Текст книги "Любимая женщина. Путь к семье и благополучию (сборник)"

А людей, которые склонны к критике, нужно несколько «отодвинуть», да и в себе такую склонность постараться изжить (подобное ведь привлекает подобное!). Если вдруг у вас есть проблемы с принятием похвалы, комплиментов и т. п., их нужно срочно изживать в себе и учиться наслаждаться вниманием и восхищением.

И еще очень важный момент, который может повысить вашу самооценку в том или ином вопросе, вам нужно начать учить других женщин тому, в чем вы сами хотите усовершенствоваться. Таким образом, вы, запустив процесс снаружи, постепенно меняетесь внутри.

Не удивляйтесь такому предложению, на самом деле, уча других, вы будете учить себя, потому что все знания и умения на самом деле у нас уже есть внутри, только нет к ним доступа. И если мы сами себе не можем выдать этот доступ, то ради другого человека мы легко можем открыть свои знания. Это довольно известная истина: «Хочешь чему-то научиться, начни этому учить». Например, начав учить женщин, как поднять самооценку, вы начнете погружаться в эту тему, будете читать разные полезные книги, начнете наблюдать за женщинами с высокой самооценкой, анализировать, что в них есть особенного, как они себя ведут, преподносят, на чем основана их высокая самооценка и т. д.

Только не учите маму. Почему? Потому что у нас есть определенная иерархия в семейной структуре. И мама – это не женщина, это мама, это предыдущее поколение, она всегда стоит выше. И мы никогда не можем по своей инициативе научить чему-то своих родителей, это всегда плохо заканчивается. Родители, глядя на нас, сами могут что-то понять, по собственному желанию, из своей нужды. Но мы им навязать добро не можем. Это все равно что пытаться заставить течь воду вверх.

Поэтому, как только мы принимаемся учить маму жизни, пытаемся ее спасти, как-то изменить ее жизнь, мы обречены на неудачу. Почему? Потому что в этом случае мы меняемся с ней ролями и, вместо дочери, становимся мамой своей маме, что, во-первых, не есть истина, а во-вторых, зачем нам такой груз?! Но если мама все-таки просит вас чему-то научить ее, отправляйте ее на расстановки.

Вопрос: Наташа, а как можно научить кого-то тому, что я сама не умею?

Ответ автора: Чтобы научить, например, девушку 17 лет тому, чего ты сама не умеешь, ты начнешь собирать информацию, смотреть нужные фильмы, наблюдать за женщинами, которые «это» умеют, ты будешь все необходимое впитывать в себя, как губка. И в итоге, обучая девушку 17 лет, ты научишься всему сама. Вот так.

Вопрос: Наташа, а если у меня нет состояния «любовница» и желания идти на тренинги, направленные на развитие сексуальности, нет, как быть?

Ответ автора: Насчет «желания идти на тренинги, направленные на развитие сексуальности, нет»… Это естественно, ты же «глубоко» замужем! Откуда у тебя может взяться такое желание?! Женщина, когда она в целомудрии и замужем, она просто хочет нравиться своему мужчине. Она начинает подстраиваться под своего мужчину, надевать то, что ему нравится, выглядеть так, как ему нравится и т. д. И это нормально, особенно для женщины, у которой сильный архетип «жены», она так свою «любовницу» реализует.

Как быть? Сначала психотерапия. У тебя очень большой запрет на эту энергию. Она в тебе есть, иначе твой мужчина не прожил бы так долго с тобой. Если бы в тебе была бы только энергия «жены», рядом с твоим мужем были бы постоянно какие-то «богини секса».

Кроме того, девочки, нужно понимать, что кроме истинных несовершенств, с которыми нужно либо работать, либо принимать, мы часто еще создаем себе ложные недостатки, которые используем в качестве «защит». Я знаю женщину, для которой очень важна в отношениях близость, но одновременно с этим она боится, что мужчина не откликнется на ее желание близости и тем самым причинит ей боль. И чтобы не чувствовать боли, она создала себе образ «ледышки», с которым по жизни и идет.

Еще один пример: женщина тридцати лет, одинока, очень хочет создать отношения, семью, внутренне добрая, открытая, в ней море любви, но внешне очень серьезная. Такая серьезная, что бывает страшно подойти. А все почему? Страх потерять себя в отношениях, страх, что не сможет сказать партнеру «нет» и отстоять свои желания, интересы и т. д. Как отделить ложные несовершенства от истинных?

Вариантов несколько. Работая со списком несовершенств, переходя к очередному пункту, например «слишком серьезная», задайте себе вопрос: «А что я потеряю, если стану более мягкой, более открытой для общения?» Если ответ: «Ничего» – все нормально, если потери можно предположить – значит, несовершенство ложное. Еще один вариант разобраться в себе, более глубокий – это индивидуальная терапия, или могу предложить свой выездной тренинг: «Любовь к себе».

Все мы очень часто создаем себе некий образ, который выносим на «фасад», в психологии это называется «персона». В этот образ входят те качества, которые поощрялись нашими родителями в детстве. За них нас любили и принимали, и мы научились их показывать, демонстрировать и проявлять, а качества, которые не принимались и порицались, мы научились прятать. Но они все равно никуда не деваются, они живут в нас, мы о них знаем, мы знаем, что мы не только хорошие девочки, но и плохие. И при этом очень боимся разоблачения, прячем эти черты и делаем все, чтобы даже мы сами с ними не сталкивались, не говоря уже о других людях.

А бывает так, что женщина из протеста выносит на фасад плохие качества и играет в «плохую девочку». У нее внутри есть убеждение, что плохая девочка – это хорошо, и тогда хорошая девочка (нежная, слабая, понимающая, простая, альтруистичная, легкая, веселая) получается спрятана на всякий случай, потому что качества хорошей девочки, по ее убеждениям, это не те качества, которые нужны для жизни. И на тренинге «Любовь к себе» я помогаю девочкам при помощи специальных техник достать из своей «тени» все, что там есть, помогаю открыть все свои качества, и хорошие, и плохие, помогаю интегрировать эти качества и стать девочкам целостными и свободными. Потому как давно известно, что «хорошие» девочки отправляются на небеса, а «плохие» – куда захотят…

Часть 2. Кто такой мужчина и что с ним делать

Так уж сложилось, что мужчина – это активное начало, и в его природе – достигать. Чтобы вы лучше поняли, в каком состоянии живет мужчина, я вам приведу простой и очень доходчивый пример. Представьте себе, что вы хотите в туалет. И хотите вы в туалет уже часа два как, а туалета нет. Представили себе это состояние?! Вы можете думать в этот момент о чем-то другом, кроме туалета? Вряд ли. Теперь представьте, что вы нашли туалет и его посетили, и вот вы выходите из него… Как изменилось ваше состояние? Просто представьте, ощутите его своим телом. После того как вы все это представите, вы поймете, как живет мужчина.

Мужчина одержим идеей. Он все время детерминирован, он все время определен идеей. И когда он ее реализует, он наконец-то может расслабиться, но лишь до того момента, пока его не захватит новая идея. Так устроен мужчина в «мужском состоянии». А теперь давайте поговорим о тех мужчинах, которые рядом с вами.

Многие женщины задаются вопросом: «Как заставить мужчину «захотеть в туалет»?» Когда я готовила этот проект, я опрашивала очень многих успешных мужчин – они были моими экспертами (вообще, общаться с успешными мужчинами очень интересно, это особенные люди). Так вот, я у них спрашивала: «Правда ли, что добиться успеха вам помогла женщина?» И все они единогласно, единодушно, каждый в свое время, в своей беседе подтвердили мне это, сказав: «Да, за моим успехом стоит женщина».

И тогда я их спрашивала: «А что же такое эта женщина делала? Что она сделала такого, что вам помогло?» И все они (меня поразил ответ, потому что они все сходились в одном) ответили мне примерно следующее: «Она все время что-нибудь хотела» – сказали они, и именно это двигало и двигает каждого мужчину.

Если рядом с мужчиной женщина, которая ему небезразлична, и у нее есть желания, то он будет стараться удовлетворить ее желания. Мужчины так устроены, им нравится делать женщину счастливой. Однако «желать» тоже надо уметь. Наша проблема в том, что, вместо того чтобы «желать» мягко, мы либо начинаем подавлять свои желания и терпеливо ждем, когда у мужчины наладятся дела, а то и, что вообще недопустимо, начинаем ему помогать и даже что-то делать за него, лишь бы ему было не тяжело и не сложно.

Либо, наоборот, начинаем давить на мужчину, продавливая свои нужды и потребности, и в итоге мы из женщины в состоянии «хочу» превращаемся в женщину в состоянии «дай», в женщину, которая постоянно требует, а это, естественно, сильно напрягает наших партнеров. «Что же я тогда должна сделать, чтобы мужчина сам захотел сделать меня счастливой, чтобы встал с дивана и начал действовать?» – спросите вы. Прежде всего, и это очень важно, нужно принять мужчину таким, какой он есть, и перестать его переделывать, а потом… Но давайте не будем забегать вперед, а разберемся во всем по порядку.

Вы знаете, что развитие всего происходит по спирали (или по s-образной кривой)? Слышали? И в развитии есть определенные этапы или закономерности.

В любой системе, которая живет свою жизнь, есть 4 этапа: этап рождения (зарождения), этап бурного роста, этап стабилизации и этап стагнации, после которого либо опять первый этап – зарождение, либо умирание, система перестает существовать. Это можно отнести к развитию эпох, государств, цивилизаций, к развитию бизнеса (бизнес-процессов, каких-то проектов), отношений, семьи и к развитию (реализации) мужчины.

Этапы развития бизнеса

Чтобы вам была понятна суть каждого этапа, их характерные особенности, рассмотрим этапы развития бизнеса. Первый этап – это этап идей. Это время, когда бизнес зарождается. Это время энтузиастов, это время вдохновленных идеей людей, готовых работать очень много за небольшие деньги. Со стороны они выглядят странными, они не в общем тренде, они ищут что-то новое, они новаторы. Работают они, работают, и вот идея, которую они продвигают – «выстреливает». И с этого момента начинается переход на новый этап.

Любой переход на любой этап – это так называемые точки бифуркации (раздвоения – Прим. ред.), это те моменты, когда систему очень сильно штормит. И переход с 1-го на 2-й этап очень сложный, это тот момент, когда система может не перейти на следующий этап, а распасться, умереть. По статистике, 80 % предприятий закрываются в первый год, не сумев реализовать свои идеи.

Если же идею получилось реализовать, если она востребована, начинается второй этап – этап бурного роста или время борьбы за ресурс. На этом этапе обычно происходит смена состава: смена учредителей или смена работников. И вместо них приходят борцы. Они циничны, профессиональны, нацелены на результат. Это время карьеристов и достиженцев. Это люди-борцы, им нравится жить в драйве, они чувствуют кайф, запуская проекты, организовывая, создавая. На этом этапе очень бурно идет рост. И именно здесь, при переходе со 2-го на 3-й этап компанию ждет очередная точка бифуркации (здесь она очень напоминает черную дыру).

И если через нее компания успешно проходит, она переходит на третий этап – этап стабилизации или время «прайм». Это время укрепления позиций, когда создается система, империя, технология, основные правила, функционал прописывается, начинаются интриги, деление власти: кто главный, а кто неглавный, могут появляться неформальные лидеры. На этом этапе мы получаем столько, сколько затрачиваем сил. Это золотое время, когда система работает сама. И ни один здравомыслящий бизнесмен на этом этапе не модернизирует ее, не трогает, так как она и так хорошо работает.

Затем наступает четвертый этап – этап застоя. Этап, когда, что бы вы ни делали, прибыль все равно не растет. Наступает время отношений: время коммуникаций, корпоративных вечеринок, выездов на природу, корпоративных тренингов. Результат на этом этапе мало кого интересует, потому что доход у компании стабильный (не растет, но и не падает). И поскольку развитие идет по спирали, четвертый этап – это либо этап, когда система в какой-то момент идет на спад и предприятие постепенно умирает, либо когда начинает переход на первый этап, когда появляется новая идея и предприятие начинает осваивать новые горизонты, и снова начинается движение.

Этапы развития мужчины

Теперь давайте проанализируем этапы развития (реализации) мужчины с учетом s-образной кривой. Итак, сначала мужчина находится в поиске идей, он пребывает в состоянии спонтанного игривого ребенка (если идей нет, мужчина лежит на диване, пребывая в состоянии подавленного, застроенного ребенка, боящегося что-то делать).

Затем ему в голову приходит какая-то идея, которая полностью захватывают его, и мужчина начинает активно двигаться в определенном направлении. У него появляются новые знакомства, необходимые связи, он начинает с кем-то договариваться о партнерстве, делать бизнес. Ищет кредиты, находит их, что-то делает, рискует… С ответственностью на этом этапе все плохо. Он хочет, как подросток, все делать сам, все решать сам, поступать по-своему, но, так же как подросток, совсем не думает о последствиях и рискует, рискует, рискует…

Женщина, которая в этот момент находится рядом с мужчиной, как правило, либо пугается грядущих перемен, либо становится боевой подругой. Мужчина на этом – втором этапе входит в состояние подростка. Любимая женщина перестает быть для него «светом в оконце», и он все чаще и чаще отстраняет ее и говорит ей: «Не лезь, я сам. Не мешай мне. Оставь меня в покое, занимайся своими делами». На этом этапе мужчина много работает, не ест, не спит, мечется по разным делам с горящими глазами, ну прямо Жуков на войне. То наступает, то отступает.

И вот наконец он приближается к третьему этапу, у него появляются первые результаты, наступает время стабилизации: растет благосостояние, расширяется предприятие, и мужчина переходит в состояние юноши. Это время, когда у мужчины начинает повышаться самооценка от того, что он смог, что он сделал, что у него получилось (в некоторых случаях даже «звездная болезнь» случиться может). Мужчина начинает покупать себе «игрушки», которые раньше не мог купить: дорогие часы, машины, мотоциклы, вертолеты, дома, брендовые вещи, суперудочки и т. д. (я пока не говорю об отношениях с женщинами, я просто описываю состояние мужчины на каждом этапе).

Вокруг него появляются люди, на которых он опирается, которые начинают обслуживать его и его жизнь. И он начинает все больше и больше делегировать, чтобы царствовать. На этом этапе мужчина еще не ответственный, а псевдоответственный. Он уже готов чем-то делиться, готов за что-то отвечать, он готов иметь дело с последствиями своих поступков, но пока еще живет по принципу: «сначала я, а потом все остальные».

На четвертом этапе, этапе застоя, мужчина переходит в состояние зрелости. Он уже многого достиг, он знает цену успеха. Он знает, сколько нужно работать, чтобы достичь чего-то. Но к новым достижениям он пока не рвется, ему и здесь хорошо. Он почивает на лаврах. (Все эти этапы мужчина проходит, не только когда свой бизнес организовывает, но и когда карьеру строит, идет к заветной должности и т. д.) В общем, на четвертом этапе мужчина пребывает в состоянии, когда уже можно особо не напрягаться, результат получен, и он держится на определенном уровне. И чтобы бизнес не рухнул, он должен периодически ходить на работу, время от времени выныривать из этого состояния, и хотя бы по чуть-чуть, но строить планы на будущее, осваивать новые горизонты и т. д.

Как раз на этом этапе могут появиться пьянки-гулянки. Энергия ведь есть, но она не направляется ни в новое дело, ни в новый проект. Она просто бурлит внутри мужчины, и его начинает «раскачивать»: появляются странные друзья, странное времяпрепровождение, появляются девочки из ночных клубов и т. д.

Вопрос: Наташа, а я слышала, что мужчины сами об этом этапе говорят: «Когда все достигнуто, остается либо запить, либо идти в религию, либо – в политику.

Ответ автора: Да, уход в пьянки-гулянки на этом этапе возможен, мы уже говорили об этом. Это либо время застоя, либо закат системы под названием «Мужчина». А вот уход в религию или политику можно расценивать как попытку расти в другой системе.

Дело в том, что, когда мужчина, например, открыл один завод, второй, дальше количество для него уже не имеет значения, потому что система одна, технология понятна… Ему не интересно дальше играть в эту игру – вызова нет. Тогда он идет в политику, например, и там продолжит свою игру.

Сначала, когда он только входит в политику, он пребывает в состоянии ребенка. Вспомните наших политиков, которые только начали себя реализовывать в этой области. Они – мало впечатляют, скорее забавляют! Они только ищут себя: предлагают непонятные проекты, проводят странные предвыборные программы, они как дети в песочнице. Но, если они все-таки задерживаются в политике, после первой бифуркации они попадают в струю, и у них начинается быстрый политический рост.

Далее они занимают определенный… сегмент рынка, назовем это так, чтобы не обижать политиков, и какое-то время почивают на лаврах на этапе застоя. Далее либо уходят из политики в другие области (новый виток бизнеса, религия, путешествия, благотворительность и т. п.), либо начинают движение к новой должности.

По такому же принципу развиваются и отношения. Сначала происходит знакомство и наступает конфетно-букетный период. Это время одновременно и очень «вкусное», и напряженное, так как многое непонятно: кто, кому, как, что, чего, и очень энергетически затратное время. Все друг в друге нуждаются, все энтузиасты, общие интересы, общие дела, и т. д. Первый этап – этап постоянного сближения, это состояние влюбленности, и он длится до первой сильной, очень сильной ссоры (точка бифуркации), когда оказывается, что принц – не принц, а принцесса источает не только любовь и ароматы розы.

В этот момент наступает понимание, что все мы – живые люди, и есть не только достоинства, которые привлекли друг к другу мужчину и женщину, но и недостатки. В этот момент оба партнера делают друг другу такие послания: «Я больше не буду притворяться. Наши отношения уже достаточно прочные, чтобы ты знал (знала), какой (какая) я на самом деле», и если отношения выдерживают эту ссору (очень многие пары в этот момент расходятся), происходит переход на второй этап.

Здесь происходит борьба за власть, конфликты, распределение ролей, настройка, узнавание друг друга, выяснение, кто какой и как с кем нужно общаться. Это процесс поляризации. Если раньше все впадали в состояние «восхитительного симбиоза», то на этом этапе партнеры противопоставляют себя друг другу, проявляют свое эго, отстаивают свою позицию.

Часто мужчина и женщина, не понимая еще друг друга, ссорятся и ругаются из-за мелочей. «Милые бранятся, только тешатся» – как раз об этом. В какой-то момент происходит очень сильная ссора – это переходный этап, – и отношения в очередной раз могут полностью прекратиться либо перейти на новый, третий этап. Переход на третий этап (причем очень быстрый) происходит, когда один побеждает в борьбе за власть, а другой – соглашается с этой победой. Если же никто не хочет «прогибаться» и брать на себя ответственность, этот этап может затянуться надолго. Есть такие пары, которые зависают на втором этапе, они все время портят друг другу жизнь, ссорятся, выясняют отношения, живут в состоянии «войны» и т. д. Почему так получается? Потому что они так и не смогли дойти до гармонизации отношений, до третьего этапа.

Третий этап – этап переговоров и стабилизации отношений. Здесь происходит принятие друг друга и позволение друг другу быть такими, какие есть. Мужчина и женщина перестают бороться, утверждая себя, и начинают искать пути мирного сосуществования друг с другом. У многих пар уже дети к этому моменту появляются, и они вроде как ради детей стараются начать жить по-другому, в любви и мире. Либо они настолько духовно продвинуты, что могут осознанно двигаться в гармоничные отношения, и не потому, что так надо, а потому, что они это хотят.

В это время происходит некоторое отдаление друг от друга (естественное отдаление часто путают с охлаждением отношений, но это не так). Если на первом этапе мужчина и женщина «вцепляются» друг в друга, то здесь такой потребности нет, каждый может существовать сам по себе, в своем пространстве. И отношения начинают держаться на ритуалах, на каких-то традициях, которые сложились еще в начале отношений. Например, обязательные совместные ужины, или совместный досуг по воскресениям, или встречи с друзьями или родителями по субботам, или совместный отпуск в июле, или и то, и другое, и третье.

Именно внешняя жизнь на данном этапе держит, сохраняет и как-то развивает отношения, потому что в этом время каждый партнер живет немножко сам по себе. И нужно внимательно следить за дистанцией, не допускать ее увеличения, потому что, если она очень сильно увеличится, может произойти разрыв. Если разрыв не происходит и дистанция не увеличивается, происходит переход на четвертый этап.

На третьем этапе происходит деление зоны ответственности: кто кому что должен, какая ответственность на ком лежит и т. д. Третий этап – очень хорошее время. В это время создается благосостояние семьи. Это время партнерства, гармонизации отношений. Это довольно конструктивный этап, этап договоров и компромиссов, когда партнеры находят такой вариант сосуществования и взаимодействия, когда обоим хорошо. И это лучшее время для женщин-жен, потому что здесь их основная компетенция.

Четвертый этап – этап застоя или время отношений. Здесь заканчиваются все серьезные конфликты, и просто становится хорошо друг с другом (либо конфликты заканчиваются потому, что скучно друг с другом). То есть здесь либо нет вообще никакой коммуникации (чтобы о чем-то поговорить, надо сильно напрячься), либо коммуникация умеренная, когда «зачем что-то говорить – и так все хорошо». На этом этапе у мужчины нет особых претензий, он ничего не доказывает, он себе и всем уже все доказал, и поэтому он и вам ничего не доказывает, вы примерно в таком же состоянии находитесь, и у вас «мир, дружба, жвачка». Это то время, когда Веды говорят: «Если чувства ушли, не спешите разводиться, просто делайте каждый свою часть работы. Рано или поздно вы опять влюбитесь в своего мужа».

Это время любви, девчонки. Если у вас все хорошо, если вы в отношениях добрались до этого этапа, значит, вы хорошо знаете его, его «тараканов», его недостатки, как он болеет, как он храпит, как он страдает, когда болеет, как он капризничает и всех изматывает, и вы при этом все равно с ним. Он знает все про вас – как вы спите, как вы выглядите, после бурной вечеринки, какая вы утром с нечищеными зубами, не накрашенная, какая злая в ПМС, и он тоже готов иметь с этим дело. Вы оба расслаблены, вы в состоянии кайфа. Это вкусное состояние, если все хорошо. И из него можно двигаться дальше (однако, если партнерам скучно и пусто друг с другом, развития отношений может и не произойти, и тогда они просто прекратятся).