Текст книги "Ароматерапия по Шульге"

Как уже упоминалось выше – мы имеем гениальный нос, который способен воспринимать нужные ароматы. Можно сравнить, понюхав из бутылочки с ладоней. Повторить через несколько часов. Это будут абсолютно разные ароматы. А вот синтетика везде пахнет одинаково. Если вы берете разные эфиры у одного производителя: роза, сандал, ладан, цитрусовые, но чувствуете один и то же шлейф, не нужно быть парфюмером, чтобы уловить одинаковый след в разных эфирах, значит, в них находятся примеси. Они нужны, чтобы удерживать и стабилизировать эфиры. Еще один момент: если у вас в руках чистый концентрат, то из бутылочки его вдыхать очень сложно, поскольку присутствует сильная концентрация. Нужно держать емкость на некотором отдалении.

Ароматерапевты часто разбавляют эфирные масла. В емкости размером всего 5 мл сосредоточена вся огромная сила. Терапевтическая доза 1:10–1 капля эфирного масла на 10 капель базы.

В эфирном мире химический состав называется «газовой хроматограммой». Компании, выпускающие эфирные масла по высочайшему стандарту, публикуют все хроматограммы в открытом доступе, благодаря чему любой человек может убедиться, что все просто, надежно, безопасно и эффективно. Результаты такого теста должна показывать каждая компания, которая производит эфирные масла и претендует на качество. Газовая хроматограмма отнюдь не тайна за семью печатями, а полный состав эфирного масла. На бутылочку его поместить невозможно, поскольку сложно вписать до 4000 активных единиц по формуле на маленький шаблон. Как правило, на емкостях пишут 2–3 активных элемента. По ним можно определить, на какую группу органов действует масло, какую задачу решает. Газовая хроматограмма размещается на ресурсе SourceToYou.com. Заходите на сайт, выбирайте позицию Quality, можете вбить штрихкод со дна вашей бутылочки с эфирным маслом. По штрих-коду легко отыскать паспорт растения, где и когда оно произведено, а самое главное, газовая хроматограмма по форме будет расписана на несколько листов.

Вся информация, которую вы получите из этой книги, базируется на высочайшем стандарте контроля качества. Чистота эфирного масла – самая важная его характеристика. Уделите особое внимание выбору эфирных масел, чтобы они были безопасно применимы с пищевой, терапевтической целью. Эфирные масла CPTG стандарта можно принимать внутрь в зависимости от назначения. Они чистые, без единой молекулы синтетики, дополнительных элементов, органики.

Проще говоря, даже одна капля эфира от надежного производителя будет работать во благо, и можно не сомневаться, давая дистанционные рекомендации по применению.

Мир меняется, и рынок эфирных масел сегодня – это на 98 % фальсификация. Химические лаборатории работают хорошо, потому есть все возможности воссоздавать запахи. В фальшивках легко угадать аромат, например, популярной лаванды. Но если рассмотреть полный химический состав, то ничего похожего он с настоящей лавандой не имеет. Поэтому ожидаемого эффекта также не будет.

Фальсификация – это обратная сторона популярности эфирных масел. Иногда даже приятный аромат в целом не имеет под собой базовой основы эфиров. Продукт, не соответствующий высшему стандарту качества, не влияет положительно, а в некоторых случаях даже вредит. Поэтому всегда проверяйте штрихкод на крышке, по которому можно получить полную информацию о том, что находится под ней.

Эфирные масла CPTG стандарта лидерами делают лабораторные исследования и научные работы. Лаборатории самого высокого мирового уровня – сердце и душа производителя. Они отличают производство чистого эфирного продукта от имитации эфирных масел. Благодаря лабораториям можно уверенно брать продукт, которому стоит доверять.

В лабораториях отслеживаются все области влияния производства путем проведения анализа воздуха или почвы, влияния машинного производства и тестирования жидкостей, оставшихся после очистки оборудования.

В каждой из этих процедур также существуют тесты на вредные микробы, которые могут присутствовать в окружающей среде. Именно это подтверждает, что очищающие практики помогают обеспечить более высокое качество в производстве продукта.

Важнейшая часть оборудования ответственного производителя – прибор жидкостной хроматографии для определения нестабильных соединений, которые другие виды исследований не показывают. Многие злокачественные соединения, которые обнаруживает этот прибор, создаются непреднамеренно из-за наличия пестицидов или природных загрязнений. Данный прибор гарантирует, что образец, прошедший тестирование, содержит только эфирные масла, что важно для чистоты этого продукта. Также проводятся газовые хроматограммы масс-спектроскопии. С помощью этого прибора проверяется газовая составляющая эфирных масел и определяется, какие летучие ароматические соединения присутствуют в составе.

Кроме того, проводятся физические тесты. Для этих исследований используются капсулы, мягкие гели и растворы, которые имитируют условия желудка и кишечника. Поэтому еще до того, как потребитель получит продукт, производитель может быть уверен в его эффективности.

Проверяются и физические свойства масел: коэффициент преломления, плотность и поляризация. Все это помогает определить эффективность и чистоту эфирного масла.

Прибор индукционной плазмы масс-спектроскопии дает возможность проводить исследования, играющие важнейшую роль в определении чистоты эфирных масел. Он тестирует их на наличие тяжелых металлов, включая ртуть, мышьяк, свинец. Токсическое влияние тяжелых металлов ведет к образованию в организме свободных радикалов, которые вызывают окислительные реакции, что может привести к воспалениям и новообразованиям. Этот прибор распыляет образец эфирного масла на атомы, простейшую формулу эфирного масла, которая затем быстро и точно считывается, что позволяет безошибочно выявить тяжелые металлы. Эфирные масла не отправляются на вторичную переработку для удаления примесей, а отбраковываются. Любой образец, что не соответствует стандартам, больше не используется.

В самом конце проверяются долговечность и стабильность всех продуктов. Каждый из них помещается в камеру с регулируемой температурой, влажностью, после чего периодически, в течение 5 лет, проверяется его эффективность. Это сделано для того, чтобы быть уверенными в качестве продукта, несмотря на продолжительное хранение.

Производители чистых эфирных масел делят рынок с синтетическими имитациями. Последние намного доступнее по цене. Но главная миссия таких компаний, передать потребителю именно природную силу растений. Поэтому они не идут на компромиссы в вопросах качества. Фокус на химических, физических, микробиологических свойствах эфирных масел и чистоте дает уверенность, что потребитель получит лучший продукт на рынке.

Какие задачи решают эфирные масла?

Чтобы понять, как конкретно работают на оздоровление эфирные масла, рассмотрим несколько видов из разных групп. Это будет краткий обзор для знакомства, а в следующей главе остановимся на каждом из топовых масел подробнее.

Начнем с самого простого по биохимии эфира – лимона. Первый прием в ароматерапии – внешнее применение, ингаляционно. Начинать знакомиться с ним можно, капнув на ладонь. Как только эфирное масло соприкасается с кожей, происходит моментальный эффект погружения в аромат. Это свежесть, чистота, полное ощущение, что на ладони не капля, а свежесорванный плод.

Следующий шаг: поднести ладони к лицу и вдохнуть эфир. Следует сделать 5 глубоких вдохов. Таким образом, эфир проникает внутрь, глубоко в легкие, попадает в кровоток и одновременно в лимбическую систему. Проводящий путь анализатора обоняния – система последовательно расположенных нейронов, которые образуют сложные цепи. Через эти рефлекторные связи проходят импульсы от рецепторов к корковым и подкорковым обонятельным центрам мозга. В слизистой оболочке верхнего носового хода, которую называют обонятельными областями, заложены первые нейроны обонятельного пути. Они называются рецепторными клетками. Обонятельные волоски, взаимодействуя с молекулами пахучих веществ, трансформируют энергию химического раздражения в нервный импульс. Когда мы впускаем эфиры через обонятельную область, нейроны воспринимают их и доставляют в гипоталамус.

