Электронная библиотека » Коллектив авторов » скачать книгу Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»

Книга: Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» -

  • Добавлена в библиотеку: 21 октября 2023, 03:43
обложка книги Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» автора Коллектив авторов 

Автор книги: Коллектив авторов


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 978-5-04-182264-4 Размер: 671 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.





Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации