Текст книги "Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге"

Лиана Чистякова
Жизнь в стиле self-made: Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

ЛИТЕРАТУРНОЕ АГЕНТСТВО WRITER’S WAY

Founder: a_kornevbook

[email protected]

Продажи: petr_targonskiy

[email protected]

ИП Таргонский Пётр Викторович

© Чистякова Л.С., текст, оформление

От автора

В конце концов человеку дана всего одна жизнь – от чего же не прожить ее как следует?

Джек Лондон

Тебе нравится, как ты живешь?

Недавно моя дочка посмотрела прекрасный мультик «Душа». Одна из главных его мыслей в том, чтобы найти искру в жизни, быть счастливым в любой момент, наслаждаться каждым днем и каждым действием.

И дочь спросила меня:

– Мам, а тебе нравится, как ты живешь?

Признаюсь, я надолго задумалась. О том, как живу сейчас, какой путь прошла и как жила много лет назад. А еще о том, счастливы ли окружающие.

Я знаю много людей, которые боятся сделать себя счастливыми: преодолеть трудности, уйти с тошнотворной работы, развестись с нелюбимым супругом, переехать в другую страну. Их мечты безграничны – свой дом, дорогая машина, большие суммы в кошельке, гармония с самими собой и окружающими и т. д.

Но, несмотря на все эти желания, почти всегда перевешивает страх. Страх неизвестности. И тогда они ничего не меняют и живут как раньше.

В твоем окружении наверняка тоже есть такой человек, который очень хотел яркой и насыщенной жизни, но так и не сумел организовать ее для себя. Например, одна моя подруга недавно в приватном разговоре призналась: появись у нее возможность прожить свою жизнь еще раз, она бы многое сделала по-другому. Сейчас, когда ей уже за 40, она даже не допускает, что можно что-то изменить. В итоге жизнь оказалась далеко не идеальной!

Возможно, в твоем окружении есть приятельница, не понимающая, что́ нужно сделать для перемен к лучшему, а то и вовсе не знающая, чего хочет на самом деле.

Или женщина, которая устала все тянуть на себе, убиваться в офисе до потери пульса, а потом в поте лица бежать домой, чтобы приготовить ужин детям и вечно лежащему на диване мужу. Она давно забыла о себе: о женственности, легкости и удовольствии…

А ведь так хочется сказки! Чтобы по утрам любимый мужчина готовил кофе, дарил букет ароматных роз не только по праздникам, подвозил тебя на работу, на которую ты действительно хочешь идти! Чтобы в обеденный перерыв вы с подругами спокойно шли в любой ресторан, не боясь смотреть на цены в меню. А вечером ты спешила бы к радостным детям, дабы обсудить прошедший день и отдохнуть…

Красиво?

Хочешь так?

Готова задуматься об этом сейчас и что-то изменить, чтобы через много лет не оглядываться стыдливо, желая переписать свою жизнь заново?..

А теперь представь, что это не сказка, а реальность. Что это твой обычный день. Понедельник, вторник, среда – не важно. Главное – ежедневное счастье. Твое.

Представила? Ты точно знаешь, что́ хочешь; веришь в себя, быстро принимаешь правильные решения, и у тебя все получается! Ты не зависишь от родителей или мужчины, много путешествуешь, живешь на полную катушку, свободно тратишь деньги на себя и свою семью, можешь позволить себе любое удовольствие – даже внезапную поездку в Париж ради одной французской чашечки кофе с аппетитным круассаном.

Звучит неправдоподобно?

А что если я подарю тебе такие моменты?

Ведь я написала книгу только для этого! Чтобы вдохновить тебя на жизнь мечты. И не чьей-нибудь абстрактной, а твоей!

Я вижу все проблемы и не могу молчать! Меня раздражает, что люди так красочно мечтают, но живут так скучно. Я хочу, чтобы ты видела вокруг себя все-все-все возможности. Мы в самом деле их не замечаем!

Моя жизнь наполнилась энергией именно в тот момент, когда я увидела возможности. Причем у меня получилось не потому, что я особенная, а потому, что использую их, создаю эти возможности сама! Не боюсь пробовать, делать что-то новое, рискую, иногда веду себя достаточно дерзко. Иду в неизведанное – в тот страх, что нас сковывает. И вся моя биография кричит об оправданности таких шагов.

И не только моя. Пока я писала эту книгу, общалась с другими женщинами-предпринимателями, о каждой из которых можно сказать: «Она сделала себя сама». Моими собеседницами стали:

Барно Турсунова – сооснователь сети умных автосервисов «Вилгуд», эксперт по управлению и росту финансово-экономических показателей бизнеса;

Танзиля Гарипова – основатель Академии бизнес-ассистентов, бывший ассистент Аяза Шабутдинова («Like Центр»);

Марина Егорова – основатель и генеральный директор компании Smart & Тalented.

В книге иногда будут встречаться их мысли на разные темы.

У всех нас были похожие ситуации. Вначале нам казалось, что ничего не получится. Но мы действовали и верили.

Я преодолела страх и в итоге поменяла качество своей жизни, вышла на новый уровень. Такой, который могу показать своим детям! Существует гипотеза: каждое последующее поколение должно жить лучше, чем предыдущее, – создается эффект бесконечного развития. Поэтому детям в первую очередь хочется дать пример того, как можно жить интересно, с искрой. Того, что, если надоела холодная Москва, можно купить билет на юг и улететь к теплому морю. И не думать, что «со школой не договоримся», «у нас тройки» и «как я пропущу контрольную работу».

–

Если тебе нравится – дерзай.

–

Оправданий всегда много. Но мой подход такой: если тебе нравится – дерзай. Просто делай, иди вперед и не думай, что не получится. Все получится, ведь главное уже есть – ты!

Мой квантовый скачок

Итак, кто же я? Меня зовут Лиана Чистякова, я предприниматель и мотивационный спикер. У меня три высших образования, неоконченный курс MBA в Высшей школе экономики и ученая степень по филологии.

Спустя долгие годы офисной работы я открыла собственный бизнес с нуля. И вот моей компании по озеленению офисов и созданию стен из живых растений Liana.green уже восемь лет!

Позже я выучилась на продюсера и создала онлайн-школу Васту. Этому детищу почти два года, мы ежемесячно обучаем около 200–300 студентов, у нас 10 образовательных программ, лучший спикер в этой узкой нише и профессиональная креативная команда!

Предпринимательство открывает новые горизонты: недавно я исполнила свое заветное желание и перезимовала на Гоа, провела четыре жарких месяца у океана, удаленно управляя двумя бизнесами.

Я живу в загородном доме в ближайшем Подмосковье вместе с тремя детьми и недавно отпраздновала новоселье, купив квартиру в центре Москвы.

Конечно, все эти успехи не свалились просто так на голову. Но я четко помню тот важный шаг, с которого все началось.

Что же стало моим стартом? Той точкой невозврата? Однозначно переезд в Москву. Именно тогда я осознала: надо что-то менять и брать жизнь в свои руки.

Я жила в родном Нижневартовске. Там с 16 лет работала телевизионным журналистом, в качестве корреспондента три раза была в Чечне (за это меня наградили журналистской премией!). Потом перешла в PR-службу «Тюменской нефтяной компании» (ТНК). ТНК активно участвовала в политической жизни города, поэтому постоянно устраивала масштабные акции и мероприятия – конечно же, все делалось в рамках выборов. И занималась всей организацией наша PR-служба.

Мне тогда исполнилось 20, и это было прекрасное время! Самая лучшая работа для моего возраста – очень насыщенная и интересная. Мы организовывали концерты Спивакова, приглашали Алексея Немова и других олимпийских чемпионов, собирали стадионы для групп «Руки вверх» и «Блестящие». Я видела, наверное, всю российскую эстраду. ТНК возила ее к нам «пачками», устраивала шоу, чтобы повеселить народ. Это был водоворот красок, длящийся полгода – и днем, и ночью. Интервью с Александром Ширвиндтом и Владимиром Винокуром, ужины с Олегом Табаковым и его труппой, девичьи беседы с Алиной Кабаевой…

В общем, я работала на полную катушку и получала истинное наслаждение от такой насыщенной жизни. Но тут наступил день икс – выборы прошли. И, как показывают в мистических фильмах, просыпаешься следующим утром – а вокруг тишина… И пустота вокруг. Цель предвыборной кампании достигнута.

В этот момент понимаешь: в ближайшие четыре или пять лет здесь больше ничего не будет происходить. Все! Finita la comedia. Город всеми забыт и продолжит жить обычной провинциальной жизнью, все разъехались. И, по сути, теперь начинается пресное существование, никому не нужная бумажная работа и полнейшая скукота.

И вот тогда, в понедельник после выборов, я четко осознала, что звенящая пустота будет сопровождать меня в этом маленьком городе до пенсии. Можно умереть, рассылая новогодние поздравления от руководителя «Тюменской нефтяной компании» жителям города. Очень веселая работа для пресс-службы, да?

Тогда я подумала: не переехать ли мне в другой город? Ребята из съемочной группы Федора Бондарчука и Степана Михалкова, которым я помогала организовывать съемки имиджевого клипа для нефтяников, при расставании сказали мне: «Ты тут надолго не задержишься, с такой энергией и такими организаторскими способностями нужно срочно лететь в Москву. Там ты легко найдешь работу. С руками и ногами оторвут!»

…Через два месяца, находясь в шоковом состоянии от своей дерзости и скорости, я сидела в собственной двухкомнатной квартире в Москве и размышляла: «Зачем я сюда приехала? Вдруг ничего не получится? Кто я такая? Меня тут никто не ждет, никто не знает!»

Но дороги назад не было. Это начало моей новой страницы в жизни. Я уже продала жилье в Нижневартовске: теперь мой дом здесь, в Москве. И согласись, ты знаешь не много людей, кто практически на свои деньги в 20 лет купил недвижимость в столице. И да, в этом мне, конечно, помогли родители, добавив недостающую сумму, но! Вот она – сила намерения, ведь все случилось не благодаря кому-то, а практически только благодаря мне и моему решению!

А что потом? Меня пригласили на работу в пресс-службу крупной политической партии. Это был очень быстрый карьерный рост.

Как же так?

Везение? Удача? Лотерея?

Да нет! Просто у страха глаза велики! Коварный стереотип, что в Москве все такие умные, дерзкие, пробивные. Ничего подобного! Очень просто было отличиться! Особенно с моей региональной настойчивостью, усидчивостью, работоспособностью и прыткостью.

===================

Одно из личных правил жизни: не нравится – меняй, не меняешь – не ной!

===================

И я меняла!

Уже через несколько месяцев я стала руководителем региональной пресс-службы. Мы много путешествовали по России. Если бы не работа в этой структуре, я бы никогда не объездила 60 из 89 регионов нашей страны и не узнала, как живут россияне, например, в Иванове или Костроме, Магадане или на Сахалине. Это ценнейший опыт, и я безумно благодарна самой себе, что он со мной.

Барно Турсунова о счастье и волшебном слове «делать»:

Я – достигатор. И мне нравится сам процесс достижения цели, ведь потом – раз – и в один день счастье наступило. В такие моменты я нахожусь в полной гармонии с собой.

Счастье для меня – больше процесс, путь к цели, которую достигаешь, и в этот момент я счастлива.

Например, прямо сейчас у меня есть два больших контракта, и я знаю, что буду счастлива, когда заключу их. Но, наверное, так будет только один день. А дальше счастье у меня закончится – нужно будет придумывать что-то новое.

Поэтому мне кажется, чтобы человек постоянно чувствовал счастье, ему нужно ставить маленькие цели, которые быстро выполняются. Для меня вот это достижение – какой-то допинг, который мне очень нравится. Вот в какие моменты я счастлива!

Обращение к тебе

До моего первого успешного бизнеса был промежуточный вариант: наш проект с мужем. Мы придумали первый электронный театральный билет. И если бы мы тогда не упустили возможность, то сейчас были бы… долларовыми миллионерами. Ведь именно мы запустили на рынок электронный театральный билет! Но нам помешал кризис 2008 года, отсутствие опыта и легкомысленность – в итоге проект мы упустили. Признаюсь, по собственной глупости. Все прогорело.

Некоторое время спустя я пришла на обучающие курсы от «Бизнес Молодости», на которых все и получилось!

Главное – шаг за шагом я стала независимой, свободной и счастливой женщиной, которая может жить в гармонии с собой и окружающим миром и ощущать изобилие, радость и счастье. Теперь у меня два развивающихся бизнеса. Благодаря своему усердию я живу так, как хочу. «Как перестать делать и немножко поныть» – кажется, пора про меня написать книгу с таким названием! Хотя на самом-то деле ничем не отличаюсь от большинства женщин.

А ты? Хочешь так же?

Я не могу молчать, глядя на то, что происходит вокруг! Нам надо серьезно с тобой поговорить! Сейчас я буду мотивировать тебя.

Да-да, именно тебя!

Как?

Да просто рассказывая о своей жизни! Ведь мы одинаковые, нужно только немного смелости! Читая мои истории, ты в этом убедишься!

Зачем?

Я получаю кайф от того, что люди меняют свою жизнь и становятся лучшими версиями себя. Это честная игра: я тебе мотивацию – ты мне удовлетворение от своего успеха. У меня понятный и, можно сказать, эгоистичный мотив сделать твою жизнь лучше – так уж получилось.

Я сама пришла к предпринимательству и сейчас помогаю женщинам, которые тоже не боятся идти в этом направлении. Хочу по-настоящему встряхнуть тебя, чтобы ты стала королевой своего мира. И когда ты поймешь, что все в твоих руках, – именно тогда сможешь достичь того уровня жизни, которого заслуживаешь. А кстати, какой он у тебя сейчас?

Есть книги, которые можно открыть на любой странице и узнать полезную информацию. Но с той, которую ты держишь в руках, так не получится. Ее нужно изучать последовательно. При работе над книгой я придерживалась определенной методики, которая однозначно приносит результат. Одно условие: пожалуйста, детально анализируй прочитанное, выполняй упражнения и прислушивайся к себе. И тогда после прочтения твоя жизнь не будет прежней!

У обычной девочки из рабочей сибирской семьи получилось. Так же может получиться и у тебя, в этом нет никаких сомнений! Просто надо действовать и пробовать.

Ты готова? Тогда переворачивай страницу – мы делаем вместе первый шаг к жизни в стиле self-made!

Часть I. Отражение мечты

Привет! Я задам тебе вопрос, а ты честно на него ответь. Обещаешь? Тогда слушай:

У тебя сейчас все хорошо?

Ты счастлива? Свободна? Живешь так, как хочешь? Слушаешь только себя и свой внутренний голос? Это так? Каждый твой день наполнен радостью, энергией, позитивом и смыслом?

Если так, мне нечего тебе дать: ты и так солнечный человек! Однако, если на все мои вопросы ты ответила положительно, как к тебе попала эта книга? Случайно?

Если же твой ответ «нет», тогда мы нашли друг друга! Значит, я создала эту книгу специально для тебя!

Давай для начала проанализируем все сферы твоей жизни: отношения, семью, друзей, работу, хобби, саморазвитие. Везде ли ты находишься в гармонии? Все ли проживаешь на полную?

Успешный успех, богатое богатство, популярная популярность и известная известность не приходят к человеку внезапно. Для всего этого нужно выйти из зоны комфорта и сделать то, на что не решался многие годы.

И вот тебе конкретная инструкция по изменению своей жизни раз навсегда, моя личная волшебная четверка действий.

1. Анализируй:

• что устраивает;

• что не устраивает;

• что уже имеешь, чтобы начать меняться;

• что чувствуешь.

2. Мечтай:

• какой видишь свою идеальную жизнь;

• какой видишь себя в этой жизни.

3. Определяйся. Посмотри на реальную жизнь и мечту:

• чего нет сейчас, но есть в мечте;

• какими качествами ты обладаешь в мечте.

4. Планируй:

• что нужно сделать, чтобы мечта стала реальностью;

• чему нужно научиться, чтобы приблизиться к желаемому.

В этой книге мы проведем тщательный аудит твоей биографии: прошлое, настоящее и даже будущее, твои ценности и цели, достижения и ошибки, приоритеты и мечты. Ты увидишь, где слабые места в отношениях с родителями, мужем, детьми, друзьями, а главное – в отношениях с собой. Ты определишь собственный образ мышления, ментальные установки и сможешь прийти к выводу: что надо сделать для достижения счастья?

Мы вместе составим алгоритм в системе самоидентификации, проникнем в твое сознание и посмотрим на твою личность со стороны: какая ты сегодня?

А потом зародим мечту! Она загорится в твоем сердце красным пламенем и будет вести тебя по дороге к заветной цели!

