Текст книги "На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки"

Глава 10. Как меня бабушки замуж выдавали – да не выдали

Расскажу-ка я вам историю, как меня бабушки замуж выдавали. Да не выдали. А дело было аж два раза!

В 19 лет, юная, наивная и красивая, уехала я жить в большой город. Устроилась работать и сняла комнатку у одной вполне себе симпатичной старушки: в квартирке чисто, бабуля «божий одуванчик». Чем не счастье? Через неделю к ней заглянул внук. Ой, девочки, скажу вам честно, восхитилась я «по самое не хочу»: помесь знойного Марчелло Мастроянни с Бандерасом – рост под два метра и косая сажень в плечах. «Вау-у-у-у!» На следующий вечер бабулька мне и говорит: «Хочешь, я тебя со своим внуком официально познакомлю. Сядем на кухне, культурно пообщаемся». Ну, я такая опять: «Вау!» Мой «божий одуванчик» просияла и, между прочим, посоветовала приодеться. Ну там, блузочку-юбочку, губки накрась. Не в халате ж свататься? Я своего внука, дескать, не на помойке нашла.

Приодеться, накраситься? Не вопрос! Краситься я умею и даже блузку выглажу. Свидания для меня всегда праздник! Но праздник начался как-то слишком уж прозаично. На стол была водружена бутыль водки, на тарелках оказалась жареная картоха, и… всем налили. Я сначала было подумала, что меня в кино пригласят или, на худой конец, в парке погулять. А тут картоха. Ну ладно, думаю, посижу, чего бабулю-то обижать. Выпили. Культурно пообщались. Потом пьяненький Бандерас еще раз сбегал в магазин. Нет, не подумайте ничего хорошего – не за цветами и даже не за конфетами. За еще одной бутылкой!

Вообще-то я не против застолий, я их с детства обожаю. Собирается вся семья, друзья, родные. Накрывается шикарный стол, потом настольные игры, танцы. Ну, меня так воспитали: если есть событие – его ж нужно отмечать, радоваться! А тут… картоха с водкой. Тоска…

От этой тоски в моей голове зароились подозрительные мыслишки: «Может, он алкоголик?» Бандерас же, тревожно потрагивая подбородок, рассказывал мне про сокращение штата птицефабрики и особенностях производства куриных яиц… А я сидела и думала: «Ну и нафига? Нафига мне это надо знать?»

Выпили в тот вечер бабуля с внучком две бутылки водки. К часу ночи в зюзю пьяного Бандераса стали спроваживать в прихожую на диван. Выводили из кухни с песнями и плясками – я поддерживала его с левого боку, а бабуля с правого. Жениха в первое свидание штормило на каждом повороте.

– Ш-ш-шлава нашей армии, честь мы отдаем! – вопил Бандерас. Мне же казалось, что он поет про падших женщин, которым возвращают их честь.

Когда расстилали постель, мой «божий одуванчик» начала меня как невестку поучать, как все делать правильно. В моей чуть хмельной башке, как прыщ, вскочила мысль: «Вот вляпалась…»

Утром, стоя у зеркала и собираясь на работу, я себя уговаривала: «Оксана, ну, может быть, все не так плохо? Ну Мастрояни, ну Бандерас же…»

Выйдя в прихожую, я скосила взгляд на дрыхнувшего Бандераса. Он возлежал ничком мимо подушки, а его аполлонистое тело нагло портили растянуто-застиранные трусы-семейники, из которых выглядывала часть его хозяйства.

Бр-р-р-р… Для моего первого свидания это было уже слишком.

На следующий вечер я поехала в гости к подруге. Потом еще на один вечер, и еще… Короче, ситуацию с женихом я потихоньку слила в унитаз. Все-таки, хоть бабуля и оказалась алкоголичкой, но такую чистенькую и дешевую квартирку найти гораздо труднее, в отличие от ее испито-застиранного внука. Конечно, мы с ним еще, бывало, жарили на кухне картошку. Но если родственнички садились выпивать, я сбегала в свою комнату. Я ж заочно учусь, и вообще, у меня скоро экзамены! Чем не повод замуж не выходить?

А потом по секрету бабуля мне рассказала, что до меня у нее жила некая Анна. И Анна ей нравилась больше, чем я. Ведь она меньше перечила и внука ее любила. Но, к сожалению, у Анны были слишком толстые лодыжки, она не работала, а только училась. И внучок ее отбраковал.

К чему она мне это рассказывала? Цену внуку набивала, что ли?

Я ж тогда подумала:

«Да… он, конечно, красавец. Но водку жрет как бык помои, да еще у бабули на кухне. А этот недостаток никакими лодыжками не покроешь… И Анне тогда, наверное, просто повезло». Бандерас же совсем без меня затосковал и запи-и-ил. История закончилась через пару месяцев. К бабуле пришла, кто б вы думали? Нет, не дочка, не соседка и даже не белочка. К ней пришла внукова жена! Пришла и закатила буйную истерику, что ее мужа спаивают и от семьи с женой отлучают!

Я в тот вечер собиралась в ресторан и вышла в прихожую разодетая в пух и прах, с алыми губами, пахнущая страшно модными в те времена духами «Paloma Picasso». Его жена обвела меня кислым взглядом и орать на тему, что ее мужика сводят с посторонними девками, почему-то не стала. Оно и к лучшему, я так думаю… Но съехала я от бабули тоже не совсем культурно. С криками и воплями. А все потому, что ейный внучок-алкаш спер у меня конверт с деньгами, куда я откладывала каждый месяц себе на шубу.

Да… В жениха-алкоголика мне тогда ума хватило не поверить, но людям в целом-то я верила. Верила! А зря. Надо было хранить деньги не в конверте, а в сберегательной кассе.

Пришлось искать новое жилье.

Жених № 2

Я скрестила пальцы на удачу, и она мне улыбнулась комнаткой в центре города, в огромной квартире без алкоголизма и всяких «божьих одуванчиков». Моей второй бабушкой оказалась бывшая директриса школы. Одна комната досталась мне, во второй жила сама хозяйка, а в третьей ее внучок Виталенька. Кра-а-асивы-ы-ый! Точная копия Димочки Харатьяна. Даже родинка прилагалась. Ну прикиньте, а? Виталенька Харатьян все про себя знал и понимал, поэтому носил нежно-голубые джинсы и кофейно-замшевый пиджак. Кроссовки и кеды не признавал, поэтому в прихожей стройным рядком блистали кожей и лаком его туфли. Бабуля их по инерции вечно полировала вместе со своими лодочками.

Интеллигентная семейка глаз на меня положила не сразу. Через месяц-полтора…

Я ходила на работу, аккуратно платила за комнату, занималась дизайном, а еще повсюду таскала за собой ватманы и альбомы (училась на художника). На кухне от меня ни грязной посуды, никаких других неудобств не было. Видимо, в какой-то момент начальствующая бабуля сказала: «Ок, нам подходит», – так как ее внучок однажды предложил мне откушать печеную в духовке утку. Я подумала: «Вау!» Ведь это был почти Харатьян, это было почти свидание, и я была почти счастлива! Всей этой идиллии мешало лишь слово «почти».

Мы сходили в ларек за пивом, а потом весь вечер обсуждали магические миры Толкиена и слушали мистические завывания Гребенщикова. Он совал мне в рот «самую вкусную кириешку», наполняя меня чувством, что все неправильно и так не должно быть… Я ведь умная и красивая. Где мое прекрасное первое свидание?

Оно случилось на следующий вечер. Виталенька пришел ко мне на работу и предложил проводить до дома.

– Чего ж ты не предупредил? Я накупила красок и холстов, сумки тяжелые, и у меня денег лишь на автобус…

– Я тебе помогу нести, пойдем! Погода хорошая!

Погода в октябре и правда баловала рассыпанными по дорожкам парка солнечными лучами и золотистыми листьями. Пока гуляли по аллее, ухажер купил себе хот-дог и предложил присесть на скамейку. Мой голодный желудок сжался от предвкушения белоснежной булки с аппетитной сосиской. Но… вся эта вкуснятина отправилась в рот Виталику.

«А я? А мне? Я ж голодная?» – провозгласила я молча и посмотрела на Виталькин хот-дог с благоговением. Он знал, что у меня денег лишь на автобус. Знал, что после работы я, скорее всего, голодная. Почему не предложил поесть? Пока рот Виталия сладострастно поглощал булку с кетчупом, а зубы смачно разжевывали сосиску, стенки моего желудка от пустоты ситуации слиплись. И начали друг друга жрать!

Пока я страдала от голодных спазмов, в моей голове роились мысли: «А может быть, он прослушал, что у меня денег лишь на автобус? А может, он не подумал, что я голодная? А может, ему об этом напомнить?»

Для меня никогда не было проблемой четко озвучить свою хотелку. Но в этот раз я промолчала. Ведь если мужчина не понимает очевидного – значит, он натуральный садист. Просить булку не буду из принципа, тем более, пока я думала, он ее быстро схомячил. Мы шли домой, и пожиратель хот-дога советовал мне обязательно прочитать «Над пропастью во ржи» Сэлинджера. Я же хотела одного – жрать! Много, вкусно, жрать, жрать и жрать! Дома я закусила спасительным бутербродом и сбежала в комнату, сославшись на головную боль. Мой разнесчастный Виталенька даже не понял, что я обиделась. А наш зарождающийся роман пришлось свернуть, ведь у меня намечалась сессия.

Конечно, он еще пытался провожать меня с работы, но я стала сбегать в художественную аудиторию института. В кино-кафе он меня не звал, видимо, решив, что и так почти вместе живем – зачем в кино, если можно дома телевизор посмотреть?

Так наша разнесчастная любовь усохла еще в зародыше.

* * *

Ведь тошно же, девочки! Тошно видеть таких вот залюбленных и заласканных бабками и мамками «Бандерасов» и «Виталенек Харатьянов»! Они настолько уверены в своей исключительности, что даже не могут допустить мысли – за женщиной нужно ухаживать! Они знают лишь одно – ухаживать должны за ними! Так, уже наученная прошлым опытом, классную квартирку я за собой оставила, а вот Виталеньку Харатьяна – нет.

Через год моя старушка-арендодательница как-то зашла ко мне в комнату и тихонько сказала: «У Виталеньки скоро родится ребенок, и вашу комнату придется отдать под молодых!» Я была не против, тем более что уже встречалась с будущим мужем Олегом, который носил кроссовки, не был похож на «почти кинозвезд», выглядел как настоящий мужчина и жил отдельно от бабушек. Но главное, у него оказалось настоящее мужское качество – он умел ухаживать за женщиной как джентльмен. И это переросло в настоящую любовь!

Съезжая от бабушки, я паковала в прихожей свои туфли и уныло заглядывала то на кухню, то в гостиную. У Виталика Харатьяна в тот день намечался день рождения. Он чинно восседал у телевизора, а его сильно беременная жена надрывалась у плиты, готовя банкет на пятнадцать человек.

Я же, разглядывая эту картину, задумалась:

«Ну зачем, зачем женщины выходят замуж за таких вот почти кинозвезд? Эго у них, конечно, огромное, а вот мужских качеств – жмот наплакал…»

Про культуру свиданий

Почему не все девушки соблюдают культуру свиданий? Кино, кафе-ресторан, цветы, потом прогулки в парке? Почему они сразу бах – и на кухню, а потом жить-любить друг друга? Почему от водки с картохой и пива с кириешками нос не воротят? Почему? Зачем они верят, что «если у нас такая большая любовь – не нужны нам никакие свидания?».

Ведь кончается это всегда одним и тем же. Вы приходите орать, что вашего мужика где-то спаивают и от семьи отлучают. Или надрываетесь одна на кухне, пока ваш муженек на диване наслаждается. И помогать по хозяйству он вам не будет! Никогда! Зато вы будете полировать бесконечное количество его туфель и чистить от пыли прекрасный кофейно-замшевый пиджак.

А вам это надо?

Глава 11. Люблю женатого мужчину. Что делать? Или зачем вам страдать, болеть и стареть?

«Я люблю женатого мужчину. Понимаю, что он меня обманывает. Но я его очень сильно люблю! Не ругайте меня, мне и так плохо. Что делать? Как быть?»

Это основные мысли девушек, попавших в подобную ситуацию. Я их не ругаю, наоборот, всегда предостерегаю: если вы не решаете эту проблему – станет только хуже.

А решение проблемы, как всегда, простое и эффективное. И сегодня как раз об этом.

«Я запуталась в конфликте между разумом и чувствами, прошлым и будущим. В моей жизни опять появился бывший, он сейчас уже женился, хотя мы периодически встречались, и, пожалуйста, не осуждайте меня, хватит того, что я сама себя осуждаю, но он мне давал те эмоции, которые были нужны. А сейчас он мне рассказывает, как все плохо у него с женой, и говорит о том, что у нас есть возможное будущее, несет бред про то, что он выбирает меня.

Мне мешает решить эту проблему то, что часть меня верит ему. Верит, что у нас есть будущее, что он разведется с женой, что мы с ним будем вместе, что мои дети будут от него… Я сознанием понимаю, что, скорее всего, он мне врет (даже если не врет, то все равно не сделает то, что говорит).

Что я могу сделать для решения проблемы? Отказываться от общения пробовала, не помогло».

С уважением, Наталья

Наталья, начнем обзор вашей проблемы с вопроса влюбленности.

Что такое «влюбленность по самые уши»? Это доминанта. Это когда все мысли и чувства только о нем. Что такое доминанта?

Первое наблюдение, которое легло в основу понятия доминанты, было сделано академиком Ухтомским в 1904 году. Оно заключалось в том, что у собаки в период подготовки к дефекации электрическое раздражение коры головного мозга не дает обычных реакций в конечностях, а усиливает возбуждение в аппарате дефекации и содействует наступлению в нем разрешающего акта. Но как только дефекация завершилась, электрическое раздражение коры начинает вызывать обычные движения конечностей. (Ухтомский А. А. «Доминанта и интегральный образ» – 1924 г.)

Давайте объясню проще. Собаку посадили в клетку, чтобы провести один из опытов, периодически подавая слабый разряд электричества к ее лапам. Электричество – вещь неприятная, поэтому собака лапы отдергивала. Но тут вдруг утихла и перестала реагировать. Стали выяснять, в чем дело, но ничего понять не могут. Собака встала как вкопанная, не шевелится, хотя, как мы знаем, даже слабый разряд электричества заставляет живое существо реагировать. И тут вдруг выясняется, что собачка опорожнилась. После этого она продолжила, как ни в чем не бывало, отдергивать лапки.

Из прежнего множества действующих возбуждений доминанта выделяет то, что для нее особенно «интересно», – идет выборка раздражителя для данной доминанты. Так академик выяснил важнейший принцип работы мозга, и появилась теория доминанты. Если ее описать как можно проще, скажем так: «Когда человек чем-то заморочился – ему даже электрический разряд не помешает».

Все мы знаем: если Вася влюбился в Машу и решил жениться – он таки женится. И даже если ему друзья будут говорить: «Не женись, Вася, Маша – шлюха», а мама станет приговаривать: «Не женись, Вася, – она даже готовить не умеет», – Вася никого слушать не станет и никому не поверит. Почему? Потому что все его мысли заняты тем, что Маша – самая прекрасная девушка на свете. И только через год действие Васиной любовной доминанты ослабеет, и он убедится, что друзья и мама говорили правду.

Деятельность человека во многом определяется доминантой – устойчивым очагом повышенной возбудимости в коре или подкорке головного мозга. Именно поэтому, когда мы читаем письмо Натальи, нам не кажутся странными слова: «Я запуталась в конфликте между разумом и чувствами, прошлым и будущим». Нам всем понятно – Наталья серьезно влюблена. Ей эта влюбленность даже радости не доставляет, но что поделаешь, если ты – раб своей доминанты.

Перечислю основные свойства доминантного очага, установленные Ухтомским: повышенная возбудимость, инерция во времени и, самое главное, способность суммировать внешние раздражители, «самоподпитываться ими».

Все знают: когда мы влюблены, то любые внешние раздражители вызывают в нас мысли об объекте любви. Услышали музыку, которая играла на свидании, – вспомнили о Васе. Унюхали аромат кофе, который пили с любимым, – и все мысли заняты Василием. В толпе прохожих постоянно чудится объект вашей влюбленности, а по вечерам становится особенно романтично и тоскливо, т. к. именно в это время проходили встречи с Васенькой.

Хорошо, когда влюбленность обоюдная и осенью собрались пожениться. В этом случае раздражение невелико, и через год влюбленность закончится, превратившись в семейную жизнь. Доминанта влюбленности закроется и прекратит свое существование. Но если влюбленность – источник серьезных проблем, то тут доминанта сама закрыться не может, поэтому властвует годами. Иногда женщины могут страдать от влюбленности в женатого мужчину много-много лет. И ладно бы только в этом была беда. Нет же, все гораздо хуже.

Любой человек все время – даже во сне – думает. О чем? Где новые мысли? Увы, их часто нет: из-за доминантных очагов мысли редко сбиваются со своего привычного круга. Казалось бы, каждый волен думать, что хочет, но он не всегда волен решить, чего ему хотеть.

Когда у математика-теоретика воспаляется доминанта по поводу его работы – все его мысли будут заняты новой теорией. Он даже в ванне думает о ней, родимой. И где-то между ванной и кухней его однажды может осенить – так родится еще одна методика решения задач. Все научные открытия рождаются случайно. Мысли как бы сбиваются в кучку, крутятся, крутятся, и вдруг бац! Сходится то, что раньше невозможно было связать, и возникает озарение.

Хорошо, если вы математик-теоретик – за свою доминанту вы получаете хорошую зарплату и премии, признание и почет. И плохо, если вы безрассудно влюблены в женатого мужчину, потому что в этом случае за служение своей доминанте вы получите только невроз и пару новых морщин. Премии не будет. По статистике, женатые мужчины разводятся и женятся на своих любовницах крайне редко. Почти никогда.

И что мне делать с этой доминантой?

Человеком всегда будут овладевать доминанты, с этим ничего не поделаешь, так уж мы устроены. Но на то мы и разумные существа, чтобы самим решать, какой доминанте станем служить. Бороться с доминантой сложно, но можно. Знаю это по себе. Самый лучший способ борьбы с ненужной вам любовью – это замена одной доминанты на другую. В этом поможет ваше же честолюбие, которое вы раздуете до невероятных размеров и сместите вектор намерения на другую доминанту.

Самая лучшая фраза, если хотите избавиться от ненужной вам любви, звучит так: «Я докажу этому козлу, что стою гораздо больше, чем он сейчас обо мне думает!» Он же вас недооценивает, унижает, оскорбляет своим поведением. А все это крайне плохо сказывается на вашей самооценке. И самое лучшее – доказать ему и себе, что вы стоите в тысячу раз больше!

Если девушка поступает на наш курс с таким намерением – через полгода она это доказывает не только себе, но и всему миру. Бывший МЧ, конечно же, увидев новую, свежую, похорошевшую девушку, за которой вьются толпы ухажеров, начинает ее возвращать. Звонит, говорит, как соскучился, и мечтает возобновить отношения… Но ей он становится неинтересен. Почему? Потому что доминанта закрылась, влюбленность закончилась, а вокруг столько прекрасных кандидатов в мужья! Да и ты теперь не бедная овечка, вечно ждущая женатика, а настоящая звезда – мечта многих мужчин!

Как этого добиться?

Нужно вознамериться доказать. А потом начать заниматься по курсу, усиленно выполняя все задания. Также важно простить себя и бывшего МЧ. Через полгода себя и свою жизнь вы не узнаете. Говорю сразу – придется сменить массу привычек. Ведь сила воли и сильное Намерение появляется не всегда сразу и намертво. Зачастую его нужно подогревать. А это значит действовать! Менять привычки с «Посижу сегодня вечером и погрущу о несчастной жизни» на «Пойду побегаю или схожу на танец живота». Также важно сменить привычку с «Ах, какой он козел, как я на него зла и обижена» или «Какая же я дура, влюбилась в подлеца» на привычку сидеть и сознательно выполнять практику прощения, поднимать свою самооценку.

И таких привычек вам придется сменить много. Подробнее о том, как менять привычки, я написала в главе «Как воспитывать характер». Сначала вы начинаете действовать, а потом вместе с целенаправленными действиями понимаете, что у вас появилось действительно стойкое намерение стать завидной невестой – лучшей из лучших – и честолюбивое желание доказать ему и себе, что стоите вы гораздо дороже!

Почему много и долго страдать – вредно?

Чтобы доказать, что это действительно вредно, обратимся к шкале стрессов на отдельные события по Холмсу-Раэ, которую часто используют психологи для диагностики. Всю шкалу тут приводить не буду, выделю только некоторые события.

Кстати, обратите внимание, что стресс у человека вызывают не только негативные, но и позитивные события в жизни:

• Смерть жены или мужа – 100.

• Развод – 73.

• Расставание партнеров по браку – 65.

• Тюремное заключение – 63.

• Смерть близкого родственника – 63.

• Собственная болезнь или несчастный случай – 53.

• Заключение брака – 50.

• Увольнение с работы – 47.

• Примирение с мужем/женой – 45.

• Выход на пенсию – 45.

• Ухудшение здоровья члена семьи – 44.

• Прибавление семейства – 39.

• Изменения по работе – 39.

• Изменение финансового положения – 38.

• Смерть близкого друга – 37.

• Конфликт с родственниками мужа/жены – 29.

• Выдающиеся личные достижения – 28.

• Начало или окончание учебы – 26.

• Изменение жилищных условий – 25.

• Неприятности с начальством – 23.

• Смена места жительства – 20.

• Получение кредита на сумму менее 10 000 долларов – 17.

• Изменение сна – 16.

• Изменение в режиме питания – 15.

• Отпуск – 13.

• Рождество – 12.

• Мелкие нарушения закона – 11.

Если в течение года у вас произошло всего несколько стрессовых событий, например, вы пережили Новый год – 12 баллов, съездили в отпуск – 13, пару раз поругались с мужем – 90, и получили изменения в работе – 39, – то можете себя считать здоровым человеком. Ваш уровень стресса за год в общей сумме равен 154 баллам.

• До 150 баллов – низкий уровень стресса

• От 150 до 300 баллов – средний уровень стресса

• Свыше 300 баллов – высокий уровень стресса

• Есть еще сверхвысокий уровень стресса – это 400 баллов

Если вы набрали до 200 баллов по шкале стресса – будьте спокойны, вы сильны, относительно здоровы и адаптивны к меняющейся жизненной среде.

Если тест на стресс дал от 200 до 350 баллов – вы на пороге тяжелой болезни, депрессии, апатии или нервного срыва.

Как показывает моя практика, девушка, страдающая от любви к женатому мужчине, может набрать по шкале стресса выше 200 баллов. Почему?

Потому что она то сходится со своим партнером (которого считает близким и родным человеком, практически мужем), то расстается – а это по шкале стресса 65 баллов. Если сначала сойтись, а потом разойтись – то в сумме вы получите 130 баллов. А ведь такое за год может произойти и несколько раз. Сами знаете, какие женатые мужчины неуверенные в себе и обожающие морочить голову любовницам.

Помирился с женой, звонит любовнице: «Милая, я не смогу к тебе приехать на выходные (т. е. на рыбалку), у меня жена заболела». Для него это всего лишь эпизод из жизни, а для нее – расставание навеки. Она ведь не знает, вернется ли он к ней когда-нибудь. Все-таки у него жена заболела, а вдруг серьезно. А он уже поругался с женой и звонит опять: «Милая, я к тебе еду, жена выздоровела». Для него-то уровень стресса не так высок, он с женой уже 200 раз ругался – привык. А у его любовницы уже нервные тики начались от постоянных тревог и бессонных ночей.

Но и это еще не все, ведь на этом стресс не заканчивается. Когда любовник приезжает, о нем нужно заботиться, кормить, ухаживать. Это серьезные изменения в образе жизни, влекущие за собой еще некоторую сумму баллов. Назовем это «изменением жилищных условий», которые по уровню стресса добавят нам 25 баллов.

А ведь еще нужно с родственниками общаться, терпеть их бесконечные: «Когда ты замуж выйдешь?» и «Где твой жених? Почему Новый год опять одна проводишь?». Конфликт с родственниками у девушки, влюбленной в женатого, – это отдельная песня, добавим еще 29 баллов.

Да в голове постоянно крутятся мысли: «Разведется он с женой или не разведется?» А это по шкале стрессов можно приравнять к 40 баллам. Ожидать изменений в жизни или не ожидать? Ой, сколько тонкостей и нюансов нужно учесть, сколько мыслей передумать. А любовник-то этакий, то разводится, то не разводится! Сплошной стресс… А ведь девушка – обычный человек. Она так же празднует Новый год и 8 Марта, ездит в отпуск (кстати, без любимого человека – в два раза тяжелее, ведь нужно еще друзьям объяснить, почему у тебя до сих пор мужа нет). Добавим сюда изменения в работе, какие-нибудь мелкие неурядицы. И в общей сумме получим еще 50 баллов.

Итак, мы уже насчитали 274 балла. И то это в случае, если они расставались и мирились один раз. Если это было два раза за год – он любовницу уже не увидит. Так как ее увезут в клинику неврозов.

Приходим к выводу, что девушка, влюбленная в женатого, находится на пороге тяжелой болезни, депрессии, апатии или нервного срыва.

К чему приходит девушка, влюбленная в женатого

Что такое «стресс», подробно описывать не буду. Расскажу только, чем он опасен и каковы его последствия для психического состояния человека:

• напряженность;

• депрессия;

• необоснованный гнев;

• неадекватное мышление;

• раздражительность;

• забывчивость;

• отсутствие аппетита;

• тревожность;

• невнимательность;

• апатия ко всему и ко всем;

• недосыпание.

А также о его последствиях для физиологического состояния человека:

• повышение уровня сахара;

• повышение уровня содержания жирных кислот;

• снижение иммунитета за счет уменьшения производства лимфоцитов во время стресса;

• повышение давления;

• учащение пульса;

• хронический колит;

• гастрит;

• желудочная язва и т. д.

Я часто предупреждаю об этом женщин, страдающих от безудержной любви к женатому мужчине. Представьте, как много они думают и страдают? Как высок уровень стресса? Они не спят ночами, а все потому, что их мозг уже «взрывается» от мыслей о том, действительно ли мужчина разведется и вернется к ней? Когда у человека, он привык думать о том, как ее решить – к сожалению, даже тогда, когда проблему лучше не решать, а просто удалить из своей жизни, сознательно закрыв доминанту. И вот вы целыми днями гоняете мысли об объекте любви и причине ваших жизненных неприятностей. А в это время лишаете организм ценной энергии и питательных веществ. Думая о любимом, не желающем разводиться и жениться на вас, вы в прямом смысле лишаете свою кожу полезных витаминов. Поэтому она стареет. Ни для кого не секрет, что от стресса женщина выглядит гораздо хуже и старше своего возраста. И это научно доказано.

Я постоянно предупреждаю, что такая любовь может привести в клинику неврозов. Если таким образом мучить организм – можно получить целый букет психосоматических заболеваний. Плюс морщины, седина, выпадение волос – куда же без них! Но девушки не верят, что все так плохо, – и продолжают страдать. Даже не стремясь решить эту проблему. А что, себя-то не жалко! Хотя уже давно доказано: ни к чему хорошему такое издевательство над собой никогда не приводит!

Я всегда сравниваю женщину с персиком. Когда она живет достойной и продуктивной жизнью – она свежа и хороша, всем на радость. Но когда она потратила несколько лет своей жизни на непонятные и бессмысленные отношения – она похожа на персик с вмятинами, который почернел от времени.

Вы хотите стать мятым персиком? Правда хотите?

Как избавиться от этой проблемы? Как отпустить женатого мужчину?

Наталья, если вам дорого здоровье и лишние морщины не привлекают, да и здравый смысл говорит: «Ни один мужчина в мире (и уж тем более женатый) не стоит здоровья и красоты женщины!» – удаляйте эту проблему!

Я бы поступила так. Напишите ему письмо:

«Хорошо, милый, иди и разводись, а потом приходи ко мне с документом о разводе и вещами – и будем жить и любить друг друга дальше. А пока ни-ни, даже не звони. Если позвонишь – ты не мужчина, достойный моего уважения. Жду тебя ровно месяц – а потом иду искать другого мужа. Все!»

Заявление о разводе можно написать за один день. Потом, как мы знаем, в ЗАГСе дают месяц, чтобы подумать, и затем разводят. Вот и все проблемы. Если мужчина действительно мужчина, а не тряпка, и за свои слова отвечает – прекрасно. Если нет, тогда подумайте, а нужна ли вам эта половая тряпка? Из-за которой вы страдаете, болеете и стареете раньше времени? Если у вас есть самоуважение – вы решите эту проблему. А в том, что вы себя способны уважать – я уверена!

Написав ему письмо, отпустите эту проблему. Прокрутите в голове самое страшное – то, что вы больше никогда не увидите Его, он останется с женой. Прокрутите и смиритесь. Поверьте, вам сразу же станет легче. Правда легче, ведь на этом мужчине (пардон, на этой половой тряпке) жизнь не заканчивается! Она продолжается, и продолжается чаще всего гораздо лучше, чем была до этого!

P. S.

Основная проблема девушек, влюбленных в женатых, звучит так:

«Что я могу сделать для решения проблемы? Отказываться от общения пробовала, не помогло».

В этой статье я привела очень веские аргументы, чтобы стопроцентно отказаться от общения. И даже если он не разведется – я уверена, через два месяца вы уже встретите другого, неженатого и замечательного мужчину.

Успехов вам!

Истории успеха

«Мой «Оазис любви» привлек мужа и помог добиться успеха в работе»

Добрый вечер, Оксана!

Прошел ровно год, как начала активно заниматься по курсу «ДАО: Путь женщины». И вот каковы результаты.

Как и было установлено в начале курса, я сформировала для себя цели. Продумывая, понимаю, что я на 70 % их уже реализовала. Установки дают свои результаты, и я успешно иду к своей мечте.

В силу своей специализации общаюсь много как по телефону, так и тет-а-тет с представителями различных компаний, менеджерами, директорами, членами правления крупных организаций. Вот тут и нужно обаяние для достижения деловых целей.

Во-первых, стала обращать внимание на то, как я встречаю клиентов по телефону: голос стал звучать увереннее, с позитивным оттенком, чтобы человек на другом конце линии понимал, что его звонка ждут и он очень важен, ему рады.

Многие слушательницы курсов пишут, что, простив все обиды по работе и начав применять медитацию «Волна удачи», начали легко и просто решать все рабочие вопросы в переговорах.

Почему так происходит? Потому что всем людям приятнее общаться с доброжелательными людьми. Ведь этой самой доброжелательности в нашем мире днем с огнем не сыщешь, все чего-то друг от друга хотят – люди это чувствуют, поэтому и не желают легко решать вопросы или что-то у вас покупать. Но встретив доброжелательную девушку, они раскрываются! Как мужчины, так и женщины, – и начинают хотеть идти вам навстречу. Поэтому раскрывайте свое Обаяние, развивайте эти навыки. Это необходимо не только в поиске мужа, но и в карьерном росте!

Речь стала организованнее, энергичнее. Я поняла, что отсутствие глубокого интереса к работе препятствует продаже курсов: я стала с такой заинтересованностью говорить о наших предложениях клиентам, что вырос поток желающих.

Энтузиазм на подсознательном уровне скоро откликнулся в другом ракурсе: мы выиграли тендер на проведение ряда тренингов, сумма которых покрыла весь наш годовой бюджет. И это всего лишь в течение полугода. Некоторые клиенты стали ближе, предлагая свои услуги в компетентных им сферах. Некоторые (преимущественно женатые) хотели знакомиться еще теснее, но мне и с моим МЧ хорошо.

Медленно, но верно на протяжении прошедшего периода начала двигаться к делу своей мечты. Все началось с простой экскурсии, организованной мною для наших иностранных сотрудников. После этого отвезла группу в турпоход, провела еще экскурсии. Все были рады и до сих пор благодарят за полученные впечатления и полезно проведенное время.

Представляете, осознание этой реальности настолько меня воодушевило, что я подала заявление в международную летнюю школу и была в нее принята. Итак, я лечу в августе в Европу на курсы туризма… А ведь всего несколько месяцев назад сомневалась, смогу ли начать любимый бизнес.

В настоящее время работаю активно над снятием барьера и зажатости в разговоре с людьми более высокого социального статуса: меня порой так сковывает страх сказать что-то не то, что я могу безмолвно стоять и улыбаться. Поэтому сейчас активно работаю в устранении этой ахиллесовой пяты.

Я так благодарна Богу за Вас – ту, которая открывает женские сердца, превращает их в оазисы любви и радости, которые впоследствии сами наполняют этот мир бесконечным потоком энергии и позитива. Всего Вам самого хорошего, а мне – сил и терпения для работы над собой!

С уважением, Айнур

Айнур, все верно. Развитие в себе какого-то одного навыка привлекает в вашу жизнь новые неожиданные возможности. Главное – продолжать развиваться дальше!