Электронная библиотека » Оксана Дуплякина » » онлайн чтение - страница 7


  • Текст добавлен: 17 декабря 2013, 18:39


Автор книги: Оксана Дуплякина


Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +18

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 7 (всего у книги 24 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Глава 16
Мечта об идеале – путь к проблемам

Мечты об идеальной жизни всегда приводят к разочарованиям и проблемам. Именно они зачастую становятся причиной стрессов, ссор и депрессий.

Каждая девушка мечтает, что ее семейная жизнь будет идеальной. Этому предшествует сильная влюбленность, создающая иллюзию идеальных отношений с женихом.

Нас не учат тому, что идеалов в природе не существует. Что идеальных семей нет и быть не может. В любом случае проблемы будут – это норма жизни.

Когда девушка создает себе мечту об идеальной семейной жизни, она думает, что ее избранник всегда будет таким же нежным и заботливым, как в начале их отношений, что он всегда будет прыгать перед ней на задних лапках и исполнять любые ее прихоти. И только так! Ведь она же такая, такая вся растакая, что никак по-другому и быть не может.

Ее жених в свою очередь думает, что его избранница всегда будет такой же нежной и ласковой, что она всегда будет его слушаться и ни разу в жизни не станет перечить. Ведь он же такой супергерой, что ничего другого и не заслуживает.

И вот двое молодых людей, создав для себя миф об идеальной семейной жизни, радостно вступают в брак…

Проблема налицо! В недалеком будущем их обязательно ожидает сильнейшее разочарование друг в друге. А значит, семейная жизнь будет тяжкой и болезненной.

Всего этого они могли бы избежать, если бы с самого начала понимали, что семья – это два встретившихся эгоиста, каждый из которых так или иначе будет тянуть одеяло на себя. И удобное совместное существование без стрессов и разногласий, но с любовью и уважением возможно для них только в том случае, если оба готовы идти на компромиссы.

А разногласия в семье… они обязательно будут. Но пережить их спокойно и без разрушительных стрессов могут только взрослые и адекватно воспринимающие семейную жизнь люди.

* * *

Однако продолжим разговор о мифах, то есть об идеальной жизни.

Самые большие проблемы в жизни подстерегают тех, кто слишком сильно идеализирует собственную персону. Особенно часто это случается с серьезными, образованными людьми, выполняющими ответственную работу.

Мне частенько пишут женщины, стоящие на грани депрессии: они делают и то, и другое, и пятое, и десятое, но до сих пор не имеют всего желаемого и из-за этого сильно на себя злятся. Например, молодая женщина может учиться в институте и вести вполне прибыльный бизнес, но при этом злиться на то, что еще не добилась тех результатов, которых достиг Стив Джобс в пятьдесят лет. На мое предложение перестать себя идеализировать и снизить планку претензий к собственной персоне она смотрит с недоверием. Приходится долго объяснять дорогуше, что если она продолжит предъявлять к себе завышенные требования, то вскоре окажется в больнице, а не в новой двухуровневой квартире, которую она запланировала купить в следующем квартале.

Вредно хотеть всего и сразу – причем как от собственного мужа, так и от себя самой. Кстати, хотеть слишком многого от себя самой очень просто. Можно ежедневно себя ругать на чем свет стоит, плакать по ночам в подушку от постоянного стресса, но при этом продолжать держаться мертвой хваткой за собственные идеалы, приносящие один лишь вред.

Хотеть большего от жизни хорошо, но хорошего должно быть в меру.

Чувство меры – самое лучшее средство от депрессии.

Очень важно не забывать об этом, когда женщина становится мамой. Я редко встречала молодых женщин, которые бы не казнили себя и не страдали из-за своей якобы неспособности быть хорошей матерью.

Проблема всех молодых матерей заключается, как ни странно, в том, что они много читают и усердно учатся тому, как быть хорошими матерями. Но так как обстоятельства жизни не всегда позволяют реализовать задуманное – например, целый день напролет заниматься с ребенком, – женщина начинает думать, что она плохая мать, и съедает себя злобным поедом, о чем мне потом и пишет.

В этом случае я всегда предлагаю молодой маме вспомнить свою прапрабабушку, у которой было десять детей. Она не всегда успевала им попу как следует вытереть, не то что каждому сказку на ночь рассказать. И ничего, все детки вырастали хорошими людьми, любящими свою маму. Сейчас же единственного ребенка в семье мать зачастую буквально душит чрезмерной заботой и ежедневным воспитанием по разным методикам, что тоже не всегда полезно для развития малыша. И как после этого женщина умудряется считать себя плохой матерью?

Встречаются идеализации и другого плана. Например, девушка, начитавшись архивных выпусков моей электронной газеты, почему-то начинает себя мнить завидной невестой. На радостях бежит охмурять завидных женихов, а те, естественно, дают ей от ворот поворот. Вся эта песня заканчивается сопливым письмом в мой адрес, где девушка жалуется, что ей попадаются одни козлы. Дескать, нормальные женихи совсем перевелись, расскажите, где их искать?

Если случай не совсем запущенный, то мне удается объяснить, что помимо чтения моих рекомендаций их еще важно практиковать, иначе толку не будет, а мужики в твоей жизни так и останутся козлами.

Если же привычка считать себя очень умной сильно укоренилась в девушке – ее судьбе не позавидуешь.

Девчонки, перестаньте все и вся идеализировать! Плюньте вы на это. Все равно идеалов не бывает и ничего и никого невозможно довести до идеала, особенно себя или мужа. Это желание реализуется только в одном направлении – полным крахом.

Вы в любом случае всегда будете многого хотеть и от себя, и от мужа, и от семьи. Но лишь когда вы поставите на свое «хочу» разумный ограничитель, у вас появится возможность действительно чего-то достичь.

* * *

Как это делать?

С курсантками эту проблему мы решаем очень просто. Как, например, можно поставить разумный ограничитель на свое желание переделать и развить себя или мужа?

Для этого нужно составить список всего того, чего вы от себя или мужа хотите. Со списком не торопитесь, работайте над ним долго и обстоятельно, дня три, чтобы все учесть и ничего не запамятовать.

Потом еще три дня выбирайте из данного списка самое главное. То есть все претензии к себе или мужу распределите по шкале ценностей: самое главное, второстепенное, третьестепенное и т. д.

А потом берите самое главное – как правило, это может быть только один критерий – и начинайте требовать его выполнения от себя или от мужа, а все остальное опустите. Поверьте, это значительно облегчит жизнь как вам, так и вашему мужу. Но! При этом сразу сильно возрастает вероятность, что вы или ваш муж достигнете реального результата.

К примеру, одна моя курсантка очень хотела, чтобы муж сделал ремонт в ванной. Но при этом ей еще не нравилось, что муженек частенько на нее покрикивает. И она все никак не могла выбрать, что же сделать главным, а что второстепенным.

Тогда мы с ней составили план, как достичь обеих этих целей за пару месяцев.

Но чтобы получить результат, курсантка сама должна была усиленно практиковать дома культуру неОрания (что это такое, вы узнаете из этой книги) и периодически деликатно напоминать мужу о необходимости заменить плитку в ванной.

Через два месяца она достигла нужного результата, чему была несказанно рада. А мне написала, что до этого два года пилила мужа, чтобы тот сделал ремонт и начал контролировать свой буйный темперамент, но перепилить так и не смогла, только отношения зря портила.

Важно понять, что идеала в природе не существует. Но к нему можно постепенно подбираться, если делать это с умом. Чего вам всем и желаю!

Глава 17
Женщина-загадка

Оксана, здравствуйте!

Спасибо вам за ваше, на мой взгляд, великое дело!

