Текст книги "Повелитель эмоций. Детский антистресс"

Наталья Магвайр
Повелитель эмоций. Детский антистресс

Художник Анастасия Забабашкина

© Магвайр Н., текст, 2023

© Забабашкина А., ил., 2023

© ООО «Издательство АСТ», 2023

От автора

Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими, уважают свои и чужие личностные границы, а главное – знают, как управлять эмоциями.

Детей с развитым эмоциональным интеллектом сложно вывести из равновесия. Они рассматривают напряжённые жизненные ситуации не как тупик, а как препятствие, которое можно преодолеть. Они знают, что негативные эмоции можно использовать себе во благо.

Иногда кажется, что некоторые люди наделены даром управления своим настроением с рождения. Но для большинства путь обретения этого навыка долог и тернист, полон ошибок и разочарований. Я написала эту книгу, чтобы помочь детям быстрее достичь заветной цели.

Книга состоит из увлекательных историй про двух друзей, Макса и Машу. Дети попадают в разные ситуации и испытывают целую палитру эмоций. Разочарование, грусть, зависть, ревность, унижение, стыд, страх, обиду, злость. Чтобы оставаться друзьями, они учатся побеждать негативные чувства, а иногда даже находят в них выгоду.

В конце книги ребят ждут страницы дневничка настроения. Увлекательные задания из дневничка научат детей стратегиям регулирования негативных эмоций, они смогут выбирать индивидуальные методы психологической защиты.

Я верю, что вы и ваши дети извлечёте пользу из этой книги. Пусть ваши отношения окрепнут и станут более доверительными.

Самый грустный день

Знаете, о чём мечтал Макс?

О новом велосипеде? О планшете? Или о путешествии?

А вот и нет! Он мечтал о том, чтоб этот день никогда не наступил. День, когда они с мамой и папой должны переехать навсегда в другой город, где живут его бабушка и дедушка.

Не то чтобы он не любил бабушку и дедушку. Очень даже любил. Но и друзей своих он тоже любил. Очень! И он совсем не хотел от них уезжать. Ведь если не Миша и Коля и их пёс Бакс, то с кем он там будет играть?

Мама разбудила Макса рано.

– Пора вставать, Макс. Нам сегодня долго ехать. Завтракать будем в машине. Там тебя друзья ждут. Пойдёшь попрощаться?

На улице перед домом стояла папина машина. Она была полная-преполная. А возле машины ждали Миша и Коля. Рядом сидел пёс Баксик.

Баксик первым заметил Макса. Он сразу замахал хвостом и подбежал к нему. Макс почесал его за ухом, а Бакс лизнул его в нос.

«Везёт тебе, – подумал Макс. – Ты ни о чём не догадываешься, и тебе не грустно».

Слёзы навернулись на глазах Макса, но он их быстро вытер, чтоб его друзья не заметили.

– Вот, это тебе, – сказал Миша. И он протянул Максу красивый камень, которые они вместе нашли на пляже и чуть было не подрались, выясняя, чей он. – Пусть у тебя будет, а я себе ещё найду.

– А это тебе от меня, – вступил Коля. Он протянул одну из двух раций, по которым они с Максом переговаривались по секрету от всех.

– Мы же далеко уезжаем, сигнал не пройдёт, – возразил Макс.

– Не факт, – ответил Коля. – Я приделал к ней ещё одну антенну. Будем через космос сигнал посылать.

– Будем, – подтвердил Макс, хотя ему в это слабо верилось.

– Макс, – окликнул папа, – нам пора.

Макс крепко обнял своих друзей и замер, стараясь продлить это мгновение. Слёзы наполнили его глаза. Макс поспешил прыгнуть в машину, чтобы не разрыдаться перед всеми.

Папа завёл мотор, и машина медленно поехала вперёд. Макс повернулся на заднем сиденье и долго-долго смотрел на фигурки своих друзей. Фигурки становились всё меньше. И наконец совсем исчезли.

А потом Макс зарыдал. Он рыдал навзрыд – так, что было сложно дышать. Он даже хотел выпрыгнуть из машины и побежать обратно туда, где ему было комфортно. Казалось, какая-то чёрная туча закрыла солнце и забрала всё самое хорошее из жизни. Мир вокруг стал серым, и уже ничего не могло порадовать. Максу было очень грустно.

Мама крепко-крепко обняла Макса и сказала:

– Я понимаю, что ты грустишь. И мне не хочется уезжать. У меня там тоже было много друзей, много приятных воспоминаний. И они никуда не делись. Они с нами – в нашем сердце. Друзья всегда будут с тобой. Вы будете общаться, хоть и на расстоянии. Настоящей дружбе расстояния не страшны. И я обещаю, что следующим летом мы поедем туда в гости.

Макс вытер слёзы.

– Когда тебе грустно, надо найти близкого человека и поговорить с ним об этом, – продолжила мама. – Это всегда помогает.

– Как же это может помочь? – недоверчиво спросил Макс. – Ведь разговорами друзей не вернёшь.

– Разговор по душам – это самое лучшее лекарство от грусти. Когда говоришь с кем-то близким про свою грусть, то она из тебя уходит, а к твоему собеседнику не приклеивается. Вот тебе и становится легче на душе. А сейчас давай помечтаем с тобой о том, как мы устроимся на новом месте. Ты знаешь, что у тебя в новом доме будет отдельная комната? Ты сможешь её украсить, как сам решишь. Как бы ты хотел?

И Макс долго говорил с мамой об этом. Ему уже не было так грустно. Грусть и правда от него ушла, а к маме не приклеилась.

Где живёт вдохновение?

Родители Макса ехали целый день и добрались только поздно вечером. Было уже темно, трудно было разобрать даже соседние здания. Макс сладко спал в машине, и папа принёс его в дом на руках. Он пропустил долгожданный момент встречи с новым местом.

Проснулся Макс оттого, что ему светило в глаза солнце. Яркие лучи проникали через большое окно, которое находилось прямо напротив кровати.

Макс протёр глаза и осмотрелся. Он был в большой и светлой комнате. Но она была практически пустой. В комнате была только самая необходимая мебель: кровать, шкаф, тумбочка и стол со стулом. И больше ничего. Совсем ничегошеньки.

«М-да, – подумал Макс. – Теперь у меня есть своя комната. Такая большая и такая пустая. Как бы сделать её красивее?»

Папа услышал, что Макс проснулся, и заглянул в его комнату.

– Ну что, осмотрелся? – спросил он весело. – Как тебе?

– Мне нравится, – ответил Макс. – Только тут нужно кое-что доделать.

– Конечно, – согласился папа. – Вот увидишь, твоя комната будет замечательной. Её надо немного обжить. Хочешь посмотреть весь дом?

И Макс побежал исследовать дом. Он оказался большим – намного больше, чем прежний. На втором этаже было целых три комнаты!

Макс поспешил вниз и сразу натолкнулся на бабушку с дедушкой. Они принесли на завтрак вкусные блинчики.

– Ура! – ликовал Макс.

– Привет! – воскликнули бабушка и дедушка. – Как же ты вырос!

Макс засунул за щёку блин и схватил за руку дедушку.

– Дедуля, пошли исследовать дом, – предложил он.

Передвигаться по первому этажу оказалось сложно. Он был весь заставлен коробками и мебелью. Но Макс с дедушкой пробрались через них. Они осмотрели первый этаж, а потом вышли на улицу.

– Ничего себе! – воскликнул Макс, когда увидел сад.

Сад был огромный! Возле дома росло гигантское дерево, к которому была прикреплена длинная тарзанка. А на верхушке дерева был построен дом. Настоящий дом на дереве!

– Неужели?! – воскликнул Макс и посмотрел на дедушку.

Дедушка подмигнул Максу:

– Вот видишь, мы же вас очень ждали, вот и подготовились!

И тут Максу в голову пришла замечательная идея! Он решил разместить на дереве всё то, что напоминало ему о прошлом доме и о его друзьях. Это будет секретное место, где можно спрятаться от всех и позвать того, кого он сам захочет. Радость наполнила его сердце, и он скорее принялся за работу. Макс был очень вдохновлён!

Весь день Макс и дедушка обустраивали сначала домик на дереве, а потом и комнату. Они даже не заметили, как проголодались. Настолько увлеклись перестановками.

К вечеру комната Макса выглядела просто замечательно. Папа повесил полки, на которые они вместе выставили конструктор и поделки Макса, а на стены повесили его рисунки.

Только поздно вечером, когда Макс уже лёг спать, он вспомнил о своей рации.

– Приём, приём! – посылал Макс сигнал в космос.

Но ответа не было.

«Может, антенна отсоединилась», – подумал Макс, медленно погружаясь в сон.

Скучный дождливый день

Следующим утром Макса разбудил дождь. Всё небо было затянуто тучами. Было мокро и холодно. Макс сразу загрустил и вспомнил о своих друзьях.

– Приём, приём! – попробовал он рацию.

Но в ответ был только шум. Макс достал драгоценный камень и крепко сжал его в ладони.

Мама заглянула в комнату сына.

– Проснулся? Что ж ты не спускаешься завтракать?

Заметив, что Макс расстроен, она присела к нему на кровать.

– Скучаешь по своим друзьям?

Макс кивнул.

– Я понимаю, что ты скучаешь по друзьям. И тебе кажется, что это грустное чувство. Но давай посмотрим на это с другой стороны. У тебя есть кто-то, кто тебе очень дорог, и ты хочешь поскорее его увидеть. Это же замечательно, когда у тебя есть любимые люди, близкие друзья. Пройдёт совсем немного времени, и мы к ним поедем в гости. Давай помечтаем, как здорово вы проведёте время, когда снова увидетесь. Что бы ты хотел сделать? А пока не хочешь нарисовать им свой дом на дереве? Мы можем отправить им рисунок по почте, мы же знаем адрес.

Макс взял карандаши, бумагу и побежал в свой дом на дереве рисовать. Он изобразил новый дом, а рядом с ним себя, Мишу, Колю и Баксика. И пока Макс рисовал, он заметил, что ему стало намного веселее.

– Вот видишь, как здорово получилось, – сказала мама, когда Макс принёс ей свой рисунок. – Теперь мы отправим подарок твоим друзьям. Представь, как они обрадуются, когда его получат. Ведь они тоже по тебе скучают.

Теперь ты знаешь, что сделать, когда тебе тоскливо. Обязательно надо поговорить с близким человеком. Можно представить, как вы снова увидетесь и как здорово это будет. А ещё можно поговорить по телефону.

Мама подмигнула Максу и достала из кармана мобильный телефон.

Неожиданная радость

Макс очень полюбил домик на дереве. Часто там играл. Однажды он сидел в своём домике и пытался починить антенну рации. Вдруг раздались голоса.

Мальчик выглянул на улицу и увидел странную картину – на заборе висела девочка с красивыми кудрявыми волосами. Она зацепилась штанами за гвоздь и не могла слезть. С другой стороны забора бегал мальчик в очках. Около домика на дереве лежал мяч. Макс замер, думая как поступить. Но девочка его уже заметила.

– Помоги отцепиться, – попросила она.

Макс быстро спустился вниз по лестнице и оказался рядом с ними.

– Подставь спину, чтоб я смогла опереться, – скомандовала она.

Однако Макс не успел ей помочь. Послышался звук рвущейся ткани, и девочка свалилась прямо на него.

– Удачно приземлилась, – пошутила незнакомка, вставая с земли и потирая лоб.

На лбу у неё красовалась шишка, а штаны были порваны.

– Эх, и попадёт же мне, – вздохнула она.

– Пойдём к моей маме? – предложил Макс. – Она может зашить.

– Я с вами! – крикнул мальчик в очках. – Только я вокруг забора обойду.

Мама как раз пекла яблочный пирог. В доме пахло так вкусно!

Макс, весёлая девочка и её спутник остановились на пороге. Увидев их, мама тоже остановилась. Дети смотрели на маму, а мама смотрела на них.

– Ого, какая компания. Голодные? Давайте скорей к столу, – наконец сказала мама.

Пирог удался на славу. Дети уплетали его за обе щеки.

– Ну что, – обратилась мама к Максу, – представишь мне своих друзей?

Возникла пауза. Ведь Макс не знал, как зовут этих ребят.

– Маша, – сказала девочка. – Я в соседнем доме с мамой и братом живу. А это Вадим, – указала она на мальчика в очках. – Он из другого города, к нам в гости приехал. А можно мне добавки пирога? Уж очень он вкусный.

Девочка говорила без остановки.

– А вы только недавно приехали, да? Я видела большую машину с вашими вещами. – И не дав даже ответить, она продолжала: – Хорошо, что вы приехали. Этот дом долго стоял пустым. Скучно, когда соседей нет. Кстати, как тебя зовут? – наконец спросила она Макса.

– Макс, – ответил он.

– Ну всё, – сказала Маша, – мы наелись. Большое спасибо. Нам пора. Некогда рассиживаться. Нам ещё ваш сад надо исследовать. Макс, Вадим, вперёд. – И она быстро направилась к выходу.

– Постой, а штаны? – напомнил ей Макс.

– А… – на минутку притормозила Маша, а потом махнула рукой. – Ничего, дома зашью.

Весь день Маша, Макс и Вадим играли в саду. Маша показала Максу старинные монеты, которые они нашли на пляже недалеко от дома. Она обещала провести его в это тайное место.

Вечером Макс долго не мог заснуть. Папа зашёл поцеловать его на ночь, а он долго рассказывал ему про своих новых друзей. Мальчик говорил и говорил, а его сердце билось сильно-сильно. Макс подумал, что оно выскочит из его груди. Он даже немного испугался.

– Пап, у меня сердце так сильно бьётся, – сказал он папе.

Папа засмеялся:

– Просто ты перевозбудился. Знаешь, как помочь себе успокоиться? Можно глубоко подышать и попить воды. Это очень хорошо помогает. Давай попробуем закрыть глаза и медленно и глубоко подышать. Интересно, сколько нужно будет считать, чтобы совсем-совсем успокоиться.

И Макс с папой стали дышать. На счёт 1 – медленный вдох, на счёт 2 – выдох, 3 – вдох, 4 – выдох…

На какой цифре закончил считать, Макс не помнил, потому что успокоился и заснул.

Здорово быть героем!

– Хочешь, я покажу тебе наш район? – спросила Маша, появившись у Макса дома на следующее утро. – Давай рисовать карту. Ведь ты только приехал и не знаешь, что вокруг наших домов много интересных мест.

– Здорово придумала! – воскликнул Макс.

Он, конечно, видел в мультфильме, как пираты искали карту, на которой указано место, где зарыт клад. Но сам никогда не составлял. И ему было очень интересно.

Макс взял большой лист бумаги и цветные карандаши. Друзья расположились на полу в домике на дереве и начали рисовать карту.

Маша ткнула в центр листа пальцем.

– Вот здесь рисуй штаб, – скомандовала она. – А от него начнём исследовать.

– А где находится этот штаб? – спросил Макс.

– Чудак ты, – вздохнула Маша, – ну что за вопрос? Ты ж в нём сидишь!

– Ой, и правда! – воскликнул Макс и нарисовал в центре листа дерево с небольшим домиком.

– А теперь отправляемся в путешествие. Начнём с дороги к школе, – сказала Маша.

Она выскочила из штаба и уверенно направилась в сторону. А Макс с Вадимом схватили бумагу и карандаши и побежали за ней.

Справа от дома Макса росло ещё одно большое дерево. За ним дорога поворачивала налево. Дети остановились и нарисовали это на карте.

Потом дорога шла вниз, а слева от неё был большой ручей. Макс остановился и уже собрался занести это на карту, как вдруг увидел, что в воде кто-то бултыхается.

– За мной! – крикнул он ребятам, и все побежали к ручью.

В воде из последних сил бился маленький щенок. Каким-то образом он упал в ручей и теперь отчаянно боролся с течением, пытался выплыть.

Маша и Вадим замерли от неожиданности и не знали, что делать.

Нужно было что-то срочно предпринять! Счёт шёл на секунды!

Макс знал, что нельзя заходить в воду, – ручей мог оказаться глубоким, и мама говорила ему, что это опасно. И тут Макс заметил длинную ветку, которая лежала у края воды.

Макс схватил её и опустил конец в воду – как раз туда, где боролся за жизнь щенок. Ветка оказалась достаточно длинной. Щенок из последних сил ухватился за неё зубами, и Макс начал осторожно вытягивать его на берег.

Бедный щенок был таким маленьким и мокрым. И он сильно дрожал – то ли от холода, то ли от страха. Макс снял с себя свитер и завернул в него щенка.

– Тебе надо домой, в тепло, – сказал Макс.

И друзья поспешили отнести щенка домой к Максу, напоить его тёплым молоком.

Мамы дома не оказалось – она ушла в магазин за продуктами. Но дома был папа. Он помог Максу налить молоко в блюдце и дал полотенце, чтоб закутать щенка.

– Расскажете, что случилось? – строго спросил папа.

– Щенок тонул в ручье. А Макс его спас. В самый последний момент! Честно-честно! – затараторила Маша.

Папа подошёл к Максу и крепко пожал ему руку.

– Да ты герой! Не растерялся и спас жизнь! Молодец!

«И правда, – подумал Макс. – Я только что спас щенку жизнь!»

Сердце Макса наполнила радость. Он очень гордился собой.

Как замечательно быть героем!

Сплошное разочарование

– Мама! Смотри, кто у нас! – крикнул Макс, как только мама вернулась домой.

– Вот так сюрприз! – удивилась мама, увидев щенка. – Откуда он?

– Его спас твой сын, – с гордостью сказал папа, – щенок тонул в ручье.

– Ты полез в ручей? – Мама строго посмотрела на Макса.

– Совсем нет! – ответила Маша. – Он большую ветку протянул, а щенок за неё ухватился.

– Какой молодец, – сказала мама и поцеловала Макса. – Настоящий герой!

– Что же теперь с тобой делать? – задумчиво протянула мама и погладила щенка.

Щенку явно было приятно всеобщее внимание, и от радости он написал на пол. Прямо перед мамой.

– А можно он у нас останется? – попросил Макс, – Помнишь Баксика? Я по нему скучаю. А если у меня будет свой щенок, то я не буду так скучать.

Мама на минуту задумалась, а потом сказала:

– Ты знаешь, я не против. И папа, я думаю, согласится. Вот только мы не можем просто так его забрать. Ведь мы не уверены, что он ничей. Представь, вдруг он просто потерялся, и где-то в другом доме сейчас плачет какой-то малыш, который думает, что потерял его навсегда.

– А как нам это узнать? – спросил Макс.

– Очень просто. Надо написать объявления и развесить в нашем районе. Если кто-то его ищет, то обязательно прочитает и заберёт щенка. Договорились?

Макс кивнул головой. Но он, конечно, очень надеялся, что за щенком никто не придёт.

Прошло два дня, но за щенком так никто и не пришёл.

И надежда Макса росла. Он очень полюбил щенка. Даже начал придумывать ему имя.

Но однажды к ним в дверь постучали…

На пороге стояла пожилая женщина, а в руках у неё было объявление.

Щенок её сразу заметил. Как же он обрадовался! Он скулил, прыгал и даже опять написал на пол от радости. А женщина обнимала его и плакала.

Максу ничего не надо было объяснять. Зачем объяснять, если и так всё понятно, – пришла хозяйка?!

– Спасибо вам, – со слезами сказала она. – Я думала, что никогда больше его не увижу. Ведь у меня кроме Кекса никого нет. Мне было так одиноко. Я вам очень благодарна!

И она протянула Максу шоколадку, надела на щенка ошейник, прицепила поводок и медленно пошла прочь.

Максу было очень грустно. Он так надеялся, что за щенком никто не придёт, а теперь его надежда разбилась вдребезги.

Макс был очень разочарован, и ему было ужасно грустно. Он ушёл в свою комнату и там свернулся клубком в углу.

Мама с папой пришли к нему, сели рядом и обняли его.

– Расстроился? – тихо спросила мама.

– Ведь я его спас… – пожаловался Макс.

– Так почему ты разочарован? – поддержал сына папа. – Я понимаю, всё случилось не так, как ты надеялся. Тебе жаль, что щенка пришлось отдать. Но у каждой медали есть оборотная сторона. Давай посмотрим на это иначе. Ты уже сделал одно доброе дело – спас щенка. А сегодня мы ещё избавили пожилую женщину от одиночества. Ведь если б ты не спас щенка и мы не начали искать хозяина, она бы очень страдала одна.

Макс задумался:

«Мне сейчас грустно. Зато женщина, которая забрала щенка, радуется. И эту радость подарил ей я!»

Мама ласково добавила:

– Когда расстроен, то надо это с кем-то обсудить. Это как с грустью. Когда поговоришь с кем-то, всегда становится легче. Вот сейчас тебе стало легче?

– Стало, – с удивлением ответил Макс.

Теперь Макс знал, что у каждой медали есть оборотная сторона. И в любой неприятности можно найти что-то положительное. Надо только это поискать.

И он пошёл играть с Машей, чтобы делать новые хорошие дела.

Сгореть от стыда

– Сегодня у моей мамы день рождения! – с гордостью сказал Макс Маше, когда они гуляли около ручья. – Она приглашает тебя к нам на обед.

– Как здорово, – обрадовалась Маша. – А что ты ей подарил?

– Ничего… – растерянно сказал Макс. – Но я выучил стихотворение про маму и буду рассказывать его перед гостями сегодня.

– Везёт тебе, – ответила Маша. – А я не знаю стихотворения про маму. И у меня нет подарка. Что же мне делать? – задумчиво произнесла она.

– Ура! Придумала! – воскликнула Маша. – Давай соберём твоей маме букет полевых цветов!

И дети пошли искать цветы.

Однако им не очень повезло. Около ручья росла одна трава и кусты, и они нашли только два маленьких цветочка, да и те почти завядшие.

– Этого недостаточно для букета, – расстроилась Маша.

– Да, – согласился Макс, – у нас даже такой маленькой вазы нет.

Макс и Маша грустно брели домой, как вдруг они увидели огромный куст ромашек у соседнего дома. Цветы были такие красивые и так здорово пахли!

– Давай нарвём этих ромашек? Смотри, какие красивые! – предложила Маша.

– А можно? – неуверенно возразил Макс. – Это же садовые цветы. Их, наверное, люди специально сажали. Надо спросить разрешения.

– Не надо, – остановила друга Маша, – вдруг не разрешат. Где мы тогда цветы возьмём? Мы незаметно. Здесь вон как много цветов, никто и не заметит.

И Макс с Машей сорвали несколько цветов.

Получился очень красивый букет!

– Мама, иди сюда! – закричал Макс с порога. – У нас для тебя подарок!

– Какой красивый букет! – сказала мама. – Вот спасибо!

И она поставила букет в вазу на самом видном месте. Сразу было видно, что букет ей очень понравился.

Но тут в дверь позвонили.

Мама открыла дверь. На пороге стояла незнакомая женщина.

Дети не слышали, что она сказала маме. Не успели они обменяться предположениями о причине визита, как мама строго подозвала их к себе.

– Дети, скажите, где вы взяли эти цветы? – спросила их мама.

Макс и Маша посмотрели друг на друга, не зная, что ответить.

– По дороге домой нарвали, – наконец сказала Маша.

– А где именно? – уточнила мама.

Макс и Маша опустили головы и смотрели в пол. Они не смели поднять глаза.

– Как вам не стыдно! Своровали цветы и принесли мне в подарок? Замечательный подарок, – возмутилась мама. Она что-то сказала незнакомой женщине и закрыла за ней дверь.

Маша и Макс остались стоять у двери.

Как же им было стыдно!!! Их щёки пылали огнём, а у Маши затряслись коленки. Дети стали рыдать во весь голос.

– Что, стыдно? – спросила мама.

– О-о-о-о-чень! – всхлипывая, признались дети.

– Это хорошо, что стыдно. Значит, у вас есть совесть. Вытирайте слёзы, и будем думать, что делать.

Мама дала детям по стакану воды, чтобы они успокоились, а потом посадила их перед собой на диван и сказала:

– Вы сегодня совершили очень плохой поступок. Даже два. Во-первых, вы украли цветы. Да, именно украли. Потому что чужие вещи без спросу брать нельзя. И не может быть этому никакого оправдания. Во-вторых, вы пытались соврать о том, где вы их взяли. А если бы вас никто не увидел, вы бы и правда ходили гордые и вас бы не замучила совесть?

Дети не произнесли ни слова. Им было стыдно смотреть на маму. Такой поступок, да и ещё в её день рождения!

– Я знаю, что совесть бы вас замучила. Потому что вы хорошие дети. Просто вы ошиблись. А что нужно делать с ошибками? – спросила мама и сама же ответила: – Ошибки надо исправлять. Вот теперь думайте, как вы будете исправлять свою ошибку.

– Мы пойдём извиняться, – сказал Макс.

– И будем работать в этом саду, чтоб он стал ещё красивее, – предложила Маша.

– Я думаю, это хорошая идея, – одобрила мама. – Вы сами знаете, куда вам надо идти, да?

Макс и Маша пошли в тот сад, где они нарвали цветы. Они стояли перед дверью дома и долго не решались позвонить в неё. Но вдруг дверь открылась.

На пороге стояла женщина, которая приходила к маме Макса.

– Простите нас, – сказал Макс.

– Мы очень сожалеем, – поддержала друга Маша, – и хотели бы что-то сделать, чтобы вы нас простили.

– Нам правда очень стыдно, – подтвердил Макс.

– Ну что ж, – сказала им женщина, – каждый делает ошибки. Главное, вовремя понять и исправить. У меня найдётся для вас работа. Ты, Маша, полей цветы перед домом. Вот тебе лейка. А ты, Макс, собери сухие листья с газона. Можешь собрать их в это ведро.

Макс и Маша очень старались! Они следили, чтобы на газоне не осталось ни одного листочка или веточки, а все цветы были очень хорошо политы.

Когда работа была закончена, они снова позвонили в дверь.

– Мы всё сделали, – сказал Макс. – Проверьте, всё ли хорошо?

Хозяйка дома вышла посмотреть.

– Вот это да! – воскликнула она. – Замечательная работа! Спасибо! Вы заработали подарок.

Макс и Маша с удивлением посмотрели на хозяйку дома.

– Идите сюда! – позвала она их и подвела к кустам роз. – Вы можете выбрать по одному цветку в подарок.

– Вот эту, пожалуйста. – И Маша указала на жёлтую розу.

– А мне вот эту, если можно. – Макс показал на красную розу.

Женщина срезала им по розе.

– Спасибо вам, – сказал Макс. – А вы правда на нас больше не обижаетесь?

– Не обижаюсь, – ответила им женщина. – Только больше так не поступайте, хорошо?

Маша и Макс радостно кивнули ей и со всех ног побежали к маме домой.

Теперь они знали, что если тебе стыдно, то скорее всего ты сделал что-то, что сам считаешь плохим. И тогда надо не горевать, а признать и исправить свою ошибку.

И всё будет опять хорошо!