Текст книги "Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия"

Приложение 7
Дополнительные материалы к параграфу 3.2.6. Игровые методы концентрации внимания

Арифмометр

Участники сидят в кругу, кто-то называет число, следующий по кругу – арифметический знак («+» или «—»), следующий – снова число, и т. д. Любой участник, который должен назвать знак, может сказать «равно», тогда следующий называет результат.

Ведущий строго следит за правильностью вычислений.

Если игра все время будет идти в одном направлении (например, по часовой стрелке), то получится, что одни и те же участники все время будут называть арифметические знаки, а другие – считать.

Для того чтобы разнообразить этот процесс, можно ввести такое правило: следующее вычисление начинает участник, сидящий четвертым от того, кто назвал конечный результат. Или такое: следующее вычисление начинает участник, сидящий перед тем, кто назвал конечный результат (т. е. тот, кто сказал «равно»), и счет продолжается в другом направлении (против часовой стрелки).

Боб-Доб

Все усаживаются за длинным столом.

С одной стороны стола – водящий. Кому-нибудь дают монетку (или другой мелкий предмет).

Держа руки под столом, незаметно передают монетку друг другу. Внезапно водящий кричит: «Бобчинский, Добчинский, руки на стол!» Все должны немедленно положить руки на стол, ладонями вниз. В том числе и тот, у кого в руке в этот момент окажется монета.

Водящий пытается угадать, у кого монета (по звуку, положению руки и т. п.).

По его приказу руку надо поднять.

Если водящий ошибся, игра повторяется, если угадал, тот, у кого оказалась монета, становится водящим, а водящий садится со всеми за стол уже как участник.

Это старая игра, известная многим с детства, но, тем не менее, она решает задачи, поставленные нами в этом разделе. Играть в нее лучше с небольшой группой участников (до 10–15 человек). А если группа больше, то всегда можете разбить ее на несколько подгрупп и устроить своеобразный мини-чемпионат.

Внимательно!

Участники выполняют различные действия, движения, но только те, которые ведущий показывает со словом «внимательно». Например: «Слушайте внимательно, поднимите правую руку» – участники выполняют.

А если он говорит: «Я прошу вас подпрыгнуть», – то это действие выполнять совсем не надо.

Ведущий сначала говорит достаточно медленно, иногда акцентируя внимание на слове «внимательно», для того чтобы участники погрузились в процесс, а потом начинает постепенно увеличивать темп и путать участников, постепенно усложняя игру, для того чтобы участникам пришлось затрачивать больше усилий на выполнение задания.

«Да» и «нет» не говорите

В игре участвуют 5-30 человек.

Ведущий говорит:

Вам прислали 100 рублей.

Что хотите, то купите,

Черный с белым не берите,

«Да» и «нет» не говорите.

Затем ведущий начинает беседу с одним из участников, задавая коварные вопросы, например:

– Вы, конечно, знаете, какого цвета трава? (По правилам, отвечать «да» нельзя, иначе придется отдать ведущему фант – платок, значок, ботинок и т. д.).

– Знаю, – отвечает находчивый игрок и радуется, что «не попался». Но ведущий задает все новые вопросы:

– А какого цвета небо? Какого цвета снег?

– Небо голубое. Снег белый. Ой, я ошибся. Про снег надо было сказать: такого цвета, как мел.

Тому, кто неправильно ответил на вопрос, приходится отдавать фант. Ведущий беседует со всеми игроками, стараясь их «подловить».

Если ему удалось собрать несколько фантов, участники игры начинают их разыгрывать.

Если ведущий не получил ни одного фанта, то ведущим становится кто-то другой.

Нельзя подсказывать отвечающему. Часто договариваются не смеяться при любых вопросах и ответах. Засмеявшийся отдает фант.

Запрещенное движение

Ведущий объясняет, что все участники должны повторять движения, которые он будет им показывать, кроме одного – «запрещенного», скажем, обхвата руками головы.

Ведущий совершает различные движения руками, ногами, головой, корпусом.

Улучив подходящий момент, неожиданно показывает «запрещенное» движение. Кто его повторит или даже только попытается повторить, тот считается нарушившим правила игры и выбывает.

Сначала ведущий проводит игру в медленном темпе, давая возможность участникам усвоить главное правило – не повторять «запрещенное» движение. Потом темп игры ускоряется. В результате останется один или несколько победителей, которым неплохо бы вручить маленькие поощрительные призы.

Запрещенный день

Ведущий называет дни недели, а участники после каждого названного дня все вместе хлопают в ладоши один раз. Среда – «запрещенный» день, нужно быть внимательным и не хлопнуть тогда, когда ведущий назовет среду.

Ведущий начинает в медленном темпе и сначала называет дни недели по порядку, а потом начинает увеличивать темп и называть дни вперемешку.

Игру можно проводить с группой от 15 до 30 человек.

Контакт

Участники сидят в кругу. Один из них начинает про себя проговаривать алфавит, его останавливают, например, на букве «К», на эту букву он загадывает слово.

Если у кого-то из участников возникает идея о том, что это за слово, он говорит, например, «это насекомое», другой участник, кто догадался, говорит: «Есть контакт, раз, два, три…» и вместе говорят (например, «комар»).

В это время водящий должен успеть сказать: «Нет, это не комар» (или другое насекомое на букву «К»).

Если он успел, то участники гадают дальше, если нет, то открывает следующую букву слова. И игра продолжается.

Следующим водит тот, кто отгадал слово.

В эту игру лучше играть в небольшой группе до 10–12 человек. Она проходит динамично и весело и часто становится любимой игрой на долгое время, а дети играют в нее уже без взрослых.

Крест-параллель

Это игра-загадка. Ведущий говорит, что есть четыре положения: крест-параллель, параллель-крест, крест-крест, параллель-параллель. Нужно сказать соседу по очереди одно такое положение, догадываясь об их значении. Ведущий же будет говорить, верно или неверно это сказано. Игра идет по кругу.

Можно ее закончить, как только круг замыкается, можно играть до разгадки.

Разгадка: крест обозначает скрещенные ноги у сидящего человека или нога на ногу, а параллель – рядом стоящие ноги. Соответственно, нужно назвать то положение, которое обозначало бы ноги говорящего и ноги того, кому говорят. Например: у меня ноги скрещены, а у соседа – нога на ногу, я говорю ему: крест-крест.

Любопытный

Играющие садятся в круг.

Один водящий – «любопытный» – становится в середине. Он громко называет какую-нибудь букву и выжидает, пока играющие приготовятся. Затем быстро обращается то к одному, то к другому играющему, забрасывая их короткими вопросами: кто? куда? когда? зачем?

Играющие должны быстро ответить словами, начинающимися с объявленной буквы. Например, объявлена буква «К». Ответы могут быть следующие: «композитор», «в кино», «каждый день», «за керосином» и т. д. Ответивший на вопрос не сразу или словами, начинающимися с другой буквы, становится «любопытным», а прежний «любопытный» садится на его место.

Для начала «любопытным» становится ведущий, он задает тон и темп игры, а потом корректирует ход игры таким образом, чтобы динамика была на должном уровне.

Нос – пол – потолок

Ведущий называет: «нос», или «пол», или «потолок». И сам показывает ладонью на пол, на потолок и на нос (иногда не на то, что говорит, чтобы запутать играющих).

Задача участников – показывать то, что называет ведущий.

Те, кто ошибся, получают штрафные очки, которые потом творчески отрабатываются.

Перстенек

Это старая игра, но она всегда пользовалась успехом у подростков.

На крепкую тесьму или ленту надевают кольцо-«перстенек» и связывают ее концы небольшим, но крепким узелком, свободно проходящим через кольцо.

Играющие берутся за ленту руками, образуют круг, поют песню, сопровождая ее беспрерывными движениями рук так, чтобы водящий не мог догадаться, у кого под руками перстенек.

Песни можно придумать какие угодно. Лет сто назад пели такую песенку:

Перстенек, перстенек,

Ты не близок, не далек,

Кто упустит перстенек,

Тот водить пойдет в кружок…

Водящий внимательно следит за руками играющих, а те в свою очередь иногда поднимают руку, чтобы показать перстенек, но в тот момент, когда водящий подбегает, стараются незаметно передвинуть его вправо или влево.

По требованию водящего играющие поднимают руку.

Если водящий ошибается, он продолжает водить.

Кто не сумел спрятать перстенек, становится на место водящего.

Пятнашки (Ой-ой-ой)

Все играющие стоят по кругу и каждому, включая ведущего, присваивается порядковый номер (порядковый номер не меняется на протяжении всей игры!).

Ведущий выходит в центр круга. Называет два номера, например 3 и 15. Участники, чьи номера он назвал, выбегают, встречаются в центре круга, стучат себя по коленкам, кричат «ой-ой-ой» и стараются занять место партнера.

Тем временем ведущий занимает одно из свободных мест. Участник, которому не хватило места, становится ведущим.

Эта игра обычно проходит весело и задорно и значительно поднимает настроение участникам группы. Если занятия у вас проходят в помещении, полезно будет выйти на улицу, провести разминку физическую и умственную, поскольку, с одной стороны, это упражнение дает возможность активно двигаться, а с другой – не позволяет уму расслабляться, поскольку всегда нужно быть готовым к тому, что назовут твой номер.

Репка-капуста

Игра очень похожа на игру «Нос – пол – потолок».

Репка изображается открытой ладонью вниз (так как репка растет вниз), капуста – открытой ладонью вверх (так как капуста растет над землей). Ведущий называет: «репка» или «капуста», изображая их (иногда путая играющих). Задача участников – показывать то, что называет ведущий.

Те, кто ошибся, получают штрафные очки, которые потом творчески отрабатываются.

Ритм хлопками

Участники делятся на пары.

Каждая пара, по очереди, отбивает ритм (например, «Спартак»). Известный ритм футбольных болельщиков «Спартак – чемпион!», когда хлопком в ладоши отмечается каждый слог в знакомом всем ритме.

Одному человеку хлопать 2 раза подряд нельзя, пропускать хлопок нельзя, если один участник сбивается, начинают все сначала.

Это упражнение позволяет не только сконцентрировать внимание, но и настроить участников группы на взаимодействие, они стараются прислушаться друг к другу, вчувствоваться друг в друга, что бывает просто необходимо перед серьезным занятием.

Рыбы, птицы, звери

Участники сидят в кругу, ведущий просит их положить на колени кулачки.

По очереди подходит к каждому, кладет руку на кулак и говорит: «Рыбы (или птицы, или звери)?»

Участник называет представителя этого класса. На обдумывание дается 3 секунды (ведущий считает вслух до трех).

Если участник называет правильно, то ведущий переходит к следующему, если нет, то участник опускает один кулачок.

Игра идет до выявления одного или нескольких победителей.

Существительное-прилагательное

Ведущий ходит по кругу с мячиком.

Он бросает кому-то мяч и говорит какое-нибудь существительное, например «слива», а игрок должен быстро образовать от этого существительного прилагательное («сливовый») и бросить мяч обратно, сказав это слово.

Если за 3 секунды игрок не говорит прилагательного, то он отдает фант, который потом должен будет отработать.

Для того чтобы сделать игру веселее и интереснее, можно придумать сложные существительные, от которых трудно сразу образовать прилагательное, например: такси, штаны, камзол, пианино, фейхоа, кочерга и т. д.

Счеты

Ведущий называет разные числа, сразу и одновременно должны встать именно столько человек, какое число прозвучало.

Задание выполняется молча.

Участники не имеют права диктовать друг другу стратегию выполнения задания. Тактика вырабатывается в процессе упражнения.

В начале упражнения лучше называть числа поменьше, от 1 до 5, а затем, постоянно усложняя задание, можно назвать число, равное количеству участников в группе, включая ведущего.

Материалом для анализа являются ответы на следующие вопросы:

• На что вы ориентировались, выполняя задание?

• Что помогало и что мешало справляться с поставленной задачей?

• Какой была ваша тактика и как она сформировалась?

Тайная строка

Участники сидят в кругу.

Один из них задумывает строчку из известной песни или стихотворения, состоящую из 6–7 слов.

Участники могут задать загадавшему строку 10 вопросов. В 6 или 7 ответов (смотря сколько слов в строке) он должен включить по одному слову из этой строки.

Слова нельзя изменять по падежам, временам, числам и т. д.

Предлоги включаются вместе со следующим словом. В ответах слова появляются в любом порядке.