Я вот читал вашу газету, когда вы стали ее автором, прочитал, наверное, выпусков 20, потом перестал. Как-то мне показалось – для девушек все…

Собираю ваши выпуски, чтобы потом дать их своей сестренке или кому-нибудь еще. Ей сейчас 14 лет. Вроде бы пора уже, так как вы писали, что ваши мысли для всех возрастов подходят, но пока чувствую, что у сестренки еще нет потребности…

Вопрос-то в другом. Мне иногда тоже хочется почитать, но я до конца не могу понять, нужно ли мне читать эту рассылку. Если да, то для чего? Я вижу, что некоторые читают ее парами, – в конце концов, ваш муж, насколько я понял, тоже участвует в вашем деле.

Не знаю, правильно ли я задал вопрос. Но он у меня периодически возникает, а значит, требует решения.

Спасибо вам еще раз!

Очень надеюсь встретить вашу курсантку на своем пути! (Или сделаю свою богиню вашей курсанткой.)

С уважением, Андрей.


«…Вопрос-то в другом. Мне иногда тоже хочется почитать, но я до конца не могу понять, нужно ли мне читать эту рассылку. Если да, то для чего?..»

Для чего мужчине нужно читать эту рассылку?

Ну, во-первых, потому что у мужчины появляется уникальная возможность понять, что нужно женщине, проникнуть в глубину ее души, прочувствовать ее Образ, да и вообще понять, зачем женщина ему нужна.

Эта возможность действительно уникальна – ведь в женских журналах и телепередачах ничего подобного вы не найдете. Поверхностный обзор там есть, но пользы от него никакой, что сама жизнь и подтверждает. Сейчас очень сложно найти мужчину, действительно понимающего, что такое Женщина, и способного глубоко проникать в самую суть этого вопроса. Отсюда и проблемы, как у мужчин, так и у женщин…

Как пишут нам читатели, рассылка дает пользу в сотни раз большую, потому что здесь мы подходим к теме «женщина» глубоко и образно.

Вообще я считаю, что если бы в школе был предмет для мальчиков «женщиноведение», а для девочек – «мужчиноведение» и этот предмет вели бы настоящие мастера своего дела, по-настоящему сведущие в данном вопросе, то трудностей во взаимоотношениях полов в нашей жизни было бы гораздо меньше.

* * *

Ну а как же, спросите вы, быть с понятием «женщина-загадка»? Ведь должны же быть в женщине тайна, волшебство, которые мужчине хочется всю жизнь разгадывать!

Отвечу просто.

Люди вообще не понимают, что такое на самом деле «женщина-загадка» или «мужчина-загадка». А если бы понимали, то изо всех сил стремились бы проникнуть в суть того, что представляют собой мужчина и женщина.

Так что же это – «женщина-загадка» и «мужчина-загадка»?

Как всегда, ответ на этот вопрос мне подсказала сама жизнь на примере нашей семьи – меня и Олега.

Эффект загадки – это когда у тебя создается ощущение, что ты открываешь великую и прекрасную тайну. То есть на самом деле тайны-то никакой и нет, но тебе кажется, что ты открыл что-то новое, необычное, невероятное и прекрасное.

Пока не очень понятно?

На самом деле все просто.

Однажды Олег вдруг увидел во мне женщину-загадку. А произошло это так.

Когда мы только познакомились, я была обычной продавщицей сувениров, которая попутно занималась флористикой и дизайном интерьеров. В представлении моего мужа сложился по отношению ко мне определенный Образ.

Но однажды в этом образе появилась загадочность. Внезапно вдобавок ко всему прочему я стала известной художницей. Олегу, конечно же, было очень приятно читать обо мне статьи в газете и ходить на мои выставки. Так он открыл для себя новую грань моего Образа, разгадал загадку.

Дальше – больше.

Чуть позже ему открылась новая тайна: я вдруг стала предпринимательницей, которая бегает по делам и зарабатывает деньги.

А потом еще одна загадка: я, оказывается, теперь писательница, пишу статьи и книги, которые ему понравились, он увидел в них смысл.

Но выяснилось, что тайн во мне еще много…

Как-то раз мой муж понял, что я немало знаю о свойствах разных трав – что, как и к чему приложить и попить, чтобы вылечиться. Причем разбираться в вопросах здоровья я начала по максимуму. И однажды он заметил, что стал здоровее и энергичней благодаря новой грани моего Образа.

Все эти тайны и загадки, которые Олег во мне открывал, на самом деле были загадками и тайнами и для меня самой. Еще несколько лет назад я бы не поверила, что смогу открыть в себе столько умений. Но ведь именно это делает жизнь такой интересной!..

Мой муж для меня – тоже великая загадка и тайна.

Однажды я заметила, что с огромным удовольствием подыскиваю ему в магазине майку – красивую, с изображением дракона (которых он сроду не носил). К чему бы это? Оказывается, мне было очень приятно смотреть на бронзовые бицепсы и трицепсы моего мужа, которыми он благодаря своим стараниям обзавелся за лето, занимаясь по утрам.

Я с радостью его фотографировала, прося ради шутки встать в позу культуриста. Это стало еще одним открытием, которое очень мне понравилось.

Другая замечательная загадка заключалась в том, что Олег, как выяснилось, умеет играть на гитаре и петь.

Ну а представьте, с какой радостью и интересом я начала открывать в муже предпринимательские таланты, главным критерием которых является доход! Когда доход увеличивается сначала в десять раз, а потом еще в десять раз – это удивительная загадка.

И эту великую тайну – моего мужа – мне хочется разгадывать вечно…

* * *

Теперь поясню, почему я заговорила о том, что действительно понимающие люди изо всех сил стремились бы узнать, что это такое – мужчина и женщина.

Дело в том, что, когда человек разбирается в чем-либо и умеет по-настоящему глубоко проникнуть в суть вопроса, он способен совершать великие открытия.

А если человек в каком-то предмете вообще «не шарит», разве ему будет интересно разгадывать загадки и вникать в тайны и тонкости этого предмета? Конечно, нет.

Так везде: и в химии, и в математике, и в литературе, и в женщиноведении, и в мужчиноведении.

Если человек, допустим, в химии профан, ему совсем неинтересно раскрывать тайны разных сложных реакций. Они его попросту не волнуют. Правильно?

Или попробуйте древней бабушке рассказать о возможностях Интернета, о том, какую пользу он приносит в развитии человека и т. п. Да ей фиолетово будет, Интернета она не оценит и скажет, что все это ерунда…

То же самое касается женщин и мужчин. Если мужчина понятия не имеет, что же такое женщина на самом деле, ему не будет интересно разгадывать в ней великие и прекрасные загадки, он не сможет испытать удовольствие, приоткрывая для себя новые и новые тайны этого предмета. Почему?

Потому что он не способен понять, что женщина, жена, может сделать своего мужа и богаче, и здоровей, и умней, и счастливей… И без толку ему рассказывать, что женщина способна на то или это, что в ней есть скрытые таланты и умения. Он для себя в ее тайнах и загадках никакой пользы не увидит и интереса к ним особого не проявит. Он их попросту оценить не сможет.

А если не сможет оценить, значит, не сможет и сотворить глубокие и прекрасные взаимоотношения с любимой женщиной.

Что значит «интерес к женщине»? Тут все просто.

Если вы спросите у моего мужа, почему я однажды стала разбираться в целебных травках и вопросах оздоровления организма, он сможет по этой теме целую книгу написать, а то и две. Он бы с удовольствием рассказал, что «для Оксаны очень важно, чтобы все члены нашей семьи были здоровыми и энергичными, – это нужно, чтобы быть работоспособными, уметь хорошо соображать и быть богатыми и счастливыми». А потом еще долго разъяснял бы, что понятия «здоровье» и «успех в жизни» – это вещи равноценные и вытекающие одна из другой.

А если спросить обычного мужчину (который «не шарит» в вопросах «женщиноведения»), он два слова связать не сможет. Да и вообще, скучно ему будет об этом говорить – в чем человек не разбирается, к тому у него и интереса никакого нет.

Олег же с удовольствием рассказывает друзьям (сколько раз видела!), почему я делаю настой из шиповника с травами и какая от него польза, почему мы едим цветочную пыльцу, а вместо мяса – каши, и т. д. и т. п. И с таким же удовольствием он может рассуждать на любую тему, которая касается меня и моих увлечений, и объяснять, почему я занимаюсь тем-то и тем-то, – у него для каждой из моих сторон есть свой цельный Образ.

Именно поэтому я постоянно советую женщинам разговаривать с мужьями о целях и задачах в жизни, о том, почему важно жить парой и какая всем от этого выгода. Для женщины это выгодно в первую очередь, так как, развивая таким образом мировоззрение мужа, в итоге вы получите его любовь, уважение и верность. А это дорогого стоит…


Мой муж встрепенулся!

Здравствуйте, Оксана!

Страх общения был, поэтому начала с бабушек и соседей, продолжила продавцами в магазинах, и пошло… Страшно было подойти к человеку на улице и спросить его мнение. Ужас, но я это сделала – и так легко стало, он ведь такой же, как я, и ему хочется поговорить. Потом был поход в ЖЭК, где мне спокойно, с улыбкой, просто и легко общаясь, дали то, что мне нужно, еще и соседям прихватила комплект новых ключей для почтового ящика. Оказывается, очень много хороших людей меня окружает, а я всегда думала, что я одна. Это открытие перевернуло все, помогло осознать, что быть коммуникабельной очень важно и нужно!

Интервью. После тренировки в общении с обычными людьми перешла на интервью с предпринимателями из моего города. Это были в основном солидные мужчины, но очень общительные. Мы с мужем строим дом своей мечты, и чтобы правильно его построить, нужно знать, как. Мне это интересно, и я в свободное от работы время начала все выяснять и брать у них интервью. В результате восемь местных предпринимателей стали нашими друзьями. Дальше нужно было познакомиться с госчиновниками в нашем городе, чтобы получить нужные разрешения. Как же было страшно заходить в кабинет к очередной «шишке», хоть и по знакомству! Но благодаря уже наработанным знаниям и умениям «не делать его» интервью состоялось, а дела решились словно сами собой.

Дальше пошло закрепление материала – все наработанные навыки нужно оттачивать до совершенства. Сделала интервью на темы «Учимся дрессировать собак», «Уход за комнатными цветами», «Подбираем шторы в спальню», «Мужчина и Женщина на одной планете», «Декупаж как хобби», «Чего ты ждешь? Действуй!», «Осознай свою жизнь», «Молодые мамы», «Выходной. Твой досуг?»

Романтика. С мужем вместе восемь лет, романтики почти нет, начала действовать. Как-то пригласила его на свидание! Он так сразу встрепенулся, взглянул на меня, как когда-то давно, и сказал: «Давай встретимся в ресторане вечером». Как настоящий мужчина пришел с цветами, зажег свечи, я, конечно, для интриги задержалась. Вечер был просто волшебный. Теперь практически каждую пятницу он приглашает меня на свидание и устраивает романтические вечера, я счастлива, отношения заиграли новыми красками! Наверное, я просто стала женственной женщиной.

Оксана, еще раз спасибо вам за этот чудо-месяц! С нетерпением жду материалов четвертого месяца!

С уважением, Светлана.


Почему мужья не приглашают жен в ресторан?

Потому что там делать с женой нечего. Поговорить не о чем. Жизнь-то у всех скучная и однообразная. Да и жена как-то особо не меняется, вот муж не чувствует в ней загадки и интереса не проявляет.

В случае Светланы все по-другому. Она – интересная женщина, осваивает новую профессию журналиста, развивает коммуникативные навыки, изучает науку женственности. В ее случае муж не может не встрепенуться, так как у него каждый день новая жена. А значит – новая интересная личность, новая собеседница. Только в таком случае всегда есть возможность оставаться для мужа женщиной-загадкой, которую он будет с удовольствием отгадывать. Для такой женственной женщины он будет с удовольствием покорять новые вершины мужественности!

Часть вторая
Культура неОрания

Глава 1
И незачем так орать!

Вторую часть книги мы посвятим самой больной теме – ору в семье. Эта тема считается больной, потому что после крика, как правило, начинаются оскорбления, а потом и драка. Ну, вы это не хуже меня понимаете.

Недавно я встретилась со стародавней подругой. Выглядела она прекрасно, что вполне соответствовало ее боевому духу. А дух у нее был самый что ни на есть боевой. Еще в школе она «строила» всех девчонок и заставляла их выполнять ее указания. Мне всегда казалось, что в прошлой жизни подруга была генералиссимусом, управляющим целыми армиями.

Сейчас она управляла своим бизнесом и семейной жизнью. И вдруг оказалось, что с личной жизнью у нее полный провал – ей достался тупой и недоделанный урод, который собирается с ней разводиться, и плевать ему на семью и уговоры близких… Я спросила почему, а она ответила, что ему, дескать, не нравится, что они постоянно ругаются и швыряют по дому табуретки. Он, видите ли, женился на культурной особе, а она, по его словам, оказалась просто бешеной бабой…

– Но ведь ты и вправду умная, культурная женщина. Зачем же ты себя дома так ведешь? Неужели так трудно вести себя как леди?

– Нет, не трудно, но он же сам начинает! Сам виноват!

– А может быть, тебе просто хочется таким образом самовыражаться? И ты ведь понимаешь, что этим своим «самовыражением» гробишь семейную жизнь и психику детей и мужа! Так не умнее ли вместо крика просто взять и не затевать спор с разборками? Ведь куда проще с мужем обо всем спокойно договориться. Или устроить так, чтобы он сам захотел сделать то, что тебе нужно?

– Но я же такая! У меня личность просит самовыражения!

– Да, ты такая. Но зачем так выражаться дома? Глупо ведь! Если хочешь войны и самовыражения, иди побей кого-нибудь на улице. Есть же люди, действительно заслуживающие, чтобы им сделали жесткий массаж лица, – ответила я, вспомнив, как однажды моя подруга шла домой с дискотеки и услышала, что в кустах какой-то мужик насилует девчонку. Она ее отбила, мужику устроила «грубый массаж» мужского достоинства, чтобы он больше никогда не захотел никого насиловать. А девчонке потом прочистила мозги, чтобы та меньше доверяла разным проходимцам…

– Сходи на рынок и облай продавца, который тебя обвесил, или устрой боевую акцию типа «Сильные женщины против наркотиков!», – продолжала я. – Чего дома-то войну устраивать? Ну глупо ведь!

Помнишь, твой муж женился на тебе, потому что ты умная и воспитанная? Ведь он и вправду мечтал, чтобы его жена подавала ему личный пример культурного поведения, а он рядом с ней и сам становился бы воспитанней, тактичней и деликатней.

Помнишь, как на свадьбе убеленные сединами старики говорили вам: «Главное, чтобы вы умели принимать и понимать друг друга»…

Неужели тебе так трудно показать дома настоящий класс? Неужели тебе, умной женщине, трудно понять и принять своего мужа? Зачем опускаться до уровня скандальной бабы? Ты же Женщина!

Есть масса методов, как можно дома вести себя тактично и не орать, но при этом получать понимание и поддержку мужа, спокойно и вежливо подводя его к желанию сделать так, как тебе надо. Так почему бы не овладеть этими методами?

…С тех пор прошло два месяца. Муж моей подруги перестал требовать развода и даже захотел отправиться отдыхать вместе с семьей, а не сбежал, как всегда, в лес на охоту с друзьями, подальше от жены…


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Следующая
  • 3.4 Оценок: 16

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации