Текст книги "Perfect you: как превратить жизнь в сказку"

Что отнимает у нас энергию и силы?

НЕМАТЕРИАЛЬНОЕ

• Раздражение

• Спешка

• Переживания

• Страх

• Тревога

• Зависть

• Откладывание дел на последний момент

• Гордыня

• Месть

• Конфликты

• Сплетни

• Новости

• Постоянные жалобы и обсуждения проблем

• Неспособность сказать нет

МАТЕРИАЛЬНОЕ

• Нездоровая пища, консерванты, фастфуд, еда из микроволновки

• Кофеин и энергетики

• Алкоголь, никотин, наркотики

• Лишний вес и недовольство своей внешностью.

• Недостаток сна

• Малоподвижный образ жизни

• Секс без взаимности с партнером, который тянет из вас энергию

• Отсутствие своего дела, хобби

МОЙ ОПЫТ

Моя гармония – результат долгой внутренней работы. Мне всегда были неприятны чувства страха и беспокойства. Они рождали ощущение, что меня будто разрушают изнутри. Поэтому я старалась программировать сознание, давать ему только нужные установки: все хорошо, все будет еще лучше. Параллельно каждый день делала что-то, чтобы меняться в лучшую сторону, становиться добрее и чище.

Я исключила негатив из своей жизни. Не общалась о проблемах и болезнях, не смотрела телевизор, не допускала скверных мыслей. Со временем начала стараться ни о ком не думать плохо, не сплетничать, не испытывать зависти.

Мозг не сразу перестроился, сложно ведь вообще не испытывать этих чувств. Но не бойтесь, главное начать. Когда ваша душа очищается, это освободившееся пространство хочется чем-то заполнить, чем-то прекрасным и светлым. Вы почувствуйте это желание, и тут вам как раз и поможет ваш внутренний голос, интуиция, Господь.

Счастливым образом я натыкалась на литературу, которая была так нужна именно в тот момент. Встречала людей, которые наталкивали меня на определенные выводы. Все складывалось само собой, все помогало мне развиваться.

И еще очень важный момент: я постоянно молилась. Ездила каждый месяц в Оптину пустынь, это одно из сильнейших мест России, там служит мой духовный отец. Находились ответы, появлялось понимание, что я делаю не так по жизни, в чем заблуждаюсь. Формировалась четкая картина: чего я хочу, что для меня главное и в чем смысл конкретно моей жизни. Так со временем я и обрела свою гармонию.

Изменение судьбы

Многие девочки считают, что если они с детства не научились мыслить как принцесса, растить в себе королеву, любить себя и генерировать настоящую женскую энергию, то уже поздно. Это в корне неверно! Начать можно всегда, сколько бы лет вам ни было. И в 16, и в 26, и в 46 лет, и даже будучи старше. Потому что сущность женщины пластична, нам очень повезло в этом плане. Кроме того, нашу истину не скроешь, надо лишь немного помочь внутренней природной силе, чтобы она могла себя проявить во всей красе.

Кстати, эта природная сила неоднородна, она разделена на пять сущностей: королева, любовница, хозяйка, подруга, девочка. Каждая из них должна выходить в свет в определенное время, и наша задача – научиться грамотно выводить их и применять, особенно со своим мужчиной, своей семьей. Потому что когда в женщине развиты все пять состояний, все происходит в ее жизни правильно и так, как она хочет.

«НАЧАТЬ МОЖНО ВСЕГДА, СКОЛЬКО БЫ ЛЕТ ВАМ НИ БЫЛО. И В 16, И В 26, И В 46 ЛЕТ, И ДАЖЕ БУДУЧИ СТАРШЕ. ПОТОМУ ЧТО СУЩНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ ПЛАСТИЧНА».

Королева – недоступная, гордая, но не надменная женщина. Умна, мудра, воспитанна, умеет себя преподнести. Уверена в себе, красиво и грамотно говорит. Отлично выглядит. Не рассматривает вариант поражения, если дело не касается ее мужчины.

Любовница – горячая женщина, страстная и раскованная со своим любимым. Соблазнительная, пленительная, откровенно сексуальная. Игривая и готовая быть только его.

Девочка – нежная и искренне беззащитная «дочка». Такой умеет быть каждая из нас, потому что нам это дано при рождении. Это не слабость, а наша сила. Тем более что мужчина (которому природой заложено быть покровителем) хочет защищать и помогать, заботиться о той, кто от него хотя бы иногда, но зависит.

Хозяйка – опора и подмога в доме. Та, на которую можно положиться и доверить ей обустроить быт, воспитать детей. Даже если у вас есть домработница и персонал, важно не перекладывать на них всю ответственность. Потому что если нет хозяйственной руки самой главной женщины, то ничего на свое место в ее доме не встанет. Ну и само собой, ни одна няня не даст то, что может дать заботливая мать.

Подруга – товарищ и надежный друг, который всегда прикроет тылы. Своя в доску, которая все поймет, с которой можно говорить на одном языке.

Все эти состояния надо в себе взращивать, все качества тщательно и скрупулезно развивать. Но заигрываться, перегибая палку, не стоит. Многие женщины зависают надолго в одном образе, и энергии распределяются неправильно. Например, в образе королевы. Девушка остается 24/7 только в нем и перегибает палку: требует, приказывает, не благодарит. Такая истинного внутреннего счастья не получит никогда! Как и вечная девочка / любовница / хозяйка / подруга.

Сила в балансе, помните об этом? Надеюсь, что да.

Сила веры

Это очень важный для меня блок, потому что, с одной стороны, вера – огромная часть моей жизни, а с другой стороны, я точно не святая, никогда так о себе не думала и в монахини метить не собираюсь. Мне странно читать осуждающие комментарии в своем Инстаграме: об откровенных фото (грех!), обзоре гардеробной (сребролюбие!), приукрашивании внешности, аффирмациях и так далее. Я не говорю, что близка к Богу, я говорю, что СТАРАЮСЬ БЫТЬ ближе к Богу. Просто верю так, как могу и понимаю. И вам стоит верить так, как велят ваши сердце и разум.

Чтобы спрашивать с других, надо самому быть святым. Гораздо полезнее этого – следить за собой. Стремиться быть лучше и искоренять свои пороки, потому что каждому есть с чем бороться и куда расти. Сейчас речь не идет о какой-то конкретной религии (я православная христианка, но навязывать свое мировоззрение никому не хочу), скорее, об общих правилах для любых конфессий, основных законах всего мироздания.

Можно верить в Бога, посещать святые места, ходить в храмы, держать посты, читать молитвы, исповедоваться и причащаться. Но при этом писать дневник желаний, читать аффирмации, знать силу мысли и понимать разумную часть астрологии. Таким образом сознание не ограничивается никакими рамками, появляется возможность познать свой внутренний мир, найти истину через изучение разных исповеданий и взглядов. Любое учение надо принимать через призму своего сознания и таким образом находить для себя верную формулу жизни.

Что могу вам посоветовать я? Несите свет, добро и радость, желайте всем благ, здоровья, счастья, любви; и не только желайте, но и приносите. Никогда не делайте умышленно плохо другим, помогайте добрым советом и делом. Не пишите никому ничего плохого в соцсетях, но и не осуждайте тех, кто это делает (уверена, у них есть свои объяснения на этот счет). Молитесь даже за тех, кто вас ненавидит.

И не ограничивайтесь внешними атрибутами веры. Стремиться к Богу надо содержанием, а не формой. Есть люди, которые считают, что свято веруют, ходят на все службы, но на тех же службах могут толкнуть или огрызнуться. Это явно не тот пример, к которому стоит стремиться.

«НЕ ПИШИТЕ НИКОМУ НИЧЕГО ПЛОХОГО В СОЦСЕТЯХ, НО И НЕ ОСУЖДАЙТЕ ТЕХ, КТО ЭТО ДЕЛАЕТ (УВЕРЕНА, У НИХ ЕСТЬ СВОИ ОБЪЯСНЕНИЯ НА ЭТОТ СЧЕТ)».

МОЙ ОПЫТ

Очень часто мои подписчики спрашивают, как я пришла к Богу. Что ж, дорога была не самой простой.

В детстве каждое воскресенье бабушка водила меня на службу в наш храм. Там таинственно пахло ладаном, было очень тихо и торжественно. Солнышко ныряло в окна, плескалось в каплях святой воды на лицах. Я любила причастие, исповедь, помазание елеем (освященным маслом) и особенно дни подготовки к Пасхе. Очень уютно были сидеть дома и украшать куличи, красить яйца луковой шелухой (листочки и цветочки – для орнамента).

Основные молитвы – «Отче наш», Иисусу Христу и Богородице – я знала наизусть и читала на ночь по три раза каждую. Однажды мы с бабушкой купили мне в храме серебряное колечко с надписью «Спаси и сохрани». Я не снимала его десять лет. С пятнадцати до двадцати пяти (можно даже по фотографиям отследить) оно было надето на мой средний пальчик, тот даже стал тоньше, но через косточку кольцо все равно проходило. Когда мне было грустно или я болела – оно темнело. Когда я была счастлива – блестело ярко-ярко. Со временем надпись полностью стерлась, но я продолжала носить его как талисман и сняла только в зрелом возрасте. Сохранила – и храню до сих пор.

Потом была юность, самостоятельная жизнь. Я немного отошла от Бога, но длилось это недолго, потому что даже если мы выбираем неправильные дороги, Господь все равно возвращает. У меня были очень сложные отношения длиною в год, которые закончились очень тяжело. После них я вновь начала искать поддержку в Боге, снова стала ходить по храмам, ставить свечки и писать записки за близких, друзей и врагов. Я очень переживала, и одна моя знакомая (а ныне – подруга) предложила съездить в Оптину пустынь. Это сильнейшее святое место на Земле. Мы остались там с ночевкой, с утра пошли на исповедь и службу, приложились к мощам. В этот момент я мысленно попросила всех святых помочь мне обрести гармонию.

Спустя некоторое время в жизнь пришли особенные отношения, на тот момент – предел моих мечтаний. Я стала очень счастливой, не уставала благодарить Господа за помощь. Но параллельно все больше читала литературу по саморазвитию и постепенно уходила в эзотерические учения. В итоге некоторые молитвы стала пропускать (ленилась), в храм ходила, но реже. Это был важный урок: когда тяжелые времена минуют, мы порой забываем Бога, что таить. Но это неправильно.

Помню, как прочитала книгу «Секрет», а потом посмотрела фильм. Это были крутые и свежие впечатления, позволившие открыть для себя новые тайны Вселенной. Многое из того, что я задумывала правильным образом, стало сбываться. Тогда я дала эту книгу одному своему другу, он прочитал, и у нас состоялся интересный разговор.

– Итак, Олеся, если все блага нам приносит Вселенная, мы – магниты, притягиваем радость, страдание и материальные блага исключительно сами, все происходит из-за наших мыслей, то где место Богу? Что ты теперь об этом думаешь?

Хороший вопрос, правда? Вот, что я ему ответила:

– Мою веру ничуть не поколебала эта литература. Я лишь утвердилась в том, насколько велик и могуществен Господь. Именно он сотворил для нас эту величественную Вселенную, чтобы мы могли правильно пользоваться ее дарами и благами. Тебе возвращается то, что ты сам посылаешь и транслируешь в этот мир! Надо лишь делать это правильно. Разве это не гениально? В книге те же основные принципы, что и в Библии, много цитат из Писания. Например, что все в мире зеркально и все возвращается («давайте, и дастся вам: ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам» – это Евангелие от Луки). Так вот, есть Вселенная, а сверху нее Господь, и никак иначе.

Уже тогда я понимала, что сила веры не имеет границ, и у нас нет границ, если мы сами их себе не поставим. Но и это был не конец моих испытаний.

Минуло 4 года, многое произошло, многое изменилось. Господь послал мне тяжелые отношения, на которые я пошла осознанно, ради любви. Пришлось отказаться от изобилия, материальных благ и удобств, чтобы шагнуть в новый этап жизни. Но и он однажды закончился, и это тоже было тяжело: слезы, боль, потери. Но я не жалею ни на минуту, потому что все, что с нами происходит, – происходит не случайно. Духовное очищение и рост возможны только через страдания. И счастье не раскрылось бы перед мной в полной мере, не было бы оценено по достоинству, не познай я тогда всех тех тягот.

Чтобы найти покой, я снова начала ездить в Оптину пустынь с той же подругой. Там душе становилось хорошо, переживания казались напрасными, несчастья надуманными. Я поняла, что самые главные вещи – это не вещи; что это именно те явления, которые нельзя купить. Любовь, семья – вот что самое ценное.

Батюшка говорил: молись, чтобы мужа послал хорошего. И я молилась – уже о создании СВОЕЙ семьи, своей мечты. Каждый месяц приезжала в этот монастырь, оставалась с ночевкой. Однажды застала старца Илия, который был наставником нашего духовника. Это очень сердечный человек, люди стоят сутками в очередях, чтобы попасть к нему, так что встреча стала большой удачей. Смотришь ему глаза, a там чистота небесная. И он, кстати, сказал мне то же самое: ты, главное, молись, и все будет хорошо.

Я поверила. Честное слово, мне стало от этого так легко на душе, столько сил придали его слова и благословение. Стало четко, ясно и понятно: если я останусь с Богом в душе, то буду обречена на счастье. После это я уже не оставляла молитв. С тех пор я старалась (и стараюсь) читать ежедневно утренние и вечерние молитвы по Молитвослову.

Одним прекрасным летним днем в московский храм Христа Спасителя привезли мощи Николая Чудотворца. Очередь была огромная, я натерла мозоль, безумно хотела есть, но продолжала стоять долгие часы. Стемнело. Когда подошла моя очередь, я приложилась к мощам и испытала невероятное ощущение. По телу побежали мурашки, из глаз хлынули слезы, и я искренне произнесла все, о чем так долго молила все эти годы, но не получала, потому что была не до конца готова. Мир перевернулся, а вместе с ним – мое сознание. Появилось ощущение новой жизни. И именно в тот момент я поняла, что созрела для нее.

Спустя несколько месяцев я встретила того, кого почувствовала сердцем. Кого столько лет загадывала в своем дневнике желаний. Все, о чем я мечтала, все, о чем я молилась святым, воплотилось в нем. От всей души желаю: пусть у вас будет также. Верьте, мои дорогие.

Сила мысли

Есть такая штука, которая называется «закон притяжения». Закон притяжения гласит: вы можете достигнуть всего, чего захотите. Сказки? Басни? Ничуть. Это не моя выдумка, об этом написано много трудов и снят не один документальный фильм.

Закон притяжения – могущественная сила, квантовая физика и доказанный научный процесс. Он действительно работает, а наши мысли действительно обладают способностью формировать пространство вокруг себя. С помощью них человек способен управлять жизнью и программировать ее. Мысль – это волна, а мозг – генератор. Генерируя мысль, мозг посылает ее в пространство. Чем сильнее эта мысль, тем больше у нее притяжение.

Мы не вправе спорить с природой, мы можем только применять или не применять этот закон на практике. Надо тренировать силу мысли каждый день, не отлынивая. Помните пункт про позитивное мышление? Это именно оно. Кто говорил, что будет просто? Не я! Но то, что будет интересно, обещаю железно.

“

На королеву хотят равняться, быть рядом, у нее учиться, но быть такой очень непросто, потому что самый серьезный ответ она держит перед собой – своей душой, совестью и честью.

#АффирмацииОм

1. Фиксируйте свои желания

Сначала на бумаге: вам надо завести дневник желаний. Купите красивый блокнот, не пишите в нем ничего, кроме тренировочных упражнений. Создайте в телефоне папку, сохраняйте туда «картинки мечты» и просматривайте каждый вечер перед сном. Потом, когда навыки прокачаются, можно использовать заметки в телефоне. Сверхуровень – просто сосредоточиться, подумать и получить (даже не записывая).

И важное: элементарное желание надо писать В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ (например, «я получаю огромный букет цветов»). Подробнее об этом рассказано в разделе практик.

2. Визуализируйте процесс

Сосредоточьтесь на своей мысли, отправьте ее в космос, представьте этот процесс в голове. Вот вам картинка, держите ее в своем разуме, когда закрываете глаза и визуализируете процесс отправки мысли.

3. Настраивайтесь

Вам нужно поймать подходящую, ненапряжную волну. Мысль должна сопровождаться приятным волнением. Прочувствуйте ее, представьте, что ваше тело радостно дрожит. Представьте себе, как будто ваше желание уже исполнилось. Помните, что Вселенная не имеет временных рамок.

СЕКРЕТИК

Еще у меня есть личный тайный метод, который работает идеально. Безвозмездно делюсь!

1. Закрываю глаза, направляю мысленный взор в сторону третьего глаза (середина лба), там представляю свое желание и концентрируюсь на нем. Как можно больше деталей и конкретики.

2. В зоне темечка (тоже сильнейшая энергетическая зона в нашем теле) представляю Вселенную.

3. Мощной силой энергетического потока выталкиваю мысленно этот «визуализированный объект желания» из области третьего глаза в зону темечка.

4. Отправляю со скоростью света вверх во Вселенную и представляю, что оно уже исполнилось.

5. Жду.

4. Забывайте!

Да-да, после этого вам надо забыть о том, что так страстно просили. Сложно, да, но постарайтесь. Вы не должны сбивать Вселенную своими переживаниями и тревогами! Сомнения – главный враг, которого надо искоренить. Не переживать – совсем непросто, это работа над собой и своими мыслями. Но вот если желание сложное, то время от времени к нему можно возвращаться. Когда вы в хорошем расположении духа – обдумывайте, лелейте, представляйте и предвкушайте в деталях.

Никогда не начинайте работать над своими желаниями в плохом настроении. Сила притяжения работает именно так – необходимое в нашу жизнь притягивают сильное желание и яркие положительные эмоции.

Важно: чем сильнее развита ваша женская энергия, тем легче вы будете посылать мысли в космос, тем быстрее и точнее они будут исполняться. Поверить – полдела, научиться отправлять и заряжать свои послания – куда сложнее, для этого нужна поистине сильная энергия. Этому мы будем учиться в разделе практики.

МОЙ ОПЫТ

Когда у меня еще не было своего бренда, я любила мечтать о том, как все начнется. Как я буду работать дизайнером, участвовать в модных показах и продавать одежду под своим именем. Желаний было много, но понятия, как все реализовать, – никакого. Я просто практиковала свой способ материализации желаний. Не думала о том, как это сделаю или с чего начну, просто восхищенно желала.

И все происходило само собой! Как по волшебству, находились люди, которые делали мне предложения, абсолютно из ниоткуда. Пазлы складывались один за другим. Конечно, я никогда не упускала возможностей. Рассматривала любые предложения и читала все знаки Вселенной. А в какой-то момент рискнула и приняла предложение о совместном сотрудничестве от одного ателье. Так и начался мой путь дизайнера.

Я мечтала, что мои платья будут радовать женщин, делать их счастливыми и самыми красивыми. Что именно в них с ними будут происходить судьбоносные изменения в лучшую сторону, что они будут помогать им притягивать успех и ждать свою половинку. Что платья будут заряжены моей позитивной энергией. Так и вышло: спустя годы мне рассказывали истории, что мужчины не сводили глаз с женщин в моих платьях, не давали им прохода. В самых закрытых костюмах с ними творились чудеса, происходили интересные знакомства и события. Все потому, что каждое платье я действительно заряжала, все индивидуально пошитые – примеряла, вкладывала в создание душу. В них оставалась частичка моей энергии, которая обладает огромной силой. Я в этом не сомневаюсь.

Поэтому еще раз акцентирую ваше внимание на двух важных правилах:

1. Нельзя отказываться от предоставленных возможностей. Знайте, что вы их сами притянули, это ваши запросы во Вселенную. Главное начать, и все само собой сложится.

2. Ваше желание должно быть исполнено только во благо себе и другим. Вам необходимо продумать, как именно оно сразу или со временем поможет людям.

Наши любимые аффирмации тоже работают благодаря силе мысли. Но заметьте, если мы читаем аффирмации о любви и гармонии и при этом держим на кого-то обиду, злость, злословим или сплетничаем, то никогда не добьемся желаемого эффекта. Это же правило распространяется на аффирмации о богатстве. Если мы просим изобилия, но насыщаем сознание бедностью, говорим о ней, слушаем, смотрим фильмы, то наше внимание настраивается неверно. Сколько бы раз мы ни повторяли эти неосмысленные слова, ум фокусируется на другом. Это бесполезная трата времени.

Запомните: то, чем наполнено ваше сознание, проявится в вашей жизни в виде людей, событий и вещей.

Поэтому нужно действовать: планировать будущее, но одновременно анализировать текущую ситуацию и менять декорации. Окружайте себя положительными моментами, людьми, фильмами, книгами. Если потребуется – меняйте жизнь на 360°. Не бойтесь, все окупится. Счастье – это ваш выбор. Счастье – это кропотливая работа.

Мысли, повторяемые изо дня в день, становятся убеждениями. Убеждения формируют внутренние образы и реальность. Образы влияют на чувства и эмоции, а те отвечают за закрепление привычек и шаблонов поведения. Вы можете стать тем, кем захотите, где бы вы ни жили и в какой бы семье ни родились.

Еще важно помнить, что тело – отражение нашего внутреннего мира. Если мозг пропитан мрачными мыслями, организм просто не сможет функционировать должным образом. От отравленного сознания идут болезни. Негативные мысли, которые разрушают разум, будут разрушать и тело. Поэтому душевное здоровье главенствует над физическим. Поэтому в процессе очищения разума, избавления от разрушающих мыслей вы устраните не только психологические блоки, но и физические недуги. Ваше здоровье автоматически начнет приходить в норму. Конечно, нельзя отрицать медицину и помощь врачей! Но базис нужно создавать в голове.

Сила слова и мысли удивительна. Наполните свою жизнь положительными утверждениями и формулировками, и вы заметите, как возвысится разум, сердце наполнится любовью, а тело – молодостью. Вместе с внутренними изменениями переменится взгляд, появится мягкость. Глаза засверкают, голос станет нежнее, а речь – спокойнее.

Если вы в начале своего пути к совершенному сознанию, будьте готовы к постоянной борьбе между темными и светлыми идеями, хорошими и скверными мыслями. Помните, что негативные мысли провоцируют дисбаланс во всех сферах. Помните, что, научившись управлять своей силой мысли, вы станете счастливее и получите жизнь своей мечты.