Текст книги "Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям"

4. Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка

Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали поздней весной и летом. Время свадеб приходилось на октябрь. Это было связано с религиозными традициями и сезоном полевых работ. Как раз в сентябре заканчивалась пора уборки урожая, и крестьянину можно было отдохнуть. А как известно, в полях работали все – и мужчины, и женщины. Нетрудно понять, как это отражалось на здоровье детей, которых с раннего возраста закаливали и приучали к труду.

Но если рассматривать время зачатия и рождения с научной точки зрения, то в каждом сезоне можно найти свои плюсы и минусы. Выбирайте, что для вас важнее, и решайте сами.

Плюсы

1. Много витаминов (свежих фруктов и овощей), хороший запас здоровья.

2. Минимальная опасность заболеть ОРЗ и гриппом.

3. Возможность отдохнуть на море, набраться сил.

4. Масса положительных эмоций в связи с отдыхом, летом.

Минусы

1. Последние месяцы беременности проходят в сезон эпидемии гриппа и повышенной вероятности травматизма (гололед, слякоть). Вам поможет закаливание накануне беременности, спортивный образ жизни и витамины, а также сопровождение мужа во время прогулок.

2. Роды проходят во время сезонного ослабления организма и дефицита естественных витаминов – налегайте на витамины осенью и зимой, а весной принимайте таблетированные препараты.

Плюсы

1. Много витаминов в период зачатия (фрукты, овощи).

2. Можно отдохнуть в бархатный сезон на юге – получить положительные эмоции.

3. Время лактации тоже выпадает на период, богатый витаминами.

4. Меньшая вероятность сезонного травматизма.

Минусы

1. Первые месяцы беременности приходятся на сезон простуд, что создает опасность для плода. Хорошо подготовьтесь к зачатию: закаливайтесь и витаминизируйтесь.

2. Последние месяцы беременности летние. Если погода жаркая и душная, это тяжело переносится, особенно при позднем токсикозе – купите вентилятор и днем не выходите на улицу, а гуляйте вечером или рано утром, когда свежий воздух и нет духоты.

3. Длинный световой день не благоприятствует выработке гормона беременности – мелатонина, который очень важен на последних месяцах. Гормон вырабатывает шишковидная железа преимущественно в темное время суток, поэтому больше всего его поздней осенью и зимой. Если вы здоровы и счастливы, то с беременностью справитесь с тем количеством мелатонина, который у вас есть.

Плюсы

1. В последние месяцы беременности много естественных витаминов (фруктов и овощей). Они особенно необходимы плоду для рождения и периода адаптации.

2. Лактация тоже проходит в условиях витаминизации организма.

Минусы

1. Первые месяцы беременности приходятся на пик эпидемий гриппа и ОРЗ. Это очень опасно, так как в первые два месяца происходит формирование основных органов ребенка. Защищайтесь от инфекций витаминами и здоровым образом жизни.

2. К концу беременности снижается выработка гормона беременности – мелатонина. Здоровому и закаленному организму это не страшно.

3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на холодный сезон – это не очень хорошо для прогулок. Если ребенок здоров, его начинают закаливать с первых дней (воздушные ванны и прочее), а гуляют с ним при любой погоде (от ветра и дождя защитит коляска и капюшон).

Плюсы

1. Зачатие происходит в самый радостный период возрождения природы – в сезон любви. Это приносит много положительных эмоций.

2. Последние месяцы беременности протекают в благоприятных условиях, когда еще не истощился витаминный запас.

3. В последние месяцы беременности самая высокая выработка мелатонина – гормона беременности.

4. Хорошие погодные условия для того, чтобы легче переносить поздний токсикоз (на улице не жарко).

Минусы

1. В период зачатия у родителей может быть витаминное истощение, которое наблюдается у большинства людей весной. Употребляйте витамины.

2. В последние месяцы беременности велика вероятность травм (гололед, слякоть).

3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на период эпидемии гриппа и ОРЗ – закаляйте и берегите ребенка, используйте оксолиновую мазь.

4. Не очень хорошие условия для прогулок в холодную и ветреную погоду – одевайте ребенка по погоде, приобретите надежную коляску с капюшоном.

Как видите, любые минусы можно преодолеть и даже сделать плюсами, например, для закаливания ребенка хороша именно плохая погода. К тому же малыш в первые месяцы надежно защищен материнским иммунитетом, который получил при рождении и продолжает получать из грудного молока, ему не так страшны вирусы. Главное, чтобы ребенок был одет по погоде, а не потел в нескольких слоях одежды. Но об этом в другом разделе.

Беременность Елена переносила легко, несмотря на то, что много волновалась. Хотя она была женщиной мнительной, токсикозов у нее не было. Ребенок должен был родиться весной. По ее подсчетам, как раз в день рождения мужа.

На дворе стояла поздняя весна. Снег давно стаял, но погода была ужасная – дождь, ветер, потом опять мокрый снег, пасмурно. Это не располагало к хорошему настроению и без того переживающую женщину. Поэтому за неделю до предполагаемых родов Лена решила лечь на дородовое отделение, благо врач была хорошей знакомой и обеспечила ей всяческий уход и заботу.

До мужниных именин сын не дотянул всего сутки, родился 20 апреля. В этот знаменательный день даже солнце вышло встречать малыша. Оно заливало палату роженицы и улыбалось младенцу. День ото дня малыш наливался здоровьем, а погода смягчилась. Вопреки всяким прогнозам, в день выписки ярко светило солнце и уже собирались набухать почки.

Вот хорошо будет гулять с Илюшей, – радовалась молодая мама. Как советовали врачи, уже на следующий день мама с папой решили отправиться с маленьким на первую прогулку. На улице немного похолодало, и солнце предательски скрылось, но младенца одели теплее и отправились в парк. До него было идти пешком около километра, но гулять так гулять. На обратном пути их ожидал сюрприз – повалил мокрый снег. Сильный ветер сбивал с ног родителей, но малыш спокойно дремал в своей коляске. Ее стенки надежно амортизировали нападки ветра, а капюшон защищал от снега.

Родители промокли и замерзли, а малышу все нипочем, хотя Лена очень переживала за младенца. Такая снежная холодная погода стояла еще месяц, но родители гуляли с ребенком каждый день. В результате Илюша закалился и первый год вообще не болел.

Когда сданы необходимые анализы, сделаны прививки, налажен здоровый образ жизни и даже выбрано желательное время родов, дело остается за малым – осталось просто забеременеть. Для этого нужно знать наиболее благоприятные для зачатия дни. Их рассчитать достаточно просто, если у вас средний по продолжительности менструальный цикл. В другом случае вам поможет ваш врач-гинеколог.

Средний менструальный цикл женщины составляет 28–30 дней. Он начинается с первого дня менструации и заканчивается первым днем следующей менструации. Если цикл стабильный и повторяется каждый месяц с точно таким же перерывом, можно смело приступать к расчетам. За первую половину менструального цикла в одном из яичников созревает фолликул, из которого выходит созревшая яйцеклетка, а на 14-15-й день после этого происходит овуляция, то есть ее созревание.

Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению в течение двух суток после овуляции, а сперматозоиды обладают оплодотворяющей активностью в течение 4 суток после эякуляции. Поэтому общий период наиболее вероятной возможности зачатия составляет около 6 дней.

Итак, считаем 14–15 дней от начала менструации – это будет первый день возможного зачатия. Прибавляем к нему 6 дней, в течение которых зачатие тоже возможно. В этот период активизируйте свои сексуальные отношения, и беременность будет наиболее вероятна.

5. Как «получаются» близнецы?

Рождение близнецов – это довольно редкое явление, ведь близнецы составляют всего 2 % новорожденных. Когда рождается тройня, об этом становится известно во всем городе, поскольку тройняшки появляются на свет еще реже и составляют уже 2 % от родившихся близнецов.

Многоплодная беременность бывает разной. Не все дети, рожденные в результате такой беременности, бывают похожи друг на друга. Существуют однояйцовые и двуяйцовые близнецы. Двуяйцовые близнецы имеют такое сходство между собой, как любые брат и сестра. Несмотря на то, что они развиваются в матке одновременно, разница во времени их зачатия может составлять от нескольких часов до нескольких дней.

Эти близнецы развиваются из двух оплодотворенных яйцеклеток. Они могут быть как одного, так и разного пола. Однояйцовые близнецы получаются при оплодотворении единственной яйцеклетки одним сперматозоидом, а в результате деления впоследствии образуются самостоятельные эмбрионы.

Пока медики не могут определить причину такого поведения зародышевой клетки. Однояйцовые близнецы так похожи друг на друга, что их порой не можетразличить собственная мать. Такие близнецы встречаются в 5 раз реже, чем двуяйцовые, и среди них преобладают мальчики.

Особое явление – сиамские близнецы, которые имеют какие-либо общие органы или части тела. Причина этого явления состоит в том, что расщепление зародыша на самостоятельные формы происходит позже, чем при зарождении обычных близнецов, в то время, когда зародыш уже отчасти сформировался. Сиамские близнецы – крайне редкое явление. Они рождаются один раз на 10 миллионов родов.

Редкие случаи рождения близнецов отчасти связаны и с тем, что далеко не все из них приживаются в самые первые дни после зачатия. Для женщины это проходит незаметно, и она даже не догадывается о том, что была «чуть-чуть» беременна близнецами. Установлено, что только один из 10 случаев зачатия заканчивается нормальной беременностью и приводит к родам. Запланировать рождение близнецов невозможно. Но зато существуют вполне объективные причины, которые повышают вероятность рождения двух и более малышей одновременно. Причем это касается только двуяйцовых двойняшек, потому что вероятность рождения однояйцовых близнецов всегда постоянна. В среднем она составляет 3 случая на 1000 беременностей.

Итак, первостепенное значение имеет возраст женщины. Чем вы старше, тем больше гормонов вырабатывает ваш организм. А гормоны стимулируют созревание яйцеклетки, следовательно, с ростом количества гормонов повышается вероятность созревания сразу нескольких яйцеклеток, готовых к оплодотворению. Поэтому для женщин в возрасте 35–39 лет существует реальная вероятность зачатия двуяйцовых близнецов.

На производство гормона влияет не только возраст, но и продолжительность светового дня. Самое лучшее время для зачатия двойни – весна, когда день увеличивается и начинает ласково пригревать солнце.

Большое значение имеет наследственность. Так, если в семье уже есть близнецы, то вероятность родить еще одну пару достаточно велика, но она уменьшается с отдалением во времени поколения близнецов.

Способность к зачатию близнецов передается только по женской линии. Мужчины ее могут передать своим дочерям, но в потомстве самих мужчин заметной частоты появления близнецов не наблюдается.

Существует и влияние длительности менструального цикла на зачатие близнецов. Наибольшей способностью родить двойню обладают женщины, чей менструальный цикл очень короткий – 20–21 день, а также женщины с аномалиями развития матки, например, при наличии перегородки в полости матки или при двурогой, как бы раздвоенной матке.

И, наконец, двойня и даже тройня довольно часто рождается при искусственном оплодотворении. Это происходит и благодаря использованию гормональных препаратов, стимулирующих созревание яйцеклетки и овуляцию. Появление в семье сразу двух или трех детей после многих лет бесплодия не такое уж редкое явление.

Существует ничем не объяснимая закономерность более частого рождения близнецов при различных социальных потрясениях и войнах. Может быть, природа так заботится о сохранении человека на земле.

6. Выбираем пол будущего ребенка

Ученые выяснили, что ведущая роль в формировании пола будущего ребенка принадлежит исключительно отцу. Почему так происходит? При оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом образуется общий набор хромосом, состоящий из двух видов: мужской (Y) и женской (X). Но их комбинаций может быть только две – XX и XY. Женские яйцеклетки содержат только «девочкины» хромосомы, поэтому не могут сами по себе воздействовать на появление мальчика. Зато сперматозоиды мужчины имеют и мужской и женский вид хромосом, поэтому только от них зависит, родится ли в вашей семье мальчик или это будет девочка.

Несмотря на то, что в сперме мужчины количество Х– и Y-несущих сперматозоидов примерно одинаково, шансы родить девочку и мальчика не равны. Дело в том, что около 80 % всех зародышей погибают по разным генетическим причинам в результате их отторжения, и большинство из них именно «мальчики». Поэтому пол ребенка определяется не только набором половых хромосом оплодотворенной яйцеклетки, а целым комплексом самых разнообразных процессов, происходящих как в отцовском, так и в материнском организме. Вот почему этот вопрос всегда был связан с тайнами и загадками, приметами и поверьями. Попытать своего счастья можете и вы, вооружившись народным опытом.

В древности люди свято верили в приметы и готовились к рождению детей, соблюдая все условия, необходимые для зачатия ребенка определенного пола. Поскольку эти методы подтверждались желаемым результатом, то они передавались из уст в уста. Трудно сказать, какое научное обоснование имеют эти методы, но психологическое влияние они оказывают несомненное. Совершая то или иное действие, человек внутренне программирует себя на определенный результат.

Что нужно делать, чтобы зачать мальчика

• В моменты близости женщина прячет под подушкой молоток.

• Супруг во время интимного общения с женой надевает подчеркнуто «мужественный» головной убор, тем самым «привлекая» наследника.

• Непосредственно перед половым актом муж должен перевязать левое яичко.

• Жена должна ложиться в постель в белье, сшитом из бывших в употреблении набедренных повязок борцов-чемпионов (с этим у вас могут быть проблемы, но попробуйте импровизировать, заменив повязку, например, борцовскими трусами).

• Если в период зачатия вы ляжете головой на север, то у вас родится мальчик.

• Интимные отношения в летнюю жару способствуют зачатию мальчика.

Что делать для зачатия девочки

• Нужно положить под подушку ножницы.

• Поставить брачное ложе головой на юг.

• Девочки рождаются после близости в зимнюю стужу.

Существует и еще одна версия рождения мальчиков и девочек в зависимости от склада характера женщины, на который влияют ее половые гормоны. Чем больше в организме будущей матери мужского гормона – тестостерона, тем больше вероятность рождения сыновей. Таким образом, более суровые женщины чаще рожают мальчиков, а удел женственных – растить дочерей. Но в этом случае вы уже не можете повлиять на ход событий, разве что использовать другие методики.

Методика расчета вероятности рождения мальчика или девочки основана на так называемом «возрасте крови». Считается, что у женщин кровь меняется каждые 4 года, а у мужчин – каждые 3 года. Пол ребенка определяется полом партнера, кровь которого моложе.

Расчет возраста крови

Возраст женщины нужно разделить на 4, а мужчины – на 3. К остатку (он может быть нулевым) надо прибавить число месяцев, прошедших с последнего дня рождения до дня зачатия. Это и есть возраст крови. Полученные числа сравниваются. Чье число меньше, та кровь моложе.

Например, женщине в апреле исполнилось 25 лет, а мужчине в январе 28 лет. Зачатие они планируют в октябре. Рассчитываем возраст ее крови: 25: 4 = 6 (остаток 1). Прибавляем 6 (6 месяцев, прошедших с апреля по октябрь). Итак, 1+6 = 7.

Возраст крови мужчины подсчитываем аналогично, только делим его на 3.

Получаем: 28: 3 = 9 и остаток 1; 1+9 = 10. Возраст крови мужа равен 10. Значит, жена имеет более молодую кровь, и у супругов должна родиться девочка.

Китайская таблица полов

Научного подтверждения китайская таблица не имеет, но она проверена многими поколениями людей и основана, как сказали бы сейчас, на большом социологическом исследовании. Кроме того, легенда говорит о том, что эту таблицу нашли в императорской могиле, возраст которой составлял более 700 лет. Очевидно, ею пользовались древние монархи, чтобы производить на свет наследников престола. Таблица позволяет высчитать, в какой период происходит зачатие сына, а в какой – дочери. Считается, что вероятность результатов составляет 90 %.

В первом столбце таблицы указан возраст матери. Остается выбрать месяц зачатия в зависимости от того, хотите ли вы девочку или мальчика. Буквы обозначают пол ребенка: B – мальчик, G – девочка.

Поскольку питание – основа нашего здоровья, от него в какой-то мере зависит и репродуктивная функция. Диетические подходы к программированию пола будущего ребенка имеют и научное обоснование. Дело в том, что определенная пища влияет на изменение гормонального фона, на котором и происходит зачатие ребенка запланированного пола. Начать питаться по правилам нужно за три месяца до зачатия.

Какие же продукты надо употреблять, чтобы ваше желание сбылось?

Чтобы получился мальчик

Отныне на вашем столе должно быть много мяса, рыбы. Из овощей предпочтение отдавайте картофелю, сое, кукурузе и бобовым. Не возбраняются грибы, крупы и макаронные изделия. Мальчики очень любят специи и все остренькое, поэтому налегайте на соленые огурцы и маслины. Не забудьте про свежие фрукты – абрикосы, персики и бананы, которые способствуют зачатию сына. Если не тот сезон, ешьте сухофрукты (чернослив, финики, курагу) или варите компот из них. Черный шоколад и кофе тоже хорошо влияют на зачатие будущего мужчины. Но такая диета уместна только до зачатия. В период беременности все излишества отменяются. Такие продуты, как чай, варенье, повидло, мед, молоко, сыр, блины и оладьи, – чисто «девчоночья» диета. Употребляйте их как можно реже. То же относится к белковому крему, какао и молочному шоколаду. Для рождения сына они не подходят.

Диета для зачатия девочки

Тут на первый план выходят молочные продукты, молоко в свежем виде. Мясо употребляйте только отварное, с минимальным количеством соли, а рыбу только морскую. В небольшом количестве допустимы другие морепродукты. Масло и маргарин желательно использовать тоже без соли. В вашем рационе должны преобладать овощи: морковь, редька, лук, редиска, свежие огурцы, салат. Рис и макаронные изделия тоже можно есть, но в ограниченном количестве. Хорошо, если на столе будут свежие фрукты и ягоды: груша, ананас, арбуз, малина, клубника. Все девочки сладкоежки, поэтому не отказывайтесь от сладкого. Несоленые орехи – фундук, миндаль, грецкий орех – тоже помогут вам зачать дочку. Желательно пить минеральную воду с высоким содержанием кальция.

А вот про колбасы, копчености (мясные и рыбные), паштеты, соленые сыры лучше забыть. Если хотите девочку, не злоупотребляйте свеклой, капустой, томатами, бобовыми, авокадо. Вам сейчас не нужны бананы, абрикосы, апельсины и вишня, курага и финики. Забудьте про черный шоколад, кофе и пиво.

Сексологи считают, что позиции в сексе имеют определенное значение для планирования пола ребенка. Используя их, ваша вероятность приблизиться к заветной цели увеличивается на 20 %.

Для зачатия мальчиков рекомендуется позиция партнеров, когда мужчина находится сзади. При этом необходимо еще одно условие – женщина должна достигать оргазма раньше, чем мужчина. Девочка не требует особых забот, ее зачатие происходит в классической позе – мужчина сверху. Большое значение имеет и время зачатия.

Дело в том, что двигательная активность и живучесть сперматозоидов, несущих «мальчиковые» и «девочковые» хромосомы, не одинаковая. Первые гораздо более подвижны, но менее живучи. Поэтому для зачатия мальчиков необходимо осуществлять половые сношения во время овуляции или в пределах 24 часов до и после нее. Овуляция – созревание яйцеклетки – происходит в среднем на 14-16-й день менструального цикла. А «девочкины» хромосомы более живучи, поэтому, если вы хотите девочку, половой акт должен происходить за 2–3 дня до начала овуляции.

Марина и Игорь никак не могли прийти к единому мнению: кого же им сначала заводить – девочку или мальчика. Оба хотели как минимум троих детей, но не сразу.

Вопрос относительно пола первого ребенка решался в жарких спорах, даже с привлечением друзей. Маринины подруги советовали начать с девочки, а друзья Игоря агитировали за продолжателя рода – мальчика. Как ни странно, но каждый из супругов хотел ребенка пола, противоположного своему. Так, Марина мечтала о сыне, а Игорь – о дочке.

– Может быть, доверимся судьбе? – предложил Игорь. Но Марина была непреклонна:

– Если тебе все равно, так давай родим мальчика, тем более что я уже давно налегаю на соленые огурцы и бананы.

Выяснилось, что Марина придерживается специальной диеты – ест маслины, сухофрукты, черный шоколад и пристрастилась к кофе.

– Ах, вот почему последнее время мы едим столько мяса и рыбы! – понял Игорь, вспоминая, что раньше супруга предпочитала салатики и пирожные.

Марина призналась Игорю, что изучила «мальчиковую» диету и старается ей следовать, но одного питания может быть недостаточно. Хорошо бы и народные методы использовать, да и время соответствующее подобрать.

Против такого сильного желания иметь сына Игорь не смог возражать и подключился к активным действиям своей супруги. Он вспомнил, что выбрать время для зачатия можно по Китайской таблице, и предложил Марине воспользоваться и этим методом.

Марине было 22 года, на дворе стоял январь. По таблице выходило, что в январе можно зачать только девочку, а вот февраль – как раз подходящее время для зачатия мальчика. Значит, надо подождать еще месяц.

– А вдруг у нас случайно получится раньше времени? – забеспокоилась супруга. – Придется продолжать предохраняться. Кстати, пока есть время, надо запастись необходимыми вещами.

Марина рассказала Игорю, что ему надо где-то достать боксерские трусы для нее и рыцарский головной убор для себя, да еще переставить их диван, потому что он, как назло, располагался головой на юг, что категорически противопоказано для зачатия мальчиков.

Усмехаясь про себя, Игорь согласился выполнить все поручения жены. Ему даже нравилась эта игра. К тому же он понимал, что главное – психологический настрой.

– Что от меня еще требуется? – спросил он Марину.

– Это я тебе потом скажу, – ответила жена, – когда наступит февраль. И подумала, как бы тактично рассказать Игорю про сексуальные позиции, о которых ей рассказала подруга.

Все получилось, как запланировала Марина, и беременность наступила словно по заказу. Супруги с нетерпением ждали первого УЗИ, чтобы убедиться в правильности своих расчетов. Каково же было их изумление, когда аппарат «показал» девочку.

К этому моменту супруги уже любили свое дитя независимо от его пола, поэтому сам факт такого сюрприза не огорчил их. Но Марина была немного расстроена тем, что все ее старания оказались напрасны. Однако Игорь поспешил успокоить жену, признавшись в том, что он тайком ел сладкое.