282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » М. Иванов » скачать книгу Тал Бен-Шахар: Научиться быть счастливым. Саммари

Книга: Тал Бен-Шахар: Научиться быть счастливым. Саммари -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 25 мая 2026, 12:16
обложка книги Тал Бен-Шахар: Научиться быть счастливым. Саммари автора М. Иванов 

Автор книги: М. Иванов


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Размер: 438 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в эту книгу. Научные исследования в области позитивной психологии сочетаются с мудрыми житейскими советами и духовным просвещением. Автор дает определение счастья – это сочетание сиюминутных, кратковременных удовольствий и долгосрочных целей. Внятно объясняет путаницу между счастьем и мотивацией. Он помогает остановить бег по кругу и научиться наслаждаться настоящим, не утрачивая смысла жизни и не теряя надежды на лучшее. Для этого человеку не нужен выигрыш в лотерею, или продвижение по службе, или новая любовь. Бен-Шахар предлагает простые упражнения для целенаправленного преодоления заблуждений и привычных моделей уныния.





Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации