Текст книги "Да, у меня эти дни. А что?"

ПРЕИМУЩЕСТВА:

☆ Поскольку тампон находится внутри тела, ты его не замечаешь ни по ощущениям, ни по запаху.

Я прямо-таки не могла очухаться от шока, когда у меня впервые получилось правильно расположить тампон так, чтобы он вообще не мешал. Тогда я наверняка стояла как вкопанная и с полминуты пялилась в пустоту.

☆ Отлично подходит, когда принимаешь душ или ванну: не нужно беспокоиться, что, вытираясь, испачкаешь полотенце.

☆ То, как часто ты будешь менять тампон, зависит от обильности кровотечения, но, в любом случае, ты почувствуешь, что пришло время, слегка потянув за шнурок. Если шнурок без проблем выскальзывает – пора менять, а так тампон может находиться внутри до восьми часов.

НЕДОСТАТКИ:

☆ Не все могут и хотят использовать тампоны, потому что их нужно вводить внутрь.

☆ Если у тебя недавно начались первые месячные, то использование тампона – не самое простое в мире дело. Когда я впервые тестировала тампоны, было так больно, что я застревала на полпути. Надо тренироваться, чтобы научиться правильно располагать их в нужном месте. Кроме того, следует достаточно хорошо освоиться, чтобы не использовать слишком большие тампоны и не обезвоживать влагалище (может звучать как пустяк, но, поверьте, это жгучая боль!).

☆ В отличие от прокладок, нельзя увидеть, стоит ли уже поменять тампон, что, к сожалению, может привести к нежелательным пятнашкам на трусах, когда меньше всего этого ожидаешь. В комплекте с тампонами я на всякий случай использую ежедневки.

☆ СТШ (синдром токсического шока) – это то, о чем в инструкции предупреждают все производители тампонов. Синдром может наступить, если тампон остается внутри слишком долго. Несколько дней, например. И тогда твои выделения будут иметь невыносимый запашок, что может быть связано с проникновением в твои половые органы бактериальных токсинов. Я лично никогда не слышала, чтобы кто-то из моих знакомых получил СТШ, но так написано на том кусочке бумаге, за который я плачу деньги, так что лучше не играть с огнем.

ЗАБАВНЫЙ ФАКТ О ТАМПОНАХ:

Слово tampon пришло из французского языка и переводится как «пробка» или «затычка».

Tampon — вариант старого французского слова tapon, который, в свою очередь, можно дословно перевести как «кусок ткани, предназначенный для затыкания дырок». По-фински же tapoin означает «убить кого-то», что, в общем-то, созвучно кровавой тематике.

МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША

Среди всех средств интимной гигиены, которые ты можешь выбрать, менструальная чаша, или менструальный колпачок, – это средство, о котором людям известно либо почти все, либо ровным счетом ничего. Я сама прошла путь от полного незнания до абсолютного знания за какие-то пятнадцать минут. Кто-то рассказал мне об этом небольшом силиконовом колпачке, и у меня в голове появилось «Что-о-о?», которое разрослось до такой степени, что в конце концов наступил взрыв мозга. Итак, менструальная чаша – это такая штука, которую ты складываешь и вводишь как тампон, которая позже внутри, при правильном расположении, раскрывается. Купить ее можно в аптеке или интернете. Существование менструальных чаш документировано уже в XIX веке, но они долго не приживались на рынке по той причине, что это гигиеническое средство можно использовать до десяти лет (!!!), а потому никто не вкладывает баснословные деньги в его рекламу. Если бы менструальная чаша символизировала какой-нибудь потребительский стереотип, то была бы заботящимся об окружающей среде хиппи-веганом. Вы понимаете, о чем я.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

☆ Если при нормальном кровотечении ты используешь прокладки или тампоны, то за десять лет израсходуешь их две с половиной тысячи. Но если при нормальном кровотечении ты используешь менструальную чашу, то за десять лет ты израсходуешь одну, заплатив какие-то семьсот рублей[6]6
  Здесь и далее указана средняя цена данного продукта на рынке РФ в российских рублях (примеч. перев.).


[Закрыть]. Относительно недорого и экологически чисто – два замечательных критерия, радостно скачущих под ручку по летнему благоухающему лугу на закате солнца.

☆ Не обезвоживает слизистую влагалища.

☆ Тебе уже не нужно беспокоиться, взяла ли ты все необходимые средства интимной гигиены с собой, потому что во время месячных она почти всегда при… тебе.

☆ Обучаешься технике и узнаешь свой размер, что в дальнейшем может пригодиться, если решишься использовать контрацептивное кольцо. Кстати, этот доисторический метод контрацепции может оказаться очень классным на определенных этапах жизни.

☆ Менструальный колпачок круто выглядит.

Почти как маленькая шляпка.

НЕДОСТАТКИ:

☆ Как и тампоны, менструальные чаши могут использовать не все. Они отнюдь не маленькие, да и требуют выдержки и упражнений: нужно научиться правильно их складывать и вводить, что может привести к не одной паре окровавленных трусов. Когда я купила свой первый колпачок, я пачкала трусы целых девять месяцев, не переставая надеяться, что «через месяц все обязательно будет хорошо». После этого испытания мне со слезами и соплями пришлось признать, что мое тело просто не создано для этого средства.

☆ Семьсот рублей на улице не валяются, и будет обидно, если купишь не тот размер (что, скорее всего, я и сделала), а на последующих попытках можно и разориться.

☆ Вынимать и чистить чашу может быть весьма проблематично, особенно в общественных туалетах без умывальника в кабинке.

ЗАБАВНЫЙ ФАКТ О МЕНСТРУАЛЬНЫХ ЧАШАХ:

Менструальная чаша имеет множество названий по всему миру: menstrual сир, moon сир, catamania сир. Последнее происходит от греческого слова katamania, что переводится примерно как «чашечка на раз в месяц».

Цена, которую мы платим за обладание маткой…

Цена средств интимной гигиены различается в зависимости от размера и магазина, в котором закупаешься. Тампоны в среднем стоят от десяти до пятнадцати рублей за штуку, прокладки – от пяти до десяти рублей. Менструальный колпачок – семьсот, но это одноразовая покупка, если, конечно, купишь правильный размер.

Поскольку я нерд, меня не запарило посчитать, что каждый год я покупаю двенадцать пачек тампонов, пять пачек ночных прокладок и три пачки ежедневок. Вместе это стоит почти две с половиной тысячи рублей, плюс противозачаточные таблетки, которые я принимала во время этих подсчетов с целью предотвратить ПМСные приступы тревоги. Так вот, с учетом гигиенических средств и таблеток потратить мне пришлось примерно пять тысяч за год. Если месячные у меня продлятся до пятидесяти лет и я при этом не перестану глотать таблетки, то я влечу в сто шестьдесят тысяч рублей лишь потому, что двенадцать недель в год мне неохота пачкать все вокруг кровью и рыдать как ненормальная.

Если у нас есть с тобой что-то общее, то как раз в этот момент тебе в голову пришла мысль: «Ох, блин, круто было бы, если бы не надо было за все это платить». Или: «Как избавиться от матки?» Если бы вместо матки у меня был пенис, то раз в несколько лет я бы могла покупать новый комп за те же деньги, которые мои «кастрированные» приятельницы тратят на средства интимной гигиены.

К сожалению, я не выбирала, родиться мне с маткой или с пенисом. На самом деле я вовсе не жалуюсь на свой биологический и культурный пол: девушкой быть круто, но, согласитесь, это несправедливо. Даешь бесплатные прокладки и тампоны! Бесплатные! В шведских молодежных консультациях ведь раздают бесплатные презервативы. It’s fucking nice[7]7
  Это, блин, круто (англ.).


[Закрыть]. Вот бы и в школе раздавали прокладки на халяву!

Поскольку я нерд, меня не запарило посчитать, что каждый год я покупаю двенадцать пачек тампонов, пять пачек ночных прокладок и три пачки ежедневок. Вместе это стоит почти две с половиной тысячи рублей».

Иногда у меня появляется непреодолимое желание собрать группу ярых активистов и устроить протест против использования средств интимной гигиены. Мы бы дождались месячных, напялили бы какие-нибудь старые джинсы и сделали бы то, о чем я всегда мечтала, только без тампона или прокладки: отправились бы в парк аттракционов и залили бы кровью сидения американских горок, гордо прошлись бы по главной улице города с кровавым пятном на штанах, прыгнули бы с парашютом, оставляя за собой загадочную струю красных капель, приземляющихся вслед за попой на землю. Кровь была бы везде. Как при атаке зомби, только без зомби.

Я бы пошла и на протест против платных таблеток: таблетки, помогающие пережить месяки, тоже должны быть халявными. Вместе с другими менструальными активистками мы бы достойно терпели спазмы в животе.

Я провела детальный анализ результатов, которые мог бы принести такой протест.

Кровь – жидкость, которую очень тяжело отстирать, а от постоянного отмывания кровавых пятен штаны и трусы выцветают, что приводит к повышенному расходу этих частей женского гардероба. Так вот, мы станем покупать самые дешевые джинсы, какие только удастся найти, чтобы как-то сводить концы с концами. Благодаря таким потребительским привычкам не только повысится спрос на детский труд в нечеловеческих условиях на тесных потогонных предприятиях, но и ожирение западных женщин. Мы будем покупать самую нездоровую и дешевую еду, чтобы хватало на новую одежду. И не забудем учесть повышенное потребление шоколада во время ПМС: при менструальных болях постоянно требуется серотонин («гормон счастья»). В результате плохого питания род обладательниц маток, медленно, но верно заплывет жиром и начнет умирать от болезней, заработанных из-за лишних килограммов. В итоге в мире останутся лишь обладатели членов, которые в одиночку не смогут размножаться, и, соответственно, человеческий род вымрет, а дельфины займут высшее место в иерархии царства животных.

О, Швеция, считай это предупреждением. Если обладательницы матки немедленно не получат доступа к более дешевым средствам интимной гигиены, я начну протестное движение. До меня уже доносится хохот ослепленных жаждой власти дельфинов. Мое решение таково: все девушки младше двадцати, у которых уже есть менструация, должны получить менструальную чашу или ежемесячный запас прокладок в школе или ближайшей поликлинике. А при предъявлении билета учащегося им должна присуждаться скидка на противозачаточные таблетки. Хитро, а? Да. Трудно ли? Нет. Так что кто со мной протестовать?

Мое решение таково: все девушки младше двадцати, у которых уже есть менструация, должны получить менструальную чашу или ежемесячный запас прокладок в школе или ближайшей поликлинике».

…НО ЭТО ПРОСТО ОБАЛДЕННО

Начало моей менструальной жизни было странной смесью всего самого невообразимого, крутого и ужасного, хотя в то же время появление месячных принесло мне огромное облегчение. Самое невообразимое – потому что из моей ватины течет кровь, а я не умираю. Самое крутое – потому что из моей ВАГИНЫ течет КРОВЬ, а я НЕ УМИРАЮ. И самое ужасное – потому что в то же время я чувствую чертовски сильную боль, о которой нельзя говорить, ведь это вроде как табу. Это также принесло мне самое большое облегчение, поскольку гарантировало то, к чему стремилось мое тринадцатилетнее существо – быть нормальной. Месячные подтверждали, что, несмотря на прыщавую физиономию, ужасно немодные шмотки и попытки стать самой классной телкой в школе, я все равно каким-то чудом годилась. Да, я была застенчивой ботанкой, но зато в этом смысле не отставала. И только это было действительно важно.

Менструалопедия
Что же такое месячные, черт побери?

Я всегда прекрасно знала, что такое месячные, в чем нисколечко не сомневаюсь. Или, может, совсем не знала и просто морочу голову всем вам здесь? Окей. Вы никогда не узнаете правду.

Мне нравится выражение «кровотечение»! Ведь, в конце концов, именно это и есть месячные. Когда кто-то говорит, что у него течет кровь, у меня перед глазами сразу появляется падающий на улице пожилой человек. Кто-то вызывает скорую, старика везут в больницу, где врачи сообщают, что произошло внутреннее кровотечение, но пациент, к счастью, выкарабкается. Понятия не имею, откуда такое в моей голове. Пока что у меня не было ни одного внутреннего кровоизлияния, поэтому термин «кровотечение» по отношению к месячным – самая крутая вещь, которую я знаю. Каждый месяц мне удается выжить без медицинской помощи. Называйте меня супервумен.

Мне нравится выражение “кровотечение”! Ведь, в конце концов, именно это и есть месячные. Когда кто-то говорит, что у него течет кровь, у меня перед глазами сразу появляется падающий на улице пожилой человек».

Я слышала столько историй о молодых девушках, у которых во время их первых месячных ехала крыша. Как их можно винить? Если бы месячные не были тем, чем являются, все без исключения впадали бы в панику при виде крови на трусах. Не обошлось бы без звонков в неотложку и мыслей, что вот и настал конец. Прощай, мир. See you never again[8]8
  Больше не увидимся (англ.).


[Закрыть].

К счастью, большинство из нас в курсе, что такое месячные, когда они приходят в первый раз, и мы знаем, что совсем не умираем, пока внутри нас происходит то, в результате чего организм лишается четырех ложек крови. Хотя, честно говоря, пару раз я серьезно думала, что умру, когда меня мучили менструальные боли, но это совсем другая история.

Что же там, внутри, собственно говоря, происходит? Почему мы кровоточим? Почему это вызывает такую боль? И самый важный вопрос: почему шоколад так чертовски вкусен?»

Что же там, внутри, собственно говоря, происходит? Почему мы кровоточим? Почему это вызывает такую боль? И самый важный вопрос: почему шоколад так чертовски вкусен и не имеет себе равных, когда мы хотим поднять свое унылое менструальное настроение? Так вот, мои дорогие ученицы, сейчас мы как раз это выясним. Но сначала я схожу еще за одним кусочком шоколада. Блин, при одном упоминании сладкого захотелось!

Месячные

Чтобы все правильно функционировало, нужны матка, яичники и яйцеклетки. Сотни тысяч яйцеклеток – это стандарт, но если ты быстро приступишь к делу на репродуктивном фронте, тебе может хватить на несколько тысяч меньше. Матка – это мышца, так что если ты являешься ее обладательницей и беспокоишься, что слишком мало упражняешься, могу утешить: в твоей полости малого таза находится реально большая мышца, которая раз в месяц усердно трудится, чтобы избавиться от покрывающего ее слоя. Серьезно, кто упражняется чаще, чем раз в месяц? Однажды я пробежала полумарафон, совершив перед этим всего четыре пробежки за полгода. Заняло это каких-то три часа, и на следующий день я не смогла самостоятельно подняться с постели, ну, вы понимаете, о чем речь. Другими словами, регулярные упражнения для малого таза раз в месяц – это очень похвально. Кто знает, может, через несколько лет тебе удастся накачать кубики.

Органы, в которых расположены яйцеклетки, называются яичниками: там они созревают и оттуда позже перемещаются по маточной трубе в сторону матки. Говоря по-научному, яйцеклетка – это женская половая клетка, или гамета. В обоих яичниках (которые до момента наступления менопаузы достигают примерно двух-трех сантиметров в длину, а потом сжимаются до размера миндаля) расположено около четырехсот тысяч яйцеклеток. Приблизительно за неделю до овуляции гормоны в организме сигнализируют яичникам о необходимости выхода яйцеклетки, после чего гамета начинает развиваться. В день овуляции одна из клеток высвобождается из фолликула яичника. Каждый месяц развивается примерно пятнадцать яйцеклеток, но созревает только одна. Иногда, но намного реже, случается, что созревают две, три или больше (так на свет появляются близняшки).

Высвобожденная яйцеклетка попадает в маточную трубу, выполняющую функцию ее перемещения из яичника в матку. Я отлично разбираюсь в управлении и планировании (этому меня научила мама) и думаю, что куда более эффективным было бы соединить яичники непосредственно с маткой, но организм выбрал другую стратегию и разместил между ними целую кучу тканей и различных органов, в том числе маточную трубу. Остается надеяться, что такой выбор как-то обусловлен биологически. Как раз во время путешествия яйцеклетки по маточной трубе происходит оплодотворение, то есть, говоря человеческим языком, начинается беременность.

Не смею утверждать, что не бывает так, что созревают сразу все яйцеклетки. И, хотя «Книга рекордов Гинесса» – не та, которую мне бы хотелось читать от корки до корки, я не удивлюсь, если в ней найдется статья о самой плодовитой женщине мире – матери тридцати детей. С другой стороны, если ты не хочешь, чтобы на каждую твою созревшую яйцеклетку приходилось по ребенку (добро пожаловать в клуб), тебя это порадует: твой организм настолько великодушен, что с радостью тебя в этом поддерживает.

Во время движения яйцеклетки из яичника в матку слизистая оболочка матки начинает увеличиваться на случай, если произойдет оплодотворение, а яйцеклетка останется в слизистой на девять месяцев. Для этого нужны мягкие стенки, чтобы гамета могла в них уткнуться. Однако в большинстве случаев яйцеклетка остается неоплодотворенной, твой организм говорит ей «пока!» и избавляется от нее вместе с прилегающей к яйцеклетке тканью. Все это выходит наружу через прекраснейшее отверстие твоего тела. Вот и оно, дамы и господа, вот и моя любимая тема! Речь, конечно же, о месячных, если кто-то не врубился.

Матка – это мышца, так что если ты являешься ее обладательницей и беспокоишься, что слишком мало упражняешься, могу утешить: в твоей полости малого таза находится реально большая мышца, которая раз в месяц усердно трудится».

Вот что после нескольких лет погружения в тему мне удалось узнать о том, как протекает менструальный цикл. Мне кажется, я прочитала достаточно материалов и хорошо разбираюсь в том, что такое яичники, какой от них толк и тому подобное. Однако постоянно возникает вопрос: почему иногда этот вновь и вновь повторяющийся процесс заставляет чувствовать себя так, будто матка делала себе харакири?

Топ 5 самых классных синонимов месячных

На протяжении веков одно остается неизменным: месячные никогда не были темой, на которую можно открыто говорить.

Мы притворяемся, что вовсе и не кровоточим, а если нам нужно обсудить менструацию, то используем специальные шифры, чтобы посторонние не поняли, о чем речь. Если откровенно, то мне совершенно непонятно, какой смысл называть месячные «гостями из Краснодара». Что в них такого страшного и почему якобы величайшее зло должны олицетворять жители как раз этого города?

А в чем провинилось Красное море?

Если уж нам так нужны синонимы вместо прямого «месячные», то давайте хотя бы подбирать какие-нибудь толковые.

Вот пять моих любимых синонимов слова «месячные».

1. «У МЕНЯ ЗАГОРЕЛАСЬ КРАСНАЯ ЛАМПОЧКА»

Однажды я услышала эту фразу от девочки в спортивном лагере в Италии. Мы шли всей группой из гостиницы на стадион, как вдруг она с паникой в глазах резко остановилась. Кто-то спросил ее, что случилось, а она неуверенно пробормотала:

«Э… ну, это… эээ… у меня загорелась красная лампочка».

Я тут же поняла, в чем дело, хотя никогда не слышала такого выражения раньше. Очень красноречиво. Обожаю!

2. «ТУСОВОЧНАЯ НЕДЕЛЯ»

Эта фраза попалась мне на одном сайте, где я искала какую-то инфу. Во время месячных я обычно не хожу на тусовки, но уже от одного названия мне становится весело и, честно говоря, мое отношение к крови между ног сразу смягчается.

3. «МОЯ ВАГИНА ЕСТ СВЕКЛУ»

Долой «Красное море»! Я представляю, как мои половые губы разевают пасть, показывая парочку острых, как кинжал, зубов, и агрессивно пожирают салатик из небольших, неуклюже порезанных кусочков свеклы на серебряной тарелке. Возможно, это немного мерзко, но сама эта картина кажется мне забавной.

4. «НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АКУЛАМИ»

Вряд ли акулы набросятся на тебя во время менструации, но этот миф все еще жив и является главным источником вдохновения для выражения shark week, которое, по понятным причинам, одно из самых популярных в США. Согласитесь, фраза «у меня болит живот из-за борьбы с акулами» звучит куда более хардкорно, чем «у меня болит живот из-за менструации»! [9]9
  «У МЕНЯ ВНУТРЕННЕЕ КРОВОИЗЛИЯНИЕ»
  Разве не эпично переживать внутреннее кровоизлияние раз в месяц? Именно. Обалденно.


[Закрыть]

Менструальные боли

Я очень хорошо помню свои первые менструальные спазмы. Мы с одноклассницами стояли и ждали обеденного перерыва. У меня были вторые в жизни месячные, которые наступили после необъяснимой, ужасно неприятной паузы длиной в несколько месяцев, и я подумала: «Блин, сейчас начнется. Буду злиться, орать, корчиться от боли, потеть, вонять на километр и блевать от этих спазмов. Давайте, месячные, я готова».

Мы стояли у столовой, а я думала, прочно ли приклеила прокладку. В трусах было тепло и мокро. Я чувствовала ноющую боль в животе и не могла понять, от чего она: от голода или от знаменитых менструальных спазмов.

– Ау! – застонала я, как истинный великомученик. – У меня так живот болит.

– Ой-ой-ой, – сказала одноклассница.

– Хм, кажется, сегодня я буду слегка раздражительна. Так, просто предупреждаю.

– Окей.

Отлично, подумала я, проблема решена. Теперь я могу быть раздражительной сколько влезет, и мои подруги в курсе почему. Пацаны могут кричать свое: «У тебя что, МЕСЯЧНЫЕ, что ли?» – сколько захотят, а у меня больше прав, чем обычно, прокричать им в ответ «ПРОВАЛИВАЙТЕ» и уйти прочь.

Мне никогда не приходилось летать на самолете, вынужденном совершить аварийную посадку, но я знаю, как нужно себя вести, если это произойдет Достаточно вспомнить тот день на скамейке».

Говоря о своих первых спазмах, я имею в виду тот день. Несмотря на невероятно раздутые ожидания, я не чувствовала ничего, кроме странного ощущения в теле и еще одного странного ощущения в животе. Я вроде как на многое не замахивалась – я только хотела познать настоящую, чудовищную боль, сбивающую с ног, как торнадо. Только затем, чтобы понять, как это на самом деле. «Ну, животик, давай, – умоляла я. – Я очень хочу это пережить».

Несколько месяцев спустя мне пришлось пожалеть о своем желании. У меня как раз начались месячные, а семья уехала на выходные. С утра у меня было ощущение, будто моя матка планирует вывернуть себя наизнанку, а в течение дня мне казалось, что все черные дыры вселенной сосредоточились в моем животе и хотят засосать внутрь все вокруг. Это было какое-то самобичевание организма. Я сидела на скамейке, закрыв голову руками: окружающий мир, кажущийся мне бессмысленным и размытым, не выдержал столкновения с ошеломительным внеземным конфликтом, который как раз разыгрывался ниже моего пупка.

Семь лет я занималась легкой атлетикой и считаю, что интервальные тренировки – худшие мучения на земле. Но всё же больше всего я, кажется, потела тогда, сидя на скамейке, уткнувшись головой в колени, а не на восьми спринтерских бегах по четыреста метров.

Мне никогда не приходилось летать на самолете, вынужденном совершить аварийную посадку, но я знаю, как нужно себя вести, если это произойдет. Достаточно вспомнить тот день на скамейке: держи голову между ногами и постарайся не думать о своей матке. Вуаля!

Если при родах боль сильнее, чем тогда при месячных, то я не хочу иметь детей никогда.

Меня никто не предупредил, что в один прекрасный день я и моя матка в один голос будем умолять: «Помоги мне и добей». С одной стороны, это ведь даже логично: почти все виды кровотечения в организме приносят боль. Если упадешь и разобьешь коленки – будет больно, порежешь палец – тоже будет больно. И так далее. Кровь в большинстве случаев является синонимом страдания, а потому можно предположить, что и месячным сопутствует боль. С другой стороны, всегда есть исключения: кровь из носа – это внутреннее кровоизлияние, при котором совсем не больно. Порой я нахожу на своем теле странные кровавые следы неизвестного происхождения. Понятия не имею, откуда берется эта кровь. Звучит жутковато, правда?

Меня никто не предупредил, что в один прекрасный день я и моя матка в один голос будем умолять: “Помоги мне и добей”».