Текст книги "Лучшие. Как становятся элитными спортсменами"

3
Своевременность решает все
Влияние относительного возраста на успех в спорте

Я училась в третьем классе, когда играла с семи– и восьмиклассницами. Со мной уж точно не церемонились. Никто не хотел, чтобы их сделала какая-то третьеклашка, так что меня сбивали с ног, а я вставала. И это определенно закалило меня.

Елена Делле Донн, двукратная обладательница титула самого ценного игрока года WNBA, о преимуществах игры с более старшими детьми

Говорят, что Джон Макдермотт, бывший директор академии Tottenham Hotspur Football Club, как-то спросил у коллеги: «Кто этот мелкий толстый пацан?» Ричард Аллен, ответственный за набор игроков в клуб, ответил: «Его зовут Гарри, у него хороший удар. Думаю, у него все получится».

Мальчика в возрасте восьми лет к тому времени уже попросили из академии клуба Arsenal, вечного соперника Tottenham. «Он был пухловат и не слишком спортивен», – сказал позже бывший директор академии Arsenal Лиам Брейди[59]59
  telegraph.co.uk/sport/football/teams/england/11996176/Tottenham-and-England-striker-Harry-Kane-proves-he-is-the-man-for-all-occasions.html


[Закрыть].

Через несколько лет мало кто был о нем лучшего мнения. В 13 лет мальчик демонстрировал самые низкие показатели по ловкости, скорости и прыжкам – да и по всем остальным параметрам – по сравнению со сверстниками в академии. Макдермотт называл его задохликом[60]60
  Ibid.


[Закрыть].

Этим мальчиком был Гарри Кейн, капитан национальной сборной Англии и лучший бомбардир чемпионата мира 2018 года. Он преодолел два огромных барьера на своем пути к вершине. Из-за того что Гарри родился почти в конце отборочного года – его день рождения 28 июля, – у него было меньше возможностей набраться практики, чем у его сверстников за учебный год, и с учетом этого он отставал от них в физическом развитии. Из-за месяца рождения он был младше всех и менее развит физически из-за своего телосложения.

Эффект относительного возраста

В образовании дата рождения ребенка – одно из главных препятствий на пути к будущему успеху. У детей, чьи дни рождения приходятся на начало учебного года, на 30 % выше вероятность поступить в Кембридж или Оксфорд, чем у тех, чьи дни рождения в конце учебного года[61]61
  http://bbc.co.uk/news/uk-politics-21579484


[Закрыть]. Об этом явлении – носящем название «эффект относительного возраста», – широко распространенном в спорте, впервые заговорили в 1985 году[62]62
  Barnsley R. H., Thompson A. H., Barnsley P. E. Hockey success and birthdate: The relative age effect // CAH-PER/ACSEPL Journal. 8 (51). 1985. Р. 23–28.


[Закрыть]. Однако важен не сам по себе месяц рождения ребенка, а выпадает ли он на учебный год или период отбора.

В спорте период отбора не всегда совпадает с началом учебного года. Так, для молодежных соревнований FIFA по всему миру год длится с января по декабрь, но в Великобритании он начинается в сентябре и заканчивается в августе следующего года. Однако в каком бы месяце он ни начинался, относительный возраст сохраняется. У тех, кто родился ближе к началу отбора, куда больше шансов в итоге попасть в спортивные академии или молодежные команды.

Рожденные раньше впоследствии теряют свое преимущество, если они недостаточно физически развиты для своего возраста. «Возраст игроков внутри одной возрастной группы может варьироваться в пределах года, но разброс по уровню физического развития намного больше. 13-летние мальчики и 11-летние девочки могут по физическому развитию на два года опережать свой реальный возраст или, наоборот, от него отставать, и эту разницу усиливают те, кто родился ближе к концу своего года», – объясняет Шон Каммингс, научный сотрудник Университета Бата, работавший с игроками английской Премьер-лиги с целью снизить эффект относительного возраста.

«В таком возрасте сложно сказать, каким станет спортсмен в будущем, – отметил позже Кейн[63]63
  telegraph.co.uk/sport/football/teams/england/11996176/Tottenham-and-England-striker-Harry-Kane-proves-he-is-the-man-for-all-occasions.html


[Закрыть]. – Я был невысоким по сравнению со сверстниками, еще и из тех, кто поздно созревает. Но в таком юном возрасте очень трудно сказать, как ты будешь играть. В Hotspur я пришел, когда мне было 11 лет. Но стремительного улучшения результатов не произошло, и мне предстояла огромная работа».

Мечты тысяч футболистов, родившихся в конце своего года, о профессиональной спортивной карьере рухнули из-за того, что они родились не в тот месяц[64]64
  Lovell R., Towlson C., Parkin G., Portas M., Vaeyens R., Cobley S. Soccer player characteristics in English lower-league development programmes: The relationships between relative age, maturation, anthropometry and physical fitness // PLoS One. doi: 10.1371/journal.pone.0137238


[Закрыть]. В ведущих клубах английской Премьер-лиги недавно был проведен анализ данных о том, как долго мальчики тренировались в академиях этих клубов, прежде чем уйти. Юные спортсмены, родившиеся с сентября по ноябрь, оставались в академии в среднем на протяжении четырех лет. Родившиеся с июня по август – всего год. Вот и аргумент в пользу относительного возраста. Стивен Джеррард и Фрэнк Лэмпард, двое лучших английских футболистов в своем поколении, не прошли отбор в школу футбола при Футбольной ассоциации Великобритании в Лиллесхолле. Джеррард родился 30 мая, а Лэмпард – 20 июня, оба в конце периода отбора своего года.

Худшее время для рождения

В Северном полушарии как в спорте, так и в образовании июль – худшее время для рождения, если хочешь пройти отбор на участие в элитной программе подготовки, потому что детей, рожденных в августе, иногда отправляют проходить отбор в следующем году, и у них намного больше возможностей повторить сценарий Кейна[65]65
  telegraph.co.uk/sport/football/teams/england/11996176/Tottenham-and-England-striker-Harry-Kane-proves-he-is-the-man-for-all-occasions.html


[Закрыть]. Среди английских профессиональных футболистов родившихся в сентябре вдвое больше, чем родившихся в июле[66]66
  Fleming J., Fleming S. Relative age effect amongst footballers in the English Premier League and English Football League, 2010–2011 // International Journal of Performance Analysis. 2 (12). 2012. Р. 361–372.


[Закрыть], – отборочный год в английских футбольных школах начинается в сентябре. Ученые сообщают об аналогичном эффекте в ведущих футбольных лигах других стран Европы и Южной Америки: больше всего игроков родились в первые три месяца отборочного года[67]67
  Padron-Cabo A., Rey E., Garcia-Soidan J. L., Penedo-Jamardo E. Large scale analysis of relative age effect on professional soccer players in FIFA designated zones // International Journal of Performance Analysis in Sport. 1 (16). 2016. Р. 332–346; Salinero J. J., Perez B., Burillo P., Lesma M. L. Relative age effect in European professional football: Analysis by position // Journal of Human Sport and Exercise. 4 (8). 2013. Р. 966–973.


[Закрыть].

Эта же тенденция характерна для мужчин в большинстве популярных видов спорта, в том числе в баскетболе[68]68
  Arrieta H., Torres-Unda J., Gil S. M., Irazusta J. Relative age effect and performance in the U 16, U 18 and U 20 European Basketball Championships // Journal of Sports Sciences. 16 (34). Р. 1530–1534.


[Закрыть], бейсболе[69]69
  Thompson A., Barnsley R., Stebelsky G. ‘Born to play ball’: The relative age effect and Major League Baseball // Sociology of Sport Journal. 8. 1991. Р. 146–151.


[Закрыть] и хоккее[70]70
  Deaner R., Lowen A., Cobley S. Born at the wrong time: Selection bias in the NHL draft // PLoS One. 8. 2013. e57753.0.1371/journal.pone.0057753


[Закрыть]. В этих видах спорта от 30 до 50 % игроков в профессиональных лигах обычно рождены в первые три месяца отборочного года[71]71
  Wattie N., MacDonald D.J., Cobley S. Birthdate and birthplace effects on expertise attainment // Baker J., Farrow D. (eds). Routledge Handbook of Sport Expertise. Oxford: Routledge, 2017. Р. 373–382.


[Закрыть].

Эффект относительного возраста также действует и в регби (любом)[72]72
  Cobley S., Hanratty M., O’Connor D., Cotton W. First club location and relative age as influences on being a professional Australian rugby league player // International Journal of Sports Science and Coaching. 9. 2014. Р. 335–346; McCarthy N., Collins D., Court D. Start hard, finish better: further evidence for the reversal of the RAE advantage // Journal of Sports Sciences. 15 (34). 2016. Р. 1461–1465.


[Закрыть], теннисе[73]73
  Edgar S., O’Donoghue P. Season of birth distribution of elite tennis players // Journal of Sports Sciences. 23. 2005. Р. 1013–1020.


[Закрыть], плавании[74]74
  Costa. A. M., Marques M. C., Louro H., Ferreira S. S., Marinho D. A. The relative age effect among elite youth competitive swimmers // European Journal of Sport Science. 13. 2013. Р. 437–444.


[Закрыть], гандболе[75]75
  Schorer J., Baker J., Lotz S., Busch D. Influence of early environmental constraints on achievement motivation in talented young handball players // International Journal of Sport Psychology. 41. 2010. Р. 42–57.


[Закрыть], волейболе[76]76
  Safranyos S., Chittle L., Horton S., Dixon J. C. Academic timing and the relative age effect among male and female athletes in Canadian interuniversity volleyball // Perceptual and Motor Skills. 1 (127). 2019. Р. 182–201.


[Закрыть], горнолыжном спорте[77]77
  Steidl-Muller L., Hildebrandt C., Raschner C., Muller E. Challenges of talent development in alpine ski racing: a narrative review // Journal of Sports Sciences. 6 (37). 2019. Р. 601–612.


[Закрыть], а также многих других видах спорта[78]78
  Cobley S., Baker J., Wattie N., McKenna J. Annual age-grouping and athlete development: A meta-analytic review of relative age effects in sport // Sports Medicine. 39. 2009. Р. 235–256.


[Закрыть]. Подобная тенденция отбора существует практически в любом виде, где быть больше и сильнее означает явное преимущество. Заметное исключение – гольф[79]79
  Smith K. L., Weier P. L., Till K., Romann M., Cobley S. Relative age effects across and within female sport contexts: A systematic review and meta-analysis // Sports Medicine. 43. 2008. Р. 1451–1478.


[Закрыть], где игроки не вступают друг с другом в прямой физический контакт, и отбор в клуб может уравновесить недостаток физического развития. Как правило, чем популярнее тот или иной вид спорта, тем сильнее в нем действует эффект относительного возраста. Возможно, это определяется количеством молодых спортсменов – чем их больше, тем выше очевидная необходимость принимать решения по отбору в юном возрасте[80]80
  Cobley S., Baker J., Wattie N., McKenna J. Annual age-grouping and athlete development: A meta-analytic review of relative age effects in sport // Sports Medicine. 39. 2009. Р. 235–256.


[Закрыть].

Большинство исследований, выясняющих влияние эффекта относительного возраста на спортсменов, проводились среди мужчин, но есть все основания считать, что он распространяется и на женский спорт. Анализ данных о влиянии эффекта относительного возраста, полученных в результате 57 исследований в 25 различных видах спорта[81]81
  Smith K. L., Weier P. L., Till K., Romann M., Cobley S. Relative age effects across and within female sport contexts: A systematic review and meta-analysis // Sports Medicine. 43. 2008. Р. 1451–1478.


[Закрыть], в числе которых футбол, теннис, волейбол и легкая атлетика, показал, что у спортсменок, родившихся в первые три месяца отборочного года, и родившихся в его последние три месяца, влияние относительного возраста по сравнению с мужчинами незначительное или умеренное. В отличие от мужского спорта, в женском этот эффект проявляется в детских (до 11 лет включительно) и подростковых (12–14 лет) возрастных группах и на более высоких уровнях конкуренции. У мужчин эффект относительного возраста ярче проявляется в игровых командных видах, чем в индивидуальных, в частности в тех, где высоки требования к физическим и физиологическим параметрам[82]82
  Ibid.


[Закрыть].

Влияние эффекта относительного возраста не одинаково для игроков всех позиций[83]83
  Lovell R., Towlson C., Parkin G., Portas M., Vaeyens R., Cobley S. Soccer player characteristics in English lower-league development programmes: The relationships between relative age, maturation, anthropometry and physical fitness // PLoS One. doi: 10.1371/journal.pone.0137238; Towlson C., Cobley S., Parkin G., Lovell R. When does the influence of maturation on anthropometric and physical fitness characteristics increase and subside?// Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. 8 (28). 2018. Р. 1946–1955.


[Закрыть]. Сильнее всего эта тенденция среди вратарей и защитников в футболе и игроков второй линии в регби-15 – все эти позиции подразумевают явное преимущество тех, кто выше и мощнее. В футболе 46 % центральных защитников, 53 % центрфорвардов и 77 % вратарей, игравших в сборной Англии на чемпионатах мира среди мужчин в период с 1986 по 1998 год, родились в первые три месяца отборочного года, по сравнению лишь с 34 % полузащитников[84]84
  Richardson D., Stratton G. Preliminary investigation of the seasonal birth distribution of England World Cup campaign players // Journal of Sports Sciences. 10. 1999. Р. 821, 822.


[Закрыть].

Когда Элан Пауэлл возглавлял академию Регбийного союза Англии, он заметил, что эффект относительного возраста особенно сильно проявляется у молодежи среди нападающих второй линии – рост старших из наиболее успешных взрослых игроков обычно не ниже 195 сантиметров. Среди полузащитников схватки и полузащитников веера, которым тактическая и техническая смекалка важнее физической силы, этот эффект проявляется значительно реже.

Пауэлл объяснил, что сборная Англии по регби провела исследование среди 1300 молодых игроков, изучая их спортивный путь. 71 % участников исследования составляли родившиеся в первой половине отборочного года. Из них 84 % составляли нападающие второй линии, предположительно потому, что физиологические преимущества помогают родившимся раньше эффективно играть на этих позициях. На этих же позициях особенно много нераскрытых талантов – тех, кто мог бы играть эффективно, но не смог, оказавшись относительно младше.

Эффект Матфея

Эффект Матфея проявляется в постепенном накоплении преимуществ: между группами людей – например, теми, кто сдал вступительные экзамены, и теми, кто их не сдал, – со временем усиливается. Возможно, это лучшее объяснение, почему эффект относительного возраста решает, какие именно талантливые дети вырастут профессиональными спортсменами.

Тренеры более охотно отбирают в спортивные школы и клубные команды юных спортсменов, родившихся в начале года. В свою очередь, таким спортсменам назначаются дополнительные тренировки на поле и в спортзале, в результате они тренируются с лучшими наставниками и играют против лучших – самых крупных и сильных – соперников в своей возрастной группе. Тренеры обычно задвигают на второй план более младших в отобранной группе, лишая их тех же возможностей, а потому эти спортсмены постепенно сдают позиции и тащатся в хвосте у сверстников. Юные спортсмены, которых отобрали, учитывая только физическое созревание, могут уступать в мастерстве и таланте тем, кто остался не у дел из-за того, что оказался младше. Спортсмены постарше получают преимущества за счет дополнительных тренировок и дополнительного внимания наставников, а также дополнительную мотивацию, которую дает такое признание.

С самого начала существования массового спорта и спортсмены, и тренеры страдают от неправильной мотивации: они конечно же хотят совершенствования в долгосрочной перспективе, но победы любой ценой в краткосрочной перспективе оказываются важнее. Школы и клубы обожают хвастаться наградами, подтверждающими их достижения. Школы, где платят спортивную стипендию, а также учителей и тренеров, которые определяют, кому эта стипендия достанется, администрация и родители юных спортсменов оценивают прежде всего по количеству выигранных наград. Поэтому мотивация искажается, и победы сегодняшнего дня непреднамеренно становятся важнее того, что пойдет на пользу спортсменам в долгосрочной перспективе.

«Растущая культура конкуренции в молодежном спорте, не вызывающая ни у кого сомнений, распространяется все шире и вызывает все больше проблем, – говорит Стив Кобли, спортивный психолог из Сиднейского университета. – Неумение оценивать краткосрочные перспективы в самом начале обучения детей в обычной школе, а также в спортивной системе усугубляет проблему. Это связано с многочисленными затратами, включая расходы на поддержание здоровья и сохранение вовлеченности в спорт, а также с возможным сокращением в будущем количества высококлассных спортсменов».

Ник Леветт, бывший менеджер по поиску талантов Футбольной ассоциации Англии, работавший с десятками спортсменов, принимавших участие в международных соревнованиях, проанализировал возраст игроков различных команд, выступающих в молодежных лигах Суррея на юге Англии, – всего 8000 спортсменов. Результаты его исследования поражают: чем старше игроки в команде, тем команда успешнее. Связь между возрастом игроков команды относительно других спортсменов группы, в которую они были набраны, с позицией их команды в рейтинге была абсолютно очевидна. Команды с самым высоким показателем среднего возраста игроков выступали в высшем дивизионе, а команды с самым низким показателем среднего возраста, соответственно, в низшем. Исследование позволило шире взглянуть на ситуацию.

«Профессиональные клубы ведут отбор пристрастно, – сказал Леветт. – 13-летний подросток с физическими параметрами 15-летнего сможет отдать пас на 36 метров, потому что физическая сила позволяет ему отправить мяч дальше и сделать больше ускорений. Эти подростки в свои 13 могут то, чего не могут 11-летние, которым еще не хватает силы, выносливости, напора и скорости. Ну и кого отберет наблюдающий за матчем скаут клуба? Технически лучшим игроком и лучше всех обучающимся может оказаться и тот, кто меньше, но из-за недостаточно развитых физических показателей на таких не обращают внимания».

В редких случаях преимущества накапливаются по другому принципу, и их получают уже не самые старшие и мощные, а самые юные и легкие. В артистических видах спорта, например в художественной гимнастике или фигурном катании[85]85
  Baker J., Janning C., Wong H., Cobley S., Schorer J. Variations in relative age effects in individual sports: Skiing, figure skating and gymnastics // European Journal of Sport Science. 14. 2014. Р. 183–190.


[Закрыть], изящное телосложение позволяет достичь большей гибкости и скорости вращения. Спортсмены младшего возраста широко представлены в этих видах, особенно среди женщин. То же самое традиционное преимущество старших, только в зеркальном отражении[86]86
  Hancock D., Starkes J., Ste-Marie D. The relative age effect in female gymnastics: A flip-flop phenomenon // International Journal of Sport Psychology. 46. 2015. Р. 714–725.


