Текст книги "Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле"

Урок № 3: разверните подзорную трубу задом наперед

Главное – понять, что процесс создания ви́дения не заканчивается, когда вы четко выразили свои мечты и цели. Есть и другая часть, в которой вы представляете, каково было бы достичь этих целей и осуществить мечту. Этому я тоже научился у Анхеля Мартинеса.

– Когда я был ребенком, я наткнулся на эту идею, играя с подзорной трубой, – рассказывал он мне. – До меня дошло, что смотреть в нее можно с обоих концов. Когда смотришь с узкого конца, все кажется далеким, но когда смотришь с широкого, говоришь: «Ого, это выглядит совершенно иначе, когда я переворачиваю подзорную трубу!»

Я сказал бы людям, которые сомневаются в себе: «Возможно, вы просто смотрите на свою жизнь не с той стороны подзорной трубы».

Может быть, у вас та же проблема? Эта непомерная мечта, которая кажется такой далекой, часто оказывается намного ближе, чем вы думаете. Далекой она просто кажется, потому что мы смотрим не с той стороны. Точка зрения Анхеля была настолько абсолютна и настолько необычна, что заставила меня пересмотреть мою историю. А потом он сказал то, что глубоко взволновало меня.

– Я пришел к выводу, что легче откуда-то выйти, чем куда-то прийти. Работая в Reebok, я думал, что мы лучше, чем Nike, – вспоминал он. – Мы просто это еще не доказали. Я пришел в Deckers не потому, что хотел так и оставаться в том традиционном старом здании, которое компания занимала до того, как было построено новое. Я уже видел эту компанию с другой стороны подзорной трубы. Я видел ее как компанию, сто́ящую многие миллиарды долларов благодаря качеству сотрудников, товаров и брендов. Я осознал: ты становишься тем, чем себя визуализируешь.

Если бы Майк Тайсон не дискредитировал лицевые татуировки, я вытатуировал бы эту фразу в зеркальном отображении на лбу, чтобы читать ее каждое утро, когда встаю и смотрюсь в зеркало. Ибо такова истинная сила ви́дения на пути к величию. Это не точка назначения, не конкретное достижение и не количество чего-то. Это состояние бытия, которое охватывает все цели, которые вы ставите для себя на пути.

Вы становитесь тем, кем себя визуализируете.

Одна из замечательных особенностей моей деятельности и возможности проводить время с этими учителями из «школы величия» – то, что с каждой встречи я уношу гораздо больше знаний, чем у меня было, когда я на нее пришел. Это великий дар, и делиться им с миром – суть моей миссии. Вот почему я тщательно отбирал истории, которые рассказываю вам. К примеру, Анхель Мартинес – один из тех редких индивидуумов, которые могли бы поставить галочку практически в любой строке из моего списка черт, формирующих фундамент величия. Но я начал книгу с его истории – истории истинного ви́дения во всех смыслах этого слова, – потому что он из тех людей, которых мы можем использовать как точку отсчета, когда сомневаемся в своих мечтах или в себе.

Анхель был движим ви́дением, которое каждый день поднимало его спозаранок на протяжении более чем 50 лет, – даже после того, как он заработал достаточно денег, чтобы можно было валяться в постели столько, сколько заблагорассудится.

Ваша работа – создать ви́дение, которое будет заставлять вас вскакивать с постели по утрам. Если оно этого не делает, возвращайтесь в кровать и оставайтесь там, пока не «намечтаете» себе мечту получше.

Я нашел и разработал полезные упражнения, чтобы помочь вам обрести кристальную ясность в отношении того, чего вы хотите, почему вы этого хотите и когда именно это должно случиться. Чтобы стремиться к величию и достичь его, вы должны воистину стать автором собственной судьбы, и написание ее начинается с этих четырех упражнений.

Упражнение № 1
Ваш сертификат достижений (СД)

Запишите свою цель. Распечатайте ее. Вставьте в рамку. Повесьте где-нибудь в таком месте, где будете видеть ее. Каждый день.

Запись целей – сильный шаг. Декларировать свое ви́дение и обозначить на декларации дату, словно оно обязательно случится (или, как сказал бы Анхель, словно оно уже случилось), – шаг еще более сильный.

Это упражнение нужно для обретения полной ясности относительно того, чего вы хотите (как я сделал со Стивом) и почему вы этого хотите, и последующего заявления, что это ви́дение станет для вас реальностью в течение следующих шести месяцев (или какая там дата у вас на уме, при единственном условии, что она будет конкретной). Ваша цель может быть финансовой, личной, связанной со здоровьем или карьерой. Почти не имеет значения, что́ это за ви́дение. Есть только одно правило: цель должна быть труднодостижимой. Это должно быть что-то такое, что пугает вас, когда вы говорите об этом вслух человеку, которого уважаете. В то же время это должно быть что-то такое, чего возможно достичь в заявленных временны́х рамках – при условии, что вы вкладываете в его достижение труд. А потом запишите для себя новую цель, когда эта будет реализована.

Я не первый человек, которому пришла в голову идея записывать цели. Многие мои предшественники рекомендовали что-то похожее. Но я научился этому не у них. Я пришел к этой идее сам, в довольно раннем возрасте, наблюдая за своими тренерами.

Будучи спортсменом, я играл в огромном числе команд под руководством большего числа тренеров, чем смог бы сосчитать. Мы были хороши; мы были великолепны; мы были плохи; мы были ужасны. В большинстве этих команд различие между успехом и поражением было тонким, как лезвие бритвы. Трудно было точно ткнуть пальцем в причину того или другого, и Бог свидетель, наши тренеры старались! Однако со временем я заметил одну особенность, которая отличала хорошие команды от плохих или успешных тренеров от неуспешных. Сезоны, когда тренеры требовали, чтобы мы излагали свое ви́дение команды и свои персональные цели в письменном виде, были самыми успешными сезонами в моей жизни. Это общее ви́дение обеспечивало фундамент для команды. Без него мы были просто спортсменами, играющими без большой цели. Наличие этой цели и понимание, ради чего мы играем, давало членам команды возможность приносить друг ради друга такие жертвы, на которые никогда не шли команды без ви́дения.

Сила отчетливого, изложенного словами ви́дения поразила меня так глубоко, что после окончания спортивной карьеры мне захотелось проверить, смогу ли я применить это упражнение в бизнесе и жизни. Я начал с того, что было моим кошмаром всю жизнь – с публичных выступлений. Они приводили меня в ужас. Я не был способен встать и выступить перед людьми даже ради спасения своей жизни. Всякий раз, как мне приходилось выступать с речью в школе, я превращался в потеющую, трясущуюся нервную развалину. Я решил, что больше никогда не хочу переживать подобные чувства.

Через год после окончания своей профессиональной футбольной карьеры после множества травм я вступил в Toastmasters International – некоммерческую образовательную организацию, которая помогает своим членам совершенствоваться в навыках общения, публичных выступлений и лидерства. Я ходил на ее программы каждую неделю в течение года, чтобы преодолеть свой страх перед публичными выступлениями.

Но эта цель была недостаточно конкретной, мое ви́дение – недостаточно четким, слово «совершенствоваться» – слишком туманным.

Ближе к середине учебной программы, обрадованный своим прогрессом, но не удовлетворенный его направлением, я записал для себя устрашающую цель: заработать 5000 долларов за публичное выступление. Устрашающей ее делал тот факт, что я в тот момент был не готов к ее достижению. Никто даже не собирался платить мне за публичные выступления – не такой я был в то время фигурой. Но мне известно, что, когда я делаю шаг навстречу своему страху, начинают твориться чудеса. У меня были сомнения: «Кто будет слушать такого молодого парня, как я? Что я могу предложить аудитории?» Но я установил дедлайн для этой цели: через 9 месяцев.

Я записал эту цель на листке бумаги, вставил в рамку и повесил на зеркало, где видел ее каждое утро после пробуждения.

Так же как письменное изложение нашего общего командного ви́дения в мои футбольные дни, оформленная в рамку и вывешенная на видном месте, моя «ораторская» цель (с назначенной датой!) дала мне стимул и пункт назначения.

Она «развернула мою подзорную трубу». Я не просто достиг этой цели в отведенное время, сегодня я намного комфортнее чувствую себя на сцене и регулярно получаю предложения на суммы более 25 000 долларов за одно выступление в разных уголках света. И все это началось с создания четкого ви́дения и записи моих целей. Я проделываю это упражнение уже больше 15 лет, начал называть его «Сертификатом достижений», сделав официальной частью своего «квеста величия», и оно продолжает верно служить мне и как спортсмену, и как предпринимателю.

Скачайте свой «Сертификат достижений» с сайта schoolofgreatness.com/resources и получите простую схему для блестящего выполнения этого упражнения. Заполнив бланк, распечатайте свой сертификат, вставьте в рамку и поместите там, где вы будете смотреть на него каждый день. Сделайте его центральной точкой своей жизни, всегдашним приоритетом в мыслях и на кончике языка – той единственной в своем роде целью, которую вы обязаны достичь.

Упражнение № 2
Схема идеального дня (СИД)

Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которые вы когда-либо будете делать для себя, – так что не отлынивайте. Я провел через него множество неопределившихся предпринимателей, и большинство из них говорили мне, что оно изменило их жизнь. Меня это не удивило: когда я сам впервые выполнил его годы назад, оно буквально подвигло меня создать ту жизнь, которую я себе всегда представлял, и жить ею каждый день.

В этом упражнении ваша задача – набросать маршрут идеального, с вашей точки зрения, дня на пути к достижению вашего ви́дения. В этом упражнении две части: макро и микро. Первой идет макрочасть, где вы определяете, как выглядел бы ваш идеальный день в общем и целом. Не все ваши дни будут точно такими же.

Каждый день будет немного иным – в зависимости от того, что случилось днем раньше. Они и должны выглядеть немного по-разному, иначе жизнь стала бы скучной и монотонной.

И все же вам нужно иметь общее представление о том, как должен ощущаться каждый идеальный день. Эта часть начинается с серии вопросов.

Каким я хочу видеть каждый свой день?

Как я хочу себя ощущать каждый свой день?

Что я создаю каждый день?

С кем я провожу свое время?

В каких местах я бываю?

Какие увлечения я реализую?

Возьмите чистый лист бумаги или откройте новый документ в своем компьютере и заполните первую половину страницы ответами – общими словами – на эти вопросы.

Такими были мои ответы, когда я впервые выполнял это упражнение.

ЧАСТЬ 1. МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ

В свой идеальный день я просыпаюсь рядом с женщиной моей мечты, и она плачет от радости, потому что наша совместная жизнь вызывает у нее восторг. Я готовлюсь к соревнованиям Олимпиады 2016 года со сборной США по гандболу, поэтому мне нужна интенсивная тренировка с наставником для увеличения физической силы и атлетизма. Затем я работаю над собственной телепрограммой, которая выходит в эфир на крупном кабельном канале, и оказываю поддержку команде своей компании во всех проектах, которые вдохновляют предпринимателей следовать их увлечениям и зарабатывать на жизнь занятиями, которые они любят.

Далее, в части 2 (микро) в нижней половине страницы составьте подробное расписание для своего следующего идеального дня. Оно должно включать все, чем вы хотите и должны заниматься, а также условия этих занятий – как именно и когда именно вы хотите это делать.

Каждый мой успешный спортивный сезон включал детальные ежедневные схемы. Мы получали по одной такой схеме утром и по одной перед тренировкой, и они настраивали нас на победу. Больше не было неуверенности, что делать, когда это делать или сколько времени на это тратить. Все это изложено прямо в схеме, четко и ясно, в шагах, необходимых для достижения нашей конечной цели. Так же делают и в каждой профессиональной спортивной команде. У успешных команд есть ежедневный план, разработанный для того, чтобы вести членов команды к достижению их ви́дения. Эти планы похожи (если не идентичны во многих отношениях) на тот план, который я прошу вас создать.

Вот один из вариантов моего ежедневного расписания в то время, когда я писал эту книгу.

ЧАСТЬ 2: ЗАВТРАШНИЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ

7:30 Проснуться, помедитировать и полюбоваться видами с балкона.

8:00 Здоровый завтрак с зеленым соком или смузи.

9:00 Кроссфит/кикбоксинг или сеанс тренировки индивидуальных навыков.

10:45 Совещание с моей командой насчет проектов текущего дня.

11:00 Выполнить первые три задачи из моего списка дел, составленного перед отходом ко сну.

12:00 Обед дома (полезное питание) или встреча за обедом с человеком, который меня вдохновляет.

13:30 Возвращение к первым трем делам из списка, запись интервью, съемка видео или работа с командой.

15:00 Физиотерапия для развития гибкости (два дня в неделю).

17:00 Дворовый баскетбол, прогулка с друзьями, плавание в океане.

19:30 Ужин дома (полезное питание) или в ресторане с друзьями.

21:00 Чтение, кино, встречи с видными фигурами.

23:00 Составить список того, за что я больше всего благодарен сегодня, создать список выполненного для тех дел, что завершены в течение дня. Определить письменно три главных дела, которые я хочу сделать завтра.

23:30 Медитация, сон, мечты, восстановление организма.

Если будет на то ваша воля, СИД может стать действенным упражнением, которое запрограммирует ваш текущий год (и много грядущих лет) так, чтобы он был отмечен лучшими днями для вашего бизнеса и жизни.

СИД также помогает придать весомость вашему ви́дению, и наоборот. Если ваше ви́дение не вписывается в схему идеального дня на макро– или на микроуровне, вам нужно либо скорректировать свое ви́дение, либо более открыто, честно и творчески подойти к тому, что потребуется на ежедневном уровне для достижения вашего ви́дения.

Упражнение № 3
Декларация личных принципов (ДЛП)

Третье упражнение – это заявление о том, кем вы будете и что будете отстаивать в своей жизни даже в самые трудные моменты. Я называю его декларацией личных принципов (ДЛП), потому что по своей сути это и есть декларация. Вы не составляете список пожеланий и не записываете умные мысли. Вы объявляете себе и своему миру, что этот список из пяти принципов является тем, что вы отстаиваете и в согласии с чем живете, какие бы невзгоды ни повстречались на вашем пути. Когда что-то не соответствует вашим представлениям или не получается, вы прибегаете к этим принципам как к опоре, вместо того чтобы катиться по наклонной или становиться жертвой обстоятельств. Вы не позволяете своему побитому эго взять над вами верх, потому что ваше ви́дение больше, чем ваше эго.

Вы никогда не достигнете того, чего действительно хотите, если будете позволять эго становиться на пути ваших принципов.

Вот моя ДЛП:

1. Любить себя, всех и всё.

2. Приносить пользу, поддерживая других людей и мир.

3. Всегда выкладываться полностью и стремиться к величию во всем, что я делаю.

4. Жить в изобилии.

5. Создавать взаимовыигрышные ситуации во всем.

А вот ДЛП Анхеля Мартинеса:

1. Говорить правду.

2. Заботиться о своей семье и друзьях.

3. Уважать мнение других.

4. Понимать, что тебе известны не все ответы. Задавать вопросы.

5. Быть скромным.

6. Быть настойчивым.[13]13
  Разумеется, Анхель не мог не внести в список еще один личный принцип! Невозможно прийти оттуда, откуда он начал, туда, где он есть сейчас, каждый раз делая ровно столько, сколько необходимо! Прим. авт.


[Закрыть]

Распечатайте свою ДЛП или напишите ее на карточке и держите в бумажнике. Часто перечитывайте свои принципы. Ваше эго умеет говорить сильно и очень убедительно (по крайней мере, мое именно так и делает!), особенно когда наступает решающий момент. Но если вы стойко держитесь своих принципов, то вас невозможно сбить с пути к реализации вашего ви́дения.

Не имеет значения, какого рода невзгоды встретятся на пути (а они обязательно попадутся, особенно если ви́дение масштабное). Ваши принципы – тот набор мощных инструментов, которые будут верно служить вам.

Упражнение № 4
Ваш личный план-заявка (ЛПЗ)

Это упражнение разработано специально для того, чтобы свести все, что есть в вашем ви́дении, в единую программу действий. Мы можем сколько угодно размышлять, планировать, надеяться и желать, но пока мы не сделаем что-то со своим ви́дением (как вы убедитесь в последующих главах), оно так и будет оставаться всего лишь мечтой.

На чистом листе бумаги заполните этот бланк (чтобы скачать этот документ, зайдите на сайт schoolofgreatness.com/resources).

Ваше имя ____________________________________________________________________________

Сегодняшняя дата ____________________________________________________________________________

Дата через 6 или 12 месяцев после сегодняшнего дня ____________________________________________________________________________

Кто я? ____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Какие принципы и ценности я отстаиваю?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Какова моя миссия в отношении себя, своей семьи и мира?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Перечислите свои пять принципов (ДЛП)

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

Это ваша возможность прояснить для себя, чего вы хотите. Но не заблуждайтесь: жизнь согласно своему ви́дению накладывает определенные обязательства. Это решение требует времени и преданности, так что не относитесь к нему легкомысленно. Сделайте паузу, если необходимо, прежде чем излагать ви́дение своей жизни на бумаге. Но постарайтесь выполнить эти упражнения в течение следующих 24 часов, пока они свежи в вашей памяти.

Запишите по три главные цели, которых хотите либо достичь, либо сохранять в следующие 6–12 месяцев, в каждой из следующих категорий: семья, отношения, бизнес, деньги, здоровье, активный отдых, духовность / внутренний рост.

Под каждой целью распишите подробный план действий для достижения этой конкретной цели. Делайте его скрупулезно пошаговым и четким, чтобы теоретически любой человек мог прочесть ваш план, точно его выполнить и достичь запланированного результата. Вот пример того, как могут выглядеть три перечисленные категории.

СЕМЬЯ

Цель № 1: навещать родителей, братьев и сестер дважды в год.

Шаг 1. Найти в своем расписании время, когда я могу слетать домой, каждые шесть месяцев (в следующие три дня).

Шаг 2. Позвонить маме, папе, братьям и сестрам, чтобы узнать, когда они будут свободны (в следующие семь дней).

Шаг 3. Отметить в календаре даты, о которых мы договорились, и забронировать билеты (в течение двух недель).

БИЗНЕС

Цель № 1: зарабатывать по 10 000 долларов в месяц в течение следующих шести месяцев.

Шаг 1. Вычислить, сколько покупателей/клиентов нужно, чтобы достичь этой цели (один день).

Шаг 2. Разбить это общее количество продаж на необходимое количество продаж в неделю и день (один день).

Шаг 3. Организовать и проводить один вебинар в неделю с текущими перспективными клиентами, чтобы генерировать эти продажи.

ЗДОРОВЬЕ

Цель № 1: похудеть на 7 кг за 60 дней.

Шаг 1. Найти план тренировок, который будет доставлять мне удовольствие (в течение 24 часов).

Шаг 2. Найти тренера или партнера по отчетности (три дня).

Шаг 3. Внести в расписание даты и время тренировок на следующие 60 дней (три дня).

Шаг 4. Начать тренироваться согласно этому плану не позднее чем через четыре дня!

Напишите, какого типа личностью вам нужно быть, чтобы добиться этих целей в течение 6–12 месяцев.

Пример: «Мне понадобится быть обязательным. Самое важное: мне потребуется избавиться от внешнего давления или стресса и дать право окружающим помогать мне, вместо того чтобы стараться справиться со всем в одиночку. Мне понадобится углубить свое понимание бизнеса и мироустройства, чтобы без усилий вписаться в него».

Я буду

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Теперь запишите серьезные успехи, которых вы добьетесь в результате понимания, кем вам надо быть, чтобы достичь своих целей.

Пример: «Освобождение от реактивных действий или чрезмерной чувствительности к критике. Примирение с собой и понимание, что в конечном итоге это мелочи и мне не обязательно негативно реагировать, если что-то идет не по-моему».

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Это ваш текущий документ, который вы будете корректировать с течением времени. Каждые 6 или 12 месяцев вам следует пересматривать его и убеждаться, что вы уверенно идете по пути к осуществлению вашего ви́дения.

ТРЕНЕРСКИЙ СОВЕТ

Ваша жизнь важна, так же как и ваши мечты. Пора действовать, исходя из того, что они имеют значение. Лучший способ начать делать это – ежедневно визуализировать и записывать свои мечты в том виде, в каком вы их представляете.

Ключ к величию – осуществить то, чего вы прежде всего хотите в жизни, и быть источником вдохновения для самого себя.

Создавая вдохновляющую жизнь, в которой все получается, вы вдохновляете окружающих делать то же самое. Создается мощный волновой эффект. Представьте, что каждый фокусировался бы на старании сделать свою жизнь приносящей удовлетворение и вдохновляющей. Как бы тогда выглядел мир?! Выполнив это домашнее задание, покажите его другу или человеку, который вам небезразличен, и расскажите ему о своих мечтах и о том, какие принципы и ценности вы отстаиваете. Попросите его присоединиться к вам и тоже выполнять эти упражнения на ви́дение, чтобы у вас был партнер по отчетности. Затем опубликуйте все это в соцсетях и используйте тег #schoolofgreatness, чтобы другие члены сообщества могли поддерживать вас на вашем пути. Вы на это способны, и я вас поддерживаю. Пора творить чудеса, и они начинаются с обретения вами четкого представления о том, чего именно вы хотите в своей жизни и почему вы этого хотите. Вперед!

ПРЕДЫГРОВАЯ УСТАНОВКА

На каждую мою большую цель в жизни – от желания быть великим спортсменом в юности (но меня всегда брали в команды последним) до попыток начать собственный бизнес (на диване у сестры, после травмы, прикончившей мою карьеру, без всякой перспективной надежды найти любовные отношения, чему мешали мои эго и комплексы) – всегда находились и будут находиться столь же большие и трудные испытания.

При столкновении с невзгодами у вас есть два варианта выбора: или ничего не делать, позволив невзгодам победить вас и пасть жертвой обстоятельств, или принять вызов и идти навстречу напастям, сделать их частью своей истории успеха. Готовьте себя к этим моментам, потому что они будут возникать во всех областях вашей жизни, нравится это вам или нет.

Когда вы это поймете и научитесь принимать невзгоды, тогда сможете преодолевать их и даже извлекать пользу из трудных ситуаций.

Сталкиваясь с трудностями в своей жизни, я думаю о своем друге Кайле Мейнарде, о котором пишу в следующей главе, и о том, как он (в числе прочих) демонстрирует мне, за сколь многое я должен быть благодарен судьбе.