Книга: Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других - Нэнси Колиер
Автор книги: Нэнси Колиер
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Серия: Простая психология (АСТ)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анна Петровна Меркулова
Издательство: Издательство АСТ: Кладезь
Город издания: М.
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-154692-2 Размер: 794 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.
Вы узнаете:
• почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;
• как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами;
• почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.
С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» – и это неоспоримый факт!
(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
