» » скачать книгу Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Книга: Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай -

  • Добавлена в библиотеку: 11 августа 2015, 16:00
обложка книги Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай автора Питер Брегман


Автор книги: Питер Брегман


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Юлия Пиминова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-00057-650-2 Размер: 279 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге
  • MadamVong:
  • 30-03-2020, 19:48

Бывают книги с интересной темой и интересно написанные. Но уже который раз я натыкаюсь на книгу с хорошей идеей, но которая лучше бы смотрелась в виде брошюры.

Ещё
Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Javen:
  • 8-12-2019, 22:26

Книга разделена на 3 части и состоит из 52 глав. В каждой из которых приведен какой-то совет, инструмент для более осознанных действий в жизни, как в личной, так и в общественной и на работе.

Ещё
  • Harmony176:
  • 3-12-2019, 16:11

Хороший такой нонфикшн по саморазвитию. Простой – с точки зрения языка, доступный – в плане советов, практичный в плане конкретики. Развитие внутренней эффективности как способ повышения качества жизни.

Ещё
  • GreenHedgehog:
  • 26-11-2019, 15:21

Книга, в которой само правило написано на обложке, и которое к самому содержимому не особо имеет отношение. Действительно — правило четырех секунд из книги звучит так: «Остановись, подумай четыре секунды, сделай вдох и выдох, после этого действуй».

Ещё
  • YuliyaBaranchuk:
  • 28-10-2019, 09:00

Эта книга не только о правиле четырёх секунд, она о многих фишках, которые помогают делать общение с другими людьми более эффективным. Т.к. рассказы и примеры небольшие, они плохо врезаются в память, поэтому следует читать по одной-две главе в день, чтобы запоминалось и применялось на практике.

Ещё
  • mar_iamel:
  • 5-09-2019, 23:31

Прочитай заголовок книги - все, дальше можешь не читать! Воды больше чем в моем дипломе, умей я так писать, не пришлось бы мучиться ночами и разбавлять мое творение.

Ещё
  • Little_Dorrit:
  • 22-01-2019, 12:24

Вообще, книги по саморазвитию я не читаю, потому что мне это по большому счёту не интересно. Я просто не хочу, чтобы какой-нибудь там дяденька или тётенька назойливо пытались внушить мне, как жить.

Ещё
  • Greshta:
  • 15-12-2018, 06:30

И вот очередной опус, который должен замотивировать вас начать эффективно управлять своим временем. Не понравилось, что книга практически начинается с рекламы предыдущей работы Питера Брегмана — «18 минут.

Ещё
  • AK-74M:
  • 7-12-2018, 12:26

В книге содержится масса правил и советов о том, как спокойно и уверенно делать свои дела. Самое простое правило - остановиться на четыре секунды (буквально - глубоко вдохнуть и выдохнуть) и подумать, что и дало название книге.

Ещё
  • CervinProtect:
  • 23-11-2018, 10:53

Обычно, книги на подобные темы по личной эффективности и отношениям очень похожи. Эта книга удивила набором интересных и не совсем ординарных подходов к этим вопросам, как в личных отношениях, так и в управлении сотрудниками, взаимоотношениями с руководителями и не только.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации