Книга: Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок» - Михаил Роттер
Автор книги: Михаил Роттер
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Восток: здоровье&044; воинское искусство&044; Путь
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Ганга
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-9909023-9-8 Размер: 15 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:
– Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
– Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу.
– Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
– Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
– Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.
«Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Последнее впечатление о книге
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Друзья, я всегда хотел почитать о теории мудр. Так вот этот комплекс как раз и активирует руки и пальцы. Книжка не большая. Текст простой. После прочтения осталось много закладок.