Текст книги "Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер"

II. Кто есть я

Как биологический организм я, по-видимому, существую с момента зачатия (может быть, лучше считать с момента, как стал зрелым сперматозоидом), но как личность начинаю формироваться с момента рождения. Под личностью в психологии понимается человек как носитель общественных отношений. Когда у вас появилась личность? С какого возраста вы себя помните? Отрывочные воспоминания остались в памяти с трех-четырех лет. Вся линия жизни четко прослеживается с пяти-семи лет. В это время вы впервые отделили себя от остального мира и выработали к нему свое отношение. При этом вы не утратили своих биологических свойств. Именно на их основе сформировалась ваша личность, которая является сложным переплетением биологического, психологического и социального. Чтобы жить в соответствии с законами природы, надо знать психологические свойства личности – задатки, способности, темперамент, характер.

В задатках нет ничего социального, они определяются генным набором, анатомо-физиологическим строением головного мозга и всего тела. Когда начинается становление личности, обязательно следует учитывать задатки. Ну прежде всего мужчину надо воспитывать как мужчину, женщину как женщину. Особенно это следует учитывать мамам, которые растят своих детей без отцов. Моя соседка постоянно кричала на своего семилетнего сына, когда он начал заниматься в школе. Я спросил, чего она добивается. Она ответила, что хочет, чтобы сын вырос настоящим мужчиной. Но как же он может вырасти настоящим мужчиной, если он, сколько себя помнит, все время вынужден подчиняться женщине, а примера отца – главы семьи – у него перед глазами нет? Соседка обучилась психологическому айкидо. Все, конечно, делалось так, как хотела мать, но у мальчика создавалось впечатление, что руководит семьей он. Сейчас ему уже 14 лет, и он является опорой матери.

Мне очень нравятся идеи педагога Акбашева, который говорит, что ребенка следует не воспитывать, а выращивать, развивая задатки, которые у него есть. Он подметил, что здорового ребенка чаще воспитывают неправильно, добиваясь от него усвоения программы и совершенно не считаясь с его задатками, а дефективного ребенка воспитывают верно, ибо развивают те задатки, которые у него есть. Подгонять человека под какой-то социальный образец опасно. В авиации есть трагический пример гибели летчика, когда у него не раскрылся основной парашют, а он не смог открыть запасной. Оказалось, что он по природе был левша, а его интенсивно учили все делать правой рукой. В минуту смертельной опасности летчик попытался открыть запасной парашют левой рукой, но там кольца не было.

Многие родители, планируя судьбу своих детей, часто заставляют их добиваться того, чего не добились сами. Но это же наши дети, и у них наши особенности!

Вот рассказ моего пациента Е., 39 лет, который в течение многих лет страдал целым рядом психосоматических заболеваний и неврозом навязчивых состояний.

«Мой отец, врач-терапевт, очень хотел, чтобы я стал хирургом. Следуя его заветам, я посвятил хирургии в общей сложности 12 лет. Заболел, вынужден был бросить хирургию. Только благодаря психотерапевтическим занятиям выздоровел, нашел себя совсем в другом виде деятельности и сейчас счастлив. Когда я спросил у отца, почему же он не стал хирургом, тем более что окончил институт в 1942 году, когда хирургом стать было гораздо легче, он ответил, что испугался. Я же, унаследовав тревожно-мнительный характер отца, испытывал моральные муки перед каждой операцией, а потом ждал осложнений. И хотя моя хирургическая деятельность была более или менее успешной, при такой структуре личности она должна была окончиться для меня плачевно».

Как я уже говорил, у меня нет опыта правильного воспитания. Зато я знаю, как портят детей, и накопил неплохой опыт их перевоспитания. Свою методику я назвал сценарным перепрограммированием. О ней и пойдет в дальнейшем речь. Но думается, прежде всего в процессе воспитания следует дать детям побольше воли, предоставить им хорошие возможности, и они сами смогут развить свои способности и выбрать свой вид деятельности.

Несколько слов о том, что такое хорошие возможности и условия. Это такие условия, в которых ребенок может развить свои задатки. Здесь должны быть и рассчитанные препятствия, которые ребенок сможет преодолеть (это разовьет его мышление), и защита, которая спасет его от гибели и предотвратит от развития тревожности. Многие под хорошими условиями понимают оранжерею. Следует помнить, что чем дольше растение пробудет в оранжерее, тем труднее оно примется в открытом грунте. В общем условия воспитания должны быть приближены к реальной жизни. И все, что по своему возрасту ребенок должен делать сам, то он и обязан уметь делать. Любовь родителей можно измерить теми навыками, которыми владеет их ребенок. К сожалению, при таком подходе к оценке любви можно сказать, что многие родители не любят своих детей и блокируют им путь к счастью.

К сожалению, многие люди не удосуживаются развить до предела свои блестящие задатки и напоминают скрюченные березы и кипарисы. Но есть и противоположные примеры, когда люди с тяжелыми болезнями развили то, что у них сохранилось. Они часто достигают больших успехов, чем люди, родившиеся без каких бы то ни было дефектов, но не позаботившиеся о том, чтобы реализовать свои задатки. Примером этому могут быть некоторые выдающиеся психологи, которые в детстве часто болели. Но здесь я хочу привести пример одного юноши, который развил насколько можно свои задатки и представляется более зрелым человеком, чем юноши-богатыри, его сверстники.

В заключение хочу привести его письмо. Всем, кто считает свою жизнь несчастной, я предлагаю прочесть его – и только после этого начинать решать свои проблемы. А может быть, кое от каких претензий и отказаться.

«Здравствуйте, Михаил Ефимович!

Ваш адрес мне дала моя хорошая подруга из Москвы. Я знаю, вам пишут многие и все просят помочь, но я не знаю, чем мне помочь… Я инвалид. У меня детский церебральный паралич. Я не хожу, плохо говорю, нарушена координация движений, вздрагиваю от неожиданных звуков, не могу сам себя обслужить. Да, забыл представиться: меня зовут В. Мне 22 года. Вздрагиваю я потому, что меня в детстве до 7 лет бил папа, заставляя учиться ходить и т. д. и т. п. Мы переехали от него на другую квартиру, пожили с мамой примерно год отдельно, потом вернулись обратно, но папа меня уже не бьет… Но не это главное, что я хотел вам рассказать… Дело в том, что мне уже 22, а я еще ни разу не спал с женщиной, или, откровенно говоря, – не занимался сексом. А мне так хочется женской ласки! Но когда я об этом сказал маме, то она сказала как отрезала, что это не для меня, что я не смогу заняться сексом, потому что там надо много двигаться, а я вот такой… В общем, она меня унизила… Михаил Ефимович, ну и что, что я не смогу? Ну, пусть женщина мне все сделает, все подставит, сделает мне минет и все такое… Мама, когда жили отдельно от папы, только и делала, что водила мужиков и… А когда я «захотел», мама сказала: «Нет!!! Это тебе не надо!!!!» Ну, вот как это понять, Михаил Ефимович? Моя подруга посоветовала искать людей, которые могут меня понять. И я стал искать и нашел девушку 25 лет, она хочет ко мне приехать. Когда я сказал маме, что ко мне хочет приехать подружка, мама разоралась: «Мне не нужна в доме чужая энергетика, незнакомые люди, я не хочу, чтоб на меня тыкали пальцем и смеялись, что, мол, у этой сын инвалид!» Собственная мать стыдится меня…

Михаил Ефимович, мой вам совет: установите себе ICQ, и общение будет быстрее».

Что я мог ему ответить! Я просто восхитился им, его мужеством, его настойчивостью, и его добротой, и его открытостью к миру. Его можно назвать состоявшимся человеком. Он развил все свои способности. Он действительно достоин секса. Особенно меня восхитила приписка-совет. Он не закрылся своим несчастьем от людей! Он не столько просит помощи, сколько предлагает ее.

Способности – свойства личности, дающие ей возможность успешно обучаться, приобретать знания, умения, навыки выполнения определенной деятельности (овладение языком, занятия рисованием, музыкой, математикой и т. п.). При этом способности проявляются не в самих знаниях, умениях, навыках, а в скорости их приобретения. Наивысшей степенью проявления способностей является гениальность. Далее следуют талантливость и одаренность.

Если исключить патологические случаи, связанные с какими-либо тяжелыми наследственными заболеваниями, то в принципе все рождаются гениальными, в крайнем случае – талантливыми. Вспоминается следующее интересное высказывание. «Люди рождаются гениями, потом становятся талантливыми, затем одаренными, потом способными, далее превращаются в посредственности, а к концу формирования личности – это тупицы. И так уже до гробовой доски». То есть реальным способностям развиваться не дают, а воспитание идет в плане «житейской мудрости» и целесообразности.

Приведу один пример.

Речь идет о Ж., враче-психиатре, которая обучалась у меня психотерапии. Она неплохой, даже опытный врач и вполне заслуженно получила высшую категорию. Но я знаю, с каким трудом ей давалась учеба в институте, и не уверен, что сегодня она счастлива и в душе у нее гармония. Дело в том, что Ж. – певица по своей сути. Когда она училась в медицинском институте, профессионалы советовали ей поступить в консерваторию, но Ж. отказалась («Если уж быть певицей, то только выдающейся»). Но талант оказался сильнее. Ж. ходила на репетиции, участвовала в концертах художественной самодеятельности, где имела большой успех. И именно это приносило ей радость, которую она дарила и другим, именно здесь ей было легче всего.

Что же касается семейной жизни, то она не наладилась даже тогда, когда позади оказались бытовые трудности. Ж., как и положено певице, очень эмоциональна. Почти всегда она говорит очень выразительно и с жестикуляцией, что вызывает раздражение у мужа (иногда и у коллег). Муж ее за это иногда и поколачивал. Она ссылалась на то, что она актриса, а он ей отвечал, что он не такой любитель театра, чтобы смотреть спектакли каждый день, да еще и участвовать в них. Но если бы Ж. была певицей, вся ее экспрессия с пользой была бы израсходована на многочасовых репетициях и выступлениях. Дома ей уже было бы не до экспрессии, и отношения с мужем, возможно, были бы лучше. Кроме того, вполне вероятно, что, будь Ж. актрисой, своего будущего мужа она встретила бы в артистической среде, и для него ее эмоциональность была бы естественной. Сейчас Ж. немного лучше, так как, увлекшись психотерапией, она в своей работе использует методики, требующие именно такой, как у нее, высокой эмоциональности (арттерапия).

Способности – функция выделительная, их надо реализовывать. Как говорили древние, если ангела не выпустить на волю, он превращается в дьявола. Человек, который не смог направить свои способности на продуктивную деятельность, реализует их в неврозах, психосоматических заболеваниях, конфликтах, пьянстве и т. д.

Поскольку задатки у людей разные, то и способности разные. Но все мы пропитаны идеей гармонического развития личности. И в процессе воспитания требуем от детей, чтобы они одинаково усердно учили все предметы в ущерб своим склонностям и способностям. Как-то я обследовал большую группу отличников. Почти все они – будущие невротики, мои пациенты и клиенты. Но когда ребенок учится отлично, довольны и родители, и педагоги. Ведь такой ребенок не вызывает хлопот, является гордостью семьи и школы. Жизнь отличника ужасна. Обласканный учителями, он абсолютно не пользуется авторитетом у учеников, нередко физически плохо подготовлен, и его иногда поколачивают, а самое главное, у него не формируются увлечения, он вырастает разбросанным, зачастую не знает, куда пойти учиться после школы, и, в принципе, очень одинок. Та же погоня за пятерками в институте приводит к тому, что хуже успевающий сокурсник, определившись на какой-либо кафедре, овладевает основами выбранной специализации и в реальной жизни обходит отличника, так как кроме знаний он приобретает опыт реального общения. Но отличники, как правило, обладают гораздо бо́льшими способностями, чем их более прагматичные товарищи! Так мы теряем талантливых, а может быть и гениальных людей.

