Текст книги "Воспитание ребенка от рождения до 10 лет"

Отцовская забота также имеет большое значение для дочерей. Не в последнюю очередь благодаря ей ваша дочь будет счастлива от сознания того, что она принадлежит к женскому полу. Отцы обеспечивают дочерям начальный опыт общения с представителями противоположного пола. Если отец поодаль, если он пассивен, не чуток, не участвует в жизни семьи, дочь не усвоит ранние уроки сбалансированных отношений мужчины и женщины. И будет испытывать дискомфорт, общаясь с мальчиками, а позже – с молодыми людьми; мужскому же полу будет очевидна эта неловкость. Ваша дочь в таком случае рискует обзавестись проблемами в отношениях с мужчинами. В поисках любви она, возможно, будет вступать в случайные связи; может подвергнуться насилию, может впоследствии терпеть несчастливый брак. Помните, рано или поздно вашей дочери потребуется мужчина как образец. Будьте для нее таким образцом!

Один из самых мощных примеров, воздействующих на детей в период формирования полового самосознания, – это взаимоотношения родителей. Если мужчина в доме проявляет любовь к жене, оказывает поддержку, если он всегда рядом, дочь скорее оценит свою принадлежность к женскому полу и порадуется предназначенной ей роли матери. Дочь будет мыслить примерно так: «Папа уважает маму за то, что она женщина и мать». Отношение отца к матери также воздействует на вырабатывающееся у сына отношение к женщинам. Вот горькие слова женщины, чей брак оказался под угрозой распада: «Наша семейная жизнь не удалась, потому что отец моего мужа был дурным образцом для него». (См. также главу 18 «Воспитание здоровой сексуальности».)

ОТЕЦ В ОТЪЕЗДЕ: РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ

Родительское дело рассчитано на двоих. Мать или отец-одиночка вытягивают семью при наличии поддержки извне. В семье с двумя родителями дети нередко начинают плохо себя вести, когда кто-то из родителей бывает в отлучке. Семейное равновесие нарушено, и поэтому дети становятся дерзкими, настроение у них может резко меняться, они могут плохо спать. Непослушание детей – реакция на беспокойство, испытываемое матерью или отцом, которые остались на руководящем посту без поддержки. Особо чувствительные к переменам дети наверняка будут озорничать во время отсутствия отца (или матери). Ради благополучия детей и ради оставшегося дома супруга (оставшейся супруги) запаситесь планом действий на такой случай. Выделите «особые» обязанности, предполагающие особое вознаграждение. Если у вас ребенок с сильным характером, воспользуйтесь этим и возложите на него ответственность за некоторые дополнительные повседневные обязанности. Находящиеся в отъезде папа или мама могут ежедневно звонить домой и справляться о поведении детей. Вы поможете оставшимся дома супругу или супруге, если обговорите перед отъездом план развлечений на время вашего отсутствия: включите в такой план прогулки в парке и другие вылазки. Разумно пригласить друзей – знакомых матерей и отцов, которые своим присутствием помогут в трудные моменты.

8. Будьте отцом и кормильцем. Большинство мужчин считают роль надежного кормильца семьи неотъемлемой от образа настоящего мужчины и отца. Именно поэтому они так много работают, хотя их семьи были бы счастливее, будь в доме «побольше» папы и поменьше вещей. (Примечание для жен: вы будете чаще видеть ваших мужей дома, если сумеете тактично и ласково высказать им все это.) Мужчины, которые являются единственными кормильцами в семье, могут нервничать, особенно если по соседству живут семьи, имеющие лучший доход. (Положение меняется. Согласно статистическим данным на 1994 г., впервые за тридцатитрехлетний период семьи с одним кормильцем составляют наиболее быстро растущую в США группу населения. Это объясняется снижением процентных ставок по кредитам, а также всеобщим убеждением в том, что постоянное присутствие в доме кого-то из родителей приносит семье немалую пользу.) Если вы должны подолгу работать, старайтесь как-то соединять отцовские обязанности с работой. Выполняйте часть работы дома. Берите ребенка, если можно, с собой на работу. Замечательно, если ваш ребенок воочию увидит вашу работу, он будет знать, чем вы занимаетесь, когда вы не дома.

В средствах массовой информации возник образ отца-кормильца, который заботится только о бюджете семьи, а во всем остальном, что касается дома и семьи, он несведущ. И хотя такой стереотип весьма живуч, я все чаще вижу рекламу и комиксы, где папаши изображены купающими младенцев или хлопочущими по хозяйству. В 90-е годы средства массовой информации явно прибавили достоинств отцу. Я думаю, отцы наконец начали осознавать, как высоко окупается их вклад в детей.

ОТЦЫ ОБЕСПЕЧИВАЮТ СЕМЕЙНОЕ РАВНОВЕСИЕ

Друзья, вы скорее поймете, почему мать не без колебаний говорит «нет» ребенку-ходунку, если я вам нарисую такую картину. Представьте, что мать осматривает «аптеку воспитания» и видит эликсир под названием «Средство, укрепляющее родительскую привязанность». При правильном применении это средство делает родителей чуткими, инстинктивно реагирующими на потребности их младенца, готовыми отдать ему все, что они могут. И вы, и ваша жена – оба принимаете это тонизирующее средство и становитесь самоотверженными родителями. Однако на этикетке флакона значится: «Некоторые родители и особенно матери могут обнаружить при применении средства в течение первого года побочные эффекты, такие как избыточная самоотдача, ведущая к горечи, а также неспособность сказать «нет».

Каков курс лечения? Отец участвует в уходе за маленьким ребенком, и, когда слишком жертвующая собой мать, особенно в моменты капризов ребенка, потеряла бы голову, он говорит разумное «нет». Впрочем, не беспокойтесь: побочные эффекты распространены при уходе за первым ребенком и менее вероятны при уходе за последующими детьми. Кроме того, эти побочные эффекты носят временный характер и легко устраняются. Осложнения, возникающие в том случае, если вы не применяете названный эликсир, бывают намного тяжелее, а что касается ребенка, то он может страдать от осложнений всю жизнь.

7
Самоуважение – основа хорошего поведения

Самоуважение – это залог душевного здоровья и счастья, которыми ваш ребенок будет наслаждаться всю жизнь. Это основа благополучия ребенка и ключ к успеху для взрослого человека. Ваша самооценка в любом возрасте определяет ваши поступки. Вспомните, когда вы испытывали настоящее удовлетворение собой? Вероятно, тогда вам было намного легче ладить с другими людьми и думать о них хорошо.

Собственный воображаемый образ – это ваше представление о самом себе. Ребенок смотрит в зеркало и любуется персоной, которую он видит. Он заглядывает в себя и остается доволен собой. Он, должно быть, думает, что его «я» есть некто, способный управлять ходом вещей, обыкновенно удовлетворенный собой и достойный любви. Основной источник, откуда ребенок черпает уважение к себе, – это его родители. Одна из ваших задач в деле воспитания – выработать у ребенка еще в детстве положительное представление о самом себе и способствовать росту его самоуважения, для того чтобы он мог справляться со случающимися в жизни неудачами и ценить ее радости.

Недостаток самоуважения у человека очень часто ведет к поведенческим проблемам. Большинство таких проблем – а с ними мне приходится сталкиваться как практикующему врачу-педиатру – проистекает от низкой самооценки как у родителей, так и у ребенка. Почему с одним человеком вам приятно общаться, а другой, кажется, всегда действует на вас угнетающе? Достоинство, с каким держит себя человек, умение человека ладить с другими, его успехи в учебе и в труде, его удачный брак – все это обусловлено крепостью его веры в себя, его самоуважением.

Здоровое самоуважение не следует путать с нарциссизмом или высокомерием; здоровое самоуважение означает, что человек реалистично оценивает свои достоинства и недостатки, выгодно пользуется своими достоинствами и работает над исправлением недостатков. Поскольку существует сильная зависимость между тем, как человек оценивает себя, и тем, как он поступает, помочь ребенку выработать самоуважение – неотложная задача воспитателя.

На протяжении всей жизни ваш ребенок будет сталкиваться с позитивным воздействием (созидательным) и негативным воздействием (разрушительным). Родители должны оказывать на ребенка созидательное воздействие и учить его справляться с разрушительными моментами.

Представьте себя малышкой, которая проводит помногу часов у мамы на руках, которую носят в шарфе-слинге, кормят грудью по первому требованию и на плач которой чутко откликаются. Как бы вы себя чувствовали?

Такой ребенок чувствует, что он любим, что им дорожат. Наверное, у вас бывали особые дни, когда на вас так и сыпались похвалы, когда вас превозносили до небес? И вы чувствовали себя королевой и вели себя соответствующим образом. У маленького ребенка, на которого направлено это чуткое родительское внимание, развивается чувство собственного достоинства. И малышке нравится ее эмоциональное состояние.

КАК СКЛЕИТЬ РАЗБИВШЕГОСЯ ЧЕЛОВЕКА-ЯЙЦО – ШАЛТАЯ-БОЛТАЯ?

В ранние годы вы развиваете у ребенка самоуважение. Позже вы щадите его самоуважение. Многие «тонкокожие», ранимые дети нуждаются в ограждении от ситуаций, которые чрезмерно задевают их чувства. Я проводил медосмотр пятилетнего Томаса перед его поступлением в школу. Томас был очень чувствительным ребенком, и его мать все эти пять лет старалась привить ему высокую самооценку. У нас завязалась с ней философская беседа о длительной пользе родительской привязанности. Томас, разумеется, заскучал. И повис, уцепившись за весы, причем дорогие весы, прикрепленные к столу для осмотра. Первой моей мыслью было уберечь от повреждения стол. Поэтому я строго произнес: «Томас, прекрати, пожалуйста, висеть на весах». Томас уже был почти раздавлен моей суровостью, как тут его мать добавила спасительную фразу: «Ведь у тебя такой внушительный вес». Она знала, как взглянуть на вещи глазами ребенка.

Ваш отклик – гарантия самоуважения у маленького ребенка. Младенец сигнализирует плачем, что он, например, голоден или нуждается в убаюкивании. Мать обычно сразу же откликается на плач. Поскольку такая модель «сигнал – отклик» реализуется тысячи раз на протяжении первого года жизни ребенка, ребенок привыкает связывать свои сигналы с «мыслью»: «Ко мне прислушиваются, значит, я достоин внимания». Отсюда рождается уверенность у развивающегося «я».

Разумеется, вы не в состоянии всегда откликаться и откликаться быстро; выпадают дни, когда вам недостает терпения, когда вы… недотягиваете до собственного уровня. Но значение имеет все-таки наиболее часто повторяющаяся модель поведения. Маленькие дети составляют представление о характерном родительском подходе. По мере роста ребенку даже необходимо учиться преодолевать умеренные огорчения, поскольку таким образом он научится приспосабливаться к переменам. Главное, чтобы вы всегда были рядом: именно отталкиваясь от представления о вашей доступности и возможной поддержке, ребенок будет формировать представление о своем отдельном «я».

Выработка у ребенка уверенности, – а это следствие родительской привязанности, – особенно необходима, если у вас ребенок с повышенными потребностями. Поскольку такие малыши настойчивее в своих требованиях, они больше иных рискуют не получить отклика. Но, если благодаря родительской привязанности матери и отцы учатся чутко реагировать на сигналы ребенка с повышенными потребностями, ребенок привыкнет ощущать себя достойным внимания.

Отклик, получаемый ребенком, – это основа для развития у ребенка способности прогнозировать события. У ребенка таким образом возникает представление, что он управляет своим окружением. Но ребенок, лишенный постоянного внимания, наоборот, пребывает в замешательстве. Если потребности ребенка не удовлетворяются, если его сигналы остаются без ответа, он убеждается, что не имеет смысла подавать сигналы. И тогда придет к такому выводу: «Я не нужен. Я беспомощен, и я ничего не могу сделать».

Мы подчеркиваем важность раннего воспитания, поскольку в первые два года жизни мозг ребенка развивается очень быстро. Именно в этот период у ребенка формируются ассоциативные модели – набор представлений о способах взаимодействия всех вещей. Развивающийся мозг подобен ящику с картотекой. На каждой карточке запечатлен умственный образ некоего сигнала вместе с ожидаемым на него откликом. После определенного взаимодействия в мозге складывается умственный образ происходящего. Например, младенец вскидывает ручки – и мама откликается, поднимая его из кроватки. Повторение действий закрепляет такие модели в уме у ребенка, и постепенно они начинают связываться с положительными или отрицательными эмоциями. Ящик с картотекой, наполненный преимущественно положительными эмоциями и образами, – гарантия чувства, что «все хорошо». Ощущение благополучия становится составной частью самосознания ребенка, или его «я».

Дети, которые привыкли к ощущению благополучия, являющемуся результатом родительской привязанности, вырастая, всю свою жизнь стараются сохранить это ощущение. Поскольку у них такой большой опыт благополучия, они способны вновь обрести это чувство, что «все хорошо», после временных помех. Такие уверенные люди лучше справляются с жизненными неудачами, потому что нацелены на восстановление ощущения благополучия, ставшего неотъемлемой частью их самосознания. Они могут испытать много падений, но всегда торопятся вновь встать на ноги. Сказанное нами особенно справедливо для детей с отклонениями, для тех, кто, кажется, пришел в этот мир обделенным природой. Дети, которым с ранней поры незнакомо ощущение благополучия, пытаются обрести его, однако они неотчетливо представляют, чего они ищут, потому что не вкусили этого ощущения. Некоторые дети, узнавшие в самые ранние годы опыт родительской привязанности, хорошо развиваются, несмотря на «неустроенное» из-за проблем в семье детство. Вспомните известный случай с малышкой Джессикой, двухлетней девочкой, взятой из привычной обстановки, из дома ее приемных родителей, которых она знала с рождения, и отданной ее биологическим родителям, совершенно чужим ей людям. Наверняка с ней будет все в порядке, потому что и в новых условиях она обладала стойким чувством благополучия, которое возникло у нее благодаря хорошему раннему уходу. Она сохранит это чувство на всю жизнь, несмотря на перенесенные психологические пертурбации.

Догоняйте! «Ну а если я не обращалась ко всем тем методам, которые входят в понятие «родительская привязанность»?» – возможно, поставите вы вопрос. Не корите себя чрезмерно. У маленьких детей большой запас жизненных сил, поэтому никогда не поздно приняться за формирование у ребенка собственного воображаемого образа. Такой подход к ребенку цементирует те кирпичики, из которых строится самооценка у ребенка, а также помогает внести полезные поправки в самооценку. И все же, чем быстрее вы начнете пользоваться этим «цементом», тем легче пойдет дело и тем крепче он схватит материал. (См. статью «Восстановление связи».)

ДРАЗНИТЬ ИЛИ НЕ ДРАЗНИТЬ?

Довольно часто я называл нашу старшую дочь «наш неотлучный ассистент». Мне казалось, что я удачно ее поддразнивал. Хейден так не думала, это была наша давняя семейная шутка. А Хейден почему-то воспринимала ее как преднамеренную обиду. И однажды она высказалась: «Папа, ты повторяешь это уже который раз, и я всегда даю тебе понять, что мне не нравятся твои слова. Не говори так больше, пожалуйста». Когда вы думаете, что всех веселите, будьте чутки: возможно, какие-то ваши реплики кажутся ребенку не забавными, а обидными и раздражают его. И не настаивайте на том, что не смешит вас обоих. Ведь это черствость, это уже ранит.

Пусть вы не в силах оградить вашего ребенка от всех атак на его самооценку (да и не следует этого делать), вы можете превратить ваш дом в зону безопасности. Не позволяйте вашим детям поддразнивать друг друга. Старшие братья могут быть весьма жестоки к младшему ребенку в семье, если это девочка. Будьте защитником вашему ребенку, если соседи, взрослые и дети, посещающие ваш дом, поддразниванием – словами или тоном – умаляют достоинство ребенка. Внушите всем соседям, что у вас в доме дразнить запрещено.

Родительский опыт целителен. Заботясь о ребенке, вы нередко врачуете и себя. Одна мать, имевшая ребенка с повышенными потребностями, однажды на приеме у меня высказалась так: «Мой малыш выявил во мне все лучшее и все худшее». Если проблемы вашего прошлого мешают вам сегодня, когда вы воспитываете ребенка, обратитесь за помощью к психологу и решите их.

Исправьте свое прошлое. Самооценка ребенком приобретается, а не наследуется. Некоторые родительские качества и свойства характера, такие как раздражительность, тревожность, приобретаются в каждом новом поколении. Заведя ребенка, вы получаете шанс стать такой матерью или таким отцом, которых вы сами хотели иметь. Если у вас низкая самооценка, особенно если вы думаете, что во многом вы сами были причиной того отношения, которое проявляли к вам родители (обычно так и бывает), постарайтесь исцелиться и устраните фамильные шаблоны. Попробуйте выполнить такое упражнение (психотерапевты говорят в этом случае: «Лучшее передаем, остаток отбрасываем»): во-первых, составьте перечень всего того, что делали ваши родители ради формирования вашего собственного воображаемого образа. Далее поставьте себе целью повторять все хорошее, что делали ваши родители, и избегать всего остального. Если вам будет трудно самим справиться с такой задачей, обратитесь за помощью к психологу. От подобных шагов выиграете и вы, и ваш ребенок.

Не слишком упрекайте своих родителей. Возможно, они делали все, что было в их силах, в тех обстоятельствах и в то время, когда они воспитывали вас. Помню, раз слышал, как одна бабушка говорила одной мамаше: «Я была тебе хорошей матерью. Я точно следовала рекомендациям, которые давал мне доктор». Теперешняя же мать считала, что некоторые проблемы ее материнства коренились в том жестком режиме, который она была вынуждена терпеть маленьким ребенком. И она была настроена научиться распознавать потребности своего ребенка. Я посоветовал женщине не винить мать и напомнил, что в поколении ее матери было принято, чтобы родители неуклонно следовали указаниям детских «специалистов». Матери 90-х годов, однако, хочется самой стать специалистом по своему ребенку.

Ваше зеркало должно сиять. Никто не может сиять счастьем постоянно, но несчастье матери или отца способно передаться ребенку. Вы для вашего ребенка – зеркало, отражающее его чувства, именно так он смотрит на вас. Если вы встревожены, вы не сумеете отражать добрые чувства. В ранние годы представление ребенка о себе настолько тесно связано с представлением о себе матери, что происходит своего рода взаимное формирование самооценки. Какой образ видит ребенок, глядя на вас? Он способен проникнуть за фальшивый фасад и разглядеть прячущегося там обеспокоенного человека. Маттью порадовал мать таким признанием: «Мне больше всего нравится быть с мамой, когда она счастливая». Дети воспринимают ваше недовольство собой как недовольство ими. Даже младенцы понимают, что они должны радовать своих родителей. Подрастая, дети порой начинают считать, что они «в ответе» за счастье их родителей: «Если мама с папой недовольны, значит, я не хороший (или не совсем хороший)». Когда вы страдаете от депрессии или встревожены, обратитесь за помощью и избавьтесь от таких состояний, чтобы не «заразить» ими ребенка.

Марта добавляет: Вскоре после рождения нашего восьмого у меня оказалось на руках два малыша в памперсах и четыре ребенка постарше. Испытываемый мною стресс отражался у меня на лице, часто я бывала не самым счастливым человеком. Но я додумалась, что нельзя показывать себя такой детям. Я не хотела, чтобы мои дети росли, считая, что материнство – это совсем не весело или что они меня огорчают. Я обратилась за помощью, навела порядок в своем внутреннем мире и отполировала до блеска свое «зеркало», чтобы дети могли лучше отражаться в нем.

Самооценка ребенка во многом проистекает не от того, каким себя видит ребенок, а от того, каким, по его мнению, видите его вы. И это особенно справедливо в отношении детей-дошкольников, которые познают себя через родительскую «реакцию» на них. Какие образы вы отражаете глядящему на вас, будто в зеркало, ребенку – позитивные или негативные? Говорите ли вы малышу, что вы с ним счастливы? Что с его мнениями и желаниями вы считаетесь? Что его поведение радует вас?

Когда вы внушаете ребенку позитивные образы, он привыкает думать, что он хороший. И он также будет готов слушать вас, если вы скажете, что его поведение неудовлетворительное и ему надо исправиться. Вы обзаводитесь инструментом воспитания. «Все, что мне надо сделать, – это бросить на него особый взгляд, и ребенок сразу же прекращает шалить», – сообщила одна мать. Она заполнила самоощущение ребенка положительными эмоциями, и малыш привык к своему эмоциональному состоянию, получая такое позитивное воздействие. Когда же мать бросала на него осуждающий взгляд, ребенку не нравилось порождаемое этим взглядом ощущение. И он быстро менял свое поведение, чтобы вновь обрести чувство благополучия.

Будьте реалистами. Невозможно всегда пребывать в хорошем настроении, всегда улыбаться, оставаясь при этом нормальными людьми. Вашему ребенку следует усвоить, что у родителей тоже бывают неудачные дни. Дети способны распознавать притворную веселость. Ваша чуткость в отношении ребенка обостряет его чуткость в отношении вас, и когда-нибудь именно он сумеет прибавить вам уверенности. (См. таблицу на стр. 143.)