Текст книги "Психология подросткового и юношеского возраста"

В начале главы мы говорили, что легко отличить женское тело от мужского, даже когда люди одеты. Физиологические отличия половых органов, однако, не очевидны, когда мужчины и женщины одеты. Гормоны, ответственные за изменение репродуктивных органов в период полового созревания, также отвечают за развитие вторичных половых признаков. Эти черты различают тела мужчин и женщин, хотя и не несут никакой репродуктивной нагрузки. К ним относится присутствие или отсутствие волос на теле, острые или более округлые очертания тела, увеличенная или маленькая гортань (ответственная за голос), большая мышечная масса или жировая прослойка.

В табл. 4.1 приведена последовательность полового развития мальчиков и девочек. Для полноты картины сюда включены также и некоторые первичные половые признаки (они отмечены звездочкой). В таблице приведены средние возрастные показатели; у конкретного индивида возрастные границы могут отодвигаться на несколько лет вперед или назад, причем индивидуальные различия имеют наследственную основу (Akinboye, 1984; Westney, Jenkins, Butts, and Williams, 1984). В среднем девочки созревают на два года раньше мальчиков, однако такое соотношение в развитии соблюдается не всегда.

Таблица 4.1. Последовательность развития первичных и вторичных половых признаков

Примечание. Первичные половые признаки отмечены звездочкой.

В общем средний возраст достижения половой зрелости снижался в течение многих лет, в основном благодаря лучшему медицинскому обслуживанию современного молодого поколения (Gilger, Geary, and Eisele, 1991) и тому факту, что сегодняшние молодые люди больше весят. Хотя многие исследования обнаружили взаимосвязь между увеличением массы тела и ранним половым созреванием (Anderson, Dallal, and Must, 2003), это скорее касается девушек, а не парней (Biro, Khoury, and Morrison, 2006). Кроме того, у девочек афроамериканского происхождения половое созревание начинается раньше, чем у белых. Возможно, это связано с тем, что у афроамериканских подростков больше жировой ткани (Kaplowitz, Slora, Wasserman, Pedlow, and Herman-Giddens, 2001), и с тем, что их организм вырабатывает больше лептина, гормона, по мнению многих, связанного с началом полового созревания (Wong, 1998).

Мужчины

Процесс формирования вторичных половых признаков у мальчиков происходит постепенно. Сначала на лобке у основания пениса начинают расти редкие и прямые волосы, затем они становятся все более густыми и курчавыми, постепенно образуя треугольник, обращенный вершиной вниз, и распространяясь вверх к пупку На рис. 4.8 показаны стадии процесса оволоснения лобка (Katchadourian, 1977). Первые волосы под мышками обычно вырастают примерно через два года после появления волос на лобке, затем они начинают расти на подбородке, и в последнюю очередь возникают выступы на линии волос (у девочек этого не бывает). Продолжается развитие мускулатуры, плечи и грудь становятся шире, изменяются очертания тела. Как правило, юноши достигают 98 % своего окончательного роста к 17 годам.

За счет быстрого роста гортани (адамова яблока) и удлинения голосовых связок у подростков изменяется голос. Длина голосовых связок увеличивается почти вдвое, поэтому тембр голоса понижается на одну октаву Голос становится громче, а его общая тональность более приятной. Охриплость и неожиданные изменения тембра могут сохраняться до 16–18 лет.

^{Рис. 4.8. Стадии оволоснения лобка у юношей. Из работы: Katchadourian (1977) 1 – препубертатная стадия (не показана): отсутствие настоящей растительности на лобке; 2 – небольшое количество пушковых волос, главным образом у основания пениса; 3 – увеличение количества волос с одновременной их пигментацией, огрубением и появлением курчавости; 4 – растительность на лобке такая же, как у взрослого, но на ограниченном участке; 5 – растительность на лобке такая же, как у взрослого, с горизонтальной верхней границей и распространяется на внутреннюю поверхность бедер}

Перед началом и во время полового созревания некоторые мальчики страдают так называемым синдромом закрытой комнаты. Ученик средней школы или старшеклассник вместе с толпой соучеников идет после урока физкультуры в душевую, где он должен раздеться и мыться в присутствии всех остальных ребят. Поскольку развиваются все с разной скоростью, оказывается, что некоторые мальчики еще совершенно не развиты, в то время как другие явно обгоняют всех своих одноклассников. Подросток, у которого мало волос на лобке и под мышками, почти не заметна борода, не развит пенис или еще совсем детское тело, чувствует себя незрелым рядом со своими более развитыми друзьями. Те, у кого уже началось половое созревание, могут стесняться своего нового сексуального облика. У некоторых подростков появляется неприятный запах тела, и другие их сторонятся. Особенную неловкость в присутствии посторонних может вызвать непроизвольная эрекция. Более того, около 70 % мальчиков имеют гинекомастию: временное увеличение сосков из-за избытка эстрогенов (Lazala, Saeger, 2002). Вообще, источником болезненного смущения для подростка становится любая мелочь.

Женщины

У девочек процесс оволоснения лобка происходит так же, как у мальчиков. Средний возраст появления первых редких пигментированных волос – 11,9 года. Сначала волосы появляются вдоль половых губ, затем они становятся более густыми и курчавыми и распространяются на лобок, образуя треугольник, обращенный вершиной вниз; к концу пубертатного периода растительность распространяется на внутреннюю поверхность бедер. На рис. 4.9 показана последовательность стадий оволоснения (Katchadourian, 1977).

На лице волосы у девочек появляются в виде легкого пушка на верхней губе, который затем распространяется на скулы и, наконец, на боковые стороны и нижнюю границу подбородка. У девочек волосы имеют менее интенсивную пигментацию и тоньше, чем у мужчин, но у брюнеток пушок более темный и густой, чем у блондинок. Под мышками волосы обычно вырастают примерно через два года после появления волос на лобке, причем у брюнеток они обычно темнее и грубее, чем у блондинок. Последними появляются волосы на теле, особенно на руках и ногах. Как правило, у девушек не бывает заметной растительности на груди, плечах или спине, за исключением случаев эндокринных расстройств.

^{Рис. 4.9. Стадии оволоснения лобка у девушек. Из работы: Katchadourian (1977) 1 – препубертатная стадия (не показана): отсутствие настоящей растительности на лобке; 2 – небольшое количество волос в основном вдоль половых губ; 3 – увеличение количества волос с одновременной их пигментацией, огрубением и появлением курчавости; 4 – растительность на лобке такая же, как у взрослого, но на четко ограниченном участке; 5 – растительность на лобке такая же, как у взрослого, с горизонтальной верхней границей}

Одним из самых заметных изменений пубертатного периода у девушек является развитие груди. Этот процесс состоит из пяти стадий:

1. Препубертатная стадия. Плоская грудь.

2. Стадия бутонизации. Выпячивание, увеличение и пигментация соска и окружающей его ареолы (околососкового кружка), которые обычно начинаются примерно за два с половиной года до менархе.

3. Первичная стадия. Увеличение жировой прослойки вокруг соска и ареолы, что приводит к выпячиванию ареолы в виде холмика, выступающего над грудной клеткой.

4. Вторичная, или зрелая, стадия. Развитие тканей молочных желез, увеличение и округление груди. Ареола опускается, сливается с грудью, выступает только сосок. Зрелая стадия обычно наступает после менархе. Независимо от сроков начала развития выступающий над поверхностью груди сосок обычно формируется за три года.

5. Стадия взрослости. Завершение развития.

Девушки-подростки очень беспокоятся по поводу размеров и формы своей груди. Некоторые стесняются плоской груди, так как находятся под влиянием общественного стереотипа, согласно которому ее полнота является признаком красоты и сексуальности. Девушки, у которых грудь слишком велика, в свою очередь, также смущаются от устремленных на них взглядов и нетактичных замечаний в свой адрес.

СВОИМИ СЛОВАМИ

Я думаю, что все подружки завидовали моей груди, но у них не было повода для зависти. Я ненавидела, когда на меня пялились, и до сих пор ненавижу. Я не могу пройти летом по улице, чтобы какой-нибудь отморозок не отпустил комментарий. Все было гораздо хуже в средней школе. Я сильно выросла к седьмому классу и была самой развитой в классе. Особенно я ненавидела прыгать на занятиях физкультуры, потому что у меня все тряслось. Это доставляло неудобства, а мальчики смотрели на меня и отпускали шутки. Я даже перестала заниматься футболом, потому что мне не нравилось бегать, когда на меня смотрят. Я все время носила тесные спортивные бюстгальтеры, чтобы казаться миниатюрнее. Я не могла носить облегающие топы и маечки на бретельках, как другие девочки, и очень жалела об этом, потому что они такие красивые!

Я был очень тощим и низкорослым в средних и старших классах – явно опаздывал с созреванием. В детстве я много играл в бейсбол, но даже в седьмом классе меня не приняли в команду из-за маленького роста. Компания мальчиков все время ездила со мной в одном школьном автобусе, они издевались надо мной. Их было трое и все – крупнее меня. Они называли меня существом неопределенного пола (и хуже). Однажды они зашли слишком далеко. В драке один из них порвал на мне рубашку, и она почти слетела. Один из парней засмеялся и сказал: «С ним все в порядке! У него волосы под мышками». После этого они стали звать меня подмышкой, но перестали издеваться. Думаю, можно сказать, что волосы под мышками доказали, что я мужчина.

Кроме развития груди девочек-подростков волнуют и другие изменения очертаний их фигуры. Самое заметное из них заключается в расширении и округлении бедер. Это происходит из-за расширения таза и увеличения отложений подкожного жира в этой области. Эти изменения происходят в течение примерно полутора лет и обычно начинаются одновременно с появлением зачатков груди. В то время как на бедрах девочек в этот период накапливается подкожный жир, у мальчиков жировые отложения на бедрах уменьшаются. Девочки перестают расти в высоту в среднем в 16 лет плюс-минус 13 месяцев.

Некоторые данные указывают на то, что девушки сильнее, чем юноши, обеспокоены изменениями, происходящими с их телом. Главная причина заключается в том повышенном внимании, что уделяется обществом внешнему облику женщины. Привлекательная внешность престижна и вознаграждается обществом. Отсюда, естественно, следует, что, проявляя заботу о своей фигуре, девушка пытается сформировать свою Я-концепцию и определить свое место в обществе. Девушки-подростки стремятся удовлетворять культурным стандартам, установленным для женской внешности, и заслужить одобрение своих друзей. Поэтому они очень заботятся о том, чтобы быть красивыми и популярными.

Результаты полового созревания

Один из непосредственных результатов полового созревания появление интереса к сексу Внимание подростков привлекает секс, новые сексуальные ощущения и представители противоположного пола. Подростки много думают о сексе, рассматривают изображения сексуальных людей и говорят о противоположном поле.

^{Многие девочки-подростки переживают из-за размера и формы своей груди, во многом причиной этого является повышенное внимание общества к женскому телосложению}

Этот растущий интерес к сексу подталкивает мальчиков-подростков уделять много времени внешнему виду одежде, бодибилдингу и гигиене, а также различным попыткам привлечь внимание девочек. Они могут читать порнографическую литературу или посещать соответствующие интернет-сайты. Девочки переживают из-за своих причесок, экспериментируют с макияжем, флиртуют и увлекаются романтическими фильмами. Также они могут часами обсуждать с подружками самых крутых парней в классе.

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Что обычно является первым признаком полового созревания?

Для подавляющего большинства мальчиков первым признаком полового созревания является рост половых желез и мошонки. А девочки в это время начинают активно расти, становятся выше.

Не стоит думать, что все заканчивается мыслями и фантазиями. Большинство подростков демонстрируют те или иные формы сексуального поведения, такие как поцелуи, ласки, мастурбация и непосредственно половой контакт. Эти темы мы обсудим подробнее далее.

Увеличение роста и веса[5]5
  Здесь и далее вес используется в качестве синонима массы тела. – Примеч. ред.


[Закрыть]

Одним из самых первых и наиболее заметных телесных изменений в юности является резкое ускорение роста, которое начинается в раннем подростковом возрасте. Увеличение роста сопровождается прибавкой в весе и изменениями пропорций тела.

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Почему девочки в раннем подростковом возрасте обычно выше мальчиков?

Фотография вашего шестого класса вас не обманывает: девочки обычно выше мальчиков на протяжении большей части обучения в средней школе, это связано с тем, что их подростковое развитие начинается на два года раньше.

Тенденции роста

Как видно из рис. 4.10, девочки растут быстрее всего примерно в 12-летнем возрасте; у мальчиков максимальная скорость увеличения роста и веса приходится примерно на 14 лет (Abassi, 1998; Tanner, 1990). В детстве девочки обычно бывают меньше ростом и весят меньше, чем мальчики одного с ними возраста; однако они раньше начинают созревать и поэтому уже с 10–14 лет в среднем несколько обгоняют мальчиков по весу а между 12–14 годами – по росту. Такое соотношение роста и веса девочек и мальчиков сохраняется примерно до 14 лет. В то время как девочки достигают 98 % своего окончательного роста к 17 годам, у мальчиков это происходит лишь к 18 годам.

^{Рис. 4.10. Увеличение роста. Из работы: Katchadourian (1977)}

Все показатели приведены в среднем; у разных индивидов они различны.

Факторы, определяющие рост

Чем определяется рост взрослого человека? Считается, что он зависит от ряда факторов (Rowe, 2002). Одним из важнейших в их числе является наследственность. Как правило, чем выше родители, тем выше их дети. Из внешних факторов самым существенным следует признать питание. Дети, которые в годы роста хорошо питаются, вырастают выше, чем те, кому не было обеспечено полноценное питание. Исследования показали, что люди из семей с высоким социокономическим статусом в среднем выше ростом, чем выходцы из бедных семей. Причина этого кроется именно в лучшем питании, а не в более высоком доходе, характере работы или образования как таковых.

Окончательный рост взрослого человека зависит также от возраста, в котором началось его половое созревание. Мальчики и девочки, у которых половое созревание началось рано, став взрослыми, как правило, оказываются ниже ростом, чем те, кто начал созревать позднее. Это объясняется тем, что в период полового созревания в гонадах начинается секреция половых гормонов, подавляющих секрецию гормона роста гипофизом. Таким образом, чем позже начинается созревание, тем позже вступает в действие это торможение и тем больше времени организм получает на рост. К тому же поскольку кости конечностей в длину растут быстрее, чем в ширину, созревающие позднее относительно уже и менее коренасты, чем те, кто созревает быстрее.

Научные данные свидетельствуют о том, что в целом процессы роста имеют тенденцию к ускорению. Современные дети и подростки раньше вступают в период быстрого роста, растут быстрее, вырастают выше и прекращают расти раньше, чем дети и подростки шестьдесят или семьдесят лет назад. Нормальная здоровая девочка на 1,3–2,5 см выше ростом, чем ее мать, и менархе появляются у нее в среднем на 10 месяцев раньше. На рубеже XIX–XX вв. девочки прекращали расти к 18–19 годам; теперь среднее значение возраста окончания роста упало до 16 лет. Один исследователь сообщает, что за последние сто лет рост взрослого мужчины увеличился в среднем на 6,3–8,8 см. В 1880 г. мужчины достигали своего окончательного роста только в возрасте 23–25 лет; в настоящее время они достигают его уже к 18 годам (Tanner, 1968). В 1812 г. средний рост американского матроса составлял около 1,55 м, поэтому, согласно американским техническим стандартам, высота навесной палубы корабля не должна была превышать 1,65 м.