Данное упражнение позволяет сконцентрироваться не только участнику, который загадал строку и должен четко ответить на вопросы, но и тем, кто задает вопросы, для того чтобы услышать каждому свой ответ, а потом собрать их воедино и попытаться составить фразу, не лишенную смысла. Это достаточно тяжелое испытание для неподготовленной группы, поэтому такое упражнение лучше провести в группе, уже имеющей опыт эффективного взаимодействия.

Я беру с собой в поход…

Все стоят в кругу.

Ведущий держит в руках мячик и говорит, что сейчас надо будет передавать мячик по кругу и говорить: «Я иду в поход и беру с собой… (называя какой-то предмет)».

А ведущий будет говорить, идет этот человек в поход или нет.

Нужно определить критерий, по которому берут в поход.

Весь секрет состоит в том, что ведущий первый говорит эту фразу и со словом «пожалуйста» передает мячик соседу. Критерий состоит в том, чтобы говорить слово «пожалуйста». А брать можно все, что угодно. Ведущий может помогать в разгадке, переходя и вставая в разные места по кругу. Не пугайтесь, если игра затянется на полчаса или более, это бывает, но, тем не менее, следите за тем, чтобы не упал уровень групповой динамики и участникам все еще было интересно узнать разгадку, а для этого нужно приложить немало усилий.

Приложение 8
Дополнительные материалы к параграфу 3.2.7. Регуляция психофизического и эмоционального состояния

Веретена точены

Всех находящихся в зале ведущий разбивает на три команды.

Одна команда «Веретена точены», вторая – «Веники замочены», третья – «Барыня, барыня, сударыня барыня».

Ведущий указывает рукой на одну из команд, и та кричит свое название.

С течением времени темп игры увеличивается.

Практически все игры, связанные с увеличением ритма и громкости, способствуют повышению уровня эмоционального состояния.

Егорки

«Как на горке, на пригорке стоят тридцать три Егорки» – это присказка, которую говорят все хором, затем каждый участник делает глубокий вдох и самостоятельно на выдохе вслух считает: «Раз Егорка, два Егорка…» и т. д.

У кого будет больше «Егорок», тот победитель.

Эта игра основана на дыхательном ритме. Стремление выиграть заставляет участников набирать больше воздуха, дыхательная система находится в активном состоянии, что приводит весь организм к достаточно высокой степени мобилизации.

Карлики-великаны

Участники игры стоят в кругу.

Ведущий называет: «карлики» или «великаны».

На слово «карлики» все приседают, на слово «великаны» все встают.

Те, кто ошибся, встают внутрь круга, а потом выполняют какое-либо задание.

Курочка

Участники вслед за ведущим напевают и выполняют соответствующие движения:

Купим мы с бабушкой себе курочку,

Купим мы с бабушкой себе курочку,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах»

(одной ладошкой «клюет зернышки» из другой).

Купим мы с бабушкой себе уточку,

Купим мы с бабушкой себе уточку.

Уточка: «Та-ти, та-та»

(волнообразные движения правой рукой),

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе индюшонка,

Купим мы с бабушкой себе индюшонка.

Индюшонок: «Фалды-балды»

(руки, сжатые в кулачки, на уровне груди двигаются

1 раз влево, 1 раз вправо),

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе поросенка,

Купим мы с бабушкой себе поросенка.

Поросенок: «Хрюки-хрюки»

(кулачок приставляется к носу),

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе лошаденку,

Купим мы с бабушкой себе лошаденку.

Лошаденка: «Цоки-цоки»

(хлопают ладошками по коленям),

Поросенок: «Хрюки-хрюки»,

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе коровенку,

Купим мы с бабушкой себе коровенку.

Коровенка: «Муки-муки»

(приставляют рога),

Лошаденка: «Цоки-цоки»,

Поросенок: «Хрюки-хрюки»,

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе кисоньку,

Купим мы с бабушкой себе кисоньку,

Кисонька: «Мяу-мяу»

(движения руками, как будто кошка умывается),

Коровенка: «Муки-муки»,

Лошаденка: «Цоки-цоки»,

Поросенок: «Хрюки-хрюки»,

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе собачонку,

Купим мы с бабушкой себе собачонку,

Собачонка: «Гав-гав»

(ладонями изображают открывание и закрывание пасти: правая ладонь вверху, левая внизу – символизируют мордочку собачонки),

Кисонька: «Мяу-мяу»,

Коровенка: «Муки-муки»,

Лошаденка: «Цоки-цоки»,

Поросенок: «Хрюки-хрюки»,

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе лягушонку,

Купим мы с бабушкой себе лягушонку,

Лягушонка: «Кваки-кваки»

(двумя ладонями изображается рот лягушки),

Собачонка: «Гав-гав»,

Кисонька: «Мяу-мяу»,

Коровенка: «Муки-муки»,

Лошаденка: «Цоки-цоки»,

Поросенок: «Хрюки-хрюки»,

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

Купим мы с бабушкой себе телевизор,

Купим мы с бабушкой себе телевизор,

Телевизор – время – факты,

(руками изображается экран:

время –  факты –

Дикторша: «Ля-ля, ля-ля»

(ладонь у рта).

Лягушонка: «Кваки-кваки»,

Собачонка: «Гав-гав»,

Кисонька: «Мяу-мяу»,

Коровенка: «Муки-муки»,

Лошаденка: «Цоки-цоки»,

Поросенок: «Хрюки-хрюки»,

Индюшонок: «Фалды-балды»,

Уточка: «Та-ти, та-та»,

Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».

В течение игры темп постоянно увеличивается.

Луноход

Ведущий встает на четвереньки и начинает ползать, приговаривая: «Пи-пи, я луноход-1».

Подползает к кому-то из участников повеселее и дотрагивается до него. Последний тоже встает на четвереньки, он теперь – «луноход-2». Они ползают вместе.

Постепенно все участники становятся луноходами, ползают и пищат…

Если кто-то отказывается, не торопите его, а попозже подползите всей гурьбой. Эту игру можно использовать как веселое наказание, например, для того, кто опоздал на занятие. Это обратит внимание на нарушение, но не в форме нотации, которая всегда воспринимается негативно, а сгладит впечатление и позволит перейти к конструктивной работе.

Мы охотимся на льва

Хлопая себя руками по коленям, играющие говорят хором:

Мы охотимся на льва,

Мы охотимся на льва,

Не боимся мы его,

Не боимся мы его.

У нас каленый меч

И большое ружье (пистолет ТТ, автомат Калашникова, танк Т-34 и т. п.). Далее слова сопровождаются соответствующими жестами. Все: «Ой! Что это?» Ведущий: «Это озеро» (болото, луг, в конце – лев). Все: «Его не обойдешь. Над ним не пролетишь. Под ним не проползешь. Дорога напрямик». Буль-буль-буль (или чав-чав, или шур-шур, а-а-а). После слова «лев» все повторяют движения и звуки в обратном порядке. Ведущий: «Убежали!!!»

Задача ведущего – сначала акцентировать внимание на словах «не боимся мы его», а потом на «убежали!!!». Темп игры постоянно возрастает.

Ой-ля, калина

Ведущий выполняет определенные движения и проговаривает слова, а все участники сначала повторяют за ним медленно, а затем увеличивают темп. Слова следующие:

Ой-ля, калина, ой-ля

(резкие движения руками по передней поверхности бедра сверху вниз),

Ку-ку, ку-ку

(кулаки с вытянутыми указательными пальцами, движения сначала к левому, потом к правому уху),

Ой-ля, калина, ой-ля

(резкие движения руками по передней поверхности бедра сверху вниз),

Ку-ку, ку-ку

(кулаки с вытянутыми указательными пальцами, движения сначала к левому, потом к правому уху),

Румба, румба

(руки сгибаются в локтях, кисти на уровне головы, не сгибая руки в запястьях, совершаются круговые движения кистями),

Тач-тач-тач

(танцевальные движения бедрами, руки, согнутые в локтях, двигаются на уровне талии),

А-а-а-а-а, о-о-о-о-о

(руки согнуты в локтях на уровне талии ладонями вниз, совершаются движения влево-вправо),

Пиф-паф

(руки сложены «пистолетиком», движения к левому уху, потом к правому),

Вжик-вжик

(кулак с вытянутым большим пальцем, движения по шее),

Йоу!

(жест «yes!»).

Темп игры постоянно увеличивается, добейтесь от участников группы, чтобы все выполняли движения и произносили слова одновременно, громко, дружно и весело.

Палата № 6

Двое желающих выходят за пределы слышимости.

Ведущий говорит, что все – пациенты психиатрической лечебницы из палаты № 6.

Вышедшие – доктора – должны определить синдром нашей болезни. Они, проходя по кругу, будут задавать по одному вопросу. Но отвечать на вопрос, который был задан игроку, должен тот, кто сидит от него через одного человека, то есть четвертый в кругу отвечает на вопрос, заданный второму, пятый – третьему и т. д.

Первые двое отвечают: «Сам дурак!» или что-то в этом духе.

Когда входят «доктора», им сообщают, что они – врачи, а вокруг – больные из палаты № 6. Далее им объясняется, что нужно задавать каждому по одному вопросу, чтобы понять синдром болезни. (Болезнь – сдвиги по фазе в левую сторону на два такта.)

Ведущему следует обратить внимание на то, чтобы участники в роли докторов не чувствовали себя дискомфортно, униженно и т. д. После игры необходимо их поблагодарить за обнаруженный диагноз, в любом случае обеспечить положительное эмоциональное подкрепление.

Парад алле

Участники садятся в круг и под музыку «Парад алле», сидя, маршируют, несут знамена. Улыбаются и дарят воздушные поцелуи.

Ведущий играет роль конферансье и объявляет номера, предварительно выбирая из круга участников.

Номера могут быть следующие:

• медведи на мотоцикле;

• клоуны;

• канатоходцы;

• дрессированный червячок и т. д.

Ведущий может помогать участникам исполнять роли.

Заканчивается игра общим выходом, «Парадом алле».

Пузики-пузики

Ведущий с серьезным лицом говорит участникам о том, что сейчас нужно настроиться на серьезный лад. Для этого всем нужно сесть на краешек стула, выпрямить спину, поднять руки над головой, потянуться вверх, пошевелить пальчиками и выдохнуть…

Внезапно ведущий опускает руки и начинает щекотать соседей, со словами «пузики-пузики».

Раз мобила…

Ведущий проговаривает определенные слова и сопровождает их движениями, участники запоминают слова и движения и делают их вместе с ведущим.

Юноши и девушки соревнуются, кто громче кричит.

Слова следующие:

Раз мобила, два мобила

(ладони внешней стороной поочередно прикладываются к противоположному уху),

Пейджеры, пейджеры

(ладони внутренней стороной поочередно прикладываются к противоположному бедру),

За рулем автомобиля женщина, женщина (описывается силуэт женского тела),

Все в порядке, все нормально (демонстрируется жест «о’кей»),

Пальчики, пальчики

(демонстрируется жест с вытянутыми указательным пальцем и мизинцем),

Ну-ка дружно, ну-ка вместе.

Девушки кричат:

Девушки!

Молодые люди кричат:

Пацаны!

Эту игру, как и следующую, можно проводить как в группе от 15, так и с залом до 400 человек.

Раз цветочек…

Ведущий проговаривает определенные слова и сопровождает их движениями, участники запоминают слова и движения и выполняют их вместе с ведущим.

Юноши и девушки соревнуются, кто громче кричит.

Слова следующие:

Раз цветочек, два цветочек

(руки поочередно сгибаются в локтях, кисти на уровне головы, не сгибая руки в запястьях, совершаются круговые движения кистями),

Ежики, ежики

(обе руки сгибаются в локтях, кисти на уровне головы, не сгибая руки в запястьях, совершаются круговые движения кистями),

Наковальня, наковальня

(руки сжимаются в кулачки и стучат поочередно один об другой),

Ножики, ножики

(руки согнуты в локтях на уровне талии, ладонями вниз и двигаются поочередно одна над другой),

Бег на месте, бег на месте

(руки, согнутые в локтях, двигаются на уровне талии, имитируя бег),

Зайчики, зайчики

(ладошки над головой изображают ушки),

Ну-ка дружно, ну-ка вместе.

Девочки кричат:

Девочки!

Мальчики кричат:

Мальчики!

Регулировщик

Среди играющих выбирается ведущий – «регулировщик».

Все поют песню, а он поднимает руку вверх и совершает ею движение по часовой стрелке вниз.

Три правила:

• рука вверх – поют песню громко (или прыгают и топают);

• рука в горизонтальном положении – песня стихает;

• рука внизу – поют песню про себя.

Затем «регулировщик» медленно поднимает руку и т. д. Игра продолжается.

Ведущему необходимо удерживать высокую динамику игры, для этого можно постоянно менять темп игры, чтобы участники следили за движениями «регулировщика» и четко следовали инструкциям.

У дедушки Абрама

Участники сидят в кругу. Сначала разучиваются слова:

У дедушки Абрама 12 сыновей.

Они не ели,

Они не спали,

Они не скучали никогда.

Слова произносятся быстро и ритмично. Потом добавляется: «Правая рука!» Добавляются ритмичные хлопки правой рукой по правой коленке. Считалочка повторяется снова.

Потом добавляется: «Правая рука, левая рука!» Появляются хлопки и левой рукой.

Постепенно добавляются названия разных частей тела, например: правая нога, левая нога, плечи, локти, уши, голова и т. д.

Ведущему необходимо задать достаточно высокий темп изначально, постепенно его увеличивать и внимательно следить и контролировать динамику игрового взаимодействия.

Ха!

Участники ложатся на пол: второй участник головой на живот первому участнику, третий участник – второму, и так далее до тех пор, пока все не улягутся.

Первый участник громко произносит слово: «Ха!», второй произносит его дважды, третий – трижды и т. д.

Главная задача – не ошибиться в количестве слов, которые нужно произнести, если правила нарушаются, все начинается сначала.

Хи-хи-хо-хо

Вслед за ведущим участники с руками, сложенными, как для игры в волейбол, 5 раз дотрагиваются до левого плеча на 5 счетов, затем 5 раз до правого, 5 раз до левой ноги, 5 раз до правой, 5 раз произносят «хи», опустив голову вниз, и 5 раз – «хо», смотря в потолок.

Затем проделывается все то же самое на 4 счета, потом на 3, на 2 и на 1, постоянно увеличивая темп.

Это внешне простое и несерьезное упражнение на самом деле, помимо того что повышает эмоциональный уровень, очень хорошо влияет на процесс сплочения в группе и настрой на взаимодействие.

Хор Московского зоопарка

Участники разбиваются на микрогруппы, каждая из которых выбирает себе животного, издающего характерные звуки («гав», «мяу», «бе-е», «кар», «му-у», «ква» и т. д.).

Ведущий становится «дирижером» и предлагает спеть песню (например, «Подмосковные вечера») на «языке» каждой группы.

«Дирижер» показывает по очереди на каждую группу, и они продолжают исполнять песню, начатую предыдущей группой, но уже на своем языке.

Если группа самостоятельно не может определиться с выбором животного, то ведущий сам выбирает животного и раздает задания. Если вы видите, что группа неактивна, можно написать задания на карточках и вытянуть жребий.

Шляпа

Поется любая веселая песня с ускорением или звучит музыка.

В кругу стоят участники игры в шапках.

Левая рука – за спиной. Правой рукой в ритме музыки снимают шапку с соседа справа и надевают себе на голову.

Тот, кто нарушил ритм, выходит из игры.

Если у вас нет возможности обеспечить музыкальное сопровождение, можно петь, отстукивать ритм и т. д.

Эльбрус могучий

Все стоят плотно, прижавшись друг к другу в кругу.

Один ходит по кругу, остальные поют:

Эльбрус красавец

Смотрит сквозь тучи

Белой папахой в синеву.

Этой вершиной,

Самой могучей, налюбоваться не могу.

О райда, райда, райда,

О райда

(на цыганский мотив).

Во время пения водящий, пританцовывая, ходит по кругу и может дотронуться до любого стоящего в кругу.

Тот, до кого он дотронулся, идет, пританцовывая, за водящим и, в свою очередь, дотрагивается до следующего.

Когда песня кончается, все должны успеть встать на свободные места. Одному места не хватило. Игра продолжается.

Играя по данной схеме, можно использовать другую песню или музыкальное сопровождение.

Ящики – хрящики – спички

Участники делятся на три группы.

1-я группа кричит: «Ящики!», 2-я: «Хрящики!», 3-я: «Спички!».

Сначала группы пробуют крикнуть громко и дружно по отдельности. Потом по знаку ведущего все три группы кричат одновременно.

Ведущий отвечает: «Будьте здоровы, вот как чихает слон (потому что получившийся звук очень напоминает “апчхи!”, только во много раз громче)».

Ведущий акцентирует внимание на последней фразе, потому что участникам, проговаривающим свои слова, не очень хорошо слышен результат.