Текст книги "Черно-белая книга. 100 вопросов и 100 ответов о любви и отношениях"

Как простить измену мужа?

«Я поймала своего мужа на измене. Он попросил прощения, и я его простила. Но мне так сейчас тяжело. Я не могу с ним спать, не могу с ним говорить. Перед глазами все время ужасные картинки его измены.

Как всё это пережить? Это когда-нибудь закончится?»

Оля, 42 года

После измены сложно всем: даже если ваш муж раскаялся и пришел с повинной, и вы (вроде как) простили его, всё равно начинается локальный ад.

Я отчетливо осознала это в 36 лет. Мне написала любовница моего Димы, 18-летняя Даша. Это было три года назад, но я все равно храню все смски, чтобы, как царь Кощей, чахнуть над этим эпистолярным златом. Если коротко, то суть сообщения была такой: «Хватит держаться за Диму, он молодой, а ты старуха. Занимайся своими детьми! Он любит меня!» Далее прилагались скрины их переписки. Становилось ясно: когда я была на съемках юмористических шоу в Москве, Дима участвовал в совершенно иных шоу. А когда он мне писал каждый вечер: «Я скучаю, любимая», он не скучал. И по их совместным фотографиям это было видно.

Я ей написала, что она может его забирать прямо сейчас. А сама собрала свои вещи в какие-то чемоданы и села ждать моего благоверного. Я весь день сидела в гостиной и ждала, когда он приедет домой, чтобы выплеснуть ему в лицо либо кастрюлю кипятка, либо эту обескураживающую информацию, которой со мной поделилась бедная Даша. Я ждала. А он всё ехал домой. Время тянулось, поэтому от нечего делать я зашла в профиль Даши. На аватарке стояла фотка Меган Фокс в золотистом купальнике. «Фу, как вульгарно – ставить на аватарку фотку знаменитости!» – подумала я и стала листать дальше. И чем дальше я листала, тем отчетливее понимала, что это не Меган Фокс. Это Даша. К бушующей внутри меня ненависти присоединилась еще и дикая зависть. И отчаяние накатило холодной волной. Я стала ощущать, что еще немного, и я просто захлебнусь в этом океане предательства, как в замке загремели ключи и появился мой Дима.

– О! Че за чемоданы? – радостно спросил Дима.

– О! Че за Даша? – попыталась с такой же интонацией спросить я.

Дима перестал делать радостное лицо и сделал лицо собаки, которая где-то нагадила и всячески пытается сгладить свою вину. Вдруг Димин рот открылся и произнес максимально неуместную фразу: «Давай подадим документы в загс?» – «В какой загс? Мы с тобой не женаты, чтобы расторгать наше сожительство через загс, я сваливаю из твоей сраной жизни!» И Дима повторил еще увереннее: «Я не про развод, я про свадьбу. Я люблю тебя. А всякие Даши – просто шлюхи, которые для меня ничего не значат».

Я не знаю, что происходит с женским мозгом, когда нам мужчины говорят: «Выходи за меня замуж», но что-то там плавится, и поэтому мы начинаем принимать решения, ориентируясь на мысль: «Замуж – это круто, ведь я это заслужила!» Что ты заслужила? Постоянные измены, когда он станет твоим мужем, Наташа? Короче, я согласилась. И простила его. По крайней мере, я так ему сказала. Но по факту прощением даже не пахло.

После этого случая изменилось все! Всё стало мега-подозрительным.

Вот он сидит, пялится в свой телефон и мягко улыбается. Кому ты там улыбаешься, тварь? Я пыталась себя успокоить: «Может, он анекдот смешной читает или картинку веселую увидел». Ага, конечно! Веселую картинку, которую ему прислала какая-нибудь очередная Даша, где она вся в сиськах и кружевных трусах пишет, что скучает по нему!

Когда он звонил, чтобы сказать, что задерживается на работе (а с того случая он теперь вообще отчитывался по секундам), я судорожно вслушивалась в его речь, затягивая нашу с ним беседу, и пыталась услышать, есть ли на заднем фоне какие-нибудь шлюшьи голоса.

Когда он звонил посреди рабочего дня, я обязательно говорила: «Я тебя люблю» и требовала, чтобы он отвечал мне: «Я тебя тоже очень люблю» громко и четко, чтобы, даже если он рядом с какой-нибудь Дашей, она такая расстроилась сразу, мол: «У него есть любимая, вот печалька. Пожалуй, не буду с ним трахаться, чтобы не разбивать их идеальную пару».

Я превратилась в максимально отвратительную и мнительную бабу. Я ненавидела себя. Но простить его у меня не получалось. Каждый раз, когда видела, что он ставит лайк на фото симпатичной женщины, я заходила в ее профиль и изучала каждую фотку, сравнивая антураж комнат и пытаясь понять: а вот тут в темноте это не в нашей ли спальне она сфоткалась. Парадоксально, но, как вы помните, причиной нашего с ним расставания стал фотосет какой-то очередной Даши в нашей спальне на фоне моего спящего почтимужа Димы.

В общем, стало очевидным, что в загс мы с Димой не пойдем, потому что ему срочно понадобилось идти туда, куда я его послала. А это в другой стороне.

Я поняла одну вещь: если ты не можешь простить – не прощай. Скажи прямо: не могу простить – и уходи. А все эти ваши великодушные: «Я прощаю тебя», а по вечерам слежка и слезы в подушку приведут вас к стопроцентной депрессии. Или к психотерапевту.

ЧТО ГОВОРЯТ ПСИХОЛОГИ

Есть случаи, когда можно простить измену мужа (по мнению психологов).

➧ Это случилось единожды и не носило продолжительный характер.

➧ Изменщик искренне раскаивается в совершенном поступке и готов делать все, чтобы его простили, а главное – полностью поменять свое поведение, приведшее к измене.

➧ В паре все еще присутствует любовь, и ни одна из сторон не разочаровалась в другой.

➧ Оба партнера хотят и готовы прилагать усилия для усовершенствования своих отношений и построения нового «светлого будущего» семьи.

Что такое простить:

➧ простить – значит не терзать себя мыслями о случившемся изо дня в день;

➧ простить – это не упрекать свою половинку в ссорах и не припоминать об этом в тяжелых ситуациях;

➧ простить – значит отпустить эту ситуацию не только внешне, но и внутренне, забыть обиду и жить дальше.

ЧТО ГОВОРЮ Я

Часто, прощая своему мужчине измену, мы даем индульгенцию на измены. Мы как бы говорим: я у тебя добрая и всё тебе прощу. А изменить второй раз гораздо легче, чем в первый. Особенно когда знаешь, что у тебя такая добрая и понимающая жена.

ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ НЕ ПРОБЛЕМА, ПРОБЛЕМА – НЕ ВИДЕТЬ ЕЕ В КАЖДОМ ПОСТУПКЕ ВАШЕГО МУЖЧИНЫ.

Когда противоположности не притягиваются

«Я влюбилась. И он тоже. У него свой бизнес, машины, яхты, постоянные путешествия. Он красивый, хоть и старпер, и умеет так себя вести, что я чувствую себя офигенской королевой. А я типа из маленького городка, ниче такая, даже красивая, но абсолютно не его круга общения.

Я зря загоняюсь? Ведь противоположности притягиваются вроде».

Алеся, 22 года

Девчонки. Мне очень бы хотелось сказать: «Зря загоняешься». А потом еще рассказать какую-нибудь историю про обычную неуклюжую девочку, которая вышла замуж за красавца миллионера и у них всё было хо-ро-шо. А потом эта простая девочка с миллионером купили дворец и жили там до конца жизни и родили детей. Но пересказывать все части фильма «50 оттенков серого» я тут не собираюсь.

Да, мы все воспитаны на сказках типа «Золушки», где принц выбирает несчастную замухрышку. И хочется верить, что Влюбленность все победит. Но Влюбленность может победить не всё. Человеческую Тупость Влюбленность не победит. И Лень Влюбленность не победит. Влюбленность – это не вьетнамская мазь «Звездочка», побеждающая любую болезнь. Влюбленность – это сильное обезболивающее, позволяющее пережить сложную операцию под названием «срастание двух человеческих туловищ в единую семью». Так вот. Если два организма отторгают друг друга (разная вера, культура, воспитание), то обезболивающее когда-нибудь закончится, и вы с ужасом обнаружите незаживающие раны, увидите два абсолютно чужих организма, которые не срослись.

Влюбленность – это прекрасно, она, как разноцветные осенние листья, шуршащим пестрым одеялом накрывает лес и капкан, в который ты, глупое животное, можешь попасть, если, как олень, понесешься, не глядя по лесу.

Почему я так грубо говорю? Потому что я тот самый олень, который попадал уже подобным образом в капкан. И не раз. В какой-то момент у оленя просто закончились здоровые ноги, и он задумался: «А что если не бегать, а ходить осторожно, любуясь красотой? А если и бегать, то там, где ты знаешь каждый листик?»

«Блин, так не весело», – сказал сам себе олень Наташа и радостно побежал навстречу новым капканам.

Поэтому, если ты не олень Наташа, то вот тебе правило жизни: никакая Влюбленность не спасет вашу пару, если у вас очень разное воспитание (он дворянин, а ты продавщица колбасного отдела из «Пятерочки»), разные жизненные ценности (он любит тусовки с друзьями, а ты любишь смотреть сериалы с ним в обнимку), разные предпочтения в сексе (ты любишь БДСМ, а он – когда ему гладят спинку) или всё это вместе взятое.

Конечно же, в жизни масса примеров, когда «противоположности притянулись».

Вот вам одна из историй.

Алина – не особо культурная выпускница пту № 12, любит прибухивать и курить и фильмы про любовь очень любит. Алина очень красивая. И любит об этом поговорить. Больше ни о чем я с ней поговорить за время нашего знакомства не смогла. Любой наш диалог в компании строился по типу:

– Ребят, а вы слышали о суверенном Интернете? Кто знает, какие проблемы могут начаться, если доступ к Ютуб закроют?

– Я вот вчера ногти делала… – медленно начинает Алина, потом делает вдох и уже намного увереннее продолжает: – И вот та шкура, которая ногти делала мне, она реально сказала, что Ютуб – это фигня, вот ногти всегда в теме. И гель-лак всегда и всем вкатит.

– Спасибо, Алина.

Это Слава сказал «Спасибо, Алина». Слава – это парень Алины. Он заботится о ней. Слава – врач-кардиолог, взрослый мужчина с высшим образованием, он много чего понимает, он не понимает только одного: почему он уже второй год живет с Алиной. Первый год он нам говорил: «Ребята, я ее перевоспитаю». Второй год он говорил: «Ребят, я ее не перевоспитаю». Сейчас он обронил фразу: «Ребят, похоже, она взялась меня перевоспитывать».

А Алина в состоянии глубокого алкогольного сказала: «Мне с ним так тяжко, побазарить не о чем, он тупенький же: ни про селебрити ниче не знает, ни ваще про жизнь там всякую».

А я думала: как парадоксально, что врач-кардиолог, который ремонтирует сердца людей, не может перештопать свое сердце и удалить оттуда опухоль под названием Алина.

На майские праздники вся наша дружная компания собиралась опять за городом, куда Слава приехал один. Нет, он не разлюбил Алину. Она его бросила с формулировкой: «Мне нужен настоящий мужчина, а не заумное чмо». Думаю, Слава еще и приукрасил формулировку. Потому что, зная Алину, я уверена: она без мата такие заявления не делает.