Долговременная тенденция – тенденция к половому созреванию в более раннем возрасте.

Эта тенденция к ускорению роста, объяснимая долговременной тенденцией, сейчас начинает ослабевать, по крайней мере в США и некоторых других развитых странах: ее ограничивают естественные предельные размеры человеческого тела.

Другие физические изменения

Однако существуют другие различия в физическом строении мужчин и женщин. Высокий уровень тестостерона в мужском организме является причиной того, что мужское тело развивается по-другому чем женское, так как у женщин уровень тестостерона ниже. Тестостерон способствует формированию более крупных костей. Поэтому у мужчин более крупный подбородок и более выпирающие надбровные дуги, чем у женщин. Голос у мужчин ниже, потому что у них более широкая гортань. Тестостерон также способствует росту мышечной массы, поэтому мужчины мускулистее, чем женщины. И наконец, тестостерон усиливает рост волос на теле: у мужчин обычно больше волос на руках, ногах и спине, чем у женщин. Удивительно, что в связи с большим содержанием тестостерона в организме у мужчин дальше расположена линия роста волос, поэтому у них более открытый лоб. Так как в подростковом возрасте у девушек повышено содержание тестостерона в организме, в этот период у них происходит усиленный рост костей и мышц и увеличивается количество волос на теле, но в меньшей степени, чем у парней.

Повышение уровня эстрогенов является причиной того, что тела девушек-подростков становятся более округлыми и женственными. Очевидно, что эстроген отвечает за развитие груди и заставляет организм запасать подкожный жир. Кроме того, бедра девушек расширяются, подготавливая организм к вынашиванию ребенка.

Внешними и видимыми являются также другие изменения. Сердце и легкие у мужчин сравнительно больше по размеру чем у женщин. Поэтому у мужчин более высокие показатели кровяного давления и более быстрый обмен веществ. В их крови содержится больше переносящего кислород гемоглобина. Мышцы мужчин сокращаются энергичнее, чем мышцы женщин, – их мышечные клетки сильные, но мышцы тем не менее не могут долго держать сокращение. У женщин мышцы сокращаются медленнее – мышечные клетки сокращаются более постепенно, но зато могут долго выдерживать состояния сокращения.

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

В чем различия между мужским и женским телом помимо очевидных?

К окончанию среднего подросткового возраста, различия заключаются не только в половых органах. У девочек тело менее мускулистое, на нем меньше волос и в целом оно меньшего размера, чем у мужчин.

Принимая во внимание все эти различия, можно утверждать, что старшие подростки мужского пола и зрелые мужчины сильнее женщин. (Разумеется, по причине физических особенностей и факторов, таких как физические нагрузки, некоторые женщины сильнее, чем некоторые мужчины.) Тело зрелого мужчины устроено для быстрых выплесков силы и энергии; оно может усваивать и запасать больше кисло рода и питать им большую мышечную массу С другой стороны, женское тело более приспособлено для «длительных забегов». Женская эндокринология снижает риск сердечных заболеваний, атеросклероза и инсульта.

Базальный уровень метаболизма – скорость, с которой тело сжигает калории во время отдыха.

1. Подростковый возраст является периодом полового созревания и физического развития. Происходящие изменения подготавливают тела к репродукции и становятся причиной того, что тела мальчиков и девочек (которые до этого момента весьма сходны, за исключением репродуктивных органов) становятся существенно различными.

2. Половое созревание начинается с изменений в гипоталамусе, который дает сигналы соответствующим эндокринным железам вырабатывать гормоны, стимулирующие и регулирующие процесс роста.

3. В гипофизе происходит секреция СТГ, гонадотропных гормонов ФСГ, ЛГ, ЛТГ и ТТГ. ФСГ и ЛГ стимулируют рост яйцеклеток в яичниках, сперматозоидов в яичках и производство половых гормонов. СТГ регулирует рост и формирование скелета. ЛТГ стимулирует образование молока в молочных железах. ТТГ стимулирует выработку тиреоидных гормонов.

4. Яичники вырабатывают гормоны эстрогены и прогестерон. Эстрогены стимулируют формирование женских половых признаков, а прогестерон регулирует менструальный цикл и воздействует на молочные железы.

5. Яички вырабатывают мужской половой гормон тестостерон, который стимулирует формирование мужских половых признаков.

6. Надпочечники также выделяют как андрогены, так и эстрогены.

7. Гипоталамус продуцирует ГнРГ, который контролирует секрецию ЛГ и ФСГ в гипофизе.

8. Секреция тестостерона и эстрогенов регулируется посредством отрицательной обратной связи, с помощью которой гипоталамус и гонады получают сигналы о том, что гормоны выделены в достаточном количестве.

9. В пубертатный период мужские половые органы претерпевают многочисленные изменения. Яички, мошонка, пенис, предстательная железа и куперовы железы увеличиваются в размерах. Яички повышают секрецию тестостерона и начинают продуцировать зрелую сперму (сперматогенез).

10. Для мальчиков-подростков естественными являются ночные поллюции, или спонтанные эякуляции во сне.

11. Женские половые органы также претерпевают многочисленные изменения. Влагалище, половые губы, клитор, матка и бартолиновы железы увеличиваются в размерах и созревают. Яичники повышают секрецию эстрогенов и прогестерона и начинают продуцировать зрелые яйцеклетки.

12. У девочек-подростков начинаются менструальные циклы. Менархе могут стать неприятным событием для девушек, которые к ним не подготовлены. Проблемы, связанные с менструациями, обусловлены рядом физиологических и эмоциональных факторов.

13. У большинства девочек в раннем подростковом возрасте начинаются менструации. Менструальный цикл контролируется повышением и снижением уровня гормонов. Уровень ФСГ и эстрогена достигает максимума в первой половине месячного цикла; позже прилив ЛГ способствует повышению уровня прогестерона и снижению уровня эстрогена и ФСГ.

14. Родителям важно рассказать своим дочерям о менструациях еще до их наступления. Это поможет преодолеть тревожность и будет способствовать формированию у девочек позитивного отношения к своему взрослеющему телу. Позитивное отношение к менструациям также снижает риск менструальных проблем.

15. Процесс полового созревания в пубертатный период включает в себя также формирование вторичных половых признаков: у мужчин это оволоснение лобка, резкий рывок в росте, изменение голоса, развитие мускулатуры, рост волос под мышками и на лице, в том числе бороды; у женщин это оволоснение лобка, развитие молочных желез, формирование женской фигуры и рывок в росте. Мальчики и девочки могут стесняться происходящих с ними изменений, особенно если они не считают свое развитие нормальным.

16. Одним из самых первых и наиболее заметных телесных изменений в юности является резкое ускорение роста, которое начинается в раннем подростковом возрасте. Увеличение роста сопровождается прибавкой веса и изменениями пропорций тела. Рост взрослого человека зависит как от наследственных факторов, так и от условий окружающей среды. Чем раньше начинается половое созревание, тем короче период быстрого роста и тем скорее он прекращается. Девочки обычно начинают расти примерно на два года раньше мальчиков.

17. Как мальчики, так и девочки в наши дни созревают в более раннем возрасте, чем представители предыдущих поколений. Это явление, которое получило название долговременной тенденции, можно объяснить улучшением питания и здравоохранения.

18. Тестостерон вызывает много физиологических изменений в организме мальчиков и девочек-подростков. Идет рост костей, увеличение мышечной массы, усиливается рост волос. У девочек эстроген отвечает за развитие груди и образование подкожного жира.