Текст книги "Экстрасенсорные способности для магии и колдовства: развитие духа, интуиции и ясновидения"

Эго: наш ментальный защитник

Эго использует самоотчеты, такие как «Тебе не следует этого делать», «Ты вообще о чем думаешь?» и «Что, если…?». Эго применяет их, чтобы сохранить свое «Я». Оно также пользуется такими эмоциями, как гнев, осуждение, чувство вины, страх, сомнение, защита и другие, для самосохранения. В основном это эмоции, редко опирающиеся на факты.

Я слышала, как образованные люди говорили, что следует полностью избавиться от эго. Я с этим не согласна, поскольку мы все в конце концов люди, у каждого человека есть эго; оно является частью того, кем мы являемся.

Можно было бы написать целую книгу об эго, но Экхарт Толле уже опередил меня своей «Силой настоящего». Толле рассказывает о нашем эгоистичном разуме и его влиянии на жизнь. Он считает, что, пока мы даем полную свободу своему эго, мы никогда не будем по-настоящему довольны собой или своей жизнью, за исключением тех моментов, когда получаем то, что, как мы думаем, хотим. Эго является производным от внутреннего ощущения себя и нуждается во внешних доказательствах своей ценности для самоуспокоения, таких как работа, социальный статус, образование, внешний вид, отношения, но ничто из этого – не настоящий вы. Человек, которым каждый из нас является в своем сердце и душе, – настоящий вы. Социальная обусловленность воздействует на эго, чтобы заставить нас поверить, что внешнее – то, что нам необходимо для функционирования и успеха. Это усложняет борьбу с эго и его влиянием на жизнь.

Как только мы поймем действие эго в сочетании с социальной обусловленностью и то, как оно нами движет, можно будет начать превращать его во что-то более позитивное для нашей жизни.

Притворяйся, пока не получится: магический акт

Чтобы изменить или адаптировать самоотчеты, нужно перенаправить синапсы мозга, и этот процесс начинается с поворота. Поворот переводит вас от чего-то негативного к чему-то позитивному снова и снова, пока позитивное не станет основным.

Первый этап поворота – притворяться, пока не получится. На этом этапе многие чувствуют, что они фальшивы или нереальны. Это правда, и это нормально. Просто старое «Я» исчезло, появился кто-то новый, потому он и кажется фальшивым.

Это чувство фальши – проделки эго, бросающего вам вызов. Эго боится перемен и идет в битву. Продолжайте притворяться, пока не удастся сделать это по-настоящему, и действуйте так, будто это инструмент, которым вы пользуетесь при создании нового себя, и здесь начинается магия, потому что вы проявляете нового себя! Так что будьте усердны, но в то же время мягче относитесь к себе. Вот один пример из моего дневника, объясняющий, на что похож этот процесс.

14.03.13

Я чувствую, что притворяюсь, работая над уроками о суждениях и привязанностях, пытаясь отпустить их. Удивительно сравнивать то, что я говорю о своих убеждениях, с тем, что я предлагаю. Контраст просто поразителен, и это вызывает у меня сомнения. Интересно, действительно ли я та, за кого себя выдаю? Иногда я чувствую себя фальшивкой и тогда начинаю бояться, что это действительно так. Пришлось обсудить это с мужем. Он помог мне понять, что то, что я чувствую, всего лишь процесс изменения. Чтобы пройти через него, мне пришлось исследовать свое эго, и я обнаружила, что страх оказаться фальшивкой был лишь желанием моего эго, хотевшего, чтобы я оставалась в той безопасной зоне, где была, и не рисковала расти. Это говорит мне о том, что все эти сомнения являются частью перехода, когда я подхожу к тому, кем я становлюсь и кем хочу быть.

Эта запись в дневнике показывает, как нелегко справиться со страхом перед переменами и быть на пороге нового. Теперь я знаю, что в переходный период мы всегда притворяемся, пока не перешагнем через порог полностью и этот процесс не выведет нас из зоны комфорта. Интересно, что это притворство создавало уверенность и доверие к себе, пока я была по ту сторону процесса. Эта часть притворства, пока не произойдет изменение, и требует применения навыка поворота.

Навык поворота

Для поворота нужно сначала поймать себя на неприятной мысли, например я – подделка. Когда вы останавливаете эту мысль и мозг переключается на что-то более конструктивное, поворот можно считать успешным. Конструктивная мысль может быть о чем-то приятном или познавательном: цвет, платье, крыша, машина, приятное воспоминание, солнечный свет, что-то, что вы хотите узнать или помните, подойдет даже мысль о кроликах.

Поворот включает в себя обнаружение своего разума или эмоций в области, в которой вы не хотите, чтобы они оставались, и поиск каких-то позитивных или приятных мыслей для переноса фокуса, пока менее желанные мысли не исчезнут. Иногда во время напряженной ситуации я мысленно повторяю запомнившуюся песенку, пока негативные мысли не останутся в прошлом и я не смогу двигаться дальше. Поворот может помочь, когда вы злитесь, чувствуете эмоциональное напряжение, когда вы настроены на негатив или осуждение.

Поворот прерывает мыслительный процесс, прекращая связь с синапсом, который использует мозг, чтобы добраться до нежелательной мысли, и перенаправляет эту связь на другой синапс. Когда вы повторяете это снова и снова, мозг привыкает к более позитивному синапсу и в конечном итоге ищет положительный синапс вместо отрицательного. Поворот работает на изменение многих нежелательных аспектов поведения, также помогая изменить свою точку зрения.

Означает ли это, что негативные мысли больше никогда не появятся? Нет! Но зато вы будете знать, что делать, если они возникнут. Теперь они будут управляемыми, менее частыми и менее интенсивными. Как только освоите поворот, вы будете более спокойны относительно вещей, беспокоивших вас раньше, и начнете больше доверять себе.

ПРИМЕР ПОВОРОТА

Помню день, проведенный в DMV[1]1
  Department of Motor Vehicles (англ.) – Департамент транспортных средств.


[Закрыть] вскоре после того, как я начала тренировать навык поворота. Я пробыла там довольно долго, меня направили к нескольким агентам, потом еще к одному. Агент требовал, чтобы я заплатила комиссионные, на которые едва хватало всех накопленных мною денег. Я была подавлена и зла. Когда я успокоилась, то почувствовала, что мои кулаки сжаты, лицо раскраснелось, я была готова идти в бой.

В этот момент я вспомнила о повороте. Сделав паузу, я перевела дыхание и стала говорить себе, что этот человек всего лишь делает свою работу, что правила и инструкции – не ее вина. Я начала успокаиваться, мои кулаки разжались, я сделала еще один глубокий вдох. Теперь, когда гнев прошел, я была в состоянии выбирать, как действовать, вместо того чтобы руководствоваться эмоциями. Спокойно завершив дела, я ушла, вполне довольная собой. Я все еще была расстроена, но справилась и с этим, когда вернулась домой.

После подобных событий дневник помогает обработать ваши эмоции и поучиться на собственном опыте. Это самовоспитание, позволяющее очистить мысли и «выпустить пар».

Будет ли человек всегда безупречен в таких ситуациях? Нет. Будет ли срабатывать такой прием каждый раз? Нет. Но тренировка поможет, и справляться с этим станет все легче. Иногда для поворота мне приходится следить за дыханием и сосредоточиваться на фактах, пока все не придет в норму. Сосредоточенность на фактах является еще одной важной частью поворота, и она очень эффективна, так что я часто проделываю это в моменты паузы.

Чтобы сосредоточиться на фактах, спросите себя, реально ли ваше чувство, а если это так, то такое чувство обоснованно. Подумайте, могут ли это быть чувства других людей вокруг вас или они действительно ваши. Оцените, выходите ли вы из своей зоны комфорта или это чувство – просто импульс. Размышляя над этим, концентрируйтесь на дыхании. Помните, что очень важно на протяжении процесса доверять себе.

УПРАЖНЕНИЕ

Поворот

В течение недели всякий раз, когда у вас возникают негативные мысли или те, которые вы хотите изменить, делайте вдох, думайте, затем переключайте мысли на что-то более позитивное, конструктивное или приятное.

Практикуйтесь как можно чаще. Чтобы помочь себе, ведите записи в дневнике. Это научит доверять себе по мере того, как вы обретаете контроль над своими мыслями и уверенность в себе.

Как доверять себе и самоотчетам

Вы когда-нибудь слышали фразу «Легче довериться незнакомцу, чем довериться себе»? Это верно, потому что доверие к незнакомому человеку подразумевает меньше риска, чем доверие самому себе. Тем более если социальная обусловленность научила вас сомневаться в себе и это сомнение подкрепляется самоотчетами, которые продолжают крутиться в голове. Самоотчет – это внутренний голос, отражающий сомнения, страхи, эго и мнение о себе. Все они играют огромную роль в том, насколько вы себе доверяете.

Например, мои самоотчеты твердили, что я глупа, с IQ ниже среднего и некомпетентна. Я так и относилась к себе, несмотря на то что закончила колледж со средним баллом 4, состояла в Phi Theta Kappa, была в списке декана, а также являлась домовладелицей и консультантом. Я очень старалась доказать, что самоотчеты лгут, показывая мою жизнь вовне идеальной, на что, к слову, я тратила огромное количество времени и энергии. Все это свидетельствует о том, насколько сильно социальная обусловленность и самоотчеты влияют на нашу жизнь.

Если смотреть на факты вместо того, чтобы верить самоотчетам, легко убедиться, что самоотчеты неверны. Следует принять и поверить в то, что верны факты, и просто продолжать жить. Бывает трудно позволить себе почувствовать что-то хорошее и поверить в него, но именно так мы сможем освободить себя от подобных страданий. Вы можете изменить самоотчеты с помощью поворота.

Как это относится к психизму, колдовству и магии? Что ж, трудно быть компетентным тарологом, если ты сомневаешься в себе. Трудно проводить ритуал, когда сомневаешься в своих силах, в каждом движении. Трудно быть убедительным в обращении к божеству, если сомневаешься в себе. Если вы сами в себе сомневаетесь, то, вероятно, и другие усомнятся тоже, что усложнит достижение магических целей.

УПРАЖНЕНИЕ

Доверие к себе, часть 1

Запишите в дневнике все, чего вы достигли. Это может быть что-то простое, например: я проснулся, как обычно, утром и…; каждый день я хожу в школу или на работу; получил повышение; забочусь о семье. Вернитесь назад, так далеко, насколько сможете вспомнить, и перечислите все, чего вы достигли за свою жизнь.

Подумайте о своих достижениях, проникнитесь ими, примите, что они на самом деле ваши, и позвольте себе чувствовать себя хорошо.

Это здоровая забота о себе – отдавать себе должное за собственные заслуги. Одна из вещей, которую я усвоила за эти годы, заключается в том, что, если ждать чужой оценки своих заслуг или достижений, вы не только постоянно будете разочаровываться, но и будете растрачивать личную энергию, а цикл сомнений станет непрерывным. Забота о себе разорвет этот порочный круг.

УПРАЖНЕНИЕ

Доверие к себе, часть 2

Утром прочтите вслух одно из своих достижений. Каждый день выбирайте разные, пока не прочтете все, и каждый день повторяйте себе: я добился этого, и это нормально, что я этому рад.

Это научит вас, каково это – принимать хорошее в себе. Так укрепляется уверенность в уме, и вскоре за этим последует вера. Идея здесь состоит в том, чтобы сосредоточиться на хорошем, на время оставив все остальное позади. Это также тренирует разум для последующего использования навыка в магических практиках. Как только вы начнете больше доверять себе, вы сможете замечать вещи, от которых следует освободиться.

Отпускание

Оставление нежелательного позади дает разрешение двигаться дальше. Отпускание – это искусство осознанного выбора, что само по себе является парадоксом, потому что как раз освобождение дает нам контроль над собой и свободу. Научившись отпускать, человек повышает способность концентрировать внимание и разум по желанию, помогая в работе со снами, трансовыми заклинаниями и ритуалами.

Я часто называю отпускание формой искусства, поскольку оно требует выбора, концентрации и цели. Все мы слышали фразу «Учитесь выбирать свои битвы». Именно она лежит в основе освобождения. Да, в этом есть и некоторые сложности. Например, самое распространенное заблуждение состоит в том, что после отпускания исчезнет забота. Это неправда. Можно проявлять заботу и при этом позволять другим пробовать идти собственными путями и увидеть их последствия. Правда в том, что следует контролировать только себя, а не то, что делают или говорят другие, и именно от таких привязанностей и нужно освобождаться. Дать другим возможность встречаться с последствиями собственных действий – великое проявление любви и сострадания, потому что так у других появится возможность жить по-своему, без наших суждений и упреков.

Мы делаем это с акцентом на то, чтобы сделать себя лучше. Это способ поддержать, но не изменить жизнь другого человека. Отпускание включает в себя наше прошлое и прощение себя за него, и другие тоже имеют на это право. Путь к освобождению больше всего похож на ходьбу по натянутому канату.

Мой путь был долгим, потому что мне пришлось сначала сдаться, что является частью процесса духовной эволюции. Можно бояться капитуляции или бороться с ней (мне пришлось бороться), но капитулировать перед правдой о себе и своей жизни – первый шаг на пути к освобождению и прощению. Удивительно, но первое, что я обнаружила после капитуляции, было понимание того, кем я была и кем хотела быть. Я получила контроль над своей жизнью и почувствовала себя на свободе, ощутила, что разорвала цепи, сковывавшие меня, поняла, что когда-то впустила в свою жизнь токсичных людей, от которых следовало освободиться.

Мне потребовалось немалое мужество, чтобы вычеркнуть их из своей жизни, а некоторые были членами семьи. К моему удивлению, когда я отпустила их, мой уровень стресса значительно снизился, а общее самочувствие улучшилось. С уверенностью в себе и держа под контролем свои эмоции, я начала выбирать, что мне чувствовать, потом – что думать и, наконец, как действовать, не руководствуясь мгновенной эмоциональной реакцией.

Жизненно важная часть этой работы – отпустить прошлое, которое тянет нас назад. Мы двигаемся вперед, не позволяя ему определять наши действия. Освобождение от прошлого позволяет начать жить в настоящем, проживая один момент за другим. Это трудно и требует практики. Сделайте своей главной целью то, чего хотите для своей жизни, чтобы заново открыть для себя все, что для вас важно.

Для этого может потребоваться глубже исследовать себя, а также желание изменить свою жизнь в целом, а не просто перечеркнуть определенные события жизни.

Взамен вы получите душевное спокойствие, уверенность в себе, восстановите свою систему убеждений, чувство собственного достоинства, самоуважение, обретете чувство выполненного долга и независимость. Как только работа будет завершена, вы получите свою точку опоры и сможете делать все, что в ваших силах.

Духовное освобождение

Духовное освобождение отличается от того, которое мы делали в повседневной жизни. Духовное освобождение происходит тогда, когда вы отпускаете часть самих себя и настраиваетесь на то, что находится за пределами поля зрения физических глаз. Это помогает исследовать интуицию, внетелесный опыт, посмотреть со стороны и во многом другом. Волшебным образом мы отпускаем, когда посылаем свои намерения и проводим магические действия. Мы отправляем и принимаем сигналы, когда читаем карты. Освобождаемся, когда медитируем, совершаем ритуалы и делаем многое другое, относящееся к магии и духовности. Этот навык используют многие, часто сами того не осознавая. Если использовать освобождение сознательно и хорошо им овладеть, оно становится инструментом, находящимся в нашем распоряжении в любое время, что увеличивает духовные, магические и психические возможности.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как происходит духовное освобождение? Наиболее распространенными способами являются поклонение, молитва и почитание. При молитве, поклонении или почитании божества происходит освобождение от мыслей повседневного мира и сосредоточение на мыслях только о божестве или духе. Своя личность и эго в этот момент отходят в сторону, и вы полностью отдаетесь текущей работе. Это и есть духовное освобождение. То же самое происходит, если слушать свое «внутреннее чувство», интуицию или высшее «Я». Когда человек прислушивается к своим духовным наставникам, он откладывает в сторону эго и личность.

Этот набор навыков используется во всех видах психических и духовных процессов. Здесь сознательное действие меняет осознание реальности, и концентрация становится конечным результатом. Такого изменения в сознании также можно добиться, используя паузу, восприятие, поворот и отпускание.

Сознательное переключение сознания – это перевод себя в измененное состояние разума. В этот момент человек отставляет эго и личность в сторону, чтобы слушать и сосредоточиться. Вот где происходит волшебство. Вы отпускаете, потому что доверяете процессу. Бояться здесь нечего, потому что все это вам хорошо известно из практики, а то, что любой страх может заблокировать весь процесс освобождения, было описано ранее. Так что, если это упражнение для вас не сработает, попробуйте взглянуть на некоторые из ваших страхов, связанных с духовным освобождением. Вы боитесь потерять себя? Боитесь, что произойдет что-то плохое? Все еще боитесь быть недостаточно хорошим или потерять контроль над происходящим? Подсказка: вы не должны всегда контролировать духовную реальность; в этом и заключается весь смысл освобождения. Доверьтесь процессу, доверьтесь себе и освободитесь.

УПРАЖНЕНИЕ

Духовное освобождение

Напишите в дневнике о том, что означает для вас духовное освобождение. Перечислите то, от чего вы хотите освободиться. Затем размышляйте или медитируйте над этим в течение недели. Подумайте, как и почему вы используете этот навык. Проработайте детали, чтобы он мог стать инструментом, который можно использовать сознательно.

Освобождение важно для развития интуиции. Оно помогает убрать любые препятствия, которые могут возникнуть при ее тренировке, и это уже следующий уровень, который мы рассмотрим позднее. Поэтому практикуйтесь в повороте, отпускании и переключении сознания, чтобы подготовиться к развитию своей интуиции.

Глава 3. Развитие интуитивных навыков

В интуиции есть много составляющих, которые обычно называют нашими внутренними инстинктами или внутренним голосом. Некоторые определяют интуицию как открытие разума и тела вибрациям невидимого и неслышимого, что можно считать еще одним расплывчатым описанием использования интуиции. Моя цель – подробно рассказать о том, как включить интуицию и использовать ее. Для этого мне пришлось взглянуть на собственную интуицию и разделить ее на составные части. Я обнаружила, что она начинается с того, что я называю пятью способностями разума: восприятие, причина, интеллект, проницательность и воля.

Пять способностей разума

Знание и осознание того, как мы используем эти пять способностей разума, играют крайне важную роль в психизме. Мы автоматически пользуемся этими функциями каждый день, но если начать применять их в качестве инструментов экстрасенсорных способностей, они усовершенствуют наши навыки и улучшат ясность ума.

ВОСПРИЯТИЕ

Восприятие, первая из пяти способностей разума, представляет собой концепцию или идею, которая есть у человека. Восприятие, о котором я говорю здесь, отличается от восприятия, описанного в первой главе. Здесь восприятие используется как магический инструмент. Для его применения следует подключить интеллект, с помощью которого вы спрашиваете себя: что я знаю о той вещи, которую воспринимаю? Когда пять способностей разума используются в качестве инструмента, он обычно посылает сигнал телу. Этот сигнал – «внутреннее ощущение» того, что есть что-то, на что следует обратить внимание.

Восприятие – основа всего, что происходит в разуме. Без восприятия не было бы ни проницательности, ни интеллекта, ни причины. К чему можно было бы их применить, если бы у нас не было восприятия или представления о чем-то? Мы интерпретируем наши сны на основе восприятия и реагируем на происходящее, также основываясь на нем.

Восприятие дает нам все, что обитает в сознании. Вы можете иметь представление о чем-то, не обладая интеллектом и не используя его. Но невозможно применить интеллект к чему-либо без восприятия. Нельзя заниматься психизмом, магией и ведовством без восприятия. Ваше повседневное восприятие мира обеспечивает безопасность и помогает общаться с другими, будучи личностью для общества. Восприятие как духовный инструмент помогает видеть духовную реальность. Ваше духовное восприятие уникально для вас. Только вы знаете, что значит для вас видеть во сне дом или собаку. Этот вид восприятия более изменчив, чем обычное восприятие, что означает, что его можно легко изменить. Инструменты, которые мы можем использовать для его изменения, – это поворот и осознание.

ПРИЧИНА

В списке пяти способностей разума причина следует за восприятием. Нужно спросить себя, имеет ли это восприятие смысл и разумно ли оно. В духовности причина означает происхождение или мотив ваших убеждений и создает предпосылку для их поддержки.

В духовности причиной следует пользоваться с осторожностью. Это логическая функция, связанная с эго и социальной обусловленностью. И если не быть осторожным, она может увести вас от духовных убеждений. Из этого следует понимание важности применения осознания к пяти способностям разума. Следующая запись в дневнике – мой личный опыт, демонстрирующий, насколько хитра может быть причина.

12.04.14

Я проводила публичное мероприятие у себя дома и разместила свой адрес в социальных сетях. За пять часов до начала к моей двери подошел какой-то мужчина и спросил, туда ли он попал. Когда я увидела его, меня охватил беспричинный страх, я начала дрожать и паниковать. Внешность мужчины не давала повода для паники, но страх буквально сковал меня. Когда разум начал работать, я использовала свой навык поворота и паузы, чтобы успокоиться, после чего попросила гостя вернуться позже. Он действительно вернулся, и пока он находился поблизости, все в доме ощущали беспокойство и неудобство. Мои чувства были настолько сильны, что было трудно сразу с ними разобраться. Причина убеждала меня, что с самого начала не было оснований бояться. Интеллект сразу сказал, что если бояться неразумно, то можно будет все обдумать потом, лучше сейчас не переживать зря. Но это жуткое предчувствие оставалось со мной и вторило, что что-то не так.

Дома уже собрались люди и ждали меня. Мне пришлось отпустить ситуацию и отложить вопрос на потом, пока я не смогу к нему вернуться. Моя интуиция сработала правильно в тот самый момент, как я открыла дверь. Но первоначальный страх, социальная обусловленность и пять способностей разума вернулись в свою накатанную колею, а разум призвал не доверять себе и усомниться в том, что мои ощущения были реальны. Позже оказалось, что это был очень страшный человек, разыскиваемый полицией. Я убедительно попросила его больше не возвращаться, и мы почувствовали, что нам повезло, когда все обошлось без неприятностей.

ИНТЕЛЛЕКТ

Интеллект следует за причиной. Мы используем его, когда применяем уже известное к чему-то новому, разбираясь, как это новое действует. Мы спрашиваем себя, что мы знаем об этом. Что я знаю об этом? Что говорили мне другие? То же применимо к восприятию и причине. Когда интеллекту сопутствует осознанность, он помогает сделать выбор в отношении данного вопроса.

ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ

Проницательность – следующая из пяти способностей, показывающая разницу между тем, во что мы верим, и тем, что является социальной обусловленностью. Это то, как мы рассматриваем, вписывается ли некая концепция или идея в наши убеждения и интеллект, после чего делаем выбор. За проницательностью следует личная воля.

ВОЛЯ

Воля – это приведение чего-то в действие с помощью речи, письма или другого способа. Использование своей воли – это магический акт. Воля – умственное усилие, приводящее к результату с помощью желания и мысли. Ее часто путают с намерением. Слова «Я намерен, чтобы это произошло» гораздо слабее, чем «Да будет так по моей воле».

В качестве упражнения встаньте перед зеркалом и скажите: «Мое намерение состоит в том, чтобы произошло…» Обратите внимание, что вы при этом чувствуете эмоционально и физически. Затем встряхнитесь, сделайте перерыв, снова вернитесь к зеркалу и скажите «Да будет так по моей воле» и почувствуйте разницу в своих ощущениях. Слова – это сила и энергия, и они могут творить чудеса.

Воля – это сила разума, движимая желанием души. Воля движет решимостью, удерживает на пути к цели и помогает создать ту жизнь, которую вы хотите прожить. Уверенность в обладании властью – это не так уж плохо, как вас заставляют думать в современном обществе.

Отсутствие страха прямо заявить о личной силе – одна из особенностей, которую я нахожу наиболее распространенной в среде успешных практиков. Это способствует укреплению навыков и уверенности в себе, усиливая работу, поэтому я рекомендую изменить фразы, которые вы говорите себе ежедневно, с пассивных на уверенные. Например, вместо «Я хотел бы сделать это» скажите «Я сделаю это». Изменение речевых моделей приведет к серьезным изменениям в поведении и мыслительных процессах, которые отразятся на ваших экстрасенсорных способностях, магии и вере в себя, породив уверенность и доверие к себе.

УПРАЖНЕНИЕ

Пять способностей

Каждую неделю в течение пяти недель подряд выбирайте одну способность разума и концентрируйтесь на ней. Записывайте, когда вы ее используете и что при этом ощущаете.

Что касается восприятия, просто подсчитывайте время или количество раз, когда задействуете свое восприятие, вместо того чтобы описывать каждое событие. Цель здесь состоит в том, чтобы осознавать, когда вы используете восприятие или другую способность разума, пока не поймете, что чувствуете в этот момент.

Кстати, интеллект и причину бывает трудно разделить в нашем мыслительном процессе. Причина – это то, что разумно, поскольку она применима к чему-то, о чем нам известно. Применяя проницательность, можно согласиться с причиной, но изменив ее каким-то образом.

Главная задача – превратить пять способностей в инструменты магии и экстрасенсорики. Обязательно отмечайте любые психические побуждения, возникающие во время выполнения упражнения.