Текст книги "Вас ожидает жизнь"
Автор книги: Линн Грэбхорн
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 7 (всего у книги 23 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]
Преодолейте барьер Желания
Мысль о необходимости разрушить программу самоограничения выглядит пугающей, что вполне естественно: людям свойственно опасаться перемен. Однако без этого мы никогда не научимся целенаправленному созиданию и по-прежнему будем создавать события своей жизни непреднамеренно и случайно. Скажу честно: научиться продуктивному желанию (а заодно и убедиться, что ничего страшного в этом нет) будет совсем несложно, когда мы научимся хотеть, научимся уступать своим Желаниям, а не Нежеланиям.
Можно выделить три основных разновидности Желаний, различающихся своими целями.
1. Настоящие Желания
Первыми в нашем списке идут Настоящие Желания, вытекающие из Нежеланий. “Я не хочу в выходные ехать в гости к свекрови, а хочу…”. “Я не хочу больше жить здесь, а хочу…”.
Определить свои Настоящие Желания просто – переверните страницу своего Нежелания и прочтите, что там написано.
2. Негативные Желания
Чтобы выйти из мира Негативных Желаний, необходимо научиться выявлять и обезвреживать их. Негативные Желания можно заметить по сопровождающим их чувствам: вы никогда не будете чувствовать себя хорошо, пока не перефокусируете свое внимание.
“Я хочу стать здоровым”. Формулируя Желание таким образом, вы сосредоточены не на здоровье, а на его отсутствии. “Я хочу стать богатым”. Та же самая проблема. Истоки этих желаний – в отсутствии желаемого, вызывающем у нас чувство дискомфорта. По сути, Негативные Желания – это всегда Нежелания, только замаскированные. Выявить их можно, лишь прислушавшись к своим чувствам.
К примеру, вы страдаете лишним весом и хотите похудеть. Невинная с виду фраза “Я хочу похудеть” погружает вас в Негативное Желание. Мысль “Я хочу похудеть” никогда, ни при каких обстоятельствах, не может вызвать у вас теплое, приятное чувство, потому что ее корни – в безнадежной тоске, в “загадывании желания”, то есть в негативной энергии. Источник этого Негативного Желания – нужда, она же – страх, а отнюдь не радость или восторг.
Разумеется, вы вряд ли будете желать того, что у вас уже есть, но если будете все время сосредотачиваться на том, чего у вас нет, то никогда не получите этого. Желаемое никогда не придет к вам, потому что вы сосредоточены на его отсутствии.
Если то, чего вы хотите (а также формулировка вашего Желания), не вызывает у вас приятных чувств, так и знайте – это Негативное Желание, и его необходимо как можно скорее превратить в позитивное намерение, в восторженное стремление.
3. Правомерные Желания
Третья разновидность Желаний – Правомерные Желания. Я дала им такое название, потому что вы имеете на них заслуженное право, даже если ваша религия, ваши родители, близкие и родные, друзья и коллеги утверждают обратное. У каждого из нас есть право проявлять свои творческие способности так, как нам захочется. У каждого из нас есть право в любое время заменить свои Нежелания – все без исключения – Желаниями. То, что понравится вам, вполне может понравиться другим, а если нет – ну что же, пускай не нравится.
Смело высказывая свои Правомерные Желания, мы выходим на свободу из чулана, где хранятся пыльные “надо” и “должен” и наконец-то начинаем жить… жить своей собственной Жизнью!
Выпустив на волю Правомерные Желания, мы наконец-то принимаем тот истинный факт, что хотеть – это не просто нормально и допустимо, но жизненно важно. Мы имеем право на любые Желания, мы имеем право желать чего угодно и в любое время – всего, что только есть на нашей планете, если это выводит нас из серого города Одинаковска, вытаскивает нас из болота, позволяет нам вибрировать на частоте радости, близкой к частоте нашего истинного “я”. И это – единственная причина Желаний: желая, испытывать Хорошее Самочувствие.
Понимаю, что мои слова могут показаться неосторожными, бессердечными и эгоистичными, но все же прошу не спешить с выводами, а набраться терпения и дочитать книгу до конца. Тогда вы поймете, что этот “возмутительный” подход к жизни на самом деле принесет огромные блага всем, кто окружает вас и зависит от вас.
Желание – жизненная необходимость
“Итак, чего же вы хотите?” – спрошу я вас. “Это так просто, – ответите вы. – Побольше денег, чтобы хватило на оплату всех счетов и кредитов. Хочу новый дом. Хочу лучше заботиться о своих детях. Хочу интересную, любимую работу. Хочу, чтобы рядом был любящий муж или жена, с кем можно было бы разделить все это. Хочу иметь идеальное здоровье. И еще, конечно, я не откажусь от новой машины”.
Для начала неплохо, но ведь это только начало! И тем не менее, для большинства из нас исполнение этих желаний (без сомнения, замечательных) почему-то означает превращение жизни в рай на земле.
Но все же, если мы хотим высвободить силу, именуемую страстью, если мы хотим приблизиться к совершенной радости, в которой живет наше Истинное “я”, то нам необходимо выйти за рамки очевидного и пойти значительно дальше.
Итак: чего еще вы хотите, кроме того, о чем уже сказали?
Конечно, с годами Желания меняются. Не исключено, что вы уже выросли из желания получить на день рождения настоящего, живого пони (ну вот, опять я о том же…) или игрушечный гоночный автомобиль, да и желание проехаться по центральной улице города на настоящем болиде “Формулы-1” вас больше не прельщает. И все же, глубоко внутри вас скрывается множество позабытых и полузабытых фантазий. О чем они? Когда последний раз вы осмеливались, закрыв глаза, увидеть их внутренним взором и насладиться их ароматом? О чем ваши маленькие и большие, старые и новые желания и стремления, спрятанные глубоко в недрах вашей души, – то невозможное, немыслимое, недостижимое, о чем вы никогда не решались говорить вслух даже шепотом, чем не делились ни с кем, даже с Богом? Почему вы запретили себе хотеть и желать?
Наша планета не похожа на серый город Одинаковск. Мы рождены для контраста. Мы пришли в этот мир, чтобы освоить удивительно искусство желания, равноценное творчеству. Но вместо этого мы осваиваем бессмысленное мастерство коллекционирования Нежеланий. Мы тщательно собираем свою коллекцию, шлифуем и полируем экспонаты, и еще недовольны!
Мы рождены, чтобы научиться созидать и творить, воплощать мечты и желания, жить в процветании и по максимуму реализовать понятие жизни в физическом теле. Чтобы реализовать свое предназначение, нам необходимо научиться делать выбор в пользу Желаний.
Так желайте!
Вытащите свои сокровенные желания из пыльной забитой кладовки, бережно сдуйте с них пыль и долго, пристально посмотрите на каждое из них.
Забудьте о том, что они слишком далеки от реальности.
Забудьте о том, что они неосуществимы.
Забудьте о том, что у них нет никакой надежды когда-нибудь стать явью.
Забудьте о том, что сказали вам по их поводу другие.
Забудьте о том, что они могут показаться эгоистичными.
Забудьте об этом!
Желания – не просто ваше право. Это абсолютно необходимое условие для счастливой жизни.
Да, вы этого действительно заслуживаете!
А теперь – главное: для того чтобы иметь Желания, вам не придется обладать какими-то особенными качествами.
Вам не надо что-либо доказывать, демонстрировать или проходить тест на моральность.
Вам не надо искать оправданий ни перед людьми, ни перед собой, ни перед Богом.
Вам не надо становиться более достойными и нравственными.
Все, что вам надо – принять решение, единственное решение – быть счастливым.
Вы никогда не отправитесь в путь, ведущий к счастью, если не позволите своим Желаниям выйти на свободу из тесной кладовки. Не думайте, что вашим мечтам и стремлениям будет достаточно узкой щелочки в приоткрытой двери. Распахните дверь, выпустите их!
Желания ведут себя так же, как любой талант, сознательно или подсознательно скрываемый из-за недостатка решимости проявить его. Стоит вам признать, что желания – это неотъемлемая часть вас самих, что наличие желаний абсолютно естественно и нормально, как желания начинают приносить радость. Освободив желания, вы начинаете излучать вибрации совсем другого рода – вибрации радости. В этом состоянии вы уже не можете излучать негативные вибрации и поэтому не можете притягивать негативные события.