Что есть в твоей жизни сегодня? Скучная, однообразная работа с низкой зарплатой и серым окружением? Постоянные ссоры по мелочам с партнером и проблемы в интимной жизни? Вечные упреки родителей и навязывание ими своего мнения? Капризы и равнодушие со стороны детей?

Такой образ жизни не редкость. Напротив, он встречается довольно часто из-за того, что люди не хотят заглянуть за грань привычного и осознать – может быть по-другому! Интересная и высокооплачиваемая работа, идиллия с партнером, умиротворение с родителями и детьми. Ведь именно это – смысл жизни! Удовольствие! Наполненность! Это и есть настоящая, непридуманная сказка.

Ответь честно – ты там, где хочешь? Такой ты мечтала стать? Что тебе говорит та маленькая девочка, у ног которой лежал целый мир? Экономия денег, время, которого всегда не хватает, конфликты – разве к этому ты стремилась? Разве ты не мечтала о собственном доме, финансовой свободе и волшебной любви? Или твои мечты ограничиваются лишь поездкой в Турцию раз в год?

Для того чтобы начать путь к счастью, проанализируй сферы своей жизни по шкале от 1 (ужасно) до 10 (предел мечтаний). Запиши эти цифры в правый столбец таблицы.

Что получилось? Нравятся результаты?

Тебе может стать страшно от картины своей жизни, но спешу тебя утешить: ты встретила меня! Я подскажу, что́ ты можешь сделать прямо сейчас для появления в правом столбце только десяток!

Глава 1
Девочка в зеркале

Со всем усердием и самоотдачей я вывела на потолке следующее: «С завтрашнего дня начинаю бегать по утрам». Теперь просыпаюсь, читаю и невольно улыбаюсь: «Как хорошо, что не сегодня»! И сразу поднимается настроение, уходит печаль, и бабочки в животе, бабочки…

Что ты знаешь о честности? В детстве нас учили, что врать нехорошо, ложь – источник всех бед, а выдумки и уловки убивают родительское доверие. За обман нас ругали, и мы поняли, что так делать нельзя. Одним словом, нам прививали привычку всегда быть честными с окружающими.

Вот только почему-то забыли научить откровению с самими собой. Хотя, на мой взгляд, это один из ключевых моментов в формировании мировоззрения. Ведь нечестность по отношению к себе может привести к очень страшным последствиям.

–

Нас почему-то забыли научить откровению с самими собой.

–

Чтобы не быть голословной, скажу прямо: я врала себе на протяжении долгих лет. Это затяжное самовнушение довело меня до того, что я удовлетворяла стереотипные потребности общества и была уверена в своей правоте. Ведь каждая женщина хочет, чтобы ее отношения с мужчиной были идеальными. А если они не такие, что остается делать? Искоренять проблемы? Менять партнера? К сожалению, нет. Мне, как профессиональной пиарщице, легче всего было создать «мираж» и искренне в него поверить.

Боясь осуждения пресловутого большинства, я трепетно поддерживала иллюзию счастливого брака, когда все уже было, по сути, разрушено. Всеми силами я демонстрировала миру свою «гармонию»: и с мужем душа в душу, и дом большой у нас, и дети прекрасные, и бизнесы набирают обороты. В общем, все как должно быть!

Многое у нас и правда было отлично, но щепотка соли отравляла семейную жизнь. Об этом становилось все сложнее умалчивать, сохраняя иллюзорный фасад. Несмотря на то что муж всегда меня поддерживал и был идеальным отцом, у него были особые отношения с деньгами, чем-то похожие на американские горки, то есть в мужской ответственности по содержанию семьи был серьезный пробел…

Оглянись вокруг. Уверена, у каждой из нас в окружении найдется женщина и, к сожалению, не одна, на плечах которой лежит благополучие всей семьи. А как же муж, глава семьи? У кого-то он ушел искать себя, а у кого-то – ушел к другой, когда родился второй ребенок. Ситуации могут быть разными.

Например, мужчина зарабатывал достойно в 1990-х, потом что-то пошло не так и уже сложно сориентироваться в современных условиях. Он ждет манны небесной и не понимает – вторых 1990-х не будет, как и легкого заработка. Чтобы опять начать зарабатывать, надо что-то поменять в голове, в отношении к новой реальности и новым условиям ведения бизнеса. Но нет, не царское это дело…

Или же у мужчины не очень-то получалось зарабатывать, и он довольствуется малым, как муж моей приятельницы, живущий по принципу: «На хлеб и ночлег я себе зарабатываю, и отстаньте от меня со своими ипотеками и кредитами».

