Читать книгу "Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы"

Быть женщиной, не будучи матерью

Как быть женщиной и матерью? Могу ли я быть одной, не будучи другой? Должна ли я выбрать? А иногда – есть ли у меня выбор? Эти вопросы очень часто присутствуют в женском бессознательном, как будто материнство обязательно приглашает судить нашу историю. У некоторых возник вопрос, и ответ пришел сам по себе: они не хотят иметь детей. Потому что живут в гомосексуальных отношениях, или не встретили мужчины, с которым возникнет это желание, или им не так просто реализовать эту биологическую возможность.

«Они говорят это с юмором, но я вижу, что мой выбор их удивляет»

Орелиа, 36 лет, учитель медитации: «Я не хочу ребенка, что всегда шокирует окружающих, но сама чувствую это глубоко. И все же это парадоксально, потому что в своей работе сопровождаю людей к благополучию и знаю, что много даю. Но я никогда не хотела быть беременной или родить ребенка. Мои друзья говорят, что если передумаю, то всегда могу усыновить ребенка. Они говорят это с юмором, но я вижу, что мой выбор удивляет их».

В нашем обществе существует определенное требование к женщинам быть матерями, как если бы самореализация без потомства нарушала огромное табу. Как будто те, кто живет этой свободой не давать жизнь, задают очень глубокий вопрос тем, кто ее дает.

«Я хотела бы верить, что жизнь приносит мне лучшее»

Матильд, 35 лет: «Я хотела бы детей, но мой спутник не хочет. А это касается двоих, разве нет? И это его я люблю. Поэтому хотела бы найти в себе смелость сделать выбор и поверить, что жизнь приносит мне лучшее. В конце концов, я учительница, поэтому уже нахожусь в процессе передачи. И когда слушаю себя, знаю, что мой путь не повторяется ни у кого в мире».

Другие сделали этот выбор непреднамеренно, но оказались в той точке истории, когда беременность стала невозможной. Мне кажется, эти женщины приходят в круг поговорить об их статусе бездетных женщин с другими, которые, вероятно, имеют детей, чтобы засвидетельствовать, что это отсутствие не умаляет их женственности. Чувство связи с другими помогает им примириться с самими собой.

«Я точно знаю, что я не менее женщина»

Ирэн, 57 лет: «Я отдаю жизнь чему-то другому, это то, что мне всегда говорят, когда я рассказываю, что у меня нет детей. Конечно, но мне потребовалось много времени, чтобы принять это. Не быть матерью не было выбором, просто жизнь так решила. Иногда я ощущаю горький привкус. Но это то, что я есть, верно? И я точно знаю, что я не менее женщина».

Помню круг из пятидесяти женщин, где каждая должна была быстро представиться. Все, у кого не было детей, говорили: «Я – мать детей Земли». Я держу в голове эту прекрасную фразу, которая хорошо говорит о нашей роли в качестве хранительниц жизни независимо от того, являемся мы матерями или нет. Эти женщины научили меня, что быть матерью – гораздо большая работа, чем я думала о воспитании ребенка.

Часть 3
Гармония женственности и духовности в повседневной жизни

1
Открыться магии своей творческой силы

Когда женщина связана со своим глубоким существом, она достигает бесконечной творческой силы. Это творчество позволяет ей строить жизнь с уважением, осуществлять то, что имеет для нее смысл, и приносить в мир формы нового. Жизнь в гармонии с нашими ценностями на самом деле повышает самооценку. И наоборот, творчество – это прекрасный способ выбраться из повторяющихся схем и двигаться вперед. Начав создание ритуалов, я обнаружила простой и красивый способ изменить свое существование и закрепить изменения, которые хотела. Всякий раз, когда изобретаю один из них, я питаю доверие к своей способности жить так, как хочу.

Создавать ежедневные ритуалы

Возможно, вы давно практикуете ритуалы, а может быть, вы только откроете их для себя в этой книге? В любом случае, я уверена, вы интуитивно чувствуете, что выполнение символических действий может помочь вам расти и двигаться к своему самому большому потенциалу.

Почувствовать благодарность

Исследователи позитивной психологии свидетельствуют об общеизвестных знаниях: благодарность делает человека счастливым. Воспитание трех вещей, за которые мы можем сказать спасибо каждый день, может увеличить наше чувство счастья на 25 %. Таким образом, сосредоточение на том, что вы получаете, является огромным богатством, доступным для всех. Но все не так просто, количество книг на эту тему является доказательством. Когда мы полностью благодарны за то, что у нас есть, мы можем прикоснуться к той форме счастья, которая больше ничего не ожидает: радости быть живым, ходить по этой Земле, быть на связи с теми, кого мы любим. Опять же, не знание делает вас счастливыми, а ощущение.

Если быть благодарным за то, что у нас есть, может быть относительно легко, как это сделать, когда на пути встречаются испытания? Научиться благодарить каждый болезненный момент – значит примирить нас со всеми истинами, которые мы несем, со всем опытом, из которого мы сделаны, ведь чтобы полностью любить себя, мы должны их принимать. Часто, когда мы сталкиваемся с трудностью, то начинаем бороться с ней, чтобы избежать или преобразовать ее, не позволяя испытанию научить нас чему-либо. Потратив время, чтобы услышать, что она приносит нам, и поблагодарить, мы помогаем себе быть в гармонии с миром. Довериться жизни, чтобы она послала нам то, что нужно для роста, – это глубокое изменение на перспективу.

Благодарность – основное состояние, в котором мы должны пребывать для создания ритуалов. Она открывает бесконечные возможности жизни и позволяет магии действовать. Если мы создаем ритуал из нашего гнева или опасений, будет трудно представить наилучшее возможное будущее. Напротив, радость – это показатель того, что наш символический поступок верен, что он пробуждает в нас волшебное дитя. Вспомните силу ребенка, который имеет счастливое сердце и интуитивно знает, что для него хорошо. Это поможет создать ритуалы, в которых вы нуждаетесь сегодня, показывая путь стихийности.

Пригласить природу

Даже если вы чувствуете силу ритуала, проводя его дома, еще легче будет почувствовать ее во время практики на природе, поскольку один из эффектов ритуала – установить связь с тем, что находится за пределами нас. Независимо от вашего выбора: священное это место, или вы ходите туда каждый день, или это просто дерево в парке, важно то, в каком состоянии вы слушаете для реализации символического акта. Слушание касается не только того, что вокруг, но и вас самих, ваших эмоций и интуиции. При восстановлении творческих и преобразующих способностей вы тонко затрагиваете собственную способность общаться со всеми формами жизни.

«Пришло время что-то завершить»

Джессика, 34 года: «Сегодня днем я отправилась на природу, чтобы сделать мандалу. Прошел почти год с тех пор, как я разошлась с отцом моих детей, пришло время попрощаться с этим этапом жизни. Мне нравятся мандалы, я вижу их как пути к себе. Я нашла ромашки, камни и листья, которые расположила на земле, начиная с центра. При этом размышляла о своих отношениях, которые продолжались семь лет, о том, что они принесли мне, а также обо всем гневе и разочаровании, которые я испытала в них. Заканчивая, я увидела двух бабочек, танцующих вокруг меня, и восприняла это как признак моей трансформации и будущей пары!»

Природа связывает нас с нашей дикой стороной. Научившись чувствовать себя, женщины находят большой потенциал, чтобы оказаться в этой глубокой природе, которая не позволяет себя запереть. Подробно об этом диком женском архетипе рассказывается в книге Клариссы Пинколы Эстес «Бегущая с волками»[31]31
  Кларисса Пинкола Эстес, «Бегущая с волками», изд-во «София», 2018.


[Закрыть]. Женщина Дикая – это наш запас радости, свободы и творчества. Познакомиться с ней и почтить ее – неизбежный переход на этот путь глубинного женского. Если освободить свою Дикую Женщину и позволить ей творить на природе, она интуитивно подберет подарки, которые будут иметь смысл, и создаст красивую церемонию. Камни, ракушки или желуди становятся символами того, что вы хотите оставить позади или, наоборот, призвать в свою жизнь.

Важность красоты

Чтобы ритуал наполнил вас и ваше воображение, направьте внимание на то, что сделает его красивым. Подберите цветы, повяжите ленту на ветке, создайте временный алтарь на природе, что угодно. Красота пробуждает наше чувство гармонии, это внешнее проявление внутренней поэзии. Индейские Праматери призывают нас «идти по пути красоты», чтобы иметь правильные отношения с другими людьми и со всем живым, уважать универсальные священные законы любви и взаимной помощи, отдавать лучшее из себя. Эта внутренняя красота отражается в том, что мы показываем снаружи, и подпитка внешнего великолепия помогает ему взволноваться внутри нас.

Войти в мечтательность

Чтобы восстановить творческую силу, вам понадобится союзник. Маленькая радостная девочка, которой вы были в детстве, – лучший проводник на этом пути, та, которая интуитивно знала, что может разговаривать с деревьями и животными, видела фей и превращала все, что находила, в сокровища. Она имеет прямую связь с вашей Дикой Женщиной, настолько, что иногда их можно перепутать. У этой маленькой девочки есть отличная способность – она умеет мечтать.

Если собираетесь практиковать ритуал, попросите ее сопровождать вас. Как и она, погрузитесь в мечтательность, которая заставляет нас покинуть ежедневный режим внимания, чтобы присоединиться к более жизнерадостному. Те, кто занимается йогой или медитацией, знают: достаточно всего нескольких вдохов, чтобы отключить рациональный мозг и работать с более глобальным видением. С таким качеством присутствия вы вступите в отношения с другим миром. У вас может сложиться впечатление, что деревья смотрят на вас, или услышите послание в песне птицы. Вы почувствуете желание поднять камень, даже если не найдете его особенно красивым. Все это очень ценно, это знак того, что вы открываете себя магии мечтательности.

Во многих традициях говорят о мире мечты, который лежит в основе нашей реальности. Вхождение в состояние мечтательности для меня – это попытка услышать то, что она хочет мне сказать. Я предполагаю, что она знает секрет моей сущности, той, кем я являюсь за пределами всех масок. Поэтому я особенно внимательно отношусь к ее сообщениям, и ритуалы являются предпочтительными моментами для этого. Когда я предлагаю женскому кругу провести церемонию, то напоминаю им, что все, происходящее с того момента, как мы вместе, может быть посланием из мира мечты.

Подключиться к большей силе

Что сделать, чтобы подключиться к этой большей силе? Какие первые шаги вы можете предпринять, чтобы открыть священное пространство, отличное от внешнего мира? Слушайте зов волшебницы, живущей в вас.

Открыть портал между мирами

Следуя ритуалу, вы покидаете обычную реальность и открываете дверь в символическую и тонкую. Для этого важно представить акт, свидетельствующий об этом открытии. Во время практики вы узнаете, что работает для вас, и найдете людей, которые научат вас конкретным жестам или словам. Моя задача не в том, чтобы раскрывать это подробно, а в том, чтобы предложить несколько первых простых маленьких шагов, которые заставят вас захотеть отправиться на поиски.

Табак, используемый по всей Америке, может быть частью ритуала открытия. Это драгоценное растение используется для освящения огня или открытия церемонии. Мне нравится класть небольшую горсть натурального табака у подножия дерева или скалы в знак благодарности, когда произношу заговор. Словно, попросив что-то, я предложила это растение как подарок для почтения равновесия получения и отдачи.

Шалфей открывает портал между мирами, когда используется при окуривании. Он существует во всем мире и используется во всех культурах для очищения ауры и пространства. Когда его сжигают, сладкий запах приглашает войти в другое пространство и отказаться от обычного видения. Если регулярно начинать ритуалы с этим священным растением, удастся создать обонятельный якорь и легче войти в свое священное пространство. Игра на барабанах, пение или чтение мантр могут сыграть эту роль, а также все, что имеет для вас смысл и помогает открыть дверь в восприятие тонкого.

Проявить намерение

Практикуемые индивидуально ритуалы подобны метафорам, которые питают бессознательное и способствуют развитию понимания. Зачастую умственного осознания недостаточно, чтобы изменить привычку, потому что вписанное в бессознательное не может быть преобразовано словами. Если наш разум понимает, то бессознательному нужны образы, чтобы построить другую реальность, на которой можно сосредоточиться. Этими образами являются ритуалы. Арт-терапия работает через этот процесс, рассматривая акт творчества как трансформационный[32]32
  Школа подготовки по арт-терапии, Движение трансформационного искусства: www.le-mat.net.


[Закрыть].

Каждый ритуал – это образ, выражающий сообщение, намерение. Он может принять тысячу форм, важно, что он хочет что-то сказать человеку, который его создает. В той же ситуации, например, чтобы завершить любовные отношения, каждая пара может изобрести собственный символический акт: вернуть друг другу вещи, порвать фото, сформулировать для другого фразу освобождения, написать прощальное письмо, посадить дерево как символ новой формы отношений. Ритуал будет иметь ценность, если он живой для заинтересованного лица или лиц. Итак, первый вопрос, который вы задаете себе, если хотите создать один из ритуалов, – это вопрос о вашем намерении: что вы хотите проявить и что получите, когда сделаете это?

Магия намерения – это сила призыва к нам. Живя с осознанием связи с природой и различными ее царствами, женщины знали, что молитвы будут услышаны и они получат необходимую помощь. Каждая из нас может испытать это, когда жизнь предлагает в нужный момент именно то, что нужно. Таким образом, когда мы формулируем желание, мечту, важно сформулировать его позитивно. Если вы используете отрицание, например: «Я не хочу больше препятствий», – ваше подсознание слышит слово «препятствие», и оно остается в голове. Напротив, четко говорите, что хотите: «Я хочу быть свободной», – спокойной, независимой, что вам нужно.

А главное, почувствуйте сердцем, что приносит вам способность слышать свое желание. Именно ваши эмоции в сочетании со словами придадут вес намерениям. Еще раз, запросы, сформулированные в голове, но не имеющие силы для вас, несомненно, не будут услышаны.

Найти смысл заговора

Практика ритуала требует подключения к трансцендентности, чтобы попросить помощи у того, что находится за пределами нас. Некоторые назовут это своей высшей силой, наставником, другие – Богом или Великой Тайной, но мы все знаем, что этот призыв совершается в пространстве сердца, каким бы ни было данное ему имя. В этом практика ритуалов подобна молитве и позволяет воссоединиться с духовностью, которая слишком долго оставалась в области культа. Пришло время поместить божественное в нас и перестать искать или отвергать его снаружи. Что эта опора может принести?

Когда женщина выражает намерение, сопровождающее ее символическое действие, когда произносит заговор вслух, она не просто вызывает что-то снаружи себя. Она творит и укрепляет тонкую связь, которая связывает ее с этой трансцендентностью и, в некотором смысле, создает ее. Эта ценная связь – частично она сама, устанавливающая таким способом тесный контакт со своим наилучшим потенциалом. Я верю, что восстановить творческие способности, поверить в магию жизни – значит воссоединиться с нашими изначальными качествами божественных существ. Ни одна книга не научит вас этому, только эксперименты и открытое сердце.

Открыть простоту заговора

1. Найдите дерево, у подножия которого вы хотите что-то оставить: дурную привычку или мысль, которая отравляет вас.

2. Чтобы сделать это ритуалом, возьмите немного табака или прядь волос и бросьте с намерением избавиться от того, что вам больше не нужно.

3. Когда просите о чем-то, важно поблагодарить за то, что мы собираемся получить. Формулируя просьбу к этому дереву или магии жизни, можете сказать: «Я благодарна за эту вредную привычку, которую оставляю, я благодарю за новое поведение», – как будто заговор уже осуществился.

4. Затем слушайте дерево: что оно говорит? Чувствуете ли вы его поддержку в процессе? Возможно, у него даже есть кусок коры или лист, чтобы отдать вам взамен, закрепить момент. Чем более открыты вы будете тому, что может произойти, тем больше доверитесь силе символических поступков и тем больше увидите признаков, которые посылает вам невидимое.

2
Открыть для себя женские круги

Помимо индивидуального исцеления глубинного женского, задача для женщин состоит в том, чтобы встретить круг сестер, где их не будут осуждать, и стать свидетелями того, что с ними происходит. Когда к индивидуальному поиску добавляется коллективная трансформация, каждая находит свое место и учится доверять другим. Поддержать себя среди женщин – значит положить конец парадигме конкуренции и ревности. Мелочность, секреты или соперничество глубоко ранили женский архетип, пришло время восстановить отношения доверия и равенства.

Получить дар глубокого слушания

Как действует магия в кругу женщин? Что в ней ищут? Одним из важнейших правил женских кругов является умение слушать. На самом деле, каждая говорит, чтобы рассказать желаемое, но никто не отвечает, не комментирует и не дает советов. Слова участниц накатывают, словно волна, затем отступают обратно, ничего не требуя взамен. Этот процесс может сбить с толку в первый раз, но на самом деле он очень мощный и позволяет находить собственные ресурсы, получать подлинное сочувствие, создавать отклики между поделившимися и иметь свидетелей своей истории.

Практиковать медицину слова

Моя практика психолога показывает, что облечение происходящего с нами в слова благотворно влияет на психику. В кругу женщина рассказывает свою историю, и у нее появляется осознание. «Медицина слова» Кароль Анпо Ви помогает представить наши идеи ясно и понять смысл того, что мы переживаем.

«Я всегда отступаю в тень, когда есть конфликт»

Валери, 45 лет, рассказывает о спорах между мужем и детьми: «Я отдаю себе отчет, рассказывая вам, что именно это я переживала, когда была ребенком. Я помню время, когда пряталась в своей комнате, чтобы не слышать, как отец кричит на брата. И сегодня делаю то же самое – отступаю в тень во время конфликта». (Молчание.) Через несколько секунд она начинает снова, со слезами на глазах: «Мне очень грустно осознавать это, я думаю, нужно поговорить с мужем».

Этот тип психического механизма очень распространен в кругу и помогает женщинам, проходящим через трудности, так как они знают, что могут говорить в группе и обнажать и сбрасывать свои чувства. Мне очень нравится термин «медицина слова»: как, например, танцы, йога или пение, факт рассказывания своей истории может быть целительным. Этот процесс почти органичен в кругу, когда окружение хорошо подготовлено и является опорой. Это не всегда так, поэтому будьте близки к тому, что чувствуете, и убедитесь, что изложенные правила помогут вам быть в полной безопасности.

Поделившись своим свидетельством, каждая слушает истории других, и появляются отклики. Чем больше женщина рассказывает о себе, деталях или испытанных эмоциях, тем больше она позволяет другим переживать рассказываемое. Объясняя, как прошла испытание или осознание, она предлагает другим ключ, который нашла сама. Таким образом, слово – лекарство не только для рассказчицы, но и для всех, кто слушает. Они получают информацию о том, что позволило другой преодолеть конфликт, и могут использовать ее, если пожелают. Вот почему бо́льшую часть времени у этих кругов нет темы: они возникают спонтанно с перекличками между свидетельствами, и они намного богаче. Работа бессознательного с бессознательным – это творение, невидимая нить соединяет женщин друг с другом и создает неописуемое впечатление, что они избраны для этого конкретного круга вокруг этой конкретной темы.

Иметь свидетелей того, что мы пережили

Выслушивание отзывов каждого без возврата или комментария позволяет испытывать настоящее сочувствие. Часто мы путаем: слушать другую женщину или давать ей советы, сводя к минимуму то, чем она живет («Это не имеет большого значения»), убеждая ее («Не волнуйся, он такой со всеми»), сочувствуя («Ты права, он дурак»), отталкиваясь от собственного опыта или переходя к чему-то другому («Давай выпьем кофе и поговорим об этом подробнее»). Подобные стратегии отрезают нас от возможности по-настоящему быть с другим, на его стороне, в связи с его чувствами[33]33
  Les mots sont des fenêtres (ou bien ils sont des murs), Marshall Rosenberg, La Découverte, 2004.


[Закрыть]. Нашу собеседницу такое поведение лишает чувства, что она полностью услышана.

Одна из основных потребностей человека – быть услышанным, после потребности в существовании и даже до потребности быть любимым. Нам жизненно необходимы свидетели, которые слышат, что мы хотим сказать. Я глубоко верю, что одним из ключей к магии этих женских кругов является наличие взглядов, которые принимают испытанное нами. В то время, когда в моде поиск своего места, иногда достаточно занять его и иметь свидетелей этого. Таким образом, женщины уверены, что чувствуют себя на своем месте, в кругу и в своей жизни.

«Возможность рассказать вам маленький кусочек моей истории меня ободряет»

Анн: «Спасибо, что выслушали меня, мне не нужны ваши отзывы. Очень важно осознавать, что, рассказав вам все это, я не чувствую необходимости услышать, что бы вы сделали на моем месте. Я чувствую, что возможность рассказать этот маленький кусочек истории меня ободряет. Это напоминает мне фотографию Пикассо с маленькой девочкой, держащей птицу в руках. Мое сердце – эта птица, я держу ее в руках, и мне больше ничего не нужно».

Свидетельство Анн показывает нам процесс развития ее собственного лидерства. Я вижу, что некоторые женщины обретают уверенность, рассказывая свою историю, даже если никогда не получают отзывов от других. В некотором смысле слово адресовано группе в целом, независимо от присутствующих женщин.

Об этих темах мы не говорим[34]34
  Things We Don’t Talk About, documentaire d’Isadora Leidenfrost sur le mouvement des Tentes rouges aux États-Unis, septembre 2012.


[Закрыть]: нарушить табу

То, что сказано в кругу, часто невозможно выразить снаружи; женщины говорят о том, чего не могли сформулировать в другом месте. Прежде всего, я думаю об их эмоциональном опыте, который, кроме практики психологов, не всегда бывает адекватно услышан. Возможно, вы уже испытали некоторые вещи, которые не могли доверять подруге, потому что она не поняла бы, или потому что не хотите беспокоить ее своими проблемами, или потому что устали слушать ее советы. В круг женщины приходят, чтобы слушать и молчать, оставляя вас наедине со своей историей и вместе с тем в глубокой связи со всеми остальными.

В кругу женщин мы говорим о настолько интимных вещах, что говорить о них публично запрещено. Как поведать о двойственности, которую чувствуешь по отношению к ребенку, о неприятии своего тела, о вечной потребности нравиться? Как говорить об удалении матки, скорби о невозможности стать матерью, о пережитом выкидыше? Кому мы можем во всей простоте сказать об открытиях, которые делаем в нашей сексуальности, в радости ощущать себя связанной с силами природы? Круг – пространство анонимности, и каждая знает, что встретится с женщинами, которым не нужно будет описывать подробности или давать объяснения того, чем она делится, и это дает огромную свободу. Здесь мы слышим секреты, свидетельствующие о нашем самом глубоком человеческом начале.

Учиться у женщин всех возрастов

Традиционно женщины собирались в менструальных хижинах со всеми женщинами племени, у кого проходили или были до этого свои менструации. Несколько поколений находились вместе в течение трех дней, и передача знаний Старейшин осуществлялась естественным путем. В лунных ложах первыми говорили самые старые, и дальше по очереди до самых молодых.

Сегодня женщины всех возрастов посещают круги, это одно из их богатств. Свидетельства одних являются истинным учением для других, и наоборот. Девочка может чувствовать, что присутствие женщины напоминает ей о ее матери, и может статься, это исцелит ее от чего-то. Даже разница в возрасте не так важна, участница может играть роль инициатора для тех, кто не пережил того, через что она прошла. Она может рассказать о своих родах, о разводе, о том, как ее дети покидают дом, и ее свидетельство позволяет другим представить возможные пути. Некоторые говорят, что это помогает им лучше понять, что их ждет. И наоборот, пожилая женщина может учиться у более молодой, которая не сделала такой же выбор и у которой есть возможность играть свою роль передатчика.

Ткать сеть сестринства

Все, что мы делаем с другой женщиной, даже неосознанно, делаем для себя. Это основа многих учений, и все же я уверена, что мы нарушаем это каждый день. Сколько раз на этой неделе вы смотрели на другую женщину и внутренне критиковали ее поведение или манеры? Вы обсуждали свою подругу с третьим лицом, преувеличивая ее трудности? Возможно, вы даже предали слово другой женщины, сводя к минимуму ваш поступок, чтобы оправдать себя? Или присвоили себе заслуги за какой-то поступок, совершенный другим?

«Сестринство» – это слово, обозначающее отношения равенства и поддержки между женщинами, наподобие братства мужчин. За этим термином стоит набор жизненных правил, которые приняты в женских кругах, но иногда соблюдаются с трудом. Когда участницы начинают менять поведение в группах, они могут применять эти принципы и в повседневной жизни.

Перестать сравнивать, обретя спокойствие

Всякий раз, когда судим о другой женщине, мы поддерживаем нашего внутреннего критика, которому будет легко обернуться против нас при малейшей возможности. Когда наше суперэго сильное, можно пережить эти колебания, как «американские горки». Сравнения заставляют нас потерять спокойствие, уверенность в том, что мы являемся выражением собственной уникальности при любых обстоятельствах. Они напоминают о том, как трудно нам любить себя.

В кругу женщин, напротив, мы находимся в месте, где слово каждой имеет одинаковый вес, в кругу нет места иерархии. Мы все на равном расстоянии от центра круга, каждая на своем месте, с одинаковым временем на то, чтобы выразить себя и поделиться мнением. Каждое слово имеет равную ценность, все говорят в состоянии спокойствия. Чтобы символизировать это, говорящий держит жезл, а остальные молчат.

Жезл говорящего

Основным инструментом женского круга является жезл говорящего. Он всегда использовался в группах, где общение ритуализировано. Это ветка дерева, часто украшенная и наделенная символическим значением. Каждая, в свою очередь, знает, что ее не прервут и что она сможет уделить время для своего свидетельства. В некоторых кругах жезл находится в центре, и каждая берет его по очереди, в соответствии со своим желанием и откликом на только что сказанное. Можно заставить его вращаться по кругу, что дает возможность говорить в определенный момент.

Этот объект используют и за пределами круга, например, в семье: дети, которые хотят, чтобы их услышали.

Все одинаково ценны, и все истины имеют свое место в кругу, если ими делятся с добротой для себя и для других. На самом деле, говорить правду – это учиться не судить и не осуждать. Таким образом, истории, которыми делятся, позволяют участницам почувствовать, что нет единой точки зрения, и способствуют принятию всех различий. Мы можем понять мнение, которое очень далеко от нашего, потому что слушаем его с уважением. Чувство внутреннего пространства, которое обеспечивает эта невозмутимость, невероятно и помогает нам больше не закрепляться на своих позициях и не цепляться за свою правду. Это драгоценное открытие инаковости и любви к себе.

Иметь безупречное слово

Одним из правил разговорного круга является соблюдение конфиденциальности. Этот принцип применяется во многих сферах личностного развития, и все же он сталкивается с женской особенностью: нельзя говорить о другой женщине в ее отсутствие, нельзя рассказывать ее свидетельство третьей стороне, нельзя использовать то, чем она поделилась, против нее в следующий раз. История женщины часто является подарком для других, ключом к извлечению уроков, и случается иногда, что другая участница хочет поделиться им. Но важно помнить – это возможно, пока сохраняется анонимность и невозможно определить, о ком мы говорим. Тогда жизненный путь человека может послужить примером для других, и это здорово.

Одной из причин, почему женщины испытывают трудности при общении с людьми своего же пола, является страх, что их слова не будут храниться как сокровища, а превратятся в стрелы. Итак, в кругу все соглашаются уважать это безупречное слово, как его называет Дон Мигель Руис[35]35
  Les Quatre Accords toltèques, Don Miguel Ruiz, Jouvence, 2016.


[Закрыть], что позволяет установить эмоциональное доверие и безопасность. Чем глубже обмен, тем важнее заботиться об услышанном, потому что каждый обмен открывает другим уязвимость. То, что мы делаем с этим словом, является отражением нашего знания, как заботиться о хрупкости других и нашей собственной.

Предательство доверия – это рана женского, которая может возникнуть в кругу, потому что, делясь с другими, мы часто играем роли, унаследованные от коллективного бессознательного. Тогда мы легко спотыкаемся там, где точно не безупречны, и в то же время появляется возможность осознать это. Именно благодаря рамкам, которые гарантируют определенные принципы безопасности, мы можем трансформировать эти травмы.

«Я была очень зла и в то же время чувствовала себя совершенно беспомощной»

Инес ходила в круг регулярно в течение девяти месяцев: «Когда я услышала, как Фанни и Одри рассказывают о другой женщине из круга, мне стало очень плохо, это напомнило, что, будучи подростком, я была козлом отпущения для других девушек, они смеялись надо мной. Я была очень зла и в то же время чувствовала себя совершенно беспомощной, как будто то, что я могла сказать, можно было бы использовать и в мое отсутствие. Мне действительно нужно, чтобы все приняли обязательства по конфиденциальности».

Это свидетельство позволило каждой женщине освоить принцип безупречного слова, и установилось полное доверие. Фанни и Одри помогли Инес определить травму и сформулировать просьбу, что она может сделать вне круга. Именно осознание того, что разыгрываемое в кругу является отражением происходящего в жизни, делает возможным дальнейшее движение. Женщины здесь, чтобы держать зеркало перед другими, они воплощают роли, которые мы встречаем снаружи. Та, кто ведет круг, координатор, должна помнить: она здесь для напоминания, что каждая приходит пролить свет на то, что ее затрагивает, залечить рану и стать исцеленной целительницей.

Жить в кругу духовности

Практика ритуалов позволяет нам проявлять творческую силу, чувствовать связь, молиться. Регулярное участие в женском кругу помогает утолять определенную жажду духовности. Это способ придать смысл тому, что мы переживаем, и ответить на вопросы «Кто я?» и «Каково мое уникальное место?». Интимные и необычные для повседневной беседы темы занимают женщин в кругах. Они могут наблюдать, как другие находят собственные ответы на эти экзистенциальные вопросы. Эта часть себя, которую так часто откладывают в нашем обществе, играет здесь важную роль.