Электронная библиотека » Мэри Джолковски » скачать книгу Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Книга: Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности -

  • Добавлена в библиотеку: 4 февраля 2025, 08:20
обложка книги Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности автора Мэри Джолковски 

Автор книги: Мэри Джолковски


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Книги-мотиваторы, Психологическая забота о себе
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Симагина
ISBN: 978-5-04-217494-0 Размер: 845 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.

С помощью ее рабочей тетради вы:

– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;

– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;

– освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;

– почувствуете гармонию между умом и телом.

В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации