Текст книги "Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья"

Откуда берется идея что-то выбросить?

Чтобы перестать копить, вы должны задуматься, зачем вам нужна та или иная вещь. Для этого придется кардинально пересмотреть образ мыслей и внедрить в него идею, что вещи можно и нужно выбрасывать. Ну и дальше – научиться это делать.

Выбрасывать – не так-то просто. Как показано в описанной выше сцене, это задача непростая и доставляет много мучений. Но в процессе мучительного отбора вещей на выброс мы должны понять, какие же предметы нам действительно нужны для жизни. И только после этого станем осознанно относиться к переработке мусора, к экономичному потреблению.

Дочитав до этого места, вы, возможно, согласились с тем, что пора уже что-то выкинуть. И наверняка когда подумали, с чего же лучше начать, поняли, что все ужасно запущено. Естественно, что перед масштабом этой грандиозной задачи у вас опускаются руки.

НЕ СТОИТ НЕГАТИВНО ОТНОСИТЬСЯ К ЖЕЛАНИЮ ЧЕЛОВЕКА ВЛАДЕТЬ ВЕЩАМИ, А СТОИТ ПРИЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ОДНА ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ НАТУРЫ, КОТОРУЮ ПРИ ВСЕМ ЖЕЛАНИИ МЫ НЕ СМОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ.

Поэтому, чтобы вы не отчаялись и не бросили эту затею, позвольте мне поделиться опытом. Также я подробно расскажу о полезных техниках и приемах, которые вывела для себя в результате исследования.

Обратите внимание, что у вас появляется желание выбрасывать ненужное при переезде

У меня открылись глаза благодаря переезду. Я жила в родительском доме, но в 26 лет решила наконец съехать и переселилась в крошечную однокомнатную квартиру. После этого я несколько раз меняла жилье – сначала двухкомнатная квартира, потом отдельный дом с двумя спальнями. Потом я вышла замуж, и снова переезд. На тот момент мы снимали небольшой частный дом с тремя спальнями и еще отдельно квартиру для работы. Чуть позже мы наконец купили свой дом. Всего за восемь лет я переезжала пять раз!

Мне кажется, первый звоночек прозвенел в голове, когда я упаковывала вещи во время первого переезда, стараясь взять только самое необходимое. Когда у тебя мало денег и ты можешь арендовать только маленький грузовичок для перевозки вещей, то волей-неволей приходится выбирать, что взять с собой, а что оставить. Даже если это дорогие сердцу книги, вещи или мебель, с удивлением понимаешь, что на самом-то деле они тебе на новом месте не нужны.

И вот я в своей съемной квартирке с минимумом необходимых вещей ощущаю непривычную легкость и пустоту. А тем временем в родительском доме хлама особо не убавилось. Тогда у меня не хватило решимости выбросить ненужное, и я оставила вещи лежать до лучших времен. Типичное «пусть пока полежит»!

С тех пор от переезда к переезду я, разумеется, обрастала новыми вещами. Но благодаря тому прозрению при последующих переездах у меня было не так уж много мусора.

Познайте удовольствие от выбрасывания старого хлама в вашем новом доме

Кстати, выходя замуж, вы тоже проходите испытание на «выбрасывание». Скажем, ваш партнер уже лет десять живет в частном доме, но поскольку дом был построен лет этак 80 назад, в нем, естественно, накопилось много вещей. В нем много шкафов и всяких потаенных уголков, и все они чем-то забиты. Люстры, которые когда-нибудь пригодятся, цветочные горшки, вазы, комоды, забитые разным тряпьем и посудой…

Конечно же это не мусор! Это все полезные вещи. Но когда в доме появляется еще один жилец, естественно, ему требуется пространство, и вещи начинают мешать. Но если этим жильцом окажется человек, познавший вкус «выбрасывания»…

Конечно, я начала выбрасывать хлам. Вы удивитесь, как много вещей на самом деле можно выбросить, если у вас нужный настрой. И выбрасывать гораздо проще, если эти вещи копили не вы. Но ваш партнер может быть совсем другого мнения. Он будет сопротивляться: «Это нужная вещь», «Это нельзя выбрасывать», «Хоть книги-то не выбрасывай!» Мне пришлось долго убеждать мужа, что хоть вещи и жалко, но нужно освобождать место.

В итоге после отчаянной битвы за каждую выбрасываемую вещь, когда в доме, наконец, стало чисто и просторно, супруг сам осознал, насколько это приятно, и перестал ворчать. И я порадовалась, что ему хорошо.

Из этой истории я кое-что вынесла. Я поняла, что идея «выбрасывания» универсальна. Какое же чувство облегчения вы испытываете, когда пространство вокруг очищается от ненужных вещей! В такие моменты в голове мелькают фразы типа «красота в простоте», «лаконичность и совершенство».

Так наш дом стал удобным и радующим глаз жилищем, людям на зависть. И даже если была пара вещей, выброшенных сгоряча, то о них уже никто и не вспомнит.

Однако, когда мы переезжали в наше нынешнее жилище, снова образовалась целая гора мусора. День за днем возвращаясь в опустевший дом, снова и снова вынося мусор, я поражалась тому, с каким же огромным количеством ненужного хлама мы живем. Все-таки человек – удивительно бестолковое существо.

Даже у таких поборников выбрасывания, как мы, со временем накопилась целая гора вещей, которые «может, еще пригодятся» или «пусть пока полежат». А как насчет вас, дорогие читатели?

Поколение, выросшее во время войны

Еще я хочу рассказать о своей матери, которая тоже оказала влияние на мою философию выбрасывания.

Моя мать принадлежит к поколению людей, детство которых пришлось на годы войны. Она окончила школу, вышла замуж, пятнадцать лет прожила в деревенском доме, во дворе которого был большой отдельный сарай, потом переехала в городскую квартиру, где живет уже двадцать лет. Для меня, отрезвленной переездами, родительский дом представляет собой пространство, оккупированное вещами. И даже несмотря на то что дети выросли и разъехались, вещей в доме не становится меньше, даже наоборот.

Возьмем для примера посуду. В шкафу с посудой стоит несколько предметов, оставшихся от сервиза, подаренного на свадьбу; одна чайная чашка из парного комплекта; подаренная вазочка; какие-то сувенирные стаканы; фарфоровая чашка, которую я когда-то дарила, – подобными вещами забит весь сервант. Мать живет одна, а посуды у нее в три раза больше, чем в моей семье.

– Может, выбросишь хоть что-нибудь? – предлагаю я маме.

– Да надо бы, – отвечает она, но в итоге так ничего и не выбрасывает.

– Ну давай я выброшу, раз ты не можешь, – настаиваю я.

– Нет-нет, я сама, – отвечает она.

И я понимаю ее чувства. В ее детстве, которое пришлось на годы войны, вообще ничего не было; в начале ее семейной жизни только-только начала появляться бытовая техника – естественно, для маминого поколения вещи были очень ценны. Никто даже подумать не мог о том, чтобы выбросить вещь, которой еще можно пользоваться.

То, что другим может показаться мусором – старые полотенца, щербатые чашки, – для нее это приличные вещи, которыми еще можно пользоваться. И в этом есть какое-то свое благородство. Но к сожалению, в наши времена так уже жить нельзя. И не потому, что вещи приходят в негодность, а потому, что становится все больше новых.

Я до сих пор не бросаю надежду уговорить маму что-нибудь выбросить. И мама продолжает соглашаться, что да, надо бы. И вроде бы на самом деле понимает, глядя на забитый сервант и на превратившуюся в склад детскую комнату, что выбрасывать нужно.

В этой книге я хотела бы обратиться к людям маминого поколения, которые так же, как и она, с трепетом относятся к вещам. Нужно отбросить этот трепет и выбросить наконец старый хлам. Новые ценности придут на смену.

А что это за хлам у вас в кабинете?

Итак, вы, наверное, думаете, что автор этой книги живет в высокофункциональном пространстве, в окружении только самых нужных, тщательно отобранных вещей?

Увы. Я все выбрасываю и выбрасываю, но вещи продолжают копиться. Хотя, по сравнению с обычными домами, вещей у нас все-таки меньше. И все равно стоит только на секунду отвлечься, как вещи начинаются размножаться.

Давайте для примера посмотрим на комнату, в которой я сейчас пишу эту рукопись. На столе стоит подставка для письменных принадлежностей – в ней слишком много всего. Куча ручек, в которых закончились чернила, стоит там уже сколько лет. А вот этот нож для бумаги – я им вообще не пользуюсь, стоит тут для красоты. А тут уже несколько месяцев болтается подаренный кем-то брелок с зайчиком.

Рядом лежит стопка дисков – хотя всю информацию я отправляю по электронной почте, а если что-то большое, то скидываю на флешку, диски вообще не трогаю. Я даже не помню, записано ли на них что-нибудь – они не подписаны, с организованностью у меня не очень.

В ящиках стола лежит ненужная сберкнижка, несколько линеек, старые материалы для книг, в общем, как ящиками я ими совершенно не пользуюсь. И вряд ли открываю чаще раза в месяц.

Под стулом болтается бамбуковая подставка для разминания стоп, постоянно путаясь под ногами.

На полу свалена гора бумаг – факсы, ксерокопии, журналы. Кажется, под ними захоронена потерянная в прошлом месяце рукопись.

Гора книг – вроде и не слишком много, чтобы убирать в шкаф. Среди них начатые и недочитанные вперемешку с библиотечными. Рядом с книжным шкафом уже два года, еще с переезда, стоит стопка нетронутых книг мужа. Иногда я о них спотыкаюсь, они падают, и я заново складываю их стопкой.

На дверце платяного шкафа у стены висит осеннее пальто, которое не поместилось в шкаф.

В стенном шкафу на нижней полке стоят пылесос и связка книг, а на верхних полках лежат одежда и сумки, которые я вообще не ношу.

Все, я не могу больше продолжать, это ужасно. Но это правда.

И это я еще выбрасываю! Я выбрасываю, но вещи все равно продолжают прибывать. Я понимаю, что, если я сдамся, станет еще хуже, поэтому каждый раз в День сжигаемого мусора[6]6
  В Японии разный мусор – сжигаемый, перерабатываемый, пищевые отходы и т. п. – собирают в разные дни недели.


[Закрыть] я выношу по одному мешку хлама.

Опрос: «Какие вещи вы не можете выбросить?»

Хватит мемуаров, давайте перейдем к статистике.

Для написания этой книги я провела анкетирование, в котором задавала людям вопрос: «Какие именно вещи вам сложнее всего выбрасывать?» Я спрашивала людей о вещах, которые им неудобно хранить. Которые мешают им наводить порядок, но которые они, тем не менее, не могут выбросить. Я не обращалась к специализированным агентствам по проведению статистических опросов, а опросила сотрудников редакции издательства «Такарадзима», в котором вышла эта книга, и их друзей, а также обширный круг своих знакомых. Так что в целом получилась выборка из людей, проживающих в городах, в основном офисных служащих. Однако я не производила распределения по образу жизни, уровню дохода, роду деятельности и т. п.

Вопрос 1.Есть ли у вас вещи, которые негде хранить, которые мешают наводить порядок и с которыми, как вам кажется, нужно уже что-то сделать?

Вопрос 1.1. Что это за вещи?

Вопрос 1.2.Как вы думаете, что с этими вещами делать? (возможно до 2 вариантов ответа)

В результате были получены ответы в основном жителей Токио, а также Осаки, Кюсю, Сикоку, Тюбу и Хокурику.

Конечно, статистически репрезентативной эту выборку назвать нельзя, но она примерно дает представление о том, как живет современный житель крупного города.

3 типа вещей, которые сложнее всего выбрасывать – одежда, книги, журналы

Я спрашивала людей, есть ли в их повседневной жизни вещи или места, которые находятся в постоянном беспорядке, и каждый раз, когда они попадаются на глаза, возникает желание что-нибудь с ними сделать. На этот вопрос 100 % мужчин и 98 % женщин, то есть почти все, ответили «Да». В принципе именно такой ответ я и ожидала, и мне даже стало любопытно, кто эти 2 %, ответившие «Нет».

Далее я попросила поподробнее рассказать, какие именно вещи доставляют неудобство, и получилась вот такая тройка лидеров: книги, одежда, журналы. У мужчины на первом месте книги, на втором одежда, на третьем журналы. У женщин сначала идет одежда, затем книги и на третьем месте также журналы. Примерно такую картину я себе и представляла, и все же меня удивило, что и у тех, и у других книги и одежда – это почти половина всех мешающих им в повседневной жизни вещей.

Вопрос 2. Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается?

Вопрос 2.1. Что это за вещи?

Следующий вопрос: «Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается?», и здесь уже были более интересные ответы. Почти 80 % мужчин и 97 % женщин ответили «Да». Если посмотреть на ситуацию с обратной стороны, то получается, что почти у 10 % респондентов таких вещей нет. Раз почти все ответили, что есть вещи, которые им мешают, разве не логично было бы предположить, что все эти люди предпочли бы выбросить эти вещи?

Среди конкретных примеров «вещей, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается» у мужчин на первом месте книги, затем одежда и журналы. У женщин сначала идет одежда, затем книги и фотографии. Как я и предполагала, мужчинам сложнее всего расставаться с носителями информации (книги, журналы), а женщинам – с одеждой. Эти цифры практически совпадают с данными о самых мешающих в повседневной жизни вещах.

Если вы не знаете, куда девать вещи, то можно их просто выбросить!

Если вы не знаете, куда девать вещи, и они вам мешают до такой степени, что «и рад бы выбросить, но рука не поднимается», может, все-таки стоит их выбросить? Возможно, такое предложение вам покажется крайностью. Возможно, вы думаете, что выбросить – это слишком поспешное решение.

Вопрос 3. Есть ли вещи, которые имеют свойство скапливаться, стоит только пустить дело на самотек, но которые вы выбрасываете, как только замечаете?

Вопрос 3.1. Что это за вещи?

Данные анкетирования:

Проведено в феврале 2000 г.

Способ: анкеты разосланы по факсу или по электронной почте

Количество респондентов: 135 человек

Пол: 47 мужчин, 88 женщин

Возраст: от 20 до 30 лет – 34 человека, от 30 до 40 лет – 38 человек, от 40 до 50 лет – 39 человек, от 50 до 60 лет – 24 человека.

В этой книге я предлагаю вам задуматься о том, чтобы выбрасывать вещи, если вы не знаете, куда их девать. Не говорите: «Не надо так торопиться!», а трезво посмотрите на результаты анкетирования. Вещи, которые точно не нужны, люди спокойно выбрасывают. Посмотрите на вопрос 3: журналы, которые незаметно копятся сами собой, также занимают первое место в рейтинге вещей, которые негде хранить и которые постоянно мешаются. 40 % мужчин и 60 % женщин сознательно выбрасывают постоянно накапливающиеся журналы.

В особенности это касается толстых модных журналов, информационная ценность которых со временем падает, поэтому в списке вещей, которые «рука не поднимается выбросить», они занимают всего лишь пятое место. Остальные вещи в списке – реклама, бумажные пакеты, брошюры и каталоги, газеты, – все они моментально становятся неактуальными, с этим, пожалуй, согласится каждый. И тем не менее именно эти вещи незаметно накапливаются в таких количествах, что становится страшно. Чтобы начать выбрасывать, вам нужно прочувствовать этот страх!

Какие вещи доставляют больше всего хлопот

Мы с вами вскользь ознакомились с результатами анкетирования, а теперь давайте поподробнее изучим варианты ответов, которые давали респонденты.

Для того чтобы вы посмотрели, какие неожиданные вещи могут захламлять наши с вами дома, я привожу все ответы, которые были собраны в ходе анкетирования.

Как я уже писала выше, в тройке лидеров среди вещей, которые вы не знаете куда девать, но выбросить рука не поднимается, находятся книги, журналы и одежда. Дальше по списку располагаются другие типичные вещи, и в целом становится видна общая картина.

Первая группа: книги, журналы и другие материалы с высокой информационной ценностью. Сюда же относятся рабочие документы, брошюры и каталоги. Поскольку они могут пригодиться в будущем, их лучше не выбрасывать, поэтому их становится все больше и больше; при этом найти что-то действительно нужное в таком количестве бумаг невероятно сложно, так что желательно их как-то рассортировать и где-то хранить, но где?

Вторая группа: одежда, обувь, сумки и аксессуары. К многим из этих вещей мы привязаны, ну и, естественно, у них нет срока годности, так что храниться они могут практически бесконечно. Но проблема в том, что места для хранения таких вещей не резиновые, и когда вещи перестают помещаться в шкафы и комоды, мы наконец начинаем замечать проблему.

Третья группа: видеокассеты, CD-диски и прочие вещи, предназначенные для развлечения. А вдруг фильм захочется посмотреть, музыку послушать – такие вещи рука не поднимается выбросить. Но хранить их так, чтобы всегда можно было быстро найти нужную вещь, непросто. В этом они похожи на вещи из первой категории.

Четвертая группа: сувениры, подарки и прочие памятные вещи. Таких вещей на самом деле много. Это не только фотографии, подарки и открытки. Это еще и одежда, которую сшила или связала мама, любимая игрушка ребенка, из которой он давно вырос, первая вещь в дом, купленная новоиспеченными супругами. Словари или справочники, которыми вы пользовались в студенческие годы, с которыми связаны приятные воспоминания.

Пятая группа: вещи, которые именно жалко выбросить. В первую очередь это продукты – нас с детства учили, что продукты нельзя выбрасывать, и пересилить себя не так-то просто. Дорогие вещи, например кимоно или брендовая обувь – раз они дорогие, значит, их жалко выбрасывать. Также сюда относятся вещи, которые ценны лично для нас, например: книги или подарки.

АНКЕТА «ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТСЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ»

ВОПРОС 1. Есть ли у вас вещи, которые негде хранить, которые мешают наводить порядок и с которыми, как вам кажется, нужно уже что-то сделать? (очередность ответов не связана с их количеством)

Медиа/информационные носители и т. п.: книги, журналы, газеты, рекламные листовки, кассеты, CD-диски, пластинки, видеокассеты (DVD), магнитофон, ксерокопии, чернильная лента, компьютерные комплектующие.

Предметы обихода (вещи): одежда, одеяла, обувь, посуда, вентилятор, пустые коробки из-под обуви и т. п., полотенца, косметика, моющие средства, бумажные пакеты, оберточная бумага, прищепки для белья, вазы, тетради для ведения домашних расходов, пылесос, печати, велосипед, стулья, сувениры и подарки, тряпки, аксессуары, справочники, вафельница, сумки, чеки, квитки о зарплате, брошюры, каталоги.

Предметы обихода (места): шкафы, комоды, стенные шкафы, поверхность мебели (холодильника или комода), чулан/сарай, обеденный стол, балкон, холодильник, ванная, поверхность кровати, под кроватью, в комнате, на полу, в прихожей, в детской комнате, умывальник, мусорный бак.

Продукты питания и т. п.: бакалея, консервы, маринады, овощи.

Предметы, относящиеся к работе: документы, распечатки, поверхность рабочего стола, вырезки из газет и журналов, картины (если вы художник), цифровые данные, бумажки с заметками.

Памятные вещи: фотографии (включая негативы), фотоальбомы, коробки с игрушками, детская одежда, почетные грамоты, игрушки, сувениры, старые учебники, детские поделки, куклы.

Вещи, относящиеся к хобби: спортинвентарь (лыжи, сноуборд, велосипедные запчасти), инвентарь для хобби (рыболовные снасти, альпенштоки), чемоданы, диски с играми, пианино, ремесленные изделия.

Другое: детские книжные полки.

ВОПРОС 2. Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается? За исключением вещей, перечисленных в первом пункте: обувь, купальник, картонные коробки, прочие пустые коробки, школьные учебники и словари, телевизор, кровать, бумажные салфетки, гарантийные талоны (к бытовым приборам), сервант, мебель, вещи бывшей жены, мягкие игрушки, детская кроватка, мобильный телефон, часы, компьютер, новогодние открытки, головные уборы, кошелек, амулеты, инструкции по использованию бытовой техники, энциклопедии, учебные материалы по английскому, рамки, цветочные горшки, домашний буддийский алтарь, бытовая техника (соковыжималка), семейные реликвии, мангал, зонтик, кимоно, контейнеры для продуктов, продукты.

ВОПРОС 3. Есть ли вещи, которые имеют свойство скапливаться, стоит только пустить дело на самотек, но которые вы выбрасываете, как только замечаете? Все, что не было перечислено в первых двух пунктах: запасные пуговицы, неиспользуемые календари, электронные письма, резинки для денег, листовки из кинотеатра, каталоги из поездок, меню служб доставки, пакетики с сахаром.

Почему мы выбрасываем вещи

В своем исследовании я предлагала респондентам на выбор разные способы, как избавиться от мешающих им вещей. И вариант «выбросить» был наиболее популярным как среди мужчин, так и среди женщин.

Возможно, по форме анкеты может сложиться впечатление, что я подвожу своих респондентов к желаемому ответу, но мне кажется, что все почестному: они действительно думают, что если бы могли выбросить мешающие им вещи, то испытали бы огромное облегчение. Что любопытно, среди женщин вторым по популярности был способ «научиться эффективному хранению» – это почти половина всех ответов. Похоже, сказывается воспитание – девочкам с детства твердят, что они должны быть аккуратными.

Напротив, среди мужчин большую популярность набрал ответ «переехать в более просторное жилье». Я так и слышу этот вздох: «Эх, вот бы было побольше места…». Наивно думать, что это решит проблему, но их чувства мне понятны. Женщины, хоть и задумываются об увеличении количества мест для хранения, но увеличение площади жилища в качестве решения проблемы, похоже, не рассматривают. Видимо, у мужчин и женщин разный тип мышления.

В анкете я также попросила респондентов написать в свободной форме, что у них ассоциируется со словом «выбрасывать», и здесь тоже проглядывает небольшая разница в психологии.

Ответы были такие: «ощущение свежести», «облегчение», «новые горизонты», «легкость», «беззаботность», «переезд», «минимализм», «простая жизнь». Людей, которые выбирали ответ «выбросить», должно быть, вдохновляли именно эти ощущения.

Люди, которые написали слова «когда-нибудь может понадобиться», «боюсь, что еще пожалею», «наведение порядка», наверняка предпочли ответ «научиться эффективному хранению». Нарастающее беспокойство видно в ответах «воспоминания», «привязанность», «прощание», «расставание», «женщина», «мужчина», «прошлое», «умереть», «негативные ассоциации – бросить любимого, родителей, детей», «исчезнуть». Многие также написали слово «убасутэ»[7]7
  Убасутэ – обычай, будто бы существовавший в стародавней Японии. Описывался как отправка в лес или в горы престарелых родителей на голодную и/или холодную смерть с целью избавления от лишних ртов. Никакими документальными источниками не подтверждается.


[Закрыть], и меня это даже не удивило, а заставило задуматься о том, какие глубокие корни имеет это явление.

Также было много таких очевидных ассоциаций, как «мусор», «мусорный пакет», «Юмэносима»[8]8
  Юмэносима – искусственный остров, построенный из мусора. На нем расположен токийский аэропорт Ха– нэда.


[Закрыть], и немало ответов, показывающих озабоченность людей проблемами экологии: «это расточительно», «диоксин», «вторичная переработка», «блошиный рынок», «свалка», загрязнение окружающей среды», «может, кому-то еще пригодится» и т. п.