Возможно, в бедах мужчин исторически виноваты мы, женщины. Именно мы оберегаем своих сыновей от любых трудностей, делаем все за них и не даем самостоятельно принимать решения. Однако это тема для отдельной книги под названием «Куда делись настоящие мужчины».

Получается, причин не зарабатывать и не содержать семью у мужчин может быть много, но факт остается фактом: женщине некогда искать себя и заниматься прочей ерундой, когда у нее семья и дети. И тогда ей приходится все тянуть на себе, пока муж играет в танчики или пьет пиво да приговаривает: «Были бы деньги, я бы дал, но нет же, потерпи. Да и вообще, у тебя ж получается!»

Да, у нас получается: работать 8–12 часов, делать уроки с детьми, готовить ужин (муж-то тоже хочет есть), а когда все уснули – стирать, гладить и смотреть ролики на YouTube типа «Как сделать сайт» или «Оформить продающую шапку в “Инстаграме”».

–

Женщине некогда искать себя и заниматься прочей ерундой, когда у нее семья и дети.

–

Потому что у женщины нет выбора – ей надо кормить детей. Женщине все равно, как и чем заниматься: надо копать – буду копать, посудомойкой – легко, официанткой, продавщицей – пожалуйста. Она не скажет: «Ой, я по образованию финансист, мне только в банк, и лучше управляющей!» Или: «Раньше я зарабатывала миллион, так что не царское это дело – идти за прилавок или пилить ногти» (в то время как муж не идет работать в такси, потому что позорно). Женщина просто идет и делает, стиснув зубы, забыв о том, что корни волос отросли, маникюра не было уже два года, да и вообще не думая о себе.

Со временем у нее уже начинает получаться, и от того самого мужчины раздаются неуверенные фразы: «Женщина должна подчиняться мужчине, а мужчина – принимать решения». Так и хочется дать кастрюлей по голове. «Неужели увидел что-то, кроме танчиков?! Боже, да пожалуйста, мне так хочется в салон: сделать новую стрижку, полежать на массаже… А еще мне хочется на ручки! Я вообще не хочу принимать решения, не хочу нести ответственность за все, мне тяжело – забери, командуй, управляй, содержи!»

Мы-то только «за»!..

Но в ответ тишина или храп. «Ну у тебя же получается».

И сначала ты думаешь, что это временно. Потом привыкаешь, делаешь вид, мол, тебя устраивает, что ты зарабатываешь, а он нет, находишь оправдания: «Ну он когда-то тоже меня содержал». Потом стыдишься, оплачивая счета и ваш кофе в «Шоколаднице», стараешься, чтобы друзья не заметили смену ролей.

Это длится долго, тем более если у вас дети. Терпи ради детей, он же лучший отец! Ты же не хочешь разрушить все, перед детьми делаешь вид, что папа – глава и все как прежде. И это самая большая ошибка в твоей жизни – «ради детей».

Такая ложь может тянуться десятилетиями, потому что страшно. Остаться одной. С детьми. Это невозможно представить! Билет в один конец. Будет же еще тяжелее.

Так миллионы женщин врут сами себе, возведя прекрасный фасад, иллюзию счастливой ячейки общества и беспечной жизни. «Ну ничего, что все сама. Главное, все сыты и довольны, а то, что острые боли в спине стали невыносимыми, так это просто от долгих поездок за рулем»!

Вот и я честно старалась: поддерживала, хвалила, разговаривала, помогала, объясняла, предлагала, умоляла, плакала, ругалась, орала, била посуду. Все ради себя и своей мечты создать счастливую идеальную семью. Когда есть эмоции, значит, это еще не конец.

Но долго жить во вранье невозможно. Это как неисправная крыша: сначала капает не сильно, просачивается в одном месте – успеваешь подставить тазик. Потом течет в другом, и вроде опять успела починить. Но нельзя все держать под контролем. Ты не всесильна! В какой-то момент рванет так, что рухнет крыша – все, что ты выстраивала годами, обрушится.

–

Долго жить во вранье невозможно. В какой-то момент рванет так, что рухнет все, что ты выстраивала годами.

