Текст книги "Без маски"

С того момента, как классические семейные расстановки впервые представили на российской земле их отцы-основатели, прошло почти два десятка лет. Основа этого психотерапевтического метода осталась прежней – мы с вами довольно подробно ее рассмотрели, когда речь шла о первых опытах Берта Хеллингера. Но все течет, все изменяется – и конечно же, в рамках метода системных семейных расстановок тоже появились новые наработки и новые схемы. Не отказываясь от идеи о важности семьи, о важности родовых связей и от центрального постулата о наличии бессознательного, психотерапевты создали множество новых направлений. Их время от времени пытаются классифицировать: например, по предмету расстановки (семейные, структурные и т. д.); по формату (с предметами, с якорями, с заместителями); по автору (расстановки по Хеллингеру, по Веберу, по Руперту); по присутствию клиента (очные и дистанционные – да, бывает и такое, хотя тут сразу возникает резонный вопрос, а как клиент будет смещать свой образ и куда?).

Были разработаны расстановки организационные, предназначенные для работы с организациями и большими коллективами. Появились с течением времени скрытые расстановки, в которых заместителям не называют предназначенные им роли и полностью ориентируются на смещение ролей от клиента на заместителя на кинестетическом (телесном) уровне. Этот способ разработали специально для клиентов, которые желали провести расстановку, но не хотели сообщать окружающим подробности своей личной жизни.

Не утрачивают популярности варианты (помимо классической версии), созданные самим Хеллингером. К их числу можно отнести движение духа, или духовные расстановки, когда группа – в первую очередь клиент и заместители – признаются всего лишь инструментом, «полигоном» для Духа, пронизывающего все вокруг и диктующего свою волю относительно любой ситуации. Участники расстановки в этом случае перемещаются очень свободно, а при истолковании результатов гораздо большее внимание уделяется «прозрениям» и «чувствованию», нежели логике и системе. Сюда же можно отнести расстановки многоуровневые, когда роли не только не назначаются заместителям, но и могут меняться спонтанно, прямо по ходу действия. Более того, заместители могут играть несколько ролей одновременно. В такой расстановке могут быть представлены несколько систем одновременно – не только семья, но и, например, население деревни, коллектив завода… даже целые нации и государства. Теория о коллективном бессознательном вполне позволяет такое делать. Но все же большинство современных профессионалов считают, что у такого варианта слишком большая погрешность и очень отдаленное отношение к клиенту, а часто он вообще никак с клиентом не связан.

К сожалению, в последние годы приходится слышать также о методах, в которых от расстановок осталось одно название. На практике же процесс представляет собой сомнительный гибрид эзотерики, примитивных гадательных приемов и тому подобных вещей, не имеющих отношения ни к психотерапии, ни к науке в целом.

В начале 1980-х годов американский психотерапевт Карл Роджерс предложил новый метод работы, который он назвал клиент-центрированной психотерапией. С точки зрения Роджерса, основным экспертом и основным врачевателем для самого себя должен стать клиент, а не психотерапевт. Но для этого должны соблюдаться следующие условия.

• Лица, осуществляющие процесс (в данном случае клиент и психотерапевт) должны реально психологически контактировать друг с другом, эмоционально сблизиться.

• Клиент должен быть готов прочувствовать и понять собственные переживания.

• Психотерапевт должен быть честен в своих намерениях и прозрачен в своем поведении по отношению к клиенту.

• Психотерапевт должен уважать клиента и быть позитивно настроен по отношению к нему.

• Психотерапевт не должен навязывать клиенту свою точку зрения, ему необходимо быть эмпатичным и сосредоточенным на опыте клиента.

• Клиент должен позитивно воспринимать обращенные к нему посылы психотерапевта.

В Институте консультирования и системных решений (ИКСР), который официально существует с 2005 года и который я возглавляю, мы занимаемся в основном клиент-центрированными расстановками. Скомпоновав лучшие наработки наших предшественников и современников с принципами Карла Роджерса, мы создали подход, позволяющий работать с проблемами самого разного плана. Клиент-центрированную расстановку можно провести с целью решения проблем в семейной жизни и в бизнесе, с ее помощью можно укрепить здоровье и улучшить свое положение в обществе, стать более успешным в учебе… Клиент-центрированная расстановка – это все тот же психотерапевтический метод, просто более гибкий по сравнению со многими другими, но при этом ничуть не менее глубокий и эффективный.

