Книга: Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре - Мишель Беккер
Автор книги: Мишель Беккер
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Марина Нефедова
ISBN: 9785006302549 Размер: 636 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Любовь – базовая потребность каждого человека, но отношений без проблем не бывает. Мы можем разочароваться в партнере, начать замечать недостатки в нем, пытаться контролировать или исправлять друг друга – и в какой-то момент понимаем, что отношения трещат по швам.
Психотерапевт и семейный консультант Мишель Беккер уверена, что нашу близость укрепляют доброта, сострадание и принятие. Она написала книгу, которая поможет вам справляться с конфликтами и трудностями, создавая эмоционально безопасное пространство для искреннего общения и взаимной поддержки.
Принятие в отношениях не всегда дается легко. А труднее всего принять обычно… самого себя. Исследования показывают, что люди, как правило, относятся к другим с бо́льшим состраданием, чем к себе. К счастью, самосостраданию можно научиться.
Автор делится техниками, освоив которые вы сможете лучше понимать себя и партнера, научитесь решать проблемы вместе, исцелять эмоциональные раны и делиться радостью даже в трудные времена. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как сохранить близость и улучшить качество совместной жизни.
Настоящие отношения – это отношения двух цельных личностей. Это означает, что нам стоит видеть и понимать, что ценно для партнера.
Для кого
Для тех, кто хочет улучшить взаимоотношения с партнером, построить крепкие и гармоничные отношения.
В идеале происходит так: когда близкому плохо, мы учимся относиться к нему с состраданием – он начинает ощущать себя в большей безопасности.
(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
