Текст книги "Общая психология"

7

Закрепившиеся особенности внимания накладывают отпечаток на личность. Одни люди бывают внимательные, другие – невнимательные, третьи – рассеянными. Внимательные люди относятся к любой деятельности ответственно, сразу могут сосредоточить внимание на самом главном, отличаются большой помехоустойчивостью. У невнимательных людей преобладает импульсивное внимание. Рассеянные люди ничего не замечают, что делается вокруг, делают все невпопад, часто отвлекаются. Такого рода рассеянность служит признаком невоспитанности внимания. У людей очень занятых, углубившихся целиком в свою деятельность, может иметь место мнимая рассеянность – результат высокой концентрации внимания на очень важной и ответственной деятельности. Инертность проявляется в навязчивой привязанности внимания к одним и тем же объектам, а подвижность – в невозможности задержать внимание на одном каком-то объекте.

16. Общие понятия о памяти

1

Поступающая от органов чувств в сознание человека информация закрепляется, систематизируется и преобразуется в более сложные формы психического отражения действительности в результате функционирования интеллектуальных процессов: памяти, воображения и мышления.

Функции памяти в познавательной деятельности:

♦ память отбирает и закрепляет необходимую для субъекта информацию, поступающую через органы чувств;

♦ накопление и сохранение полученной информации в сознании человека;

♦ воспроизведение информации, необходимой для осуществления текущей и будущей деятельности.

Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.

Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Память – основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения, мышления, сознания, подсознания, поэтому для лучшего понимания человека необходимо как можно больше знать о нашей памяти.

2

Образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями.

Представления памяти делятся на единичные и общие.

Представления памяти – это воспроизведение, более или менее точные, предметов или явлений, когда-то воздействовавших на наши органы чувств.

Представление воображения – это представление о предметах и явлениях, которые в таких сочетаниях или в таком виде никогда нами не воспринимались.

Подобные представления являются продуктом нашего воображения. Представления воображения также основываются на прошлых восприятиях, однако эти последние служат лишь материалом, из которого мы создаем с помощью воображения новые представления и образы.

3

В основе памяти лежат ассоциации, или связи. Предметы или явления, связанные в действительности, связываются и в памяти человека. Встретившись с одним из этих предметов, мы можем по ассоциации вспомнить другой, связанный с ним. Запомнить что-то – значит связать запоминание с уже известным, образовать ассоциацию. С физиологической точки зрения, ассоциация представляет собой временную нервную связь. Различают два рода ассоциаций: простые и сложные.

Виды простых ассоциаций: по смежности, по сходству и по контрасту:

• ассоциации по смежности объединяют два явления, связанных во времени или пространстве;

• ассоциации по сходству связывают два явления, имеющих сходные черты: при упоминании об одном из них вспоминается другое. Ассоциации опираются на сходство нервных связей, которые вызываются в нашем мозге двумя объектами;

• ассоциации по контрасту связывают два противоположных явления. Этому благоприятствует то, что в практической деятельности эти противоположные объекты (организованность и расхлябанность, ответственность и безответственность, здоровье и болезнь, общительность и замкнутость, и т. д.) обыкновенно сопоставляются и сравниваются, что и приводит к образованию соответствующих нервных связей.

4

В смысловых ассоциациях связываются два явления, которые и в действительности постоянно связаны: часть и целое, род и вид, причина и следствие. Эти ассоциации являются основой наших знаний.

Принято считать, что образование связей между различными представлениями определяется не тем, каков сам по себе запоминаемый материал, а прежде всего тем, что с ним делает субъект. Деятельность личности – основной фактор, детерминирующий (определяющий) формирование всех психических процессов, в том числе и процессов памяти.

Многое в изучении памяти остается загадочным и непонятным. Неизвестно, почему происходит частичная или полная потеря памяти (амнезия), почему некоторые люди начинают воспроизводить такую информацию, о которой они раньше не имели никакого представления, почему информация, нужная в данный момент, не воспроизводится, а ненужная – вдруг всплывает в памяти и т. д.

17. Виды памяти

1

Память – сложный познавательный процесс, направленный на запечатление, сохранение и воспроизведение поступившей на органы чувств информации.

В структуре памяти можно выделить четыре относительно самостоятельных процесса: запоминание, воспроизведение, сохранение и забывание усвоенной ранее информации.

Непроизвольная память: информация запоминается сама собой без специального заучивания, а в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией. Сильно развитая в детстве, у взрослых она ослабевает.

Произвольная память: информация запоминается целенаправленно, с помощью специальных приемов.