Я всегда задаю себе, своим клиентам, ученикам, коллегам вопрос. Кто главный в процессе психотерапии – психотерапевт или клиент? Ответ на этот вопрос прост. Может ли клиент существовать без психотерапевта? Конечно, да. А вот может ли психотерапевт существовать без клиентов? Нет, так как именно клиент и его вопросы делают психотерапевта психотерапевтом. Поэтому в психотерапии главный – клиент. Поэтому и расстановки клиент-центрированные. В этом виде расстановок главный – клиент, а психотерапевт только работает для него, только сопровождает его в процессе изменений в желаемую сторону, в сторону решения, которого хочет достичь в своей жизни сам клиент. При этом не подменяет процесс психотерапии советами «всезнающего гуру», который якобы связан с полем или духом почему-то сильнее, чем сам клиент.

И далее мы будем опираться прежде всего на опыт расстановки клиент-центрированной, потому что именно она позволяет рассмотреть возможно большее количество примеров из области семейной жизни, профессиональной деятельности, поисков себя.

Ну а сейчас я предлагаю вам глубже погрузиться в процесс. Как выстраивается процесс клиент-центрированной расстановки? Какие правила должны соблюдать заместители, клиенты, терапевты? К каким неожиданным результатам может привести расстановка и может ли она спасти чью-то жизнь? Может ли она помочь обрести свой путь, исправить ошибки прошлого?

Да, вопросов много. Надо сказать, что и сам процесс расстановки обычно начинается с вопроса. Вернее, с запроса клиента.

Часть 2
Мы пришли на расстановку. Погружение

Клиент-центрированная расстановка: начало

Любой запрос какое-то время «созревает».

Человек должен осознать, что у него есть проблема, требующая вмешательства специалиста. Кто-то делает это сам, кого-то агитируют друзья и знакомые. В моей практике были случаи, когда клиент приходил на расстановку или на терапию настроенным очень скептически: например, «только потому, что жена-зануда уговорила». Но по большей части люди все же сами приходят к выводу, что существует проблема – и с ней надо что-то делать.

Проблемы могут быть очень разными: непонимание в семье и «подсиживание» на работе, иррациональные страхи и неумение общаться с окружающими, различные комплексы, заболевания непонятного происхождения… К специалистам по расстановкам обращаются те, кто хочет наладить бизнес и заняться политикой, заключить брак и понять свое творческое предназначение.

Все, что состоит из связанных между собой элементов и является того или иного рода системой, можно «расставить в расстановке». Семья – это система. Бизнес, предприятие – это система. Человеческий организм и связанные с его функционированием симптомы и явления – система.

И сейчас я приглашаю вас совершить очередное погружение, стать участниками расстановочного процесса. Вернее, пока вы посмотрите со стороны на начало одной нашей недавней расстановки. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. А потом мы разберем процесс по винтикам изнутри.

* * *

Главная героиня сегодня – Эльвира. Она сама давно работает психотерапевтом. И в последнее время у нее возникают проблемы на работе. Причем очень странного характера.

Эльвира: Я знаю, что я хороший специалист. Я могу вести даже большее количество клиентов, чем есть у меня сейчас. Теоретически могу. Но в последнее время происходит что-то странное. Я нахожусь в состоянии стресса и страха. Очень глубоко и обостренно реагирую на все происходящее. Вчера пришла одна клиентка, агрессивно настроенная, я выдержала все это, смогла переключить ее и остаться внешне вежливой и спокойной, но внутри меня… поднимался ужас. Страх – вплоть до тошноты. Ощущение такое, что я как будто здесь и как будто не здесь. Почему возникает это ощущение? Почему я, опытный и давно работающий в этой сфере человек, чувствую себя в последнее время как девчонка, не готовая к экзамену, и боюсь сорваться в слезы или в панику?

(Группа, находящаяся в комнате, внимательно слушает.)

Михаил Бурняшев, психотерапевт: Эльвира, я правильно понимаю, что агрессия (пусть даже незначительная), направленная на тебя, переключает тебя из одной роли в другую, заставляет чувствовать себя другим человеком, не собой?

Эльвира: Да. Чуть что – вся сжимаюсь, нахожусь в оцепенении.

М. Б.: А тебе не приходят в голову схожие образы из твоего предыдущего опыта, может быть, ты где-то уже видела или встречала подобное?

Эльвира: Мне сложно сказать однозначно. Я знаю, например, что моя мама… Она примерно так же… Ее тоже буквально всю трясло, если что-то шло не так или если она видела направленную против себя агрессию. Но ведь раньше у меня такого не было…

(Мама. Самый важный человек в нашей жизни. Никто не будет спорить, что ее влияние всегда огромно и образ мамы, ее поведение, привычки, то, что она закладывает в наши головы, в большинстве случаев оказывают решающее влияние на всю нашу жизнь. Впрочем, как и отсутствие мамы – но это уже другая история.

Вернемся к проблеме Эльвиры. Может быть, вовсе не мамино «наследство» сейчас не дает ей жить спокойно и выполнять свои рабочие обязанности? Но что тогда? И почему все неприятные явления проявились именно сейчас, ведь еще год назад все было хорошо?

Именно для того, чтобы узнать это, и проводится расстановка.)

М. Б.: Что бы ты хотела, чтобы мы сейчас сделали?

Эльвира: Я бы хотела понять причину происходящего. Отделиться от проблемы. Остаться собой, избавившись от негативных ощущений.

М. Б.: Хорошо, Эльвира, выбирай заместителей.

(Эльвира подходит к женщине в зеленом свитере.)

Эльвира: Побудешь мной? Пожалуйста? Я – Эльвира, профессионал, мастер, психотерапевт, несколько тысяч клиентов.

М. Б.: Теперь нам нужен заместитель внешней угрозы. Мы не знаем точно, откуда пришла проблема. Поэтому пусть будет некий собирательный образ. Пока. Если что, мы его разделим. Пусть будет образ критиков и людей с агрессией в адрес Эльвиры, тех, кто желает за ее счет самоутвердиться, и возможных других людей, от которых она чувствует угрозу.

Эльвира: У всех такие добрые лица… Трудно выбрать нужного человека для образа.

(Все улыбаются.)

М. Б.: Коллеги, сделайте для Эльвиры немного другие лица. Ваши слишком добрые, покажите свои теневые стороны.

(Наконец выбор сделан. Кого нужно выбрать еще?)

Эльвира: Мне нужен симптом, заместитель того состояния, в которое я попадаю. Реакция. Страх, оцепенение, я как будто выпадаю из реальности.

(Она подходит к женщине в синем платье. Та встает и смотрит Эльвире в лицо.)

Эльвира (почти шепотом): Пожалуйста, побудь заместителем моего состояния тревоги. Я даже сейчас не могу спокойно говорить, я чувствую страх. Такое ощущение, что мне нужно куда-то доползти из последних сил.

М. Б.: Теперь нам нужен образ того человека внутри Эльвиры, который реагирует на агрессию, на критику.

Эльвира: Мне почему-то видится мужской образ.

(Она просит молодого человека стать заместителем.)

М. Б.: Все готово? Теперь расставляй их в пространстве. Где примерно находишься ты сама, куда тебе хочется поставить твоего заместителя? Где находится человек, олицетворяющий агрессивных людей, критиканов? Где находится и как располагается та фигура, которая замещает твой симптом, состояние страха, оцепенения, и где находится фигура, которая представляет человека внутри тебя?

(Эльвира, подходя по очереди к каждому заместителю, просит их занять места в помещении в соответствии со своими образами. Получается странная композиция: фигура, замещающая клиентов, от которых исходит угроза, стоит у дверей, заместитель человека внутри, реагирующего на угрозу, свободно лежит на полу, а заместительница состояния тревоги стоит в непосредственной близости от него, расставив руки в стороны. Заместительница самой Эльвиры как профессионала смотрит на все это…) (Рис. 1)

С непривычки все это смотрится странно, не правда ли?