Радуясь Жизни, вы не можете испытывать чувства неуверенности, стыда, малозначимости, вины или неполноценности. Этого не позволят ваши вибрации. Единственное, что может произойти с вами – привлечение в вашу жизнь новой свободы, новой радости, нового изобилия. Не слишком дорогая плата за роскошь иметь Желания, правда?
Абсолютно неважно, о чем именно вы решите мечтать. Сам факт высвобождения мечты приносит счастье, вы начинаете излучать вибрации счастья, и магнитное поле Желания притянет в ваш мир его реализацию. Мечтайте о радости, мечтайте о самореализации, мечтайте о чем-нибудь легкомысленном и несерьезном – только МЕЧТАЙТЕ!
Хотеть, желать – не больший грех, чем дышать. Никогда не пытайтесь оправдать свои Желания. Никогда! Оправдания, рационализация и другие защитные реакции представляют собой потоки негативной энергии, не дающие вам подключиться к чистой энергии вашего Внутреннего “Я”.
Не нужно искать оправданий перед кем бы то ни было, каким бы высоким авторитетом он ни обладал. Даже перед Богом! Искать оправданий – значит повернуться спиной к вашей собственной Высшей энергии, тем самым отрицая свое существование, свое святое право на Жизнь. Что бы там ни говорили, обретение счастья – это ваше необъемлемое право, данное вам при рождении.
Дайте себе свободу и мечтайте. Хотите вы или нет, своими чувствами и вибрациями вы уже создаете каждый момент своей жизни. Так сделайте же мгновения своей жизни такими, какими вы хотите их видеть.
Взрослые, не бойтесь хотеть
Один из лучших способов обнаружения тщательно скрываемых Желаний – поиграть. Помните: все, что от вас требуется – пожелать и прочувствовать свое желание, не ища ни оправданий, ни объяснений, на извинений, ни причин.
Вам предстоит нелегкий труд – слой за слоем снять со своих желаний жесткую скорлупу многочисленных “нельзя”, “должен”, “обязан” и добраться до драгоценного ядра, в котором скрывается радость Жизни и страсть к Жизни.
Итак, будем играть. Сыграем в Рождество. (Неважно, какую веру вы исповедуете: речь пойдет не о религии, а о светском празднике). Представьте, что вы – Санта-Клаус, в алой шубе и шапке, с большой колючей бородой. Вокруг вас – дети разных возрастов, все они шепчут вам на ушко свои социально приемлемые желания. Но у вас есть мешочек с волшебным порошком, открывающим заветные желания людей.
Вот на колени к вам забирается шестилетняя девчушка, обнимает вас за шею и выдает список своих желаний: пару игрушек (тех самых, что каждый день рекламируют по телевизору), новую куклу и щенка. Вот и все, ничего нового.
Но вот вы сыпете свой волшебный порошок, и малышка смелеет. Что она просит у вас? “Большие качели во дворе. Побольше свободного времени у мамы и папы, чтобы они чаще играли и разговаривали со мной. И чтобы кто-нибудь, все равно кто, поверил, что в моей комнате живут ангелы. И чтобы все всегда заканчивалось хорошо. Ой, а еще много братиков и сестричек. Ну пожалуйста!” Девочка соскакивает с ваших колен и убегает, сияя от счастья.
(Помните ли вы свои секретные Желания тех лет, когда вам было шесть?)
Место девочки занимает высокий, немного нескладный восемнадцатилетний парень. Он явно не прочь воспользоваться случаем и поразвлечься, хотя уже давно не верит в Санта-Клауса.
Парень с удовольствием начинает говорить, и вновь вас удивляет, как короток список его желаний. “Я, пожалуй, возьму вон ту новую машину, что ты припрятал в своем мешке. И не откажусь, если ты положишь в мой носок пару тысяч долларов на карманные расходы. А еще, если ты познакомишь меня с классной девчонкой, мы будем с ней целоваться в твоих санях, вот это будет круто!”
Вы достаете мешочек с волшебным порошком. Парень, до этого напряженно сидевший на ваших коленях, расслабляется и выдает впечатляющий перечень Правомерных Желаний: работа, друзья, успех и слава, одежда, жилье, семья, яхта и безбрежное счастье. “Ну вот”, – бормочет он счастливо.
(Помните ли вы свои секретные желания в те годы, когда вам было восемнадцать? С какими из них вам пришлось расстаться, чтобы получить возможность жить “в реальном мире”?)
На колени к вам радостно плюхается взрослый дядя. Дети, хихикая, с интересом смотрят на него.
“Ну, а вам чего бы хотелось?” – спрашиваете вы. В ответ раздается всего несколько слов. Список желаний настолько короток, будто все надежды и мечты этого человека улетели в другую галактику. Новый дом, новая машина, и еще глупое желание выиграть в лотерею. Неужели это все? Вы сыпете свой волшебный порошок, но ничего не происходит. Вы сыпете еще. Ничего. Вы вытряхиваете из мешочка все, что там оставалось.
Очень медленно, нехотя, тщательно подбирая слова, как будто каждое слово приходится вытаскивать из темных океанских глубин, мужчина сообщает вам о своей давней мечте – открыть кондитерский магазин. Помолчав, он выдает еще одну давнюю мечту – научиться играть на пианино. Вновь пауза. “Хочу записаться на курсы садоводов”. С каждой фразой паузы становятся все короче. “Хочу построить парусную лодку. Помочь другу с деньгами, чтобы он смог открыт школу танцев. Поставить в гараже автоматическую дверь. Купить красивый дом на одном из Карибских островов с видом на голубую морскую гладь”.
Желания сыплются как из ведра. “Поговорить о своих мечтах с женой. Открыть летний лагерь для городских детей. Чувствовать себя в безопасности в регионе, где часто случаются землетрясения. Обрести уверенность в себе и смело выступать перед публикой. Помириться с родственниками. Научиться сильнее любить и проявлять любовь”. И еще, и еще, и еще. Вы высыпали весь свой волшебный порошок, и дамбу молчания, скрывавшую эти бесценные сокровища, наконец-то прорвало.
Какие желания похоронены в вашей груди? О чем они? Что за амбиции, что за забытые цели, что за мечты спрятаны внутри вас? О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ?
Шаг второй: определите, чего вы ХОТИТЕ.
Кто – первый!
В сороковых годах в США был очень популярен дуэт юмористов Эббота и Костелло. Один из их номеров под названием “Кто первый?” стал классикой жанра и обрел поистине всенародную популярность. Начинался он примерно так:
– Да, Кто – первый!
– Ладно, если Кто – первый, то кто второй?
– Да нет же, Кто – не второй, он первый, а за ним – Что.
И так далее, в том же духе. Вроде бы полнейшая бессмыслица, но весь зал рыдает от хохота. Признаюсь, я до сих пор покатываюсь со смеху, когда эту сценку в очередной раз крутят по телевизору.
К чему я об этом вспомнила? Да к тому, что сейчас я собираюсь сообщить вам нечто не менее парадоксальное и с первого взгляда даже идиотское. Итак, как вам вот это:
Если взять все мои Нежелания (от которых я чувствую себя плохо) и превратить их в Желания (от которых, как предполагается, я буду чувствовать себя хорошо), то все равно в итоге я приду к тому, чего у меня нет (а от этого я наверняка не почувствую себя хорошо) – а может быть, не будет никогда (а от этого мне станет еще хуже, чем было в самом начале, когда я только начала раздумывать над всей этой ерундой)!
Вот уж проблема так проблема! Ясное дело, мы хотим того, чего у нас нет: если бы у нас это было, мы бы этого не хотели.
Получается, что сам акт желания очевидным образом подразумевает нечто, чего у нас нет. А если у нас чего-то нет, то как же это самое отсутствующее нечто поможет нам чувствовать себя хорошо, пока оно у нас не появится?
А никак! Разумеется, пока вы будете хотеть по-старому.
Проблема коренится в нашем традиционном мышлении. Мы привыкли считать, что ответственность за приобретение чего бы то ни было целиком возложена на нас, что от нас всецело зависит, где взять деньги и как все организовать. Естественно, если все брать на себя, то следом приходит мысль типа “Черт подери, все равно ничего не выйдет, это же просто невозможно!”. Ну а после таких мыслей единственное, что нам остается – вообще прекратить желать. Отсюда выход: в первую очередь необходимо отказаться от старой программы мышления.
А ларчик просто открывался
Ключ к обретению желаемого, к реализации любых, даже самых заветных желаний прост. Нужно – всего-то ничего! – найти способ почувствовать себя хорошо, думая о своих Желаниях. Не страдать, не изнывать, не тосковать, не загадывать желания, а просто почувствовать себя хорошо. (Не забудьте, что нужда происходит от чувства страха, а желание – от чувства радости и восторга. Страх и восторг – два противоположных полюса шкалы вибраций).
Ситуация, я думаю, ясна: мы желаем, от чего нам, как правило, становится вдвойне плохо, потому что у нас нет желаемого, как нет ни малейшей идеи, каким образом его получить.
Что делать? Изменить чувства!
Когда вам чего-нибудь хочется, задержите свои мысли на предмете желания, пока у вас не появится какое-нибудь чувство – любое чувство, хорошее или плохое, Зеленый свет или Красный Свет, на данном этапе это неважно. После этого настройтесь на свое чувство, прислушайтесь к нему. Если ваше настроение упало, если у вас возникло чувство уныния, если ничто в ваших чувствах не напоминает приятное возбуждение – значит, вы думаете не об обладании желаемым, а об отсутствии желаемого.
Но если вы испытываете хотя бы еле заметную радость, еле заметный прилив тепла в груди – значит, все в порядке, вы прицелились точно.
Процесс целенаправленного созидания как раз и заключается в переключении чувств с того, чего вы не хотите, НА ТО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ, с их последующей фиксацией на желаемом. После этого остается лишь найти способы почувствовать себя хорошо, а не унывать из-за того, что желаемого у нас нет и в ближайшее время вряд ли предвидится.
Весь вопрос в том, как это сделать.
Как испытать восторг
Мы уже знаем, что секрет превращения Нежелания в Желание заключается в том, чтобы при мысли о желаемом почувствовать себя роско-о-ошно, а не унывать или разочаровываться. Во всех случаях процесс один и тот же, будь это ваше заветное Желание, провалявшееся в темной кладовке уже не одно десятилетие, или же новехонькое, только что родившееся.
Как же почувствовать себя хорошо (да что там – великолепно!), думая о том, чего у нас пока что нет (потому что это, по нашему убеждению, невозможно, или мы этого не заслуживаем, или мы не можем этого себе позволить)? Итак, я сообщаю вам важнейшую составную часть Закона Притяжения, благодаря которой вы будете притягивать к себе Желания, а не Нежелания:
Определив, чего вы хотите, вы должны ПРОЧУВСТВОВАТЬ обладание желаемым, ПРОЧУВСТВОВАТЬ реализацию желания, в то же самое время оставаясь вдали от чувства отсутствия желаемого.
Другими словами, глубоко и с радостью прочувствуйте, как вы, скажем, плаваете (если вы не умеете плавать), и избегайте даже малейших неприятных чувств по поводу того, что все бегут к воде, а вы остаетесь на берегу.
Глубоко и с радостью прочувствуйте себя на новой работе, и перестаньте постоянно убиваться из-за вашей теперешней работы.
Глубоко и с радостью прочувствуйте гордость за себя, получающего диплом, даже если вы еще не начали учиться.
Глубоко и с радостью прочувствуйте своего будущего мужа или жену, прочувствуйте, как хорошо вам быть вместе с этим человеком.
Глубоко и с радостью прочувствуйте, что это такое – иметь свой самолет, прочувствуйте радость и гордость оттого, что вы можете полететь с друзьями и родными, куда захотите.
Вот теперь ваши вибрации гармонируют с вашим истинным “Я”. Вы излучаете радость своего Желания. Магнитное поле вашего Желания усиливается через каждые шестнадцать секунд. Вы вырвались из негативного поля социальной сознательности и живете в поле чистой, священной энергии Хорошего Самочувствия, в поле единственной энергии, способной притянуть в ваш мир исполнение Желания.
В этом состоянии вы и ваше Желание – одно. Вы погасили Красный Свет и зажгли Зеленый Свет, открыв дорогу желаемому. Вы вибрируете в гармонии с желаемым, наслаждаетесь радостью обладания, и неважно, существует ли желаемое или пока еще нет.
Не тратьте время зря, убиваясь из-за того, почему “это” до сих пор не показывается на горизонте. Настройтесь на радостные, волнующие, высокие, счастливые вибрации обладания, и в конце концов вы обязательно получите желаемое.
Все, что вам необходимо – хорошее самочувствие, приятные чувства. Это один из важнейших элементов нашей жизни. Сидя на эмоциональной диете, мы изголодались по приятным чувствам.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?