Текст книги "Система здоровья Нормана Уокера"

Грудь – центр жизнеспособности вашего организма

Трахея, или дыхательное горло, соединяет гортань с бронхами. Она окружена артериями, венами и нервами шеи и находится позади вилочковой железы. Между трахеей и крупными кровеносными сосудами, входящими в сердце и выходящими из него, существует тесная связь.

У мужчин более крупные трахеи, чем у женщин. У детей трахеи меньше, они лежат глубже и более подвижны, чем у взрослых.

Трахея соседствует с двумя долями щитовидной железы. Зоб оказывает влияние на дыхательный аппарат вследствие сжатия, возникающего в результате набухания шеи.

На трахею очень влияет накопление слизи в носовых пазухах, а также избыточное количество слизи и мокроты в горле.

Трахея – неотъемлемая часть дыхательной системы и того, что мы называем гортанью. Благодаря трахее мы имеем возможность разговаривать, петь, кричать и громко благодарить Господа Бога за то, что он наградил нас таким замечательным инструментом, позволяющим нам выражать себя с помощью голоса.

Гортань находится между трахеей и основанием языка и состоит из нескольких хрящей. Различают три непарных хряща – щитовидный, перстневидный, надгортанник и три парных – черпаловидный, рожковидный и клиновидный. В гортани имеется два сустава, оба парные: перстнещитовидный и перстнечерпаловидный. Они укрепляются мелкими связками, другие связки гортани более мощные. Перстневидный хрящ является основанием гортани, ее опорой. Расположенные на его пластинке черпаловидные хрящи имеют два отростка – голосовой и мышечный. Благодаря вертикальным вращениям и скользящим движениям черпаловидных хрящей в перстнечерпаловидном суставе, голосовая щель сужается и расширяется. Перстнещитовидный сустав обеспечивает натяжение и расслабление голосовых складок. Сверху гортань закрыта надгортанником, он расположен впереди входа в гортань и прикреплен к щитовидному хрящу и подъязычной кости. Гортань человека расположена на уровне IV–VI шейных позвонков. Снаружи ее положение заметно по выступу, называемому «кадыком», или «адамовым яблоком», более развитому у мужчин.

Когда тело – и в первую очередь толстая кишка – перегружено шлаками, в которых идут процессы брожения и гниения, гортань легко воспаляется, причем воспаление может быть как острым, так и хроническим; причиной воспаления могут быть также дифтерит, туберкулез или сифилис. Во всех случаях промывание толстой кишки приносит положительный результат.

Представьте себе ситуацию, при которой человек лишается возможности говорить! Мой опыт свидетельствует о том, что серия промываний толстой кишки избавила людей разного возраста от этих и от многих других неприятностей. Полезно помнить о том, что промывание толстой кишки может помочь при любом заболевании, но лучше предотвратить неприятность, чем бороться с ней, особенно если речь идет о здоровье.

Пищевод – часть пищеварительного тракта. Представляет собой сплющенную в передне-заднем направлении полую мышечную трубку, по которой пища из глотки поступает в желудок.

Пищевод взрослого человека имеет длину 25–30 см. Он является продолжением глотки, начинается в области шеи на уровне VI–VII шейных позвонков, затем проходит через грудную полость в средостение и заканчивается в брюшной полости на уровне X–XI грудных позвонков, впадая в желудок.

По мере того, как осознаваемая нами мышечная активность сменяется непроизвольной мышечной активностью и пища начинает свой путь изо рта в желудок, в функции пищевода постепенно происходит изменение.

Химическая подготовка пищи к перевариванию начинается во рту, когда мы ее пережевываем, превращая в неоднородную массу, насыщенную слюной. Назначение слюны – смачивать пищу, растворять некоторые вещества, облегчать проглатывание пищи. В общем, облегчать процесс пищеварения. Эти процессы происходят во рту, так что пищеводу остается только протолкнуть пищу в желудок.

Естественно, когда в органах, расположенных в голове, скап-ливается избыточное количество слизи, некоторое ее количество неизбежно попадает и в пищевод, а слизь притягивает микробы и бактерии, как магнит – железо.

Понятно, что тщательная очистка организма – это цена, которую мы платим за здоровье. Мы нашли, что промывания толстой кишки на всех стадиях любого недомогания – бесценные средства, убеждающие нас в том, что полезные микробы и бактерии всегда будут на страже нашего здоровья, какая бы ситуация ни возникла.

Живя в согласии с Природой и питаясь продуктами, которые восстанавливают клетки и ткани организма, отдавая себе отчет во всех своих действиях, мы можем помочь каждому органу нашего тела, включая пищевод, верно служить нам на протяжении всей долгой и здоровой жизни.

Трахея, бронхи и легкие образуют непрерывный канал, по которому проходит вдыхаемый нами воздух, насыщающий кровь кислородом и азотом, необходимыми для жизни.

Бронхи, являющиеся продолжением трахеи, равномерно снабжают воздухом правые и левые доли легких, благодаря чему предотвращается его избыточное накопление в каком-либо одном месте, что могло бы привести к весьма неприятным последствиям.

Бронхи выстланы клеточной тканью, образованной слоями клеток и похожими на волоски пальчиками, направленными вверх, к глотке, и предназначенными для очистки бронхов и легких от слизи и прочих шлаков. Слои, выстилающие бронхи, состоят из лимфатических сосудов, нервов и небольших кровеносных сосудов.

Кроме этих слоев, имеется еще так называемая подслизистая оболочка, образованная более крупными кровеносными сосудами и железами, которые называются железами трахеи; протоки этих желез открываются через слизистую оболочку в открытую поверхность первого слоя.

Из соображений защиты диаметр правого бронха больше, чем диаметр левого. Если предмет, которому не место в легких, попадает в дыхательное горло, он автоматически пройдет через правый бронх, не повредив легкого, связанного с левым бронхом.

Если бы вы могли увидеть поперечный разрез своего тела примерно на уровне грудины, в центре вы увидели бы сердце, перед ним – грудную кость (sternum), а позади – позвонки. С каждой стороны вы увидели бы левую и правую долю легких, а корни легких – на уровне внутренней поверхности позвонков. Легкие окружает похожая на мешок ткань – плевра. Плевра – тонкая серозная оболочка, покрывающая легкое (висцеральная плевра) и отграничивающая от образований средостение (париетальная плевра). Пространство между легкими и грудной стенкой называется плевральной полостью. Если человек не совсем здоров, оказавшись на сквозняке, он может внезапно почувствовать острую боль, словно кто-то воткнул ему между ребер нож. В таком случае доктор скажет ему, что он подхватил плеврит.

Плевра – эластичная структура, и острая боль, которую человек испытывает, есть результат реакции чувствительной жидкости, находящейся в плевре, на расширения и сжатия легкого внутри последней. Продолжительное заболевание плевры вызывает воспаление, имеющее тяжелые последствия для всего организма.

Находясь непосредственно под правым легким, печень имеет тенденцию подталкивать его вверх. В результате правое легкое становится шире и короче левого, однако его реальный объем больше. Объем левого легкого, хоть оно и длиннее, меньше, чем объем правого легкого, ибо сердце занимает значительную часть левой половины грудной клетки.

Легкие постоянно снабжают кровь кислородом, без которого человек не может прожить и нескольких минут. Они также адсорбируют из вдыхаемого воздуха азот, который идет на синтез аминокислот, входящих в состав протеинов.

Легкие – пористая, легкая структура, плавающая на поверхности воды. Они связаны с бронхами многочисленными постепенно уменьшающимися разветвлениями; конечные разветвления бронхов в легких называются бронхиолами.

Легкие заполнены мириадами мельчайших мешочков, похожих на виноградные гроздья, так называемыми альвеолами, в которых происходит газообмен с кровью. Несмотря на большое количество альвеол в легких, любые вредные примеси, содержащиеся в воздухе, которым мы дышим, оказывают губительное влияние на состояние нашего здоровья.

Воздух крупных городов насыщен оксидом углерода (вредным газом, образующимся в результате работы двигателей внутреннего сгорания), парами бензина, керосина и прочих углеводородов, что является причиной многих респираторных заболеваний и заболеваний, вызванных попаданием оксида углерода в кровь. В этом, без сомнения, заключается одна из причин, по которым многие люди в последнее время переехали жить за город.

Особенно опасно табакокурение, о чем свидетельствуют результаты вскрытия трупов людей, которые курили на протяжении многих лет. У таких людей количество разрушенных альвеол достигает опасного уровня, а легкие черные, как уголь.

Поскольку кровь – это жизнь, качество вдыхаемого воздуха – важный фактор, от которого зависит и продолжительность вашей жизни, и ваше состояние в старости – будете ли вы здоровым и счастливым или дряхлым стариком, страдающим старческим слабо-умием.

Состояние всей дыхательной системы, от рта и носа до легких, зависит не только от чистоты последних, но и от чистоты толстой кишки. Это – неоспоримый факт. Брожение и гниение, происходящие в толстой кишке, влияют на состояние всех органов и систем человеческого организма, и дыхательная система – не исключение. Мой многолетний опыт дает нам возможность утверждать, что каждый человек, обратившийся с жалобами по поводу проблем с дыханием и сделавший несколько промываний толстой кишки, почувствовал облегчение, а некоторые и вовсе забыли о них.

Щитовидная железа расположена на передней поверхности шеи, состоит из двух симметричных долей, соединенных перешейком, по форме напоминает бабочку. Иногда имеется дополнительная, пирамидальная доля. Масса железы у здоровых людей составляет 20–30 г, размеры ее меняются в зависимости от пола, возраста, содержания йода и микроэлементов в окружающей среде. У женщин щитовидная железа несколько увеличивается во время менструации и беременности.

В капсуле щитовидной железы существует очень тесная связь между лимфатическими и кровеносными сосудами. В иннервации щитовидной железы особое значение имеют ветви блуждающего нерва: верхние и нижние (возвратные) гортанные нервы. Щитовидная железа – одна из желез внутренней секреции, а это значит, что вырабатываемые ею гормоны попадают непосредственно в лимфоток и в кровеносные сосуды. Когда организм испытывает потребность в них, везикулы, в которых они вырабатываются, открываются, и гормоны поступают в лимфу, которая и доставляет их туда, где они требуются. Тироидные гормоны, поставляемые щитовидной железой, нужны организму не только для обмена веществ, но и для роста и развития.

Йод – один из самых важных питательных элементов щитовидной железы. Я сказал, что йод – один из самых важных питательных элементов щитовидной железы? Йод – самый важный редкий элемент, необходимый всему организму, а щитовидной железе – в первую очередь! Это стало особенно ясно мне, когда я читал лекции в Чарлстоне, в Западной Вирджинии. Тогда я посетил одного доктора в Кленденине, маленьком городе с населением не более полутора тысяч человек. Он показал мне два флакона с поваренной солью. Одна была добыта в шахте, расположенной неподалеку, другая – чистая белая столовая соль. Хозяин рассказал мне, что когда его отец, который тоже был врачом, приехал в этот город, зоб был здесь практически неизвестным явлением. Примерно в это же время в продаже появилась белая столовая соль, и в течение нескольких лет количество людей с зобом стало расти в геомет-рической прогрессии. Причина? Местные жители всегда употребляли в пищу соль, которую добывали в местной шахте. В ней содержалось определенное количество йода, тогда как в продаваемой белой соли он отсутствовал! Когда это поняли, белая соль быстро исчезла из продажи, а жители вновь стали пользоваться «своей» солью. В результате большинство зобов уменьшились, а некоторые и вовсе исчезли.

Способность щитовидной железы усваивать йод зависит от состояния толстой кишки. Это особенно заметно, когда появляются первые признаки зоба. Несколько промываний толстой кишки значительно ускоряют усвоение щитовидной железой органического йода, что приводит к исчезновению наметившегося зоба и к восстановлению деятельности мозга.

Йод – основной компонент гормона тироксина. Если щитовидная железа по какой-то причине не может вырабатывать тироксин в достаточном количестве, кожа приобретает сероватый оттенок и набухает, волосы становятся сухими и ломкими и человек начинает полнеть. Но самое скверное заключается в том, что он становится менее энергичным и страдает умственная деятельность. Это состояние аналогично состоянию, наблюдаемому после тонзиллотомии, что свидетельствует о тесной связи щитовидной железы и миндалин, состояние которых находится в прямой зависимости от состояния толстой кишки.

Дефицит йода заслуживает серьезного внимания людей, живущих в регионах, где зоб – распространенное заболевание. В этих местах особенно важно не пренебрегать несколькими промываниями толстой кишки в год, а чтобы восполнить дефицит йода, необходимо ввести в ежедневную диету органический йод (в виде темно-красной съедобной водоросли и гранулированной бурой водоросли).

Взрослому человеку в день требуется всего около одной четверти миллиграмма йода, т. е. вполне достаточно съедать пол чайной ложки порошкообразной или гранулированной бурой водоросли, которую можно смешать с любой пищей, а лучше всего – с сырыми салатами или свежевыжатыми овощными соками[4]4
  Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).


[Закрыть].

Стоит лишь заговорить об этом, как сразу становятся понятными преимущества жизни за городом, на собственной маленькой ферме. Если внести в поч-ву иодид калия (из расчета 20–40 фунтов соли на один акр), во всем, что вы вырастите сами, будет вполне достаточно йода. Если вы держите домашнюю птицу или другую живность, иодид калия можно добавлять в их корм, что принесет пользу и им, и вам. Действительно, многие фермеры убедились в том, что, если вносить иодид калия в куриный корм, содержание йода в яйцах увеличивается на 400 %. Сказанное справедливо и в отношении молока коров и коз, в корм которых вносят эту добавку.

Мое основное возражение против иодизированной поваренной соли заключается в том, что, помимо полезного йода, она содержит разные примеси, избавиться от которых можно лишь при очень высокой темпе-ратуре.

Большое значение имеет и водный баланс организма, ибо деятельность щитовидной железы тесно связана с ним. Организм человека на 75–80 % состоит из дистиллированной воды. Если воды не хватает, у человека развивается запор, и дефекация превращается в мучительный процесс. Следовательно, и щитовидная железа, и толстая кишка одинаково нуждаются в пристальном внимании.

Обмен веществ в организме человека зависит от вырабатываемого щитовидной железой гормона тироксина; в этот процесс вовлечены и щитовидная железа, и толстая кишка.

Щитовидная железа контролируется гипофизом, о котором уже было сказано выше и который, в свою очередь, контролируется гипоталамусом, расположенным в центре головного мозга. Не нужно иметь семи пядей во лбу, чтобы понять, какой необыкновенный, чудесный орган подарил нам Создатель. Как и все остальное, это его создание можно назвать лишь одним словом – совершенство. И никто, кроме самого человека, не виноват в том, что в угоду своему аппетиту он ест то, что вредит его организму, вместо того, чтобы питаться естественной, здоровой, непереваренной и непережаренной пищей.

У младенцев и у детей вилочковая железа (thymus) довольно большая, но после достижения половой зрелости она постепенно уменьшается. У мальчика, которому всего пять недель от роду, вилочковая железа очень большая, а вилочковая железа взрослого – лишь часть вилочковой железы младенца.

Раньше считалось, что с достижением половой зрелости эта железа утрачивает свое значение. Однако сейчас доказано, что на протяжении всей жизни человека она теснейшим образом связана с его репродуктивными органами; эта связь возникает при рождении и сохраняется в течение всего периода развития репродуктивной системы. В подростковый период вилочковая железа более или менее иннервирована и функционирует в тесном контакте с миндалинами. Поэтому, если миндалины удаляются, возбуждение вилочковой железы вызывает серьезные изменения в репродуктивной системе, очень похожие на те, что возникают после кастрации. Выше мы уже говорили о тех далеко идущих последствиях для мужчин и женщин, которые вызывает тонзиллотомия. Вилочковая железа вносит, так сказать, свой вклад в эту ситуацию.

Постепенное угасание сексуального влечения и репродуктивной функции становится более понятным, если рассматривать его в связи с неуклонным уменьшением веса вилочковой железы. При рождении она весит около 15 граммов, к моменту достижения половой зрелости ее вес возрастает до 35 граммов, к 25 годам он составляет всего 25 граммов, а к 60 и 70 годам – 15 и около 6 граммов соответственно.

Вилочковая железа – это железа внутренней секреции, тесно связанная с репродуктивными органами.

Кровь поступает в нее из внутренних молочных желез и из щитовидной железы. Щитовидная железа – чрезвычайно важная железа в организме человека. Нарушения функции вилочковой железы могут сказаться на щитовидной железе, на молочных железах и на репродуктивных органах, и наоборот. Они также могут быть вызваны нарушениями функции толстой кишки.

В подростковом возрасте наружное покрытие вилочковой железы начинает обрастать жировой тканью, и этот процесс продолжается примерно до 24–26 лет. К этому времени накапливается значительный слой жировой ткани, назначение которой – выработка антител и иммунного материала, которые через многочисленные лимфатические железы, находящиеся в вилочковой железе, поступают в лимфоток. Назначение антител – борьба с вредными бактериями и микробами и патогенными микроорганизмами, они являются важными компонентами крови и других жидкостей, присутствующих в организме. Иными словами, вилочковая железа – поставщик антитоксинов и антидотов, которые борются с токсинами, попавшими в организм. Но они не только борются с болезнями, но и обеспечивают иммунитет. Эта система работает бесперебойно, если весь организм, и в частности толстая кишка, находится в безупречном состоянии.

Если толстая кишка забита шлаками и в лимфоток попадают вредные вещества, от которых он не может избавиться, они начинают накапливаться в лимфатических железах, разбросанных по всему телу и созданных именно для этой цели. Когда возможности лимфатических желез оказываются исчерпанными, они воспаляются, и во многих частях тела появляются опухоли. Остается лишь поблагодарить лимфатическую систему за это «сотрудничество» с толстой кишкой.

Выше мы уже говорили о той тесной связи, которая существует между вилочковой и молочными железами, расположенными в груди. Поэтому не приходится удивляться тому, что именно молочные железы становятся легкой добычей для подобных опухолей, и это происходит очень часто. К несчастью, это нередко приводит к удалению груди на том основании, что опухоль якобы злокачественная.

За последнее десятилетие к нам обратилось за советом немало женщин в возрасте до 30 лет и старше, которым было рекомендовано удаление груди. Большинство из них последовали нашему совету и быстро провели несколько промываний толстой кишки, после чего опухоли исчезли буквально в считаные дни!

Помимо щитовидной и молочных желез, вилочковая железа, прямо или косвенно, связана также с надпочечниками и с солнечным сплетением.

Нарушения в этой части толстой кишки часто вызываются избыточным накоплением слизи, что является следствием употребления в пищу продуктов, способствующих ее образованию. В этом смысле самым вредным является коровье молоко. Я обратил внимание на то, что дети, вскормленные коровьим молоком, более возбудимы, чем дети, которых хотя бы до полутора лет кормили либо грудным или козьим молоком, либо свежими овощными соками. Последние более эмоционально устойчивы и более дисциплини-рованны.

Что же касается взрослых, то, когда пища состоит преимущественно из мясных, жареных и жирных блюд, а толстая кишка забита, существует тенденция к сексуальному перевозбуждению и связанным с ним извращениям.

Нельзя недооценивать роль вилочковой железы. У Создателя были веские причины поместить ее именно туда, где она находится. Следовательно, на вас лежит ответственность за вашу диету и за содержание в чистоте толстой кишки, пока она у вас еще есть.