Текст книги "Бизнес и йога"

Глава третья. Духовные законы

Жизнь пронизана духовными законами, которые регулируют любые взаимоотношения, любые виды деятельности. Следуя им в любой профессии, мы добиваемся успеха.

Духовные законы учат:

– Быть простым и естественным

Простота – это не ограниченность и ущербность. Простое – близко к Истине. Простой человек легко приспосабливается к самым разным ситуациям и людям и естественно держится в любой обстановке. Простой человек обладает мудростью и чистым сердцем. Его все любят. Всем хочется общаться с простыми, естественными людьми. А вы встречали руководителя простого и естественного? Однако только такие способны создать процветающую организацию.

– Быть терпеливым и мягким

Терпение и мягкость – это силы, а не слабости. Мягкость не означает малодушие. Терпение безгранично там, где есть любовь. Когда есть терпение, мы просто умеем понимать и не говорим, что терпим. Когда человек терпелив и мягок, он способен везде создавать атмосферу покоя и доброжелательности. Если этими качествами обладает руководитель, то число партнеров-заказчиков в такой организации будет постоянно расти.

– Быть спокойным и гибким

Покой – изначальное качество любого человека. Но люди забыли об этом, поэтому вокруг так много беспокойства. Спокойствие и гибкость – фундамент хороших взаимоотношений и с сотрудниками, и с партнерами и основа для принятия правильных решений. Если нет этих качеств, конфликты на работе неизбежны.

– Быть честным и мужественным

Быть честным – значит оставаться легким. Очень часто, что-то скрывая, обманывая себя и других, мы создаем для себя проблемы. Нечестность ведет к потере доверия. В человеческой памяти всегда остаются честные личности. Быть честным – означает быть мужественным, не казаться хорошим, а быть таким. Если я честен с собой, с другими и с Богом, я никогда не буду искать работу, работа сама будет искать меня. В любой ситуации будьте честным – и вы всегда будете здоровым и востребованным.

– Быть искренним и аккуратным

Искренность – это говорить то, что думаешь, и делать то, что говоришь. Искренние люди – лучшие партнеры, они аккуратны в исполнении своих обязательств, ценят собственное время и время других. Искренний человек всегда притягателен, все хотят сотрудничать с ним. А я какой?

– Быть дружелюбным и жизнерадостным

Такие сотрудники, как правило, не теряются ни в какой ситуации и способны разрядить любую конфликтную обстановку. Они обладают тонким юмором, поэтому их любят все. Они не устают и не унывают. Жизнерадостные и дружелюбные концентрируются на том хорошем, что есть в сослуживцах, и не замечают их недостатков. Они – как праздник, как солнце. С такими всегда светло и уютно.

– Быть открытым и приветливым

Например, вы приходите в какую-то организацию, встречаете каких-то людей. Кто-то дежурит (сейчас почти в каждой организации есть охранник), вы с охранником здороваетесь? Или вы здороваетесь только с тем, к кому пришли? Если вы здороваетесь не со всеми, приветливости в вас нет. Здороваться нужно и с охранниками. Вам это ничего не стоит. Достаточно сказать: «Здравствуйте!», улыбнуться, – и сразу меняется атмосфера, меняетесь и вы сами, и вам уже легко находиться в этом помещении. А если вы молча проходите мимо охранника, сразу нарушается один из духовных законов – доброжелательность ко всем. Казалось бы, все это мелочи, но следовать законам полностью – главное условие для того, чтобы связь с Богом состоялась. Если вы что-то принимаете, а что-то нет, вступить с Богом во взаимоотношения будет невозможно.

Я могу с Ним соединиться только в духовном сознании, как энергия, а как тело я с Ним соединиться вообще не могу.

– Профессионально выполняйте свои обязанности

Каким бы хорошим человеком вы ни были, одного только хорошего характера недостаточно, надо еще уметь профессионально делать свое дело. А профессионализм растет параллельно с регулярным повышением квалификации, обновлением знаний – и все это может быть эффективным только одновременно с духовным ростом. С духовностью меняется отношение к своей профессии. Поставщики, покупатели, банки – сегодня требуют: «Защитите наши права!» А духовность гарантирует: «Исполните свои обязанности, тогда ваши права будут реализованы автоматически».

– Обращайте внимание на хорошее

В каждом человеке обязательно есть что-то хорошее. Я советую сотрудникам: «Если у вас не складываются отношения с каким-то заказчиком, обязательно постарайтесь найти в нем что-то хорошее. Фокусируйтесь не на отрицательном, а на том хорошем, что в нем есть. Всмотритесь внимательнее, уловите это – и легко начнут складываться хорошие взаимоотношения».

– Сотрудничайте, понимайте чувства других

Нельзя подходить ко всем с одной меркой. Была такая история.

В электричку вошел отец и с ним два ребенка. Отец тихо сел у окна. Дети, как все дети, прыгали, бегали по вагону, общались с пассажирами. Отец не обращал на них никакого внимания. Они подходили к нему, что-то спрашивали, а он безмолвно смотрел в окно. Они продолжали суетиться, и в конце концов все устали от них. Один из пассажиров подошел к отцу и сказал: «Это же ваши дети. Обратите на них внимание. Уймите их наконец, они утомили нас». А он ответил: «У меня неделю назад умерла жена, а сам я только вчера выписался из больницы».

Мы никогда не знаем проблем других. Относитесь к людям терпимо, с пониманием – так учит духовность.

– Никогда никого не осуждайте

Когда мы кого-то осуждаем, мы излучаем отрицательную энергию, значит, опять теряем. А зачем? У меня была такая ситуация. Я пришла с плановой проверкой в организацию и встретила печального, почти плачущего главного бухгалтера. Сотрудники сказали: «Поговорила с руководителем, и вот – слезы градом». Действительно, она совершенно не могла работать. Мне было жаль, что я приехала впустую. Но я поняла ее состояние. Поговорили. Слезы высохли, но бухгалтерским учетом в тот день мы уже не занимались.

– Постоянно учитесь, в том числе и у других

У каждого из семи миллиардов душ, не похожих друг на друга, есть чему поучиться.

– Держите данное слово

К сожалению, все меньше и меньше предпринимателей, которые держат обещания. Опаздывая, люди начинают что-то придумывать, оправдываться. Застряли в пробке. А вы что, не знали, что в Москве пробки? Часто слышишь: «Ой, извините, извините». Если вам часто приходится использовать слово «извините», поймите, как много неправильных действий вы совершаете. Зачем извиняться? Лучше уважайте других. Оправдываться – это значит нарушать духовные законы.

– Прощайте и забывайте

Простить – это у нас еще как-то получается, а вот так просто забыть мы не можем. Получив духовное знание, я усвоила этот принцип: простить и забыть. Допустим, человек сделал вам что-то очень плохое, и это на многие годы отложилось в вашей памяти. Периодически вы вспоминаете ту обиду, и она снова возвращает вас в прошлое состояние. Лучше действовать так. Встречая того человека, говорите себе: «Я вижу его будто в первый раз. Я уже не помню того, что было. Я ставлю на прошлом точку!» Кстати, нам никто просто так ничего плохого не делает, если мы сами это не провоцируем. Это мы создаем отрицательную энергию, и она к нам возвращается. Но людям проще показать на кого-то пальцем, чем приложить усилия, чтобы изменить себя.

– Имейте чувство юмора

Когда мы говорим о юморе в духовности, мы имеем в виду тонкий и изящный юмор. Только такой юмор делает атмосферу легкой.

Чтобы профессия приносила успех и удовлетворение, сотрудник не должен:

– быть беспокойным и беспокоить других

Вы были когда-нибудь в компании беспокойных людей? Неприятные воспоминания, не так ли? Когда мы находимся в такой компании, то сами становимся беспокойными. А беспокойные теряют контроль над своими органами чувств и поэтому часто имеют хронические заболевания. Нужна ли вам компания таких людей? Если вы сами пришли в состояние беспокойства, сделайте свой ум спокойным с помощью медитации и практики Раджа-йоги. Только после этого действуйте;

– быть эгоистичным

Жить для себя и только ради себя или ради своей семьи – значит разрушать себя, нарушать гармонию между собой и Вселенной. Я могу быть счастливым, только находясь в гармонии с этим миром;

– обижаться

Единственная личность во всем этом мире, на которую я могу обижаться, – я сам. Все, что я имею вокруг себя – мир, мною же созданный. Кого же винить?

– обвинять других в своих неудачах

Мы любим на других показывать пальцем, критиковать, судить. Но это лишний раз говорит о том, как мало в нас сейчас чистой светлой энергии;

– советовать, если вас об этом не просят

Представьте: разговаривают двое, входит третий и тут же включается в разговор, не уловив даже, в чем дело и о чем речь; но он считает, что обязательно должен поучаствовать, что-то посоветовать. Или другая ситуация. Вы едете, например, в трамвае, и вас спрашивают, как куда-то проехать. Вы начинаете объяснять, но возникает кто-то еще и начинает советовать свое. Стоит нам заболеть, буквально все, кто нас окружает, начнут предлагать свои рецепты, при этом отнюдь не будучи здоровыми. Духовность учит: если вас не спрашивают, не давайте советы;

– казаться тем, кем вы на самом деле не являетесь

Всегда и во всем будьте естественны. Естественность привлекает; неестественность – отталкивает;

– много говорить и мало делать; углубляться в подробности не по делу

Люди любят рассказывать о своих болезнях, семейных конфликтах. Приходит сотрудник на работу и начинает со всеми делиться новостями, причем подробно. Обязательно находятся слушатели и сочувствующие. А ведь много говорить – это плохо, потому что это пустая трата энергии. Более того, если вы рассказываете про свои болезни мнительному человеку, то он начинает и у себя «находить» эти болезни. А энергия, которую вы в это время создаете, вашу болезнь еще больше усиливает. Поэтому не старайтесь рассказывать обо всех своих проблемах;

– быть мстительным. Никогда никому не мстите

Есть закон кармы – закон действия. Это закон высшей справедливости, и он неумолим. Рано или поздно каждому предстоит ответить за свои поступки;

– никогда никого не убеждайте словами

Все устали от слов. Сейчас никто никого не хочет слушать, даже если говорящий красноречив. Слова не убеждают. Делайте! Поступки убедительнее любых слов.

Четко следуя перечисленным выше законам, рано или поздно вы обязательно почувствуете глубокое удовлетворение от правильности выбранного пути. И тогда легко представить себе, как Бог обращается лично к вам:

Сделай шаг на Моем пути – и все дороги откроются перед тобой.

Потрать немного времени на Мою задачу – и все «Сокровища Кубера» предстанут перед тобой.

Прислушайся к слову Моему – и ты наполнишься драгоценностями знания.

Приди ко Мне – и я позабочусь о тебе.

Передай Мои слова людям – и ты станешь ценным человеком.

Погрузись в раздумья о Моих качествах – ты окрасишься ими и обретешь все достижения.

Сделай Меня своим Союзником – и ты освободишься от всех видов рабства.

Урони слезу любви, вспоминая Меня, – и вся твоя жизнь станет Океаном Блаженства.

Встань на Мой Путь – и ты станешь посланником Мира.

Посвяти себя Мне – и ты станешь равным Мне.

Стань ТОЛЬКО МОИМ – и каждый станет твоим.

Хотите следовать за Богом? На самом деле все в жизни зависит от решительной мысли. Если вы твердо скажете: «Да! Сегодня! Прямо сейчас» – тогда все получится. А если вот так: «Может быть… Попробую…» – а жизнь-то проходит!

Откроем вам еще одну из граней Бога, о которой вы скорее всего до сих пор не слышали.

Бог является величайшим Бизнесменом. Он приходит на Землю и открывает магазин «Инкогнито». Открывает инкогнито, товар – инкогнито, продает инкогнито, цены – тоже инкогнито.

Давайте заглянем в этот магазин. Какие там предлагаются товары и какие цены?

Прейскурант цен магазина Бога

В качестве товаров предлагаются: любовь, покой, богатство, доброжелательность, свобода, свет, истина, счастье, радость, милосердие. Это далеко не полный перечень. Продаются силы: упаковки, терпения, приятия, различения, принятия решения, сила сотрудничества, сила противостоять и сила отключаться. Хотите иметь все добродетели и силы – расплатитесь, то есть отдайте весь мусор: похоть, гнев, жадность, привязанность, эго, зависть, лень. Отдать – это значит больше не проявлять эти отрицательные качества. Это сделка: Бог не дает ничего просто так, и это справедливо. Ведь Бог – это любовь и закон.

Чем больше будет людей, которые мыслят положительно, тем проще и легче будет жить в этом мире. Поэтому Бог и предлагает такой ассортимент товаров.

А готовы ли мы заплатить? Всевышний Отец сам на этот вопрос отвечает:

– Я знаю, вам непросто расстаться со всем этим. Но, сладкие дети, неужели вы собираетесь переплыть океан жизни на спине крокодила?

Мне вспоминается одна ситуация. Я тогда была в Чехословакии. Нас возили в сафари. Сафари – это большие открытые пространства, где живут животные. В зоопарке они содержатся в клетках, а в сафари живут почти на свободе, хотя какие-то ограждения, конечно же, есть. Мы пошли смотреть крокодилов.

Крокодилы лежали неподвижно, не шевелясь. Мне показалось, что это муляжи, и я решила проверить: махнула курткой над одним. Он так подпрыгнул, что я едва успела отдернуть руку. Так вот, недостатки в нас иногда очевидны, а иногда будто дремлют, тихонечко существуют, а потом могут так сильно ударить, что выстоять будет непросто.

Над этим стоит задуматься. Хотите счастья и удачи? Бог вам готов помочь, но для этого посещайте этот магазин. И чем чаще вы будете туда заходить, чем больше отдавать из собственного «ассортимента», тем быстрее будут происходить изменения, тем счастливее вы будете.

Бог так любит своих детей, что на один шаг мужества ребенка Он делает тысячу шагов ему навстречу.

Глава четвертая. Самое выгодное вложение – инвестировать в себя

Что значит инвестировать? Инвестировать – значит выгодно вложить, разместить. Например, деньги в банке. Выбрать банк, где проценты повыше, положить деньги на депозитный счет и получать доходы.

Инвестировать можно в ценные бумаги, ГКО и, играя на курсе акций, получать доходы. Мы все были инвесторами. Помните ваучеры? Тогда мы все получили в личную собственность маленький кусочек государственной собственности. Право собственности подтверждалось ваучерами. Мы могли их продать, купить, разместить в инвестиционном фонде.

Но когда играешь в жестком материальном мире, победа и успех, увы, не гарантированы. Можно выиграть, можно и проиграть, и даже потерять то, что вложено. Но есть другой способ вложения – выгодный и долговременный – инвестировать в себя. Доходы от такого инвестирования непреходящие – энтузиазм, покой, любовь, радость, постоянная весна в душе.

Вкладывая в себя, то есть в свой характер, в свои качества, мы накапливаем внутренние силы, духовное богатство. Ведь именно духовный потенциал определяет нашу судьбу.

Что значит накопить духовное богатство? Это значит иметь такой запас доброжелательности, любви, терпимости, смирения, при котором, что бы ни произошло, вас не покинет состояние счастья, равновесия и покоя, и вы в любом случае примете правильное решение. В бизнесе это в особенности важно. Подчас от одного решения зависит, заработаете вы на сделке или станете банкротом.

Хороший характер – это богатство, которое никогда не обесценится. Когда мы духовно богаты, мы можем удачно инвестировать и в материальном мире. Эта закономерность проверена опытом. Я играла и в ваучеры, и в ценные бумаги, и размещала деньги на депозитных счетах. И никогда не проигрывала, никогда ничего не теряла. Когда мы внутренне богаты, сильный характер обеспечивает наше внутреннее счастье, а когда мы счастливы, мы всегда и физически богаты. Это закон!

Я всегда делюсь этими мыслями с клиентами и слышу: «Я тоже хочу стать духовно богатым. А как вы этого достигаете?» Отвечаю: «Практикуйте медитацию».

Что такое медитация?

Медитация в Раджа-йоге – это искусство положительного мышления. «Раджа» – король, обладающий властью над самим собой; «йога» – связь, соединение. Обладая властью над самой собой, я обеспечиваю связь с Высшей энергией, с Богом.

Медитация – это практика, совершенствование собственного характера. Однако это не просто практика, это искусство, а искусство, как известно, предполагает творчество. Медитация – это творческий процесс. Это не просто техника, не просто релаксация. И уж тем более не чтение молитв и мантр. Конечно, при чтении молитв и мантр тоже достигаются умиротворенность и покой. Но что дальше? После того как вы закончили чтение, вы находите себя в том же состоянии, в котором и были. То есть, если у вас были сомнения, проблемы, они с вами и остались; ваша внутренняя сила не увеличилась.

Практика медитации – это не отказ от мыслей, а контроль над мыслями. Мыслей в уме много: о доме, о работе и т. д. В медитации нужно сконцентрироваться на себе. Давайте проанализируем, какие мысли возникают у нас в течение дня. Начнем прямо с утра.

Мы проснулись. Какая первая мысль? «Как же не хочется вставать». А если еще за окном дождь и холодный ветер, тогда вставать совсем не хочется, одеяло бы на голову натянуть, кнопку на будильнике нажать и продолжать наслаждаться сном. А мысли – как буравчик: «Нужно чайник поставить, погладить, завтрак приготовить, ребенка в школу собрать и – опять на работу. Ох, что за жизнь?» Конечно, это отрицательные мысли, и мне как деловому человеку создавать их совершенно невыгодно. Они уменьшают мою жизненную силу. Они съедают энергию. А я этого не хочу. Я хочу быть счастливым человеком. Надо немедленно остановить поток таких мыслей. А как это сделать?

Вот что говорит мне моя практика.

Утром не нужно сразу вскакивать. Сядьте на краешек постели. Лучше, конечно, встать пораньше, когда все в доме еще спят и не станут задавать вопросы, чем это вы с утра занимаетесь? Если есть какое-то уединенное место – это хорошо. Хотя для медитации не требуется уединенного места. Высшей формой медитации является практика, которая позволяет сосредоточиться на себе при совершении действий. Но для начала, конечно, лучше найти какое-нибудь уединенное место. Сядьте и скажите себе: «Я – душа». Прислушайтесь к себе. Чувствуете при этом что-нибудь?

Помню, как я начинала. Скажешь себе: «Я – душа»; прислушаешься – никакой реакции. «Конечно, это неудивительно, – успокаивала я себя, – ведь нас годами учили, что материя первична». Мы все были атеистами.

Есть интересная статистика: почти 44 % действий мы совершаем на уровне подсознания. Отрицательные мысли, отрицательные качества в нас укоренились, поэтому сказать: «Я – душа» и сразу почувствовать себя душой, чистой и светлой, – чрезвычайно сложно. Однако все зависит от цели, которую мы ставим перед собой. Поэтому, если мы твердо решили пойти по духовному пути и освоить медитацию как способ понять себя, мы будем прилагать усилия. Попробуем и раз, и десять, и двадцать, и тысячу раз. Нужно изменить привычку. То есть я привык мыслить хаотично, суетливо, а надо сосредоточиться на себе. А чтобы это было понятно, давайте проведем эксперимент.

Скажите мысленно (или вслух) слово «деньги» и спросите себя: «А что я чувствую, когда произношу это слово?» Если у вас денег мало – никакого особого энтузиазма у вас это слово не вызовет. Если живете от зарплаты до зарплаты и денег не хватает, вы почувствуете внутри какое-то напряжение, печаль, страх, а радости – никакой. Имея достаточно денег, при слове «деньги» вы можете даже заулыбаться: «С деньгами у меня все в порядке; со всеми могу расплатиться, все что угодно купить. Мне нечего волноваться по этому поводу».

Думаю, идея понятна, что означает почувствовать?

Мысленно произнесите: «Я – душа». Никаких чувств? Тогда попробуйте так: «Я спокойная душа». Когда вы говорите: «Я спокойная душа», может быть, что-то неуловимо приятное возникает? Может быть, тепло внутри появляется?

В каждом, абсолютно в каждом из нас есть хорошее. Найдите в себе хорошие качества. Пусть они не полностью проявлены, пусть еще нужно какое-то время, чтобы они проявились ярче. Дайте себе это время, пусть хорошие качества проявятся. Снова вернитесь к словам «Я – душа». Если и теперь не почувствуете ничего, скажите себе: «Я спокойная душа». Опять ничего не получается? Ничего. А если так: «Я счастливая душа. Я удачливая душа. Я вечная и бессмертная». Экспериментируйте.

Я шла именно таким путем. Мне, например, очень нравится слово «легкость», и я себе говорила: «Я легкая душа». Тогда мне очень просто было представлять себя маленькой, крошечной точкой, которая взлетает и легко выходит за пределы этого физического мира. А вы можете говорить то, что вам нравится, например: «Я простая душа» или «Я добрая душа». Понимаете? Только обязательно говорите утвердительно, убеждая себя в этом: «Да, я спокойная душа», – и даже тени сомнения быть не должно.

Вспоминайте свои хорошие качества, и тогда это ощущение, осознание души обязательно начнет к вам приходить. Конечно, это нужно делать не один раз. Если вы будете делать это один раз в неделю, или один раз в месяц, или еще реже – никакого результата не будет.

Причем вот еще какая особенность есть у человеческого сознания. Казалось бы, все элементарно просто, ничего сложного. Но почему-то мы забываем это делать. Разве нам трудно эти мысли создать? Совсем не трудно, но мы забываем. Все хорошее, что необходимо, что нужно каждый день делать, почему-то не делаем.

На самом деле и к осознанию себя душой тоже надо относиться как к игре. Не нужно из медитации, из йоги делать что-то очень сложное, то, что обременяет. Если чувствуете, что медитация вызывает напряжение, сегодня не медитируйте. Торопить или заставлять себя не нужно, насилие недопустимо. Оно не даст положительного результата. Должно быть интересно. Медитация – это искусство, поэтому придумывайте, творите, тогда медитация пойдет и пойдет легко.

Без практики ощущения себя душой связь с Богом невозможна. В отличие от законов физических, как мы уже говорили, – в духовных законах одноименные заряды, одноименные качества притягиваются. Духовная энергия соединяется с духовной энергией. Физическое тело с тонкой энергией соединиться не может. А почувствовать себя энергией я могу только в том случае, если сконцентрируюсь на этом состоянии, сфокусируюсь в этом сознании «Я – душа».

Итак, фундамент для установления взаимоотношений с Богом – это сознание «Я – душа», или духовное сознание. Если этот фундамент непрочный, у меня не будет ощущения Бога, то есть я знаю, что я ребенок Бога, но при этом не ощущаю Его как моего Отца, моего родителя. Бог – родитель душ, и души получают все, что им нужно, от Бога. У материальных вещей другие источники. Я владею ими временно и постоянно рискую потерять.

В чем цель жизни? Ради чего я совершаю действия? Для обретения счастья и покоя, блаженства и любви, и при этом не важно: я – рабочий, инженер, бизнесмен. Покой, любовь, счастье – это и есть смысл и цель жизни для любой души. При этом спросите у любого:

– Вы бы согласились, чтобы у вас в сутках было два часа спокойных и двадцать два – беспокойных?

Любой скажет:

– Я хочу постоянного покоя. Вечного счастья и покоя.

Этого хочет вечная душа, которая ищет вечных достижений. Но дать их может только тот, кто сам вечно счастлив и спокоен. Тот, кто сам не вечен, не может дать вечное. Только Бог – вечный, непреходящий – может дать мне вечное спокойствие. Обрести это от Бога – мое право, право каждой души. Бог – это Дарующий. Его собственность безгранична. Покой, счастье, любовь – всех этих сокровищ у Него достаточно для каждого.

Итак, скажите себе утром: «Я – свет, я – сила, я – мощь, я – энергия! Я вечная и бессмертная!» Что вы чувствуете?

На самом деле за каждым из этих слов стоят чувства. На первых порах, конечно, надо включить контроль ума, потому что без этого контроля невозможно добиться никакого результата. Напоминайте себе снова и снова, кто вы. И не сомневайтесь, наступит момент, когда вы почувствуете, что вы спокойная душа, что вы вечная, что вы бессмертная. Чудеса сразу же начнут происходить.

Вы совершенно по-особенному приготовите завтрак. Ваши домашние вдруг отметят: «Завтрак сегодня просто замечательный. И глаза мамы (папы) сегодня какие-то особенные». Действительно, ваши глаза уже наполнились светом и покоем. Вы выходите из дома, у вас легкая походка, вы ни за что не хлопнете в подъезде входной дверью. Потому что вы выходите на улицу с сознанием того, что никогда, ни при каких обстоятельствах никому не принесете печаль. Я подчеркиваю трижды – это выгодно для вас же, это вам же необходимо, вы это делаете для себя и ради себя. Это ваша духовная сила, ваша духовная энергия, успех в жизни.

С утра вы уже в радостном, счастливом состоянии ума и с удивлением отмечаете, что трамваи подходят как будто специально для вас. Ждать автобуса тоже не приходится. Все происходит без усилий и правильно. Вы приходите на работу и всем говорите: «Здравствуйте». Впрочем, сказать просто «Здравствуйте» – это еще не означает дать проявиться энергии, которая сейчас накопилась в вас. И медитация, и йога – это прежде всего любовь. Для общения очень важна любовь. Не просто «Здравствуйте», но еще «Я рад вас видеть, я о вас вспоминаю». Вкладывайте в общение свою любовь. Проявляя любовь, вы тем самым создаете вокруг себя позитивную атмосферу. Так мы делаем мир гармоничным.

В течение дня как можно чаще напоминайте себе: «Я – душа», вспоминайте свои хорошие качества. Глядя на других, думайте о них как о душах и о том хорошем, что в них есть. Никогда не концентрируйтесь на отрицательных качествах тех, кто вас окружает. А если такие мысли приходят, немедленно скажите им: «Стоп! Я так думать не буду. Я хочу быть сильным, счастливым, доброжелательным». Сильные и счастливые не создают отрицательных мыслей. Практикуя такие мысли, вы таким же легким и бодрым вернетесь вечером домой, и у вас не будет усталости. Ведь первая и главная причина усталости – отрицательные мысли. Вы станете аккуратнее, вся жизнь придет в порядок.

Для себя вы отметите, что беспорядок – это плохо, и работу организуете так, что все быстро сделаете. Сотрудники тоже отметят: «Вы сегодня в таком хорошем настроении. Что это с вами происходит?» А вы пока не говорите почему, потом поделитесь, когда кто-то захочет тоже измениться. Хорошим, конечно же, нужно делиться.

Вечером, придя с работы, не принимайтесь сразу за домашние дела. Минутку обязательно посидите в молчании, напомните себе: «Я – душа». Дайте себе время почувствовать, что вы действительно душа, и снова вспомните свои положительные качества: «Я сильная душа. Я светлая душа. Я вечная и бессмертная. Я любимый ребенок Бога. Мой Отец – Всемогущий!» И с этими мыслями вместе с Богом принимайтесь за дела.

Есть еще один секрет: последняя мысль, с которой вы ложитесь спать, будет первой мыслью утром. Поэтому, если вы легли счастливым, вы и проснетесь счастливым. И это определит ваше состояние на весь день. Представьте себе такую череду исключительно приятных дней: каждый день, один за другим, все лучше и лучше. И наступит момент, когда вы совершенно легко будете концентрироваться на себе, ощущать, что вы – спокойная душа, вы любящая душа, светлая душа и пришли в этот мир, чтобы нести людям покой и счастье.

Вы вдруг почувствуете (не увидите, а почувствуете!) перед собой свет, который будет литься на вас. Возникнет состояние, которое не поддается описанию словами, состояние за пределами мыслей. Вы перестанете ощущать тело, появится состояние высочайшего полета сознания. Теперь можете не сомневаться: связь с Богом у вас состоялась. Это и есть йога. Учиться этому специально – сложно, а объяснить словами – почти невозможно. Просто нужно помнить, что йога – это обязательно любовь и обязательно взаимоотношения. Чтобы установить связь с Богом, Его надо любить. И когда вы приходите к осознанию себя душой, энергией, когда это состояние становится устойчивым, тогда эта связь установится автоматически. Когда мы с Богом, в нас самих и в нашу жизнь входит очень много света. Его лучи достигают всех. Это реальность.

Следуя Его законам и практикуя медитацию, вы наполняетесь силой, легкостью, любовью к этому миру, окружающим людям, вы не видите в них недостатков. Количество мыслей у вас автоматически резко уменьшится. Вы будете наслаждаться этим потоком любви, потоком света, нежности, который изливается на вас.

Взаимоотношения с Богом должны быть естественными. Не должно быть ничего искусственного, ничего надуманного. Как вы устанавливаете взаимоотношения с любым из партнеров? Вы с ним беседуете, что-то предлагаете, он вам что-то отвечает, что-то предлагает. Точно так же идет беседа с Богом.

Чтобы это было понятно, приведу пример из жизни. Я искала помещение, чтобы снять под офис. Пришла, поговорила с арендодателем. Он показал комнаты, назвал цену. Она показалась мне слишком высокой. Я ему говорю: «Мне нужно посоветоваться с моим собственником. Возможно, цена ему покажется неприемлемой».

Когда я говорила о собственнике, я имела в виду Бога. У меня внутри возникло такое легкое, приятное чувство. Появилась даже внутренняя улыбка, и внешне это, наверное, как-то проявилось. Меня спросили: «А что, у вас собственник очень жадный?» Я ответила: «Нет, Он не жадный, а экономный».

Взаимоотношения, которые вы устанавливаете с Богом, – это и есть йога. Но пусть йога и медитация будут для вас игрой. Играйте! Пусть это будет развлечением. Это не должно быть чем-то сухим. Очень важно, когда вы вступаете во взаимоотношения с Богом, чувствовать любовь. А любовь вы почувствуете только в том случае, если вы следуете законам Бога – и это меняет вашу жизнь. Тогда вы много раз скажете Богу спасибо за то, что все в вашей жизни так удачно складывается.

Сейчас, я думаю, у меня самый лучший период в жизни. Потому что Бог вошел в мою жизнь, и все стало легко. Я могу жить так, как хочу, могу получать удовольствие от этой жизни. Я стала следовать Его законам, и эти законы мне нравятся. Я вижу результат этой связи. Когда я, выйдя из офиса, говорила с Ним об аренде, мне было легко и весело: «Помещение нам в любом случае нужно. Хотя это и не самые хорошие комнаты и тем более дорогие, но помещение-то нужно…» Через два дня нашлось другое помещение. И цена замечательная, и условия несравненно лучше.

Не хочется пользоваться словом «выгодно» применительно к Богу, но как сказать иначе? Это очень выгодный партнер. Потому что с ним приходит только удача. Все удается, все получается. Не вижу крупных проблем в жизни; знаю, что если какая-то возникнет, то быстро и легко разрешится.