Текст книги "Как вырастить фею и воспитать волшебника. Развиваемся играючи"

Человек-невидимка. Застенчивость

Для многих родителей понятие «детская застенчивость» – размытое. Застенчивость часто путают с замкнутостью или отождествляют с трусостью. Но это разные качества личности.

Так что же такое застенчивость? По определению Филиппа Г. Зимбарго, содиректора Стэндфордской клиники застенчивости:

Застенчивость – это внутренняя позиция человека, которая предполагает слишком большое внимание к тому, что о нем думают окружающие.

Застенчивые люди мнительны, излишне восприимчивы к чужому мнению, к критике и даже похвале. Они послушны и незаметны. Если песчинка мала и незаметна, то на нее легко наступить. Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок был такой вот песчинкой?

Когда малыш сидит дома тихий и скромный, гости умиляются: «Какой спокойный, беспроблемный ребенок». Действительно, сидит себе, играет один в уголочке – хлопот не доставляет. Время идет, ребенок попадает в коллектив. И сидение в уголке уже приносит огорчения. Все вокруг веселятся вместе, играют, а он остается в одиночестве. Как построить мостик к сверстникам, как открыть дверцу во внешний мир? И хочет ли вообще ребенок что-то строить и открывать?

Если ребенок именно застенчивый – да, хочет. Хочет, но стесняется, боится. Если замкнутый – ему и так хорошо. Скорее всего, он и не стремится к общению.

Поговорим о тех, кто все же хочет общаться, но стесняется.

Слово «застенчивость» происходит от старорусского «застьнитися» – заслониться, скрыться. Застенчивый – словно бы пребывающий за стеной, прячущийся за невидимой стеной скромности. Но помогает ли она? И истинная ли это скромность? Очень часто мы что-то строим в жизни: дом, отношения, саму свою жизнь… И бывает нелишним присмотреться: а то ли мы строим? Возводя стену между собой и людьми, помогаем ли мы себе и людям, своему малышу? Дело в том, что стена, за которой стоит и прячется ваш ребенок, стеклянная. И это не просто стекло, а увеличительное стекло. Ведь застенчивость обнажает минусы, недостатки, более того – увеличивает их, как лупа.

Некоторые считают, что застенчивость, стеснительность, скромность, послушание украшают. Однако когда украшений много – это перебор.

Как проявляется застенчивость? Покрасневшее лицо, красные пятна на теле, вспотевшие руки, дрожащий голос – внешние признаки того, что человек стесняется, сконфужен. Внутренние проявления скованности, смущения – это мысли только о себе, о том, «как меня воспринимают»: «Все видят, что у меня одежда некрасивая, машинка хуже других, кукла страшная…. Я боюсь… А вдруг меня не возьмут играть? А вдруг меня стукнут?..» Одним словом, все «я» да «я». Стоит донести до ребенка, что мир огромен: достаточно открыть дверь, окно – и это станет очевидно. Полезно научить его выходить на волю.

Тихий, послушный… Беспроблемный?

Почему ребенок растет застенчивым?

Нередко из-за чрезмерной опеки. Если малыш сам ничего не умеет делать, то он беззащитен. А следовательно, он пугается самой ситуации, где с ним что-то может случиться. И уж если случается – впадает в ступор, паникует. Если ребенка постоянно ограждают от любых трудностей и испытаний, он пропускает уроки в школе жизни и вынужден прятаться в кокон или за стену.

Статистика психологов печальна: застенчивые дети попадают в группу риска – именно они ради самоутверждения рано берут в руки сигарету и стопку. Родители думают: что такое вдруг случилось? «Вдруг» не бывает. По результатам исследований возрастной психологии, кризис чаще всего происходит в подростковом возрасте, когда усиливается склонность к самокопанию и эгоцентризму. Принесет ли это пользу вашему ребенку? Добавит ли ему самоуважения? Едва ли. А значит, лучше опередить это самое «вдруг».

Еще одна причина кроется в наследственности. Вспомните: когда ваш ребенок был совсем крохой, с удовольствием ли он общался с посторонними? Тянул к ним ручонки или, напротив, закатывал рев? Многие черты характера можно рассмотреть уже в первые месяцы жизни человека. Если еще младенцем ваш ребенок не проявлял особой общительности, возможно, дело в генах. Направим гены на полезную работу: чтобы ребенку не пришлось заикаться и краснеть от чрезмерной застенчивости, разовьем у него свойственные людям такого типа полезные качества: обязательность, ответственность, чуткость.