ЧТО ГОВОРЯТ ПСИХОЛОГИ

Притягиваются взаимодополняющие противоположности, конфликтующие же отталкиваются друг от друга.

ЧТО ГОВОРЮ Я

Противоположности притягиваются, если:

– ты садист, а она мазохистка;

– ты любишь греческий салат, а она – доедать оливки;

– ты мужчина, а она женщина.

Противоположности притягиваются, когда они ДОПОЛНЯЮТ друг друга, как пазлы: там, где у тебя выпукло, у нее вогнуто. Только так.

Если ты любишь ночевать в лесу и ходить в походы, а она ненавидит вытирать жопу лопухом, зато любит жить в пятизвездочном отеле, – такие противоположности притянутся до первого совместного отпуска.

БАЗИРОВАТЬ СЕМЬЮ НА ПРИНЦИПЕ «ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ПРИТЯГИВАЮТСЯ» – ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО СТРОИТЬ ДОМ НА ВУЛКАНЕ: ВОЛНИТЕЛЬНО, ИНТЕРЕСНО И КРАЙНЕ НЕНАДЕЖНО.

Кризис среднего возраста

«Наталья, не думал, что буду спрашивать совет у блогера, но вы выглядите адекватной, и вы женщина. А мне как раз нужен женский совет относительно жены. Мы живем вместе с ней уже почти 15 лет. Раньше всё было хорошо, ее всё устраивало, но недавно она сказала, что ее ничего не устраивает. Ей 36 лет, и она увеличила себе грудь, проколола пупок. Поменяла прическу. Я боюсь, что она и меня сменит на кого-нибудь.

Я не прошу мне помочь, я прошу хотя бы рассказать, чего еще мне от нее ждать?»

Михаил, 38 лет

Эх, не хотела я поднимать эту больную для меня тему, но, очевидно, придется. У женщин тоже есть кризис среднего возраста. Того возраста, когда женщина как бы подводит итоги, которых как бы нет (по ее мнению). И начинается паника. Причем любая женщина обычно не видит то, чего она добилась за эти годы, но очень хорошо видит то, что она потеряла или не добилась.

Именно в этот период счастливая мать семейства абсолютно не замечает, что родила и воспитала трех замечательных детей, что является опорой и поддержкой любящего мужа, что дом их – полная чаша, впадает в депрессию. Потому что очень замечает, что «в карьере ничего не сложилось!»

Именно в этот момент звезда мирового масштаба, не замечая, сколько гениальных песен написано ею, сколько ярких моментов она подарила фанатам и как сильно ценят ее коллеги по творческому цеху, вдруг резко выходит замуж, начинает рожать детей, потому что «я всё пропустила, всю радость материнства», и забрасывает творчество.

У меня есть подруга Лена. Точнее, была. А потом мы ее потеряли… Дело было так. В 35 лет, прямо на своем дне рождения, она собрала всех своих подруг (а нас, самых стойких, у нее оставалось ровно три штуки) и трагично, но в то же время весьма торжественно заявила: «Девочки! Лены больше нет. Лена умерла». Мы переглянулись, потому что было вполне очевидно, что Лена не просто не умерла, а даже наоборот, как Ленин, – живее всех живых.

Лена откинула золотистый завиток со лба и радостно добавила: «Лены больше нет! Зовите меня Хелен». И теперь у меня нет подруги Лены, зато есть Хелен.

Хелен 38 лет, и она живет на ЧМЗ в Челябинске. Хелен работает на трубопрокатном заводе. Мы с девчонками тогда не могли понять, что должно произойти со взрослой бабой, чтобы она в 35 лет вдруг заявила: «Зовите меня Хелен». Мне в тот момент не хотелось звать ее Хелен. Мне хотелось звать санитаров.

Мы с девчонками долго высказывали возможные варианты, почему у нашей подруги так пафосно и красиво съехала крыша. Возможно, на металлургическом заводе переходили на европейскую систему? И директор цеха вызвал всех работников и сказал повелительным тоном:

– Товарищи! Нам надо адаптироваться под Европу! Лена, ты теперь будешь Хелен. Андрюха, ты – Эндрю. Ринат… Дорабатывай две недели, и чтоб я тебя тут больше не видел.

ИНОГДА Я СМОТРЮ НА СЕБЯ ПОУТРУ И ДУМАЮ: ОТЧЕГО ЛЮДИ РЕШИЛИ, ЧТО ЖЕНЩИНА – ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ПОЛ? ВОТ У МЕНЯ ЛАМИНАТ ПО ДВЕ ТЫЩИ ЗА ДОСКУ – ВОТ ОН НАМНОГО ПРЕКРАСНЕЕ, ЧЕМ Я СЕЙЧАС.

Но новоиспеченная Хелен все отрицала, что-то говорила о том, что «возьмет свою жизнь в свои руки» и «хватит прозябать на заводе в этой глухомани». Но почему-то, вместо того чтобы найти новую работу и съехать в другой город, она нашла новое имя и съехала кукухой.

Поднимая бокал за свое 35-летие, Ленка бодренько продекламировала: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет».

«Причем тут яхта, Лена? – наконец удивилась решительная Катюха. – Ты не яхта, ты максимум – катамаран».

«Я не катамаран. Катамаран – это херня с педалями!»

«Ленка, ты и есть херня с педалями! Посмотри на нас, какие мы яхты?» – Катюху было уже не унять.

Короче, теперь у меня есть подруга Хелен Рыбакова. Почему-то не Фишман. Не Фишер. Хелен Рыбакова. Она не откликается на имя «Лена». Точнее, в первую секунду она делает такое движение головой в сторону окликнувшего ее, а потом делает вид, что не слышит. Как Каштанка, помните, когда собака не знала, куда бежать. Как будто в центре авансцены стоит моя подруга, с одной стороны ее зовет Здравый Смысл, а с другой стороны – Здоровый Армянин (она просто любит иностранцев). И они зовут ее:

– Ленка!

– Хелен!

– Ленка!

– Хелен!

– Лена Николаевна, а вы обходной лист подписали? (Это по работе в кабинет заглянул работник цеха.)

А в остальном Ленка душевная баба, пережившая кризис среднего возраста по-своему.

Итак, что такое кризис среднего возраста? Как определить, что это кризис именно среднего возраста, а не отравление беляшами? Согласно возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения, средним возрастом у женщин считается период от 30 до 45 лет. Однако в психологии эти границы так четко не определены. Психологи считают, что и в 25 женщину может накрыть мощная депрессия и апатия, а может и в 60 нагрянуть.

Практически все женщины в возрасте от 30 до 40 лет начинают что-то делать, пытаясь без потерь преодолеть кризис среднего возраста. Если всё разрешается благополучно, то наступает возраст, о котором в народе говорят «45 – баба ягодка опять». Если кризис преодолеть не получилось, то, видимо, наступает возраст «45 – всезаебалопиздецнахуйблять».

Но, как утверждают те же психологи, есть женщины в русских селеньях, для которых кризис среднего возраста пролетел незаметно, потому что их жизнь была насыщена событиями. «Ой, счастливые какие», – позавидуете вы. Ну, я бы так не сказала. Например, кризис среднего возраста пролетел незаметно у женщин в военное время (1941–1945 годы), там некогда было сидеть на подоконнике, пить какао и писать посты в Интернете: «Я чувствую себя ненужной». Там все были нужными. Женщинам было не до этого, женщины спасали свою жизнь и жизнь своих близких. Потом – радость победы. Потом – радость от «мы наш, мы новый мир построим». Потом – пенсия, уже не до кризиса.

Поэтому, если у вас есть время впадать в кризис среднего возраста, у вас сильно много свободного времени. У меня со школьных времен есть подруга Кристина с постоянными кризисами: кризис переходного возраста плавно перетек у нее в кризис с родителями, который, в свою очередь, вылился в экономический кризис, а после – в кризис среднего возраста, потом – в промежуточный (это вообще че такое?) кризис, и сейчас она в творческом кризисе. С учетом того, что она сроду никаким творчеством не занималась, если не считать тот случай, когда она разрисовала в подъезде своего бывшего баллоном стены изображениями разнокалиберных членов. Но у Крис сильнейший (по ее словам) кризис. Всегда. Постоянно. Потому что у Крис масса свободного времени и буйная фантазия.

В ходе ряда психологических экспериментов и исследований были выявлены любопытные факты о кризисе среднего возраста. Это действительно интересно (прочитайте, чтобы быть готовой ко всему).

1. Женщины, выросшие с одним родителем, больше подвержены кризису среднего возраста. Однако девушки из приемных семей не отличаются высокими показателями.

2. Женщины с проблемами в семье (зависимости, одиночество, конфликты, финансовые проблемы) тяжелее переносят кризис среднего возраста.

3. Кризис среднего возраста больше выражен у женщин-участников коллектива, чем у социальных работников, начальниц или организаторов.

4. Женщины в кризисе всегда недовольны своей профессией.

5. Для замужних и незамужних женщин семья имеет одинаковую ценность, а вот значимость образования, общественной жизни и увлечений для замужних женщин ниже.

6. Разведенным женщинам важнее собственный престиж.

7. Одно из главных отличий женщин среднего возраста от мужчин того же жизненного этапа – сексуальная активность. Часто женщина, переживающая кризис среднего возраста, пускается во все тяжкие. Тем более пик женской сексуальности приходится на 26–30 лет, а спад начинается только после 60.

Не знаю, как вас, а меня седьмой пункт очень сильно обнадеживает. Я, конечно, не Шер и не Пугачева, вряд ли меня в 60 лет будет настойчиво обхаживать молодой кавалер. Но всё же есть такая перспектива.

ЧТО ГОВОРЯТ ПСИХОЛОГИ

В первую очередь психологи советуют посетить специалиста (то есть их самих). Нельзя рассматривать ситуацию кризиса обобщенно. Для разработки конкретного плана действий нужно знать все особенности личности (для этого необходимо провести ряд диагностик, наблюдение), причины кризиса (историю жизни, ценностные ориентации) и многое другое. Человек – уникальный объект науки. К нему нет единых инструкций.

ЧТО ГОВОРЮ Я

Кризис среднего возраста – понятие субъективное, поэтому некоторые из нас его просто себе надумывают, чтобы привлечь к своей персоне побольше внимания. Мол, «бережнее со мной надо, я болею кризисом, кхе-кхе…»

А вообще, чтобы кризис среднего возраста прошел незаметно, займите себя интересными делами: путешествуйте, смените работу, возьмите собаку из приюта, запишитесь в кружок танцев, кройки и шитья одновременно, смотрите позитивные фильмы типа «Стажер», где пожилой герой находит свое призвание несмотря на возраст, наполните свою жизнь смыслом. Если вы любите читать (а вы любите читать, вы же мою книгу читаете), очень рекомендую книгу Мюррея Стайна «Когда полжизни прожито…», в которой метафорично представлен переход женщины из одного состояния в другое как превращение гусеницы в бабочку.

А то еще так бывает: обмоталась нитками в кокон, ждешь-ждешь, а в бабочку не превращаешься. Потому что надо отличать гусеницу от обычного дождевого червя.

МНЕ НЕКОГДА БЫЛО КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ПЕРЕЖИВАТЬ, Я ДЕТЕЙ РОЖАЛА И РАБОТАЛА НА ТРЕХ РАБОТАХ.