Книга: Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования - Массимо Пильюччи

Добавлена в библиотеку: 9 декабря 2025, 11:25

Автор книги: Массимо Пильюччи

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Воин внутри меня. Избавься от сомнений&044; победи страхи и закали характер
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Николай В. Фитисов
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-233999-8 Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 214 |
- 60
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3 Оценок: 3

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым человеком. Но с помощью мудрости и практики стоицизма мы можем контролировать свою реакцию на эти повседневные напряжения.

Известный философ Массимо Пильюччи и опытный практик Грегори Лопес предлагают 52 еженедельных урока, которые помогут нам применить вечные стоические учения в современной жизни. Аргументами автора служат примеры исторических стоиков и современные исследования, подтверждающие эффективность этих техник в повышении психологической устойчивости.

За 52 недели вы осознаете значимость стоицизма, который в дальнейшем сможете использовать для улучшения качества жизни и достижения внутреннего спокойствия даже в самые тяжелые времена. Вы научитесь справляться с вызовами судьбы и извлекать из них уроки, что сделает жизнь более осознанной и насыщенной.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать

Читать книгу "Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования" Массимо Пильюччи