Эффективность произвольной памяти зависит от целей запоминания (т. е. от того, насколько прочно, долго человек хочет запомнить что-либо) и от приемов заучивания.

2

Приемы заучивания:

• механическое дословное многократное повторение: работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие.

Механическая память – это память, основанная на повторении материала без его осмысления;

• логический пересказ, включающий логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов информации, пересказ своими словами. Эффективность логической памяти в 20 раз выше механической;

• образные приемы запоминания: перевод информации в образы, графики, схемы, картинки. Типы образной памяти: зрительная, слуховая, моторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная;

• мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания).

3

Выделяют также кратковременную, долговременную, оперативную, промежуточную память. Любая информация вначале попадает в кратковременную память, которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время (5–7 мин.), после чего информация может забыться полностью либо перейти в долговременную память, но при условии одно-двухкратного повторения информации.

Кратковременная память (КП) ограничена по объему, при однократном предъявлении в КП помещается в среднем 7 ± 2 слова.

Это магическая формула памяти человека, т. е. в среднем с одного раза человек может запомнить от 5 до 9 слов, цифр, чисел, фигур, картинок, кусков информации.

Долговременная память (ДП) обеспечивает длительное сохранение информации.

Типы ДП:

• с сознательным доступом, т. е. человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию;

• закрытая: человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, а лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни.

Оперативная память – вид памяти, проявляющийся в ходе выполнения определенной деятельности, обслуживающий эту деятельность благодаря сохранению информации, поступающей как из КП, так и из ДП, необходимой для выполнения текущей деятельности.

Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а время ночного сна отводится организмом для очищения промежуточной памяти и категоризации информации, накопленной за прошедший день, переводом ее в долговременную память. По окончании сна промежуточная память опять готова к приему новой информации.

4

В зависимости от преобладания у человека образной или смысловой памяти его относят или к образному или к словесно-логическому типу памяти. Образный тип может быть зрительным, слуховым и двигательным. Существуют и смешанные типы памяти: зрительно-слуховая, зрительно-двигательная и двигательно-слуховая.

Эмоциональная память основана на способности человека помнить те эмоции и чувства, которые им раньше переживались. Она оказывает большое влияние на все психические процессы и свойства личности, на ее поведение и деятельность. Закрепившиеся в памяти чувства долга, ответственности, совести и стыда становятся основными стимулами высоконравственных поступков личности.

Двигательная память обеспечивает усвоение и применение разнообразных движений, являющихся составной частью двигательных навыков и умений. От нее зависит успешное выполнение трудовой, спортивной, игровой и учебной деятельности. Признаком хорошей двигательной памяти являются точность, меткость и ловкость движений человека.

5

Особое значение в деятельности памяти имеет сохранение информации. Сохранение направлено на закрепление, систематизацию и удержание информации в сознании субъекта в период между ее запоминанием и воспроизведением. Сохранение имеет избирательный характер. Вся информация, имеющая важное жизненное значение, сохраняется полно и прочно – иногда на всю жизнь. Сохраняется также длительное время информация, обеспечивающая осуществление практической и теоретической деятельности. Помнится и сохраняется в сознании человека все то, что связано с его поведением, с его потребностями, интересами, желаниями, целями и стремлениями.

18. Забывание

1

Забывание – такой же целесообразный процесс, как и сохранение. Если бы вся усвоенная ранее информация хранилась в сознании, то было бы трудно разобраться в ней и быстро выделить ту, которая необходима в данный момент.

Физиологическая основа забывания – торможение временных связей. Забывается прежде всего то, что не имеет для человека жизненно важного значения, не вызывает его интереса, не соответствует его потребностям. Механизм сопротивления (отрицания) отбирает и пропускает в сознание только информацию, имеющую важное жизненное значение, а всю остальную игнорирует, отрицает. Механизм вытеснения (подавления) удаляет ненужную информацию, которая больше не применяется.

При полном забывании закрепленный материал не только не воспроизводится, но и не узнается; человек не может восстановить информацию в своем сознании, как бы ни старался. Но это не значит, что она вообще исчезла у человека. Так, известно, что в состоянии гипноза полностью забытая информация может быть восстановлена. Частичное забывание материала происходит, когда человек воспроизводит его не весь или с ошибками, а также когда узнает, но не может воспроизвести. Временное забывание физиологи объясняют торможением временных нервных связей, полное забывание – их угасанием.

2

Процесс забывания протекает неравномерно: вначале быстро, затем медленнее. В течение первых пяти дней после заучивания забывание идет быстрее, чем в последующие пять дней. Исследования процесса забывания выявили также одну интересную особенность: наиболее полное и точное воспроизведение сложного и обширного материала обычно бывает не сразу после заучивания, а спустя два-три дня. Такое улучшенное отсроченное воспроизведение называется реминисценцией.

Для уменьшения забывания необходимо:

• понимание, осмысление информации: механически выученная, но не понятая до конца информация, забывается быстро и почти полностью;

• повторение информации (первое повторение нужно через 40 мин. после заучивания, так как через час в памяти остается только 50 % механически заученной информации). Необходимо чаще повторять в первые дни после заучивания, поскольку в эти дни максимальны потери от забывания. Лучше так: в первый день – два-три повторения, во второй день – одно-два повторения, в третий – седьмой дни – по одному повторению, затем одно повторение с интервалом в 7—10 дней. Важно учитывать, что 30 повторений в течение месяца эффективнее, чем 100 повторений за день, поэтому систематическая, без перегрузки учеба, заучивание маленькими порциями в течение семестра с периодическими повторениями через 10 дней намного эффективнее, чем концентрированное заучивание большого объема информации в сжатые сроки сессии, вызывающее умственную и психическую перегрузку и почти полное забывание информации через неделю после сессии.

3

Забывание в значительной мере зависит от характера деятельности, непосредственно предшествующей запоминанию и происходящей после нее. Отрицательное влияние предшествующей запоминанию деятельности получило название проективного торможения. Отрицательное влияние следующей за запоминанием деятельности называют ретроактивным торможением, оно особенно ярко проявляется в тех случаях, когда вслед за заучиванием выполняется сходная с ним деятельность или если эта деятельность требует значительных усилий.

Если информация подвергалась забыванию, то ее восстановление возможно только на основе осуществления тех умственных и мнемических действий, которые применялись при запоминании.

Воспроизведение – процесс восстановления усвоенной информации в сознании человека.

Воспроизведение может осуществляться сразу же после запоминания, а также через определенный промежуток времени. Наиболее трудным является восстановление информации через длительное время после ее заучивания.

Восстановление информации, или ее актуализация, может осуществляться в самых разнообразных формах: в виде узнавания, воспоминания, припоминания и воспроизведения (в устной или письменной форме).

Узнавание – наиболее простая форма актуализации информации при ее повторном восприятии – может быть полным и неполным, определенным и неопределенным, четким и нечетким. На узнавание большое влияние оказывает воспоминание.

Воспоминание – это восстановление информации, воспринятой в определенное время и при определенных обстоятельствах.

При повторном восприятии информации человек вспоминает, что она ему знакома и он ее узнает. Воспоминание может осуществляться и без повторного восприятия информации, когда человек перебирает в памяти события, предметы и явления, имевшие место в то или иное время его жизни.

Припоминание имеет место в случае, если человек не может сразу восстановить в полном объеме нужную ему информацию. Чтобы припомнить ее, субъект должен осуществить сложные умственные и мнемические действия.

19. Виды мышления

1

Мышление как высший интеллектуальный познавательный процесс дает возможность познавать предметы и явления, которые невозможно непосредственно воспринять органами чувств.

Мышление – процесс обобщенного и опосредствованного отражения предметов и явлений в их связях и отношениях, познание нового, неизвестного.

Наглядно-действенное мышление – вид мышления, опирающийся на непосредственное восприятие предметов, реальное преобразование в процессе действий с предметами.

Наглядно-образное мышление – вид мышления, характеризующийся опорой на представления и образы; функции образного мышления связаны с представлением ситуаций и изменений в них, которые человек хочет получить в результате своей деятельности, преобразующей ситуацию.

Очень важная особенность образного мышления – становление непривычных, невероятных сочетаний предметов и их свойств. В отличие от наглядно-действенного при наглядно-образном мышлении ситуация преобразуется лишь в плане образа.

Словесно-логическое мышление осуществляется при помощи логических операций с понятиями.

2

Различают теоретическое и практическое, интуитивное и аналитическое, реалистическое и аутистическое, продуктивное и репродуктивное мышление.

Теоретическое и практическое мышление различают по типу решаемых задач и вытекающих отсюда структурных и динамических особенностей. Теоретическое мышление – это познание законов, правил. Основная задача практического мышления – подготовка физического преобразования действительности: постановка цели, создание плана, проекта, схемы. Теоретическое мышление иногда сравнивают с мышлением эмпирическим. Здесь используется следующий критерий: характер обобщений, с которыми имеет дело мышление; в одном случае это научные понятия, а в другом – житейские, ситуационные обобщения.

Проводится также различие между интуитивным и аналитическим (логическим) мышлением. Обычно используются три признака: временной (время протекания процесса), структурный (членение на этапы), уровень протекания (осознанность или неосознанность). Аналитическое мышление развернутого времени имеет четко выраженные этапы, в значительной степени представлено в сознании самого мыслящего человека.

Интуитивное мышление характеризуется быстротой протекания, отсутствием четко выраженных этапов, является минимально осознанным.

Реалистическое мышление направлено в основном на внешний мир, регулируется логическими законами, аутистическое связано с реализацией желаний человека (кто из нас не выдавал желаемое за действительно существующее). Иногда используется термин «эгоцентрическое мышление», оно характеризуется прежде всего невозможностью принять точку зрения другого человека.

Продуктивное мышление отличается от репродуктивного тем, что оно основано на степени новизны получаемого в процессе мыслительной деятельности продукта по отношению к занятиям субъекта.

Необходимо также отличать непроизвольные мыслительные процессы от произвольных, т. е. непроизвольные трансформации образов сновидения и целенаправленное решение мыслительных задач.

3

Основные фазы мыслительного процесса – осознание проблемной ситуации и переход к разрешению задачи.

Осознание проблемной ситуации – начальная фаза мыслительного процесса. Сама постановка проблемы есть акт мышления, что часто требует серьезной мыслительной работы.

Первый признак мыслящего человека – умение увидеть проблему там, где она есть. Возникновение вопросов (что характерно у детей) есть признак развивающейся работы мысли. Человек видит тем больше проблем, чем больше круг его знаний. Таким образом, мышление предполагает наличие каких-то начальных знаний.

Для перехода к решению задачи важно выбрать способ самого действия. Есть особые задачи (задачи наглядно-действенного и сенсомоторного интеллекта), для решения которых достаточно лишь по-новому соотнести исходные данные и переосмыслить ситуацию. В большинстве случаев для решения задач необходима некоторая база теоретических обобщенных знаний. Решение задачи предполагает привлечение уже имеющихся знаний в качестве средств и методов решения.

Использование правила включает две мыслительные операции: определить, какое именно правило привлечь для решения и применение общего правила к частным условиям задачи.

Автоматизированные схемы действия можно считать навыками мышления. Важно отметить, что роль мыслительных навыков велика именно в тех областях, где имеется очень обобщенная система знаний, например при решении математических задач.

20. Мыслительный процесс

1

Мышление предполагает создание модели проблемной ситуации и вывод внутри этой модели. Модель создается не на пустом месте, а из «строительных элементов», различных структур репрезентации знаний, находящихся в долговременной памяти.

При решении сложной проблемы обычно намечается путь решения, который осознается как гипотеза. Осознание гипотезы порождает потребность в проверке.

Когда заканчивается проверка, мыслительный процесс переходит к окончательной фазе – суждению по данному вопросу.

Мыслительный процесс – это сознательный и целенаправленный процесс, который оперирует понятиями и образами и завершается каким-либо результатом (переосмыслением ситуации, нахождением решения, формированием суждения и т. п.); ему предшествует осознание исходной ситуации (условий задачи).

2

Основные стадии мыслительного процесса:

• подготовка;

• созревание решения;

• вдохновение;

• проверка найденного решения.

3

Структура решения проблемы:

♦ мотивация (желание решить проблему);

♦ анализ проблемы (выделение «что дано», «что требуется найти», какие недостающие или избыточные данные, и т. д.);

♦ поиск решения:

– на основе одного известного алгоритма (репродуктивное мышление),

– на основе выбора оптимального варианта из множества известных алгоритмов,

– решение на основе комбинации отдельных звеньев из различных алгоритмов,

– на основе углубленных логических рассуждений: поиск принципиально нового решения (творческое мышление),

– на основе использования аналогий,

– на основе использования эвристических приемов,

– на основе использования эмпирического метода проб и ошибок;

♦ в случае неудачи – отчаяние, переключение на другую деятельность: «период инкубационного отдыха» – «созревание идей», озарение, вдохновение, инсайт, мгновенное осознание решения некоторой проблемы (интуитивное мышление);

♦ логическое обоснование найденной идеи решения, логическое доказательство правильности решения;

♦ реализация решения;

♦ проверка найденного решения;

♦ коррекция: в случае неудачи – возврат к этапу анализа.