В процессе сценарного перепрограммирования я пытаюсь нацеливать своих клиентов и пациентов на реализацию их способностей, на освобождение от штукатурки невротических долженствований. Конечно, довольно часто сменить профессию не удается. Но в рамках существующей профессии можно найти отрасль, где человек реализовал бы ранее задавленные способности.

Сейчас я активно занимаюсь подготовкой кадров психотерапевтов психоаналитического направления и при этом стараюсь учесть их не развитые в свое время способности. Так, врачу с математическим складом ума я посоветовал заняться трансактным анализом, где главное – логический расчет; другому, более эмоциональному, – гештальттерапией.

Молодым, думается, надо развивать только ведущую способность, но до предела. А это потребует развития и остальных способностей. Только в таком случае будет достигнута гармония. Например, если у юноши имеется способность к спортивной деятельности, ему следует развивать ее так, чтобы попытаться стать чемпионом мира. Наступит момент, когда для этого одной такой способности окажется недостаточно, и он разовьет мышление. Нужна сверхзадача!

Хорошо развиваются способности, если человек понимает, что он работает на себя или что он должен научиться этому. Следует отметить, что высокий уровень профессионализма – лучший способ профилактики неврозов и других заболеваний. Если я профессионал высокого класса, мне легче работать, я меньше сил отдаю работе, у меня больше заработок, выше авторитет (одновременно и моим больным от этого лучше). Тогда я независимо от гонорара буду делать свое дело хорошо. Я работаю, даже если мне какое-то время не платят, причем делаю это не из высоких моральных соображений, а как спортсмен, тренирующийся, чтобы не потерять форму. То, что это полезно для общества, – лишь побочный продукт правильно организованной работы для себя. Преодолевать же препятствие нужно клином способностей, на острие которого находится основная, ведущая (рис. 2).

Рис. 2. Клин способностей

Дорогой мой читатель! Если вы хотите определить свою ведущую способность, проконсультируйтесь у психолога-профессионала, но только высокого класса. Если такой возможности нет, подумайте, чего вам больше всего хочется, вспомните, кем вы мечтали стать. Не бойтесь высокой планки. Если вы хотите стать космонавтом – дерзайте. Может быть, вы и не станете космонавтом, но на этом пути приобретете столько полезных навыков, узнаете столько нового, что жизнь ваша станет совсем иной. Но есть цели нереальные (например, создание вечного двигателя). Попытка добиться их при самых прекрасных способностях приведет к неврозу. Такие нереальные цели часто ставят мои клиенты: они хотят перевоспитать партнера, всем нравиться и т. п.

Если вам очень хочется чем-то овладеть, но нет способностей, все равно действуйте. Ведь способность – не навык, а только свойство, отражающее скорость овладения навыком. Меня дважды выгоняли из музыкальной школы из-за полного отсутствия слуха, но все же несколько лет музыке я учился. Нет, не ждите традиционной истории. Музыканта из меня не получилось, но я способен наслаждаться музыкой, и, когда пою в хоре, меня не просят помолчать. Недавно даже составил концертную музыкальную программу «Любовь и неврозы». А вот мои куда более музыкальные сверстники, которые не учились, не могут сыграть на фортепьяно ничего, кроме «Собачьего вальса».

Так что не унывайте!

А если не развили свои способности раньше, развивайте их сейчас. Без их развития, какие бы они ни были, невозможно счастье. Развиты они или нет, можно определить по тому, есть ли у человека соответствующие навыки. Собственно, только об этом человек и должен заботиться. Необходимо доводить степень своих навыков до предельно высокого уровня. К сожалению, многие люди больше всего беспокоятся о своем социальном статусе. Еще больше людей готовы делать что угодно, лишь бы заработать деньги. И лишь психологически здоровые люди заботятся о приобретении навыков. Деньги и статус обычно приходят сами по себе. Может быть, несколько позже. Но зато это очень стойкий статус.

Ходят слухи, хотя я в это не верю, что в институтах студенты покупают отметки, а некоторые даже стараются купить диплом. Они заботятся прежде всего о социальном статусе. Если бы они беспокоились о навыках, они никогда не покупали бы положительные оценки. Ведь благодаря двойке студент получил возможность лишний раз пообщаться с профессионалом высокого класса. Среди соискателей ученых степеней также очень много людей, которые беспокоятся о своем социальном статусе. Ведь многие ученые после защиты не написали ни одной монографии! Один из моих подопечных говорил, что тему своей диссертации он выбирал, ориентируясь на легкость ее защиты. Он, действительно, довольно быстро защитился. Но ведь несколько лет своей жизни он посвятил неинтересному для себя делу. Понятно, что здоровью его это не способствовало.

Примеры борьбы за статус можно было бы продолжить, но схема одна и та же – бесцельно прожитые годы и глубокое разочарование в жизни и зависть по отношению к тем, кто занимается любимым делом. А конечный этап – подорванное здоровье, даже если достигнут формальный успех.

Несколько лучше, когда человек работает ради денег, особенно если он старается заработать деньги честным трудом. Чему-то он, в конце концов, научится. Может быть, он и интересное дело найдет. Но часто такие люди переходят от одного вида деятельности к другому, нигде не достигая совершенства в профессии, не добиваются высокого социального статуса, да и больших денег у них нет.

Конечно, лучше всего, когда человек беспокоится о приобретении навыков, старается стать профессионалом экстракласса: тогда автоматически приходят деньги и формируется хороший социальный статус.

Среди невротических личностей много людей, в выбор профессии которых вмешивались родители. Изменив один раз своему «хочу», эти люди потом всю жизнь выполняли чужое «должен».

Что делать?

Я не призываю вас, дорогие читатели, бросать свои профессии, которые вам не нравятся, но которые неплохо кормят. Но у вас есть возможность найти в своей профессии вариант, который и в профессии вас удержит, и заработок сохранит и даже приумножит, и интересно будет работать.

Молодым я посоветовал бы развивать какое-нибудь хобби. Оно в конечном итоге может стать потом и профессией. Среди звезд шоу-бизнеса, писателей, художников есть инженеры, врачи, медработники.

Тем, кто совсем не может определиться, чем бы ему интересным заняться, я рекомендую обратить внимание на свои мечты, сны и чувство зависти. Иногда в мечте больше реальности, чем в действительности. Я не мечтаю петь в опере; мне никогда не снился сон, где я пою; я не завидую успехам певцов. Но, дорогой мой читатель, если вы им завидуете, начинайте петь. Пусть до Миланской оперы вы не доберетесь, но слушатели у вас найдутся! В общем, поработайте с мечтами и завистью. Тогда это будут конструктивные мечты и конструктивная зависть.

Мне это помогло. В медицину я попал по настоянию и агитации родителей. Я помню, как завидовал своим одноклассникам, которые поступили в технические вузы. Интегралы, дифференциалы и другая математическая терминология в их речи звучала волшебной музыкой в моих ушах. Долго я завидовал. Наконец взял и выучил высшую математику – и успокоился. Теперь я понимаю математический язык. Еще неизвестно, каким бы математиком я был среди математиков, а вот среди психиатров и психотерапевтов как математик я смотрюсь. Более того, я опубликовал ряд статей, в которых разработал коэффициенты тяжести течения некоторых психозов. У меня получаются методы психотерапии, в которые включены количественные критерии, и пр. Математические способности помогли мне в зрелом возрасте освоить логику, которой я пользуюсь в психотерапевтическом процессе.

Еще один признак того, что вы работаете в рамках своих способностей: вам интересно это делать, более того, вы получаете наслаждение и не устаете. Как метко подметил Шекспир: «В чем нет услады, в том и пользы нет. Что вам по нраву, то и изучайте», а я бы добавил еще: тем и занимайтесь.