[Закрыть]. Отчасти потому, что такие спортсмены меньше и легче своих сверстников, им назначают дополнительные тренировки, а дальше начинает действовать эффект Матфея. Но это никоим образом не улучшает ситуацию с эффектом относительного возраста – несправедливость все та же, просто направлена в обратную сторону.

В чем преимущество аутсайдера

Спортсменам, у которых поздно наступает созревание и которые родились относительно позже своих сверстников, намного сложнее держаться на одном уровне с остальными. И все же, если им удается, как Кейну, преодолеть это препятствие и остаться в системе, награда будет велика. Сами по себе трудности, связанные с отставанием в физическом развитии по своему году, необходимость бороться, чтобы превзойти более сильных или быстрых соперников и полагаться на другие свои качества, соревнуясь с ними, служат отличной подготовкой к профессиональному спорту.

«Если вы – ребенок, который меньше остальных, то каждую тренировку вам придется думать иначе, решать проблемы и принимать решения, – заметил Леветт. – Вам придется пробовать разные подходы, находить выход из разных ситуаций, где у вас нет преимущества в физической силе. Так что, если вы останетесь в системе, вы очень многому научитесь».

Видимо, недостаточное физическое созревание может сыграть такую же важную роль в развитии главных психологических навыков. «Те, кто позже созревает, должны развивать психологические навыки, необходимые для преодоления важных этапов на пути становления спортсмена и предстоящих ему неизбежных трудностей, например потерю физической формы, травмы, непопадание в состав», – заметил Пауэлл. Отсутствие должной физической устойчивости может подтолкнуть к развитию технических и тактических навыков.

Это противоречие эффекта относительного возраста получило название «эффект неудачника». Парадоксальным образом довольно многие из ведущих спортсменов родились ближе к концу отборочного года. Эффект относительного возраста не исчезает, а меняет направление. В мужском футболе, бейсболе, хоккее и австралийском футболе обладатели титула MVP в 1,2 раза чаще рождены во второй, а не в первой половине отборочного года[87]87
  Ford P. R., Williams A. M. No relative age effect in the birth dates of award-winning athletes in male professional team sports // Research Quarterly for Exercise and Sport. 82. 2011. Р. 373–376.


[Закрыть]. В Англии 64 % игроков в крикет, отыгравших более 50 тестовых матчей, родились во второй половине отборочного года, причем 34 % из них – в последние три месяца, но все же на уровне внутренних соревнований эффект относительного возраста крайне силен[88]88
  Jones B. D., Lawrence G. P., Hardy L. New evidence of relative age effects in ‘super-elite’ sportsmen: A case for the survival and evolution of the fittest // Journal of Sports Sciences. 6 (36). 2018. Р. 697–703.


[Закрыть]. Эффект неудачника распространяется и на взрослых игроков национальных сборных девяти международных крикетных команд и десяти международных команд по регби-15 во всем мире[89]89
  McCarthy N., Collins D., Court D. Start hard, finish better: further evidence for the reversal of the RAE advantage // Journal of Sports Sciences. 15 (34). 2016. Р. 1461–1465.


[Закрыть].

Малкольм Гладуэлл популярно объяснил эффект относительного возраста на примере канадского хоккея в своей книге «Гении и аутсайдеры»[90]90
  Gladwell M. Outliers: The Story of Success. New York, NY: Little, Brown and Company, 2008.


[Закрыть], вышедшей в 2008 году. Но даже притом что эффект относительного возраста проявляется в профессиональном хоккее, лишь 17 % игроков канадской олимпийской сборной 1998–2010 годов родились в первые три месяца отборочного года[91]91
  Gibbs B. G., Jarvis J. A., Dufur M. J. The rise of the underdog? The relative age effect reversal among Canadian-born NHL hockey players: A reply to Nolan and Howell // International Review for the Sociology of Sport. 5 (47). 2011. Р. 644–649; Fumarco L., Gibbs B. J., Jarvis J. A., Rossi G. The relative age effect reversal among the National Hockey League elite // PLoS One. 8 (12). 2017. Р. 1–16.


[Закрыть]. Это открытие стало отражением большего успеха спортсменов, оказавшихся относительно моложе своих сверстников. Анализ данных об игроках Национальной хоккейной лиги Северной Америки с 2008 по 2016 год показал, что спортсмены, родившиеся в последнем квартале года (в период с октября по декабрь), забили больше шайб и заработали в среднем больше, чем те, кто родился в первые три месяца года. На высших уровнях результативности среди суперчемпионов этот разрыв проявился еще ярче, и родившихся в последние три месяца года было непропорционально много среди 10 % спортсменов, занимавших первые места в рейтинге лиги по количеству очков и заработанных денег[92]92
  www.bbc.com/news/business-32064842


[Закрыть].

Когда спортсмены, родившиеся относительно позже своих сверстников, выходят на профессиональный уровень, их карьера, как правило, дольше, чем у остальных. Родившиеся в последние три месяца года и попавшие в Национальную хоккейную лигу играют почти на год дольше, чем те, кто родился в первые три месяца. Хоккеисты, родившиеся в период с октября по декабрь, играют в лиге в среднем 7,8 года, а родившиеся в период с января по март – лишь 6,9 года[93]93
  Gibbs B. G., Jarvis J. A., Dufur M. J. The rise of the underdog? The relative age effect reversal among Canadian-born NHL hockey players: A reply to Nolan and Howell // International Review for the Sociology of Sport. 5 (47). 2011. Р. 644–649.


[Закрыть].

Таким образом, профессиональный хоккей отражает особенности эффекта относительного возраста. Когда речь идет о профессиональном спорте, те, кто относительно старше, пользуются значительным преимуществом – 58,2 % всех игроков NHL (за исключением вратарей) родились в первой половине года, а это значит, что у родившихся в первой половине года на 40 % выше вероятность попасть в лигу[94]94
  www.bbc.com/news/business-32064842


[Закрыть]. И все же те, кто относительно младше своих сверстников, опережают их в результативности по всем возможным показателям, если прошли отбор. Таков парадокс эффекта относительного возраста: детям, родившимся позже, намного сложнее пробиться в профессиональный спорт, но уж если им это удалось, их шансы достичь вершин намного выше.

Проклятие раннего созревания

Эффект неудачника показывает, что и рано созревающие спортсмены могут пострадать из-за капризов системы развития талантов. Если для родившихся позже достичь вершин оказывается слишком сложно, то для родившихся раньше это слишком просто. Если их скорость, сила и рост исключительны для их возраста, у этих детей нет никакого стимула дальше развивать весь спектр дарованных им от природы способностей, которые должны быть на отличном уровне во взрослом возрасте. Само существование эффекта неудачника предполагает полную безрезультатность тренерских методик развития спортсменов, родившихся раньше, особенно рано созревающих.

Притом что 45 % спортсменов, проходящих обучение в академиях мужской Премьер-лиги, как правило, рождены в период с сентября по ноябрь, а родившихся в период с июня по август только 10 %, во взрослой Премьер-лиге этот дисбаланс уже гораздо меньше[95]95
  www.21stclub.com


[Закрыть]. Результаты анализа данных о футболистах Премьер-лиги, проведенного консалтинговым агентством 21st Club в 2019 году[96]96
  Mirwald R. L., Baxter-Jones A. D. G, Bailey D. A., Beunen G. P. An assessment of maturity from anthropometric measurements // Medicine and Science in Sports and Exercise. 34. 2002. Р. 689–694.


[Закрыть], показали небольшое влияние эффекта относительного возраста. 56 % спортсменов родились в первой половине отборочного года. На более низких уровнях эффект относительного возраста проявлялся сильнее, снова демонстрируя эффект неудачника в действии. Те из спортсменов, кто относительно старше своих сверстников, чаще покидают спортивные академии, чем те, кто относительно младше, однако относительно младшим сложнее и попасть в академии.

«Эффективность ваших финансовых вложений искажается, – объясняет Джеймс Банс, бывший тренер молодежи в футбольном клубе в Саутгемптоне, теперь отвечающий за спорт высших достижений в Федерации футбола США. – Вы вкладываете меньше средств в родившихся во второй половине года и больше – в родившихся в первой половине, но обратно получаете меньше. Несмотря на то что реальная прибыль от всех составляет 25 %, вопрос, скольким игрокам мы помогаем развиваться. Или сколько игроков система потеряет, потому что им не понравилось заниматься спортом в 10, 11 или 12 лет или потому что они не раскрыли полностью свой потенциал в 18 или 19 лет, из-за недостатка адекватной нагрузки в 13–14? Есть ли другие спортсмены, которых просто упустили или не дали им реализоваться? Были ли среди родившихся в первой половине года те, кого тренеры не заставляли работать усерднее? Есть ли среди родившихся во второй половине года те, кого представители клубов обошли вниманием, потому что они не произвели впечатления во время матча, и кто в результате потерял интерес к игре и ушел в другой вид спорта?»

Эффект относительного возраста, меньше проявляющийся на профессиональном, чем на юниорском уровне, поднимает важный вопрос. Несмотря на то что дата рождения в первой половине отборочного года дает значительное преимущество, многие из спортсменов, родившихся раньше сверстников, не получают достаточной нагрузки. Эффективная система развития молодежи дала бы тем, кто относительно старше сверстников, те же качества, которые она заставляет развивать тех, кто относительно младше, чтобы удержаться на плаву.

«Рано созревающих не заставляют работать усерднее, – говорит Банс. – Таких игроков нужно весь год подталкивать, чтобы они в полной мере использовали свои навыки и тактические умения, а не красиво бегали за мячиком перед публикой. Почему мы хотим создавать сложные условия для поздно созревающих? Именно такие условия мы должны создавать для рано созревающих спортсменов, чтобы они тоже побыли неудачниками. Потому что, если они всегда будут на коне, они никогда не раскроют свой потенциал в полной мере».

Трудности для претендентов на успех

Банс – один из тех, кого беспокоит вопрос создания дополнительной нагрузки для «претендентов на успех» за счет изменения баланса в системе развития молодежи, который поможет как рано, так и поздно созревающим юным спортсменам тренироваться в адекватных условиях.

Во время работы в Southampton зимой 2006/07 года Банс увидел 13-летнего парнишку, нетипично худого и недостаточно физически развитого по сравнению со сверстниками. «Его голос еще не сломался, и ему не хватало роста и мышечной массы по сравнению с остальными».

Банс и тренеры Southampton решили перевести этого мальчика в группу, набранную годом позже, чтобы у него было больше времени привыкнуть к мячу и лучше работать над техникой. Однако после резкого созревания мальчишка заявил о себе, попав в основной состав команды уже через три года в возрасте всего 16 лет. Притом что Алекс Окслейд-Чемберлен успешно играл на позиции полузащитника за сборную Англии, а также за клубы Arsenal и Liverpool, больше всего его влияние сказалось на развитии молодых талантов в командах.

Блестящая карьера Окслейда-Чемберлена, несмотря на позднее физическое созревание, стала для Банса «моментом озарения», продемонстрировав, что спортсмены развиваются физически с разной скоростью и к каждому нужно находить индивидуальный подход, а не уравнивать их со всей остальной группой. Решение перевести Алекса в группу, набранную годом позже, принималось интуитивно. Однако успешный результат подтолкнул руководство Southampton более тщательно исследовать процесс формирования молодежных групп с научной точки зрения.

В 2010 году в Southampton применили метод Хамиса-Роша, чтобы оценить степень физического созревания у детей. Метод помогает определить уровень физического развития ребенка исходя из его роста, веса и степени созревания[97]97
  Ibid.


[Закрыть]. Метод не защищен от случайных ошибок, но и пределы погрешности у него невелики – с его помощью можно спрогнозировать рост ребенка с 4 до 17 лет со средней погрешностью 2,2 сантиметра у мальчиков и 1,8 сантиметра у девочек. Эта информация помогает командам дать поздно созревающим юным спортсменам возможность развиваться, снизив шансы проглядеть игрока вроде Окслейда-Чемберлена. Некоторые клубы Премьер-лиги регулярно используют этот метод в своих академиях. По словам Банса, их цель – «создать среду, в которой учитываются особенности именно этого игрока».

Процесс воплощения этого подхода – формирование групп по физическим параметрам. Этот метод подразумевает разделение спортсменов на группы на основании данных о росте и весе, а не года набора, что может оказаться одинаково полезным как для рано созревающих, так и для поздно созревающих физически детей.

«Все спортсмены, независимо от уровня физического созревания, получают возможность развивать те качества, которые будут важны для них в профессиональном спорте, – объясняет Банс. – Вы можете играть со своей возрастной группой, но также у вас есть возможность тренироваться и играть с другими группами, игра может быть более подвижной или менее подвижной, более ориентированной на технику или менее ориентированной. Формирование групп по физическим параметрам также подойдет и рано созревающим – им придется выйти из зоны комфорта в группе до 13 лет, где они забивают по десять голов в неделю. В долгосрочной перспективе такое окружение только навредит спортсмену, не давая ему дальше развиваться. Таких игроков нужно перевести в более старшую группу, чтобы они использовали навыки, тактики и технические приемы, которыми владеют, а не просто отбирали мяч, оббегая соперников и забивая голы. Во взрослом возрасте они гарантированно потеряют преимущество в физической силе. И если в самом начале своего пути у них не сформируются технические навыки, необходимые в различных ситуациях, понимание тактики и психологическая устойчивость, то во взрослом возрасте у них ничего не получится и их уровень упадет настолько, что им будет нечего делать в спорте».

Обеспечивая равенство и конкуренцию на тренировках, а также сглаживая различия физических характеристик между игроками, формирование групп по физическим параметрам снижает и риск получения травм. Это значит, что тренировки становятся в меньшей степени ориентированными на физическую силу и в большей – на мастерство.

Недостатки формирования групп по физическим параметрам

И все же эффект относительного возраста никуда не пропал из молодежного футбола, даже несмотря на формирование групп по физическим параметрам. Результаты анализа данных об эффекте относительного возраста в европейском футболе за десять лет в период с 2001 по 2011 год показали, что проблема предположительно усугубляется[98]98
  Helsen W. F., Baker J. Michiels S., Schorer J., Van Winckel J., Williams A. M. The relative age effect in European professional soccer: Did ten years of research make any difference? // Journal of Sports Sciences. 15 (30). 2012. Р. 1665–1671.


[Закрыть], хотя осведомленность об эффекте относительного возраста значительно повысилась. На юношеском чемпионате Европы 2019 года в Ирландии 47 % принявших в нем участие игроков родились в первые три месяца отборочного года и лишь 6 % – в последние[99]99
  https://talentdevelopmentinirishfootball.com/2019/05/09/relative-age-effect-in-uefa-u17-championships-2019


[Закрыть].

Формирование групп по физическим параметрам – не панацея. Этот метод создает для клубов риск новых ошибок, если применять его неправильно и слишком жестко. Не раз говорилось о том, как клубы расстаются с молодыми вратарями, потому что прогноз по методу Хамиса-Роша – не безупречный в своей точности – не обещает, что их рост будет достаточным для вратаря, то есть от 190 сантиметров. Но даже когда этот аспект науки не дает сбоев, метод Хамиса-Роша опасно применять, если полностью заменить им человеческую логику. «Он не принимает во внимание ребенка в целом, – объясняет Леветт. – Если у человека отлично развиты технические навыки или он по-настоящему физически силен, но при этом поздно созревает, перевод его в более младшую группу на основании научного метода может ничем ему не помочь в дальнейшем развитии».

Но даже когда формирование групп по физическим параметрам не связано с подобными проблемами, применяться оно должно только в профессиональных спортивных академиях. Сами академии столкнулись с проблемой того, как из-за эффекта относительного возраста исказилось представление о таланте с самых ранних лет. «Формирование групп по физическим параметрам не будет влиять непосредственно на игроков, если не применять его на уровне массового спорта, – объясняет Каммингс. – А потому представители клубов до сих пор предпочитают отбирать рано созревающих подростков, начиная с 11 лет».

Когда представители клуба оценивают игру юных спортсменов, им уже виден относительный возраст этих детей при сравнении со сверстниками. Старшие из рожденных в один год просто наслаждаются своим временным физическим преимуществом, однако более постоянное преимущество – это лучшие оппоненты, лучшие тренеры и – если уж дополнительные тренировки предлагают обычно тем, кто показывает самые высокие результаты, – просто больше времени, проведенного на тренировках. Неравенство в футбольных академиях – самые младшие в группе занимаются с самыми старшими всего три месяца, а потом отсеиваются – в равной мере и симптом эффекта относительного возраста, и его причина.

Как заметил Леветт: несмотря на то, что все больше тренеров узнает об эффекте относительного возраста, на уровне массового спорта ситуация с футболом в Англии почти никак не изменилась. «У нас до сих пор полно предубеждений. Представители клубов в курсе проблемы, но практических изменений мало. Но, хотя об эффекте относительного возраста узнаёт все больше людей, основная проблема заключается в том, как побороть предубеждения и понять наконец, что сегодняшняя результативность не равна потенциалу в долгосрочной перспективе».

Примеры удачной практики

Американский футбол, известный тем, что наиболее устойчив к эффекту относительного возраста, может преподать кое-какие уроки[100]100
  Steingrover C., Wattie N., Baker J., Schorer J. Does relative age affect career length in North American professional sports? // Sports Medicine-Open. 1 (2). 2016. Р. 18; MacDonald D. J., Cheung M., Côté J., Abernethy B. Place but not date of birth influences the development and emergence of athletic talent in American football // Journal of Applied Sport Psychology. 21. 2009. Р. 80–90.


[Закрыть]. В американском футболе, в отличие от других видов профессионального спорта, игроков не делят на возрастные группы и весовые категории до позднеподросткового возраста, пока уровень созревания не сравняется у всех, что позволяет избежать предвзятости при отборе. Например, по результатам драфта NFL в 2019 году даты рождения выбранных игроков говорят о полном отсутствии эффекта относительного возраста – и действительно, 27 % спортсменов родились в последние три месяца отборочного года, так что их было даже немного больше, чем всех остальных[101]101
  https://en.wikipedia.org/wiki/2017_NFL_Draft


[Закрыть].

Тенденции, наблюдаемые в этих данных, подтверждают продуманный подход к отбору юных игроков в американском футболе. Спортсмены допускаются к драфту лишь через три года после окончания старшей школы. К тому времени рано созревающие теряют накопленное преимущество в физической силе. Поздняя специализация в американском футболе норма, и это в основном североамериканский вид спорта, создающий внутреннюю монополию. Подобная стратегия может не сработать, например, в баскетболе и футболе, которые более распространены в мире. Для получения преимуществ на международном уровне, в частности для футбола, устанавливается норма – раннее вовлечение и отбор в элитные спортивные академии.