Автор книги: Ирина Семина
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 31 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]
Папа говорит: ты стоишь в начале пути. За твоими плечами множатся и множатся твои ушедшие в небытие предки. За левым плечом – по линии мамы. За правым – по линии отца. Они – твои крылья, говорит папа. Они – твоя сила. Держи их всегда за спиной, и никто никогда не сможет сделать тебе больно. Потому что, пока помнишь о крыльях, – ты неуязвим.
Н. Абгарян
В этой главе нам придется затронуть довольно тяжелую тему, которую нельзя обойти вниманием, когда мы говорим о родовой системе, – тему смерти.
Речь идет не о естественной смерти от старости – это круговорот жизни, это совершенно естественно, и человек, который прожил долгую и счастливую жизнь, уходит очень спокойно. Его дела на этом свете завершены, он сделал много хорошего и подарил жизнь будущим поколениям.
Важно поговорить о тех трагических и тяжелых случаях, когда смерть наступает преждевременно: на войне, в результате убийства, или какого-то несчастного случая, или суицида.
Суициды – это вообще отдельный случай, очень тяжелый для родственников и для рода в целом. Когда человек сводит счеты с жизнью, то есть добровольно заканчивает свой путь, не исчерпав все возможности, он оставляет послание роду о том, что жизнь невозможна, жить слишком трудно, больно, страшно и т. д.
Это происходит, когда человек не может принять жизнь такой, какая она есть, ему кажется, что мир к нему несправедлив, что вокруг все происходит совсем не так, как должно быть. И это чувство, что Вселенная несправедлива, люди несправедливы, мир несправедлив – оно настолько мощное, что никуда не исчезает после смерти человека, а остается и негативно влияет на жизнь будущих поколений.
Если у вас в роду произошла такая трагическая история с суицидом, этот момент очень важно проработать. Конечно, такой поступок очень сложно понять и принять, но если вы постараетесь думать об этом человеке с уважением, у вас обязательно получится.
Люди принимают решение свести счеты с жизнью на уровне души: они действительно ощущают, что в данный момент не могут поступить иначе. И нам, ныне живущим, очень важно принять их решение. Скажите мысленно этому человеку: «Мне жаль, что так произошло, но я уважаю твой выбор, как бы тяжело мне ни было. У тебя были свои причины и обстоятельства».
Важно понимать, что, даже если в вашей родовой системе были суициды, вам совершенно не обязательно повторять этот путь. Родовое наследие, конечно, очень сильная вещь, но выбор остается за вами. И если кто-то из вашего рода не справился с каким-то тяжелым трагическим событием, с жизнью вообще, это не значит, что и вам не удастся.
И если вы принимаете решение с уважением и принятием отнестись к трагической судьбе этого человека, вы также можете принять решение, что вы справитесь.
К сожалению, несмотря на то, что наш мир прекрасен, он до сих пор остается очень опасным. Конечно, сейчас жизнь гораздо спокойнее, чем в мрачном Средневековье, например, но трагедии случаются до сих пор.
Сейчас, в мирное время, случаются трагедии со смертельным исходом. Автомобильные аварии, падение самолетов, теракты, стихийные бедствия – все это существует в нашем мире и часто уносит жизни близких нам людей. Иногда это какие-то совсем нелепые трагические случайности: например, человек гуляет в грозу, и в него попадает молния. Или дерево падает на машину, в которой он сидит.
К сожалению, даже такие, казалось бы, случайные трагические уходы из жизни имеют нечто общее с суицидом: они всегда связаны с бессознательным решением самого человека покинуть этот мир.
Мы называем это судьбой, случайностью или везением, но факт остается фактом: какие-то люди постоянно оказываются в потенциально опасных для жизни ситуациях, но с ними ничего не происходит, а кто-то встает на табуретку, чтобы вкрутить лампочку, падает и ломает шею.
Почему это происходит? Почему люди, которым, казалось бы, есть что терять, есть ради кого жить, принимают где-то внутри себя такое страшное решение?
Очень часто это происходит потому, что человек не выдерживает груза накопившихся проблем, не справляется с ними и таким образом уходит от них. Это может быть какая-нибудь крупная проблема, которая тянется уже долгие годы, и человек просто выбивается из сил. Или множество мелких трудностей, которые все никак не заканчиваются, а постоянно валятся и валятся, как снежный ком.
Одним словом, когда человек очень долгое время находится в психологическом напряжении, это может его сломать. Это случаи, когда у человека в жизни, может быть, не все плохо настолько, чтобы покончить с собой, но и радости в ней совсем нет или очень мало.
И если в случае с суицидом этому обычно предшествует длительная депрессия, угнетенное и подавленное состояние, это могут заметить близкие и родственники и постараться как-то помочь, то в случае с такими неявными решениями даже сам человек может не догадываться о том, что внутренне он, оказывается, стремится покинуть этот мир.
Здесь мы, к сожалению, не можем ничего сделать, кроме как следить за своим собственным состоянием. Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям: насколько велика на данный момент ваша неудовлетворенность жизнью?
Чаще всего такие решения принимаются, когда проблем настолько много, что человека уже ничего не радует, и регулярно появляются такие мысли, как: «Хочу, чтобы меня все оставили в покое. Хочу, чтобы все это прекратилось».
Если вы замечаете за собой такие мысли, очень важно сделать передышку: остановитесь, переключитесь, сделайте что-нибудь, что вас радует, что-нибудь хорошее, чтобы снова почувствовать, что жизнь – это приключение, в котором вы главный герой.
Помните, что жизнь дана нам для радости, для того, чтобы мы были счастливыми. И если в вашей жизни есть счастье, пусть даже иногда вам приходится сталкиваться с трудностями и бедами, то она ни в коем случае не прервется раньше времени.
Практическое задание
Если в вашей родовой системе есть трагические случаи, которые вызывают болезненные воспоминания, регулярно уделяйте по несколько минут для того, чтобы поработать над прощением и принятием.
Как только вы почувствуете, что мысли о трагически ушедшем человеке больше не вызывают у вас острой боли, вы освободитесь от негативного влияния этого события на вашу родовую систему.
Другие проявления негативных влиянийСчастлив тот, кто может проследить свою родословную, одного предка за другим и облечь седое время покровом юности.
И. Ф. Рихтер
Влияния родовой системы на нашу жизнь очень многообразны, иногда какие-то предрасположенности зависят от неочевидных на первый взгляд вещей.
Например, иногда на программах мы сталкиваемся с тем, что родовое наследие «награждает» женщин предрасположенностью к полноте.
На самом деле, конечно, далеко не всегда полнота является последствием каких-то определенных событий в родовой системе: очень часто женщины бывают склонны к компульсивному перееданию – так психологи и диетологи называют «заедание» своих проблем и тревог.
Это связано с тем, что чувство насыщения вызывает ощущение спокойствия, безопасности, и поэтому, когда человек с таким тревожным расстройством ощущает даже легкий голод, который обычно не доставляет особенного дискомфорта, он спешит быстрее набить желудок. То же самое происходит, когда в жизни что-то идет не так: какая-то неудача, даже самая маленькая, и женщина сразу же стремится «утешиться» чем-нибудь вкусненьким.
Полнота также может быть связана с неудовлетворенностью своим статусом, авторитетом в обществе – это инстинктивное внутреннее желание занимать как можно больше пространства.
Но зачастую полнота может быть также связана с тяжелыми судьбами в роду: когда кому-то приходилось голодать, может быть, кто-то даже погиб голодной смертью. Если проследить за историей в глубину веков, то мы увидим много проблем, связанных с голодом. Во времена войн, например в блокаду, все это тоже было.
И у потомков людей, которым приходилось перебиваться с сухарей на воду, может сохраниться это стремление «наесться впрок». Но учитывая, что причины полноты могут быть и чисто психологическими, важно посмотреть на свой род: если среди родственников, например, много полных людей, то, вероятно, это действительно идет из системы.
Еще одна тема, которую интересно рассмотреть в рамках разговора о родовых влияниях, – это тема зависимости. Алкогольная зависимость, игромания, наркомания, может быть, клептомания – словом, любые маниакальные увлечения. Существует даже зависимость от человека: например, когда женщина не может порвать тяжелые отношения с мужчиной.
Вообще любая зависимость – это попытка уйти от реальности. Когда человек чувствует себя в реальной жизни настолько плохо, у него недостаточно ресурсов, нет причин, чтобы жить полной жизнью, он начинает уходить в другую реальность, в какой-то свой маленький мирок, где он чувствует себя комфортно и безопасно. Это тоже может быть связано с какими-то тяжелыми влияниями из прошлого.
В нашей стране, например, очень серьезная проблема с алкоголизмом. Пьянство – это почти всегда системные последствия, связанные с трагическими судьбами в прошлом. Чаще всего это сказывается на мужчинах. В нашей традиции алкоголь – устоявшийся способ справиться с чем-то тяжелым, непривычным, неприятным.
Проблема в том, что если для человека алкоголь – это просто привычка, не отягощенная системными влияниями, то ему гораздо легче справиться с этой зависимостью. При наличии ресурсов и поддержки близких есть много примеров, когда людям действительно удается избавиться от алкоголизма навсегда.
Среди молодых мужчин, примерно до тридцати пяти лет и моложе, сейчас очень развита игровая зависимость. Компьютерные технологии развиваются очень быстро, сейчас появились сложные игры на прохождение, с красивой графикой и интересными сюжетами. После того как практически в каждом доме появился интернет, большую популярность набрали сетевые игры – там можно было не только играть и прокачивать своего персонажа, но и общаться.
Такие игры затянули множество людей, которых не удовлетворяла реальность. В игре мы можем становиться героями, рыцарями, волшебниками, а в жизни, как правило, все далеко не так радужно.
Вытащить человека из такой зависимости бывает очень сложно, хотя реальная жизнь и не всегда настолько красочна, но значительно более многообразна и интересна, чем любая игра. Но объяснить это тому, кто видит жизнь в черно-серых цветах и сознательно погружается в вымышленный мир, довольно непросто.
Впадая в какую-то зависимость, человек реализует своеобразный родовой запрет на жизнь. Это такое послание миру: я не могу делать слишком много, на меня сильно не рассчитывайте.
Зависимость означает, что человек находится под влиянием такого родового системного наказа: жизнь очень тяжелая, в ней много проблем, ты с этим не справишься, поэтому лучше вообще отказаться от нее. И чтобы справиться с таким влиянием, важно найти в роду какой-то хороший ресурс – вычленить среди родственников сильную личность, прожившую полную и интересную жизнь.
Интересно, что мужчины вообще чаще подвержены зависимостям, чем женщины. Столкнувшись с какими-то жизненными неурядицами, женщина старается что-то изменить, куда-то сдвинуться из неудовлетворительного состояния. А мужчина гораздо чаще просто отворачивается от того, что его не устраивает, уходит от реальности.
В следующей главе мы с вами разберем, почему так происходит. А сейчас, завершая разговор о зависимостях, очень важно подчеркнуть, что людям с такой склонностью очень часто нужна помощь – ресурс, источник сил, позитивной энергии, радости.
Поэтому, если подобное происходит с кем-то из ваших близких, постарайтесь помочь им, подать пример. Если же вы понимаете, что сами зависимы – от еды, сигарет, чего-то еще, – обратите внимание на сильные образы в вашем роду и постарайтесь найти в них свой ресурс для того, чтобы побороть манию и начать жить полной жизнью.
Практическое задание
Подумайте, есть ли у вас в роду зависимости и какие. Постарайтесь понять, что именно толкало ваших родственников или предков на то, чтобы уйти от реальности. И когда поймете это, проделайте ту же самую работу, что мы предлагаем для всех негативных влияний рода: научитесь относиться к ним с сочувствием, уважением и пониманием.
Женская и мужская энергииЛюбите мужчин. Им очень нужна ваша любовь, даже если они в этом никогда не признаются. За каждым великим мужчиной всегда есть женщина, которая в него верила и любила по-настоящему.
Б. Шоу
В предыдущей главе мы говорили о том, что женщинам легче справляться с тяжелыми периодами и негативными влияниями рода, чем мужчинам. Давайте посмотрим, почему у женщин зачастую больше ресурсов и энергии.
Когда женщина появляется на свет, она берет много женской энергии от своей мамы. И в раннем детстве мама для любого ребенка – это главный человек, между ними особая, очень сильная связь. И девочка, находясь рядом с мамой, берет от нее очень многое.
Затем в определенном возрасте, около трех или пяти лет, у детей появляется очень сильная любовь к отцу. Ребенок переключается на него и испытывает его влияние, напитывается мужской энергией.
В такие моменты женщины очень часто начинают ревновать, а ребенок с отцом как бы объединяются против матери. В этот период маме очень важно одобрительно и спокойно относиться к тому, что дочка переключилась на папу, и тогда через какое-то время дочь снова возвращается к матери, а потом выходит в самостоятельную жизнь.
У мужчин же все несколько иначе: сначала, в младенческом возрасте, они точно так же, как и женщины, находятся рядом с мамой, а затем уходят к отцу. И для них важно остаться рядом с отцом в подростковом возрасте, важно иметь позитивный взгляд на его фигуру.
То есть у мужчин априори меньше ресурсов для получения энергии. И если при этом женщина не согласна с тем, что сын ориентируется на отца, и пытается как-то перетянуть его на свою сторону, это еще сильнее уменьшает количество ресурсов.
Особенно трагично для мальчика-подростка, когда родители в разводе, и мама всячески ругает отца за то, что он их бросил. Поэтому если у вас похожая ситуация, то, чтобы не навредить своему ребенку, очень важно видеть в его отце положительное, например, постарайтесь помнить о том, почему вы выбрали этого мужчину.
Что же касается женщин, то им тоже очень важно знать, что папа их любит – это придает им уверенности в жизни. Женщина, которая знает, что она – любимая папина дочка, обладает очень большими ресурсами: ей легче справляться с проблемами, легче социализироваться, легче достигать своих целей.
Поэтому вне зависимости от того, насколько сложные у вас отношения с отцом ваших детей, важно формировать их в положительном ключе. Вы можете не видеть его в качестве своего партнера по жизни, но уважение к тому, что вы вместе привели в этот мир новую жизнь, – обязательно.
Ваши личные отношения – это ваше дело. Но то, что ребенок может взять у отца, бесценно, и ваша задача – не мешать ему это делать, соглашаться с тем, что отец занимает важное место в его жизни. Вы сами во многом формируете образ отца, который есть у ребенка, и в ваших силах сделать из него очень мощный ресурс.
Женская и мужская энергии очень разные по своей сути, и мужчина может дать ребенку то, чего мама при всем желании не сможет дать никогда. Поэтому очень важно обращать внимание на то, что отец дает вашим детям, и ценить это.
Практическое задание
Постарайтесь вспомнить, какое влияние оказывали на вас мама и папа. К кому из семьи вы больше тянулись и в каком возрасте?
ИзменыHекоторые люди отказываются признавать такие вещи, как болезнь или неверность, будто факт нуждается в признании, чтобы стать реальностью.
С. Беккер
Еще одна тема, которая, к сожалению, актуальна для многих женщин – это измены. Поэтому сейчас мы хотим разобрать родовые влияния в этом отношении.
Почему мужчины изменяют?
В первую очередь это может идти из детства. Бывает, что мальчик чувствует недостаток материнского тепла: когда по каким-то причинам женщина не может дать ему столько теплоты и ласки, сколько ему нужно.
И тогда мужчина начинает искать недополученные в детстве тепло и близость, меняя женщин. У него в голове формируется определенный образ, к которому он стремится, но никогда не достигает, потому что отношения между мамой и ребенком, конечно, совершенно другие, чем отношения между мужем и женой.
То же самое, кстати, может произойти и с женщиной: если в детстве у нее не было душевной близости с отцом, то повзрослев, женщина может начать перебирать мужчин в поисках этого недостижимого чувства тепла и единения.
Второй причиной может быть недостаток близости, например, в отношениях. Мужчина может изменять, если не чувствует достаточно тепла и любви со стороны своей женщины.
Отношения – это живой организм, в который все время нужно вкладываться как физически и материально, так и эмоционально. И если женщина по каким-то причинам отгораживается, отстраняется от своего мужа, то он будет искать тепло в каких-то других отношениях.
Поэтому если говорить о том, как избежать измен, то единственный рецепт – это постоянно обращать внимание на то, что происходит в отношениях: есть ли в них гармония, тепло, спокойствие или, может быть, чувствуется какое-то напряжение и отчуждение. Во втором случае важно попытаться вернуть баланс, потому что от вашего личного счастья в браке зависит очень многое.
Если вы посмотрите на пары, представляющие ваш род, вам будет значительно легче понять, что происходит в вашем браке, какими последствиями чреваты негативные моменты, что можно с этим сделать.
Посмотрите на несчастливые судьбы, на те пары в вашем роду, где люди разошлись, развелись, расстались, поссорились. Отнеситесь к ним с сочувствием и уважением и попробуйте взять их опыт на вооружение, так сказать, поучиться на чужих ошибках.
Следующий момент – обратить внимание на счастливые пары и посмотреть, что вы готовы взять у них. Мысленно потянитесь к ним и с благодарностью скажите: «Я готова взять у вас все самое лучшее, самое радостное. Я готова к счастью, готова идти тем же счастливым путем, что и вы».
Мы уже говорили о том, что дети очень часто смотрят на ошибки родителей и испытывают к ним отторжение. И, с одной стороны, это помогает их не повторять, но с другой – нарушает гармонию рода и мешает построить свои, по-настоящему счастливые отношения.
Например, если в семье родители часто ругаются, папа кричит на маму или даже бьет ее, а мама это терпит, то дочь в будущем, скорее всего, избежит подобного неблагополучного брака.
Но и построить счастливые отношения ей будет тяжело, поскольку в каждом мужчине она будет видеть угрозу. Такие женщины очень тревожно и подозрительно относятся к мужчинам и при малейшем намеке на негатив просто разрывают отношения.
Или, например, возвращаясь к теме измен: если мальчик в детстве постоянно видит, как властная мама «пилит» и подавляет отца, а отец из любви к ней терпит любые унижения, он начинает бояться любви и выстраивает внутри себя непроницаемую стену.
Такие мужчины не обязательно остаются в одиночестве, очень часто они женятся и заводят детей, но при этом изменяют жене. Такой круговорот чувств и эмоций помогает им не привязываться к одной женщине и воспринимается как защита от боли, обид.
Поэтому если в семье родителей были неблагополучные отношения, какие-то проблемы и недопонимание, очень важно отстраниться от своих собственных обид, обид ребенка, который был вынужден все это наблюдать, и посмотреть на них с благодарностью.
Подумайте, какой положительный вывод вы можете сделать для себя на основе этих отношений, за что вы можете сказать спасибо своим родителям.
Очень часто люди, которые выросли в семьях, где часто ссорятся, или кто-то изменяет, или есть еще какой-то негатив, очень категорично говорят: «У меня будут не такие отношения!»
Но важно понимать, что если ваши родители были вместе, если у них появились вы – значит, они любили друг друга, и в их отношениях все-таки было что-то хорошее. Важно увидеть это хорошее, воспринять его и реализовать в своей жизни. А все плохое, что происходило, простить, принять и оставить в семье своих родителей, ведь это их жизнь, их выбор и их право.
Практическое задание
Посмотрите на отношения своих родителей и проанализируйте, что в них может негативно влиять на ваши нынешние отношения. В чем ваши отношения, может быть, похожи?
Если есть такая возможность, посмотрите на отношения бабушек и дедушек – мы уже говорили, что часто родовое влияние проявляется именно через поколение.
Выделите те качества и тот позитивный опыт, который существует в вашей семье, и привнесите что-то из этого в свои отношения прямо сейчас.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?