–

И тогда становится безразлично мнение окружающих. Понимаешь, что так больше продолжаться не может, и знаешь, что хочешь жить в правде. И самое сложное: как все объяснить детям? И родителям? Ты идешь в пустоту, в неизвестность, в страх.

Решаешься на развод.

Это страшное слово, много лет висящее над тобой и пытающееся просочиться, вырваться наружу.

Никогда не думай, что подобное могло случиться только с тобой! Изначально нас было четыре подруги. Мы познакомились, когда наши дети пошли в одну школу. Мы были совершенно разные, но в итоге наши судьбы оказались похожи – каждая по своим причинам ушла от мужа. Первая развелась с тираном, несмотря на его деньги и связи. Вторая устала воспитывать двоих детей в одиночку и наблюдать, как супруг деградирует на диване с пивом. Самая душещипательная история была у третьей подруги: она прожила с мужем 18 лет в гражданском браке, родила с ним четырех детей. Но, устав от бесконечных измен, в итоге ушла. Через два месяца он женился на другой: сыграл свадьбу с белым платьем и тортом, пригласив всех родственников и друзей. Представляешь? Слов нет.

Зачем мы встретились? Четыре разные семьи, четыре истории, четыре года: совместные семейные праздники, дни рождения, поездки. Однако после многих лет безуспешных попыток изменить положение дел в семье каждая сделала свой, возможно, самый тяжелый в жизни выбор – уйти. Ради счастья, светлого будущего и себя.

И вот ты решаешься и уходишь. Год депрессии обеспечен. Состояние, когда тебе постоянно плохо: утром, днем, вечером, ночью. Круглосуточное безразличие ко всему, что раньше имело большое значение. Словно ставишь жизнь на паузу, ведь сил нет от слова «совсем». Главное в этот момент – не закрыться полностью от семьи, работы, хобби.

Но как? Ведь ничего не хочется!

Психологи предлагают интересный способ: выбрать на неделе один день для грусти и полностью отдаться негативным чувствам, например, два часа в обед или вечером. Плакать, жаловаться, проживать боль, пропуская ее через себя. Но, как только день закончится, сжав кулаки, вернуться к жизни. Так и правда намного легче. Знаю по собственному опыту. С психологом этот период прожить гораздо легче.

Сколько времени работы со специалистом нужно, чтобы отойти от развода? Есть простая формула: посчитай все годы страданий – столько месяцев еженедельной работы и потребуется. То есть если вы прожили 15 лет и 12 из них – спорно, то ровно год терапии раз в неделю тебе необходим! А если «несчастных» лет было 7, то каждую неделю на терапию нужно ходить семь месяцев.

Если бы я проживала это сама, мне кажется, умерла бы от стыда, тоски, грусти, разочарования. В себе. Ведь семья – счастливая, дружная, идеальная – была моим ориентиром с 16 лет.

Слава богу, истории счастливых семей у меня были в тот момент перед глазами. Полный дом, красивые детки с кудряшками, успешный муж, непременно с букетом на все праздники и не только. Ну и конечно, подруга-хозяйка, у которой все по полочкам, идеальная чистота, как в аптеке. Семейные праздники по воскресеньям, любовь и гармония…

Я так завидовала. Да, правда, я очень этому завидовала и мечтала воссоздать это в своей жизни. И у меня получилось – даже дети с кудряшками…

Но… я не справилась… И все разрушила.

Был ли другой выход? Этот вопрос не выходит из головы, преследует даже во сне. Все же терпят, а я что? Ты сходишь с ума, каждый вечер падая с ног и прокручивая все возможные варианты развития событий.

Но постепенно начинаешь ощущать свободу. Отпускаешь кричащее внутри чувство вины, можешь поднять глаза на отца. Выдерживаешь жалеющих и сочувствующих подруг даже без бокала шампанского… Дальше – больше! К тебе приходят силы, и все получается! Ты находишь удовольствие в своем возрасте – за сорок жизнь, как известно, только начинается! Дети растут, ты перестаешь их обманывать, начинаешь больше объяснять и рассказывать. И о боже, они все понимают! А ты ловишь себя на мысли: «Как хорошо жить в реальности, не прикрывая чьи-то косяки». Вспоминаешь свои страдания год назад и благодаришь себя за то, что решилась. А в благодарность жизнь словно помогает, и с каждым днем твой путь становится легче, счастливее и свободнее.