Книга: Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай - Питер Брегман
Автор книги: Питер Брегман
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Юлия Пиминова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-00057-650-2 Размер: 279 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.
На русском языке публикуется впервые.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- MadamVong:
- 30-03-2020, 19:48
Бывают книги с интересной темой и интересно написанные. Но уже который раз я натыкаюсь на книгу с хорошей идеей, но которая лучше бы смотрелась в виде брошюры.
- Javen:
- 8-12-2019, 22:26
Книга разделена на 3 части и состоит из 52 глав. В каждой из которых приведен какой-то совет, инструмент для более осознанных действий в жизни, как в личной, так и в общественной и на работе.
- Harmony176:
- 3-12-2019, 16:11
Хороший такой нонфикшн по саморазвитию. Простой – с точки зрения языка, доступный – в плане советов, практичный в плане конкретики. Развитие внутренней эффективности как способ повышения качества жизни.
- GreenHedgehog:
- 26-11-2019, 15:21
Книга, в которой само правило написано на обложке, и которое к самому содержимому не особо имеет отношение. Действительно — правило четырех секунд из книги звучит так: «Остановись, подумай четыре секунды, сделай вдох и выдох, после этого действуй».
- YuliyaBaranchuk:
- 28-10-2019, 09:00
Эта книга не только о правиле четырёх секунд, она о многих фишках, которые помогают делать общение с другими людьми более эффективным. Т.к. рассказы и примеры небольшие, они плохо врезаются в память, поэтому следует читать по одной-две главе в день, чтобы запоминалось и применялось на практике.
- mar_iamel:
- 5-09-2019, 23:31
Прочитай заголовок книги - все, дальше можешь не читать! Воды больше чем в моем дипломе, умей я так писать, не пришлось бы мучиться ночами и разбавлять мое творение.
- Little_Dorrit:
- 22-01-2019, 12:24
Вообще, книги по саморазвитию я не читаю, потому что мне это по большому счёту не интересно. Я просто не хочу, чтобы какой-нибудь там дяденька или тётенька назойливо пытались внушить мне, как жить.
- Greshta:
- 15-12-2018, 06:30
И вот очередной опус, который должен замотивировать вас начать эффективно управлять своим временем. Не понравилось, что книга практически начинается с рекламы предыдущей работы Питера Брегмана — «18 минут.
- AK-74M:
- 7-12-2018, 12:26
В книге содержится масса правил и советов о том, как спокойно и уверенно делать свои дела. Самое простое правило - остановиться на четыре секунды (буквально - глубоко вдохнуть и выдохнуть) и подумать, что и дало название книге.
Одна из самых бесполезных книг данной тематики, прочтенных мной за последнее время. И вообще. Сплошная вода и пережевывание общеизвестных истин, но подача - не иначе как автору явилось откровение свыше.