Электронная библиотека » Марина Сойта » скачать книгу В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Книга: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь -

  • Добавлена в библиотеку: 1 мая 2024, 09:20
обложка книги В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь автора Марина Сойта 

Автор книги: Марина Сойта


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Хороший психолог
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Издательство: Издательство АСТ: Кладезь
Город издания: М.
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-162425-5 Размер: 937 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:

• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу

• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом

• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое

Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации