Текст книги "Любовь в нашей жизни. Полезные рекомендации психолога о самом главном"

Любовь в нашей жизни
Полезные рекомендации психолога о самом главном
Инна Томиловская

Редактор Ирина Ивонина

Корректор Ирина Суздалева

© Инна Томиловская, 2023

ISBN 978-5-0056-9750-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Книга, которую вы сейчас держите в руках, о любви. О любви во всем ее многообразии. О любви, которая нас преображает и становится неиссякаемым источником силы и счастья.

Более чем двадцатилетний опыт работы в практической психологии позволил мне накопить ценную базовую информацию, которой я делюсь на тренингах и консультациях и которая действительно приводит к позитивным изменениям и разрешению сложных ситуаций и проблем в разных сферах жизни. Захотелось передать эти знания как можно большему количеству людей, и я собрала всё воедино, проиллюстрировала примерами, историями и притчами. Так родилась эта книга.

Думаю, для того чтобы усилить энергию любви в своей жизни, сначала нужно основательно почистить от застарелого хлама сердце, освободив в нем место для «большого и светлого». Практическим рекомендациям о том, как справляться со своими негативными эмоциями и привычками, посвящена отдельная глава этой книги. Еще одна глава рассказывает о том, как наполнять жизнь позитивом, сберегая силы и здоровье, расширяя пространство любви. Закрепить полученные знания и сформировать полезные навыки помогут предложенные в книге упражнения.

Мой опыт показывает, что сочетание психологии и духовности дает наилучшие результаты в работе над собой, в решении самых разных вопросов и проблем. Я убедилась в этом, помогая тысячам людей. Но сначала изменила и сделала счастливой свою жизнь. И считаю, что истинно счастливыми мы становимся, когда наше сердце и жизнь наполнены любовью.

Верю, что у вас это тоже получится, мои дорогие читатели!

Часть первая.
О любви

Хочу начать с истории, которая меня впечатлила.

Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.

– Куда? – спросила одна медсестра другую.

– Может, не в отдельную, может, в общую?

Я заволновалась: почему же в общую, если есть возможность в отдельную?

Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.

– Врач сказала: в отдельную, – повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только оттого, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет. Я ощутила странную отстраненность от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нем происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я. Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждет там, по ту сторону…

И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города – сигналы машин, цоканье спешащих каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев… Господи, как замечательна Жизнь! А я только сейчас это поняла…

– Ну и пусть только сейчас, – сказала я себе, – но ведь поняла же. И у тебя есть еще пара дней, чтобы насладиться ею и полюбить ее всем сердцем!

Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.

– Господи! – радовалась я. – Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить ее. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!

Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом Божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны ее энергии. Казалось, Любовь стала плотной и в то же время мягкой и прозрачной, как океанская волна. Она заполнила всё пространство вокруг, и даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной пульсирующей струей. Мне казалось, что всё, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила. И это было подобно слиянию мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки.

Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз 4-й степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: ну о чем говорить с умирающим человеком, который тем более об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица. Я радовалась: когда бы я еще увидела их всех? А больше всего на свете мне хотелось поделиться с ними любовью к Жизни – ну разве можно не быть счастливым просто оттого, что живешь? Я веселила родных и друзей как могла: рассказывала анекдоты, смешные истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства. Где-то на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, закатив скандал, что мне нельзя вставать.

Я искренне удивилась:

– Это что-то изменит?

– Ну… Нет. – Теперь растерялась врач. – Но вы не можете ходить.

– Почему?

– У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.

Прошел отведенный мне максимум – четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор.

Врача было жалко. А Любовь требовала радости окружающих.

– Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?

– Ну хотя бы такими.

Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры – то, что должно быть. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня, что-то пробормотала и ушла.

А в 9 утра она ворвалась ко мне в палату с криком:

– Как вы это делаете?.. Анализы!.. Они такие, как я вам написала.

– Откуда я знаю? А что, хорошие? Да и какая, в общем-то, разница?

Лафа закончилась. Меня перевели в общую палату (это там, где уже не умирают). Родственники уже попрощались и ходить перестали. В палате находились еще пять женщин. Они лежали, уткнувшись в стену, и мрачно, молча и активно умирали. Я выдержала три часа. Моя Любовь начала задыхаться. Надо было срочно что-то делать. Выкатив из-под кровати арбуз, я затащила его на стол, нарезала и громко сообщила:

– Арбуз снимает тошноту после химиотерапии.

По палате поплыл запах свежего арбуза. К столу неуверенно подтянулись остальные.

– И правда снимает?

– Угу, – со знанием дела подтвердила я, подумав: «А кто ж его знает…»

Арбуз сочно захрустел.

– И правда прошло! – сказала та, что лежала у окна и ходила на костылях.

– И у меня. И у меня, – радостно подтвердили остальные.

– Вот, – удовлетворенно закивала я в ответ. – А вот случай у меня смешной один раз был… А анекдот про это знаешь?

В два часа ночи в палату заглянула медсестра и возмутилась:

– Вы когда ржать перестанете? Вы же всему этажу спать мешаете!

Через три дня врач нерешительно попросила меня:

– А вы не могли бы перейти в другую палату?

– Зачем?

– В этой палате у всех улучшилось состояние. А в соседней много тяжелых.

– Нет! – закричали мои соседки. – Не отпустим.

Не отпустили. Только в нашу палату потянулись соседи – просто посидеть, поболтать. Посмеяться. И я понимала почему. Просто в нашей палате жила Любовь. Она окутывала каждого золотистой волной, и всем становилось уютно и спокойно.

Особенно мне нравилась девочка-башкирка лет шестнадцати в белом платочке, завязанном на затылке узелком. Торчащие в разные стороны концы платочка делали ее похожей на зайчонка. У нее был рак лимфоузлов, и мне казалось, что она не умеет улыбаться.

А через неделю я увидела, какая у нее обаятельная и застенчивая улыбка. А когда она сказала, что лекарство начало действовать и она выздоравливает, мы устроили праздник, накрыв шикарный стол, который увенчивали бутылки с кумысом, от которого мы быстро захмелели, а потом перешли к танцам. Пришедший на шум дежурный врач сначала ошалело смотрел на нас, а потом сказал:

– Я тридцать лет здесь работаю, но такое вижу в первый раз.

Развернулся и ушел. Мы долго смеялись, вспоминая выражение его лица. Было хорошо. Я читала книжки, писала стихи, смотрела в окно, общалась с соседками, гуляла по коридору и так любила всё, что видела: и книги, и компот, и соседку, и машину во дворе за окном, и старое дерево. Мне кололи витамины. Просто надо же было хоть что-то колоть. Врач со мной почти не разговаривала, только странно косилась, проходя мимо, и через три недели тихо сказала:

– Гемоглобин у вас на двадцать единиц больше нормы здорового человека. Не надо его больше повышать.

Казалось, она за что-то сердится на меня. По идее, получалось, что она ошиблась с диагнозом, но этого быть никак не могло, и это она тоже знала.

А однажды она мне пожаловалась:

– Я не могу вам подтвердить диагноз. Ведь вы выздоравливаете, хотя вас никто не лечит. А этого не может быть!

– А какой у меня теперь диагноз?

– А я еще не придумала, – тихо ответила она и ушла.

Когда меня выписывали, врач призналась:

– Так жалко, что вы уходите, у нас еще много тяжелых.

Из нашей палаты выписались все. А по отделению смертность в этом месяце сократилась на 30%.

Жизнь продолжалась. Только взгляд на нее становился другим. Казалось, что я начала смотреть на мир сверху, и потому изменился масштаб обзора происходящего.

А смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить – и тогда твои возможности станут безграничными, и желания сбудутся, если ты, конечно, будешь эти желания формировать с любовью и никого не будешь обманывать, не будешь завидовать, обижаться и желать кому-то зла. Так всё просто, и так всё сложно!

Ведь это правда, что Бог есть любовь, надо только успеть это вспомнить!11
  Людмила Ламонова. Исцеляющий импульс любви. https://timeallnews.ru/16334-u-vas-analizy-trupa.html


[Закрыть]

Не правда ли, удивительная история? Она заставляет задуматься об истинной любви, о ценности жизни… Энергия благодарности и истинной любви способна творить настоящие чудеса в нашей жизни.

Не знаю, насколько реальны описанные в ней события. Для меня они настоящие. Когда я прочитала рассказ, то вспомнила свою маму в момент болезни – перед тем как ее не стало. Врачи долго не могли поставить диагноз, но в итоге это оказалась лимфома – опухоль, которая стала перекрывать пищевод и проникать в легкие. Маму положили в больницу, и там она, несмотря на тяжелое состояние, шутила и всем поднимала настроение – прямо как в этой истории. Я понимаю, что так себя может вести человек, сильный Духом, который в сложные моменты жизни, с одной стороны, мобилизуется и проявляет самые лучшие стороны своей натуры, а с другой стороны, принимает ситуацию, расслабляется и с верой в Бога разрешает всему Быть! В таком состоянии человек действительно находится в потоке Божественной Энергии и Безусловной Любви!

Наша жизнь очень многогранна, и проявления любви в ней очень разнообразны. Давайте задумаемся о том, что такое безусловная любовь?

Эрик Берн, американский психолог и психиатр, определяет безусловную любовь как единицу эмоционального или телесного поглаживания – когда человек нежным словом, взглядом, прикосновением передает энергию любви.

Любовь – это энергия. Чистая, светлая энергия. Энергия Бога.

Безусловная любовь – это та истинная любовь, которая пронизывает всё пространство и живет в глубине сердца каждого человека, но у некоторых может быть где-то очень глубоко. Эту любовь без условий – когда тебя любят не за что-то, а просто так, просто потому, что ты есть, – каждый человек ищет вовне. Каждый ждет именно этой истинной любви, но почему-то многим ее не хватает.

Очень важно уметь как проявлять безусловную любовь, так и получать ее. Если в отношениях близких людей есть такой обмен этой энергией, то есть баланс в отношениях.

Я слышала историю о том, что американские психологи провели в детском доме такой эксперимент. Они разделили малышей на две группы. В одной группе воспитатели были очень добрые и любящие, часто играли с подопечными, баловались, веселились, открыто проявляли нежность и душевное тепло. В другой группе, наоборот, общение было сведено к минимуму и не было проявления позитивных эмоций. И дети во второй группе начали чахнуть прямо на глазах, стали болеть. Психологи пришли к выводу, что любому человеку энергия безусловной любви, душевного тепла нужна не меньше, чем еда. Любовь – это энергия, которой человек живет. Больше того, эти психологи подсчитали, что любому ребенку важно получать как минимум восемь знаков проявления любви в день, чтоб он чувствовал себя психологически комфортно, ощущал, что его любят.

А теперь давайте вспомним, что в душе все мы дети. Предлагаю вам задуматься о проявлении безусловной любви в вашей жизни. Есть она или нет, много ее или мало? Хватает вам ее или нет? Если она есть – радуйтесь и трудитесь, чтобы она увеличивалась. О том, как и зачем это делать, мы поговорим в следующих главах.

А если любви не хватает?

Давайте разбираться в причинах этого дефицита и в том, как наполнить свою жизнь любовью.

В этой книге мы поговорим о самых разных проявлениях безусловной любви, обо всем ее многообразии. Я считаю, что любовь является основой всей жизни. И одна из важных задач человека состоит в том, чтобы направить труд своей души на созидание и проявление любви во всех сферах своей жизни:

• истинная любовь к себе: принятие себя, вера в себя, в ценность своей жизни;

• любовь к родителям, которая укрепляется благодарностью и уважением;

• любовь между мужчиной и женщиной: истинная любовь, построенная на уважении, благодарности, понимании;

• любовь к детям, когда мы верим в них, радуемся их успехам, помогаем учиться на ошибках – любим их безусловной любовью;

• любовь к близким и друзьям: умение поддержать, помочь, делиться и радостями, и заботами;

• любовь к жизни: умение радоваться каждому мгновению, благодарить за всё, что она посылает, – и за радости, и за испытания;

• любовь к животным, природе, всей планете, всему миру – ощущение единения со всем сущим;

• любовь к Богу – это самое сокровенное чувство, что живет в нашем сердце.

А также мы поговорим о разных чувствах. О том негативном, что нам мешает быть счастливыми, и о том, как это изменить.

Но перед тем как начнем разбирать важные вопросы и находить ответы, хочу предложить вам первое ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ.

 
                              ✎ ✎ ✎
 

Упражнение первое. Благодарность жизни

Возьмите лист бумаги – а лучше заведите тетрадь – и напишите: «За что я благодарен (благодарна) жизни».

И начинайте перечислять всё, что у вас есть, даже какие-то мелочи. Ведь мы и правда не задумываемся об этом, не ценим то, что имеем. У каждого есть дом, или квартира, или какое-то жилье, уютная постель, еда, родные люди. Мы можем ходить, дышать, видеть, слышать, чувствовать, делать покупки, смеяться, гулять в лесу, радоваться снегу, солнечному дню и т. д.

Составляйте этот список не торопясь, старайтесь осознать каждый пункт. Может, на записи уйдет не один день, но спешить не нужно. Цель не в том, чтобы просто написать, а в том, чтобы прочувствовать, как много у вас есть.

Вспомните и напишите свои успехи, достижения, важные события вашей жизни и поблагодарите за них Жизнь или те Высшие силы, в которые вы верите, – всем сердцем! И к концу ваших записей, я думаю, у многих появится ощущение полноты жизни и благодарности. Храните это чувство подольше, живите в нем. А когда оно теряется, перечитывайте свои записи и дополняйте их.

Тем, у кого чувство полноты жизни и благодарности все-таки не появилось, кого гнетут тяжелые мысли, огорчения или другие плохие чувства, возможно, пришла пора потрудиться и избавиться от обид и того, что мешает вам быть счастливым. Читайте внимательно дальше. И не просто читайте, а делайте упражнения.

Буду рада, если эта книга не только даст вам новую интересную и полезную информацию, но и поможет изменить качество вашей жизни. Но для того, чтобы это произошло, нужно немного потрудиться и делать упражнения. Одних знаний мало, требуются новые действия на основе этих знаний – вот тогда и начнутся перемены.

 
                              ✎ ✎ ✎
 

Упражнение второе. Визуализация «Луч Света»

Каждое утро и каждый вечер перед сном представляйте над собой яркое солнце и луч Света, который идет к вам от него. Почувствуйте, как Свет касается вашей макушки и начинает медленно заполнять каждую клеточку тела. Почувствуйте, что вы целиком окутаны Светом. Начинайте следить за дыханием: каждый раз, когда делаете вдох, представляйте, что вы вдыхаете Свет, наполняете им всё свое пространство, а с каждым выдохом выдыхаете всё ненужное (усталость, напряжение, обиды, страхи и т. д.). Если у вас что-то болит, направляйте Свет в это место и выдыхайте болезнь. Представляйте, как на вдохе у вас в груди появляется солнце и как с каждым вдохом оно расширяется и Свет заполняет всё тело, а всё плохое уходит с выдохом.

Если в течение дня происходят какие-то неприятности, появляются обиды или другие плохие эмоции, уединитесь на несколько минут и продышите всё это Светом. Если вы верите в Бога, в Высшие силы, то, визуализируя солнце над головой, представьте в нем Иисуса, или Богородицу, или ангелов, или те Высшие силы, в которые вы верите, и обратитесь к ним с просьбой наполнить вас Светом и защитить на весь день и с молитвой о помощи.

Эта техника взята из восточных практик. Если вы каждый день будете выполнять это упражнение, то через какое-то время заметите, как меняется ваше состояние, настроение, здоровье. Главное – делать его регулярно, каждый день. Именно постоянное действие приносит результат.

Дорогие мои, цените то, что у вас есть, и не расстраивайтесь, если у вас чего-то нет или что-то не получается. Лучше подумайте, как это изменить или принять. И самое главное – чаще БЛАГОДАРИТЕ жизнь, Бога, себя, людей!

А теперь давайте разбирать разные аспекты нашей жизни и понимать, как наполнить ее смыслом, счастьем и любовью.

Глава первая.
Все мы родом из детства

Когда человек рождается, родители его любят той самой – истинной, безусловной – любовью. Малыш доставляет много хлопот, мать и отец не высыпаются, устают, но при этом они счастливы – просто оттого, что ребенок есть в их жизни. Но иногда незаметно их любовь может стать условной. Родители хотят, чтобы ребенок добился успехов и стал самым лучшим и счастливым. И так бывает, что они начинают выдвигать условия: пришел из садика в чистых штанишках – молодец, я тебя люблю; пришел в грязных – плохой мальчик, я тебя не люблю; принес из школы пятерку – молодец, я тебя люблю; принес двойку – плохой мальчик, я тебя не люблю, и т. д.

Постепенно условий становится всё больше, воспитательные моменты выходят на первый план, а любовь отодвигается на второй. Ребенок начинает понимать, что любовь нужно заработать, что его любят не просто так, а только когда он хороший. И многие дети начитают «трудиться» и «зарабатывать». Иногда человек старается всю жизнь, но никак не может получить эту любовь. Такой человек всегда будет ждать оценки, похвалы – от мамы, папы, учителя, начальника, друзей. Он всегда будет расстраиваться, если ошибся или его поругали, всегда будет зависеть от суждений окружающих и жить с оглядкой на чужое мнение, и всегда будет ждать одобрения. Он всю жизнь будет доказывать, что он «хороший», будет жить на энергии доказательства, но даже если добьется успеха, ему всегда будет чего-то не хватать. А не хватать ему будет безусловной любви.

Что же здесь не так?

Ошибка в том, что ребенок и поступок для таких родителей составляют одно целое. То есть если ребенок сделал что-то плохое, он весь плохой. Ему остается либо обижаться на родителей, или злиться на себя. А так как ошибки в нашей жизни случаются часто, то это состояние становится постоянным. Так человек и живет в бесконечном недовольстве и ожидании любви. Когда воспитательных моментов и условий очень много, а проявлений любви мало, безусловная любовь подменяется на условную.

Что же делать?

Очень важно уметь отделять ребенка от того, что он совершил. Безусловная любовь – это умение отделять человека от поступка. Любой человек изначально сам по себе хороший, в каждом есть светлая часть, чистый Свет души – истинное «я». Но у каждого есть и темная часть: страхи, злость, другие негативные проявления, плохие поступки – неистинное «я». Можно называть их по-разному: Душа и Эго, Светлая и Темная части личности, Реальное Божественное «Я» и нереальное «я». Важно уметь их различать и разделять.

Родители все разные, по-разному воспитывают детей и могут в чем-то ошибаться. У нас нет специальных институтов, где учат, как быть папой и мамой. Родителям часто не хватает знаний, мудрости, правильного проявления любви. Иногда они учатся на своих ошибках, но неумение отделять ребенка от поступка и подмена безусловной любви условной – проблема довольно частая.

Если вы понимаете, что вам не хватило безусловной любви, что ваши родители слишком строги, слишком заняты или вообще дома много скандалов, криков и даже побоев, то у вас есть два варианта.

Первый (неверный) – развести руками и сказать: «Что вы от меня хотите? Мне не дали любви, меня не научили любить. Я бедный, несчастный, и мне остается только страдать и злиться». Это путь жертвы – человека, который не хочет потрудиться, чтобы привнести любовь в свою жизнь. Но опустить руки – это его выбор, и никто здесь не виноват.

Второй (верный) – сказать: «Да, я получил мало любви, но дай-ка я сам начну учиться проявлять ее в своей жизни». Если ваши родители проявили к вам мало любви, то это не их вина, а беда. Это значит, они сами не получали ее от родителей и не научились ее проявлять. Мудрость вашего сердца должна проявиться в том, чтобы понять это и принять. И поблагодарить за то, что есть.

Вспомните, что ваши родители – или ваши бабушки и дедушки – жили в годы Великой Отечественной войны. В то время в стране было много напряжения, много стресса. Некогда было проявлять нежность. Любовь заменили заботой: лишь бы ребенок от голода или холода не умер. Эта подмена – проявление заботы вместо энергии – произошла в целом поколении. Но для некоторых это была цена их жизни. И сегодня многие родители, имея в сердце любовь, не умеют ее проявить – стесняются, не знают как или не задумываются об этом. Это, повторяю, не их вина, а беда. И у вас есть выбор: обижаться на них, жалеть себя и считать обделенным любовью или начать сейчас первым проявлять любовь и осознанно этому учиться. Любовь – это труд! И дальше мы подробнее разберем, как нужно потрудиться и что конкретно сделать, чтоб наполнить свою жизнь любовью.

Почти у каждого человека с самого детства, помимо любви, есть и обиды или претензии к родителям. У кого-то их много, у кого-то мало. И каждый научился с этим жить. Сейчас, во взрослой жизни, отношения уже как-то выстроены, с любовью или без нее. И вы можете подумать о том, зачем сейчас это всё ворошить.

Давайте разбираться.

Но сначала еще одна история – о материнской любви и о том, что мы не всегда знаем, какой ценой нам дается что-то в жизни.

Всю жизнь я стыдился своей матери. У нее не было одного глаза, и она казалась мне безобразной. Жили мы бедно. Отца я не помнил, а мать… Кто даст хорошую работу такой, как она, – одноглазой. И если меня мать старалась приодеть получше и в школе я не отличался от одноклассников, то она по сравнению с мамами других детей, такими красивыми и нарядными, казалась уродливой нищенкой.

Я, как мог, скрывал ее от друзей. Но однажды она взяла да и пришла в школу – соскучилась, видите ли. И подошла ко мне при всех! Как только я сквозь землю не провалился? В бешенстве убежал куда глаза глядят. А на следующий день, конечно же, вся школа только и говорила о том, какая у меня мать уродина. Ну или мне так казалось. И я возненавидел ее.

«Уж лучше бы у меня вообще не было матери, чем такая, как ты, лучше бы ты умерла!» – кричал я тогда.

Она молчала. Больше всего я хотел поскорее уйти из дома, уйти от матери. Да и что она могла мне дать? Я усердно учился в школе, потом, чтобы продолжить образование, переехал в столицу. Начал работать, женился, обзавелся своим домом. Вскоре появились дети. Жизнь улыбалась мне. И я гордился тем, что всего достиг сам. О матери я не вспоминал.

Но однажды она приехала в столицу и пришла в мой дом. Дети не знали, что это их бабушка, они вообще не знали, что у них есть бабушка, и начали смеяться над ней, ведь моя мать была так безобразна. Давняя обида захлестнула меня. Опять она! Теперь хочет опозорить меня перед детьми и женой?!

«Что тебе здесь надо? Решила напугать моих детей?» – шипел я, выталкивая ее за дверь.

Она промолчала.

Прошло несколько лет. Я добился еще больших успехов. И когда из школы пришло приглашение на собрание выпускников, решил поехать. Теперь мне нечего было стыдиться. Встреча прошла весело. Перед отъездом решил побродить по городу и сам не знаю как вышел к своему старому дому. Соседи узнали меня, сказали, что моя мать умерла, и передали ее письмо. Я не особенно огорчился, да и письмо сначала хотел выбросить не читая. Но все-таки вскрыл.

«Здравствуй, сынок. Прости меня за всё. За то, что не смогла обеспечить тебе счастливое детство. За то, что тебе приходилось стыдиться меня. За то, что без разрешения приехала в твой дом. У тебя красивые дети, и я вовсе не хотела их пугать. Они так похожи на тебя. Береги их. Ты, конечно, не помнишь этого, но когда ты был совсем маленьким, с тобой случилось несчастье, и ты потерял глаз. Я отдала тебе свой. Больше я ничем не могла тебе помочь. Ты всего добился сам. А я просто любила тебя, радовалась твоим успехам и гордилась тобой. И была счастлива. Твоя мама».

Понимаю, что некоторые – или многие – люди усомнятся в истинности этой истории, но я включила ее в книгу не ради споров о достоверности.

Этот рассказ, на мой взгляд, используя гиперболу как прием, иллюстрирует крайнюю степень неблагодарности ребенка и самопожертвования матери. Но он трогает душу, потому что показывает глубину вопроса и позволяет о многом задуматься. Мы не всегда ценим то, что у нас есть, воспринимаем его как должное. Особенно то, что получаем от родителей.

Мы редко – особенно в юности – задумываемся о том, что родители очень многим пожертвовали ради нас. Когда ребенок рождается, то первые год-два мама лишает себя свободы, не может пойти куда хочет и когда хочет, жертвует своим временем, увлечениями, возможно, лишается любимой работы, общения с друзьями или чего-то еще.

Иногда маме приходится жертвовать своим здоровьем.

Я знаю случай, когда у молодой пары родился недоношенный ребенок. Молодая девушка была на шестом месяце, когда ее состояние здоровья стало сильно ухудшаться. Врачи, спасая жизнь мамы, приняли решение о преждевременных родах. Родился шестимесячный малыш весом 800 грамм, и первых несколько дней было неизвестно, выживет ли он. Девушка и ее муж очень переживали и молились, чтобы ребенок выжил. И он выжил! Врачи говорили, что это чудо. Но в организме мамы произошли серьезные изменения: проблемы с почками и надпочечниками. Болезнь прогрессировала постепенно в течение первого года. Женщина не сразу заметила ухудшение здоровья, так как всецело была занята малышом: делала всё возможное, чтобы ее недоношенный сынишка рос и догонял сверстников. В сердцах родителей было так много любви, что малыш действительно очень хорошо развивался. Но состояние мамы постоянно ухудшалось, начались обследования, поставили диагноз, пришлось делать операцию – удалили один надпочечник. Как поведет себя второй надпочечник, никто не знал, и был критический момент, когда жизнь женщины висела на волоске. Но она ни на секунду не пожалела о том, что родила сына и что им с мужем пришлось пройти так много испытаний. И произошло еще одно чудо – организм мамы пошел на поправку.

Я восхищаюсь этой молодой парой: сколько любви в их сердцах друг к другу и к ребенку, сколько мудрости, терпения, принятия!.. Они никогда не жаловались, они сплотились и всё время действовали, сохраняя любовь и гармонию! В таких серьезных испытаниях не было ссор, раздражения. Я смотрела на них и удивлялась, как много любви и мудрости в их сердцах. Уверена, что именно эта любовь сотворила чудо. Сейчас их малыш уже подрос, он очень славный: добрый, чуткий – как и его родители. Он догнал своих сверстников, ходит в садик, его мама вышла на работу, и у них всё хорошо. И когда этот малыш вырастет, он может и не знать, какой ценой ему далась жизнь.

Пока ребенок растет, родители постоянно чем-то жертвуют: не высыпаются, устают, тратят силы, время, деньги и т. д. Это нормально и правильно: они любят и в любви отдают.

И если у ребенка к родителям есть любовь и благодарность, то он тоже отдает – и тогда это баланс в отношениях. И такой человек полон жизненных сил. Почему так получается?

Очень полезно задуматься о силе своего рода, которая передается нам от родителей. К каждому человеку через отца и мать идет поток энергии – сила, любовь и мудрость мужского и женского рода.

Через отца мы получаем поток мужской энергии – это умение брать ответственность, быть целеустремленным, заканчивать дела, приходить к успеху. Через мать идет поток женской энергии – умение быть гибким, мудрым, умение прощать, проявлять любовь и нежность. Некоторые люди берут эти потоки и легко идут по жизни, а некоторые не берут или берут частично – и для них жизнь полна трудностей, с которыми сложно справляться.

Почему это так? Давайте разберемся.

Если у человека к родителям накопилось много обид, претензий, недовольства, или есть высокомерие («сам разберусь, я лучше знаю, как мне жить»), или он не хочет вспоминать мать и отца (уехал далеко и вроде бы забыл плохое, а тепла в сердце нет), то этим негативом человек перекрывает поток, который идет к нему по роду.

Если поток совсем перекрыт или течет тоненькой струйкой, тогда у человека бывает два варианта поведения: либо у него нет целей, нет сил и желания что-то в этой жизни делать (он вялый и безынициативный), либо человек живет на энергии доказательства («я могу, я докажу…»). На энергии доказательства он может многого добиться, но внутри всё равно пусто и одиноко, всегда чего-то не хватает. А не хватает истинной любви.