Текст книги "Здоровые почки"

Наталья Мансветова
Здоровые почки

Часть 1
Заболевания почек

Под старыми липами в центре деревни наш местный плотник дядя Петя сколотил скамеечки, столик и навес, чтобы жители деревни, дачники и их гости могли разместиться здесь в ожидании автолавки и вести послеполуденные беседы, когда особо не надо никуда спешить. О чем говорить в деревне? Обо всем. Вот, например, излюбленная тема – поговорить о болезнях: о том, откуда они берутся, как их лечить, какие рецепты лучше подойдут. Аптеки-то далеко, а травы вот – под ногами. Только успевай собирать, правильно заготавливать да грамотно применять. А как? Некоторые дачники, да и местные жители, не всегда знают даже как выглядят те или иные травы. Тогда нужно послушать наших травников, фитотерапевтов. Глядишь, и сам начнешь потихоньку разбираться, что к чему, и ты уже сам себе фитотерапевт. Итак, приглашаю Вас, уважаемый читатель, в нашу деревню, под сень старых лип!

Сегодня тема разговора – почки.

Глава 1

«С хорошими почками можно дожить до 100-летнего возраста, даже если сердце является больным»

Общие положения

В ожидании автолавки кое-кто из жителей деревни и дачников уже беседовал возле скамеечек в центре деревни. Наталья, местная жительница, пожаловалась на отеки на ногах и под глазами. Завязался разговор о почках.

Тут подошли наши дачники с конца деревни. Это, в основном, медики и фитотерапевты. Узнав о чем речь, первым вступил в разговор Максим, студент-медик.

– В норме у человека две почки, – сказал Максим, – они расположены по обеим сторонам позвоночного столба, имеют форму бобов, размеры – примерно 10–12 см в длину и 5–6 см в ширину, весит почка взрослого человека от 120 до 300 г. Почки выделяют в среднем 1–1,5 л мочи в сутки.

Научно-технический прогресс принес человечеству множество благ, но изменил наш образ жизни и питание, ухудшил экологическую обстановку на планете. Химические вещества, которые в огромных количествах используются в промышленности и сельском хозяйстве, оседают на почве, попадают в грунтовые воды и с продуктами питания, выращенными на этой почве, и с этой водой проникают в наш организм. Справляться с дополнительной химической нагрузкой приходится нашим почкам.

Более 500 миллионов человек во всем мире (примерно каждый десятый взрослый житель планеты) имеют различные заболевания почек. Среди них:

Отложение солей и образование камней. Мелкие камни (песок) выходят через мочеточники, почти не причиняя вреда. Более крупные могут застревать в мочевыводящих путях и вызывать мучительные боли. Или оставаться в почечных лоханках, нарушая работу почек.

Почечная недостаточность. Ее могут вызвать и инфекция, и атеросклероз, и гипертония, и сахарный диабет. При хронической почечной недостаточности необходимы гемодиализ (очищение крови с помощью аппарата «искусственная почка») или пересадка донорской почки.

Пиелонефрит. Инфекционное воспаление почек. Возбудителями являются кишечная палочка, стафилококк, клебсиелла, протей, энтерококк, стрептококк… К болезни приводят воспалительные процессы в гениталиях, в мочевой системе, в ротовой полости, из этих источников инфекция попадает в почки. Другой путь – по мочеточнику из мочевых путей. Пиелонефритом чаще страдают женщины.

Гидронефроз. Полное или частичное растяжение почечной лоханки мочой из-за ее плохого оттока. Причины гидронефроза: камни в почках, болезни мочеточников, опухоль, перегиб мочеточника.

Ежегодно у нас наблюдается рост числа заболеваний почек на 17 %, что в 3 раза выше среднемирового уровня.

* * *

– Наши почки, – сказала Алена Викторовна, семейный доктор, – это самый мощный и жизненно необходимый фильтр нашего организма.

При малейшем инфицировании организма первыми принимают удар именно почки, стараясь незамедлительно удалить болезнетворные бактерии.

Выделением вредных веществ функции почек не ограничиваются.

В них образуется гормон, регулирующий кровяное давление. Также там синтезируются и другие полезные вещества, необходимые для нормальной работы организма. Например, витамин D превращается в его наиболее активную форму – витамин D3.

Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их часто начинают уже на хронической стадии. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых. Причем у женщин все-таки чаще, чем у мужчин.

Нарушения и сбои в работе организма можно определить по изменениям в мышцах и на коже, по лицу, виду и цвету языка… Например, почки.

На начальных этапах поражения почек между остистыми позвонками в грудном отделе позвоночника может ощущаться боль. При хронических нарушениях в почках возникает уплощение грудного отдела позвоночника, проявляющееся хрустом при надавливании этой области. При длительном сохранении нарушения возникает онемение пальцев и боль в суставной сумке плеча и в передней боковой поверхности бедра со стороны больной почки.

На лице при болезнях почек заметны темные круги, «гусиные лапки», мешки под глазами, кожа на подбородке быстро увядает, а само лицо чернеет.

Нарушения в работе почек проявляются и на языке: он отекает, становится разрыхленным.

Когда обычный человек начинает подозревать, что у него больны почки? Чаще всего, когда у него появляются отеки. И это, по мнению докторов, считается совершенно неверным и даже опасным, ведь отечность – уже довольно поздний симптом проблемы.

Помимо него, существует немало других, более ранних, заметив которые, можно не только предотвратить нежелательное развитие событий, но и полностью излечить почечные недуги.

Самым опасным считается то, что почечная патология поначалу вообще никак себя не проявляет или проявляет крайне слабо. Почки «терпят» довольно долго и время от времени заявляют о себе лишь незначительными общими недомоганиями, к которым человек чаще всего серьезно не относится, и потому вовремя не обращается за квалифицированной помощью.

Самым первым признаком почечного нездоровья, на который следует обратить внимание, считается повышенная утомляемость. Человек слабеет и чувствует постоянную разбитость. Снижается иммунитет, начинаются непрекращающиеся простудные и инфекционные болезни. Иногда может повышаться температура до 37–37,5 градусов, что для тех, кто не измеряет ее, проявляется также слабостью, желанием прилечь или, как минимум, «куда-то приложить голову».

Кроме того, можно заметить изменившийся цвет лица, усилившуюся сухость кожи вообще. Сходит румянец. Если он появляется, то приобретает яркий нездоровый оттенок и очерчивается в четкие пятна на щеках. А на смену ему приходит желтоватая или сероватая бледность.

Под глазами образуются темные круги, причем «тени» ложатся не только под нижним веком, но и над верхним, под бровью. Темнота под глазами не столько с оттенком «синевы», сколько с розоватым, бордовым «налетом». Несмотря на отеки, благодаря таким «синякам», глаза больного почками выглядят как бы впалыми и очень усталыми, будто человек не спал несколько суток.

Часто появляются постоянные ноющие боли в пояснице, которые усиливаются в вертикальном положении, особенно при физической нагрузке и поднятии тяжестей, и проходят, стоит человеку прилечь. Со временем эти боли усиливаются и перестают проходить, что бы человек не предпринимал. А при почечной колике боль в пояснице и вовсе настолько сильна, что больной не может найти себе места. Такая боль сопровождается тошнотой и рвотой и требует немедленного вмешательства профессионала.

Изменяется также характер мочеиспускания. Несмотря на его учащение, количество жидкости становится меньше, а сам процесс – болезненным. Моча изменяет свой цвет, становится мутной и более яркой или темной. После этого состояние может измениться на противоположное – когда мочи выделяется слишком много. Она становится очень светлой, как вода, потому что уже не выводит из организма должного количества вредных веществ.

Отеки при почечных заболеваниях начинают образовываться вокруг глаз. Они появляются утром и, как правило, «рассасываются» в течение дня. Одновременно с этим можно отметить появление отеков на ногах, что вначале особенно ощутимо на пальцах, которые, кажется, «растопыриваются» помимо воли хозяина. После отеки начинают распространяться на тыльную часть голени, где, в отличие от сосудистых отеков, не зудят и не болят. Отекают еще и пальцы рук, что особенно заметно по кольцам и перчаткам.

Очень опасный признак – появление крови в моче, которая при болезнях почек наблюдается в ней в виде отдельных кровянистых червеобразных сгустков. О появлении крови в моче может говорить и изменение ее цвета на бурый, кофейный или любой более темный, чем соломенный. Это состояние свидетельствует об очень серьезном заболевании почек, поэтому не требует никаких отлагательств.

Самыми значимыми исследованиями при болезнях почек являются анализ мочи, крови и УЗИ почек. Также может потребоваться рентген и некоторые дополнительные анализы.

* * *

– Боли в почках можно принять за что угодно, – сказала Светлана Валерьевна, врач-гинеколог, жена Игоря Валентиновича, – за проблемы с поясничным отделом позвоночника, желчную колику, нарушения в работе кишечника, приступ аппендицита.

Вот несколько признаков того, что стоит проверить именно почки.

Считается, что боли в почках невозможно ни с чем перепутать – острые, режущие, дергающие, усиливаются при движении, нестерпимые. Это верно, если боль – почечная колика, вызванная движением камней. Но камешки – не все, что угрожает почкам. При пиелонефрите (воспалении почечных лоханок) симптомом может быть тяжесть или несильная давящая боль в боку (чаще двусторонняя) – такая, что даже не сразу поймешь, где именно болит. Вспомните позу руки в боки: если с почками не все благополучно, кулаки упрутся как раз в «эпицентр» неприятных ощущений.

Женщины прекрасно знают признаки цистита – воспаления мочевого пузыря: больно мочиться, невозможно отойти от туалета, «там» жжет, режет. Жуть! Несмотря на неприятные симптомы, многие привыкли: погрелась, полежала, попила травки – вроде полегчало. А ведь недолеченный цистит – прямая угроза почкам.

Кроме того, в 30 % случаев за «циститными» симптомами скрывается пиелонефрит.

Хронический пиелонефрит чаще всего обнаруживается случайно – например, при гинекологическом обследовании. Как минимум в половине случаев хроническое воспаление в почках никак себя не проявляет, кроме субфебрильной температуры тела.

Если после перенесенного ОРЗ температура продолжает держаться в пределах 37–37,5 градусов, повышаясь к вечеру и снижаясь до нормы по утрам, это повод проверить, нет ли осложнения со стороны почек. Обследование включает в себя анализ мочи – общий, по Нечипоренко, на бакпосев, а также общий и биохимический анализы крови, УЗИ почек. Но если «стаж» пиелонефрита большой, температура может и не повышаться.

Важно знать, что почкам угрожают не только респираторные инфекции, но и любые инфекционные очаги – кариозные зубы или гайморит, откуда болезнетворные бактерии могут отправиться к почкам с током крови.

И еще. Врачи не зря назначают при воспалении в почках постельный режим. Почки нужно лечить обязательно в тепле и в горизонтальном положении: когда человек лежит, улучшается почечное кровообращение, процесс образования и оттока мочи.

Так почкам легче работать, так их легче вылечить.

* * *

– Давайте поговорим о том, – сказал Игорь Валентинович, – что ЛЮБЯТ почки.

Наш организм на 80 % состоит из воды. Только поглощая достаточное количество жидкости (никак не меньше 1,5–2 л в день), вы поддерживаете необходимый водно-солевой баланс, что так важно для почек, и для всего организма.

Что пить? Конечно, не спиртное: оно разрушает почки (да не только их), а в неумеренных количествах вызывает острую почечную недостаточность – состояние, угрожающее жизни. Не фруктовые, подслащенные газированные напитки – содержащиеся в них вещества раздражают почки. И не минералку – если много и без назначения врача. Повышенное количество тех или иных солей в различных минеральных водах может способствовать образованию камней в почках и мочевыводящих путях, особенно если к тому есть предпосылки – сужение мочеточников, бактериальная инфекция, нарушение обмена веществ в организме.

Полезно пить кипяченую воду, чай, молоко (его, кстати,

С.П.Боткин оценивал как «драгоценное средство при лечении болезней почек»), клюквенный и брусничный морсы. Они выводят избыток жидкости из организма, понижают концентрацию мочи и в некоторой степени предотвращают образование камней.

• Почки блаженствуют, когда вы. стоите на четвереньках. Коленно-локтевая поза для них чрезвычайно комфортна: она помогает нормализовать отток мочи.

• Они большие любительницы движения – танцев, лыжных прогулок, гимнастики. Разумеется, в подходящем наряде – по сезону и по погоде.

• Витамин А почки готовы «поглощать» сколько угодно и будут вам за него только благодарны.

Узнать об их любви к витамину А помогли. норки. Бедные зверьки гибли в питомниках от того, что почечные лоханки и мочевыводящие пути у них были буквально забиты камнями. Как только в их корм начали добавлять концентрат витамина А, повальная эпидемия прекратилась, норки повеселели и шерстка у них заблестела.

Большую часть витамина А наш организм синтезирует из каротина. Его источники – морковь, сладкий перец, облепиха, зелень петрушки, шпината, укропа, щавеля, лука и особенно кинзы.

• Очень любят почки тыкву и пюре, и сок, и каши (тыквеннопшенную или рисовую). Тыква оказывает мочегонное действие, не раздражает почки и мочевыводящие пути. Теми же замечательными свойствами обладают арбуз и дыня не очень сладких сортов. А еще почкам полезны яблоки, сливы.

А вот, что почкам ВРЕДНО.

• Не терпите! Регулярно опорожняйте мочевой пузырь (не меньше

4-5 раз в день). Застой мочи дает возможность микробам «обосноваться» в почечных канальцах. А это предрасполагает к развитию пиелонефрита – инфекционно-воспалительного заболевания почек.

• Не переутомляйтесь! Это подрывает иммунитет и ставит под удар почки. Помните: полчище бактерий только и поджидают удобного момента, чтобы перейти в наступление.

• Систематические запоры ведут к спазмам мышц кишечника и мочевыводящих путей. Результатом может быть ослабление тонуса мускулатуры почек, нарушение мочевыделения.

• Не спешите присесть на непрогретый холодный камушек, песок, росистую траву. С этого нередко начинаются воспалительные заболевания почек. Холод, особенно в сочетании с сыростью, больно «бьет» по почкам.

• Почки – настоящие неженки: сильную жару они тоже не любят.

Им милей «золотая середина». Когда температурный столбик зашкаливает за 30 градусов, организм теряет много жидкости с потом, а количество соли, выводимое через почки, при этом почти не увеличивается, что может способствовать развитию мочекаменной болезни.

• Не хватайтесь без разбору за различные диеты! Резкое похудание приводит к опущению почки. А длительная бессолевая диета нарушает ее деятельность, способствует появлению белка в моче. Полное отсутствие в организме натрия хлорида (поваренной соли) – одна из причин почечной недостаточности.

Особенно много забот у нефрологов Заполярья и Средней Азии. Именно в этих регионах больше всего распространена почечнокаменная болезнь. Оказывается, все дело в витамине Д, который участвует в фосфорно-кальциевом обмене. Содержится этот витамин в печени, сливочном масле, яичном желтке, а кроме того, самостоятельно синтезируется организмом под действием ультрафиолетовых лучей. И недостаток витамина Д (как, например, в Заполярье, где солнце – редкий гость), и его избыток (в жаркой Средней Азии) могут стать причиной почечных заболеваний.

• Витамин С в таблетках в неумеренных количествах – порой провоцирует фактор образования камней в почках, особенно если есть наследственная предрасположенность к мочекаменной болезни.

• Как считают некоторые специалисты, почкам не по душе шоколад с орехами.

• Не принимайте, не посоветовавшись с врачом, препараты, содержащие половые гормоны. У некоторых мужчин, прибегавших к ним в надежде повысить половую потенцию, и у женщин, использовавших большие дозы подобных лекарств в качестве средств контрацепции, резкое нарушение баланса половых гормонов провоцирует рак почек.

• Осторожнее с грибами! Отравление ядовитыми грибами чревато развитием острой почечной недостаточности, и тогда спасение – только в гемодиализе, проводимом с помощью искусственной почки.

И еще несколько советов.

• Рекомендуется вегетарианская диета, так как в мясе много солей, пагубных для почечных тканей. При этом вегетарианская пища должна быть пресной.

• При почечных недомоганиях полезно спать на животе. Но если это невозможно, то с 17 до 19 часов необходимо полежать на животе хотя бы минут 20–25. Именно в эти часы почки работают максимально активно, поэтому очень вредно спать на спине, так как они придавливаются кишечником, что блокирует очищение организма.

• Для промывания почек необходимо обильное питье не менее 1,5 2 л в день. Так прочищаются засорившиеся почечные фильтры.

Чем чище вода, тем эффективнее промывание.

* * *

– Да, для здоровья почек очень важно пить чистую воду в достаточном количестве, – сказала Ольга Викторовна, диетолог, сестра Алены Викторовны.

Воду обязательно надо пропускать через очиститель, так как тогда из воды уходят тяжелые металлы, избыточный хлор. Фильтры в очистителях не забывайте своевременно менять.

Расскажу, как я сама слежу за качеством потребляемой воды. Последнее время пью только талую воду и готовлю на талой воде.

У меня дома стоит хороший очиститель воды. Пропущенную через него воду я наливаю в пластиковые бутылки из-под минеральной воды и ставлю их в морозильник. Когда вода в бутылке превратится в лед, бутылку вынимаю их холодильника, вода тает, и только на этой талой воде я делаю и чай, и суп.

Сегодня вообще число онкологических больных выросло из-за повсеместного ухудшения экологии окружающей среды, а почки и вся мочевыделительная система преимущественно связаны с водой. Хотя и некачественные продукты оказывают влияние – ведь многие токсины выводятся почками. Однако для здоровья почек все-таки наиболее важно следить за качеством потребляемых жидкостей. Не пейте газированные напитки, особенно с химическими красителями. Некачественный алкоголь сразу бьет по почкам, являясь для них сильным ядом.

* * *

– Заболевания, вызываемые почечной недостаточностью, – сказал Роман Михайлович, – бесплодие у мужчин, выкидыши у женщин, задержка развития у детей, ухудшение памяти, головокружения,

гипертония и гипотония, онкозаболевания, шум в ушах и даже глухота.

Чтобы сберечь почки, чаще ешьте сметану – источник метионина, из которого строятся почечные клубочки.

Постоянно, но в меру, питайтесь жирной пищей (длительный отказ от нее опасен для почек).

Следите за тем, чтобы в организм поступал витамин В3 (пантотеновая кислота), который нейтрализует яды. Его много в рисе, ячмене, пшене.

Следите за работой печени. Если она заболеет, вся нагрузка по очистке организма ложится на почки.

Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь.

Не злоупотребляйте мочегонными средствами.

Если почки функционируют нормально, можно лечить любые болезни, если же они больны, лечить сложно.

При всех болезнях нужно пить на протяжении 3-х недель ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ по рецепту австрийского лекаря Рудольфа Бройса.

Рецепты с историями лечения болезней почек

Спорыш, крапива, зверобой, хвощ

Хвощ полевой – 15 г, крапива – 10 г, спорыш – 8 г, зверобой – 6 г. Этого количества сырья хватает примерно на три недели.

• Щепотку сбора настаивают 10 минут в 1 стакане горячей воды и процеживают. Отцеженный остаток сбора заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 10 минут, после чего процеживают и смешивают полученные жидкости. Пить по 0,5 стакана холодного настоя утром натощак, перед обедом и вечером перед сном.

Готовить почечный чай нужно именно таким способом.

При необходимости сделать двухнедельный перерыв, составить новую порцию сбора и продолжить лечение.

Бузина, спорыш, горец, хвощ

Смешать хвощ полевой, горец птичий (спорыш), горец перечный (водяной перец), цветки и листья бузины черной – всех по 1 ст.л.

• Сырье залить 1,5 л воды, довести до кипения, снять, укутать в одеяло и настаивать 2 часа. Процедить. Весь настой выпить в течение дня (чем чаще, тем лучше) небольшими порциями по 50–80 мл за 20 минут до еды или спустя такое же время после еды.

Петрушка

При пиелонефрите, например, надо взять 2–3 корня петрушки толщиной в карандаш, промыть, измельчить.

• Залить 0,5 л воды и 0,5 л молока, вскипятить. Пить по 150 мл 3 раза в день через полчаса после еды.

После месячного приема сделать перерыв на месяц. Провести подряд 3–4 курса лечения.

И еще мне нравится рецепт известного онкотравника-целителя Валерия Тищенко для лечения цистита, воспаления почечных лоханок, мочевого пузыря.

Шиповник, сосна, луковая шелуха

Взять 5 ст.л. измельченных иголок сосны, 3 ст.л. измельченных плодов шиповника, 2 ст.л. луковой шелухи.

• Залить 800 мл воды, кипятить 10–12 минут на малом огне, настоять полчаса. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды и четвертый раз – перед отходом ко сну.

Из медпрепаратов при заболевании почек применяют фуразолидон, триган в виде таблеток, лимфомиазот, лаферон и другие – внутримышечно. Но их должен назначить врач.

* * *

К автолавке подошли местные Надежда с дочкой Полиной и их соседи-дачники Александр Николаевич (просто дядя Саша), бывший радиоинженер и его жена.

– Я часто болею ангинами. Почему именно ангина часто дает осложнение на почки? – спросила Полина.

– Дело в том, Полина, – отвечает ей Алена Викторовна, – что ангина чаще всего вызывается стрептококком.

Если этот микроб, перемещаясь по кровеносным сосудам, попадает в почки, может развиться серьезное осложнение. Особенно, если у человека слабый иммунитет. Тогда развивается не простое воспаление почек, а очень тяжелое заболевание – гломерулонефрит. Оно поражает обе почки, быстро прогрессирует, и уже через несколько лет приводит к почечной недостаточности. Поэтому медики всем больным с хроническим тонзиллитом рекомендуют удалять миндалины.

* * *

– А как все же избежать осложнений болезни, не удаляя миндалины? – спросила Полина.

– Большую роль в оздоровлении почек играет строгое соблюдение диеты, – сказала Алена Викторовна. – Нужно избегать острых и жареных блюд, перца, горчицы, а также ограничить соль.

Лопух

Помогает при болезнях почек отвар из корней репейника (лопуха большого). Для приготовления отвара:

• 1 ч.л. размельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на медленном огне 10 минут, затем в отвар можно добавить 1 ст.л. листьев брусники или толокнянки и настоять 30 минут. Через полчаса отвар процеживают и пьют по 1/3 стакана перед едой.

Курс лечения – 2 недели. Его можно повторить для профилактики через 2–3 месяца.

Попробуй закаливать свой организм (осторожно, но систематически). Для этого подойдут контрастные обливания стоп то холодной, то горячей водой, а также воздушные ванны.

* * *

Золототысячник

– После нескольких ангин, перенесенных на ногах, – рассказывает Володя, средних лет мужчина из соседней деревни, – у моей жены тоже начались сильные боли в почках.

Заваривала она и толокнянку, и березовые листья. А дела на поправку пошли с помощью настойки золототысячника. Она была в нашей аптечке. В домашних условиях ее готовят следующим образом:

• 20 г измельченной травы заливают 150–200 мл 40 %-ного спирта (водки), настаивают 7 дней, ежедневно несколько раз встряхивая, процеживают и принимают по 20 капель за 20–30 минут до еды.

Можно, конечно, за неимением сырья пользоваться готовой аптечной настойкой (по 15 капель 3 раза в день), но лучше приготовить своими руками.

* * *

– При вялом, плохо переваривающем пищу желудке, – сказала Алена Викторовна, – такие горечи, как золототысячник, вполне показаны, но при повышенной кислотности, проявляющейся кислой отрыжкой, будьте осторожны!

Тополиные почки

– У брата после перенесенной ангины были осложнения, – рассказывает Рита, внучка бабы Любы, – начали болеть почки и суставы, да и анализы крови были скверными – количество лейкоцитов было завышенным.

Узнав об этом, бабушка тут же приехала к нам из деревни и привезла разных трав. В ее узелке были и тополиные почки. Бабушка рассказала немало любопытных историй о том, как во время войны в их деревне люди спасались тополиным лекарством и от инфекционных, и от простудных заболеваний.

• Залить 2 стаканами кипятка 2 ч.л. тополиных почек, кипятить 15 минут, остудить, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день во время еды.

Казалось бы все так просто, но зато очень эффективно!

Через 2 недели очередное обследование показало, что воспалительный процесс в почках прекратился, лейкоцитоз «капитулировал».

Добавлю: отвар тополиных почек полезен и при простудных заболеваниях – быстро снижает температуру и действует общеукрепляющее.

* * *

Ортосифон

– В детстве муж перенес несколько ангин подряд, – рассказывает Надежда. – Итог плачевный – осложнения на почки. И любое переохлаждение сразу же провоцирует воспалительный процесс в этих органах.

Врачи говорят: «Хронический нефрит». Помимо лекарств, при весеннем обострении мы применяем буквицу, толокнянку, клюкву и бруснику. Теплые слова хотелось бы сказать в адрес такой травки как ортосифон. Иначе растение называют почечный чай, или кошачий ус (из-за длинных тычинок).

Так вот этот почечный чай очень быстро устраняет болевые ощущения в почках и ликвидирует воспаление. Есть у него и еще одно полезное свойство – он предотвращает развитие атеросклероза.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 дес. л. травы ортосифона, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, отжать и довести до объема 200 мл. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды.

При хроническом нефрите курс лечения – 4–6 месяцев с ежемесячными перерывами по 5 дней.

Некоторые мои подруги, заполучив заветный рецептик и готовя спасительное снадобье, решают: «Положу-ка я этой травки побольше, чтоб быстрее помогло», а потом еще и примут ударную дозу лекарства – для надежности! Такие эксперименты не принесут пользы, так как все хорошо в меру!

* * *

Мимо проходили Валентина Павловна, дачница, врач-гомеопат (сейчас на пенсии) и ее подруга Мария Васильевна, врач-фитотерапевт.

– Очень важно, – сказала Мария Васильевна, – правильно подбирать и применять необходимые травы.

К мочегонным, или почечным, травам относятся березовые почки, молодой березовый лист, хвощ полевой, толокнянка, корень и трава петрушки, почечный чай (другое название растения – ортосифон тычиночный), пол-пала, плоды можжевельника, цветки бузины черной, корень стальника полевого, цветки василька синего, трава горца птичьего (спорыша).

Мочегонные травы пьют курсами, а в особо тяжелых случаях – даже пожизненно. Курсы подбираются индивидуально, однако, как правило, мы назначаем курсы беспрерывного приема трав длительностью по 1,5–2 месяца 2–3 раза в год, то есть получается, что больной примерно 2 месяца пьет травы – и примерно 2 месяца отдыхает.

Причем мешать травы одной направленности (которые бьют, как говорится, в одну точку) нет никакого смысла, и надо знать, что к любой лекарственной траве происходит привыкание (через какое-то время она перестает работать). В связи с чем травы нужно периодически менять.

Поэтому я своих больных учу так: возьмите вначале одну мочегонную траву, например брусничный лист, заваривайте его, пейте и наблюдайте, как эта трава действует на ваш организм.

Если вы чувствуете, что выбранная трава на вас действует, то есть дает слабо выраженный мочегонный эффект, уходят отеки, уменьшается боль и тяжесть в пояснице, то, значит, эта трава вам подходит. Если трава не работает, то от приема ее настоя отеки только немного увеличиваются – и такую траву нужно поменять на другую.

Подберите несколько подходящих вам почечных трав. Далее пейте упаковку одной из подобранных трав, затем, когда эта упаковка закончится, примите упаковку другой подходящей вам мочегонной травы, затем третьей.

* * *

– При почечных заболеваниях, – добавила Валентина Павловна, – чаще всего используют мочегонные травы, которых очень много.

Но они сильно различаются по типу воздействия и могут иметь противопоказания.

Например, есть растения, мочегонный эффект которых связан с раздражающим воздействием кристалликов кремния на слизистую оболочку почечных лоханок. Они противопоказаны при обострении хронического пиелонефрита и гломерулонефрита, особенно при наличии крови в моче. К категории таких растений относятся часто используемые хвощ полевой, петрушка и спорыш.

Березовые почки, которые часто рекомендуются при почечных болезнях, содержат раздражающие смолистые вещества. При остром нефрите от их применения тоже лучше воздержаться. Более мягко действуют толокнянка и листья брусники, а также лапчатка гусиная.

Если в почках есть камни, то сильные мочегонные растения применять нельзя. Лучше использовать травы, способствующие разрушению камней. Это марена красильная, подмаренник настоящий, спорыш. Их рекомендуется применять в сочетании с растениями, расширяющими мочеточники: с ромашкой, травой укропа, семенами аниса, тмина.

Существует немало трав для лечения почек. Вот они:

Бузина черная – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие.

Брусника (листья) – прекрасный антисептик, убивает микробы. Крапива – действует мочегонно, повышает обмен веществ.

Мелисса – успокаивает боли в почках.

Можжевельник – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие.

Петрушка – оказывает мочегонное действие, а также растворяет камни в почках и мочевом пузыре.

Спорыш (горец птичий) – дробит и измельчает камни и песок.

Толокнянка (медвежьи ушки) – обеззараживает мочевые пути.

Фиалка трехцветная – оказывает мочегонное, противовоспалительное действие.

Семя льна – оказывает мочегонное действие.

Шалфей – снимает воспаление.

Эрва шерстистая (пол-пала), корни шиповника – растворяют почечные камни и песок.

* * *

– Довольно долго мне пришлось лечить почки, – сказал дядя Саша,

– поскольку, как говорили врачи, это грозило образованием камней.

Должен сказать, что прежде чем заняться самолечением почек, необходимо сделать все анализы и выяснить, не нарушено ли кислотно-щелочное равновесие. Без лабораторных анализов это не определить. Я все это прошел, и для того, чтобы сдвинуть реакцию мочи в сторону ощелачивания, принимал специальный отвар из трав.

Шиповник, сушеница, овес, календула, береза, укроп

Надо смешать сбор из 1 части семян укропа, 6 частей сушеницы болотной, 5 частей календулы, 4 частей молоденьких листьев березы, 3 частей овса посевного и 6 частей толченых плодов шиповника.