Электронная библиотека » Илья Мельников » скачать книгу Физическая подготовка хоккеиста

Книга: Физическая подготовка хоккеиста -

  • Добавлена в библиотеку: 27 мая 2015, 02:48
обложка книги Физическая подготовка хоккеиста автора Илья Мельников


Автор книги: Илья Мельников


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Хоккей
Язык: русский
Размер: 136 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации