Текст книги "Успешные дети. Как помочь своему ребенку сформировать характер победителя"

N = Need (Потребность). Ребенок ревниво относится к этому роду деятельности: «Это мое дело». Это качество укрепляет уверенность в себе, высвобождает или удовлетворяет положительные потребности.

T = Tone (Интонация). Ребенок говорит о предмете интереса с волнением, гордостью и радостью.

ОПРОСНИК ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ КЛЮЧЕВЫХ РЕСУРСОВ

Каждый ребенок рождается с уникальным сочетанием положительных качеств, черт и сильных сторон характера, которые можно развивать и, таким образом, повышать его шансы на преуспевание в мире, где победитель получает все. Качества, которые являются самыми сильными в ребенке, – я называю их «Ключевыми Ресурсами» – усиливают семь основных сильных сторон характера. Несмотря на то, что существуют десятки сильных качеств, мною были выбраны именно эти, потому что их можно развивать, они помогают раскрыть потенциал детей, положительно сказываются на благополучии детей и помогают им сделать мир лучше. Отметьте только те, которые присутствуют на самом деле и достоверно определяют вашего ребенка.

СИЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ХАРАКТЕРА

Уверенность и самоуважение

⬜ Оригинальный

⬜ Самостоятельный

⬜ Уверенный

⬜ Основательный

⬜ Проницательный

⬜ Независимый

⬜ Ценит свою индивидуальность

⬜ Энтузиаст

⬜ Целеустремленный

⬜ Умеет за себя постоять

⬜ Уверенный в себе

⬜ Имеет твердые убеждения

⬜ Знает себя, свои сильные и слабые стороны

Эмпатия и умение выстраивать отношения

⬜ Отзывчивый

⬜ Альтруистичный / заботливый

⬜ Готов сотрудничать / командный игрок

⬜ Общительный

⬜ Внимательный

⬜ Вежливый

⬜ Чуткий

⬜ Справедливый

⬜ Дружелюбный

⬜ Щедрый

⬜ Деликатный

⬜ Хороший слушатель

⬜ Готовый помочь

⬜ Скромный

⬜ Увлекающийся

⬜ Добрый

⬜ Располагает к себе

⬜ Любящий / сострадательный

⬜ Проницательный / понимающий

⬜ Разрешает конфликты / восстанавливает отношения

⬜ Считается с другими

⬜ Чувствительный

⬜ Готов помочь / участливый

⬜ Делится с другими / выполняет свою часть работы

⬜ Понимает и выражает чувства

Честность и моральная сила

⬜ Смелый

⬜ Надежный

⬜ Верный

⬜ Трезво мыслит

⬜ Искренний / правдивый

⬜ Справедливый / честный

⬜ Лидер, отстаивает то, что правильно

⬜ Миротворец

⬜ Ответственный / надежный

⬜ Честный

⬜ Обладает сильным характером

⬜ Заслуживает доверия

⬜ Мудрый

Самоконтроль и способность адаптироваться

⬜ Легко адаптируется

⬜ Способен справляться с различными ситуациями

⬜ Умеет сконцентрироваться

⬜ Терпеливый

⬜ Расчетливый

⬜ Дисциплинированный

⬜ Способен себя контролировать

⬜ Сдержанный

Любознательность и креативность

⬜ Смелый / отважный

⬜ Творческий

⬜ Умеет красиво двигаться

⬜ Мечтательный

⬜ Обладает здоровым чувством риска

⬜ Обладает богатым воображением

⬜ Любознательный

⬜ Проницательный

⬜ Склонный к новаторству / разработкам

⬜ Любит учиться

⬜ Оригинальный

⬜ Открытый

⬜ Способен решать проблемы

Настойчивость и выдержка

⬜ Внимательный

⬜ Решительный

⬜ Дисциплинированный

⬜ Предприимчивый

⬜ Сосредоточенный

⬜ Преодолевает трудности

⬜ Стойкий

⬜ Целеустремленный

⬜ Стремится к росту

⬜ Трудолюбивый

⬜ Инициативный

⬜ Упорный

Оптимизм и надежда

⬜ Способен прощать

⬜ Веселый / радостный

⬜ Благодарный

⬜ Добродушный

⬜ Счастливый

⬜ Полный надежд

⬜ Обладает чувством юмора

⬜ Открытый

⬜ Оптимистичный

⬜ Позитивный

⬜ Неунывающий

⬜ Душевный

⬜ Яркий

ЛИНГВИСТИЧЕСКИЕ / ЯЗЫКОВЫЕ СПОСОБНОСТИ

⬜ Любит читать

⬜ Обладает большим словарным запасом

⬜ Любит говорить с людьми

⬜ Способен запоминать лица

⬜ Пишет стихи

⬜ Умеет вести дискуссию

⬜ Умеет рассказывать истории / анекдоты

ЛОГИЧЕСКИЕ / МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ

⬜ Обладает абстрактным мышлением

⬜ Проявляет здравый смысл

⬜ Имеет навыки работы с компьютером

⬜ Интересуется кодами и шифрами

⬜ Обладает хорошей памятью

⬜ Склонен к математическим вычислениям и работе с числами

⬜ Организованный

⬜ Разумный

⬜ Способен решать проблемы

⬜ Быстро мыслит и легко обучается

⬜ Хорошо осведомлен о предмете

⬜ Интересуется наукой

⬜ Любит развивающие игры

ФИЗИЧЕСКИЕ И ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ

⬜ Занимается актерским мастерством / ролевыми играми

⬜ Спортивный

⬜ Грациозный / ловкий

⬜ Обладает хорошей координацией

⬜ Любит танцевать

⬜ Увлекается драматическим искусством

⬜ Выносливый

⬜ Изящный

⬜ Любит бегать

⬜ Серьезно занимается спортом

⬜ Обладает физической силой

МУЗЫКАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ

⬜ Играет на музыкальном инструменте

⬜ Поет

⬜ Обладает чувством ритма

⬜ Запоминает мелодии

⬜ Читает ноты / сочиняет музыку

⬜ Реагирует на музыку

СПОСОБНОСТИ К ИЗУЧЕНИЮ ПРИРОДЫ

⬜ Любознательный

⬜ Любит животных

⬜ Собирает научные коллекции

⬜ Любит походы

ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

⬜ Имеет художественный вкус

⬜ Занимается рисованием / живописью

⬜ Составляет карты / маршруты

⬜ Увлекается фотографией

⬜ Запоминает детали

⬜ Способен к визуализации

Перечислите дополнительные положительные качества, сильные стороны характера и таланты ребенка

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

⬜ _____________________________________________________________

Список был составлен на основании различных источников, включая Карту личностных ценностей³⁹, методику «Ценности в действии»⁴⁰, тест на выявление сильных сторон от института Гэллапа (Gallup Strengths Finder)⁴¹ и «Десять основных преимуществ» Томаса Ликона⁴². Эти качества можно обнаружить у детей любой национальной и культурной принадлежности по всему миру⁴³.

Было ли это упражнение легким или на удивление сложным? Многие родители удивляются, что все это время упускали из виду некоторые сильные качества своих детей, или приходят к осознанию, что они тратили больше времени, делая упор на их слабые стороны. Иногда открытие может удивить родителей. Именно это случилось с отцом из городка Фэрфакс, штат Вирджиния, который случайно обнаружил скрытый талант своего сына. Вот чем он поделился:

– У меня двое сыновей, и они разные, как день и ночь. Мой старший сын – компьютерный гений, младший увлекается волками. Я знаю, это не самое обычное времяпрепровождение для детей, но он читает о волках все, что может, и всегда хочет знать больше. Йеллоустонский национальный парк считается одним из лучших мест для наблюдения за волками, поэтому я спланировал поездку на выходные с сыном и договорился о его встрече с главным биологом, изучающим волков. И именно здесь я услышал, что, оказывается, мой двенадцатилетний ребенок просматривал годовой отчет Йеллоустонского проекта «Волки» (о существовании которого я даже не знал). Он вел дискуссию с ученым о том, почему волк был исключен из Списка исчезающих видов, и вежливо поправил исследователя, когда тот назвал количество подвидов волков. Я был шокирован: я никогда не осознавал, что интерес моего ребенка к волкам был настолько глубоким. Оказывается, они ему даже снились! Я увидел его с совершенно новой стороны. Теперь я знаю путь, по которому он хочет идти, и помогаю ему достичь цели. А если бы мы отказались от поездки?..

Наконец, чтобы определить, кто же ваш ребенок и каковы его ключевые ресурсы, задайте себе следующие вопросы:

• Предположим, ваш друг, который никогда не встречался с вашим сыном или дочерью, попросил вас рассказать о своем ребенке. Что бы вы ему сказали?

• Какие положительные устойчивые черты характера своего ребенка вы хотели бы запомнить на всю жизнь после того, как он вырастет? Обычно это сильные качества, которые проявляются в отношениях (например, дружелюбие, благодарность, вежливость, любовь), а также те, которые другие люди ценят в вашем ребенке.

• Что ваш ребенок любит или предпочитает делать в свободное время? Наблюдайте за его игрой, чтобы увидеть, к чему он тянется. Если у него есть учетная запись в социальной сети, познакомьтесь с ней, чтобы узнать, как он представляет себя миру. Спросите тех, кто хорошо знает вашего ребенка, например бабушек и дедушек, братьев и сестер, учителей, тренеров, друзей и их родителей. В какие моменты он выглядит наиболее взволнованным, заинтересованным или счастливым?

• Каковы слабые стороны или проблемы есть у вашего ребенка? Какие качества характера стоят на его пути к успеху или могут сказаться на его репутации?

Уверенность растет, когда дети знают, кто они, и могут применять свои особые способности. Нам следует уважать наших детей такими, какие они есть, и помогать им развивать их сильные стороны, чтобы они могли полностью раскрыть свой потенциал. Если мы хотим добиться в этом успеха, мы должны позволить детям самим задавать направление, в котором они будут развиваться.

Кем себя считает ваш ребенок?

Здорово брать интервью у детей от 11 до 13 лет – у них такой интересный взгляд на жизнь. И я, и подростки ждали этой встречи с нетерпением. Все они учились в престижной средней школе, и куратор (с разрешения родителей) пригласил их на это интервью, несмотря на их плотный график.

Эти дети были суперуспешными: звезды, обладатели наград в различных категориях (спортивные соревнования, дебаты, конкурсы научных проектов), отличники, у каждого – индивидуальная программа обучения. Они говорили обо всем, от приложения Snapchat («обожаю его»), еды в кафетерии («она отвратительная») до предстоящего конкурса робототехники («такая нервотрепка»), постоянно проверяя свои смартфоны. Говорили и о том, какое сильное давление они испытывают, пытаясь одновременно удерживать на высоком уровне свои школьные оценки, результаты тестов и спортивные показатели. Они мечтали о Лиге плюща.

– Итак, чем вы занимаетесь в свободное время? – спросила я, и за столом внезапно стало тихо.

– Что вы имеете в виду под «свободным временем»?

– Ну, скажем, занятия, не связанные со школой. То, что вам нравится делать в одиночестве, – пояснила я.

– Играть в видеоигры.

– Переписываться с друзьями.

– Смотреть видео в интернете.

– Скачивать фильмы.

– Но что вы делаете за пределами интернета? Как насчет таких хобби, как рисование, чтение или плавание?

Все посмотрели на меня с абсолютным недоумением.

– Откуда у нас время для хобби? – воскликнул один (отвечая на очередное сообщение в смартфоне).

Детство кардинально изменилось. Хобби, неструктурированное время, проведенное «в одиночестве», и даже чтение для удовольствия – все это сменилось напряженными занятиями по графику, составленному взрослыми. Не имея времени побыть с собой наедине, как дети могут узнать, кто они?

Потом я спросила:

– Как бы вы себя описали? Можете ли вы ответить на вопрос «Кто я?»

Ответы не заставили себя долго ждать: хороший ученик, футболист, глава ученического совета, теннисист, член шахматного клуба, участник дискуссий.

Они продолжали описывать себя, но ни один ребенок не назвал качество, выходящее за рамки учебы или спорта. Крайне не хватало личных качеств, которые укрепляли бы уверенность, приносили радость и помогали детям находить смысл в своей жизни. Такую тенденцию я с удивлением наблюдала в каждой детской группе, с которой беседовала.

Когда мы прощались, дети вернулись к этому вопросу:

– Я не думаю, что мы действительно знаем, кто мы за пределами школы, – сказал один из них.

Если вы только что выполнили упражнение «Ключевые ресурсы», описанное выше, вы начинаете видеть своего ребенка во всем его сложном, многослойном великолепии. Но нам мало осознать, насколько наши дети прекрасны. Нам нужно помочь им понять, что делает их уникальными и особенными, а также научить их ценить и развивать это в себе. Вот способы помочь детям развить более четкое осознание их Я.

1. Подчеркните ключевые ресурсы вашего ребенка. Определите несколько основных сильных качеств. Пусть ваш ребенок увидит их в себе прямо сейчас. Убедитесь, что они в самом деле существуют, а затем начните их активно подчеркивать. Будьте конкретны, чтобы ваш ребенок точно знал, за что вы его хвалите.

– Ты терпеливый. Ты всегда ждешь своей очереди и никогда не нервничаешь.

– Ты выносливый: держишься и никогда не сдаешься!

– Ты добрый. Я заметила, как ты предложил этой пожилой женщине помощь.

Детям нужно осознать, в чем их сильные стороны, прежде чем они захотят приложить какие-либо усилия, чтобы развить их.

2. Хвалите его так, чтобы он это слышал. Пусть ребенок слышит ваши хвалебные слова о нем, которые вы говорите кому-то, «подслушивает» (не подозревая, что вы этого хотите). Говорите своему мужу: «Подожди, скоро ты увидишь рисунки Киши!

Ты глаз не сможешь оторвать – она у нас настоящий художник!» Если ваш ребенок услышит такие слова как будто случайно, это усилит эффект от похвалы.

3. Используйте существительные, а не глаголы. Вы когда-нибудь задумывались, насколько ценна ваша похвала? Эксперимент с детьми от трех до шести лет дает важные подсказки⁴⁴. В одном из тестов качество было обозначено как глагол: «Некоторые дети хотят помогать». В другом тесте качество упоминалось как существительное: «Некоторые дети хотят быть помощниками». Дети, которым предлагали «быть помощниками», гораздо больше стремились на самом деле помогать, чем дети, которые слышали форму глагола «помогать». Исследователи пришли к выводу, что использование в описании существительного может побудить детей чаще использовать свои сильные качества, потому что они хотят опираться на позитивную идентичность, на образ «Я». Итак, используйте существительные, чтобы укрепить сильные стороны⁴⁵.

Вместо «Ты хорошо рисуешь» скажите: «Ты художник».

Вместо «Ты отлично играешь в футбол» скажите: «Ты футболист».

Вместо «Ты любишь писать» скажите: «Ты писатель!»

Продолжайте заслуженно хвалить сильные качества ребенка, пока он не осознает их в себе. Фраза «Смотри, я художник!» будет музыкой для ваших ушей.

4. Высвобождайте время.

– Пожалуйста, скажите моим родителям, что я хотел бы заниматься чем-то одним, – сказал мне одиннадцатилетний мальчик из Дейтона-Бич. – Четыре вида спорта – это уже слишком. Я люблю теннис, но никогда не добьюсь хороших результатов, если мне придется заниматься еще плаванием, бейсболом и бегом.

Многие дети говорят, что им просто не хватает времени на то, чтобы заниматься любимым делом, если это не касается школьных или спортивных достижений. Мы все хотим помочь нашим детям расставить приоритеты в учебе, чтобы они могли добиться успеха. Но, перекраивая их расписание, мы можем непреднамеренно лишить своих детей шанса узнать, в чем их истинные интересы и увлечения. Исследования показывают, что средний американский ребенок отказывается от своего таланта, потому что у него недостаточно времени, чтобы его развивать⁴⁵. Проверьте расписание вашего ребенка. Есть ли одно занятие, которое можно сократить, чтобы освободить от 30 до 60 минут в неделю для развития его сильных сторон? Можно ли справиться с домашними делами более эффективно? Действительно ли нужен еще один дополнительный репетитор? Можно ли сократить время, которое тратится на видеоигры, текстовые сообщения или телевизор? Давайте поможем детям найти время, чтобы развить их природные дарования! Главное – убедитесь, что им действительно нравится этим заниматься!

5. Сделайте практику увлекательной! Лучший способ развивать сильные качества – это практика. Но исследования показали, что практические занятия должны быть веселыми и приятными. Организовывайте занятия так, чтобы они требовали от ребенка всех навыков и умений или даже чуть-чуть больше⁴⁶. И помните: вы здесь затем, чтобы поддержать ребенка, а не сделать все за него.

6. Хвалите за старания, а не за талант. Конечная цель состоит в том, чтобы дети осознали, что их сильные стороны можно улучшить с помощью усилий и практики. У ребенка должно формироваться мышление победителя – убеждение, что, если он будет развивать свои сильные стороны, это поможет ему стать лучше и добиться успеха. Каждый раз, когда ваш ребенок прилагает усилия, чтобы упражняться в своих сильных качествах, подчеркивайте его старания, а не талант. Например:

– Твои способности совершенствуются, потому что ты прикладываешь много усилий.

– Тренировки оттачивают твой фирменный удар!

– Твое исполнение стало лучше, потому что ты много репетируешь.

7. Не подчеркивайте слабости. Исследования показывают, что мы гораздо чаще зацикливаемся на недостатках наших детей, чем фокусируемся на их ресурсах. Фактически 77 % из нас думают, что слабости наших детей всегда заслуживают больше времени и внимания⁴⁷. Хотя именно сильные стороны – это те области, в которых у детей есть наибольший потенциал для достижения успеха. Один отец сказал мне, что он поставил памятку на экране компьютера: «Подчеркни силу!» и это сработало! Найдите способ напомнить себе, что нужно больше сосредотачиваться на сильных сторонах вашего ребенка.

Кем хочет стать ваш ребенок?

Алана – одаренный подросток, посещающий частную среднюю школу с ускоренной программой обучения в Тампе. Ее родители хорошо образованны, обеспечены и выбрали для нее юридический факультет. Она мечтала стать писателем, знала, что я писатель, поэтому захотела со мной поговорить.

– Вы слышали о кружках с цитатами в ресторане Chipotle? – спросила она.

Я призналась, что не знала о них.

– На этих кружках часто печатают известные цитаты великих писателей, но лишь немногие из них принадлежат женщинам. Меня это действительно беспокоит. Я хочу связаться с организаторами, чтобы они изменили свой подход.

Она сделала паузу, а затем спросила:

– Мне стоит это сделать?

Очевидно, она много думала над этим вопросом, поэтому я спросила:

– Что тебя останавливает?

– Мой отец говорит, что мои желания не важны по сравнению с целями, которые я должна перед собой ставить. Он хочет, чтобы я сосредоточилась на юридической школе, но я хочу быть писателем, – сказала она. – И я все больше отдаляюсь от той, кто я есть на самом деле.

«Все дальше от своего истинного Я» – это тема, к которой часто обращаются подростки. Каждый из них все время занят, но все их школы, кружки и секции выбирают для них родители. Они испытывают огромное давление, связанное с поступлением в «правильный» колледж, но чувствуют, что это противоречит их собственным устремлениям. В результате они испытывают беспокойство и опустошенность, как те подростки из престижной школы в Хьюстоне.

– Я делаю все, что хотят от меня родители, но не знаю, что мне делать со своей жизнью.

– Я изучаю высшую математику, потому что мои родители хотят, чтобы я был инженером, – но я ненавижу математику!

– Я думаю, что благодаря всем этим кружкам, секциям и волонтерству у меня хорошее резюме, но я не знаю, кто я на самом деле.

Родители хотят для своих детей самого лучшего, но все сводится к оценкам, колледжам, дипломам. Они не задумываются о том, на каком поприще ребенок будет по-настоящему счастлив. Мы стремимся наставить детей на путь истинный, но слишком часто он заводит их в тупик.

Яркий пример: многие из сегодняшних выпускников остановились на пороге взрослой жизни, но не готовы перешагнуть его: 40 % молодых людей – и это самый высокий показатель за последние 75 лет – живут с родителями или родственниками⁴⁸. Серьезные психологические проблемы, включая чувства тревоги и безнадежности, у людей в возрасте 18–25 лет с 2008 по 2017 год стали встречаться гораздо чаще (на 71 %)⁴⁹. Среди подростков от 16–17 лет на 69 % увеличилось количество страдающих от депрессии. Возможно, мы упускаем из виду самое простое решение: надо помочь детям найти свою цель или определить, что для них действительно важно, а затем действовать, исходя из этого.

Дети, которые чувствуют, что их жизнь имеет смысл, имеют более развитое самосознание, лучше учатся в школе, более стрессоустойчивы и психически здоровы. Однако психолог из Стэнфорда Уильям Дэймон предупреждает: «только около 20 % подростков имеют ярко выраженное чувство цели». Дэймон также считает, что самая большая проблема для молодежи сегодня – это бессмысленность существования. В отсутствие понятной цели многие подростки начинают испытывать стресс. И хотя прикладывают все больше усилий, добиться успеха не могут.

Нынешняя академическая лихорадка, которая во главу угла ставит исключительно оценки и успеваемость, также не позволяет детям отдаться тому, что их по-настоящему влечет. Исследования психолога Чикагского университета Михая Чиксентмихайи показывают, что мы больше всего счастливы в состоянии «потока»: в те самые моменты, когда мы полностью поглощены деятельностью, в которой задействованы наши сильные стороны. Исследование Дэймона выявляет, что почти 80 % современной молодежи не занимается тем, что соответствует их истинным устремлениям. Вместо этого их время поделено между учебными предметами, кружками или мероприятиями, единственной целью которых является получение аттестата и поступление в колледж, который выбрали для них взрослые.

Зная свою цель, дети могут выбрать собственный путь, тот, на котором их ждет радость и гордость. Они чувствуют близость к чему-то большему, чем они сами. Дети, которые выполняют значимые для них задачи и видят свои достижения, не нуждаются в нашей поддержке или наградах и, наконец, могут перестать задаваться вопросом: «Достаточно ли я хорош?». Занятия, которые имеют понятную детям цель, также имеют эффект умножения, потому что они формируют и поддерживают в них уверенность, эмпатию, порядочность, самоконтроль, любознательность, настойчивость и оптимизм: те самые семь сильных качеств характера, которые раскрывают потенциал и помогают детям развиваться. Кроме этого, они способствуют укреплению правильной самоидентификации и объективной самооценки.

1. Найдите искру.

– Я работаю в благотворительной организации, которая раздает еду бедным, потому что мои родители считают, что это будет хорошо смотреться в моем резюме, – сообщил мне подросток из Гринсборо. – Я бы хотел, чтобы они позволили мне самому выбирать, чем мне заниматься, но они никогда меня об этом не спрашивают.

Начните с вопросов. Что волнует вашего ребенка? Что вызывает у него гордость? Чем он хочет поделиться с другими? Ради чего он готов пойти на больший риск и не боится потерпеть неудачу? За что он берется охотнее всего? Обсуждайте с ним различные проблемы и обращайте внимание на то, что привлекает его внимание. Поговорите с учителем или спросите взрослых, которые видят его в другой обстановке. Предлагайте ему разные формы досуга (музейная экскурсия, шахматный клуб, книги по астрономии) – это поможет вам определить, что увлекает вашего ребенка. И как только вы это определите, поощряйте и поддерживайте его в этом.

2. Следите за своей позицией. Если ваша задача – понять, что именно может стать для ребенка целью и смыслом в жизни, вы должны перестать делать все за него. Чтобы раскрыть сильные качества характера, нужно притормозить и подождать, пока дети не потянут вас в том направлении, в котором они хотят двигаться. Какова ваша типичная позиция, когда вы взаимодействуете с ребенком?

• Впереди – значит, вы тащите своего ребенка по направлению к вашим целям и мечтам.

• Сбоку – значит, вы поддерживаете своего ребенка, но только тогда, когда это нужно.

• Сзади – значит, ребенок тянет вас в направлении, которое его увлекает.

Если тащите вы, скорее всего, ваш ребенок думает: «Это не то, что интересует меня, а то, чего хотят мама или папа». Найдите то, что привлекает вашего ребенка, предложите поддержку, а затем медленно двигайтесь туда, куда он вас поведет, – в том направлении, которое заряжает его энергией или придает смысл его жизни.

3. Спрашивайте «почему?». Уильям Дэймон говорит, что, если спрашивать детей «почему?», это поможет оценить уровень их интереса. Так что почаще размышляйте вместе со своими детьми. Почему ты хочешь играть в хоккей? Почему фотография так важна в твоей жизни? Почему ты занимаешься общественными работами? (Если он ответит: «Чтобы мое резюме выглядело лучше», спросите: «Это действительно веская причина? Или есть какая-то более важная?») Почему ты хочешь поступить в этот колледж? Позвольте детям и вам задавать вопрос «почему?», чтобы вы тоже могли поделиться с ними своими целями.

4. Предлагайте разнообразие. Дайте детям возможность заниматься различными видами деятельности – это поможет понять, что их интересует. Сьюзан Кейн, автор книги «Тише», отмечает, что в основе выбора не обязательно должна лежать великая страсть: «То, что вам нравится, может стать источником глубокого смысла»⁵³. Итак, расширьте кругозор своего ребенка, поощряя новые интересы: личный блог, гитара, верховая езда, наблюдение за птицами или лоскутное шитье. Планируя отпуск, оставьте время для нового опыта: поработать на стройке в программе Habitat for Humanity, сыграть в футбол в приюте для бездомных, порисовать с детьми в больнице. Делитесь с ребенком новостями о близких или далеких от вас проблемах: буллинг в школе, окружающая среда, исчезающие виды животных и растений. Попробуйте различные семейные проекты: станьте волонтером на Специальной Олимпиаде, посадите овощи для благотворительной столовой. Выясните, что подпитывает интерес вашего ребенка, а затем поощряйте это.

5. Определите потенциальных наставников. Исследования показывают, что в поисках цели молодежь часто обращается за помощью к взрослым, которые не являются членами семьи. Ищите в вашем сообществе, среди деловых партнеров, в религиозной общине или школе тех, кто мог бы стать для ребенка примером или поддержать его мечты. Если вашего ребенка беспокоит изменение климата, обратитесь к климатологу в университет; буллинг – найдите школьного психолога; домашнее насилие – обратитесь к социальному работнику в женском приюте. Взрослые, которые разделяют интересы вашего ребенка, также могут помочь ему разработать план и достичь цели.

6. Поощряйте практические занятия. Восьмиклассник, сын моей подруги Линды, мечтал стать врачом, поэтому она спросила доктора, может ли ее сын наблюдать – из смотровой кабинки – как тот проводит операцию. Теперь ее сын – хирург. Практический опыт в раннем возрасте может помочь детям определить свое призвание. Попробуйте как-нибудь взять ребенка на работу. Попросите других взрослых делиться своими увлечениями или рассказывать о своей работе. Поощряйте ребенка поработать волонтером или устроиться на летнюю подработку. В июле 1986 года были трудоустроены 57 % молодых людей в возрасте от 16 до 19 лет, однако в июле 2017 года работали уже только 36 %⁵⁴. А ведь это отличная возможность открыть для себя профессию, которая может стать призванием.

Прежде всего, дайте своему ребенку понять, что его жизнь имеет значение и что он может изменить мир к лучшему.

КАК УВЕРЕННОСТЬ МОЖЕТ СТАТЬ СУПЕРСИЛОЙ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Каждый родитель надеется, что его ребенок будет счастливым и успешным, но правда состоит в том, что одним придется приложить для этого больше усилий, чем другим. Я преподавала ученикам, у которых были серьезные эмоциональные, физические и академические проблемы, но обнаружила, что у тех, кто вероятнее всего преодолеет эти проблемы, родители были обычно сосредоточены на сильных сторонах ребенка. Они уважали и лелеяли то, что делает их ребенка уникальным и особенным, и благодаря этому и он мог увидеть эти качества в себе. Есть множество историй, которые подтверждают эффективность такого подхода, и вот одна из них.

Джим родился без правой руки и носил металлический протез. Одноклассники звали его «капитан Крюк», а он считал себя «ребенком с инвалидностью». Он очень хотел быть обычным ребенком, таким же, как другие дети на игровой площадке, и мечтал стать профессиональным игроком в баскетбол. «Но для меня это было невозможно», – вспоминал он⁵⁵.

Несмотря на огромные трудности, мальчик научился верить в себя. Он вырос и стал питчером Высшей бейсбольной лиги, легендой среди питчеров. Джим Эбботт благодарен своим родителям за то, что они помогли ему добиться успеха.

Его отец был полон решимости не позволить проблемам сына влиять на его самооценку. Как и любой другой соседский ребенок, Джим рыбачил, ездил на велосипеде, запускал воздушного змея и даже играл в мяч. Каждый раз, когда Джим жалел себя или думал: «Этого я не могу», отец спрашивал его: «И что ты собираешься с этим делать?»

– Он позволял мне совершать ошибки и переживать неудачи, потому что верил, что это научит меня добиваться успеха, – сказал Джим.

Его отец знал, что чрезмерная опека не поможет. Его сын должен был найти в себе силы, чтобы поверить в себя. Чтобы подняться, ему нужно было упасть.

Его родители выбрали мудрую стратегию.

– Они считали, что есть множество способов идти по жизни, – сказал Эбботт, – и то, что мой путь был не таким, как у всех, не значило, что он не может привести меня к успеху⁵⁶.

Его родители понимали, что им тоже нужно найти другой путь, чтобы помочь своему сыну определить свои сильные стороны, и неожиданно этот путь оказался связан с бейсболом. Хотя у Эбботта не было ладони, он нашел способ надеть бейсбольную перчатку на правую руку, а затем постоянно тренировался, пока не научился играть. Броски стали его сильной стороной, которая помогла ему научиться доверять себе, развиваться и в конечном итоге стать отличным игроком.

– Когда моя уверенность в себе угасала или я обнаруживал, что мой противник или сама ситуация мне не по плечу, я старался сконцентрироваться, представляя большие печатные буквы на золотом шаре: «ВЕРЬ». Это напоминало мне, что нужно вернуться к своим сильным сторонам, к тому, что у меня получается лучше всего⁵⁷.

Сотни детей с физическими недостатками обращались к Джиму за советом. «Верьте в себя, верьте в то, кем вы можете быть, верьте в то, что вы можете стать лучше», – советует он им⁵⁸. Это и есть то послание, которое мы должны передать нашим детям.

Шансы стать суперзвездой малы, но, зная, в чем он хорош, ребенок сможет легче пережить невзгоды, укрепить характер и добиться наилучших результатов, чем бы он ни занимался. Путь к самоанализу начинается с того, что ребенок узнает, в чем его сильные стороны, а затем превращает их в ключевые ресурсы. Для этого нужно, чтобы взрослые отказались от наставлений, требований и постоянной опеки. Именно так мы поможем своим детям развиваться и преуспевать.