Книга: Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой - Алексей Козлов

Добавлена в библиотеку: 25 октября 2023, 23:53

Автор книги: Алексей Козлов

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: М.
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-187280-9 Размер: 565 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 2713 |
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
5 Оценок: 1

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:

• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

• стать творцом собственной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге

Leksi_l:
22-02-2025, 23:39

Цитата:

Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания

Впечатление:

Про автора я слышал ранее, но в руки книги как-то не попадали.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" Алексея Козлова

Обрести внутреннюю гармонию ...Что может быть важнее для каждого из нас. И как никто другой ,именно в этом ,опытный психотерапевт может дать дельные советы. Советы,подкрепленные личной практикой и многолетними исследованиями.

Ещё

Nataliafoxx:
13-12-2023, 14:31

Очень терапевтическая книга, читается на одном дыхании. Даже читая, меняешься,меняется мышление. Ощущение, будто сама побывала на приёме у психотерапевта. В книге приведены примеры из психотерапевтической практики автора.

Ещё