Текст книги "Бросить курить легко сегодня"

"Бросить курить Легко"

Дорогой друг, если ты желаешь бросить курить - эта методика для тебя! Эту методику я пишу специально для тех людей, которые хотят бросить курить быстро. «Хотят бросить курить» я подчеркнул, потому что эта книга именно для тех, кто ищет способы и методы бросить курить осознанно, кто именно этого желает. Могу сказать одно: эту методичку я написал точно не для тех, кому нравится курить и кто вообще собрался жить с сигаретой до самой старости (если таковая наступит).

Именно мои методы могут заставить любого желающего человека бросить курить сигареты навсегда – быстро и безвозвратно.

Как говорится: "Человека что не хочет лечиться, вылечить невозможно"

Я не буду писать сотни и тысячи страниц ненужного бреда о том, как плохо курить, как влияют сигареты на человека, какие последствия дают сигареты человеческому организму, т.д. и т.п. (это мы уже миллион раз читали и знаем чуть ли не с пеленок). Нет, эту ненужную философию я оставлю другому.

Курение – это не физиологическое влечение, а психологическая зависимость . Мы сами себя в уме настраиваем для того, чтобы взять сигарету в рот, сами придумываем, что без сигарет не можем жить, что если я не покурю – мне может быть плохо или сигареты успокоят мою психику, когда я нервничаю. И если есть сигарета, то её обязательно нужно выкурить!

Уважаемые, это все выдумка и бред нашего воображения!

Я за свою жизнь курил сигареты довольно много лет. Как бывает в большинстве случаев – друг предложил попробовать покурить, я попробовал – сперва не понравилось, попробовал ещё раз, и так одну, вторую, третью,… десятую, и понеслось. Более 10 раз я бросал курить сигареты, пару раз бросал курить даже на 3 месяца, продержался однажды и 5 с половиной месяцев. Я читал книгу Алэна Кара " Как бросить курить", но тщетно, даже на неделю меня не хватило. (Потому что там много информации, но толком что делать, чтобы бросить курить, не сказано). Я давал себе установку, что я не буду больше курить, я мужик и я сдержу свое слово. Взял при друзьях скомкал пачку сигарет и с пафосом выкинул в урну – вот, я мужик-красавец, сказал и сделал, и больше не курю! Но проходит время и я снова начинаю курить. Все эти дни и месяцы, когда я не курил, казались для меня годами мучений. Почему, спросите вы, я бросив курить все равно мучился даже не куря? Объясню: это чувство испытывал не только я, а, возможно, и Вы. Если Вы когда-либо пытались бросить курить, то Вам рано или поздно захочется покурить. Ведь именно когда бросаешь курить даже с той мыслью, что ты хочешь и любишь курить и для тебя существуют сигареты, то ты себя мучаешь психологически очень сильно, ты идешь против собственного желания и воли и мучаешь себя днями, месяцами и годами.

Ты стоишь и смотришь на прохожих которые курят сигареты и сам хочешь закурить, но говоришь: «нет, ведь я мужик, я дал слово и не буду курить». Ты все время вспоминаешь о сигаретах и мысль о том, чтобы не закурить мучает тебя с утра до вечера.

Эту методику я больше пишу как пошагово бросить курить, то есть постепенные шаги – действия, ведь я хотел разработать свой метод, который бы мне помог бросить курить сигареты раз и навсегда и я его разработал. Я для себя решил: если курение – это психологическая зависимость, то и воздействовать на себя нужно психологически, чтобы искоренить эту зависимость. И нашел, как это нужно сделать!

Когда я нашел решение этого вопроса, я сначала не верил, что смогу так быстро и навсегда бросить курить, а я его нашел и уже не курю более 6 лет, даже не возникают мысли покурить сигареты. И плюс все мои друзья и знакомые, которые хотели бросить курить, смогли излечиться от этой пагубной привычки по моему методу и прекрасно чувствуют себя без сигарет, сожалея, что

...

конец ознакомительного фрагмента