Книга: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко - Культур-Мультур

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 1 декабря 2025, 06:00

Автор книги: Культур-Мультур

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Бестселлер Amazon. Кратко
Язык: русский
Издательство: Культур-мультур
Город издания: Москва
Год издания: 20254
Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 32 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD «Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Би Джей Фогг изменит вашу жизнь и представление о человеческом поведении. Основываясь на двадцатилетнем опыте исследований и коучинга более 40 000 человек, книга «Нанопривычки» раскрывает секрет формирования привычек. Благодаря революционным открытиям в каждой главе, вы узнаете самые простые и проверенные способы преобразовать свою жизнь. Фогг покажет вам, как радоваться успехам, а не расстраиваться из-за неудач.

Это проверенное пошаговое руководство поможет вам сформировать привычки и закрепить их благодаря позитивным эмоциям и празднованию небольших успехов. Хотите ли вы похудеть, снять стресс, лучше спать или быть продуктивнее каждый день, «Нанопривычки» помогут вам этого достичь – начав с малого.»

Читать

Читать книгу "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко" Культура-Мультура