Книга: Йога между делом - Кристин Чен
Автор книги: Кристин Чен
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Зинаида Ложкина
Издательство: Синдбад
Город издания: М.
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-906837-74-5 Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.
Последнее впечатление о книге(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- clairine:
- 30-03-2018, 09:20
Я положительно отношусь к популяризации. Мне нравятся книги, в которых рассказывается доступно о сложном. Но нельзя забывать об определенном уровне, при снижении которого популяризация становится халтурой.
Халтура - общее впечатление. Сатанинская - см. последнее упражнение: "Вы запутались.... произнесите Са...Та...На...." стр.198-199. Слава Богу, не платил за этот шедевр, а получил в подарок от интернет-магазина.