* * *

Рис. 1. Расстановка Эльвиры. Начало

На самом деле у каждого шага, у каждого действия в этом процессе есть свой смысл и свое назначение.

Эльвира начала с того, что описала свою проблему, обрисовала сложности, с которыми она столкнулась, и рассказала, к какому результату хотела бы прийти. Это и есть запрос. В данном случае вполне конкретный и ясный. Можно начинать работу.

Как выглядит классическая схема клиент-центрированной расстановки?

Этап 1. Интервью, или как еще говорят, расстановочное интервью. Терапевт разговаривает с клиентом, устанавливает с ним контакт, собирает всю необходимую информацию. Определяются основная проблема и, самое главное, желаемый результат работы (расстановки). Иногда процесс сильно затягивается – например, если у клиента нет четкого видения собственной проблемы: «просто мне плохо», «на душе какая-то тяжесть»… Одним словом, наш «любимый» случай: «чего-то хочу, но не знаю, чего». Но в случае с Эльвирой все иначе – возможно, положительную роль играет то, что она сама психотерапевт и хорошо понимает суть происходящего.

Также на этапе интервью примерно определяется формат будущей расстановки и необходимое количество заместителей.

Этап 2. Его еще называют расстановкой первичного образа. Почему первичного? Потому что бывает так, что в ходе работы схема расстановки меняется: всплывают новые обстоятельства, открываются новые детали. Например: клиент считает, что причинами плохого самочувствия являются перегрузка на работе и наследственные проблемы с печенью. Но в ходе работы оказывается, что «копать» нужно в области отношений с двоюродными сестрами и братьями. Так как общение с этими товарищами всегда приносило клиенту много негатива. Значит, в расстановку будут введены новые персонажи, количество заместителей по сравнению с первоначальным изменится. И картина происходящего тоже может поменяться практически полностью.

Но первоначально на этом этапе мы выбираем заместителей на те роли, которые показались нам значимыми и важными в ходе интервью и определения проблемы.

На этом же этапе происходит очень важное действие: смещение ролей. То есть мы передаем заместителям полномочия представлять в расстановке отдельных личностей, явления, процессы или симптомы. Условно говоря, те образы и роли, которые для нас связаны с расставляемой ситуацией, мы должны перенести на заместителей, а они – принять эти образы. Вы только что видели, как в ситуации с Эльвирой передача ролей выразилась в простой просьбе «будь моим заместителем» и в согласии этого самого заместителя. Многие зрители в этот момент думают: «Как-то уж очень все просто! Неужели обычная просьба может заставить человека превратиться в кого-то другого?» Нет. На самом деле процесс смещения ролей – гораздо более интересный и сложный, это не просто просьба и положительный ответ. Это начало активной работы с бессознательным, и чуть позже мы рассмотрим его подробнее.

После того как заместители выбраны и приняли предназначенные роли, создается общая картина проблемы: заместители расставляются в пространстве в соответствии с тем, как представляет ситуацию клиент. Иногда это выглядит довольно экзотично: например, «симптом болезни» лежит на полу, «проблема» выглядывает из-за плеча заместителя клиента, а те или иные «родственники» описывают круги по комнате. Но на то она и расстановка: нам нужно следовать за образами бессознательного. И тогда, наблюдая, мы можем начать выдвигать первые предположения.

Этап 3. Мы начинаем считывать информацию из расставленного образа, подключаем самого клиента, чтобы обсудить с ним увиденное и услышанное (да, в это время участники в ролях уже начинают высказываться о своих впечатлениях и ощущениях). Понемногу намечается путь к решению проблемы.

Этап 4. Он же завершающий. Заместители выходят из своих ролей, например «больной желчный пузырь» превращается обратно в менеджера Василия, «теща Мария Ивановна» – в очаровательную девушку Свету и так далее. Начинается финальное обсуждение расстановки, принимается решение о необходимости следующих шагов. Дело в том, что иногда одной расстановкой дело не ограничивается, и для того чтобы добиться положительного результата, их требуется несколько. Бывает и такое, что расстановочный процесс явно дает понять, что клиент, например, нуждается в нескольких сеансах психотерапии. И так далее.

Мы погрузимся в тонкости каждого из этих этапов. Но сначала давайте посмотрим, с какими элементами и системами работает расстановщик-терапевт и все те, кто находится «в одной лодке» с ним.

Так же как и семья, так же как и бизнес, так же как и человеческий организм, расстановка представляет собой систему. И в ней можно выделить несколько уровней. Влияние верхних уровней на расстановку более сильное, но в целом они все важны одинаково.

Первый, высший, уровень – это взаимодействие между клиентом и терапевтом. Именно на этом уровне формулируется проблема, определяется желаемый результат, намечается ход работы, задаются роли, модели и сценарии.

Все, что состоит из связанных между собой элементов и является того или иного рода системой, можно «расставить в расстановке».

Второй уровень – это уровень заместителей. Они принимают на себя роли, модели и сценарии с первого уровня.

И наконец, третий уровень – уровень ассистентов и наблюдателей.

Иногда в расстановке условно можно выделить еще четвертый уровень. Это место проведения. Слышали выражение «память места»? Я по своему опыту могу утверждать: такое явление существует. Более того, оно может влиять на процесс.

Однажды я проводил в Воронеже обучающую программу по клиент-центрированным расстановкам. В группе были в основном профессионалы – врачи, психотерапевты, психологи. Работали мы в здании дореволюционной постройки – там много лет находилась кафедра клинической психологии. Казалось бы, идеальный вариант – «тематическое», хорошо оборудованное помещение, очень просторное и светлое. Но когда мы начали работу, заместители, участвовавшие в расстановках, стали жаловаться на странные, тяжелые ощущения. Они постоянно говорили об ощущении агрессии, страха, дискомфорта. Причем подчеркивали, что эти чувства относятся не к самому процессу расстановки и не к ситуации, которую мы рассматриваем. Они как будто возникали сами по себе, независимо от того, какие расстановки мы проводили. Мы долго не могли понять, в чем дело, пока меня не осенило. Я спросил:

– А что было в этом помещении до того, как здесь начала работать кафедра клинической психологии?

Выяснилось, что до открытия кафедры здесь несколько десятков лет находилась детская психиатрическая больница. Подобные учреждения редко дарят ощущение радости и позитива. И эти чувства передаются даже тем, кто оказался в здании через много лет после закрытия клиники. Механизмы этого процесса – примерно те же самые, что работают в расстановке, они действуют благодаря коллективному бессознательному. Это и есть память места. Именно под ее действием наши сотрудники испытывали негативные ощущения – страх, боль, агрессию.

Схожая история произошла однажды в одном из прибалтийских государств. Там мы проводили расстановку в здании, где в течение многих лет располагалось сначала отделение царской охранки, а потом отдел НКВД… И в итоге нам пришлось искать новое помещение. Слишком явными были ощущения агрессии, нервозности, опасности, которые, по словам участников, буквально сочились из стен этой постройки.

Думаю, что каждый из вас может вспомнить ситуации, когда, попав в какое-то совершенно обычное на первый взгляд помещение, вы начинали испытывать негативные эмоции. Или наоборот, находясь в каком-либо здании, зале, комнате, вы ощущали подъем сил, энергию, радость. Обычно это связано именно с памятью места.

Это значит, что нужно по возможности изучать историю места, где мы собираемся провести расстановку. Потому что негативная память места может внести свои коррективы.

Приведу еще один пример. Однажды в Киеве наш семинар проходил в помещении, принадлежавшем Киево-Печерской лавре. Это было огромное помещение со сводчатыми потолками, окна которого выходили на главный собор. В этом месте все расстановки проходили очень легко, завершились удачно и, как говорили потом участники, были «как будто отмечены каким-то ангельским полетом». Мы в тот раз работали с клиенткой, у которой была довольно тяжелая ситуация. При этом она очень радовалась, что расстановка проходит в таком месте. И в момент, когда мы начали делать выводы, подбираться к определенному решению, за окном в соборе зазвонили колокола – это был призыв на вечернюю службу. И вся сцена расстановки как будто озарилась золотым светом. Все были воодушевлены, поражены таким замечательным совпадением и потом долго его обсуждали. И конечно же, проведенная расстановка оправдала все ожидания. Вот это – пример положительной памяти места.