Книга: Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать - Мел Роббинс
Автор книги: Мел Роббинс
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Серия: Нонфикшн Рунета
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Виктория Краснянская
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-17-098526-5 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- SvetlanaFP:
- 17-12-2019, 16:58
Слушала книгу в формате аудио.
Как обычно, лень писать отзыв, но...пять, четыре, три, два, один!
Книга для тех, кто боится или не может начать что-то делать в своей жизни.
- Anastasia246:
- 11-12-2018, 22:49
Если кто читал Дэвида Аллена, то, наверное, помнит про правило 2-х секунд: если дело занимает 2 секунды или меньше, сделайте его. Мел Роббинс в своей книге "Правило 5 секунд", по-видимому, развивает эту идею дальше: не обращать внимание на длительность дела.
Книга была прослушана в smart reeding в подборках Яндекс Музыки. Довольно большой рейтинг. Мне очень хотелось познакомиться с таким кратким форматом и мой выбор пал на легкий нонфикшн.