Электронная библиотека » Крис Кроули » скачать книгу Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Книга: Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни -

  • Добавлена в библиотеку: 10 января 2022, 20:40
обложка книги Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни автора Крис Кроули 

Автор книги: Крис Кроули


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Сам себе тренер
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Евгения Викторовна Шафранова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-162360-9 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации