Текст книги "Секреты нумерологии. Полный гид по хронально-векторной диагностике и работе с чакрами"

Низкая самооценка запускает защитные механизмы, которые служат человеку самооправданием, чтобы не развиваться, не получать новые навыки, не нарабатывать авторитет и не защищать свою позицию.

Жить с мыслью «Меня все равно не полюбят, не оценят, не поймут, не примут» – значит мысленно расписаться в своей природной слабости и неспособности выжить в естественных условиях среды. Если организм распозна́ет это как уверенный сигнал к самоуничтожению из-за неисправности – ждите болезней. К счастью, живя с подобными мыслями, человек постоянно сомневается и все время ожидает оценки от других людей (даже когда пребывает в пассивном состоянии надежды), поэтому уверенного сигнала нет. Но если твердо сформировать мнение о своей никчемности, организм распорядится ненужным самому себе телом по своему усмотрению.

Можно всю жизнь оправдывать свою неуверенность и пассивность тем, что вас угнетали, обесценивали родители или одноклассники. Но теперь у вас есть взрослая жизнь и способность мыслить критически, независимо. В ваших силах перепрошить свой опыт, действуя и, главное, поступая иначе. Это неизбежно сформирует новые результаты и новые реакции людей на вас.

Избавиться от привычки ждать оценки от кого-то – значит наконец вырасти и мысленно покинуть этап детства, когда главным авторитетом были родители и учителя. Во взрослой жизни вам наверняка стало очевидно, что ошибаются все, независимо от возраста и статуса, а любое мнение имеет налет субъективности, которая неизбежно опирается на травмы детства. Пора выходить из этого круговорота иллюзорных оценок.

Эта проблема относится к области психических и психологических расстройств разной величины. Желание копить все, что под руку попадется (включая абсолютно бессмысленные и непрактичные вещи), часто является подсознательным компенсаторным способом сохранить стабильность и чувство безопасности. Особенно ярко такое поведение выражено у людей, которые не получили опыта самостоятельной жизни. Они привыкли опираться на чью-то помощь в примерной пропорции 90:10, где 90 – это помощь, а 10 – процент личных усилий.

Страх не выжить в этой агрессивной конкурентной среде, страх бедности, отсутствия еды, жилья и других базовых ресурсов для жизни включается на максимум, а нагромождение любых вещей создает иллюзию «у меня все есть».

Если более или менее крепкая психика молодого человека еще в состоянии контролировать процесс накопления, периодически прислушиваясь к здравому смыслу, то в преклонном возрасте, когда мозг физически перестает функционировать полноценно, когда человек перестает мыслить здраво, эта проблема переходит из разряда психологического расстройства в разряд психического, принося немало проблем окружающим. Поэтому разбираться с ней нужно в самом начале.

Как? Волевыми усилиями преодолевать страх первых самостоятельных шагов в этой жизни. Понятно, что не каждый может позволить себе поддержку психолога, поэтому нам и дан волевой центр, поддерживающий нас в любой сложной ситуации. Если страх нужно долго прорабатывать, а действовать пора сейчас, значит, пришло время применить силу воли. Все помнят пословицу «Глаза боятся, а руки делают»? В ней – бесценная мудрость.

Чтобы наполниться физической энергией на уровне Муладхары, можно заниматься спортом, больше путешествовать и гулять, чаще контактировать с природой и, главное, решать проблемы самостоятельно, не ожидая помощи.

Ниже я предлагаю вам специальную медитацию для Корневой чакры. Она поможет «заземлиться», почувствовать себя в безопасности и гармонизовать энергию Муладхары.

Вы можете прочитать медитацию или прослушать ее. Для этого используйте QR-код в конце первой части книги.

Муладхара. Медитация

Сядьте на коврик, примите удобную позу. Почувствуйте тазом опору земли. Закройте глаза, ладони положите рядом с тазом и расслабьтесь.

Почувствуйте, как тепло земли проникает в вас через ноги, руки, позвоночник. Это невероятная по силе и мощности энергия, которая рождается в недрах земного шара и наполняет мир, согревая все, что существует, дышит, живет на планете. Сейчас вы принимаете в себя часть этого бесконечного потока, чтобы ощутить надежную опору, безопасность и стабильность, исходящую от самой земли.

Ваше тело нуждается в защите, как и все живое на этой планете. Природа заботится о том, чтобы каждый человек получил от нее столько защиты, сколько ему необходимо. Этого огромного щита хватит на всех. Примите в себя этот дар, почувствуйте, как ваше тело окутывает горячий поток энергии, образуя вокруг вас крепкий, надежный энергококон. Вам становится по-настоящему тепло и уютно, как в детстве, когда о вашей безопасности заботились сильные, взрослые, любящие вас люди. Теперь эту силу дает сама Земля, чтобы вы каждую секунду своей жизни ощущали ее бесконечную любовь и поддержку, напитывались ее ресурсами, опирались на ее прочный энергофундамент.

Сейчас вы в полной безопасности. Теплый кокон бережет ваши границы и создает комфортную среду для вашего расслабления. Вам не нужно бороться, нападать, убегать или защищаться. Здесь и сейчас вас оберегает сила самой Вселенной, и эта поддержка была, есть и будет с вами всю жизнь. Рядом с вами присутствуют все необходимые ресурсы для того, чтобы вы могли спокойно развиваться, находясь в собственной стабильности и уверенности в своих силах. Никто не отнимет у вас этой силы и защиты. Она ваша по праву рождения на Земле.

Почувствуйте, что вы уникальны в своей неповторимости и ценности для этого мира. Вселенная создала вас именно такими, какими вы должны быть для реализации своих собственных жизненных задач. Вы идеально сбалансированы как внутри, так и снаружи для того, чтобы пройти свой путь. Он никогда не будет таким, как пути других людей. Он только ваш. И Вселенная дает вам необходимый запас сил, смелости, мужества и энергии для преодоления всех жизненных задач.

Помните: вы не одиноки. Помните, что каждый час, каждую минуту и каждую секунду мир поддерживает вас, охраняя от того, что вам не нужно, что вредит вам и вашему развитию, вашему здоровью, жизни и безопасности. Почувствуйте, как огромные энергетические ладони накрывают вас теплом и защитой, словно куполом.

Вы находитесь в этом куполе в максимально расслабленном состоянии. Вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то нарушит эти границы между внешним миром и тем миром, который вы создали внутри себя. Вы в силах без труда и волнения отразить любое нападение, ощущая за своей спиной мощную поддержку Высших сил.

Любовь, которой вам не хватает во внешнем мире, всегда есть под этим куполом. Вы можете наполниться ею в любой момент, ведь она предназначена только для вас. Прямо сейчас возьмите столько любви, сколько вам необходимо. У Вселенной нет ограничений. Она любит вас и никогда не оставит в нужде. Почувствуйте доверие, которое рождается в вашем сердце, создает эмоциональную гармонию, ощущение бесконечного спокойствия и принятия. Вы – творение Высших сил, в которое вложено все необходимое для счастливой жизни. Доверьтесь себе и смело идите вперед.

Почувствуйте, как сила, исходящая от самой Земли, наполняет ваши ноги, словно вы сидите в горячем источнике, исцеляющем ваше тело. Это энергия Жизни и Движения. Помните, что вы никогда не потеряетесь на своем пути, вы всегда получите верную подсказку и своевременную помощь от мироздания. Жизненный путь безопасен и интересен, ведь ангел-хранитель всегда держит вас за руку. Вы не упадете, даже если пойдете незнакомыми для вас дорогами, но всегда встретите надежных попутчиков, которые будут сопровождать вас до новых жизненных перекрестков. Они ваши друзья, ведь Мироздание позаботилось о том, чтобы вы не были одиноки.

Ваше тело с удовольствием и доверием впитывает энергию Силы Земли. Ваши стопы становятся горячими, в ногах чувствуется приятное движение тепла, идущее снизу вверх до самого копчика. Вы чувствуете, что прочно зафиксированы в пространстве и никто не может повлиять на вашу физическую и психическую стабильность. Вы занимаете законное место в своей жизни, оно комфортное, надежное, вечное. Его не нужно заслуживать, выпрашивать, добывать. Оно ваше по праву воплощения. Вы были, есть и будете, и ваша ценность для этого мира бесспорна. Ваша душа выбрала для воплощения именно это тело. Оно – ваш истинный дом. Прямо сейчас откройте в нем все двери, чтобы наполнить его исцеляющей энергией Любви, исходящей от Мироздания. Вы в полной безопасности.

Представьте, как прочные энергоканаты связывают вас с горячим источником Силы. Эти канаты не сковывают ваши движения, они позволяют вам свободно двигаться так, как вы хотите. Это лишь провода, которые постоянно питают вас энергией Жизни. Благодаря такой поддержке вы никогда не будете чувствовать слабость и беспомощность. Ваша сила – бесконечна! Она не заканчивается, она циклично течет по всему телу, напитывая каждую его клетку здоровьем и силой.

Теперь ваше тело полностью заряжено и готово к действиям в физическом мире. Вы в силах менять собственную реальность так, как вы этого пожелаете. Теперь вы – Маг, который творит себя и свою Жизнь сам. В каждом вашем движении проявляется энергия Вселенной, которая направляется точно по вектору ваших задач и возвращается к вам с нужными результатами. Почувствуйте, как много силы в ваших ногах, руках, голове. Почувствуйте, как особенно сильно она концентрируется в горле, как готова освободиться в каждом вашем слове. Теперь вы способны заряжать свои слова и мысли мощным энергопотоком, идущим прямо от Земли.

Все ваши намерения безошибочно реализуются в действиях, ведь у вас есть Сила.

Откройте глаза и сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов, чтобы стабилизировать внутренние энергопотоки. Спокойно проведите ладонями по телу снизу вверх, распределяя энергию по всему телу. Теперь вы полностью готовы к новым свершениям. Желаю вам легкого пути!

Свадхистана. Болезни удовольствия

Свадхистана – это центр творчества, созидания, удовольствия, комфорта, полноты жизни, ощущаемой на физическом уровне. Ценность семьи, желание и возможность рожать, воспитывать детей, хорошие отношения с партнером по браку и деловые коммуникации, отношения с родственниками, умение сотрудничать и работать в паре, принимать клиентов, наслаждаться жизнью (вкусной пищей и сексом, красивыми вещами и уютным домом). Все это регулируется энергией Свадхистаны (таблица 2). Следовательно, и ее разлады отразятся на этих же сферах жизни.

Занижение энергии в Свадхистане происходит из-за:

• неправильного распределения отдаваемой энергии между собой и партнером (например, зависимые отношения, в которых все силы уходят на решение проблем партнера и поднятие его настроения);

• энергодонорства (когда человек позволяет другим людям портить себе удовольствие от жизни);

• постоянного одалживания денег или спонсирования кого-либо в состоянии добровольно-принудительного морального долга;

• жизни под само– и чужими запретами (не покупать себе хорошую одежду, качественную косметику, удобные бытовые предметы, вкусные продукты);

• вечной экономии как образа жизни, самобичевания из-за лишней купленной вещи;

Таблица 2. Свадхистана

• неумения строить любые отношения, нарушения баланса «я – партнер», «мои потребности – его потребности», «мои желания – его желания»;

• самозапрета на сексуальное удовольствие (моральные, религиозные, идеологические установки, травмирующий опыт, воспитание) или же, наоборот, беспорядочной сексуальной жизни;

• ненормированных диет, голодовок и других аскез (самоограничений);

• зацикленности на деньгах, удовольствиях;

• неумения расслабляться и наслаждаться простыми вещами, процессом жизни;

• стыда, чувства вины, ощущения навязанного долга;

• боязни творить, создавать что-то новое, выходящее за рамки традиций и классики.

Телец, соответствующий Свадхистане, любит красивые формы – настолько, что иногда зацикливается на недостатках больше, чем на достоинствах. Люди с подобными особенностями не разрешают себе быть несовершенными, но, когда поддерживать идеальный образ не получается и несовершенства берут свое, их злость проецируется на других, выливаясь в критику чужих недостатков. Все это тоже формируется в детстве, когда ребенок растет в атмосфере стремления к идеалам, не понимая, насколько эти идеалы достижимы (или скорее нет).

Если от ребенка не требуют совершенного выполнения задач, то причиной может стать постоянное самобичевание родителей, которые жертвуют своим удовольствием, не получая наслаждения от выполняемой работы из-за боязни критики со стороны. В итоге вместо удовольствия они получают от своей профессии хроническое нервное перенапряжение. Дети перенимают страх не понравиться другим, на основе которого формируется комплекс отличника. Страх критики вызывает панику и лишает человека возможности выходить за рамки ограничений, тем самым не давая творить. Мешает принимать и любить себя и мир в несовершенстве. А этот навык дает возможность чувствовать радость и удовольствие не столько от результата, сколько от процесса жизни.

Перфекционисты всегда сфокусированы на результате, но в погоне за ним забывают наслаждаться самим процессом на любом его этапе. Из таких этапов и состоит наша жизнь. Такие люди живут, стремясь к конкретному результату – выйти замуж, родить детей, купить квартиру, найти работу, выйти на пенсию и т. д., – достигнув которого можно позволить себе получать удовольствие! Но удовольствия не будет. Потому что тело и мозг просто не сформировали такой привычки. Человек, живущий идеалами, всегда будет чувствовать себя недостаточно удовлетворенным. В любом месте и в любых условиях. Он настроен на то, чтобы искать недостатки и страдать от них.

Что делать? Вспомнить банальную рекомендацию жить здесь и сейчас и научиться этому. Ничего нового, просто немного раскрою смысл этой фразы. Если внутри плохо – то будет плохо везде, где бы вы ни оказались: и в квартире без ремонта, и в современном коттедже, и в душном городе, и в швейцарской деревне. Это только кажется, что с переменой условий что-то изменится внутри вас. Увы, все происходит как раз наоборот.

Разрешить себе без стыда совершать ошибки и наслаждаться легким отношением к своему несовершенству – это редкая способность, ею стоит гордиться. Много ли людей могут позволить себе подобное?

Помните: каждый, кто без спроса критикует вас, сам мечтает научиться принимать себя неидеальным и перестать бояться чужой оценки. Они всего лишь сталкиваются с собственной скованностью.

Казалось бы, консервативное мировосприятие – это сфера убеждений и мировоззрения, при чем тут центр удовольствия? Но естественное стремление человека создавать, творить (а не только копировать) невозможно без экспериментов. Творчество – это процесс выбора, в результате которого привычные компоненты в новой комбинации рождают уникальный продукт. Если творить по стандартам и инструкциям, то у вас ничего не получится, это будет повторение и исполнение вместо создания.

Что испытывают люди, творя? Удовольствие от процесса и результата. Собственный выбор красок, звуков, оттенков, способов реализации идеи и инструментов – это индивидуальное творчество, которое ласкает эго человека, успокаивает и вдохновляет одновременно. Это процесс любви к самому себе, самопохвалы, самомотивации, самооценивания и самокритики. Это активное общение со своим внутренним ребенком. Какой ребенок любит подчиняться чужим правилам? Это скучно. А скука порождает апатию и отсутствие интереса к жизни, где все уже придумано за нас – нужно только повторить.

Стремление создавать новое по чьим-то инструкциям, образцам, «проверенным годами методам» – это процесс исполнения, а не создания. Это не творчество. Так работают станки на заводах, копировальные аппараты, а человек, по природным настройкам, нуждается в свободном творчестве. Рождение и воспитание ребенка, создание семьи – это тоже творческий процесс (несмотря на огромное количество инструкций по этим темам, место для импровизациии всегда находится), но уже совместный, где выбор делают оба партнера, где они должны гармонично сосуществовать.

Творите вместе – создавайте новые правила, традиции и привычки, которые нравятся вам, которые не провоцируют перенос проблем из родительской семьи в вашу. Консерватизм – это набор убеждений, сформированный целым поколением и с невероятным упорством передаваемый в новые семьи. Впрочем, не только в них – по морально устаревшим правилам строятся и деловые отношения.

Моральные установки должны формироваться с учетом их актуальности. Для прошедших поколений были актуальны одни условия жизни, для сегодняшних – совсем другие. Все, что уже потеряло практическую ценность и пользу для психологического климата в семье и на работе, должно остаться в прошлом.

Нежелание смотреть на мир иначе, сопоставлять прошлое с настоящим создает иллюзию неоспоримой ценности старой веры и старых понятий. На мыслях о том, что предки были мудрее, строятся целые субкультуры и идеологии.

Но давайте не забывать, что жизнь – это не набор крайностей. Не бывает так, что сначала жили умные люди, а потом – глупые. Мир развивается. Да, есть небольшой процент деградации, но это природная норма. Наши предки пользовались теми убеждениями, которые делали их жизнь понятной в других условиях. С сегодняшними знаниями, открытиями, достижениями и возможностями отрицать пользу нового – значит отрицать развитие. Главной целью людей в разные исторические эпохи было желание выжить и кое-как продуктивно взаимодействовать друг с другом, чтобы быстро решать нужные вопросы.

Сегодня человечество уже может позволить себе задуматься о психологическом комфорте, а не только о выживании и размножении. Семьи, заставшие времена советского прошлого, пользовались более простыми методами воспитания детей и взаимодействия с партнером по браку. Сегодня этими вопросами занялись плотнее, психология отношений и воспитания вовсю использует методики зарубежных специалистов, блогеры открыто высказывают свое мнение, и оно доступно широкой аудитории – просто делайте свой выбор из того, что существует, или создавайте что-то свое. Психологические барьеры стремительно разрушаются, и семьи чувствуют себя намного свободнее в выборе стиля своей жизни.

Однако большой процент людей продолжает придерживаться консервативных взглядов, они добровольно выбирают слушать кого-то и подчиняться мнению другого человека. Когда внутри живет протест, а зажатость вследствие «хорошего воспитания» не дает сил протестовать, делать свой выбор открыто – человек перестает испытывать удовольствие. Живя по чужим правилам, трудно наслаждаться жизнью. Нет свободы творчества.

Несогласованность внутренних желаний с внешними действиями и рождает фоновое напряжение, которое постепенно точит Свадхистану и вызывает различные заболевания.

Позволяйте себе творить, экспериментировать, выходить за рамки, находясь в полной свободе действий, тогда вы получите истинное удовольствие от жизни в любых ее проявлениях. Хотите переставить мебель без рациональной причины, а муж говорит, что так никто не делает, так не принято? Причина есть: вам скучно и однообразно (несомненно, причина скуки лежит глубже, но ведь спасать свое настроение нужно здесь и сейчас). Подарите себе свежие впечатления, потешьте внутреннего дизайнера! Искусство бытовой саморегуляции психологического состояния – важный навык, которым стоить овладеть каждому.

Пусть в перестановке мебели нет рационального смысла, но от результата удовлетворения вашего желания поднимется настроение, что положительно повлияет на семейный климат. Сейчас мы только учимся ставить на весы психологический комфорт, ведь уходить от консерватизма прошлого поколения не так просто. Вопрос «Что скажут соседи?» постепенно замещается вопросом «Как сделать себе хорошо?». И каждый из нас в силах ускорить этот процесс.

Вопросы скупости, жадности (для себя и других), равно как и вопросы неумеренной траты денег, обычно решаются совместно с психологами, так как истоки подобного поведения всегда индивидуальны. На теме правильного использования денежной энергии я остановлюсь подробнее. Я предложу универсальные рекомендации обращения с деньгами, чтобы вы могли понять, как циркулирует эта энергия и какие действия усложняют этот процесс, независимо от того, какие психотравмы движут вашим денежным поведением.

Я не открою Америку, напомнив, что деньги – это чистая энергия. А энергии нужно движение. Это самый очевидный физический процесс, который многие игнорируют. Чтобы остановить движение денежной энергии, достаточно делать накопления и никуда их не тратить. Вы, конечно, можете пойти к бабушкам-гадалкам, чтобы снять порчу, которую вам наложили завистливые враги, закрыв ваш финансовый канал блоком, но что, если это сделали вы сами?

Проведите эксперимент. Нужно просто понаблюдать за своим энергетическим состоянием. Когда у вас появляется беспричинная депрессия, отсутствие желаний и упадок сил? Связано ли это с тем, что ваши финансы находятся на мели и вы точно знаете, что в ближайшее время не сможете порадовать себя приятной покупкой?

А когда к вам поступает денежная сумма, ваше настроение улучшается? И даже если вы никуда не тратите полученные деньги, их наличие все равно поддерживает в вас бодрость и оптимизм, а мир кажется не таким скучным и злым? А что изменилось?

Если мы не делаем себе приятное, не радуем себя на регулярной основе, энергия Свадхистаны угнетается, постепенно теряется удовольствие от жизни. Деньги приносят в себе новую порцию этой энергии, поднимая ваш энергоуровень в данной зоне (Свадхистана привлекает финансы, Манипура – приумножает их).

Но поступившая энергия должна двигаться дальше, чтобы не создавать застоя. Если ее накопилось много (у вас есть крупная заначка), тратить которую нельзя, – создается внутренний конфликт ожидания удовольствия и одновременного запрета на удовольствие. Привет болезням и плохому настроению.

Когда вы совершаете покупку – вы отдаете часть энергии за новый предмет, это приносит вам радость. Энергия не застаивается, циркулирует, поддерживается ее здоровый уровень в центре наслаждений.

А теперь вспомните, было ли в вашей жизни такое, что вы много лет на что-то копили, но, реализовав мечту, не получили ожидаемого восторга? Копить нужно без крайностей. Нельзя лишать себя удовольствий, аскетично ограничиваясь в ежедневных приятных мелочах, чтобы потом позволить себе «настоящую радость». Это нарушает баланс: человек живет будущим, а не настоящим.

Знаете, как жизнь любит учить нас в подобных ситуациях? Нередко накопленные средства тратятся не на то, что хотелось. Их забирают родственники, происходят кражи или, того хуже, болезни, попадаются мошенники вместо специалистов – в общем, деньги не доходят по своему назначению или результат сделки не радует.

Если хотите копить – копите в удовольствие, не отказывая себе в текущих потребностях. Особенно если эти потребности важны для вас. Периодически меняйте купюры, создавайте хотя бы минимальное движение их энергии.

Еще одна проблема энергетического блока – страх купить лишнее, позволить себе приятную, но вроде бы не очень практичную вещь, без которой можно и обойтись.

Если хорошо подумать, обойтись можно практически без всего в этой жизни. Нам нужен необходимый минимум, чтобы выжить: примитивная еда, одежда и безопасное место. Все остальное – это то, что дарит нам комфорт и улучшает настроение. Именно из этих улучшений и состоит бо́льшая часть нашей жизни.

Ради чего вы отказываетесь улучшать свое настроение? Почему экономите на положительных эмоциях? Будете ли вы полезны миру, находясь в непродуктивном состоянии вполне сносного, нейтрального, но безрадостного бытия? Откуда вам брать вдохновение, мотивацию преодолевать и достигать?

Задавайтесь этими вопросами каждый раз, когда вам захочется сэкономить. Угнетенная Свадхистана не привлекает доход, поэтому экономия – это путь в один конец, путь к хроническому безденежью. Вы хотите сэкономить, чтобы сохранить деньги, – вы меняете выгодную возможность постоянного привлечения денег на невыгодную возможность сохранения лишь того, что у вас есть.

Понимание работы законов энергии отрезвит каждого, кто продолжает жить по поведенческим клише, не имеющим реальной выгоды, смысла и перспектив.

Мало кто знает, что каждый из нас способен формировать собственные «денежные приметы»: давать установку, создавать энергоканал, который работает по заданным вами параметрам. Например, покупая новую вещь, дайте себе установку: «Сколько потрачу, столько и получу» (лучше произнести это вслух) – и созданная схема будет работать на вас. Эта так называемая магия – обычное управление собственным энергопотенциалом.

Транжирство, как правило, связано со страхом потери денег или боязнью обладать крупными суммами. С чем связаны эти страхи – разберутся психологи, а в рамках этой книги мы можем усвоить только то, что нарушение баланса всегда вызывает материальные проблемы.

Страх того, что деньги у нас отнимут, попросят в долг или просто заберут на свои нужды, страх того, что вы не являетесь хозяином собственных финансов и не контролируете их расход, что если сейчас вы не купите что-то важное, то потом вы не купите этого никогда и поэтому надо пользоваться моментом – все это сопровождается скрытым неврозом. Результат невротической покупки – отсутствие удовольствия, потому что нет энергообмена. Вы отдали энергию денег и не получили энергию удовольствия от купленной вещи. Свадхистана в минусе, и ваши ожидания, ваши страхи действительно оправдываются: деньги больше не приходят.

Импульсивные покупки часто оказываются бесполезными, приобретенные вещи вы не носите, потому что вдохновение от их покупки вы создали искусственно, принудительно: «Надо радоваться, пока есть деньги». Это стресс для психики, которая начинает работать хаотично и, получив от вас сигнал «радоваться», подменяет ваши истинные чувства и эмоции – генерирует позитив. И вот вам кажется, что эта сумочка действительно то, что дает вам чувство иллюзорной эйфории.

Теперь вернемся к теме психосоматики: постоянная неосмысленная привычка совершать бытовые действия, направленные против вашей Свадхистаны, снижает уровень ее энергии, образуется недостаток ее питания. Вот так безобидные, на первый взгляд, вещи, становятся причинами заболеваний.

Многие привыкли говорить «За что мне все это?» вместо того чтобы спросить «Для чего мне все это?». Кто-то начинает усиленно заниматься благотворительностью, считая, что все болезни – от своего эгоизма, что слишком много себе позволять вредно. А на самом деле болезнь может быть связана с тем, что человек слишком мало себе позволяет. Нельзя отдавать то, чем мы не наполнены сами. Такая жертвенность дает Вселенной вполне понятный сигнал: мое тело мне не нужно, кто-то другой ценнее, чем я. Включается режим самоуничтожения, на который вы сами дали разрешение. И пусть эта мысль вызовет у вас отрицание, гнев, возмущение, потому что пошатнет ваши (или все же не ваши?) убеждения, но это – естественные законы природы, энергии и жизни, в которых все практично.

Я не люблю делать «пожертвования», потому что пожертвования делаются от лица жертвы. Я люблю делиться, потому что желание поделиться тем, чем я переполнена, – это всегда добровольное, а значит, здоровое желание и действие, сделанное от лица энергетически здорового человека, не жертвы.

Обратите внимание: не наполнена, а переполнена, ведь делиться наполненностью – значит снова отрывать от себя, невротически думая о том, как побыстрее заполнить этот недостаток.

Я не делюсь своими страданиями и лишениями из позиции жертвы, я делюсь своим благом и радостью. Благотворительность – это творение блага, а творение – как мы уже выяснили, это процесс, в котором должен быть минимум правил, контроля, принуждения и ограничений. Оно должно быть в удовольствие.

Чтобы развить Свадхистану, научитесь баловать себя и партнера, чаще проводите время с семьей, займитесь парной психотерапией, чтобы наладить отношения, и не копите деньги – тратьте их легко, в удовольствие. Позволяйте себе получать наслаждение от работы, зарабатывайте с удовольствием (или смените деятельность на ту, в которой можно свободно творить и куда можно привносить свежие идеи).

Свадхистана. Медитация

Сядьте в удобную позу, положите ладони на нижнюю часть живота. Расслабьтесь, дышите медленно и глубоко. Почувствуйте тепло, которое исходит от вашего тела. Это энергия, поступающая от вашего личного центра удовольствия и комфорта. Она усиливается в моменты, когда вы наслаждаетесь жизнью. Представьте, что прямо сейчас вы пробуете на вкус любимое блюдо, а теперь представьте, как не спеша прогуливаетесь по торговому центру, выбирая самую красивую одежду. Она прекрасно вам подходит и подчеркивает все достоинства вашей фигуры, и вы можете свободно купить ее, не считая деньги. Зафиксируйте ощущение удовольствия и отпустите эту мысль.

Теперь почувствуйте, как прямо здесь и сейчас руки вашего любимого человека нежно обнимают вас, вы чувствуете приятный запах его тела или его парфюма. Это может быть реальный или выдуманный образ. Позвольте этому впечатлению раскрыться и также отпустите его в пространство. Обратите внимание, что тепло внизу живота стало более интенсивным. Это ваша сексуальная энергия усиливается от удовольствия, которое вы подарили своему телу.

Почувствуйте, как легко и просто можно радовать себя любыми приятными впечатлениями. Эти несложные ритуалы реальной, живой практики любви к себе раскрывают ваш творческий потенциал, расслабляют мышечные и психологические зажимы, позволяют волшебным образом превращать энергию комфорта и удовольствия в мощнейший заряд созидательного потока. Вы в силах направить его в мир, получая новый уровень удовольствия – от собственной реализации, от того, что вы можете отдать частичку себя во Вселенную и подарить кусочек положительной энергии другим, творя и созидая то, что наполнит вас еще больше. Чтобы наладить правильный энергообмен с этим миром, нужно позаботиться о том, чтобы вам было, что отдавать. Позаботиться о себе.

Весь мир приглашает вас взять только самое лучшее и желанное для себя. Вы достойны радовать и баловать свое тело, отдыхать, получать сексуальное наслаждение, употреблять вкусную и полезную пищу в том объеме, который вам необходим. Поступая так, вы заботитесь не только о своем теле, вы заботитесь и о своем духе. Вашей душе комфортно находиться в вашем теле, потому что вы поддерживаете атмосферу полного принятия телесных удовольствий в свою жизнь. Духовные и материальные энергии работают на вас в гармоничном единстве, они обретают особенную силу и раскрывают ваши ресурсы на максимум.

Прислушайтесь к вашему телу прямо сейчас. Чего оно хочет? Разрешите ему получить это безусловно. Просто потому, что вы любите его, а оно любит вас. Ключевое проявление любви – это забота. Как вы можете позаботиться о нем сегодня?

Ощутите, что маленькие, паразитические энергии, которые пытаются атаковать ваше сознание чувством вины и стыда за то, что вы слишком много себе позволяете, – не ваши. Они зацепились за вашу энергооболочку, когда вы были в социуме, и теперь хотят внедриться в ваш самый чувственный и нежный центр – зону Высшего Удовольствия и Гармонии. Ваша энергия сладкая и ресурсная, и паразитические субстанции, которые не умеют вырабатывать ее самостоятельно, хотят питаться ею. Но вы не позволяете им наполняться за ваш счет и угнетать ваш творческий энергопоток. У вас есть постоянный источник вдохновения, чтобы творить свою жизнь и создавать свой материальный мир. Этот источник – топливо для вашей Свадхистаны. Чем больше вы наполняете ее материальными радостями, чем чаще тратите на себя деньги – тем больше финансовых дорожек и приятных подарков она притягивает в вашу жизнь. Это баланс, созданный самой природой.

Почувствуйте, что денежная энергия – это благо, доступное вам в бесконечном количестве вариантов возможностей. Вы вправе быть Создателем собственного Комфорта, сочетая все свои таланты в уникальных комбинациях, которые так необходимы миру, и получая за это справедливое вознаграждение от Вселенной. Ваше базовое призвание, единое для всех людей – получать удовольствие от акта Творения. Ваша работа – это ваше творчество, непохожее на творчество других людей. Вы Маг, вы Творец. Такими вас создала сама Природа. Она открывает целый Мир, в котором работа – это комфорт и радость, а не тяжелый и скучный труд. Свободная, с многовариантной реализацией денежная энергия циркулирует только возле энергий удовольствия, сливаясь с ними в единый поток Изобилия. Этот поток создаете вы сами, заботясь о себе так, как нравится именно вам. Ключ к изобильной жизни находится в вас самих.

Свадхистана – это место, где генерируется довольство жизнью. Это отдающий центр, способный реализовывать ваши таланты, ярко творить не только собственную жизнь, но и отношения. Высшим этапом созидания для женщины является творение новой жизни – ребенка. Чтобы справиться с этими задачами, вы постоянно пополняете энергозапас в данной чакре, делая процесс любви к себе желанным, а потому – регулярным. Вы вкладываете частичку своего творческого заряда как в партнерство, так и в других людей, передавая им умение жить с Любовью к материи, к собственному телу – храму души. Уважая свои желания, даря себе свободу в получении материальных и телесных благ, вы проявляете уважение к своей Душе и ее Создателю. Весь мир стремится наполнить вас гармонией, и для этого каждый день существует множество возможностей. Примите их с благодарностью.

Ваша сексуальность – источник благополучия. Именно через умение наслаждаться дарами своего тела вы учитесь наполняться, принимать жизнь как пространство возможностей для получения новых впечатлений, расслабляться и доверять своим биологическим инстинктам, благодаря которым вы двигаетесь к жизни, полной удовольствия и чувственности.

Постарайтесь максимально расслабить мышцы таза и почувствуйте, как приятно отпустить контроль над своим телом, просто плыть по течению. Пусть вас направляет теплый энергетический поток, исходящий из вашей чакры Желаний и Наслаждений. Доверьтесь ему: он помогает вам чувствовать себя живой, естественной, настоящей. Вам некуда спешить, прочувствуйте каждое мгновение жизни. Наполнение – это бесконечный процесс, а не конечный результат. Живите в этом процессе, ведь в своей внутренней вселенной вы вне времени и правил. Вам не нужен повод, чтобы почувствовать вкус жизни, создать праздник и хорошее настроение. Все есть внутри вас – просто позвольте себе быть собой.

Спросите, чего хочет ваше тело прямо сейчас? Не торопите его с ответом. Медленно откройте глаза и обнимите себя. Сегодня еще один день, когда вы можете подарить себе любое волшебство. Просто так, без сомнений и оправданий. Что это будет?

Помните: желания вашего тела – это разговор вашей души с вашим сознанием. Оставайтесь в контакте со своим высшим Я, чувствуя сигналы собственного тела. Это и есть гармония духа и материи.