Текст книги "Реабилитация после психологической травмы"

Витамин В₁₂ (фолиевая кислота) стимулирует кроветворение и снабжение всех клеток организма кислородом. Витамин В₁₂ широко распространен в растительном мире, содержится во всех свежих овощах, кукурузе, черной смородине, рябине, астрагале.

В состав всех представителей растительного мира входят представители всей периодической системы Менделеева.

9 химических элементов – углерод, водород, кислород, фосфор, калий, кальций, магний, серебро и железо – составляют около 99 % массы человеческого организма и всего живого на нашей планете. Эти элементы называются макроэлементами (от «макро» – «много»). На долю остальных химических элементов приходится 1–2 %. Такие элементы, как кобальт, йод, марганец, цинк, медь, бор, молибден, мышьяк и другие, содержащиеся в тысячных, стотысячных долях процента, получили название микроэлементов. Для нормальной жизнедеятельности организма обязательно необходимы микроэлементы. При недостаточном или избыточном поступлении этих веществ в организме нарушаются обменные процессы, ведущие к развитию болезни. Каждый химический элемент выполняет определенную функцию в организме. Микроэлементы входят в состав витаминов, ферментов и гормонов, регулирующих обменные процессы. Так, марганец необходим для образования аскорбиновой кислоты, кобальт – для образования витаминов группы В. Для построения ферментов нужны медь, цинк, молибден, хром, кобальт. Кобальт, кроме того, входит в состав гормона поджелудочной железы – инсулина, регулирующего углеводный обмен в организме, медь стимулирует выработку гормонов гипофиза, йод – структурный компонент гормона щитовидной железы, цинк – гормона поджелудочной железы. Медь принимает участие в обмене веществ, процессах тканевого дыхания и образовании элементов крови (эритроцитов). Таким образом, микроэлементы играют важнейшую роль в организме, а растения – источник всех необходимых химических элементов. Хотелось бы подчеркнуть еще раз достоинство фитотерапии: оно состоит прежде всего в том, что приготовить растительные лекарственные средства можно в домашних условиях. Действие продуктов лекарственных трав многообразно: нет такого заболевания, при лечении которого нельзя было бы использовать растительные препараты. Некоторые из лекарственных растений имеют особенно широкий спектр действия. Среди них выделяются алоэ древовидное, каланхоэ, ноготки лекарственные, крапива двудомная, ромашка аптечная, шиповник коричный и др. Эти лекарственные растения широко используются в комплексе лечебных мероприятий при различных заболеваниях. Их также можно успешно применять и для восстановления женского организма после родов. В зависимости от химического состава лекарственные растения используют в различных видах. Не всегда целесообразно и нужно извлекать из растения действующие вещества, освобождая их от балластных примесей. Лекарственные растения используются в свежем виде и в виде различных форм и препаратов. Чаще всего в домашних условиях из лекарственных растений готовят настои, настойки и отвары.

Лекарственные растения, оказывающие действие на нервную систему, подразделяются на стимуляторы центральной нервной системы, растительные ноотропы, успокаивающие растения, а также растения, стимулирующие и улучшающие функции органов чувств.

Стимуляторы центральной нервной системы: аналептики, растения кофеиноподобного действия, адреномиметики, растительные адаптогены и психостимуляторы.

К стимуляторам центральной нервной системы общего действия (аналептики) относятся челибуха, секуринега ветвецветная или полукустарниковая, мордовник обыкновенный. Препараты из этих растений применяют при нервном истощении, быстрой утомляемости, неврастении, парезах и параличах.

К растениям тонизирующего кофеиноподобного действия относятся чай китайский (чайный куст), кофе аравийский, какао, кола заостренная, падуб парагвайский, портулак огородный, эфедра хвощевая. Кроме кофеина, эти растения содержат также близкие по действию теин, теобромин. Все они относятся к так называемым допингам, истощающим нервную систему. Кроме того, длительный прием кофеина и кофе ведет к образованию специальных аденозиновых рецепторов и привыканию. Зеленый чай содержит вещества (флавоноиды), которые нейтрализуют действие кофеина, укрепляют сосуды и выводят радиоактивные вещества. Адреномиметики – вещества, стимулирующие центральную нервную систему за счет активизации адренорецепторов. Таким действием обладают портулак огородный, эфедра горная, эфедра промежуточная, грудинка колючая, копытень европейский, майник двулистный. Растения оказывают общеукрепляющее действие, повышают артериальное давление. Адаптогены – это вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным неблагоприятным факторам. Таким действием обладают аралия маньчжурская, женьшень, заманиха высокая, левзея сафлоровидная, лимонник китайский, плющ обыкновенный, рододендрон Адамса, родиола розовая, стеркулия платанолистная, элеутерококк колючий. Данные растения не обладают свойством снимать стресс, а сами этот стресс вызывают, оказывая стимулирующее влияние на систему нейроэндокринной регуляции (гипоталамус – гипофиз – надпочечники), а потому назначать их рекомендуется только при спокойном состоянии организма, иначе может произойти перенапряжение организма. Растительные адаптогены малотоксичны, к ним нет привыкания и уже после первого приема наблюдается положительная динамика: улучшается самочувствие, повышается умственная и физическая работоспособность. Наибольшим действием обладают женьшень, аралия, родиола. Промежуточное место занимает элеутерококк. Все эти растения улучшают транспорт кислорода к мышцам и нервным клеткам, стимулируют образование новых красных кровяных клеток (эритроцитов), тем самым улучшают дыхание клеток. Эти растения показаны спортсменам для быстрого восстановления сил после соревнований. Их можно применять как ранозаживляющие, омолаживающие, а также повышающие сексуальную активность. Однако растительные адаптогены противопоказаны при нервном перенапряжении, нарушениях сна, гипертонии, при острых инфекционных заболеваниях.

Ноотропы – это вещества, улучшающие способность к обучению, память, умственную деятельность, устойчивость к стрессу. В центральной нервной системе есть особое вещество (ГАМК – гамма-аминомасляная кислота), отвечающее за процессы торможения в коре головного мозга, усиливающее энергетический обмен, улучшающее мозговое кровообращение. К ноотропам относятся вещества, повторяющие структуру ГАМК, а потому снимающие утомление, повышающие интеллектуальную деятельность мозга, способствующие появлению положительных эмоций, желанию новой деятельности.

Среди растений этими свойствами обладают женьшень, родиола розовая, барвинок малый, астрагал повислоцветковый, приподнимающийся, копеечник викоподобный, копеечник забытый.

Растения успокаивающего действия по своему механизму действия неоднородны: есть среди них похожие на аминазин, на резерпин, на седуксен, обладающие адреноблокирующим эффектом. Растения аминазиноподобного действия способны оказывать антипсихотическое действие, т. е. устранять бред и галлюцинации, кроме того, они успокаивают, снижают тревогу, беспокойство, двигательную активность. К таким растениям относятся валериана лекарственная, кипрей узколистный, колючник обыкновенный, логохолус опьяняющий, пассифлора инкарнатная, пион уклоняющийся, синюха голубая.

Растения, оказывающие резерпиноподобное действие, снижают агрессивность, усиливают действие снотворных, снижают температуру тела. Но эти же растения могут угнетать психику, углублять депрессию, потому и применяют их ограниченно. Это барвинок малый, белокопытник белый, василистник вонючий, кирказон ломоносовидный, магнолия крупноцветковая, омела белая, пустырник сердечный, шлемник байкальский. Растения, действующие подобно малым транквилизаторам (как седуксен), способны уменьшить эмоциональное напряжение, тревогу и страх. Эти растения расслабляют мышцы, а потому обладают противосудорожным действием. К таким растениям относятся аморфа кустарниковая, верблюжья колючка, вереск обыкновенный, дурнишник обыкновенный, рододендрон даурский, таволга вязолистная.

Растения, обладающие бета-адреноблокирующими свойствами, кроме успокаивающего действия, могут понижать артериальное давление. К таким растениям относятся арника горная, сушеница болотная, чистец лесной. Существует большая группа растений, стимулирующих зрение и слух, механизм действия которых до сих пор не выяснен. Это аир болотный, барвинок малый, будра плющевидная, дурнишник обыкновенный, дягиль лекарственный, лотос орехоносный, малина корейская, очанка лекарственная, ремания клейкая, рута пахучая, солянка холмовая, черника обыкновенная, шиповник коричный.

При психологических травмах для достижения успокаивающего действия, для улучшения настроения и снятия тревоги, а также нормализации сна применяют валериану, вереск, душицу, лабазник, кипрей, липу, мелиссу, пассифлору, пион, пустырник, синюху и хмель. Дополнительно в лечение включают боярышник, донник, мяту, ромашку, череду, фиалку трехцветную. Для достижения тонизирующего эффекта, улучшения памяти применяют адаптогены. Как вспомогательные средства можно использовать аир, цикорий, арнику, бадан, черную смородину, льнянку. При депрессии применяют зверобой.

Глава 3. Лекарственные растения

Аралия маньчжурская

Небольшое дерево до 6 м, листья голые или щетинистые, на небольших черешках. Растет в подлесках смешанных и хвойных лесов, на опушках, полянах в Приморском крае, на Дальнем Востоке. Культивируется на садовых участках.

В качестве лекарственного сырья используются корни и листья. Корни заготавливают до распускания листьев или после осыпания плодов, листья собирают во время и после цветения, в солнечную погоду. В корнях содержатся тритерпеновые сапонины, алкалоид аралин, флавоноиды, антоцианы, крахмал, камедь, смолистые и дубильные вещества, эфирное масло, минеральные соли, витамины С, группы В, холин. В листьях обнаружены углеводы, эфирное масло, органические кислоты, антоцианы. Препараты аралии оказывают тонизирующее, антитоксическое, противовоспалительное, гипотензивное, сахароснижающее и мочегонное действие. Водный отвар и настойка аралии возбуждают центральную нервную систему, стимулируют работу сердца, уменьшают продолжительность сна, вызванного наркотическими веществами, возбуждают дыхание, увеличивают мышечную силу, а также оказывают антистрессорное действие. Такое многогранное действие аралия оказывает благодаря активизации всех ферментов организма, что увеличивает общий обмен веществ, и энергетический обмен в том числе.

Настойку аралии применяют при астенических состояниях (нервном истощении), при пониженном артериальном давлении, при депрессиях, при отдаленных последствиях черепно-мозговой травмы, при неврастении, при шизофрении с астеноипохондрическим синдромом, при всех астенодепрессивных состояниях, импотенции, прекращении месячных, психастении, умственном и физическом переутомлении. Противопоказания: при бессоннице, повышенной нервной возбудимости и гипертонической болезни.

1. Требуется: 20 г корней аралии.

Приготовление. Залить 100 мл спирта крепостью 70 %, настоять в течение 14 дней при комнатной температуре, процедить, отжать.

Применение. По 30–40 капель 2–3 раза в день в течение месяца. При склонности к повышенному артериальному давлению дозу уменьшить до 10 капель 2 раза в день в течение 3 недель. Повторные курсы провести через 1–2 недели под наблюдением врача.

2. Требуется: 1 ст. л. корней и листьев аралии.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, охлаждать при комнатной температуре 10 мин, процедить, отжать и довести объем до первоначального кипяченой водой. Хранить в холодильнике не более 3 суток.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 2–3 недель.

Буквица лекарственная

Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, цветки красновато-пурпурные, крупные, имеют сильный своеобразный запах. Растение цветет в июле-августе. Растет на лугах, возле дорог, по зарослям европейской части территории России.

В качестве лекарственного сырья используют всю надземную часть растения, которую заготавливают в начальный период цветения в сухую и ясную погоду после полнолуния. В траве содержатся эфирное масло, флавоновые гликозиды, стахидрин, смолы, витамины С и К, алкалоиды, бетоницин, холин, дубильные вещества, горечи, соли кальция.

Препараты растения оказывают успокаивающее, противовоспалительное, желчегонное, отхаркивающее, ранозаживляющее, антисептическое, кровоостанавливающее, болеутоляющее, усиливающее обмен веществ действие, понижают артериальное давление и регулируют пищеварение. Применяют при повышенной нервной возбудимости, эпилепсии, мигренях, головокружении, при упорном кашле, ревматоидном артрите, подагре, при запорах, желтухе, гипертонии, гастрите с пониженной секрецией. Настой цветков применяют при неврозах сердца, при других сердечных заболеваниях, при желтухе, водянке.

1. Требуется: 20 г травы буквицы.

Приготовление. Залить 400 мл кипящей воды в термосе, настоять в течение 6 ч, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружении, гипертонической болезни, воспалении легких.

2. Требуется: 15 г измельченных корней буквицы.

Приготовление. Залить 500 мл молока, кипятить на водяной бане 30 мин, настаивать 2 ч, процедить.

Применение. По 1/4 стакана 3 раза в день перед едой при общей слабости, пониженном аппетите.

Валериана лекарственная

Многолетнее растение высотой до 1,5 м, корневище до 1–1,5 см, толщиной 2–3 мм. Растет валериана на прибрежных лугах, на болотах, по берегам рек, на луговых разнотравьях Западной Сибири, Дальнего Востока. С лекарственной целью используют корни растения, которые заготавливают в сентябре и октябре после уборки семян. Корни валерианы содержат эфирное масло, главной частью которого является валериано-борнеоловый эфир, алкалоиды (валерин, хатинин), дубильные вещества, сапонины, сахара, органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая), гликозиды, калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, алюминий, барий, селен, никель.

Валериана угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, ослабляет судороги, уменьшает возбуждение от приема кофеина, усиливает действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на структуры продолговатого и среднего мозга, улучшает подвижность процессов коры головного мозга.

Препараты валерианы регулируют работу сердца, оказывая влияние через центральную нервную систему, тем самым улучшая питание сердечной мышцы. Валериана усиливает секреторную активность всего желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение.

Препараты валерианы используют как успокаивающее средство при всех функциональных расстройствах центральной нервной системы, при психологических травмах, стрессах, неврозах, истерии, эпилепсии, при бессоннице, мигренях, неврозе сердца, хроническом нарушении коронарного кровообращения, при начальных стадиях гипертонической болезни, сердцебиениях, нарушениях сердечного ритма, неврозах желудка, протекающих с болями спастического характера, с запорами и метеоризмом, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при климаксе, расстройствах сна и повышенной раздражительности.

Валериана оказывает свое действие не сразу, а при длительном применении, при этом у людей гипнабельных возможно возникновение гипнотического эффекта. При первых же признаках раздражения желудочно-кишечного тракта препараты валерианы следует отменять.

1. Требуется: 10 г сухих корней валерианы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, настоять 2 ч. Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день.

2. Требуется: 10 г корней валерианы.

Приготовление. Корни измельчить, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, охладить. Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Вахта трехлистная (трилистник водяной, трифоль)

Народное название растение получило за счет своих листьев, которые хорошо видны даже в темноте, предупреждая путника, что рядом водоем (несет вахту).

Это многолетнее травянистое растение, имеющее прикорневые листья длиной до 30 см на длинных (20 см) черешках и отдельные листочки до 5 см.

В конце мая вахта цветет бледно-розовыми цветками. Растет на сырых местах, по берегам озер, прудов, на моховых болотах всей лесной зоне России.

В качестве лекарственного сырья используют листья трифоли, которые собирают перед цветением и во время цветения. Листья содержат гликозиды, дубильные вещества, горечи, жирное масло. В корнях найдены инулин и следы алкалоидов.

Препараты вахты обладают успокаивающим действием, желчегонным, противовоспалительным, легким слабительным, усиливают работу желез желудочно-кишечного тракта. Вахту применяют при неврозах в качестве успокаивающего средства в комплексе с другими препаратами, при гастритах с пониженной секрецией, хронических запорах, при отсутствии аппетита, как желчегонное средство при болезнях печени и желчного пузыря.

Требуется: 1 ст. л. листьев.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 5 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 10 мин до еды.

Вереск обыкновенный (барвинок)

Вечнозеленый кустарник высотой до 80 см, с мелкими короткоигольчатыми листьями, расположенными в 4 ряда. Цветки мелкие, розовые, собраны в кисть, расположенную на верхушке, цветет с июня до поздней осени. Растет в сосновых лесах, на моховых и торфяных болотах европейской части Западной и Восточной Сибири.

С лекарственной целью используют листья и цветки, которые собирают во время цветения, срывая верхушки побегов с цветками. Растение содержит органические кислоты (лимонную и фумаровую), алкалоиды, фенолы, дубильные вещества, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты (кофейную, ванилиновую), кумарины, сапонины, катехины, камедь, смолы, минеральные смолы.

Препараты вереска используют как успокаивающее, снотворное, мочегонное, отхаркивающее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, вяжущее, антимикробное, ранозаживляющее и противокислотное средство. Применяют при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, испуге, нервных заболеваниях, при почечнокаменной болезни, диабете, атеросклерозе, болезнях печени и желчевыводящих путей.

Противопоказания: болезни желудка с пониженной секрецией желудочного сока.

1. Требуется: 20 г травы вереска.

Приготовление. Залить 0,5 л кипятка в термос, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 1 ч до еды при болезнях почек, мочевого пузыря, печени, гастритах с повышенной кислотностью.

2. Требуется: 2 ст. л. листьев и цветков вереска.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 40 мин, процедить.

Применение. По 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7—10 дней.

3. Требуется: 40 г травы вереска, 40 г травы пустырника, 30 г травы сушеницы.

Приготовление. Смешать, залить 1 л холодной кипяченой воды, настоять в течение 24 ч, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день при бессоннице, нервных расстройствах, подавленном настроении, неврастении.

Донник лекарственный

Двулетнее травянистое растение высотой до 100 см, цветки желтые, мелкие, собраны в кисти, цветет с мая по сентябрь, обладает приятным запахом меда, является одним из лучших медоносов. Растет по всей европейской части России, вдоль дорог, на пустырях, на полях.

С лекарственной целью заготавливают верхушки донника во время цветения (траву, цветки и листья). Трава донника содержит кумарин, органические кислоты, эфирное масло, дубильные вещества, витамины С, Е, каротин, белок, крахмал, фитонциды. В семенах обнаружен дикумарин, жирное масло, в цветках – эфирное масло с кумарином, слизь, холин, смолы, танин. Препараты донника угнетают центральную нервную систему, обладают противосудорожным и наркотическим действием, оказывают болеутоляющее, успокаивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное, мягчительное действие. Одно из самых уникальных свойств донника – его способность не только уменьшать свертывание крови, но и растворять уже образовавшиеся сгустки. Среди лекарственных растений довольно много таких, которые повышают свертывание крови, и лишь один донник может снижать свертывающие свойства крови, а также растворять тромбы (оказывает гемолитическое действие).

Препараты донника применяют при невралгиях, истерии, мигренях, климаксе, при стенокардии и тромбофлебитах, при геморрое, заболеваниях почек и мочевого пузыря, при отеках суставов, при ушибах, при бессоннице, обильных менструациях, судорогах, неврастении, гипертонии и климактерическом неврозе.

Применяют донник по назначению врача, при передозировке могут возникнуть тошнота, рвота, головные боли, в этих случаях применение донника прекращают. Противопоказаниями являются беременность, внутренние кровотечения, пониженная свертываемость крови.

1. Требуется: 1 ст. л. травы донника.

Приготовление. Залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять в течение 4 ч в закрытой емкости, процедить.

Применение. По 1/4 стакана 3 раза в день при невралгиях, истерии, мигренях.

2. Требуется: 10 г травы донника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день при бессоннице, болезнях печени и почек, а также при ОРЗ и бронхитах.

Лабазник вязолистный (таволга)

Растение высотой до 170 см с пышным султаном желтоватых цветков, известное в народе под названием «кашка». Растет по влажным местам, в низинах, около ручьев, на болотах. Цветет с июня по август. С лекарственной целью собирают корни, наземную часть растения и цветки. Листья и цветки заготавливают в период цветения, корни выкапывают осенью или ранней весной.

Препараты таволги обладают общеукрепляющим, бактерицидным, мочегонным, успокаивающим, противовоспалительным, вяжущим, потогонным, обезболивающим, кровоостанавливающим, сосудоукрепляющим, противострессорным, гипотензивным действием. Это единственное растение, которое обладает антистрессорной направленностью действия. Противопоказаний и побочных эффектов у лабазника нет.

Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных цветков таволги.

Приготовление. Залить стаканом горячей воды, нагревать на водяной бане в течение 15 мин, настоять 45 мин, процедить, довести объем до первоначального.

Применение. По 2 ст. л. 3 раза в день до еды при нервных расстройствах как успокаивающее средство.

Душица обыкновенная

Многолетнее травянистое растение высотой до 90 см с красноватыми стеблями. Цветет в июле – сентябре, распространено по всей России, растет на лугах, между кустарниками.

С лекарственной целью используют траву душицы без стеблей, которую собирают во время цветения.

Трава содержит эфирные масла, спирты, дубильные вещества, горечи, аскорбиновую кислоту, жирное масло. Препараты душицы обладают успокаивающим, болеутоляющим, мочегонным, потогонным, желчегонным действием, усиливают перистальтику кишечника, повышают активность пищеварительных желез. Душицу применяют при родах как кровоостанавливающее средство, при климаксе, при болезненных менструациях, как успокаивающее средство при нервных расстройствах, при гастритах с пониженной кислотностью, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризме, при отсутствии аппетита, мигренях, геморрое. В качестве ароматизатора для ванн применяется при эпилепсии. Противопоказания: беременность и тяжелые заболевания сердечнососудистой системы.

1. Требуется: 2 ч. л. измельченной травы душицы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в термосе 20 мин, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды в теплом виде при нервном перенапряжении, отсутствии аппетита.

2. Требуется: 20 г травы душицы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды при нервном возбуждении, сниженном настроении, при гастритах, простуде.

Женьшень обыкновенный

Многолетнее травянистое растение с мощным стержневым корнем длиной до 25 см, напоминающим по форме фигуру человека. Женьшень в переводе с китайского означает «человек-корень». В диком виде растет на затененных участках в смешанных и кедровых лесах Уссурийской тайги, причем встречается очень редко. Выращивается на специальных заводах в виде биомассы методом культуры клеток.

Женьшень в природе растет очень медленно, земля, на которой он культивируется, должна обрабатываться до 15 раз, чтобы она стала мягкой, а все личинки погибли бы на солнце. Над растением помещают специальные навесы, ни в коем случае не применяют инсектициды. Выкапывают корень только через 6 лет, а еще 10 лет то место, где он рос, не используется. Упрощение выращивания женьшеня ведет к потере его целебных качеств. Корень содержит сапонин, эфирное масло, панаксовую кислоту, фитостерин, слизи, смолы, ферменты, витамины группы В, тростниковый сахар, алкалоиды неизвестного состава, железо, марганец, алюминий, серу, кремний.

Женьшень является сильным энергетическим восстановителем, он тонизирует сердечную деятельность, восстанавливает физическую силу и интеллектуальную деятельность, предотвращает старение и продлевает молодость. Принято считать, что женьшень действует возбуждающе на центральную нервную систему, на эндокринные железы и повышает количество гормонов в организме. Женьшень влияет на общий обмен веществ: понижает количество сахара в крови, увеличивает образование гликогена в печени. Женьшень обладает желчегонными свойствами, заживляет раны и язвы, подавляет активность некоторых микробов. Препараты женьшеня применяют при сниженном артериальном давлении, умственной и физической усталости, пониженной работоспособности, быстрой утомляемости, нервном истощении, функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии, неврастении, истерии, атеросклерозе. Женьшень при систематическом употреблении повышает иммунитет и удлиняет жизнь.

При длительном приеме препаратов женьшеня могут появиться бессонница, головная боль, боли в области сердца, сердцебиение, сниженное настроение. В таких случаях препарат отменяется. Препарат противопоказан при тяжелых гипертониях, кровотечениях и при всех случаях повышения температуры.

1. Требуется: корень весом 50 г.

Приготовление. Залить холодной сладкой кипяченой водой на 3–4 ч разрезать на части, залить 0,5 л спирта крепостью 40 %, настоять в течение 21 дня в темном месте.

Применение. По 1 ч. л. 1 раз в день за 30 мин до еды, ничем не запивая. Выпитое количество настойки доливать спиртом крепостью 40 % в течение 14 дней. Курс лечения составляет 90 дней с перерывами по 10 дней. Повторить лечение можно только через год.

2. Требуется: корень весом 50 г.

Приготовление. Измельчить, залить 0,5 л воды и кипятить до тех пор, пока жидкость не выкипит наполовину, остудить.

Применение. По 1 ч. л. 2 раза в день, утром и вечером до еды.

Заманиха высокая

Кустарник высотой до 1 м с длинным ползучим корневищем и мясистыми светло-коричневыми придаточными корнями. Заманиха распространена в пихтово-еловых лесах Уссурийского края. Для лечебных целей заготавливают корни и корневища во время созревания плодов и опадания листьев (в сентябре-октябре).

В листьях, корнях и стеблях заманихи содержится эфирное масло, в состав которого входят спирты, альдегиды, фенолы. В листьях также найдены гликозиды, во всех частях растения содержатся сапонины и следы алкалоидов.

Препараты заманихи обладают стимулирующим, противодиабетическим, противовоспалительным, мочегонным действием. Настойка заманихи повышает артериальное давление, снижает количество сахара в крови, увеличивает силу сердечных сокращений, диурез и возбуждает дыхание. Заманиха применяется как стимулирующее средство при депрессии, астении, сниженном артериальном давлении, умственном и физическом переутомлении, импотенции, отсутствии менструаций (аменорее), легких формах сахарного диабета, при раздражительности, головных болях, бессоннице. После приема препаратов заманихи исчезают все неприятные субъективные ощущения в теле, снижается раздражительность и утомляемость, нормализуется настроение и сон.

Требуется: 10 г корня заманихи.

Приготовление. Залить 100 мл спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить, хранить в посуде из темного стекла.

Применение. По 30 капель 2 раза в день в 1/2 стакана воды в течение 6–8 недель при климаксе, астении, неврастении, переутомлении.

Зверобой продырявленный

Многолетнее травянистое растение высотой до 100 см. Листья зверобоя выделяют ароматическое масло красного цвета, в связи с чем зверобой применяют по принципу аналогии как средство, останавливающее кровь и заживляющее раны. Цветки растения имеют золотисто-желтый цвет, цветут в мае. На территории России насчитывается около 50 видов зверобоя, который растет на открытых солнечных местах, на сухих полянах, лугах, культивируется при озеленении парков и садов.

Для лечебных целей используются цветущие верхушки растения, которые собирают вместе с листьями. Трава зверобоя содержит красящие вещества, флавоновые соединения, эфирное масло, дубильные вещества, каротин, цериловый спирт, холин, органические кислоты, минеральные вещества и следы алкалоидов.

Трава зверобоя оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действие, усиливает выделение пищеварительных соков в желудочно-кишечном тракте, улучшает аппетит, восстанавливает клетки нервной ткани.

Препараты зверобоя применяют при головных болях, бессоннице, сниженном настроении, чрезмерной половой возбудимости, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, легких. Сок зверобоя заживляет раны, обладает потогонным и глистогонным действием. При передозировке препарата могут появиться признаки перевозбуждения нервной системы, повыситься чувствительность к солнечным лучам (после приема препаратов зверобоя не рекомендуется пребывание на солнце). Во всех случаях препараты зверобоя следует применять по назначению врача. Противопоказания: повышенное артериальное давление. 1. Требуется: 1 ст. л. измельченной травы зверобоя. Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 мин.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день через 2 ч после еды при истерии, невралгиях, эпилепсии, как успокаивающее средство при истощении центральной нервной системы, при параличах. 2. Требуется: 2 ст. л сухой измельченной травы.