Лимон очень сильный адаптоген; после вдыхания этого эфира отлично регулируется состояние организма, фиксируется фокус внимания, снижается уровень кортизола, гормона стресса, то есть происходят регуляция и стабилизация самочувствия. Это помогает выработке дофамина. Гормональный фон выравнивается, гормоны (повтор) начинают работать слаженно, давая возможность чувствовать себя уверенно и спокойно.

Что еще можно делать с эфирным маслом лимона? Во-первых, использовать в пищу. Достаточно капнуть его в салат или в базовое растительное масло, которым пользуетесь в кулинарии. Таким образом, вы получаете великолепную, яркую ноту в гастрономии. Лимон прекрасно подходит к любым блюдам, облагораживая и ароматизируя пищу.

Эфирное масло лимона эффективно борется с пигментными пятнами. Кроме того, это хороший способ безопасно отбелить зубы. Добавляя его всего по 1 капле на зубную щетку, можно легко справиться с отбеливанием самостоятельно, безболезненно и, главное, с удовольствием.

Эфир лимона является незаменимым помощником в хозяйстве. Он без следа удаляет жирные пятна. Достаточно нанести каплю прямо на пятно, и то исчезает бесследно. Множество свойств имеет эфирное масло лимона, и мы к нему еще не раз вернемся в этой книге. А пока продолжим знакомиться с миром ароматов.

Следующее эфирное масло, которое заслуживает особого упоминания, – масло лаванды. Здесь на полторы тысячи больше активных элементов. Состав, как известно, зависит от многих факторов, начиная от того, какое внимание было уделено фермерами при выращивании растений, как собиралось сырье, какова чистота конечного продукта. Все качественные эфирные производятся путем паровой дистилляции, кроме лимона, где используется прямой холодный отжим.

Эфир лаванды удивит любого, кто знакомится с ним в первый раз. Мы привыкли к синтетическим аналогам данного аромата. Например, из аромасаше для шкафов или автодухов. Или вспомните букеты сухоцвета, которые ароматизируют псевдолавандой. Аромат настоящего эфирного масла отличается от привычной синтетики, которую предлагает масс-маркет в качестве лавандового запаха. Он природный и потому совершенный. Если закрыть глаза, то настоящий аромат перенесет вас на лавандовые поля Прованса. В этот эфир легко влюбиться.

Как использовать эфирное масло лаванды? Во-первых, это мощный антигистаминный препарат. Реакция на укусы комаров и других насекомых за секунды нейтрализуется с помощью эфирного масла лаванды. Если брать его с собой на прогулки, пикники, в походы и путешествия, то можно не бояться возможных воспалительных реакций на укусы различных насекомых. Эфирное масло лаванды ускоряет регенерацию тканей. Даже если вдруг случится такое, что вас ужалит медуза, можно моментально помочь себе, используя лаванду: ожоги пройдут быстрее, воспаление будет снято, а боль утихнет. Все это происходит благодаря действию эфира.

Регенерирующие свойства лаванды делают ее незаменимой помощницей в самых разных ситуациях, потому советую вам держать ее в своей домашней аптечке. При любых ожогах, порезах, травмах вашей скорой помощью станет эфирное масло лаванды.

Лаванда – это спасение при проблемах со сном. Всего 1 капля на подушку – и засыпание будет легким, а качество сна станет выше. Кроме всех достоинств, которые лавандовое эфирное масло имеет как средство поддержания физического здоровья, в ней есть еще большая энергетическая польза. Лаванда укрепляет связь матери и ребенка, привносит гармонию в семью.

Следующая в списке знакомства с эфирами – мята. Активный эфир, только он «горячий». Если лаванду можно использовать в чистом виде как лекарство, а также при косметическом уходе, для массажа лица например или как компонент маски для волос, то мята отличается по аспектам применения. Это уже можно сказать «жгучий» эфир. Конечно, не стоит бояться ожогов, так как это всего лишь образная характеристика. Например, при головной боли можно нанести мяту на виски. Такое применение даст вам яркую свежесть. По ощущениям напоминает, как будто форточку в голове открываешь и при этом прекрасно себя чувствуешь. Вот такая метафора приходит в голову.

Есть еще один немаловажный плюс для женщин – мята здорово спасает от токсикоза во время беременности. Мята – сильный адаптоген, который помогает утром проснуться. А вот вечером, наоборот, она помогает заснуть. Особенно выручает мята в жару. Достаточно капнуть ее на подушку справа и слева – и появится ощущение, что вы спите в прохладном облаке.

Хочется сказать еще об увлажняющем эффекте мяты. Но механизм действия состоит не в том, что она сама по себе дает в влагу, а в том, что удерживает ее. Поэтому мята с огромным успехом используется в косметологии в качестве добавок к кремам, маскам.

Эфирные масла применяются в основном ингаляционно – их вдыхают. Для наружного применения, когда вы наносите эфир на кожу, его следует разводить с базовым маслом. Также можно применять внутрь, добавляя к обычным блюдам и напиткам. К примеру, развести с миндальным сыродавленным маслом в пропорции 1:10. Вариант использования в таком виде предполагает введение нескольких капель под язык. Под языком расположены рецепторы, которые, минуя пищевод, позволяют тому или иному маслу разойтись по всему телу за считанные секунды.

Итак, эфиры можно принимать обонятельно, то есть путем вдыхания, а также через вкусовые рецепторы или же нанося на кожу. В любом случае, хоть в самом малом количестве, но они моментально проникают внутрь и буквально погружают в свои ароматы. К примеру, даже нанося их на стопы, через несколько минут приходит ощущение, что вкус мяты у вас на языке. Все потому, что через лимфоток эфиры моментально разносятся по всему организму. Это одна из причин, почему ароматерапия настолько эффективна. Она дает возможность воздействовать сразу на все тело. Мята это ярко и горячо демонстрирует во время применения. Кроме того, мята, лаванда и лимон – троица, которая легко справляется с поллинозом. Можно капать на одежду, дышать с ладошек или использовать в диффузоре. Если проводить такие процедуры заранее, еще зимой, до сезона цветения аллергенов, то поллиноза можно и вовсе избежать.

Следующее в списке – чайное дерево. Пожалуй, это самое известное эфирное масло. Можно сказать, что целая аптечка в одном флаконе. Чайное дерево – мощнейший антисептик, скорая помощь при боли в горле, воспалении миндалин. Оно подходит для обрабатывания при покраснении и каких-то начинающихся воспалительных процессах. Также его можно использовать для полоскания горла – оно быстро и безопасно снимает возникшие проблемы.

Чайное дерево великолепно борется с высыпаниями, прыщами. Является отличным средством для решения женских проблемах, таких как кандидоз, цистит. Кажется невероятным, насколько просто помочь себе при помощи этого эфирного масла. Достаточно одной капли на нижнее белье – и за секунды приходит облегчение. А после 3–4 применений можно полностью избавиться от всех неприятных симптомов.

Еще один эфир, который должен поселиться в каждой аптечке, – орегано. Пожалуй, он самый жгучий. Действительно, можно сказать, обжигающий в прямом смысле. В чистом виде орегано подходит для прижиганий, правда в минимальном количестве, буквально на кончике зубочистки. Например, для избавления от папиллом. В других случаях, кроме прижигания, этот эфир следует всегда разводить. Орегано используется как база в смесях для глубокого детокса и как основа антипаразитарных программ. Этот эфир быстро справляется с патогенами, грибковыми, вирусами.

А теперь давайте познакомимся с омолаживающим эфиром. С ладана начинается антиэйдж-терапия. Он запускает процесс биоревитализации, обновляет кожу. Так как эфирные масла в последние годы быстро набирают популярность, ладан сейчас часто используется в клинических исследованиях, в том числе в онкологических корпусах различных институтов. Современные клиники активно применяют на практике это оживляющее эфирное масло. Если описать процесс простым языком, то эфир заходит в клетку, в ДНК, где уже началось хаотичное деление, и останавливает этот процесс. Ладан успешно используется при лечении множества аутоиммунных заболеваний. Его капают под язык, применяют местно при необходимости. Например, нередко у кормящих женщин бывают лактостазы. Ничто не справляется с этой проблемой так быстро, эффективно и безопасно, как ладан, при этом можно спокойно продолжать вскармливание, без каких-либо пауз и связанных с этим стрессов для мамы и малыша.

Это лишь первое знакомство с эфирными маслами. Мы еще будем возвращаться ко всем эфирам из списка, и дополним другими примерами. Ароматерапия – это целый мир, приятный и гармоничный, сочетающий в себе легкость и мощную силу воздействия. За время работы нашего аромаклуба в этом убедились тысячи людей. С эфирами можно не только заботиться о здоровье, причем как своем, так и близких, но и успешно заниматься саморазвитием. Это возможность стать экспертом и начать делиться собственными знаниями с другими, сделать ароматерапию своей профессией и источником стабильного дохода, который всегда будет только расти, ведь эфиры нужны абсолютно любому человеку, к тому же они еще только набирают популярность.

Далее из книги вы узнаете, как не потеряться в мире эфирных масел, и познакомитесь еще с несколькими ароматами. Будет много реальных историй о том, как быстро и эффективно эфиры справлялись с самыми разными состояниями организма, в том числе тяжелыми, где не помогали никакие лекарства. Работа с эфирными маслами подходит всем, кто хочет получать результат. Эффективность доказана на практике – только в моем личном окружении более 10000 человек, которые выбрали эфирные масла в качестве идеальных решений на каждый день. Герпес, акне, проблемы с кишечником, токсины – все это показания к тому, чтобы немедленно обратиться к эфирным маслам и избавиться наконец от надоевших проблем и фоновых недомоганий.

Великолепные результаты дают детокс-программа и антиэйдж-программа на эфирных маслах. Можно легко проследить по видеозаписям в соцсетях, как изменилась моя внешность за два года, в течение которых я занимаюсь эфирами. Проживая день за днем в наслаждении эфирами, это незаметно, а вот при сравнении со старыми фотографиями и видеозаписями видно наглядно, будто бы время идет вспять и происходит омоложение.

Ароматерапия – занятие универсальное. Оно само по себе приносит радость и удовольствие. Кто-то осваивает эфиры для себя, а кто-то превращает увлечение в дело жизни и становится целителем или даже предпринимателем. Эфирные масла настолько интересны людям при первом же знакомстве, что привить любовь к ним не составляет никакого труда. Наоборот, все с удовольствием хотят знать как можно больше об эфирах, стоит лишь однажды познакомиться с этой магией. Вспоминается случай, когда мы переехали в Черногорию в очень элитный поселок, где резиденты все очень интересные сами по себе, миллионеры, со своими сложившимися интересами и хобби. Но стоило мне показать эфирное масло на одной случайной встрече, на другой, как вскоре все наши соседи объединились в интересе к ароматерапии. А через некоторое время в холле отеля The Chedi постояльцы уже ждали мастер-классы по эфирным маслам – дегустации с эфирными маслами официально ввели в программу услуг. Люди обожают эту волшебную материю. Здесь даже ничего не нужно объяснять, просто дать подышать при первой встрече.

Отдельно отмечу, что знакомить людей с эфирными маслами высокого терапевтического класса вполне безопасно – эфиры не вызывают аллергии. В них нет белка и нет синтетики, которые наш организм отторгает. Напротив, эфирные масла помогают справиться со многими видами аллергических реакций кожи и слизистых.

Чем аллергия отличается от местной реакции? Она накапливается. Допустим, вы нормально живете с кошкой годами, и вдруг, на десятый год, появляется аллергия. А потом даже одной шерстинки становится достаточно, чтобы реакция начала себя проявлять. Если выводить накопленные воспаления вовремя, то они перестают собираться в крови. Организм начинает сам очищаться, реакция на агента становится меньше и может уйти вовсе.

То же самое с поллинозом. Как правило, к проявлениям этого заболевания готовятся уже с февраля, начинают дышать маслами, чтобы в сезон вообще не вспоминать об аллергии.

Если же имеются пищевые аллергии, то нужно, исключая провокатора, работать с маслами, чтобы в целом оздоровить организм. Если аллергия бывает почти на все подряд, то следует повышать общую сопротивляемость организма – это воспалительная иммунная реакция. Необходимо свести к нулю реакцию организма на некий агент, который накапливается в теле и воспринимается как нечто чужеродное. С этой задачей очень хорошо справляется ряд эфирных масел, таких как чайное дерево, лаванда, ладан.

Использование эфирных масел – это улучшение качества жизни, укрепление здоровья, повышение иммунной защиты. С эфирами иммунитет работает без провалов, в том числе хорошо отражает аллергические проявления.

Эфирные масла также помогают решать проблемы с дефицитом витаминов и минералов. Например, если имеется низкий уровень определенного элемента, то эфирные масла не повысят его напрямую. Их невозможно оценить в эквиваленте нутрицевтиков; это другая химия. Но косвенно эфиры оказывают очень сильное влияние. Проблема БАДов в том, что они не всегда попадают в клетки, так как у них низкая биологическая доступность. А вот если использовать эфирные масла, то они повышают усвоение всех препаратов и веществ. То есть, сочетая их с БАДами, вы получаете совсем другой эффект, нежели при применении только одних биологических добавок.

Что касается совместимости с медикаментами, то здесь совсем другая схема. Препараты назначаются в определенной дозировке, и если не нужно усиливать их действие, то прием необходимо разделять. По времени должен быть двухчасовой разрыв. Сначала эфирные масла, а через два часа – медикаменты, которые не должны сочетаться с эфирными маслами.

Эфирные масла прекрасно подходят для детей. При аллергиях, вирусах можно использовать масла в диффузоре. Приведу пример из практики о том, как эфиры успешно применяют в диагностике логопеды. Если к специалисту приходит зажатый ребенок, не хочет заниматься, сопротивляется, в таком случае включают диффузор с цитрусовыми. Мандарин, зеленый мандарин – лидеры в этом плане. Если после того, как подышал, ребенок раскрывается, у него меняется настроение и он готов контактировать, значит, это не столь критичное нарушение речи. Возможно, причиной тому послужили какие-либо внешние ситуации, вовремя не были включены зоны ближайшего развития, а формулы не показаны. Элементарно. Может, собака напугала или другой какой испуг произошел. В результате развитие речи остановилось. То есть причина кроется во внешних условиях.

Если же имеются внутренние изменения, запущен аутоиммунный процесс или нарушена органика, то выбирают культовые масла, например ладана. Существуют реальные кейсы в нашей команде ароматерапевтов, когда логопеды делают диагностику и определяют, с какими проблемами пришел ребенок. Эфиры помогают расслабить, создать атмосферу и войти в контакт. Все эфирные масла активизируют как минимум обонятельный интеллект, сразу включаются нейроны, и человек совершенно по-другому начинает ощущать свое тело. Дайте ребенку выбрать, какой эфир ему нравится. Это основной прием ароматерапии. То, что нравится, то и попадает в запрос. Это хорошая самодиагностика.

Разбираться в эфирном мире так же важно, как и в качестве еды, которую мы покупаем. Нужно понимать состав, классификацию продуктов и то, как их применять. Поэтому в книге подробно описано на примерах действие эфиров.