Текст книги "Здоровые почки"

Толокнянка, лопух, петрушка, вахта, василек, береза

Нужно взять 1 часть цветков василька синего, 1 часть корня петрушки, 1 часть почек березы, 2 части листьев толокнянки, 4 части вахты трехлистной и 1 часть корня лопуха.

• 1 ст.л. сбора залить 2 стаканами горячей воды, прокипятить 1 минуту, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день до еды.

При болях в почках можно принимать сбор в течение 2-х недель, для профилактики можно пить в течение недели 3–4 раза в год.

Еще хочу сказать, что полезно для почек пить чай из одного василька.

• Заваривать по 1 ч.л., настояв 15–20 минут, и пить также по половине стакана за 20 минут до еды.

* * *

– У меня давно и часто болела поясница, – рассказывает Маргарита Михайловна, учительница, – и я подумала, что так наступает пресловутый остеохондроз, который, как известно, никого не минует.

Куплю в аптеке мазь, намажу поясницу, чуть полегче станет – и я забываю о проблеме до следующего приступа.

Но однажды мне стало совсем уж невмоготу, пришлось пойти в поликлинику. Туда только попади, сразу начинаются обследования, анализы. Теперь-то я понимаю, как это важно.

В итоге оказалось, что причина болей – не остеохондроз, а воспаление в почках. С тех пор у меня повышенное внимание к почкам, поскольку от их состояния зависит слишком многое.

Нашла я рецепты травяных сборов, простых и доступных, и они мне очень помогли. Сейчас я себя чувствую нормально, на боли больше не жалуюсь.

Лечение необходимо проводить курсами, сначала пропить один сбор в течение 10 дней, а затем второй в течение 5 дней.

Кукурузные рыльца, береза, тысячелистник, петрушка

Сначала я брала по 1 ст.л. листьев березы, кукурузных рылец, петрушки, листьев и цветков тысячелистника.

Заливала все 3 стаканами кипятка и настаивала 1 час. Принимала процеженный сбор по 1 стакану перед едой 3 раза в день.

Петрушка, базилик, розмарин

Второй сбор: по 2 ст.л. листьев петрушки и по 1 ст.л. листьев и цветков базилика и листьев розмарина.

Так же заливала смесь 3 стаканами кипятка и настаивала 1 час. Принимала по 1 стакану перед едой 3 раза в день.

Очень важно во время лечения соблюдать диету, не есть ничего острого, пряного, полностью исключить алкоголь.

После перерыва в месяц я снова повторила прием этих сборов в том же порядке. И, как я уже сказала, почки мои в полном порядке.

* * *

– Вот послушайте, – сказал Леонид Владимирович, – что говорят известные травники Носали в книге «Лекарственные растения и их применение в народе».

«Среди разнообразных мочеполовых заболеваний, которые народ лечит своими средствами, самыми частыми являются воспаления почек (острое и хроническое), катары мочевого пузыря и их камни.

В народе считают, что главным в лечении воспаления почек является диета и вспомогательным средством – приемы смесей лекарственных растений. Считают, что больной острым воспалением почек требует хорошего и очень внимательного ухода. Рекомендуется постельный режим и исключительно молочная диета (молоко с водою), а еще лучше – полное

воздержание на 3 дня от пищи, когда пьют только чай из смеси соответствующих растений. На 4-й день рекомендуют молоко и очень сладкие компоты, чтобы вызвать у больного жажду, которую и удовлетворяют приемом жидкости. Ежедневно назначаются теплые ванны и 3 раза в неделю послабляющие средства.

Березовые почки, цмин, боярышник, грыжник, липа, рябина, ежевика, бузина, зверобой, плаун, ромашка, шиповник

Смесь, которую применяют при воспалении почек и мочевого пузыря.

Берут березовых почек – 4 ст.л., цветов цмина – столько же, травы грыжника – 2 ст.л., липового цвета – столько же, ягод боярышника

– 100 штук, ягод рябины – 100 штук, зеленых ягод ежевики – 100 штук, мелко порезанных корней низкорослой бузины – 4 ст.л., травы зверобоя – 4 ст.л., веточек ликоподия (плаун – Lucopodium, произрастающий в хвойных лесах) – 4 ст.л., цветов ромашки – 2 ст.л.

Все хорошо перемешивают (измельченное).

• Берут 4 ст.л. смеси на 1 л сырой воды, парят в духовке целую ночь, а утром кипятят 10–15 минут на небольшом огне. По снятии с огня в этот горячий (но уже не кипящий) отвар всыпают 100 раздушенных «ягод» шиповника и парят закрытым еще 4 часа. После этого смесь растирают в посуде ложкой, процеживают, немного отжимают. Жидкость эту принимают водочными рюмками (стопками по 50 г).

По одной каждые полчаса.

При этом соблюдается бессолевая молочная диета и теплые ванны.

Льняное семя, бузина, тыквенное семя, липа, зверобой, ромашка, ежевика, конопля

А эту смесь применяют при появлении в моче крови.

По 2 ст.л. льняного семени, неочищенных порезанных семян тыквы, семян конопли, липового цвета, листьев ежевики, цветов бузины черной, травы зверобоя и 1 ст.л. цветов ромашки. Все хорошо перемешивается.

• Берут 4 ст.л. смеси на 0,5 л воды, заваривают, напаривают 30–40 минут, процеживают и смесь отжимают. Всю порцию выпивают за день, разделив ее на 4 приема. Принимать за час перед едой.

Здесь приведено то главное и основное, что авторы на основании своих многолетних наблюдений могли извлечь из народной медицины и в пользе чего они не сомневаются».

Фасоль, укроп, клевер

– У моей соседки с верхнего этажа, – сказала Галина, дачница, – четыре года назад воспалились почки, мучили боли в суставах из-за отложения солей. Она долгое время пила таблетки, которые назначил врач.

Помню, воспалительный процесс удалось снять, но боли не исчезли. Сильно беспокоили колени, образовались отеки, было трудно ходить, особенно спускаться по лестнице.

И решила она дополнить лечение народными средствами. Сделала несколько настоев из створок фасоли, семян укропа, цветков клевера лугового. Готовила их все по одной технологии:

• 2 ст.л. сырья заливала 2 стаканами воды, держала на водяной бане 20 минут, затем настаивала 2 часа и процеживала.

Пила эти настои 15 дней, как хотела. 2–3 глотка из каждой банки по 3–5 раз в день. Затем делала 10-дневный перерыв и повторяла прием.

Одновременно пила панангин или калия оротат, ведь вместе с «вредными» солями терялся и нужный организму и сердцу калий. Для поддержания сердечной мышцы ежедневно ела курагу, по 1 дес. ложке меда, творог.

Постепенно ситуация нормализовалась, исчезли боли в области почек и в суставах. Ей 62 года, чувствует себя хорошо.

* * *

– Хочу предложить рецепт, – сказала Настя, дачница, – который раньше нигде не встречала.

Это травяной сбор при почечных заболеваниях, при пиелонефрите. И если почувствовали тяжесть, дискомфорт в почках, простыли – надо сразу приготовить этот сбор и принимать настой. Спасаю этим всех своих родственников.

Кукурузные рыльца, хмель, зверобой, крапива, фиалка, шиповник, ромашка, липа, череда

Итак, сбор.

Пропорции обязательно соблюдать.

Зверобой – 60 г, крапива – 140 г, кукурузные рыльца – 120 г, соцветия липы – 70 г, ромашка – 80 г, фиалка трехцветная – 40 г, хмель – 50 г, череда – 130 г, шиповник – 240 г.

Все смешать вместе, измельчить и насыпать в 3-литровый баллон, плотно закрыв.

• Затем 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка. Настоять 1 час. Выпить за один день.

Каждый день готовить новую порцию настоя. Пить 7 дней, потом сделать перерыв на 3 дня. При необходимости повторить.

Уверяю вас, забудете, где находятся почки.

Укроп, морковь, лопух, цикорий, шиповник, смородина, рябина

– Лично я делаю следующий сбор, – сказала сестра Димы,

Настиного мужа, – который полезен не только при пиелонефрите, почечнокаменной болезни, но и при заболеваниях мочевыделительной системы, цистите.

Нужно взять семена укропа и моркови, корень лопуха и цикория, плоды шиповника, сушеные ягоды смородины – по 1 части, плоды красной рябины – 2 части.

• 1 ст.л. смеси заливаю 200 мл горячей воды, прогреваю на водяной бане в закрытой посуде 30 минут, процеживаю. Пью отвар теплым по 0,5 стакана 3 раза в день.

• * *

– Предложу и я парочку сборов для лечения почек, – сказала Мария Васильевна. – Думаю, они будут интересны и полезны.

Березовые почки, хвощ, толокнянка, горицвет

При острых и хронических болезнях почек применяется сбор.

Толокнянка (листья) – 5 частей, горицвет (трава) – 4 части, березовые почки – 3 части, хвощ (трава) – 2 части.

• Залить 30 мл кипятка 1 ст.л. сбора, прокипятить 5-10 минут, настоять, процедить и принимать каждый час по 1 ст.л.

При этом назначается молочная бессолевая диета, постельный режим, ванны (через день).

Кукурузные рыльца, хвощ, почки березы, брусничник, толокнянка, зверобой

При воспалительных заболеваниях почек (если повышен белок) поможет травяной сбор.

Зверобой и листья толокнянки – по 3 части, почки березы, брусничник и хвощ – по 2 части, кукурузные рыльца – 1 часть.

• На 1 л воды взять 5 ст.л. сбора, заварить как чай и пить в течение дня по 0,5 стакана перед едой.

Курс лечения 7 дней. После этого сдать анализы. Они должны быть в норме.

Льняное семя

– Чуть почувствовав недомогание, – сказала Мила, дочь Прасковьи Петровны, – я иду на кухню и завариваю 2 ст.л. семени льна в 0,5 л кипятка, ставлю на огонь и кипячу 5–7 минут, остужаю и пью в теплом виде по 2/3 стакана 2–3 раза в день 2–5 дней.

Здоровье мое восстанавливается: проходит головная боль, нормализуется артериальное давление.

Когда почки здоровы, организм быстро справляется с недугом.

Мне, например, от многих болезней помогает лен, а другому, быть может, что-то иное подойдет.

Пшено

Еще хочу дать испытанный рецепт. Может, он кому-то спасет жизнь.

Если отказали почки.

• Взять 0,5 стакана пшена, прокипятить в 1 л воды 5 минут, процедить и пить полученную водичку по 1 ст.л. каждые 10 минут в течение 8–9 часов, пока не начнет отходить моча.

А дальше уже – действия врача. Если моча начала отходить, значит, почки заработали.

Моей знакомой это спало жизнь, хотя не было никакой надежды.

* * *

Льняное семя, клюква

– При различных почечных заболеваниях, – сказала тетя Оля, – как мощное вспомогательное средство показан льняной кисель с клюквой.

Такой кисель готовится следующим способом:

• На 1 л кипятка взять 1 ст.л. льняных семян, прокипятить на медленном огне 10 минут и настоять ночь. Утром подогреть до 50 град., процедить, остудить и добавить 100 г свежего клюквенного сока и 1 ст.л. меда. Готовить кисель на двое суток и принимать по 0,5 л в день после еды как десерт.

Можжевельник

– При скудном диурезе, инфекции мочеполовых путей, хроническом вялотекущем (но не остром!) воспалении почечных лоханок, – сказал Роман Михайлович, – натощак долго жуют плоды можжевельника до образования сметанообразной кашицы (семена не глотают).

В первый день – 6 ягод, а потом каждое утро в течение 14 дней надо прибавлять по одной. Дойдя до 20 штук, начинают по одной ягоде в день уменьшать, и так – до 6. Затем перерыв на 3 дня и снова лечение.

Можжевельник, березовые почки

А при отеках, связанных с почечной недостаточностью и нарушениями кровообращения, при хронических пиелитах и циститах готовят настой:

• Растереть в порошок по 1 ст.л. сухих плодов можжевельника обыкновенного и березовых почек, залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь, процедить и пить по 1 ч.л. настоя каждый час, независимо от еды, с 8 утра до 20 часов вечера.

В случае отхождения камней, песка из почек (а это может случиться при мочекаменной болезни или мочекислом диатезе) препараты можжевельника действуют болеутоляюще.

Но надо пить кисель из льняного семени по 1 ст.л. 3 раза в день и по 1 кофейной ложечке оливкового масла 5–6 раз в день.

Область почек держать в тепле. Лечиться так 3 недели, затем на 10 дней сделать перерыв.

* * *

К Галине на дачу из города приехала в гости соседка Валентина с мужем Юрием. Она тоже подключилась к разговору возле автолавки.

Можжевельник

– Поделюсь рецептом от воспаления почек и почечных лоханок, – сказала

Полстакана ягод можжевельника истолочь в ступке или пропустить через кофемолку, положить в эмалированную кастрюлю и залить 3 стаканами сырой воды. Плотно закрыть и кипятить на малом огне, пока не останется 2 стакана – это порция на день

Валентина.

Не процеживайте, ягоды осядут. Один стакан в теплом виде выпейте утром натощак, второй – перед сном.

Вкус горьковато-сладковатый. Отвар мочегонный.

Можно варить сразу на два дня. Тогда на 1 стакан ягод возьмите 6 стаканов воды и кипятите, пока не останется 4 стакана (по 2 стакана на день).

Этот рецепт проверила на себе 45 лет назад в период первой беременности. Приходилось несколько раз лежать на сохранении, пока не узнала об этом методе. Ягоды присылали родственники из Сибири. В Гомеле, где мы раньше жили, в лесах можжевельника нет.

И с тех пор больше не было приступов.

* * *

– Этот рецепт для тех, кто страдает болезнями почек, – сказала племянница тети Ани, дочь ее старшей сестры тети Маши из соседней деревни. – Лекарство простое, а эффект огромный!

Сама мучилась от болей долгие годы, а теперь чувствую себя практически здоровой. Почки перестали донимать.

Все просто. Вам нужно будет собрать иголочек, которые растут на можжевельнике. В них заключена большая сила.

• 1 ст.л. иголок залейте 1 стаканом кипятка, проварите 10 минут и настаивайте 1 час. Этот отвар принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.

Пейте отвар долго, пока не почувствуете облегчение. Мне на это понадобилось полгода. Но ведь соли и всякая дрянь не выходят быстро. Лечение потребует времени, но здоровые почки того стоят!

* * *

Еще одна Валентина подошла к автолавке. Эта семья переехала к нам с Севера. Вот что наша Валя рассказывает.

Вереск

– У нас на Севере вереск часто путают с другим растением – с можжевельником, который в простонародье называют вересом. Но это совершенно разные растения.

Вереск применяют внутрь при воспалении почечных лоханок, почечных колик. И при этих заболеваниях готовят такой настой:

• 1 ст.л. вереска настаивают ночь в 0,5 л кипятка, утром процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день до еды.

И вересковый чай как поливитаминное средство полезно пить как общеукрепляющее в «темное» время года.

Вереск, мед, иван-чай

Можете приготовить и попробовать вересковый напиток. Вот его рецепт:

• 1 стакан меда, 3 горсти концевых веток вереска с цветками, горсть листьев иван-чая залить 2 л воды, довести до кипения и настаивать 3 дня. Пить в холодном виде.

* * *

– Да, вереск находит широкое применение при лечении болезней мочеполовой системы, болезнях почек, – подтвердила Валентина Павловна, – Он так же показал свою способность растворять камни в мочевом пузыре, почках.

Однако, надо предостеречь: если у вас есть желчнокаменная или мочекаменная болезнь, нужно быть очень осторожным с приемом вереска, иначе можно стронуть с места большие камни и попасть на операционный стол.

• 1 ч.л. травы на 200 мл кипятка (и не более того!), настоять, процедить и выпить в течение дня.

При приеме вереска следует избегать передозировки.

Душица, брусника, пустырник, вереск

Секрет приготовления напитка под названием «Вересковый мед» до наших дней не дошел. Он исчез вместе с последними жителями Древней Шотландии. Но люди продолжают готовить его по своим рецептам. Например, еще такой рецепт верескового напитка:

Возьмите 7 частей цветущих побегов вереска и по 1 части листьев брусники, трав душицы и пустырника. На 1 стакан холодной ключевой воды – 2 ч.л. смеси. Довести воду до кипения.

После тяжелой работы пить настой не спеша, маленькими глотками.

Арбузно-вересковый напиток

Выжать из мякоти спелых арбузов 3–3,5 л сока, отстоять 4 часа и слить, не затрагивая осадка, смешать с настоем вереска (200 г свежих верхушек вереска залить 3 л кипятка, настоять 4 часа, процедить и довести водой до объема, равного объему полученного чистого арбузного сока).

В смесь добавить 2,5–3 л медицинского спирта и 1 кг меда. Все перемешать, настоять 3 дня, слить, не затрагивая осадка, в бутылки и закрыть их пробками.

Хранить в прохладном темном месте до 2-х лет. Принимать как мочегонное средство при заболевании почек.

* * *

Вереск

– Отдыхали мы с мамой в районе Карельского перешейка, – рассказывает Настя, – красота неописуемая, конечно. На склонах холмов, среди сосен – целые заросли вереска. Я гуляла и любовалась на это великолепие.

У мамы в то лето заболели почки. И случайно я узнала у старой соседки, где отдыхали, что вереск может, оказывается, послужить хорошим лекарством при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря. Для этого используют верхнюю часть – верхушки веток с листьями и цветками.

• 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст.л. 4–6 раз в день перед едой. Принимать надо 2 недели – неделю перерыв. И так три раза.

Заброд

Заметное улучшение мама почувствовала после того, как мы узнали про карельское блюдо из овса. Оно называется заброд. Рецепт нам подсказала все та же старенькая соседка. Это своеобразная «квашеная» овсяная каша. И она очень полезна для больных почек.

• 3 ст.л. овсяных зерен залить 2 стаканами простой воды и поставить в теплое место на 3 дня. Затем кипятить 5 минут, настаивать 15 минут.

Если не совсем приятно будет есть такую кашу, можно добавить по вкусу тмин.

Овсяный кисель

– Мы привыкли, что кисель – это сладкий десерт, – сказала тетя Оля. – Настоящий же кисель получается только в процессе брожения. И едят его отдельно как самостоятельное блюдо.

Овсяный кисель показан при заболеваниях почек. Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.

3-литровую стеклянную банку заполнить наполовину или на треть геркулесом или смолотой в кофемолке овсяной крупой, можно сразу и тем, и другим. Залить чуть теплой, как парное молоко, кипяченой водой, но не совсем доверху, чтобы при брожении осталось место для воздуха.

Добавить в качестве закваски кусочек ржаного хлеба или полстакана кефира, простокваши или сыворотки – лучше домашних. (Я иногда овсянку заливаю не кипяченой водой, а сывороткой).

Банку плотно закрыть крышкой и поставить в теплое место, например, рядом с батареей.

Через двое суток перебродившую смесь процедить через дуршлаг в стеклянную банку. Оставшуюся гущу небольшими порциями промыть холодной водой, помешивая деревянной ложкой и держа дуршлаг над большой кастрюлей. Так делать до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Всю собранную в кастрюле «промывную» воду разлить в банки и поставить отстаиваться на 12–16 часов.

В банках образуется два слоя: верхний – вода, нижний – плотный белый осадок. Эту кисловатую на вкус воду осторожно, не взбалтывая, слить (лучше с помощью резиновой трубки) в какую-нибудь посуду. Ее можно использовать для приготовления киселя, каши и других блюд.

Осадок собрать в одну банку и поставить в холодильник. Это и будет концентрат овсяного киселя.

2–5 ложек концентрата хорошо размешать в 2-х стаканах оставшейся после отстаивания воды. Смесь поставить на небольшой огонь и, интенсивно помешивая деревянной ложкой, довести до кипения, поварить до желаемой густоты (примерно 5 минут).

В конце варки можно добавить немного масла (подсолнечного, оливкового, облепихового), а также щепотку сухих или свежих трав: петрушки, укропа, сныти, свекольной или морковной ботвы и т. п. Соль желательно заменить морской капустой, молотыми зернами сладкого перца и другими «солезаменителями».

В лечебных целях есть кисель нужно ежедневно, желательно по утрам, в теплом виде, с кусочком ржаного хлеба. Дневная норма: 200 мл киселя, 1 ст.л. масла, 100 г хлеба. После киселя больше ничего не есть хотя бы 3–4 часа.

* * *

Овес

– Когда у меня появляются ноющие боли в почках, – сказала Лидия Ивановна, пожилая медсестра в местной амбулатории, – я сразу начинаю лечиться.

Лечение почек лучше не затягивать, потому что потом только хуже будет. Лечу я их обычно специальным овсяным напитком, в котором есть все, чтобы снять воспаление и боли в почках. Лекарство это очень простое, никаких сложностей в приготовлении нет. А польза огромная. Это вам скажет любой, кто лечился.

Для приготовления лекарства вам понадобятся зерна овса. Найти их несложно, если постараться. Я покупаю на рынке у знакомой.

Возьмите 1 стакан зерен и хорошо промойте их в проточной воде. Выберите мусор, смойте с зерен грязь. Теперь вскипятите в эмалированной кастрюле 1 л воды и всыпьте туда овес. Томите это все на среднем огне, пока не выпарится половина жидкости. Оставшийся напиток снимите с огня, дайте остыть и процедите. Принимать его надо за 20 минут до еды. Полученную дозу выпейте за день в 3 приема.

Для почек это настоящий бальзам. Сразу и боли проходят, и в туалет легче ходить. Я сама лечусь этим способом, и невестку лечу. Слышу только слова благодарности!

* * *

– У моей бабушки, – рассказывает Машина подружка, – как-то заболели почки, от этого были сильны отеки, давление повышалось.

А помог ей простой народный рецепт, хотя не очень-то она верила в успех этого дела, но ее подруга убедила попробовать.

Рецепт такой.

• Наполнить пол-литровую банку овсом, как следует его промыть и залить 2 л воды, прокипятить полчаса в эмалированной посуде, настоять в течение ночи, утром процедить и пить по половине стакана за полчаса до еды.

Для вкуса можно добавить мед или сахар.

Через месяц состояние бабушки значительно улучшилось, отеки спали, давление снизилось. И моя бабушка, наконец, поверила в то, что лечить нас могут не только таблетки, но и простые народные средства.

Овес, молоко

– Для моей свекрови овес, – сказала Нина, – главное лекарство. – Она использует его как лекарство, которое помогает ей

поддерживать почки после давно перенесенного острого воспаления.

• Заливает 1 стаканом молока 1 ч.л. зерен овса, доводит до кипения и варит 5–7 минут, помешивая. Начинает лечение с 1 стакана в день и постепенно доводит дозу до 1 л. Затем снижает количество до первоначального.

В течение года свекровь проводит несколько курсов такого лечения (по самочувствию).

Ощущается, говорит, польза не только для почек, но и для печени. Это заметно даже по цвету кожи. И еще один эффект: пока свекровь принимает отвар, аппетит снижается и она постепенно худеет.

Ячмень

– А я расскажу про ячмень, – сказала баба Варя. – Из ячменя получают перловую и ячневую крупы.

Когда мы были детьми, то ходили в поле вместе со взрослыми и собирали колоски ячменя. Мать не только кормила нас ими, готовила солод, но и лечила с их помощью от поноса и расстройств желудочно-кишечного тракта.

• Чтобы приготовить солод, ячменное зерно смачивают водой и помещают в теплое место для прорастания. Когда зерно прорастет, его сушат. Таким образом получают ячменный солод.

При болезнях почек используют настой из ячменя.

Настой:

• 3 ст.л. измельченного солода залить 1 л кипятка, настоять 20 минут. Принимать нужно по 1/2 стакана 3 раза в день.

Морковный, свекольный, огуречный соки

– Много лет у родственницы были проблемы с почками, – сказала Лена, местная. – Знакомый фельдшер поделился замечательным рецептом, и она буквально воскресла!

Все очень просто: нужно каждое утро перед завтраком выпивать смесь овощных соков.

• В 20 ст.л. морковного сока добавьте по 6 ст.л. огуречного и свекольного соков.

Обязательно этот коктейль заешьте кусочком сливочного масла (на кончике ножа). Масло можно заменить йогуртом или сливками (1 ст.л.). Это нужно для того, чтобы хорошо усвоился каротин.

* * *

К дачнице Светлане из Украины приехала родственница Люся с мужем. Вот что рассказал нам Люсин муж.

– Однажды я попал в больницу, болели почки. Пока там находился, всю свою жизнь мысленно заново прокрутил – так обычно и бывает: пока жив-здоров, ни о чем таком не задумываешься, а как только петух в темечко клюнет, начинаешь раскаиваться и жалеть, что все делал не так, как правильно.

Меня так сильно прихватило, что я был готов на любые жертвы, лишь бы выкарабкаться. В таких ситуациях говорят: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем».

Одним словом, выписавшись из больницы с диагнозом хроническое нарушение функции почек, я решил изменить свою жизнь. Я человек слова, поэтому раз решил, то так и сделал. Друзья, да и жена просто поверить не могли, что я взялся за ум.

Я считаю, что все нарушения в организме происходят только из-за неправильного питания. Чем мы себя кормим, то и получаем в итоге. Посмотрел состав диеты при моем заболевании, обсудил с женой и даже предложил ей свою помощь в приготовлении еды.

Но я не об этом хочу рассказать. Совершенно случайно я прочитал книжку, в которой подробно рассказывалось о лечении соками. Разве можно отказаться от такого лечения? Во-первых, вкусно, во-вторых, натуральный продукт, в-третьих, огромный выбор.

Яблочный сок

Я узнал, что самым полезным и доступным лекарем почек является яблочный сок. Вот я и пристрастился, каждый день гонял соковыжималку, выжимая сок и пил его столько, сколько требовал организм. Бывали моменты, что мне совсем не хотелось пить сока, я и не пил, а в некоторые дни пил почти по литру.

У нас на Украине недостатка в яблоках и других фруктах нет, раздолье просто.

Моя диета складывалась так:

Утром – стаканчик сока, через два часа – любая каша на воде, в обед – овощной суп и не более 100 г нежирного отварного мяса или курицы с овощами, а вечером – творожок с зеленью или фруктами, по настроению.

Друзья надо мной подтрунивали, я не обращал внимания, потому что мне такая жизнь, неожиданно для себя самого, очень нравилась. Через месяц уже я избавился от пивного живота и летал по городу.

Соки я до сих пор пью в перерывах между едой. Очень полезны для почек не только натуральный яблочный сок, но и из сливы, тыквы, черной смородины. Очень хорошо хотя бы недолго, пока есть возможность, принимать соки из ежевики, красного клевера, крапивы, медуницы. Но здесь уже лучше соблюдать дозировку.

Например, сок из крапивы я наполовину разбавляю водой и пью по полстакана 2 раза в день на протяжении 10–12 дней. А вот сок из одуванчика пью в чистом виде, но по 1/3 стакана на прием, причем все лето.

Должен сказать, что соки из лекарственных растений, таких как одуванчик, клевер, медуница, крапива – такие помощники для почек, что их нужно в качестве профилактики почечных болезней пить хотя бы изредка всем. Растения эти растут чуть ли не под ногами, нагибайся, собирай и укрепляй свое здоровье! Я уж не говорю о том, что все эти листочки можно добавлять в салаты каждый день. Короче говоря, любому человеку, который действительно решил побороться за свое здоровье, без определенного трудолюбия не обойтись, придется и в лесок съездить не один раз, и в огороде потрудиться, если нет огорода, то на рынок дорогу узнать.

После всех своих страданий и лечения натуральными соками я удивил своего врача результатами: все анализы были в норме, не говоря уж о том, что за два сезона я не просто избавился от боли в почках, но и основательно подверг сомнению диагноз, который мне был поставлен. Врачи до сих пор думают, что они ошиблись и дисфункции почек не было.

Но я-то знаю, где собака зарыта. И напоследок я хочу присоединиться к мнению, что почти любая болезнь, за исключением насморка или гриппа – это сигнал о том, что человек, заболевший ею, живет неправильно, нарушает законы собственного развития, и ему пришло время подумать и сделать выбор, как жить дальше. Поэтому я желаю всем крепкого здоровья

и умения принять вовремя единственно верное решение относительно себя самого.

* * *

Стали подходить к автолавке сотрудники из воинской части, которая расположилась совсем недалеко от нашей деревни.

– Я тоже слышала, что лечение соками может быть эффективно при заболеваниях почек и мочевого пузыря, – сказала Вика, жена командира. – Хотела бы попробовать, но боюсь себе навредить. Расскажите, пожалуйста, какие соки лучше всего применять при моем недуге?

– При таких заболеваниях почек и мочевыводящих путей, – отвечает Игорь Валентинович, – как хронический пиелонефрит, инфекции мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь, наиболее эффективно употреблять овощные и фруктово-ягодные соки – обязательно свежевыжатые.

При этом растительные пигменты свежевыжатых соков многих овощей, фруктов и ягод под действием окислительновосстановительных превращений окисляют мочу, а это приводит к растворению некоторых видов мочевых камней.

При заболеваниях почек и мочевого пузыря также применяются брусничный и клюквенный соки из спелых ягод, поскольку они обладают выраженным мочегонным действием.

Клюквенный сок, благодаря своему противомикробному действию, еще дает хороший эффект при инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей. Считается, что он усиливает активность антибиотиков и сульфамидных препаратов, которые обычно назначаются врачом при лечении инфекции мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Брусника, свекла

– У нашей бабушки, – сказала Ася, повариха в воинской части, – когда-то давно болели почки.

Прошло много лет, а бабушка сейчас здоровее всех нас. Хотя и мы не жалуемся на здоровье, но до сих пор стало традицией хотя бы раз в неделю пить специальный отвар. Им бабушка сначала лечилась, а мы – трое внуков, которым тогда было от двух до семи лет – постоянно просили ее и нам дать немного этой вкуснотищи.

Тогда бабушка стала готовить отвар не по пол-литра, а по целой кастрюле, потому что его с удовольствием пили абсолютно все. Я уже давно живу отдельно, но продолжаю иногда пить бабушкин отвар.

• 1 кг брусники заливаю 1 л воды, ставлю на огонь, довожу до кипения, после чего отжимаю сок. Свеклу (также 1 кг) промываю, очищаю и пропускаю через мясорубку, заливаю 1 л воды и варю до мягкости, после чего также отжимаю сок. Затем оба сока смешиваю, добавляю еще 1 л воды, 200 г сахара и довожу до кипения.

Разливаю напиток в бутылки, храню отвар в холодильнике.

Этот отвар не только хорошо влияет на работу почек, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает состав крови, укрепляет мышцы и нервы, помогает избавиться от спазмов и судорог.

Необыкновенно вкусен напиток в холодном виде, его не стыдно поставить на праздничный стол, но лучше всего пить несколько раз в год дней по 10–20. Натуральный, полезный для здоровья продукт.

* * *

– Слышала про лечение виноградным соком, – сказала дачница Галина. – Как правильно проводить такое лечение и от чего помогает виноград?

Виноградный сок

– Виноградный сок, – отвечает Алена Викторовна, – полезен при хроническом нефрите, нефрозе, туберкулезе, малокровии различного происхождения, привычных запорах атонического характера, хронических артритах, подагре, ревматизме, почечных камнях, заболеваниях почек и почечных лоханок, застое желчи, неврастений.

Продолжительность лечения виноградным соком – от 4 до 6 недель.

Малые дозы виноградного сока составляют 2 стакана в день; 2–5 стаканов – это средние дозы; более 5 стаканов – большие дозы (применяются в исключительных случаях).