Текст книги "Волшебные капельки счастья: терапевтические сказки"

Темноландия

Жил один маленький мальчик, очень похожий на тебя, мой юный слушатель. Он ужасно боялся темноты, никогда не выключал свет на ночь, даже когда мама очень ругалась, и старался не оставаться один в тёмной комнате, когда его родители находились в другой, он сразу же шёл, а вернее бежал в эту комнату, лишь бы не оставаться одному в тёмной страшной комнате.

Однажды, когда он заснул (опять же при свете), ему приснился удивительный сон – очень яркий, красочный, красивый. А когда мальчик проснулся, то даже усомнился в том, а сон ли это был вообще, до такой степени чётко отложились образы в его сознании… Он очень хорошо помнил как закрывал глаза при свете, а сейчас, когда он их открыл, то обнаружил полнейшую темноту.

– Наверное, мама выключила свет, – подумал мальчик, и тут он вдруг увидел рядом с собой маленького человечка. Человечек был очень смешной: в большом колпаке, который постоянно сползал на глаза, в причудливых башмаках и со смешными большими ушами.

– Привет, Дениска, – дружелюбно улыбаясь, поздоровался человечек, назвав мальчика по имени.

– Здравствуйте, а вы кто? – очень удивляясь, отвечал ему мальчик.

– Я сказочный эльф Энни и пришёл сюда, чтобы показать нашу волшебную, прекраснейшую страну, которая называется Темноландия.

– Нет, я не пойду её смотреть, – отвечал мальчик, – ведь я боюсь темноты.

– А мы в нашей стране об этом знаем, и нам даже обидно, что ты боишься таких красот, которые есть у нас, поэтому я здесь. Ну что, пойдём?

Мальчик ужасно не хотел идти в эту Темноландию, но не желая показаться эльфу маленьким трусишкой, он сказал, что согласен идти смотреть красоты этой вечно тёмной страны Темноландии.

В следующий же миг Денис вместе с эльфом оказались перед прекрасным замком, освещённым большой красивой полной луной и многочисленными звёздочками, которые все улыбались мальчику и вежливо здоровались с ним.

– Это наш главный замок, а также ворота в нашу страну. Ну как тебе здесь?

– Здорово! – отвечал мальчик, – а мне казалось, что только днём, при солнечном свете, всё может быть красивым, но замок просто прекрасен, как будто осыпан серебристым инеем. Здорово!

Они направились дальше. Их встретил чудесный водопад, вода которого как-то по-особенному играла в лунном свете. А кругом летали восхитительные птицы, а некоторые из них мыли свои пёрышки в струях водопада.

– Посмотри на горы, которые слева от тебя, – говорил эльф, – вершины покрыты снегом. А как здорово играет снег в лунных лучах! А теперь пойдём в лес.

– Но ведь в лесу темно и мы, может быть, не увидим луны, – вспомнил мальчик о своём страхе.

– Там не менее красивее, чем здесь. Ты не пожалеешь, пойдём, – уговаривал мальчика Энни.

И он был прав. В лесу под радостное освещение светлячков много добрых, красивых и смешных эльфов веселились, взявшись на руки, некоторые просто ходили по лесу и слушали пение лесных птиц, любовались светлячками, разговаривали с животными.

– Это и есть наша Темноландия и её жители. Но скоро утро, Денис, и тебе пора вставать, – говорил добрый, сказочный эльф.

– Да, я пойду, – отвечал мальчик, – мне очень понравилось, у вас всё очень здорово и очень красиво, до свидания.

– До свидания, – отвечали маленькие эльфы, – вспоминай нас почаще, когда будешь ложиться спать.

– Тебя проводить, Денис? Ведь в нашей стране нет ни одного фонаря, тебе не страшно? – спросил эльф Энни.

– Не надо, спасибо, как может быть страшно в такой красоте? Я пойду один, – ответил Денис.

И, попрощавшись со всеми человечками, мальчик пошёл домой по чудесному лесу со светлячками, посмотрел на прощание на чудесные горы, полюбовался водопадом и прекрасным замком. И тут он открыл глаза и проснулся.

На следующий вечер, ложась спать, он по привычке лёг в постель, не потушив свет, но затем встал и направился к выключателю:

– Чего бояться, если Темноландия так прекрасна?

Зайдя в комнату сына через некоторое время, мама очень удивилась, а отец сказал, что их сын, возможно, повзрослел.

Маша и Миша

В одном большом городе на первом этаже жила семья: папа, мама и двое детей – Миша и Маша. Мама с папой ходили на работу, а Миша и Маша – в школу. Они были близнецами и поэтому учились в одном классе и сидели за одной партой. Папа и мама очень любили своих детей и гордились ими, но одно огорчало – оба ребёнка очень всего боялись: боялись темноты, боялись остаться без света, боялись волка, боялись оставаться одни дома и многого другого…

Когда они ложились спать, то Миша клал рядом с собой игрушечный пистолет, который, несмотря на то, что был игрушечным, очень громко стрелял. А Маша – саблю из Мишиного рыцарского набора. И каждый раз, засыпая в своих кроватках, они долго крутились, прислушиваясь к каждому шороху, так что по утрам, поправляя их простыни, мама каждый раз охала.

Однажды вечером мама с папой уложили детей спать и уехали ненадолго на вокзал встречать бабушку.

– Может быть, второпях они забыли закрыть дверь, – прошептал сестре Миша, потому что вскоре в коридоре, а затем в кухне послышались какие-то уж слишком громкие шорохи и шажки.

Дети тихонько приоткрыли дверь в коридор и тут же захлопнули.

Там ходила большая чёрная собака с опущенным хвостом. Дети придвинули к двери стулья, велосипеды и залезли под Машину кровать.

Но вдруг страшная мысль пришла к ним:

«А мама с папой, а бабушка? Что будет с ними, когда они увидят собаку? Может быть, она бешеная и искусает их?»

Дети затряслись от страха и тихонько заплакали. Потом как-то сразу Миша взял свой пистолет, а Маша саблю.

– Я испугаю её, – сказал Миша.

– А я побью её, – сказала Маша.

Дети разобрали завал около двери и вышли в коридор. Миша загрохотал пистолетом, а Маша застучала саблей по стене, потом по батарее:

– Пошла вон! – закричали они хором.

И собака выскочила, а дети заперли за ней дверь. Вскоре пришли родители. Они были очень встревожены. Соседка предупредила, что от их двери бежала большая чёрная собака. Дети рассказали им всё, что было. Родители обрадовались:

– Мы гордимся такими детьми! Но как же вам удалось прогнать такую страшную собаку? – спросили они.

А дети отвечали:

– Мы просто очень боялись за вас.

Чудище за шкафом

Жил-был на свете мальчик, который очень боялся темноты. Как только наступало время ложиться спать и в доме выключали свет, мальчику становилось очень страшно. Он лежал в своей кроватке и прислушивался к каждому шороху. Ему казалось, что сейчас откроется дверца шкафа и оттуда выбежит какое-нибудь страшное чудовище и набросится на него. И от этого ему становилось ещё страшнее. Ему казалось, что с наступлением темноты его комната наполняется страшными и злыми чудовищами, которые пришли его попугать. От страха он начинал плакать и звать маму. Когда мама приходила, он просил её включить лампу, которая стояла рядом с его кроватью, и посидеть с ним, так как ему было очень страшно. Он начинал рассказывать маме о чудовищах, которые живут в его комнате, но она его успокаивала и говорила, что никаких чудовищ в комнате нет и ему нечего бояться. Но мамины слова не могли успокоить мальчика, и как только наступал вечер, ему опять становилось страшно.

Однажды мальчику приснилось, что он оказался в волшебной стране. Это была очень большая и красивая волшебная страна. Там ему встретилась добрая фея.

– Здравствуй, мальчик, – сказала добрая фея.

– Здравствуй, – ответил мальчик.

– Знаешь ли ты, как называется моя волшебная страна? – спросила фея.

– Нет, – ответил мальчик.

– Моя страна называется «Не боюсь», и ты попал в эту волшебную страну не случайно. Я узнала, что ты очень боишься темноты и страшных чудовищ, которые живут в твоей комнате, и решила тебе помочь.

Мальчик удивлённо посмотрел на фею и спросил:

– Но как ты можешь мне помочь?

Фея улыбнулась и ответила:

– В моей волшебной стране все страшные чудовища волшебным образом превращаются в смешных и добрых, а потом и вовсе исчезают.

– Но как у тебя это получается? – изумлённо спросил мальчик.

– Я обязательно тебе всё расскажу, но если ты хочешь избавиться от своих страхов, то ты должен будешь выполнить все мои задания, – сказала фея.

– Хорошо, – ответил мальчик.

– Для начала ты должен попугать меня, чтобы я действительно поняла, как тебе бывает страшно, – сказала фея.

Мальчик очень удивился такой просьбе, но решил её выполнить. Он состроил страшную гримасу на лице и закричал страшным голосом:

– У-у-у!!!

Он так сильно постарался, что фея действительно испугалась.

– Молодец, мне было очень страшно, – сказала фея.

– Но это только первая часть нашего превращения. А теперь возьми мои карандаши и попробуй нарисовать мне своих страшных чудовищ. Только рисуй их так, чтобы они действительно были очень страшными, – сказала фея.

Мальчик ещё больше удивился и сказал:

– Мне кажется, ты ещё больше хочешь запугать меня.

– Нет, – ответила фея. – Я, наоборот, очень хочу тебе помочь, но если ты не выполнишь все мои задания, то у нас ничего не получится.

– Ну, хорошо, – согласился мальчик.

Он взял у феи волшебные карандаши и начал рисовать.

Он очень долго и старательно рисовал свих чудовищ, а когда закончил, то фея осталась очень довольна его рисунком.

– Замечательно, – сказала фея. – Ты выполнил мои задания, и теперь мы можем начинать превращать этих чудовищ в добрых и смешных, – сказала фея.

– Теперь мы с тобой возьмём карандаши, но это волшебные карандаши, и именно они помогут нам осуществить наше превращение, – сказала фея. Она взяла свою волшебную шкатулку и достала оттуда много ярких и красивых карандашей. – Теперь мы будем делать наше чудовище добрым, – сказала фея и нарисовала красным карандашом улыбку на лице чудовища.

– Здорово, – воскликнул мальчик и подрисовал смешные ушки с кисточками на голове у чудовища.

А потом они вместе раскрасили чудовище яркими карандашами, подрисовав в лапы чудовищу красивый цветочек. А вместо темноты у них получилось звёздное небо с множеством ярких звёздочек, а одну звезду они сделали самой красивой и самой крупной.

Когда рисунок был закончен, фея спросила у мальчика:

– Ну как, теперь тебе не страшно?

– Нет, – ответил мальчик. – Теперь это вовсе не чудовище, а очень даже доброе и красивое волшебное животное. И я больше его не боюсь.

– Ну что же, я очень рада, что смогла тебе помочь и ты наконец-то избавился от своих страхов, – сказала фея. – А теперь посмотри внимательно на стены моего волшебного царства.

Мальчик поднял немного голову и увидел на стенах множество ярких и смешных рисунков.

– Что это? – удивился мальчик.

– Это рисунки таких же детей, как и ты, которые тоже когда-то боялись темноты, – ответила фея.

– Неужели их так много? – удивился мальчик.

– Конечно, очень многие ребята раньше, как и ты, боялись темноты, но мне удалось им тоже помочь, – ответила фея.

– Здорово, – воскликнул мальчик. – Ты очень добрая, и большое тебе спасибо, – с радостью прокричал он.

– Пожалуйста, – ответила фея. – Я надеюсь, что тебе никогда больше не будет страшно. Но, а если ты всё же испугаешься, то вспомни свой рисунок и всё то, что мы с тобой делали, и весь твой страх сразу же пройдёт.

– Я уверен, что больше никогда ничего не буду бояться, – ответил мальчик.

– Да, чуть не забыла, оставь мне, пожалуйста, свой рисунок, который будет мне напоминать о тебе. Ну а обо мне ты вспомнишь, как только подойдёшь к окну и вглядишься в звёздное небо. Там ты увидишь вот такую же красивую и большую звезду, которую ты нарисовал особенно красивой на этом рисунке. Эта звёздочка специально будет светить в твоё окошко, и в твоей комнате уже не будет так темно, – сказала фея.

Мальчик открыл глаза и сел в своей кроватке.

– Какой чудесный сон мне приснился, – подумал он. Его комната была залита ярким светом. Он подбежал к окну и увидел множество звёзд на ночном небе. И тут он заметил одну особенно яркую звёздочку, которая светила прямо в его окошко. Он укутался в тёплое одеяло и уснул уже совершенно без всякого страха. А звёздочка продолжала светить, заливая комнату мальчика ярким светом.

Маленькая Луна

Каждую ночь на небе появляется Луна. Все это хорошо знают. А знаете ли вы, что и она когда-то была маленькой?

Её детство было беззаботным и счастливым. Одно тяготило её: она боялась темноты. Ей было очень страшно появляться одной на чёрном ночном небе.

С наступлением сумерек знакомые звёздочки одна за другой вспыхивали над землёй и звали маленькую Луну к себе. Они рассказывали, как прекрасно ночное небо. А с её приходом оно станет ещё прекраснее! Звёздочки убеждали маленькую робкую Луну, что нет ничего красивее загадочной ночной темноты.

Но маленькая Луна никак не могла побороть страх перед ночной стихией. Ей казалось, что в темноте бродят ужасные чудовища. Ночь преображала поверхность Земли, превращая все предметы в зловещие привидения. Мерцание далеких звёзд было слишком слабым, чтобы осветить небо и землю.

Маленькая Луна грустила о том, что не может веселиться вместе со звёздочками. Она подрастала и знала, что рано или поздно ей придётся превратиться в полную Луну. «Но какая же я Луна, если не могу быть королевой ночи и не знаю всех её чудес?» – размышляла она.

Проходили дни и ночи, а Луна так и не появлялась в небе. Кое-кто уже начинал злословить, сомневаясь в том, что она существует в природе. И маленькой Луне было обидно и больно.

Но однажды случилось вот что. Тёмной ночью все в округе услышали громкие крики о помощи. Человек никак не мог найти дорогу домой, он заблудился во тьме. Тогда к Луне прилетел мудрый Ветер и сказал: «О Луна! Только твой свет может указать человеку путь к дому. Ты же сама знаешь, как страшно быть одной в ночном мраке. Только ты можешь помочь бедняге. Покажись на небе! Пусть твой страх на время отступит!»

Маленькая Луна послушалась мудрого Ветра. Она вышла на небо – ясная и круглая. При её появлении над Землёй ночная мгла отступила. И Луна ещё долго оставалась на небе.

Она впервые разглядела то, что раньше принимала за зловещие чудища и ужасные привидения. Под её мягким светом они оказались деревьями, домами, башнями и холмами. Лунный свет делал всё это очень красивым, и Луна совсем не ощущала страха.

Так она и выросла.

И до сих пор Луна делает ночи сказочными и волшебными, а заблудшие и одинокие путники возносят ей благодарности, и так будет всегда.

Чрезвычайное происшествие

Жила-была девочка. Самая простая девочка. Жила она в самой простой семье: любящие папа, мама и она. В обычном доме. В самое обычное, наше время. И как обычно, в самое обычное лето она поехала с родителями на обычное море.

Но в тот самый обычный год случилось чрезвычайное происшествие.

Дело в том, что к берегу, растянувшемуся большим песчаным пляжем, куда обычно приплывали лишь медузы, подплыл кит. Кит был старый, плохо спал и плохо видел. Его подружки – рыбки-прилипалы – обычно указывали путь, куда ему плыть, и пели на ночь колыбельную, чтоб он уснул. Вы спросите:

– Как пели? Разве рыбы умеют петь?

Я отвечу:

– Молча, по-рыбьи.

Так вот, не успели рыбки сплавать по своим прилипальским делам, этот старый обормот-кит уплыл к берегу…

Но вернемся к девочке. Расскажу я вам какая она была: ну две косички – как положено, ну ножки-ручки тоненькие, как почти у всех девочек 8 лет, ну и глазки в пол-лица – умные, с хитринкой. Итак, эта замечательная девочка приехала на море с мамой и папой.

Мама дала ей круг, ведь именно так делают обычно мамы, когда хотят, чтобы ребёнок от души порезвился в воде, а сама легла под зонтик, так как от яркого южного солнца у неё болела голова.

Девочка пошла купаться. Ей было совсем не страшно, так как, во-первых, рядом был папа, и, во-вторых, она была умной девочкой и прекрасно понимала, что в море плавают лишь медузы.

И тут вдруг она увидела, что из воды брызжет маленький фонтанчик. Сначала она подумала, что это папа балуется. Но вслед за фонтанчиком всплыла огромная тёмно-серая глыба. Девочка хмыкнула:

– Ой.

И в этот же миг перед ней возникла огромная розовая пещера. Это был рот кита…

Что же подтолкнуло нашего старого кита открыть рот перед девочкой? Плыл он, плыл по мелководью и тут своими подслеповатыми глазами увидел чудо-медузу: круг вверху – как положено, но внизу – только две тоненькие ножки. Ну и решил он своим умишком, что нужно эту медузу съесть.

– А-ам, – сказал кит и слопал целиком и девочку, и круг.

Девочка очутилась в тёмной, очень тёмной, но мягкой пещере (именно так обычно в животе у кита) и очень испугалась. Она вообще-то недолюбливала темноту. Ещё там, в городе, дома она по вечерам договорилась с мамой спать при свете, так как её преследовали в темноте мерещелки (так она называла те кошмары, которые ей мерещились). А тут – ужас! Бедная девочка, ей же всего 8 лет, вот если бы 14–15, она бы так не боялась. А тут от страха даже плакать перехотелось. Только шептала она:

– Ай-ай-ай.

И ничего. Стенки желудка кита ни одного звука не пропускают. Поорала громче – ничего. И тут разозлилась наша девочка и начала топать ногами, как обычно делают непослушные дети, когда хотят досадить своим родителям. И так ей понравилось топать по тёплым, мягким стенкам живота, что она стала сначала подпрыгивать, а потом так распрыгалась, что бедного кита проняла икота.

Кряхтел он, икал, переворачивался, набрал воды в рот, проглотил (ведь это верный способ избавиться от икоты) и – никакого эффекта. Девочка после лёгкого душа (вода же попала в живот) разозлилась ещё больше и прыгать стала ещё чаще и чаще. Наконец, она придумала – своими острыми зубками она прокусила круг и – «бум» – он лопнул.

Этого «бума» кит не выдержал, выплюнул он эту девочку на берег, прямо к маме под зонтик.

Девочка после этого рассказала всё маме и потом добавила:

– А ты знаешь, темноты не надо бояться, и я теперь не боюсь, уж коль с китом справилась, со своими мерещелками справлюсь запросто.

Мальчик и светлячок

Я хочу рассказать тебе интересную историю про одного мальчика. Это замечательный мальчик, но у него была одна страшная тайна, о которой он не мог никому рассказать. Он боялся темноты. Но не просто боялся, а совершенно жутко боялся темноты. Когда мальчик хотел войти в тёмную комнату, внутри у него всё сжималось. Его охватывал страх, он цепенел и не мог сдвинуться с места. Ему мерещились всевозможные страшилища, ведьмы, монстры, невероятные привидения. Вечером и ночью в его комнате горел ночник, потому что он не мог заснуть в темноте – ему было очень страшно.

Он боялся приближения осени и зимы, так как дни становились короче, а темнота надвигалась быстро и долго оставалась вокруг него. Ему приходилось придумывать разные предлоги и поводы, как просить маму или папу, чтобы они сходили с ним в тёмную комнату, когда это было необходимо. Мальчик тратил на всё это очень много времени и сил. Он утомился, потому что не мог свободно и легко ходить вечером по квартире. Он устал от своей тайны, но рассказать об этом кому-либо не мог, ему было стыдно.

И вот однажды вечером, когда он лёг спать, ему приснился удивительный сон, похожий на сказку. Когда засыпаешь, то закрываешь глаза и погружаешься в темноту, и тут начинается самое интересное. Прошло несколько секунд после того как мальчик заснул, и из темноты появилась светящаяся точка, которая стала постепенно увеличиваться в размерах и сиять очень нежным голубоватым светом. Внимательно разглядывая эту точку, мальчик узнал в ней маленького светлячка. Светлячок был очень забавный, у него была добрая, улыбающаяся мордочка. Он весь светился нежным и тёплым светом. Светлячок излучал любовь и добро. Чем внимательнее мальчик смотрел на светлячка, тем он становился всё больше и больше. И когда можно было разглядеть его крылышки, лапки, хоботок, мальчик услышал его тихий, нежный голосок. Светлячок обращался к мальчику, и вот что он сказал:

– Здравствуй, я прилетел, чтобы помочь тебе разгадать твою страшную тайну, которая отнимает у тебя столько времени и сил. Я уже помог многим мальчикам и девочкам разгадать их страшные тайны.

Представь себе, что ты смотришь на себя в зеркало и видишь там своё отражение. Когда начинаешь корчить страшные рожи, ты видишь в зеркале отражение уродливых и безобразных лиц, а если будешь смотреть в зеркало с улыбкой, любовью и добром, то увидишь там отражение ласкового и доброго мальчика.

Темнота – это то же зеркало. В темноту нужно идти с радостью и улыбкой, тогда все монстры и привидения превращаются в добрых гномов, ласковых фей, нежных забавных зверюшек, которые рады тебе и готовы с тобой дружить и играть. Надо только улыбнуться и сказать: «Я хочу с вами дружить!» И всё сразу же преобразится. Если вначале тебе будет трудно это сделать, я подарю свой волшебный фонарик. Он осветит дорогу в темноту, и ты спокойно сможешь входить в любые тёмные комнаты. Волшебный фонарик будет всегда с тобой, и храниться он будет в твоём сердце. Днём он даст тебе тепло, а в темноте осветит для тебя дорогу. Чтобы фонарик начал светить, приложи ладошки к груди и почувствуй, как в них передаётся тепло. Как только ладошки станут тёплыми, это значит, что волшебный фонарик уже в твоих руках и ты можешь смело входить в любую тёмную комнату, которая превратится в забавный, весёлый, сказочный мир добрых друзей.

– Ой, – спохватился светлячок, – уже светает, и мне пора улетать. Когда светло, я превращаюсь в обыкновенного маленького жучка.

Это темнота делает меня таким красивым, сказочным, загадочным. Если тебе нужно будет со мной поговорить или что-то спросить, позови меня, и я приду к тебе, но только ночью, когда темно, и ты сразу сможешь меня узнать и ни с кем не перепутаешь. До свидания, и запомни: с чем ты приходишь, то ты и получаешь. Если это добро и любовь, то взамен ты получишь добро и любовь, если это страх и злость, то взамен ты получишь страх и злость. Пусть с тобой всегда будет любовь и добро, – крикнул светлячок уже издалека и растаял в наступающем утре.

Мальчик проснулся очень бодрым и весёлым. Весь день он ждал, когда наступит вечер и будет темно.

Ему хотелось попробовать сделать то, чему его научил светлячок. Вечером, когда стемнело, он встал на пороге тёмной комнаты. Сначала он улыбнулся, потом прижал ладошки к груди и почувствовал, как оттуда в руки передаётся тепло, и когда ладошки стали очень тёплыми, он глубоко вздохнул и вошёл в комнату. Всё получилось так, как говорил светлячок. Комната преобразилась. Она была полна друзей, и все страшилища разбежались. Мальчик был очень рад и сказал вслух громко-громко:

– Спасибо тебе милый, добрый светлячок!