Также развитие застенчивости провоцируют перегрузка и социальная изоляция. Каждый день секции, каждый день кружки, танцы, музыка? Ребенок очень загружен. А где общение? Общение – это тренажер номер один. Поэтому, если ребенок все время занят и практически не общается с другими детьми, этот тренажер не задействован.

Высказывания известных людей раскрывают дополнительные грани черты характера, которую мы сейчас обсуждаем.

В погоне за похвалой лучшая приманка – скромность, —

заметил Филипп Дормер Стенхол Честерфилд. Будьте внимательны! Возможно, поощрениями, похвалой вы способствуете развитию застенчивости. Обращайте внимание, за что вы хвалите.

Скромен не тот, кто равнодушен к похвалам, а тот, кто внимателен к порицаниям.

Это слова Жана Поля. Действительно, истинная скромность – это не застенчивость, присущая тихоням.

Во всем надо соблюдать меру, даже в скромности,

отметил Анатоль Франс. Конечно, иначе скромность перерастет в гордыню.

Застенчивость – это сочетание желания понравиться и боязни неудачи, —

сказал Пьер Эдмон Бошен.

Какая тюрьма темнее, чем сердце? Какой тюремщик строже, чем ты сам?

Эти слова принадлежат Натаниелю Готорну. Да, мы сами создаем тюрьму и для себя, и для детишек. Еще и надзирателя ставим в виде ложной совести.

Наводим мосты

Так стоит ли уделять время эмоциональному развитию ребенка, если он и так хорошо себя ведет? Но что значит «хорошо»? Тихо и смирно? Обычно такие команды выполняют собачки. «Молчание – золото» только в военных условиях. Говорить, играть, смеяться – естественные потребности малышей.

Как можно построить мостик от вашего тихони к другим детям? Ниже обычные родители делятся своим мнением на этот счет. Совпадет ли с ним ваша точка зрения?

Как построить мостик? Своим примером. Брать за руку, подходить с ребенком к чужим детям, спрашивать: во что играете? Можно, Миша с вами поиграет? Подтолкнуть и отойти тихонько. Чтоб он убедился, что нет ничего страшного, если он и один подойдет, поделится игрушками, спросит: «Мальчик, как тебя зовут? Давай играть вместе». Преодолеет себя пару раз и увидит, что это не смертельно. Приглашать детей со двора в дом поиграть, завлечь их новой игрушкой, игрой. Самой подружиться с мамами тех детей, которые могут стать друзьями вашему ребенку. Приглашать в гости семьями, тогда дети волей-неволей будут играть вместе. Может, и выйдет дружба. Идете в зоопарк или в другое интересное место – приглашайте детей со двора, из садика пойти с вами. Родители только рады будут.

(Ольга, мать и бабушка)

А мостик один! Заинтересованность и игра…

К дошкольнику других мостиков нет.

Даже личный пример не всегда срабатывает.

А вот заинтересовать, определив какую-нибудь творческую задачу…

Обыграть ее! Это да!

(Владимир Богат, автор детских развивающих книг)

На мой взгляд, застенчивость – одна из самых больших проблем ребенка, и если вовремя не справиться с ней, трудности станут нарастать снежным комом.

Застенчивость – это, пожалуй, страх ребенка не оправдать чьих-то ожиданий.

Ожиданий, что он проявит лидерские качества, возьмет в свои руки инициативу в нужный момент. Как с этим бороться?

Мне кажется, через игру. Малыш через игру познает мир, и даже авторитет родителей и педагогов он проецирует на себя через игру.

Вы же видели, как они играют в дочки-матери, в доктора, в школу, в войну. И во всех играх присутствует лидерство в той или иной форме. Ребенок примеривается к возможным ситуациям! Вот и надо играть со своим малышом в игры, где лидерство четко проявляется. А самое главное – в игре с родителями лидером должен быть ребенок.

Правила устанавливать может только он!

Вот в таких играх и воспитываются уверенность в себе, чувство собственного достоинства и даже, как ни странно звучит, некий альтруизм. Ребенок должен почувствовать: вот этим ребятам будет без меня скучно! Главное – не перебрать, не превратить уверенность в себе в самоуверенность.

(Герман, опытный папа)

Думаю, стоит прислушаться к разным мнениям. Они несут полезную информацию. А теперь поиграем.

ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Одежда по размеру

Стесняясь, человек будто нарочно надевает ту одежду и обувь, которая ему мала (которая стесняет – стесняет движения). Предложите ребенку мысленно переодеться в костюм по размеру. А еще лучше устроить реальное переодевание. Пусть ребенок представит того, с кем хочется подружиться, снимет тесный ботинок и сделает шаг навстречу этому человеку. Затем пускай снимет второй ботинок и сделает второй шаг. Таким шагом навстречу в буквальном смысле может стать приветствие или приглашение в игру. Например, зашел малыш в группу детского сада – громко сказал: «Здравствуйте!»

Кстати, а ваш ребенок здоровается при встрече, когда, например, входит в детсадовскую группу, в кабинет врача? Научите его этому. Пусть здоровается громко и четко. Репетируйте дома перед зеркалом, в присутствии близких.

Строим речевой мост

Учимся говорить. Декламируем стихи. Пересказываем тексты. Описываем увиденное. Дома больше говорите с ребенком, вовлекайте в беседу гостей, провоцируйте малыша что-то рассказывать, объяснять другим людям. Рассказывайте ему о детях, с которыми предстоит контактировать, – например, перед тем как впервые поведете его в детсад. Готовьте к встрече. Высший пилотаж – отбивать мяч и в такт декламировать стих.

Освобождаем телесные зажимы

Кстати, физические упражнения на развитие физической силы здесь тоже помогут: они укрепляют силу воли, способствуют гибкости характера и снимают мышечные зажимы. Ведь некоторых тихонь в буквальном смысле просто сковывает страх: бывает, что от застенчивости они не могут ни рукой, ни ногой пошевелить. Свобода движения приносит свободу общения.

А что еще дает свободу движения? Танцы (даже если танцевать дома перед зеркалом, результат будет). Упражнения на развитие ловкости: броски мяча с поворотом на сто восемьдесят градусов, прыжки со скакалкой с поворотом. Упражнения в освоении высоты, хождение по бревну, лазание по канату, по шведской стенке, упражнения на растяжку.

Есть замечательный рекламный слоган: «Где твоя скованность? Сошла с дистанции». Поможем скованности – и физической, и эмоциональной – сойти с дистанции!

Сим-сим, откройся!

Предложите ребенку представить, что он открывает дверь, выходит и оставляет страх за дверью, за стеной. Если подобное упражнение выполнять регулярно, эффект от него малыш вскоре почувствует в реальной жизни.

Что мешает общаться? Страх? Речевые дефекты? Поработайте над слабым местом и сделайте его сильным. Что это значит? Это значит научить ребенка делать то, что он не умеет, и помочь ему отточить мастерство в этом деле.

Зеркало для настроения

Успешному общению способствует умение выражать эмоции. Развить его помогут гримасы перед зеркалом. Если ребенок научится отображать эмоции на лице, значит, сможет проявлять их и на людях.

Встаньте вместе с ребенком перед зеркалом и поиграйте. Малышу грустно. Как это отображается на лице? Весело малышу? Что происходит с мимикой?

Скульптура настроения

Это упражнение аналогично предыдущему, только работать нужно всем телом. Радость, грусть, замешательство нужно выразить не только мимикой, но и движениями, позой.

Путешествие

Пофантазируйте с малышом. Придумайте рассказ о поездке, которую он совершит с теми, кто ему симпатичен, с кем он дружит или хотел бы подружиться: «Поеду в путешествие и возьму с собой Катю, Лену, Сашу…

Мы вместе собираем чемодан». Ключевое слово – «вместе».

Стеснительный мишка и уверенный мишка

Может, у вас это будет зайка, кошечка или кто-то еще. Пусть малыш проиграет эти два состояния, перевоплотившись в зверюшек: застенчивость и уверенность. Пусть почувствует разницу и расскажет о ней, о своих ощущениях.

Сюжетные игры

Пригласите в гости сверстников своего ребенка и научите их играть в сюжетные игры: в семью, парикмахерскую, гараж, магазин. Такие игры способствуют раскрепощению, сближают, помогают наладить общение.

Закончите сказку

Прочтите сказку, придумайте вместе с ребенком продолжение.

В крошечной норке под старой печкой жила мышка Скромняшка, да не одна, а с братьями и сестрами. Вышла как-то мышка погулять, корма-крошек поискать. Только под стол юркнула, крошку нашла, глядь – кот!

Соскочил он с печки и зыркает зелеными глазищами. Вот-вот прыгнет и схватит.

А из норки мышата пищат:

– Скромняшка, прячься в кастрюлю под крышку!

Мышка глазки опустила. И крошку не трогает, и с места не двигается.

Кот мягкими лапками загребает, фантиком играет и на мышку поглядывает.

– Скромняшка, друг другу помогаем, кота отвлекаем, – снова крикнули мышата и бросились врассыпную по комнате. – Хватай крошку! Беги к нам!

А Скромняшка и хочет к братьям и сестрам, да боится – вдруг смеяться над ней будут.

И хочет крошку взять, да боится – вдруг кот прыгнет и поймает ее. Всех стесняется, всех побаивается. И тут…

А что было дальше? Расскажите о том, как мышка Скромняшка стала общительной и смелой мышкой.

Помните, что сочинять сказки нужно о сильном, смелом и красивом ребенке – о вашем ребенке.

Прорубив окно в Европу, Петр Первый совершил колоссальный прорыв. Совершите и вы прорыв для своего малыша – помогите открыть ему окно (или дверь) в мир общения. И напоследок еще один совет: создайте особый словарь для своего ребенка – пусть он знает, что он осторожный, вежливый, чуткий человек, благодарный слушатель (все застенчивые больше слушают, чем говорят).

Подведем итоги

Застенчивость проявляется в том, что ребенок чувствует себя беспокойно и неловко рядом с людьми. У него в голове мелькает: «А что обо мне подумают? А как я выгляжу? А что скажу?» Такое критическое восприятие себя мешает услышать даже похвалу.

Почему дети бывают застенчивы? Нередко – из-за чрезмерной опеки, когда родители стремятся предупредить любую неудачу малыша. Он к этому привыкает и начинает жить в пассивном режиме. Причиной также может стать поощрение скромного поведения – ведь так приятно, когда кроха не мешает, а тихо играет сам. К зажатости могут привести перегрузка и социальная изоляция ребенка, когда он посещает несколько кружков и секций и у него не остается времени на общение и игры со сверстниками, он общается только с родителями, бабушкой. Наконец, застенчивость может появиться из-за неудачного опыта общения. Если в раннем детстве ребенок был активным и общительным, а потом замкнулся, возможно, это произошло из-за какого-то неприятного события.

Как вести себя родителям? В первую очередь создайте условия для взаимодействия ребенка и сверстников. Но не стоит сразу бросать малыша в большой коллектив, знакомьте его с потенциальными друзьями постепенно, аккуратно. Учите ребенка говорить о своих желаниях, разговаривать с другими детьми, здороваться со взрослыми. Пусть он займется физкультурой, танцами, снимет мышечные зажимы: свобода движения приносит свободу общения. Сочиняйте с малышом сказки, в которых он будет главным героем, обладающим желанными качествами.

ОСНОВНЫЕ МЫСЛИ

Застенчивость – это пребывание «за стеной», способ спрятаться за невидимую стену скромности.

Стена, за которой прячется малыш, стеклянная и подобна увеличительному стеклу, обнажающему недостатки, увеличивающему их, как лупа.

Ваша задача – помочь ребенку открыть окно в мир общения.

Едва ли вы хотите, чтобы ваш ребенок был незаметной песчинкой, на которую легко наступить. Помогите ему стать заметным!

Стеснительный человек чувствует себя так, будто носит тесную, не по росту одежду и обувь. Есть упражнения, которые помогут «переодеться» и раскрепоститься.

Крепкий орешек. Воля и упрямство

Все родители мечтают, чтобы их дети были счастливы. Дети же мечтают о многом и разном: о гараже с машинками, о наборе Барби, о том, как полетят в космос, как станут большими-большими начальниками или артистами. Но реальность более требовательна, чем нам кажется в юные годы, и, как написал Пауло Коэльо в «Книге воина света»:

Чтобы мечта сделалась явью, воля должна быть тверда и могуча.

Ведь так?

Думаю, вы согласитесь, что воля – это инструмент управления. Управления и другими, и собой. Волю проявляет правительство, волю проявляет работодатель, волю проявляют родители. А ваш ребенок? Или он живет под вашей волей? А ведь воля – это свобода. Удивлены? Вспоминайте:

Вольному воля.

(Пословица)

Вольную волю не приневолит никто.

(Марк Аврелий)

Всегда будь воли своей хозяином.

(Мария фон Эбнер-Эшенбах)

Неожиданно? Древнеславянское слово «воля» означает «свобода». А на Востоке волю понимают как проявление того, что исходит из души, из сердца.

Заставляя себя что-то делать, ты напрягаешься, и внутри сжимается пружина, которая когда-нибудь сорвется. Принуждение – это давление, это насилие, лишение свободы.

Если вы полагаете, что детям понятие воли осознать трудно, то обратимся к примерам из жизни.

Семилетнего мальчика спросили:

– В чем проявляется воля?

– В силе характера. Когда человек не плачет, не ноет, ничего не боится. В выдержке.

– Что может волевой человек?

– Выдержать боль. Он добьется того, что хочет.

Поразительно, насколько тонко прочувствовал ребенок такое мощное качество.

А вот история от опытного папы.

Полминуты назад спросил десятилетнего сына:

– Что такое воля?

– Свобода, – ответил он.

– А сила воли?

– Не знаю…

Потом подумал и добавил:

– Наверное, когда человек хочет добиться чего-то, невзирая ни на что…

Зрелое мнение ребенка. Хочется, чтобы оно подкреплялось раз от раза действием.

Внутренняя сила

Воля пронизывает все и вся. Импульс воли должен быть постоянен. Волю обязательно сопровождают другие качества: сила, гибкость (тела и мышления), выносливость, вера, дисциплина. У воли должно быть направление. Воля без направления – упрямство и разрушение.

Прав ли тот, кто равняет волю и упрямство? Например, поступок какого малыша вы назовете волевым: того, который настырно лезет в шкаф под потолком за спрятанной конфетой, или того, который изо всех сил старается подтянуться на перекладине? Наверняка второго.

На самом деле упрямство довольно схоже с волевым упорством. Разница в том, что воля – это сила, идущая изнутри, а упрямство провоцируется извне, это реакция активного протеста. Как пишут в учебниках:

Упрямство – устойчивое негативистическое поведение, возникающее в ответ на любые предъявленные в категорической форме требования.

Иллюстрация из жизни:

Мама ждет сына из секции ушу. Из зала выбегает несколько мальчиков, в том числе ее сын и восторженно сообщает:

– Мама, нас тренер спросил: «Кто рискнет заниматься дальше? Дальше будем отрабатывать защиту». Я не рискнул и побежал к тебе.

Как бы отреагировали вы на подобное заявление?

Не отвечайте сразу, подумайте.

А вот как отреагировала мама:

– Как ты считаешь, ты проявил силу или слабость?

Мальчик потупил взгляд.

– Ведь тренер проверил вашу настойчивость, вашу силу воли. Кого он возьмет на соревнования?

– Тех, кто остался, – краснея, прошептал мальчик.

Подытожить историю хочется словами Константина Станиславского:

Воля бессильна, пока она не вдохновится желанием.

Тренажер силы воли

Желание – верный друг воли.

Есть такое понятие – волевой принцип. Оно базируется на моральных принципах, нравственной рамке. Вспомните свободного Маугли. Даже стая его зовется свободным народом. А о нем самом говорят дела. Он честен и силен. Его сила воли – это нечто естественное.

Чтобы воля шла изнутри, нужна побудительная сила, стимул. Что может ею стать? Желание быть каким-либо: сильным, красивым, умным, много знающим и т. д. Исходя из этого, мотивируйте ребенка. Что нужно делать, чтобы стать сильным, как Крепкий Орешек? Что нужно сделать, чтобы стать умным и находчивым, как Гарри Поттер? Или заяц из «Ну, погоди!»? Для достижения мечты, результата предстоит построить и пройти лесенку шагов. Мотивируйте и шагайте вместе.

Волевой человек – сам себе хозяин. В своем доме мы чувствуем себя полноправными хозяевами: распоряжаемся вещами так, как считаем нужным. И при этом почему-то мы боимся распоряжаться своими делами, своим временем – своей жизнью. Наш дом – это наш маленький мир. Наша планета – наш большой мир. Хозяин своей жизни строит ее сам, и это доступно только волевым людям. Если воля отсутствует, значит, человек живет по чьему-либо наставлению: родителей, соседа, начальника.

Как научить малыша быть себе хозяином? Главное здесь – принять для себя в качестве главного принципа девиз: «Я так сказал – я так сделаю». Помните слова из рассказа Алексея Пантелеева «Честное слово»?

Мальчик, у которого такая сильная воля и такое крепкое слово, не испугается темноты, не испугается хулиганов, не испугается и более страшных вещей.

Учите ребенка доводить дело до конца. Учите быть верным слову. Учите отвечать за свои поступки.

Вспоминайте с детьми истории из жизни, в которых кто-то проявлял силу воли. Хвалите малыша, если в какой-то ситуации он повел себя как волевой человек: пусть он помнит и знает себя таковым.

Двум первоклашкам задали вопрос:

– Вспомните ситуации, когда вы проявляли силу воли.

– Мне однажды выбили два зуба, я не заплакал, – сказал один.

– Я однажды сидел, учил чтение до ночи, хотел научиться интересно рассказывать, были трудные фразы, спать очень хотелось, а я все равно выучил!

И еще, когда ребенок играет, включайте музыку, которая вдохновляет быть решительным и твердым. Идеально подходят марши – есть среди них и детские («Марш деревянных солдатиков»). Они торжественны и подвигают к действию. Например, «Марш авиаторов» (слова Павла Германа):

 
Мы рождены, чтоб сказку сделать былью,
Преодолеть пространство и простор.
 

В природе есть живое воплощение силы воли, силы духа – большие кошки. Их сила восхищает. Кого по праву зовут царем зверей? Льва. Он стремительный и самый удачливый охотник животного царства. Кошачьи живут на Земле более двадцати пяти миллионов лет. Тигр – самая крупная кошка. Вынослив, способен преодолевать большие расстояния. Обладает огромной силой, способен справиться с животным гораздо более крупным, чем он. А чтобы выследить тигра – нужно им стать (представить себя им). Ягуар – очень редкий зверь, с красивым мехом, он просто создан для охоты, берет добычу терпением и силой. Ягуара отличает особая сила хватки. Гепард – самое быстрое сухопутное животное планеты, он развивает скорость до ста двенадцати километров в час. В бою он дерется насмерть, питается только тем, что сам добыл.

Сила воли человека – это сила души и тела. Что двигает горы: сила человека или сила машины? Ричард Бах в философском романе «Иллюзии» ответил на этот вопрос разговором двух пилотов:

– Слушай, а какие модели тракторов ты разбирал, а? – я сам еще с детства с ума схожу от дизельных тракторов.

– «Д-8» и «Д-9». Но это было недолго, в Огайо.

– «Д-9»! Те, что размером с дом! С двойным редуктором на первой передаче. А они правда могут сдвинуть гору?

– Чтобы двигать горы, есть способы и получше.

Внутренняя сила лучше трактора.

ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Возьми крепость

Если перед ребенком стоит какая-то не очень простая задача, предложите ему представить, что он – специалист по взятию крепости. Тогда любая задача окажется под силу, достаточно будет составить стратегию и следовать ей.

Итак, предположим, крепость —

это буквы, которые нужно научиться писать. Сначала степень сложности минимальная: выводим черточки, обводки. Постепенно задача будет усложняться: пишем буквы, слоги, слова.

Законы джунглей (большого города, сказочной жизни)

Придумайте вместе с ребенком законы, которые в игровой форме будут способствовать развитию силы духа, волевых качеств.

Например:

– закон кота Матроскина: быть самостоятельным и хозяйственным. С вечера готовить вещи, которые нужно взять с собой в садик (к бабушке, на дачу и пр.);

– закон Ильи Муромца: быть терпеливым, великодушным, сильным. Когда мама занимается уборкой, оставлять игру и помогать ей.

Пьедестал

Как известно, обычно у пьедестала три ступени. Пусть стремление к вершине, к первому месту станет вашей совместной игрой.

Наметьте цель. Определите, при каких условиях вы поднимаетесь на каждую из ступеней. И штурмуйте пьедестал. Это и волю тренирует, и целеустремленность, и еще много что. Можно сделать макет или рисунок пьедестала, и тогда игра будет вдвойне интереснее.

Сказка-задача

Прочтите вместе с ребенком сказку, подумайте, как лучше продолжить ее.

Задумал однажды Заяц участвовать в Большом забеге зверей. А Большой забег на то и Большой, что участвуют в нем не только лисы да волки, а соревнуются всякие-разные гепарды да ягуары. Но даже черепахи могут попробовать силы. А, как известно, гепард – самое быстрое на свете животное, и опередить его дорогого стоит.

И проходит забег не в соседнем лесу, а в самой что ни на есть настоящей африканской саванне.

Так вот, стал Заяц готовиться, а сородичи возмущаются:

– Ишь что надумал, с самим Гепардом тягаться. Где тебе?

И тогда Заяц изучил повадки гепарда.

Но зайцы не унимаются:

– Да что ты упрямишься, брось! И хочешь ты мучить себя?

– Хочу, – отвечает Заяц. – Я же быстрый?

– Быстрый.

– Хочу стать еще быстрее.

– Ну, вольному воля, – изрек старый заяц.

– И то правда, – засмеялся наш герой.

Наконец время забега приблизилось.

И стал Заяц собираться в дорогу: путь-то неблизкий…

Тем временем в далекой Африке, лежа под деревом, Гепард лениво раздавал автографы: как-никак, он уже чемпион по бегу и в победе своей не сомневается…

Что же ждет нашего решительного Зайца? Как же пройдет Большой забег? Продолжите сказку.

Быть волевым – значит быть отважным и свободным, как Маугли, воплощать в себе силу (без агрессии) и достоинство, как Илья Муромец, действовать по велению духа, как Глеб Жеглов («Я сказал!» – то есть такова моя воля). Можно добавить к этому слова Карлоса Кастанеды:

Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

Подведем итоги

Часто мы выдаем детям диагноз: «У тебя нет силы воли!» Но подразумеваем под силой воли просто умение заставить себя что-то делать, которое необходимо в учебе, в работе, в спорте. Между тем воля – это умение быть внутренне свободным, это проявление того, что исходит из души. Волевое действие – это усилие, порожденное желанием сделать, а не насилием над собой.

В каких случаях блокируется развитие силы воли? Когда родители поощряют отказ ребенка от задуманного: захотел построить дом из конструктора, надоело, бросил, а взрослые махнули рукой, лишь бы не мешал. Или когда малыш сталкивается с непосильной для него трудностью, а поддержки родителей не встречает раз, другой, третий. Стремление и воля сходят на нет. Также развитию силы воли препятствует низкая самооценка: если ребенок не уверен в своих силах, то даже не пытается что-то изменить, заранее считает себя слабаком. Наконец, еще одна причина слабоволия – пессимистичные настроения в семье. Как правило, в атмосфере мрачного мироощущения желания действовать не возникает.

Как можно способствовать выработке силы воли у ребенка? Важна физическая активность: физкультура и спорт развивают волевые качества. Также очень важен личный пример родителей. Разговаривайте с ребенком о силе воли, приводите и обсуждайте примеры из жизни. Читайте вместе книги, в которых герои проявляют упорство и настойчивость. Культивируйте желание ребенка стать похожим на таких героев. Играйте в игры, способствующие развитию силы воли. Проигрывайте ситуации из жизни, в которых нужно сделать выбор: проявить волю или слабость.

ОСНОВНЫЕ МЫСЛИ

Воля – это свобода.

Быть волевым – значит быть отважным, сильным (но не агрессивным), обладать чувством собственного достоинства.

Импульс воли должен быть постоянен.

Волю сопровождают сила, гибкость тела и мышления, выносливость, вера, дисциплина.

Воля без направления – упрямство и разрушение.