Текст книги "Правда обо мне. Мои секреты красоты"

Одна женщина, чья кожа в пятьдесят лет выглядела такой же свежей, как у молодой девушки, сказала мне, что она лучше уж отправится спать не помолившись, нежели откажется от того, чтобы перед сном прогладить куском льда кожу лица. Такая процедура дает прилив крови, освежая и питая кожу.

Кольдкрем важен и необходим для большинства типов кожи, однако отнюдь не для всех. Проверить, насколько вы нуждаетесь в нем, можно, если нанести кольдкрем на кожу и проследить, быстро ли он впитывается. Если это так, значит кожа «голодна», нуждается в нем и, соответственно, требует ежедневного ухода с помощью кольдкрема.

Кокосовое масло в наиболее очищенном виде – замечательное питание для кожи. Оливковое масло также хорошо питает кожу, но укоренилось глубинное неприятие слишком частого его использования, потому что оно якобы может придать желтизну цвету кожи. Одна красавица-француженка, которую я хорошо знаю и которая отличается невероятно хорошим цветом лица, на ночь питает свою кожу таким средством:

оливковое масло – 3 унции; миндальное масло – ½ унции; бензоин – ½ унции.

В этом случае связь использования оливкового масла с пожелтением кожи (если такое вообще возможно для этого очень полезного, целительного масла) будет нейтрализовываться присутствием бензоина, который является отбеливателем. Также у бензоина есть еще одно свойство, полезное для тех, у кого кожа стала несколько дряблой. Это вяжущее средство, оно стягивает расслабленную кожу, делая ее в нужной степени упругой.

Причина появления большинства изъянов на коже лица – это в первую очередь диспепсия, то есть расстройство желудка. Чтобы устранить следствие, всегда нужно сначала попытаться устранить причину. Большинство женщин страдают в какой-либо форме расстройством желудка, а происходит это по двум причинам – либо по одной из них, либо по обеим сразу. Первая причина – употребление вредной пищи. Вторая – недостаточное потребление воды.

Вот десять продуктов, которые никогда не нужно есть – и я умоляю об этом всех женщин: колбасы и колбасные изделия, сушеная рыба, пироги и пирожки, конфеты, пудинги, мороженое, говядина (за исключением случаев, когда она хорошо прожарена), свинина (причем особенно окорок), устрицы (если есть сомнения в их свежести), свежеиспеченный горячий хлеб (какой обычно продают в Америке).

Косметические процедуры в Институте красоты Лины Кавальери, 1928

Я против привычки пить горячую воду: это не способствует пищеварению, а является помехой. Правда, не могу не отметить, что после обильного обеда, когда вы ощущаете, что съели слишком много, можно выпить чашку горячей воды, медленными глотками – это помогает пищеварению. Все же так нужно поступать лишь в особых ситуациях. Привычка пить много горячей воды вредна, потому что, когда желудок заполнен ею, желудочные соки «бастуют». Поэтому привычка пить горячую воду кажется мне явно плохой.

Легкая пища – это курица, свежая (парная, незамороженная) рыба, бобы, шпинат и свекла, содержащие железо, а также компот. Такая пища прекрасно влияет на внешний вид, особенно если есть ее не торопясь, тщательно пережевывая.

Для поддержания здоровья нужно выпивать в день около трех литров воды – это неизменно дает хороший цвет лица. Вставая с постели и занимаясь утренним туалетом, нужно выпить три стакана воды, притом понемногу, маленькими глотками, а не жадно, большими глотками. Выпить эту воду нужно, даже если не хочется пить. Такое утреннее промывание желудка обязательно. В течение дня, при каждом приеме пищи допустимо выпивать по стакану воды, также не торопясь, медленно прихлебывая ее.

Для очищения желудка не могу не посоветовать каждое утро размешивать в стакане воды половину чайной ложки соды. Если расстройство желудка явно выражено, советую повторять такую дозу соды с водой после каждого приема пищи в течение трех или четырех дней, но не дольше: питьевая сода, как и другие полезные вещи, может дать плохой результат, если использовать ее чрезмерно долго и много. Я лично весьма благодарна одному парижскому фармацевту, который предупредил меня об этом.

Пульверизированный древесный уголь (активированный уголь) также считается отличным средством для устранения расстройства желудка. Одна чайная ложка каждое утро и одна после каждого приема пищи – это хорошо очистит желудок, «выметет» все, как метла.

На лице порой появляются крупные красные пятна, они как будто всплывают на поверхность кожи. Это, впрочем, буквально так и есть… Возникают они из-за избытка мочевой кислоты, и лучше всего проконсультироваться с врачом, как лечить это заболевание – ведь это источник ревматизма. Если консультацию не удается получить, нужна диета, диета и еще раз диета.

Не ешьте фрукты по утрам, ешьте их только в полдень и вечером. Пусть ваш завтрак будет самым простым – достаточно каши из зерновых грубого помола или корок хлеба из муки грубого помола; и еще – важно избегать непрожаренного мяся, особенно говядины.

Но что делать, когда некая красавица жалуется, что на ее лице появились пятна, а уже назавтра ей нужно блистать на балу. В этом случае у нее нет времени на диету, она не успеет получить консультацию у врача – в общем, нет ни одного способа, чтобы хорошо выглядеть, имея хороший цвет лица. Что бы она ни предприняла, это должно подействовать как можно скорее.

Ну что ж, прекрасно… Красоту линии ее подбородка обезобразил прыщик? Как быть? Использовать ацетон.

Ацетон – это бесцветная летучая жидкость, которую в основном используют для растворения жиров и смол, является эффективным средством при астме. В качестве пятидесятипроцентного раствора с двумя процентами йодида калия широко используется при сенной лихорадке и других подобных болезненных расстройствах, связанных с раздражением дыхательных путей.

В бутылочку с ацетоном (объемом 30 мл) опустите деревянный конец спички и потом прижмите его к прыщу. Затем протрите это место пропитанной спиртом шелковой губкой или кусочком ваты – это продезинфицирует его и нейтрализует ацетон.

Могу порекомендовать еще одно средство, которое работает в экстренных случаях:

оксид цинка – 1 унция; чистый кольдкрем – 1 унция. Тщательно смешав их, нанесите этот состав на прыщ, используя тампон из ваты или марли.

Для избавления от угрей я с успехом применяла паровую ванну для лица с четырехпроцентным раствором буры, причем по окончании этой процедуры вытирала лицо насухо, а затем, чтобы смягчить кожу, тут же делала еще одну паровую ванну – с розовой водой. А вот такую мазь прописывает один замечательный французский специалист-дерматолог:

эрготин – 3 г; оксид цинка – 7 г; вазелин – 30 г.

Другой быстродействующий состав такой:

осажденная сера – 1 драхма; настойка камфоры – 1 драхма; глицерин – 1 драхма; розовая вода – 4 унции.

Есть еще одно средство, которое действует более мягко, чем предыдущее:

бикарбонат соды (питьевая сода) – 36 гранов; дистиллированная вода – 8 унций; розовое эфирное масло – 6 капель.

Мне случалось видеть, как прыщи удавалось ликвидировать с помощью одной лишь соды: ее нужно слегка увлажнить и кончиком пальца нанести на поверхность кожи в том месте, где они появились. Другое простое средство от высыпаний или прыщей – это:

бикарбонат соды (питьевая сода) – 36 гранов; глицерин – 1 драхма; спермацетовая мазь – 1 унция. Это нужно приложить к пораженному месту с помощью ваты и оставить там на пятнадцать минут, а затем удалить.

Если у вас очень нежная кожа лица, она может покраснеть и начать шелушиться – зимой от холодного ветра, а летом от активных солнечных лучей. Избавиться от этих пятен я рекомендую с помощью такого средства:

бура – ½ драхмы; глицерин – 1 унция; настой из цветков бузины – 7 унций.

Пропаривание часто рекомендуется для очищения лица. Я этим не пользуюсь, потому что, по-моему, в целом это может сделать кожу слишком нежной и привести к преждевременному появлению морщин.

Меня часто спрашивают, как удалять родинки. Мой неизменный ответ: «Не удаляйте их. Во времена Марии Антуанетты родинки считались признаком красоты. Оставьте их в покое». Но если кто-то упорствует, я советую пойти к врачу и проконсультироваться. Возможно, он удалит их с помощью электрического прибора, но сама я… нет-нет, боюсь.

Расстройство желудка (диспепсия) – внутренний враг хорошего внешнего вида, а внешний враг – это бездумное использование пудры. Нет-нет, если пользоваться ею разумно, особенно по вечерам, это делает женщин более красивыми. Вечером она свидетельствует об их определенной утонченности. Тонкий слой пудры, нанесенный на лицо перед выходом на улицу, особенно если перед этим был применен кольдкрем, станет отличной защитой и от холода, и от жары, и от сильного ветра. Но абсолютно необходимо, чтобы пудра не содержала никаких загрязнений. Рисовая пудра безвредна для кожи, она защищает лицо, окутывая его, как тонкая вуаль, и устраняет неприятный «блеск» на коже, из-за которого вечером даже хорошо ухоженная женщина будет выглядеть вульгарно. По моему мнению, такой состав пудры является наиболее удачным:

рисовая мука – 6 унций; рисовый крахмал – 6 унций; карбонат магния – 3 унции; борная кислота – 1 ½ унции; порошок фиалкового корня – 1 ½ драхмы; бергамотное эфирное масло – 10 капель; цедратная эссенция – 15 капель.

Глава II. Как сделать шею красивой

Родиться с красивой шеей – большое везение, это дает вам в жизни серьезные преимущества. Так же, как если у вас от рождения красивые черты лица, фигура или волосы. Причем у слишком полных женщин красивая шея и руки способны компенсировать некоторые недостатки внешности. А вот у тех, кто отличается худобой, чьи черты резко очерчены и не сглажены дополнительными слоями плоти, фигура хоть и выглядит, конечно, более изящной, однако не прикрыта жировой тканью, и потому нередко шея слишком тонкая, а руки висят как плети…

Красивая шея не должна быть слишком длинной или слишком короткой, слишком толстой или слишком худой. Она должна быть стройной, то есть развитой равномерно, гармонично, а ее кожа – нежной и белой.

Длина шеи останется всегда неизменной, какой она есть от природы. Это нельзя изменить, хотя и можно попытаться создать нужное впечатление, представив ее несколько длиннее или короче, чем она есть на самом деле. Лучше всего на это влияет постановка головы. У женщины, чей подбородок всегда поднят кверху, которая держит голову высоко, шея кажется как минимум на целый дюйм длиннее. Кроме того, оторочка высокого ворота у ее платья или низко вырезанное декольте будут определять, выглядит ли шея длинной или короткой.

Если шея короткая, воротник должен быть одного тона или с отделкой перпендикулярными линиями. У платья в этом случае вырез должен быть ниже, чем для женщины с длинной шеей, поскольку шея в большей степени зависит от своего «окружения», чем любая другая часть тела.

При широких плечах линия от вершины плеча до подбородка будет помогать воспринимать шею длиннее, чем она казалась бы, если бы у платья не было воротника и край ткани определял бы, где шея начинается на самом деле.

Если у вас длинная шея, решить проблему легче, особенно в те периоды, когда, согласно моде, полагается всячески ее украшать. Даже очень длинную шею (ее порой называют «страусиной») можно задекорировать, например, кружевами, шарфиками или лентами контрастных цветов. Пожалуй, можно сделать шею на целый фут короче. Именно шею можно так задекорировать, чтобы получилось пропорциональное изменение общей внешности. Очень глубокое декольте никак не подойдет женщине с длинной шеей. Если она обязана появиться на людях в платье с таким декольте (или если ей так показалось), нужно надеть ожерелья или несколько лент. А еще женщина с длинной шеей может принимать позу скорбящей матери, то есть склонять голову, особенно когда ее фотографируют.

Как я уже говорила, шея не должна быть ни слишком толстой, ни слишком тонкой. Исправить эти недостатки можно, призвав на помощь массаж. Шея должна быть совершенно гладкая, исключая две круговые складки примерно на расстоянии в один дюйм друг от друга, но они видны уже на шее у младенцев.

Лина Кавальери, 1900-е годы

Если же плоть распределена неравномерно, постоянный, умелый и нежный массаж должен перераспределить ее несоразмерные участки.

Всегда есть вероятность, что спереди шея будет плоской, а по бокам и сзади окажутся толстые слои жира. Это можно исправить бережным, тщательно выполняемым массажем. Переднюю часть шеи можно сделать полнее. Тремя пальцами каждой руки (указательным, средним и безымянным) нужно втирать в кожу обильные порции оливкового масла или чистого кольдкрема, сначала правой рукой с правой стороны шеи, потом левой с левой стороны, а дальше – обеими руками вместе. Движение должно быть круговым, оно всегда лучше всего восстанавливает ткани, поскольку стимулирует усиление питающего их кровообращения.

Чтобы уменьшить объем жира на задней части шеи и на ее боках, нужно обильно наносить на шею лосьон для похудения – длинными, плавными, направленными вниз движениями. Результат воздействия таких поглаживаний рукой приведет к смещению плоти ниже, перетеканию в бо́льшие массы мышечной ткани на плечах. Вот известный мне лосьон, который успешно использовался для «растопления» слишком обильной плоти вокруг шеи:

настойка йода – 30 минимов (примерно 30 капель. – Прим. пер.); йодистый калий – 60 гранов; тиосульфат натрия – 20 гранов; дистиллированная вода – 7 унций; анисовая вода – 170 минимов (10,5 г).

Будьте осторожны, чтобы не задеть при этом большие железы на шее и не привести к их увеличению. Увеличив их, вы можете навсегда испортить красивую шею. Это опасные точки при массаже. Именно увеличенные железы и набухшие вены придают шее состарившийся вид – такую шею порой называют «жилистой». Если эти железы увеличатся, а вены набухнут, в косметологии не найдется средств для их уменьшения. Может быть, врачи как-либо могут уменьшить их размеры, однако я никогда не слышала о таком.

Когда шея становится «старой», почти нет надежды на исправление проблемы. Как только мадам Сара Бернар поняла это, она просто прикрыла ее, уступив диктату возраста, хотя в других отношениях она продолжала бороться со всеми признаками старения. Она больше не может носить платья без воротников и теперь всегда появляется перед публикой в одеяниях с высокими воротниками, а если сценические обстоятельства требуют носить одежду с декольте, она надевает на шею ожерелье или бархатную ленту.

Портрет Сары Бернар работы Луизы Аббема, 1875

Для борьбы со стареющей шеей я не могу дать лучшего рецепта, чем этот. Для массажного крема, который нужно обильно наносить и на ночь, перед сном, и утром, вам понадобятся:

глицерин – 5 унций; бараний жир – 1 фунт; настойка бензоина – 2 драхмы; спирт камфорный – 1 драхма; порошок квасцов – ½ драхмы; флёрдоранжевая вода – 1 драхма; русский рыбий клей (изинглас) – 2 унции.

Если шея тонкая, но вены и железы не увеличены, еще есть надежда. Кожу будут питать кольдкремы, а массаж должен стимулировать кровообращение. При этом его лучше всего делать, совершая круговое движение тремя пальцами каждой руки. Массаж делают и вечером и утром в течение пятнадцати минут. Вот такой питательный массажный крем особенно хорош для шеи:

масло сладкого миндаля – 10 г; ланолин – 15 г; танин – ½ г.

Особо питательный крем для шеи имеет такой состав:

спирт (95 %) – 20 г; сало или масло какао – 100 г; розмариновая эссенция – 12 капель; бергамотное эфирное масло – 12 капель.

Третье и самое важное – кожа шеи должна быть белоснежной и мягкой. Чтобы добиться этого, нужно, как говорят в Америке, «правильно начать с самого начала», то есть, прежде всего, не нужно допускать появления каких-либо пятен на шее. Если на шее появились какие-либо пятна, это неприятное зрелище. Темное пятно вокруг шеи, похожее на тень, может появиться от темных воротников, которые полиняли после стирки, и пусть даже, возможно, предпринимались грандиозные усилия для его удаления, оказавшиеся безуспешными, я заклинаю вас: носите только закрытые воротники-стойки, пока это пятно не исчезнет. Любой, кто увидит его, будь то во время ужина или же на балу, не будет задумываться о возможных иных причинах его появления, например, что в этом повинен линяющий тюль или какая-нибудь другая ткань. Для других будет лишь видно, что у вас грязная шея… И это, конечно, совершенно ужасно…

Чтобы не появились подобные пятна, не носите одежду, в которой рядом с шеей будет ткань темного цвета. Если этого невозможно избежать, подшейте на темный воротник какую-нибудь мягкую и белую ткань, пусть это будет старый муслин или часть старого шелкового носового платка.

Если темная тень уже легла вокруг вашей шеи, постарайтесь избавиться от нее как можно скорее. Я лично обнаружила, что великолепный результат дает протирание кожи в этом месте тампоном с перекисью водорода максимальной концентрации, но после этого, сразу же, не откладывая, нужно в этом же месте промыть кожу розовой водой. Можно также часто омывать потемневшую кожу таким составом, который хорошо способствует отбеливанию:

глицерин – 1 унция; розовая вода – 1 унция; карболовая кислота – 10 капель; настойка бензоина – 10 капель.

А такое домашнее средство полезно, когда под рукой нет менее радикальных средств:

половина лимона; один маленький стакан воды[75]75
  В оригинале так и сказано – small tumbler, однако словом tumbler обозначают, увы, весьма различные по объему емкости. Даже про так называемый олд фэшн (стандартный «старомодный» стакан, в котором в американских барах до введения «сухого закона» толкли лед перед тем, как добавить туда виски) сказано: «содержит от 180 до 300 мл (или 6–10 жидких унций США!)»


[Закрыть]. Выжмите лимонный сок в стакан. Часто промывайте шею этой смесью.

Для тех, кто не хочет использовать только перекись водорода максимальной концентрации (а таких людей немало, причем среди них встречаются и эксперты в области косметологии), я рекомендовала бы такую смесь: перекись водорода – ½ рюмки; гамамелис – ½ рюмки.

Для отбеливания слишком жирной шеи один раз в день в течение трех дней подряд полезно использовать такой состав: розовая вода – ½ рюмки; нашатырный спирт – 5 капель. Используйте это экономно, потому что нашатырный спирт может пересушить кожу.

Женщина, которая хотела бы иметь красивую шею, должна помнить об этом даже вечером, перед тем как лечь спать. Она ни в коем случае не должна использовать высокую подушку, а лучше всего вообще обойтись без подушки. Ведь когда голова лежит на подушке, подбородок упирается в грудь. Мышцы шеи сокращаются, образуются морщины, и так мышцы шеи становятся дряблыми. Лучшая поза для сна – на спине. При этом мышцы шеи могут максимально отдохнуть, оставаясь ненапряженными.

Меня не раз спрашивали: «Как бы вы поступили, если бы у вас на шее была родинка?» Ответ у меня всегда был один: оставила бы ее там и была бы благодарна природе, что у меня есть такая особая примета, дающая своеобразную привлекательность. Но если кому-то из вас это так не нравится, что вы настаиваете на удалении родинки, врач может попробовать сделать это с помощью электрического тока.

Меня также спрашивали, как можно удалить лишние волосы, растущие на шее. Мне самой это не нужно, поскольку я не считаю их лишними. Отчего американки против волос на лице и на шее? Там ведь должен быть легкий пушок. Это же красиво. Ну, как на персике…

Иногда застежка воротника, булавка или крючок, используемые для крепления воротника, могут поцарапать шею. В этом случае, как и при любых других повреждениях кожи на шее, я сначала омываю ранку ватным тампоном, который смочен в перекиси водорода. Если царапина серьезная и чтобы за время заживления в нее не попали микробы из окружающего воздуха, я бы заклеила ее лейкопластырем или нанесла на нее коллодий[76]76
  Коллодий – раствор нитратов целлюлозы в смеси спирта и эфира, при высыхании образует пленку на поверхности кожи человека. В XIX в. использовался для дезинфекции ран и их защиты от загрязнения, например во время Крымской войны. Сегодня коллодий используется в составе кожных клеев (жидких пластырей).


[Закрыть]. Удалить это можно, смочив пленку спиртом. Если этого не сделать, немного кожи или тканей из ранки может прилипнуть к пленке, так что появится шрам. Как только образуется новая кожа, покрывающая ранку, она перестает быть очень чувствительной, и я один раз в день делаю легкий массаж этого места. Это снимает застойные явления и постепенно убирает прочь уродливую красную линию, которая могла бы остаться на память о случившемся.

Однажды моя спутница сильно оцарапала шею о леерное ограждение на палубе во время качки на борту корабля. Она обработала царапину, как я ей посоветовала, но на шее у нее все же осталось широкое розовое пятно. Она принялась очень легкими прикосновениями массировать его каждый день, пока это пятно не исчезло полностью, но на это ушло целых две недели.

Если ваша шея страдает от слишком высокого воротника, я рекомендую один из следующих рецептов:

– смешайте равные части перекиси водорода и воды. В крайних случаях нет возражений тому, чтобы омыть шею чистой перекисью водорода;

– смешайте равные части спирта (95 %) и воды;

– смешайте равные части лимонного сока и воды;

– вода – ½ пинты; нашатырный спирт – 1 драхма.

Есть и такое средство – промыть шею мягкой щеткой для лица, смоченной в теплой пене кастильского мыла, куда добавлено нескольких капель нашатырного спирта.

Летом, когда шея обгорает от интенсивного солнечного облучения и даже может покрыться волдырями, ее нужно массировать чистым кольдкремом и часто омывать слабым раствором перекиси водорода.